あぼーん
あぼーん
466:優しい名無しさん
08/05/05 21:20:36 BvYwf0bo
>>464
頑張って!!大丈夫絶対治るから。体験者が語る（笑）
467:優しい名無しさん
08/05/05 21:30:39 CNiVHstW
>>466
症状があっても仕事をしていたのですか？
この病気で仕事はキツイですよね。
468:優しい名無しさん
08/05/05 21:37:54 BvYwf0bo
>>467
正直な話、数年間は新聞配達をしながらほぼヒッキー状態でした。
それからマクドナルド、タリーズ等飲食店のバイトを経て少しずつ慣らしていきました。
23で遅い学生になり色んな人と接する機会を作っていきました。
469:優しい名無しさん
08/05/05 21:46:58 CNiVHstW
>>468
なんか自分とそっくりで泣けます。
今あんまり多く働けなくて必要ない人間みたいに思って辛かったです。
でも468さんもそういう状態で立ち直っていったと思ったら自分もやれそうです。
470:優しい名無しさん
08/05/05 21:55:31 BvYwf0bo
>>469
色んな人と接することで自分で自分を特別視してたことに気付きました。
完璧なんて誰も求めてないし、できるわけないのに変に完璧主義者だったな…；
初対面の人でも慣れた知り合いでも近寄るとドキドキで呼吸困難、赤面でした（笑）
今は少しでもそういう人を見ると、俺が先に話かけて気持ちほぐしてやろうって思えます。
先にバカになっとこって。
こっちがオープンだと相手もオープンになれるんですよね☆
471:優しい名無しさん
08/05/05 21:59:21 BvYwf0bo
>>こっちがオープンだと相手もオープンになれるんですよね☆
自分にレスすると、これって頭でわかってても出来ないですよね。うん、
とてもじゃないけど、できなかったし考えもしなかった。
ま、でもちょっとずつね☆
ちょっとずつです…
472:優しい名無しさん
08/05/05 22:06:23 SjyczWoE
どのように学生生活をすごされていたんですか？
授業、特にテストはどうでしたか？
473:優しい名無しさん
08/05/05 22:14:42 BvYwf0bo
>>472
授業中は先生に当てられることが恐怖で恐怖で苦しかったです。
当てられたら顔真っ赤、呼吸しにくいて大変。。
昼飯は最初は一人で食べてました。
一人が好きな人というのをまわりにわかってもらおうとしてました。
（本当は人一倍寂しがり）
変りたいと思って少しずつ周りに話しかけたり、話しかけられたりで慣らして
いきました。結局それしかなかったです。
最初のプレゼンなんてもう約４０名の学生や教師の前で顔面硬直、ぶっ倒れそうに
なりました。
徐々に慣れましたけどね。何でも行動→失敗→経験の積み重ねの繰り返しで
嫌でも慣れます。
”失敗”という言葉は敢えてこう書きましたが、今思えば失敗なんかじゃなかったです。
何としてでも手に入れないといけない大事なものでした。
この頃に後頭部の髪が部分的に真っ白になりましたが、誇りだと思ってそのまま
にしてあります。
美容院でツッこまれますけどね。ファッションの一部だと言って自慢してます（笑）
474:優しい名無しさん
08/05/05 22:20:53 BvYwf0bo
あ、テストは誰とも話さないし、比較的すぐに慣れました。
475:優しい名無しさん
08/05/05 22:28:28 SjyczWoE
なるほど、やはり時間をかけないと直らないのですね。
少しずつ鳴らすというのは少しずつ自信をつけるということでしょうか？
その際お薬は飲まれていましたか？
私は周りに人がいるだけで苦しいです。こればっかりは慣れませんでした。
476:優しい名無しさん
08/05/05 22:31:22 5AzVjkbI
テストは口利かなくていいけど、動悸が酷いからセンター試験も
大学時代の国家試験も自分の実力以下の点数しか取れなかった。
就職でも緊張で手が震えてマークシート塗れなくて、筆記試験の
ない零細企業に就職する羽目になった。
477:優しい名無しさん
08/05/05 22:35:51 BvYwf0bo
>>475
そうですね、慣らすというのは自信をつけるということと近いような気がします。
う～ん、…いや違うかも。ただよくも悪くも開きなおったと言ったほうが正しいかも
しれないです。
もうどうなっても、今緊張したり、頭が壊れそうになっているのは紛れもない自分なんだし、
もがいてもしょうがない、受け入れてしまおうと思ったのかもしれないです。
時間はかかりました。
でも、学生時代に心療クリニックに行ってレキソタン等を飲み始めてからは
回復していくのがわかって辛さがだいぶ和らぎました。
もっと早く治すこともできたと思ってます。
478:優しい名無しさん
08/05/05 23:01:38 SjyczWoE
センター試験では特別措置を講じてもらえるそうで
それはそれで安心ですが、二次試験ではおそらく不利に扱われるだろうと
言うことで実際使えないかもしれません。
受け入れるという言葉をよく目にします。
頭では理解できているつもりですが、感覚としてはどうやるの？
といった程度しかわかりません。
何か劇的に変化があるものなのでしょうか？
私も先月までは病院に通っていましたが、もう半ばあきらめていました。
治そうという気持ちが大切ですね。
479:優しい名無しさん
08/05/05 23:06:06 CNiVHstW
>>473
苦しい思いをした経験も必要なこと、ということが救いになります。
白髪になってしまうなんて・・・！努力家ですね。
尊敬します。見習ってがんばります。
横レスすみません
480:ビー
08/05/05 23:46:37 DU6ePZu6
>>463
人の話し声全てが自分への中傷に聴こえる
>あなたそれ統合失調症。 薬はｾﾛｸｴﾙ 25mg
>この薬も統合失調症で処方される薬
そんな一辺倒に言えるものではありません。
他人の話し声が自分への中傷にきこえるという症状は
幅広い精神疾患、精神的な傾向にあります。
SADの全般型では、ありがちな症状だと思います。
あと、薬などは特に、応用で処方されたりすることもある為、
薬の適応疾患に挙げられている疾患名と診断名は
必ずしもイコールではありません。
>>454さんに対して医師がどういった診断で関わっているかは
今ここでは分かりませんが、
ｾﾛｸｴﾙは安定剤として、眠れない方に処方される場合もあるそうです。
481:優しい名無しさん
08/05/05 23:50:19 BvYwf0bo
>>478
劇的な変化は何もないです。振り返ってみると、あの頃とは随分違う自分
になっているなという感じです。
受け入れるということは自分の場合ですが、多少諦めもあったかもしれないです。
それが結果的には良い方向に進んでくれた。
俺って相変わらずダメだな～、ダメだったらカッコ気にすることないわ、俺のしたこと
なんて俺に返ってくるだけだし、まわりにどう思われようが知ったことないわって
思えるようになってきていました。
482:優しい名無しさん
08/05/05 23:52:06 TVkj7e3d
>劇的な変化は何もないです。振り返ってみると、あの頃とは随分違う自分
になっているなという感じです。
だろうね。変化するってそういうことだよね。
朝起きたら、別人になってるなんてありえない。
483:優しい名無しさん
08/05/05 23:58:40 0DWIpx6B
アホやな
484:優しい名無しさん
08/05/06 00:07:13 Sue0ss4I
悟りだな
485:ビー
08/05/06 00:21:00 ViKinDR+
>>459
あなたが処方されているというｾﾛｸｴﾙについてです。↓
自律神経失調症で
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
うつ病で
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
パニック障害で
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
不眠で
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
486:優しい名無しさん
08/05/06 00:23:21 Sue0ss4I
等質の薬はSADでもよく処方されるもんだよ
俺も前はエビリファイ処方されてたし
487:優しい名無しさん
08/05/06 00:26:41 snLDgRe5
>>485さん ありがとうございます。
医師からはSADと診断されました。
色々情報集めて早く治したいと思います。
488:ビー
08/05/06 00:31:59 ViKinDR+
失礼しました。>>485で一番下に貼ったのは、ｾﾛｸｴﾙってどんな薬？でした。
不眠に対しても処方例がありました。
もちろん統合失調症に対しての処方が多いですが、
SADも自律神経の過剰な反応が起こります。
私は自分の症状を自律神経失調症だと思っていたくらい。
自律神経失調症に対してもｾﾛｸｴﾙを処方されていれば、
SADにおいても、個人の症状に合わせてｾﾛｸｴﾙが処方されてもおかしくなさそうです。
まったく効き目が感じられなかったこと、
次に病院へ行ったら話してみたらいいですよ。
489:ビー
08/05/06 00:37:28 ViKinDR+
>>487
>>486さんも、ああ書かれているし。
そうですね。焦りはどうしてもあるかとは思いますが、治りたい気持ちを大事にして、良い主治医と治療を続けていくことで、症状はよくなると思います。^^
490:優しい名無しさん
08/05/06 00:59:10 81eaU+P2
だれか慰めて…
人が怖くてしかたないの。頑張っても治らない。
治そうといろいろ調べて、バイト先のお客さん相手に調べたこと試して失敗して
恥ずかしくて帰りに泣いて、失敗した時のこと思い出してこうしたらどうかと考えて
試してまた失敗して次はこうと考えて…
これを繰り返して2年になるんだ。
今まではずーっと怖くて逃げてきていたから、頑張るんだって今までやってきた。
だけどまだ怖い。友達も彼氏も作れない。全然治らない。
バイト先でもなじめない。
人が近くに来るだけで怖い。人が来るといじめられるみたいにパニックになるのが恥ずかしい。うまくしゃべれなくて相手に伝わらないのがはずかしい
辛い。いつまでこんな辛くて恥ずかしくて淋しい生活がつづくの？
もういやになった
でもやめられないんだ。
治るためにはこうするしかないんだ。
就職の面接も行かなきゃいけないのに、笑われたらどうしよう、話せなかったらと思うとできないよ。
もういやだよ。
なんで私は人が怖いの？
笑ってない顔が怖くてたまらないの。
なんで私のしゃべりは人に通じないの？
誰か助けて。明日もﾊﾞｲﾄなの。人いっぱいくる。
私がしゃべるとまた、はぁ？って顔される。怖い。
頑張らなきゃいけないのに頑張るのしんどいよ。
長くてごめん
491:優しい名無しさん
08/05/06 01:03:53 81eaU+P2
前向きに考えなきゃいけないのにできてない。前向きになれないよ。なんでだよ！
492:ビー
08/05/06 01:06:53 ViKinDR+
>>490
なんだか、頑張り過ぎたのかな？エンジンとばし過ぎは苦しいだけですよ。でも、頑張ってきたことは、もちろん無駄ではないです。
主治医は治療方針についてはどんなふうに話してくれていますか？薬を再調整してくれたりしているでしょうか？
治りたい気持ちがある、それは大事にしてきたあなたは立派だと思います。
493:優しい名無しさん
08/05/06 01:07:57 294Udiyj
>>490
何を試したのですか？
494:優しい名無しさん
08/05/06 01:10:49 cDjeWLZh
>>491
そういうときは僕もあるよ。
接客業に就いてるなんてすごいよ!!☆
自分もバイト等で経験してきて、今も人と接する仕事だけど難しいもんね。
頑張り過ぎだから少し休んで！休む勇気も必要かも。
自分のためなんだからポジティブな休息だよ。
495:優しい名無しさん
08/05/06 01:25:06 81eaU+P2
>>492
お医者さんは体調を聞いて薬を処方してくれるだけです。あんまり話は聞いてくれません。
カウンセリングも受けたいけど、別料金なのでうけられなくて。
頑張りすぎなのはわかっています。でも他の人は普通にやってると思うし、相談すると逆に説教をされてますますだめだと思ってしまうので頑張りたくなくてもやるしかなくて…。でも頑張りすぎても追い付かないんです。
496:優しい名無しさん
08/05/06 01:38:15 81eaU+P2
>>495
最初は認知療法、生活リズムの改善、物の見方をかえる方法などをサイトや本で調べました。
次にコミュニケーションのとり方を同じように調べました。
最後は人に慣れようと人から逃げるのをやめました。話し掛けられたらなんか理由を作って逃げてたけど逃げないようにした。怖くてたまらない
バイトはショッピングモールのレジしてて、毎分人がかわるけど常にお客さんと会話してるかんじ。てパニくらないように装ったりあんじをかけたり必死。必死だから気持ち悪いんだと思う。恥ずかしい
話してないときは他の人はどうしてるのか気付かれないように観察してる。
実践がうまくいかなくてへこんでる。
そういえば最近認知療法全然できてないや…。気付かなかった。
うまくかけなくてごめん
497:優しい名無しさん
08/05/06 01:46:21 81eaU+P2
>>494
ありがとう。
私すごくないよ。他の人はもっとちゃんとできてるもん。
私には疎遠になりかけた友達がいるんだ。その子すっごく頑張ってるんだって。最近はよく話してないから詳しくは知らないけど。
疎遠になった理由は私がうつで何年もフリーターやってるから。
頑張ったらまた私のこと信じてくれるかもしれない。その子に見放されないようにするにはこうするしかない。
なまけてると怒られるから休めない。
だからこわいし恥ずかしいし休めないよ。
498:ビー
08/05/06 01:53:52 ViKinDR+
それだけ調べていたら、必要ないかもしれませんが、
主にSADの治療法に関する、Yahoo!知恵袋のQ&Aです。↓
SADは治るの？
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
SADが治った人に質問
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
おすすめの治療方法は？
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
治療期間、治療方法は？
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
SADに効く薬は？
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
499:ビー
08/05/06 01:59:40 ViKinDR+
続き
SADで就職は？
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
500:ビー
08/05/06 02:05:58 ViKinDR+
>>495
>>499の一番下に貼ったものが、医師は薬をくれるだけという今のあなたに参考になるかもしれません。
501:優しい名無しさん
08/05/06 02:11:40 hg74+feF
ピーさん
リンク先を見てもフットサルとか公園の設計者とかの
話題しか出てこないのですがどのようにしてみたらよいのですか？
502:優しい名無しさん
08/05/06 02:12:12 /HJ93MOi
>>498
つか、他の質問になちゃってて見れないけど・・・・
おれだけ？
503:優しい名無しさん
08/05/06 02:15:43 cDjeWLZh
この流れの中すみませんが、、
好きな曲です↓
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
504:優しい名無しさん
08/05/06 05:59:02 k5I6hqOg
SADなんて治らないだろうと諦めて引きこもってたけど
また病院通い始めることにしようかな・・
1ヶ月前から死にたいなって思うことが多くなった
505:優しい名無しさん
08/05/06 06:39:52 SCNy7qb1
490
どんなことを試してる分からないけど精神療法だけじゃ駄目ですよ
精神科行って薬ものまないと
506:優しい名無しさん
08/05/06 08:54:58 t6Yzogui
評判よい病院てどこですか都内で…
507:ビー
08/05/06 09:06:17 ViKinDR+
>>501-502
そうなんですか!?確認してもブクマしたSADの内容でしたが、もしかして機種によるとかでしょうか…
すみません。
ではここはちゃんといけるでしょうか？
見れたら、社会不安障害、で検索したら320件くらいヒットして、その中に貼り付けた内容も入っています。
Yahoo!知恵袋↓
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
知恵袋からでもまたページがおかしくなるようなら、下からYahoo!トップページへ。
トップの【サービス一覧】をクリック→調べる、の中から【知恵袋】をクリック。
モバイルYahoo!↓
URLﾘﾝｸ(mobile.yahoo.co.jp)
508:優しい名無しさん
08/05/06 09:17:41 cDjeWLZh
ヤフーID作らないといけないのかな？？
509:ビー
08/05/06 09:24:18 ViKinDR+
>>506
こちらのQ&Aにオススメの病院があると書かれていました。静岡県浜松市のようですが…
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
↑もしページが正しく出なかったら(違う質問になってるとか)、>>507の方法で試してみてください。
病院検索
URLﾘﾝｸ(health.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.joypal.net)
心理相談機関検索システム
(各都道府県ごと)
URLﾘﾝｸ(www.sheport.co.jp)
↑お住まいの地域の保健所や保健福祉センターでも、
地域で評判の良い病院を紹介してくれると思います。
510:優しい名無しさん
08/05/06 09:25:10 USI9/ItX
>>497
無理しまくってると辛いですよ。
そこまでいっぱいいっぱい頑張ったんだから少し休んだ方がいいですよ。
SADをかかえているのにこんなに頑張ったんだから普通の人よりも断然偉いですよ！
でも辞めたいとか休みが欲しいって言うのは勇気がいるんですよね。
言いにくいだろうけどあなたには休息が必要です。安心できる時間をつくりましたょう。
私も一時期パニックになりながらも働いて限界を感じて、今は家に居ます。
私はこういう症状があるから自分を休ませる必要があると思って今はなるべく自分の好きなことやったりリラックスしています。
ネットや本で病気のこと調べたりして治してまた次の頑張りに備える期間だと私は思っています。
自分を追い詰めないで休ませてあげて下さい。
511:優しい名無しさん
08/05/06 09:27:46 ICpnw2ZH
駅のトイレで過ごす人とかいない？
512:ビー
08/05/06 09:28:34 ViKinDR+
>>508
ページを開いて見るだけや検索するだけには何も登録しません。
知恵袋で質問したり回答するには、IDが必要みたいです。
513:優しい名無しさん
08/05/06 09:29:50 cDjeWLZh
>>512
了解です。ありがとうございます！
514:ビー
08/05/06 09:38:59 ViKinDR+
>>503
5分7秒全部聴きました。癒される歌詞ですね。
こんなことを思ってくれる人がいたらいいなぁ。
いや、自分自身に言ってあげたらいいのかな。
515:優しい名無しさん
08/05/06 10:53:42 sQwqLswn
私はビーさんのPCでは見れませんでしたが携帯では見れましたよ
ありがとうございます
516:ビー
08/05/06 10:54:40 RI4j0D2U
トリップ？ID？が違いますが、パソコンからです。
なんと！私が携帯で貼ったリンク先をパソコンで開くとまったく別の質問と回答が出てきました。
もしかしてこういうことになっていたのでしょうか…
質問と回答が違っても、知恵袋のページが出たら、
検索が可能ですので、時間のある時、
社会不安障害、などのキーワードでいろいろ情報収集してみるといいかもしれません。
517:ビー
08/05/06 10:56:57 RI4j0D2U
>>515
よかったです(^^)
518:優しい名無しさん
08/05/06 11:23:25 rdaRn5dd
>>511
学校のトイレでなら
519:優しい名無しさん
08/05/06 11:38:42 KJn05zdg
変な奴だと相手に伝わってしまった後に、その相手とすれ違う瞬間とか
もう恐怖の極みみたいな状態で、神経が破壊されるんじゃないかというぐらいの
今までにけして味わった事のない、緊張にさらされる。
520:ビー
08/05/06 11:39:55 ViKinDR+
トイレと言えば、前職場で気分が悪かったり先輩達の雑談のなかに居るのが苦痛な時、
頓服薬を飲む時、は避難所がトイレでした。
ついでに、今年2月に駅の高架下のトイレで男性に覗かれ(あとから入ってきたおばさんがびっくりして声をあげたら逃げて行ったそう)、
以来、外のトイレ選びは慎重になりました。
女性専用や覗き困難そうなトイレを探す癖がつきました。
521:優しい名無しさん
08/05/06 11:42:04 KJn05zdg
ずっと顔見知りなのに、結局挨拶もしなかったあの瞬間。
すごく嫌われた感があり、精神がズタズタになる。
逃げるようにそこをやめた事を覚えてる。
もう次に会う余力なんてありはしなかったから。
522:優しい名無しさん
08/05/06 11:43:30 N+ICj4x2
自分は密閉された狭い所だめだから
トイレはだめだな・・・
523:ビー
08/05/06 11:52:52 ViKinDR+
>>519、>>521
その擦れ違い後に感じる、挨拶もできなかった後悔、打ちひしがれ感は、似たような経験はあります。
この質問者とﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰの回答者のことが、かぶる部分があるんじゃないかな、と思いました。↓
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
パソコンからだと全く違う質問と回答になってしまったりするので、携帯から。
524:優しい名無しさん
08/05/06 12:13:07 QTOfopRo
もう死にたいわ
525:ビー
08/05/06 12:50:58 ViKinDR+
>>524
そう思わせる何かが悲しいです。
526:優しい名無しさん
08/05/06 12:51:20 bdYhPH6i
「治る」かな？というよりは「変われる」かな？
といった感じです。
だけど少しづつだけど変わってきた。
うわべだけの友達。うわべだけの仕事仲間。
それでも、こんな俺にでも心を開いてくれている相手がいるわけで
それを糧に頑張れる気もする。
心ない一言で100倍以上の時間を戻されるけど
それでも取り戻す気持ちで。
そんな繰り返しかもしれないけど、いつか変われたとしたら
この晴天の下躊躇なく外出して河原なんかでのんびり友人達とビールでも飲みたい。
527:ビー
08/05/06 12:57:21 ViKinDR+
>>526
あ、なんだか働いて悩みながらも今振り返れば充実していた、あの頃に思っていたことと、とても似ています。
自分自身に負けて手放してしまったけど、最悪な辞め方で辞めても、いまだに遊びに誘ってくれる先輩がいる。
失敗も挫折も終わりではない。
私も、また何度でも取り戻すつもりで、新しい職場を見つけて、頑張りたいです。
528:優しい名無しさん
08/05/06 14:29:29 aRu/KNd1
てかこのスレ対人恐怖の人の方が多くない？
SADって人が多いとことかが苦手だけど
友達とは普通に付き合える感じだもんね。
対人恐怖は友達と会話することさえ困難な感じ。
529:ビー
08/05/06 15:00:16 ViKinDR+
>>528
やっぱりそう感じましたか。
併せ持つのは不思議ではありませんが、程度にかなりばらつきが生じますね。
それを言えばウツなんかもそうだと思いますが、括れないですね。^^;
私はSAD単体では非全般型だし、程度は軽いのだと思います。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの自覚と、回避性人格障害の特徴(対人関係は苦手な癖に、人と接したい)が多分にあり、日々生きづらさを感じていることのうえに、職場でSADの症状を引き起こし、総合的に苦痛となっています。
今は仕事を辞めて、2度目の就職に備えているところで、
SADによる苦痛＜ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝに由来した実家暮らしによる苦痛
になっていますが。
530:優しい名無しさん
08/05/06 15:13:54 snLDgRe5
今日、夜更かし状態で4時間程外にでたけど不思議と恐くなかった。 なんでたろ？ 不思議だ。
531:ビー
08/05/06 15:40:51 ViKinDR+
>>530
おっ よかったですね
そういえば寝不足の時っていつもと違う妙なテンションというかモードになってたりするかも。良い意味で細かいことが考えられなくなる。かも。
532:優しい名無しさん
08/05/06 15:56:49 h3ARNAp/
社会に出なきゃと思うほど、出たくないのではなく出られない自分に気付いて、
本気で治さなきゃと焦る。
なんかもう、どう転んでも普通の人生なんてムリそうだけど
533:優しい名無しさん
08/05/06 16:52:06 snLDgRe5
少しずつでも､幸せになるために治していこうよ。
534:ビー
08/05/06 17:02:26 ViKinDR+
そう、きっと大丈夫。時間はかかるだろうし、紆余曲折だろうけど…
何かがしんどくなる。なんでだか自分ではわかるのか？わかる時もあれば、わからない時もある。
わかれば、それに対処する方法をひとつずつ紐解くように探していく。
自分がある程度心地よい環境を追求したらいいんじゃないかなぁ。私の課題であり、人生観。
年経るごとに、自分にとって心地よい環境って何だろう？と、できるだけそうあることに努力したいと思ってます。
新しい職場ではまた一からの人間関係。ゆるゆると頑張れる職場であったらいいなぁ。職場探し、時間かけよう。貯金尽きないうちに…
535:優しい名無しさん
08/05/06 17:05:31 J5EdV3yb
ビー氏、昨日から凄まじい連投だな・・・
536:ビー
08/05/06 17:08:40 ViKinDR+
すみません。^^;我ながら感じていました。うざいかも…て。田舎の山の中の実家で部屋にこもってたら寂しくてつい。ちょっと自制します。
537:優しい名無しさん
08/05/06 17:18:52 snLDgRe5
ﾋﾞｰさん、少なくとも俺はあなたに感謝してます。
色々な情報がわかって勉強になりました。
538:優しい名無しさん
08/05/06 19:19:34 t6Yzogui
薬代はどれくらいかかるのでしょ?
会社にばれるの嫌だけど
もう耐えられません
539:優しい名無しさん
08/05/06 19:29:03 FyNHSok7
俺は月五千円くらい
パキシルです
540:優しい名無しさん
08/05/06 20:22:37 l5JMkgS2
ビーさん、別に連投してくれても構わないんだぜ？
このスレに依存しすぎるのは良くないとは思うが…
まぁあれだな…
自分と同じような人達が沢山いるんだなぁと思えると本当に安心するよ
541:優しい名無しさん
08/05/06 20:37:07 29Tg4kkA
どう？
542:優しい名無しさん
08/05/06 20:39:14 J0hq5JYt
めん？
543:優しい名無しさん
08/05/06 20:49:34 TPYJkiKF
1本！
544:ビー
08/05/06 21:22:30 ViKinDR+
↑剣道？(^^)
>>537
情報が参考になりそうならよかったです。レスありがとうございます。
>>540
確かに依存気味だなぁと感じながら暴走してました。^^;レスありがとうございます。
>>538
薬代、私の場合は月４千円くらいです。種類や量が変わる度に変わりますが、最新の内訳は↓
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50㎎ 朝夕
ｶﾞｽﾓﾁﾝ 5㎎ 朝昼夕
ｿﾗﾅｯｸｽ 0.4㎎ 朝昼夕
それぞれ14日分
ﾚｷｿﾀﾝ 5㎎ 頓服
10錠
合計 2000円(保険使って)
※30日分だと2倍
最初はｿﾗﾅｯｸｽのみ
症状が相変わらず→ﾙﾎﾞｯｸｽ25㎎を試し、相変わらず→50㎎
頓服も最初はﾜｲﾊﾟｯｸｽでしたが、ものすごく苦しかった時に飲んだらまったく効果を感じられず→ﾚｷｿﾀﾝに変更となりました。
ｶﾞｽﾓﾁﾝは胃薬です。吐き気用。
いまだに自分にピッタリ合う薬に出会ってない気がします。
545:優しい名無しさん
08/05/06 21:53:11 Cqsuy2op
ジェイゾロフト薬価たけーよー・・・
546:ビー
08/05/06 22:35:16 ViKinDR+
>>545
薬価の比較的安い他のSSRIはもう試されたんでしょうか？
547:優しい名無しさん
08/05/06 22:44:55 Cqsuy2op
>>546
デプロメール、パキシルは飲んだけど副作用がひどくてだめだった
ＳＳＲＩじゃないけどトレドミンも副作用でだめでジェイゾロフトに移行中
まぁ薬価高くても効き目あるならいいんだけどね・・・
548:優しい名無しさん
08/05/06 22:51:54 DtDYHL1V
パキシルだけよく効いた
パキシルは神薬
パキシルのおかげで販売業売上げナンバーワンになったよ！
549:優しい名無しさん
08/05/06 22:54:36 J5EdV3yb
リタリンじゃないんだから・・・
550:ビー
08/05/06 23:00:42 ViKinDR+
>>547
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄが合えばいいですね。合わなかったら残るSSRIはﾙﾎﾞｯｸｽですね。
だいたいの薬価(1錠)
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25mg約137円
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ50mg約241円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 25mg約50円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50mg約88円
薬の効果の出方は、やっぱり個人によりますよね。
551:優しい名無しさん
08/05/07 05:04:40 lgC2BVJK
>>550
自分はﾊﾟｷｼﾙだけどｼﾞｪｲたけぇｗ
減薬に挑戦し今は朝だけﾊﾟｷｼﾙのんでいます。他にﾚｷｿﾀﾝ、眠剤にﾏｲｽﾘｰ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ、ｻｲﾚｰｽだけど
薬はあくまでも補助役として考えてます。
薬剤師にジェネリックの事聞いたらこの系統の薬はまだ先みたいですね。
とにかく眠気が一番辛いけどなるべく運動等をして自然の力でこの病と向き合って行きたいと思います。
552:優しい名無しさん
08/05/07 05:10:19 035v3g3j
>>550
うわ、ここまで高いとは・・・移行中だからこれからジェイゾロフトの量増えるだろうし憂鬱だなぁ
他の薬を減らしてもらおうかなorz
553:優しい名無しさん
08/05/07 06:13:47 hga2L46F
SSRIは副作用酷いってんでﾄﾚﾄﾞﾐﾝに変えてもらったんだけど
副作用で全然眠れないんだがﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝより強力な睡眠薬ってあるのかな
554:ビー
08/05/07 08:32:16 66yz+rZF
>>552
>>550の薬価は保険使わなかったら、ですよ。実際に処方されて支払う時には、あれの3割。
あと、主治医と要相談ですが、自立支援法の利用を申請して、適用されれば、自己負担額3割→1割負担に抑えられるようです。
↓(携帯から見て下さい)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
555:優しい名無しさん
08/05/07 08:48:00 oFLiIapW
女の子に｢◯◯は優しいね｣って言われた・・・俺優しくもなんともないのに。嫌われないように嫌われないように必死になってるだけなのにorz
556:ビー
08/05/07 08:54:23 66yz+rZF
>>553
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝは中間型みたいですが、寝付きをよくする種類ではないみたいです。
しかし、個人差や、メインで内服している他の薬との兼ね合いもあるので、一概にこれが強力、とはいえないと思いますよ。
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝよりﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが効いたという方もおられたりするようですから。
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ等睡眠薬について
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
557:ビー
08/05/07 09:12:05 66yz+rZF
>>556で一番下のURLは貼り間違えてしまいました。すみません。
こちらでした。↓
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
>>551
薬を補助役と考えて、運動したり、ってすごくいい構え方ですね。
>>555
優しいって言われるの、優しくないって思われたりするより、いいじゃないですか。^^
558:優しい名無しさん
08/05/07 09:29:29 cgObOUkO
ビーさん、いろいろ貼りすぎだよ。
559:ビー
08/05/07 10:31:27 66yz+rZF
>>558すみません。貼り過ぎも余計な情報になってしまいますかね(._.;
560:優しい名無しさん
08/05/07 11:15:13 fQIOI42V
あまりの緊張による圧力で相手を不快にするに違いないという恐怖がある。
だんだん症状が酷くなってきたあたりから、この症状もでるようになった。
また極端に見下す感情も芽生えている。
緊張を振り切ろうとする心と、緊張による相手への拒否感が混ざって
このような状態になるんだと思ってる。
561:優しい名無しさん
08/05/07 12:06:02 6U+NcRrJ
>>560 俺も同じような状態で凄く苦しいです。
1ｹ月位､家離れて病院に入院したら治るかな？
今は図書館に行ったりしてﾒﾝﾀﾙの本やﾋｰﾘﾝｸﾞCDやｱﾛﾏの本とかで考えないようにしてます。
562:優しい名無しさん
08/05/07 12:06:46 ZPjFF3Pg
しっかり働こうと常に思いながら仕事してきたけど、
思いとは裏腹に何処かでぼうっとしてしまう時もあったし、
口ん中カッサカサ、唇ガサガサの真っ赤っか。
563:優しい名無しさん
08/05/07 12:54:57 UnmwdIIR
>>555
嫌われないように努力してる奴は嫌われる。
好かれようと努力してる奴は好かれる。
564:優しい名無しさん
08/05/07 14:25:42 cG6geFQd
保険証使って病院いくとやはり会社にはばれますかね?
なんの通院だかわからなくても病院名でわかっちゃいそうで…
かといって保険つかわないと金が大変で。
大きくない会社なので変な事言われるんじゃないかと不安です
万が一ばれたとしたらいいごまかしかたはありますか?
565:優しい名無しさん
08/05/07 14:40:10 gA/gIYpF
おまえ、同じことばっかりうるさい。
566:優しい名無しさん
08/05/07 15:03:43 lPX/3IpZ
SADは統合失調症とは違うのかな？
567:優しい名無しさん
08/05/07 15:33:29 gRvW8da6
病気だってググることくらいできると思うんだ・・・
568:チョロ ◆8zQlyGFcQM
08/05/07 16:21:11 uLqZNbLy
対人恐怖というのは、日本だけの概念なのですねえ。
国際分類には含まれていないのか。SADと対人恐怖の違いというのは難しいですね。
調べてみましたが、はっきりとした違いは分かりませんでした。
現在、ホームページを作っていますが、その勉強だけでもかなり大変そうな
雰囲気です。初心者なもので。作ったら、治癒の参考にしてみてください。
569:優しい名無しさん
08/05/07 16:26:08 hga2L46F
うっかり睡眠薬飲み忘れて疲れて倒れこんだまま寝たら久し振りに金縛りで幻聴幻覚のｺﾝﾎﾞ食らった
薬無しじゃ寝ることすら出来ないこんな世の中じゃ
570:優しい名無しさん
08/05/07 16:44:13 9YrxO5Ie
ポイズン
571:優しい名無しさん
08/05/07 20:32:58 N+7VNpOZ
街も歩くことができないくらいな人いる？
いたら挙手お願い。
572:優しい名無しさん
08/05/07 20:42:21 6U+NcRrJ
俺も外に出るのは怖いし､それ+他人の干渉が怖い。でもなんとか毎日外に出るようにしてる。
573:優しい名無しさん
08/05/07 21:27:40 N+7VNpOZ
俺はドラキュラ。
意味分かるよね？
574:優しい名無しさん
08/05/07 21:45:46 1+fFfz6Y
>>533 >>534
自分は幸せになってはいけないという観念があるからなぁ。
就職するにも、表現できる自分がないから面接落ちばかり。
575:優しい名無しさん
08/05/07 21:47:20 H0oa4PA1
歩いているときはいいけど信号待ちがつらい・・・。
無意味に青のほうをわたって遠回りしてしまう・・・。
576:優しい名無しさん
08/05/08 00:31:57 5wqGnYKl
人生そのもの
577:優しい名無しさん
08/05/08 00:36:13 Qn9WUhVn
うるせえばか
578:優しい名無しさん
08/05/08 01:22:40 WQCIx+kl
さっき地震が来て思ったんだけど
大地震が来て体育館やらでの共同生活を想像した。
無理だ・・・
579:優しい名無しさん
08/05/08 01:40:27 /k88Dymh
俺も同じこと考えたことあるよｗ
580:優しい名無しさん
08/05/08 02:40:10 HLcbxEY5
>>563
納得。。。。。。。。。。。。。。。。
私前者だわ。友達いない。
581:優しい名無しさん
08/05/08 02:45:33 vlJyLfIp
外なんて怖くて出られるわけないだろ
深夜か大雨の時でもなきゃ無理
582:優しい名無しさん
08/05/08 03:20:07 khtofzhZ
みんな日中どんな薬のんでる？
俺はパキシル
レキソタン５ミリ
デパス１ミリ
ワイバクス1ミリ
583:優しい名無しさん
08/05/08 03:48:40 0XeyfJcG
>>582
SAD対策にはレキソタン飲んでる。
動悸とか息苦しくなる症状は抑えられるし、過敏な神経が少しは鈍ってくれる。
584:優しい名無しさん
08/05/08 06:24:35 osJegr5F
>>574
他板よりコピペ。
幸せになってはいけない観念＝認知の歪み、を自己修正していくのに役立つよ。↓
悪いことばかり考えていると、どんどん気持が沈んでしまうよ。
無意識に悪いことしか考えられなくなって嫌な気持ちが強化されてしまう。
自分で知らずに悪いことしか考えられないように洗脳してしまうようなもの。
気分転換にアファメーションしてもいいし、気分がよくなるサイトを探してみてもいい。
カウンセリングのサイトが気晴らしになれば
URLﾘﾝｸ(www.counselingservice.jp)
悪く考えてしまう癖を見つける方法
URLﾘﾝｸ(page.freett.com)
誰にも言えない気持ちを「出さない手紙」にかいてもいい。
自分自身に「私は私に優しくしてもいい、私は私自身を抱きしめてもいい、大丈夫だよ」と語りかけてもいい。
アファメーションだけど結構私は多用しています。
URLﾘﾝｸ(recovery-note.net)
自己価値観を上げるといいみたい。
585:優しい名無しさん
08/05/08 07:37:46 bA4Ht561
>>575
わかる
一人で大通りを渡るのが怖い。。。
586:優しい名無しさん
08/05/08 08:05:48 1fpXQTa+
みんなはマスクしてる人って見ちゃう？自分はできるだけ人に見られないよう顔を隠すためにマスクをしているんですが、みんなが注目してる気がするんです。
587:優しい名無しさん
08/05/08 08:10:38 osJegr5F
視線恐怖
案外、人は他人のことは見てないけどね。
マスクしてる方が僅かに気がいってしまうかも。
風邪？花粉症？みたいな
588:優しい名無しさん
08/05/08 08:13:08 1fpXQTa+
>>587そうですかorz確かに視線恐怖だと思います。
589:優しい名無しさん
08/05/08 08:18:38 osJegr5F
いかつくないサングラスは？ファッションでかけてる人は最近では多いし。
590:優しい名無しさん
08/05/08 08:26:49 1fpXQTa+
>>589そんなお洒落さんじゃないですorzしかも顔薄いから似合わないと思うｗ
591:優しい名無しさん
08/05/08 08:28:11 vlJyLfIp
それは体格良くないと似合わないわ
592:優しい名無しさん
08/05/08 08:29:33 jBqLGwq9
あまりかんけいない
593:優しい名無しさん
08/05/08 08:31:17 osJegr5F
あ、そう。じゃあ目だし帽… それじゃ変な人になっちゃうけどね。
無理なら(無理だろうけど)、やっぱりマスクか、素顔で耐えるべく慣らしていくしかないかと。
594:優しい名無しさん
08/05/08 08:35:05 jggcMdWG
面倒臭い奴らだな。
真っ裸。
これだね
595:優しい名無しさん
08/05/08 08:51:01 DOJto9XP
飯食ってるとき集団が近くにいると駄目
あと最近鍵閉めたと確認したはずなのにまた確認しに戻っちゃう事が多々
とにかくネガティブな方にしか考えが進まない
596:優しい名無しさん
08/05/08 08:53:25 osJegr5F
あまりにも確認行動が酷くなれば強迫性障害
597:優しい名無しさん
08/05/08 09:44:32 QodTxHCd
何かコンクリートか何かで固められたように、症状が酷くなった状態の
神経症状がそのまま硬く固まって、その反応が勝手にずっとでてくる感じ。
引きこもっていて人間関係のことを忘れていたとして
突然外にでると、その以前と同じまんまの症状がでてくる。
598:優しい名無しさん
08/05/08 09:50:58 jggcMdWG
>>597
ワロスワロス
599:優しい名無しさん
08/05/08 10:01:52 osJegr5F
>>598
なんでやねん
600:優しい名無しさん
08/05/08 10:16:24 eBvgKl0P
>>597
なんかそのたとえは便秘みたいだな・・・
601:優しい名無しさん
08/05/08 10:33:09 osJegr5F
心の便秘か
602:優しい名無しさん
08/05/08 12:27:12 yJfIT+Rf
キャップを深くかぶって講義に出ているんだけど、最前列に座っていると何時も教授に怒られる
前列に座ってる真面目な学生を怒鳴らないでくれよ・・。
自分は顔が赤くて、同級生によく指摘されて嘲笑されて来たから、顔を見せなくて良い（気分になれる）対処法を見つけたばっかりだったのに
603:優しい名無しさん
08/05/08 12:34:00 /4A2hGWS
>>602
教授に対しては失礼だからしょうがないかな・・・
604:優しい名無しさん
08/05/08 13:00:14 CDG9NZgO
変な目で見られたら、次会う際に冷や汗がでてくる。
ただでさえ緊張するのに、俺の事がおかしいと思われた時のあの目と雰囲気。
まるでナイフで突き刺されたかのような強烈な圧力。
605:優しい名無しさん
08/05/08 13:11:27 Jla2/lOD
>>604
なんか分かる。
視線が突き刺さる感じ。
SADになるきっかけになった状況がそんなだった。
自分だけぽっかり浮いてる感じで。
606:優しい名無しさん
08/05/08 13:25:22 CDG9NZgO
>>605
そうそう、変な目で見られるようになったのに
そこにずっといるから、症状悪化の一途をたどった。
607:優しい名無しさん
08/05/08 14:28:18 HLcbxEY5
私もそうなんだけど・・・・
実際に相手は「こいつなんかおかしい」って思って見てるのかな？
それとも「今のおかしかった。。相手は変に思ったはず」という自分の勝手な思い込みなのかな？
608:優しい名無しさん
08/05/08 15:10:29 bnty1uxq
両方だろうね
挙動がおかしいと人も分かるんもんだよ
で、それを気にして自分もおかしいと思っちゃう
それの繰り返しで頭もおかしくなる。うちもそうだった
609:優しい名無しさん
08/05/08 15:18:59 Q5w5hz28
あがり症の大学生スレ
無くなったよね？
610:優しい名無しさん
08/05/08 15:44:44 CDG9NZgO
>>607
人は妄想といって確かに聞いて確かめたわけじゃないけど
これは気が狂って幻聴とかそういう部類ではなくて
自分自身変な圧力をだしている実感があって
それは相手を睨んでいるような事と同じような圧迫感なら
相手に伝わっていると思ってもおかしくないので
それで恥ずかしくなると思う。
611:優しい名無しさん
08/05/08 22:07:24 yJfIT+Rf
ルボックスとデプロメールを飲んでます。あと、成分の同じ薬を２種類出されている訳は、製薬会社に気を使っての事だということです。
２週間目になりますが、ほっぺたの内側が厚くなってよく噛むようになりました
お医者さんからは口の粘膜が炎症を起こす副作用があると説明されました。ここ３日ほどは胃もたれ、むかつきが強いです。
副作用は乗りきればだんだん収まってくると説明されたので、我慢我慢・・・。
612:優しい名無しさん
08/05/09 02:27:45 BBDZF3PC
>>584
就職の面接で自分を表現できるものがないのも深刻なのよね…。
表現できうるほどの歩みなんて無いし、それゆえ、将来の自分がどうありたいかなんて判るわけがない。
捏造できるほど器用でもないし。
613:優しい名無しさん
08/05/09 07:10:40 FveqH1Ul
そうなると小規模作業所とか社会復帰訓練施設みたいなのを利用するしかないんでない？
614:優しい名無しさん
08/05/09 07:55:47 BJiX3b3N
電車乗りたくないorz吐きそう・・・
615:優しい名無しさん
08/05/09 07:58:01 Q0TQKW7X
深呼吸お勧め
616:優しい名無しさん
08/05/09 08:47:53 BJiX3b3N
ダメだ。緊張して動きたくないorz休もうかな
617:優しい名無しさん
08/05/09 09:38:57 zbKnc9I6
>>616
緊張は黙っている方が辛い筈
血管が収縮し血圧を高める。
615氏の言う通り深呼吸をする事により血管が広がり血液の流れがゆっくりと
流れるようになる。要するにリラックス出来るという状態。
でも緊張は本人が一番辛いだよね。お前に分かるか！と文句言われても仕方ないよ。
リラックスしているんだ。と言い聞かせるだけでも違うと思う。
618:優しい名無しさん
08/05/09 09:57:32 BJiX3b3N
>>617ありがとう。頑張って行ってきます。恐かったら帰ってきます。
619:優しい名無しさん
08/05/09 10:06:55 snDOj1UQ
今日は派遣会社で面接とPCなどのテスト
緊張する。朝から欝症状でまくり。落ち着かない
でも行かなきゃ前に進めないよね・・。
620:優しい名無しさん
08/05/09 10:21:06 /uOj9bpZ
>>617読んでひとつ決めた、アロマやってみよう。
家でリラックスする時にオイルなりキャンドルなり、好きな香りを嗅いで
家出る時も同じ香りのアイテム持参、ハンカチやティッシュにすぷれーしたり。
脳がリラックス状態を記憶してるなら外でも落ち着けるはずだ。犬の躾みたいだがｗ
ちょっくらアロマオイル買って来るわ･･･・って今人大杉で怖いorz
621:優しい名無しさん
08/05/09 10:50:04 BJiX3b3N
>>620だからｗ買いに行けねぇｗ東京とか無理杉ｗ
622:優しい名無しさん
08/05/09 10:53:59 NmlkLzte
ネットで買えよ。
623:優しい名無しさん
08/05/09 11:52:53 rjQICzrc
>>602
事前に教授に事情を説明すればいいのに･･
624:優しい名無しさん
08/05/09 12:27:14 nI6/J9rn
殺された女子高生対人恐怖症だったらしい。
625:優しい名無しさん
08/05/09 12:39:29 msqNMXyZ
被害者なのに、いろんなこと暴露されて可哀想だよな・・・
626:優しい名無しさん
08/05/09 12:46:13 OBFVLkSR
夜中に出歩くほうが悪い
627:優しい名無しさん
08/05/09 13:19:38 K444Ycp2
そういや、出会い系で知り合った、シャブ中に車で連れまわされた子
見つかったんだっけ？
あれこそ自業自得な気がするが・・・
628:優しい名無しさん
08/05/09 13:56:30 BJiX3b3N
かわいそうに・・・
629:優しい名無しさん
08/05/09 13:57:09 pjMGU5Tu
異性が特に緊張する。接客とかって相手の目を見ないといけないけど
何か変な視線になっている気がするんだよね。
相手の懐に入りこんで見ているような気になるんで、痴漢？みたいな
行為をしている錯覚に陥る。
何か目を見る事で自分が変態のような行為をしているんじゃないか？とか
イヤラシイと思われたんじゃないか？とかそういう感じ。
事実相手の顔とかが赤くなったりする時も多いし。
俺としては本当は目を合わせられないのを、無理やり合わせてるんで
その強い意識が伝わってしまって それでこういう相手に何かしているような
錯覚に陥ってしまうのではないかと。
630:優しい名無しさん
08/05/09 14:02:18 FveqH1Ul
すっかり感情規則にとらわれてる。
私もあてはまる部分はある。
631:優しい名無しさん
08/05/09 16:04:49 gU0N2/xV
メイラックス使ってる人いますか？
いたら一粒で効果がどのくらいの間続くか教えてほしいのですが。
632:優しい名無しさん
08/05/09 16:10:07 K444Ycp2
メイラックスは相当長いよ・・・
633:優しい名無しさん
08/05/09 16:53:34 5zC2bwml
眠気が出て鬱陶しいってんで速効辞めた
634:優しい名無しさん
08/05/09 18:00:34 4grXwZUd
医者言ったら確実にSADと診断された。
あと対人恐怖症だって。
精神安定剤もらったけどどうしよう、、、。
635:優しい名無しさん
08/05/09 18:44:39 urebnGwv
一時期、メイラックス処方されてたけどきかなかったよ
636:優しい名無しさん
08/05/09 19:04:06 5DyYlNyT
>>634
飲むしかない
637:優しい名無しさん
08/05/09 19:15:22 4grXwZUd
この病気のせいでここ数年友達いねぇ・・
638:優しい名無しさん
08/05/09 19:26:26 NlSEfBpB
人に近寄られたり軽くでも触られると上手く息が出来なくなる
その相手が家族でも、少しはマシだろうっていうだけでやっぱり苦手だ
特に異性と話すと顔赤くなるのもわかる
人前が駄目なわりに楽器系のイベントに参加してみたりしてた時はあったけど、戻れる気がしないよ
639:優しい名無しさん
08/05/09 19:32:01 BJiX3b3N
SAD=対人恐怖症じゃないんだ。病院行ってみようかな
640:優しい名無しさん
08/05/09 19:33:15 K444Ycp2
いや、ほぼ=じゃないの？
641:優しい名無しさん
08/05/09 20:16:36 FveqH1Ul
｢人前で(他人の視線を浴びながら)なにか特定のことをする｣ということに対して恐怖を感じるだけでなく、対人接触そのものにおそれをいだくようになることもあります。
人とのかかわりに苦痛を感じる状態を、日本では古くから｢対人恐怖｣とよんできました。社会不安障害と対人恐怖は、まったく同じものではありませんが、重なるところもあります。
貝谷久宣監修『社会不安障害のすべてがわかる本』p.16-17より
642:優しい名無しさん
08/05/09 20:22:58 FveqH1Ul
つまり社会不安障害の発展したのが対人恐怖症だってさ。
643:優しい名無しさん
08/05/09 21:20:26 JGnedMaN
口の中の肉が出てきたとも考えられますが、
口渇による唾液分泌不足とも・・・
644:優しい名無しさん
08/05/09 23:55:38 of8JOFD3
どこと間違えて、誤爆したんだろ・・・
645:優しい名無しさん
08/05/10 00:45:12 NUI6GCP6
お酒でほろ酔い気味の自分が一番いい
ずっとこの状態でいれば友達もできるし、彼女だって作れるだろうに
646:優しい名無しさん
08/05/10 00:46:49 dWC+hNnX
一人で飲んでるからだろ？
飲み会だとダメじゃないの？
647:優しい名無しさん
08/05/10 00:53:33 NUI6GCP6
>>646
普段は誰とも話せない自分ですが、
飲み会では誰とでも話せるし、
こないだは女の子とメアド交換とかもできました。
648:優しい名無しさん
08/05/10 00:56:18 dWC+hNnX
じゃ、SADじゃないじゃん。
飲まなきゃ女口説けないって、割と普通だぞ。
649:優しい名無しさん
08/05/10 01:02:33 NUI6GCP6
>>648
そうなんですかね？
病院でそう診断されたんですが
650:優しい名無しさん
08/05/10 02:04:14 bc90PfEk
酔っていないと口説けないというのは仕方がないことなのか・・・。
ちょっと相手に対して失礼という訳ではなく自分の弱い部分を見せられるのも
恋愛の手段として必要なのでは？
彼氏いませんが・・・。
651:優しい名無しさん
08/05/10 02:12:24 JeTg3Uaf
恋愛なんて未知の世界
652:優しい名無しさん
08/05/10 03:06:04 rQxEU8Xz
ほろ酔い気分で緊張も不安感もない自分が
健常者たちの普段の感覚なのかな？
と思うととてつもなく羨ましくなる
653:優しい名無しさん
08/05/10 03:26:05 97Z5gC8z
>>652
薬で、ほろ酔い並みに注意力を弱めるのは駄目なの？
654:優しい名無しさん
08/05/10 03:55:30 +oXozv2h
対人的な悩みがまったくない奴いないだろうに。SAD患者はその緊張や不安の度合いが行き過ぎだからSADなんであって
健常者どんだけスーパーやねん。健常者だって緊張も不安もするだろ。健常者って言い方も失礼な気がするが。
655:優しい名無しさん
08/05/10 04:55:06 DYytE4ld
んまぁ自意識過剰と言ってしまったらそこで話おわっちまうがな。
中には本当に外にも人にも出れねぇよ！って人もいる訳で
薬飲みつつも出来る事から無理しないでやっていくしかないよな。
656:優しい名無しさん
08/05/10 09:01:35 +oXozv2h
>>655
>中には本当に外にも人にも出れねぇよ！って人もいる訳で
そこまで病状が進んだら→>>641-642対人恐怖症として薬物療法＋α(認知療法、行動療法etc)が必要じゃないかな
657:優しい名無しさん
08/05/10 10:13:09 cRvyBSNC
半年振りに病院行ってきた
久しぶりの外で精神的に疲れた・・
今は家に居たら落ち着いてるから大丈夫だけど
家に居ても誰かに見られてるようになったり
何か言われてるような気持ちになったら
薬必要だから病院来てと言われた
病院行って少し安心した
658:優しい名無しさん
08/05/10 10:19:23 +oXozv2h
見たい人は見てみるもよし
SADとはをもう一度確認
URLﾘﾝｸ(wpedia.mobile.goo.ne.jp)
SADに似ている？疾患
対人恐怖症
URLﾘﾝｸ(wpedia.mobile.goo.ne.jp)
パニック障害
URLﾘﾝｸ(wpedia.mobile.goo.ne.jp)
SAD克服のサイト
URLﾘﾝｸ(shakaifuan.health-body.net)
659:優しい名無しさん
08/05/10 10:43:26 Xpm4NrRv
>>650
ドラマじゃないんだからさ・・・
きっかけは酒の席ってのが、多いと思うよ。
660:優しい名無しさん
08/05/10 11:00:13 YXIvrwom
電話出るたびに体調悪いの？って聞く人いる半分笑いながら
聞かれる度マジで鬱だ
そんな毎回聞かなくてもわかるだろ空気読めよ
661:優しい名無しさん
08/05/10 11:42:40 lLaxpX9P
新たなワナ 広がる薬物中毒 [3/3]
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
*デパス、セルシン、ハルシオン、ロヒプノール、パキシル、ルボックス、
デピロメール、リタリン等は要注意
662:優しい名無しさん
08/05/10 15:38:03 DYytE4ld
>>656
おっしゃる通りだ。
赤面症で悩んでた時一つ考えたんだけど
日焼けするというのはどうだろうか？シミとか嫌であればクリームで何日か小麦色になれるが・・
母の日という事で花を買ってきた。花屋は少し無理あるから、イオンで買ってきた。
663:優しい名無しさん
08/05/10 16:06:32 +oXozv2h
明日が母の日ですが、明日あげるんでしょうか。まぁ今日でも喜ぶと思いますが。(^^)
664:優しい名無しさん
08/05/10 16:26:33 rzkV6y0+
通院二ヶ月目なんだけど未だに通院以外で外に出れない
家族とすら何か話を振られたらと思うと怖くて食事時以外会えないしいつになったら治るんでしょう
665:優しい名無しさん
08/05/10 16:34:41 DFBGLoni
薬飲んで、閉じこもってるだけじゃ一生治らないことだけは確か。
666:優しい名無しさん
08/05/10 18:08:04 +oXozv2h
>>664
>>656かな…
667:優しい名無しさん
08/05/10 18:14:19 +oXozv2h
>>664
87:優しい名無しさん :2008/05/10(土) 10:50:42 ID:lLaxpX9P
【認知行動療法】
認知行動療法は薬物療法より歴史が長く､精神療法の中でも重要と考えられている治療法ですが､日本ではあまり知られていません｡
認知行動療法では､ｴｸｽﾎﾟｰｼﾞｬｰ､ｿｰｼｬﾙｽｷﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（社会技術訓練）などの方法を用いて､実際に恐怖を感じる場面に直面したときに感じる不安感を自分自身でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようにします｡
薬物療法と違い､副作用が少ないのが利点ですが､患者さん自身もかなり努力しなければなりません｡
そのため､認知行動療法では､問題点を順番に洗い出していき､解決できそうな問題､患者さん自身も大きな不安と感じないような小さな問題から順番に解決していくという方法がとられます｡
668:優しい名無しさん
08/05/10 18:49:58 NUI6GCP6
認知行動療法やりたいな
669:優しい名無しさん
08/05/10 20:46:33 0qky66wq
病院通ってるんですげど
先生に会うのが憂鬱になってここ数ヶ月は薬だけ貰って帰ってます。
数ヶ月も会ってないと何か言われそうでますます怖い。
どうすればいいのだろう…
このまま病院変えてしまってもいいのかな？
670:優しい名無しさん
08/05/10 21:12:26 uVE59lO+
家族の前さえ緊張して部屋に逃げてきた。
あたしにどおしろっていうんだよおおお。もういやだ。
ばかやろう。やだやだちくしょーう。
泣きてええええ
671:優しい名無しさん
08/05/10 21:41:19 YdRkJ9vh
SADだと思われる芸能人って、誰がいる？
私的には星野真理かな。
演技はできるけどバラエティに出てるの見てたらまるで自分を見てるような
感覚に陥る。
あのキョドル気持ちがすごく理解できるから見てるほうが苦しい。。
672:優しい名無しさん
08/05/10 21:46:45 DOn+UDu9
ちがうような
673:優しい名無しさん
08/05/10 21:51:06 Zxi5kynw
>>671
宇多田ヒカル
香取慎吾
がそうだと思う。
674:優しい名無しさん
08/05/10 21:52:44 21orjB3J
ちがうな。
どっちも、ビクビクしてる感じはないし
自分を主張するタイプだ
675:優しい名無しさん
08/05/10 22:34:14 +oXozv2h
>>669
変えるのは自由。
ただ、そんな繰り返しになって治療が長引くだけで改善を期待できない、てなことになったら…
今の先生をひとまず信用しているなら、病院は変えない方がいい。
数カ月来なかったことについて病状的に質問はあるかもしれない。それは当然じゃないか？聞かない医師は面倒くさがりでヤブだと思う。
…あ、いや、診察もなしに処方箋書く医師はどうかしてる。そこ、変えた方がいいかも。
676:優しい名無しさん
08/05/10 22:37:55 +oXozv2h
>>668
SADの症状を少しずつ改善していくスレ
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
677:優しい名無しさん
08/05/10 22:38:12 Zxi5kynw
>>675
確かに。
私は診察しないと薬もらえなかった。
薬だけ渡すって、患者なめてるんじゃなかろうか
678:優しい名無しさん
08/05/10 22:42:22 DYytE4ld
診察しないとお薬貰えない筈じゃ・・・
そういう決まりなかった？
679:優しい名無しさん
08/05/10 22:43:36 +oXozv2h
661:優しい名無しさん :2008/05/10(土) 11:42:40 ID:lLaxpX9P
新たなワナ 広がる薬物中毒
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
↑NHK番組
最後に、薬漬けにする医師に要注意とか話してた。途中、診察もなしに薬だけ処方する病院がちらっと出てきた。
680:優しい名無しさん
08/05/10 22:46:41 +oXozv2h
>>678
そうです。カタチだけでも診察して、変わりないかだけでも会話して、カルテに医師が処方書いて、それをもとに処方箋ができるシステム。 by看護師
681:優しい名無しさん
08/05/10 22:58:48 Zxi5kynw
>>679
数年前、一番症状が酷い時一日15錠処方された。
しかも不安時に飲むのは別で。
カウンセリングもしてもらって処方されてた。
薬が増えたのが不安に思ったことを言っても「大丈夫、これを飲めばよくなるから」
って、言われるだけだった。
当時はなんとか自力で薬やめようと頑張った。
682:優しい名無しさん
08/05/10 23:00:30 +oXozv2h
>>669
ということで、そちらの病院、あんまり信用性ない病院の可能性が高いです。
ｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝか、病院そっくり変えることを考えた方が自分の為かもしれませんよ。
精神科のｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝ
URLﾘﾝｸ(yozora-dipper.jugem.jp)
683:優しい名無しさん
08/05/10 23:07:28 +oXozv2h
>>681
薬についてきちんと理由を話せる医師でないと、こちらも信用なりませんよね。
なぜそれだけの薬が今必要なのかをきちんと説明し、
症状がどれくらいを目安に落ち着いてきたら、少しずつ減量していきましょう、など先のことも話して、
治療方針をきちんと話す医師が良い医師。
精神科に限ったことではないけれど。
大丈夫です、だけでは患者さんはなかなか安心できない。
684:優しい名無しさん
08/05/11 15:38:04 jDhiWY5S
これだけは言っておく。
薬にだけは頼るな。
薬物依存症になってしまうぞ。
685:優しい名無しさん
08/05/11 15:42:44 RP0f7XY/
薬にしか頼るものがない
686:優しい名無しさん
08/05/11 15:44:21 y3q8OUZA
日本語でおｋ？
687:優しい名無しさん
08/05/11 15:57:28 cai9luhd
風邪でもひいて死ねってことだな
688:優しい名無しさん
08/05/11 16:58:31 +JiAsbHd
現在バスで部活の先輩と隣どうしになってやばいです
さっきから無言で気まずい状況
誰か助けてあと二時間もあるorz
689:優しい名無しさん
08/05/11 17:01:07 jW/+aiZS
そんくらいなら我慢しろよ
690:優しい名無しさん
08/05/11 17:11:03 9lN7o+pX
薬を飲んでる自分は、隣に座った顔見知りをものすごく穏やかな気持ちで無視することができる
ただ最近は過去かかわった人との会話を思い出し、記憶に対して怒鳴る事がある。
691:優しい名無しさん
08/05/11 17:19:22 tGJnKDli
自分は同い年の人との会話もう何年もしてないよ。
692:優しい名無しさん
08/05/11 18:18:22 RuET/cYr
私も…
693:優しい名無しさん
08/05/11 18:23:02 iBqZdrSZ
この間会って撃沈した。
きょどりまくって気まずい雰囲気で解散。
思い出しただけで恥ずかしいのと申し訳ない気持ちでいっぱいになる。
694:優しい名無しさん
08/05/11 18:25:54 5ye2RIh7
昨日初めて診療内科で診察してもらったら、「現状ならば薬は使わずに認知療法で頑張ってみましょう」って、、、
薬がないとどうにもならんから、こうやって来たのに、頑張れって、、、
なんだよ。どう頑張れっていうんだよ。
695:優しい名無しさん
08/05/11 19:54:18 mHc/XCfW
>>694
関東ですか？自分は薬飲まない治療の所探してるんで…
696:優しい名無しさん
08/05/11 20:04:29 SFQsU9gy
>694
最初からいきなり薬渡す病院に当たらなくて良かったじゃないか。
薬飲んでも体が大丈夫か(肝臓が悪いと飲まない方がいいし)などの検査も受けてから薬もらった方がいいからね。
それに心療内科は精神科とはまた違うから・・・体どこも悪くなくて、精神面でまいってて薬欲しいなら精神科に逝った方がいいよ。
697:優しい名無しさん
08/05/11 20:06:18 wHepVxfe
>>671
ダウンタウンＤＸできょどりまくる星野真理を見て
逆に好感を持った。
698:優しい名無しさん
08/05/11 20:06:29 KSt7PPky
いま、あんまり差はないと思うよ。
精神科だと敷居高いから、診療内科に変える所多いみたいだし。
699:694
08/05/11 20:22:16 5ye2RIh7
>>695
千葉です
>>696
血液採取はしてもらいました。だから初回は渡さなかった、ということですか。
700:優しい名無しさん
08/05/11 20:36:24 KSt7PPky
初診で採血する、心療内科なんて珍しいね。
何か理由あったの？
701:694
08/05/11 20:49:08 5ye2RIh7
そうなんですか？
言われるがままに採血したんですが
702:優しい名無しさん
08/05/11 20:50:55 33miI/8n
>>700-701
ええと、アルコールによる膵臓障害検査だと
思われる。いいかげんだがw
703:優しい名無しさん
08/05/11 20:52:18 KSt7PPky
いや、アルコール依存と申告したなら分かるけどさｗ
704:優しい名無しさん
08/05/11 20:53:29 SFQsU9gy
>694
薬はできるだけ使わない方針の医者も中にはいるから、次逝っても薬もらえるとは限らない
705:優しい名無しさん
08/05/11 20:53:40 33miI/8n
>>703
依存寸前とおもわれたりしてw
または、メタボと誤解された？
706:優しい名無しさん
08/05/11 20:54:20 KSt7PPky
もしくは、病気と思われていないから
薬は必要ないとの判断かもな。
707:優しい名無しさん
08/05/11 20:54:49 33miI/8n
>>694
薬がきついから様子見かも。
鬱ではなく、躁鬱かも。。。。
708:694
08/05/11 20:56:08 5ye2RIh7
アルコールは週に２回程度、とは言いましたが
この程度じゃ依存じゃないですよね？ｗ
709:優しい名無しさん
08/05/11 20:58:24 33miI/8n
>>708
そんなん、大人のたしなみやん。。。
710:優しい名無しさん
08/05/11 20:59:56 33miI/8n
>>708
それが、テキーラ、アブサンがぶ飲みなら、しりませんw
711:優しい名無しさん
08/05/11 21:06:23 Exybzp4O
>>671
温水さん
後、芸能人じゃないけど、ちびまる子ちゃんに出てくる中野さんはガチ｡
私そっくり…orz
712:優しい名無しさん
08/05/11 21:09:06 5ye2RIh7
>>710
ビール１缶だけです。。
あとアルコールは飲むと覚醒して次の日その反動で鬱状態がひどくなるから止めろと言われた。
713:優しい名無しさん
08/05/11 21:11:09 VgdtHaz8
>>711
中野さんてどんな人だっけ
714:優しい名無しさん
08/05/11 21:12:41 33miI/8n
>>710
それは、あなたの精神力がすごい！
わたしは、普通カン５本のむヘタレです。
ののしってください。sexのときサドなのに(´・ω・｀)
715:優しい名無しさん
08/05/11 21:17:37 Exybzp4O
>>713
友蔵の友達でいつもキョドってる人です。
716:優しい名無しさん
08/05/11 21:32:01 OS7YfRF9
いや、温水より、似たようなキャラいるじゃない？
名前なんだっけ？さんま御殿とかたまに出てるひと。
717:優しい名無しさん
08/05/11 21:48:29 9lN7o+pX
>>716
なんか目のギョロっとした卵顔のおじさんでしょ？人が良さそうだけど、すぐテンパってしまう感じの
いつだったか、「若者言葉が許せない」みたいな話題を興奮しながら喋っていた回があったけど
久々に言葉を口にして、がんばっていますって感じの印象を受けたなぁ
718:優しい名無しさん
08/05/11 21:52:26 ZtfNbIwr
西村雅彦？竹中直人？
719:優しい名無しさん
08/05/11 21:58:31 BIGFAOmw
違う。名前なんだっけなあ？
温水は、最近キャラがウケテ、なんか調子こいてる・・・
720:優しい名無しさん
08/05/11 22:17:45 Exybzp4O
はぁ…ダイニングキッチンに姉の彼氏が居座って
新聞呼んでるのでお茶飲みに行けない…orz
721:優しい名無しさん
08/05/11 22:18:24 RuET/cYr
>>696
最初からいきなり薬渡すとこって良くないんですか…？
722:優しい名無しさん
08/05/11 22:34:34 /HoZRLK4
うちは最初から渡されたけど
723:優しい名無しさん
08/05/11 23:06:34 UvW4VZCs
>>697
星野真理の動画、一通りみてきたけど、笑えるけど・・・やっぱ見てると
私もあーゆー扱い、いや、もっとひどい扱いをうけるんだろーなぁと思った。
浜ちゃんの「死ね」発言とか、もう見ていられなかったけど、彼女はそれでも頑張る
ところが尊敬できる。
芸能人の方には嫌われてるだろうけどね・・・
724:優しい名無しさん
08/05/11 23:07:27 UvW4VZCs
彼女は少なからず、対人恐怖持ってるよね？
連続ゴメン。
725:優しい名無しさん
08/05/11 23:11:44 7/D3XddM
でも多少はキャラ作ってるんじゃないかね？
そうじゃないと女優なんて職業つけないでしょ。たぶん
726:優しい名無しさん
08/05/11 23:15:48 BIGFAOmw
ああゆう芸風利用して、バラエティ露出してるだけじゃん。
濱田は嫌いな人間には、突っ込まないし、市ねともいわんしね
727:優しい名無しさん
08/05/11 23:19:13 ao1/ytET
自分は慣れない人と話すのが苦手で、全く話せないわけではなく、
沈黙がこわいので、話しかけるんだけど、ものすごく苦痛で話もうまくないので
盛り上がりも、うちとけもせずに終わります。
会社のお昼休憩もたいして仲良くない人と１時間すごさなければならず
苦痛で仕方ないので、いつしか別の場所で１人で休憩するように。
汚い話ですが、食べるとこがなく、トイレで食べることもあります・・(一応綺麗なトイレです。。)
それでもそっちのほうが楽です。
楽なほうに逃げてるとますます逃げる癖がついて、知らない人が隣に座ってきても
用事を思い出したかのように席を立ったり、会社の外で人に会っても時間ずらしてしまったり。
これってSADなのでしょうか？
父がそういう性格で、月曜日は会社に行けず毎週休んでます・・公務員なのでクビにできないみたい。
親戚の集まりでも一言も話さない父をよく見かけて、自分を見てるようで鬱になる。
母や祖母は社交的で友達がたくさんいますが、父の性格遺伝子を引き継いでるようです。。
とにかく自分はローテーションで、現実主義で、人まではしゃぐことがないです。
最近は人に興味がなくて、会話の糸口もないです。
薬を飲めば性格とか少し変わってくるのでしょうか？知らない人と話すのが苦痛にならないのでしょうか？
728:優しい名無しさん
08/05/11 23:27:36 sKwqzkuK
>>725
バラエティじゃ作ってるね、かなり。
実は性格キツい感じする・・・
729:優しい名無しさん
08/05/11 23:36:13 x6zuoy/K
なんという星野スレ
730:優しい名無しさん
08/05/11 23:40:04 7fQVitjc
SADで結婚したり出産した人ってこの中にいるのかな？
最近いい出会いがあって、メールもよく貰うけど私なんかって思いで自分を知って欲しいけど知られたくない。
自ら縁を断ち切ってばかり。もう恋愛すら出来ないかも。
731:優しい名無しさん
08/05/11 23:57:55 F8YO5GrH
>>730
それボダじゃなくて？
732:優しい名無しさん
08/05/12 00:00:45 F8YO5GrH
>>731は日本語が変だった^^;
私がいいたかったのは、あなたはボダじゃないの？ってこと
医師じゃないし私が病名つけて診断するのどうかって思うけど。
733:優しい名無しさん
08/05/12 00:31:44 FEPjKqzx
>>729
ごめんなさい;
結婚とか出産の事、よく考えてみるけど まず旦那の親族、友人達に会うってだけでアウト…
私には友達もいないし家族ともまともに話せないし。
仮に出産して子供が生まれても 他の親と馴染めず孤立→結局子供も私と似た性格になるんだろーなぁと絶望的です。
734:優しい名無しさん
08/05/12 00:32:36 PU02qQZU
>>733
いいのよ
735:695
08/05/12 01:01:20 dew/aPsI
>>699
遅レスすみません。偶然自分も千葉なのですが、何処の病院か聞くのはまずいですよね…
自分もそういう病院見つけたいです；
736:優しい名無しさん
08/05/12 01:52:44 HkYKtmFm
>>732
ボダは捨てられないように自分から必死にしがみつくから、むしろ真逆じゃない？
>>733
SADでそういう事を考える人はいると思う。
737:優しい名無しさん
08/05/12 02:01:49 R4U2hcf3
よく嫌われるのが怖いというのがあるけど、他人に言わせると
嫌われたっていいじゃないと言われる事が多い。
だけどよく考えてみると、自分が出してる圧力というものが
相当のもので、相手を強く否定して見苦しいと主張しているも同然なので
その分相手に嫌われるという感じがするから怖いんだと思う。
もちろん自分がだしてる圧力は勝手にでてくるものなので
ただただ相手に対する認知が歪んでしまうばかり。
738:優しい名無しさん
08/05/12 08:17:34 xry6rw0O
引っ越しで物件探しに行かなきゃ
はぁ辛い
739:優しい名無しさん
08/05/12 14:16:23 75xkIC6E
>>738どうだった？
740:738
08/05/12 15:40:43 xry6rw0O
>>739
不動産屋、一軒だけ見てきました
何とか大丈夫でした
今日は疲れたので一軒だけにして、また後日違うところ行ってきます
741:優しい名無しさん
08/05/12 15:52:52 6yL9/gk+
お疲れした
冬はまだ出歩きやすかったが
最近夜7時過ぎても明るいな外…
742:優しい名無しさん
08/05/12 16:11:13 3Rtd1Dro
確かに。
暗い方が人目が気にならなくてよい。
743:優しい名無しさん
08/05/12 16:15:16 xry6rw0O
>>741
どうもありがとうね
私も暗い方が出やすい
最近は夜が明けるのも早くなったよね
744:優しい名無しさん
08/05/12 16:19:39 Xl/kAetQ
上の方に星野真理について書かれてるので俺も動画を見てみた。
確かにその気はあると感じた。
俺も心当たりがあるんだけど、まあSADになる前にいじられていた頃に
似ていると思った。
SADになってからは、話しかけづらいオーラを放っているようで
いじられるどころか、誰も話しかけてこない状態だね。
あまりしゃべらないね？とか、おまえもっとしゃべれよ！ｗとか
いじられていた頃が懐かしく、まだあの頃は普通の人の路線上にいたんだな。
今は完全にはみ出てしまい、もはやどう見られているのかすら見当がつかない。
745:優しい名無しさん
08/05/12 16:23:04 V1lNnD+7
星野真理は調べたら極度のあがり症だって書いてあったよ。
精神安定剤のんでるかもね。
746:優しい名無しさん
08/05/12 18:05:14 UUy+xZ4U
でも演技の時は普通だよね
747:優しい名無しさん
08/05/12 18:29:26 dqEoXXV4
SADとは違うと思うよ、星野真理は。
748:優しい名無しさん
08/05/12 18:44:27 5iiGeqwP
星野真理さんを知りませんが、SADにも全般型、非全般型、限局型、とピンキリなので、私生活ずーっと見てない限りはSADかどうか分からないと思います。
749:優しい名無しさん
08/05/12 19:00:24 sEWpD7FB
対人恐怖症がテレビ出れるわけないよ
750:優しい名無しさん
08/05/12 19:18:26 aOIPl0ug
身内にも症状がでるという意見があるが、薬飲んだら身内としての
懐かしさがこみ上げてくるのは、一種の感情の記憶喪失のようなものなんだろうか。
751:優しい名無しさん
08/05/12 20:44:10 3Rtd1Dro
>>749
物凄く我慢して出ているのかも。
私も学生の頃死ぬほど辛くても学校に行ったもの。
752:優しい名無しさん
08/05/12 20:46:09 Jv3av8vK
小学校から中学校まで、俺が学級院をやるのが当たり前の空気があった。
でも、クラスの視線が怖くて、頭真っ白でバカばかりしてた。
このころ、SADだったんだなあ。
753:優しい名無しさん
08/05/12 21:08:12 BMzlBWPY
自分より権威のある人に報告書を見てもらう時にわからないことを質問されると考えると緊張感がピークに達してしまいます
754:優しい名無しさん
08/05/12 21:10:28 GnQGxdSQ
はぁ～…もう四年無職。一人で黙々とできる仕事はないもんかなぁ。免許も資格も金もなし。どこ行っても長続きせん。片隅で黙ってるから居づらくなるんだよ。気味悪がられて孤立していくからね。
755:優しい名無しさん
08/05/12 21:39:00 Cf48Pms0
コンビニとかでお金支払う時に自分が請求されてる金額ちょうど､又はそれ以上払ってるか何回も確認しないと分からなくて不安です｡
最近軽度の社会不安障害と診断されたんですが､これはこの病気とは関係なくて自分だけなのかな？
756:優しい名無しさん
08/05/12 21:39:11 5iiGeqwP
>>754
保健所とか保健福祉センターで相談してみては？何よりタダだし。
757:優しい名無しさん
08/05/12 21:46:30 5iiGeqwP
>>755
病院行って医師から軽度の社会不安障害と診断を受けたなら、軽度の社会不安障害なんじゃないでしょうか？
非全般型、限局型の、どちらかの、ごく軽いもの、とか？
でもここは、全般型の方、対人恐怖症まで発展している方、が多いような気がします。
758:優しい名無しさん
08/05/12 22:00:41 Cf48Pms0
>>757
自分も人とコミュニケーションを取るのが苦手でひとりでいること方が多く､発表など人前で話す時はインデラルとデパスを飲んでますが､病名をつけられると自分の場合甘ったれなので悪い方向にいきそうであまり認めたくないのが本音です｡
社会不安障害から来るものなのかな？と思い質問させてもらったんですがあまり気にしないようにします｡
レスありがとうございました｡
759:優しい名無しさん
08/05/12 23:45:28 f1AhbL2M
ちょっと質問なんですが
緊張しすぎて胸が圧迫されるような状態になって、声がうまく出せない（↓の星野真理みたいな）
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
って過呼吸とはまた別なの？
760:優しい名無しさん
08/05/13 00:10:37 UbavZ/ei
過呼吸(過換気症候群)の定義というか、ググってみらわかると思いますが、違いますね。
極度に緊張はしてますが。
761:優しい名無しさん
08/05/13 00:16:18 +6dmP56V
頭よくて、精神が弱いやつほどSADになりやすいんだよな
もうちっとバカやって精神図太くなれることやってみろ
法を犯さない程度にな
762:優しい名無しさん
08/05/13 00:24:12 NZJcQZKv
俺は頭悪いけどな
763:優しい名無しさん
08/05/13 00:33:12 +6dmP56V
社会にアンテナはってるから不安になる
でもそれは予知能力
ニュースで騒いでるの聞いて
「今更ｗ」とか思ったことないか？
764:優しい名無しさん
08/05/13 01:31:40 mWN15T5A
>>761
私 頭悪いけど そーゆーレス見ると嬉しくなっちゃう。
一瞬でも頭いいのかも!って思わせてくれて ありがとう。
765:優しい名無しさん
08/05/13 01:32:49 tKV26++f
星野さん無意味に笑顔を作ったところなどSADぽいですが、
社会生活に支障がなさそうなので問題ないと思う。
僕みたいにな●●な仕事をしていたらまずいけど…
766:優しい名無しさん
08/05/13 01:38:57 mWN15T5A
>>754
｢対人恐怖｣で検索したらそのてのスレがあるけどそこは見ましたか？
結構参考になりますよ！
767:優しい名無しさん
08/05/13 02:14:46 jC20Uyo6
頭が良いとか悪いじゃなく周りの空気を読みすぎるような人がSADになりやすいんだと思う。
空気を読むのがうまいとか、しっかりと周りを気にできている人…みたいな。
もちろん皆が皆そうだとは思わないが…
768:優しい名無しさん
08/05/13 02:16:59 GRNSXRzN
たぶん自意識過剰なんだと思う
あくまでも自分はだけど
769:優しい名無しさん
08/05/13 02:59:53 WJ+mvASg
あまりにも心と体がいつもと違うので今日、勇気を出して初めて病院に行ってみたんですが、
行った４件全て予約制で飛び込みはダメでした
かなり思い詰めて緊張して行ったのに…
でも、自分が下調べしないのが悪いんですけどね
正直、心療内科と精神科のどちらに行ったら良いかわかりません
自分の症状は、他人の視線(見られる)が凄く怖くて見られてると感じるとどうしてよいのかわからず焦り、挙動不審みたいになる
人の目を見て話せない(自分を見てる目が怖い)、
バイト先の上司や仲間と緊張してうまく話す事ができない
仕事の事ややらなくてはならない事を考えてしまうと、ちゃんとこなせるか？と考えてしまって息が詰まって何時までも緊張感が抜けない
会社で電話の対応や来客の対応が怖い
急に不意をつかれて鋭い質問や状況説明を聞かれたりすると、かーっと赤面してしまう
その他にも色々とあるのですが、自分でもよくわからなくなる位不安や緊張が酷いです
最近は、胸になにか詰まる感じがしていて自分にイライラしてるのが苦しくてたまらない感じです
バイトは何とか一年ちょっと続けてこれたのですが、かなり無理してます
嫌々バイトしてるのも関係があるんですかね？
この症状は、SADにあてはまるのでしょうか？
目茶苦茶な文で意味が伝わらないかったらすみません
あと長文になってしまい申し訳ありません
宜しくお願いします
770:優しい名無しさん
08/05/13 03:59:49 MVlWMS+i
>>769
症状としては仕方ないと思うよ。みんなが皆という訳ではないけど
SADでこのような症状現れるのは確かにそう思う。(医者じゃないから断定は出来ないけど)
書き込み読むとちょっと焦りやすい人なのかな？と感じる部分がある。
でもわかんない事言われて自分が悪いと思う必要ないと思う。わかりません、わかり兼ねます
でいいんじゃない？内心知らねぇよw位の気持ちで切り替え出来ると少し
気楽になれるかな？と思ってレスしました。
771:優しい名無しさん
08/05/13 06:33:07 UbavZ/ei
相手の反応をよく見ているというか、単なる動きひとつ(ため息とか目線とか)からでも、悪い先読みを勝手に先走らせる人がSADになりやすいと思います。
どなたかも書いてますが、要するに自意識過剰？かなf^_^;
772:優しい名無しさん
08/05/13 06:42:00 Oinqko8C
>>769
心療内科、精神科どちらでもいいので、連絡して予約が一番早く取れたとこへ行ってみるのがいいと思う
773:優しい名無しさん
08/05/13 11:11:52 NGgF5C36
>>767
空気読むのがうまいというか、読みすぎて逆に空気読めない
状態というか・・・
すくなくとも自分は頭の回転悪い。
774:優しい名無しさん
08/05/13 11:24:43 WJ+mvASg
>>770>>772
ありがとうございます
自宅から近い所で、心療内科と精神科を専門にしている病院に電話してみたら、23日に予約入れてもらえました
初診の時に医者には、どの様に伝えたらよいのでしょうか？
何から話して良いのかわからず不安です
あと、今バイトをしているのですが、
体力的に辛く、正直、嫌々仕事をしてます
仕事内容は、一人で設備等の点検する仕事です
一人で仕事が出来るのは良いのですが、会社に帰社して報告書や連絡事項等をするのが精神的に一杯一杯で、帰社する前に緊張が凄くでてきて吐き気や顔が引きつり胸が苦しくなってしまいます
その症状は自宅に帰っても続いて胸が苦しく、表情が硬いままになってしまいす
その仕事を辞める予定でいるんですが、上司になかなか言えないで半月たってしまってます
どんな感じで辞めると話したらよいのでしょうか？
以前、胃を痛めて病院に行ってるのは上司も知ってます
アドバイスばかり求めてしまって申し訳ありませんが、宜しくお願いします
長文すみません
775:優しい名無しさん
08/05/13 11:45:01 +6dmP56V
>>774
正直にそのまま言え。
嘘ついてもまた気にするだろ？
776:優しい名無しさん
08/05/13 12:33:04 2FcVaCYs
>>774
伝えづらかったら紙に書いて行ってもいいかも
自分はそうしてるよ
777:優しい名無しさん
08/05/13 13:16:47 WJ+mvASg
>>776>>775
ﾚｽありがとう
医者に症状をどう伝えたらよいか悩む、
バイト先の上司に辞めたい理由をどのように伝えたらよいのか焦って緊張と不安…
こんな弱い自分が嫌になるし、情けないです
胸のつかえや吐き気は、多分自分に対しての症状がかなりあるかもしれません
778:優しい名無しさん
08/05/13 14:06:06 wjKfslzh
この病気で入院した方はいますか？
10年近くかかっていて、鬱になりひきこもりです。
都内か首都圏でおすすめの入院病棟があったらアドバイスをお願いします。
779:優しい名無しさん
08/05/13 14:45:35 MVlWMS+i
>>777
あんまり自己嫌悪しない方がいいよ。
自分を嫌いになるって凄い勿体ない事だぜ。とりあえずお疲れ様と自分を癒してあげなよ。
少し休めるなら好きな事とことんやればいい。趣味とかだよ。
自分の好きな事やっていて他人に批判されようと、だって自分がやりたい事やっているんだから否定出来ないでしょ？
仕事辞めるなら、はっきりと伝えた方がいい。もし、回復したらまたうちでやってみないか？という展開も俺にはあった。
病院には書き込んでいる事そのままメモするといいよ。
人間の頭っていざ話そうとするとなかなか上手く表現出来ないようになっているんだとさ。
例えるとパソコンのディスプレイみたいで、電源を落とすと文字は消えちゃうでしょ？
ちょっと俺の主観が入って長い文章になってしまった。すまん。
設備保全か・・・こっちは全然仕事ないよ。一応ハロワ通ってるけど。
780:優しい名無しさん
08/05/13 15:02:23 WJ+mvASg
>>779
ﾚｽありがとうございます
好きな事ですか、確かに好きな事をすると気がまぎれるかもしれませんね
でも最近は、趣味等をしても以前より楽しく無いと言うか、好きなはずなのに没頭したりできない感じです
あと少しで会社に戻らないと…
会社に戻りたくない、緊張して胸が苦しい
上司に辞める事を伝えたいけど、想像するだけで吐き気と顔が引きつる
多分、今日も言えないと思う…
上司のまわりはバイトの同僚達が居るし、
すみませんお話があるので少し時間ありますか？
って言えない
言えたとしても、辞める理由をどんな感じで伝えたら良いのかわからない
テンパってきた
781:優しい名無しさん
08/05/13 15:02:34 +6dmP56V
しかし>>774さんのやってる設備点検って
そんなにしんどいのか？
上司や同僚から何かあったの？（差し支えなければ）
782:優しい名無しさん
08/05/13 15:18:05 4bVzErt8
人にどう思われているか？
これが一番の悩み。
783:優しい名無しさん
08/05/13 15:40:01 i/8j8yIj
今日ゼミで指された瞬間、動悸と汗がMAXになった…もう体に悪いよ…
授業とかでの人前での発言とか嫌だよ。。体に悪いから指さないで下さいなんて言えない。毎週火曜日は精神を悪化させる日
784:優しい名無しさん
08/05/13 17:00:10 7tFc7HTD
やぶ医者に当たると大変だよな
俺は初めて行った時は医者が上手く症状を聞き出してくれると思ってたのに、
行ってみたら自分の症状伝えようと必死になっても全く伝えられず、
最後は病状についての新聞記事を何個か読まされて「どれに一番近い？」って聞かれて、それで診断下された
それからは精神科なんてこんなもんなんだって思ってずっと行ってなかったけど、
最近限界が近づいてきて他の病院に勇気を振り絞って行ったらすごい簡単に言いたいことが伝えられてびっくりしたよ
785:優しい名無しさん
08/05/13 18:32:42 NGgF5C36
>>778
入院て逆効果になりそうだが・・・
糖質や、薬物依存から、抜けれない場合じゃないの？
786:優しい名無しさん
08/05/13 18:54:34 imquFYk8
>>782同じ
休憩室でみんなと喋っていると(自分も積極的に話したり聞いたりするが)どっか避けられてる感じがする
前までわりとなれ合っていたのに
たぶん私が伏し目がちだから扱いづらいんだと思う
787:優しい名無しさん
08/05/13 20:04:17 WJ+mvASg
>>781
結構ハードなんです、一人で車移動して1日に10件位設備点検します
多少の雨や風、夏場の酷暑でもお構いなしに作業するんです
建物の屋上での高所作業(階段やﾊｼｺﾞで上がる)や水道関係の重たいﾏﾝﾎｰﾙ等も開け閉めしたり、機械関係もいじります
ひと月に130～150件位自分の持ち場があり、ある程度全てを把握していないといけないんです
職場の人間関係は、上司は完璧主義者で几帳面、仕事人間、型にはめた様な人、いつも忙しい、気分屋
自分に仕事を指示するﾁｰﾌ的な同僚は、年下の先輩でで知ったかぶり、お喋り屋でよく毒を吐く
なんか仕事内容に必ずケチをつけたり、上から目線で自分とは正反対でかなり苦手なタイプですね
他の人間は、普通な感じかな
直接、上司に辞めたいと言えない
緊張は勿論しますが、それよりも面と向かって話す事や、目を合わせて伝えたりする事を考えてしまうと、怖いです
正直、今日も辞めさせて下さいと言えなかったです
中々、上司と二人になる時間がないし、まわりの目も気になる
どう思われてしまうんだろう？とか…
考えれば考えるほど胸が苦しく、呼吸が荒くなりっぱなし
788:優しい名無しさん
08/05/13 20:09:55 +6dmP56V
>>787
それって体力が追いついてないことが一番の原因かも？
いくら馬が合わない人でも、わからないことは教えてくれるでしょ？
（教えてくれなかったら即やめるべき）
いまはどこ行ったって似たような人いるよ？
やめるならはっきり理由を言ってやめるべき。社会人でしょ？
789:優しい名無しさん
08/05/13 20:53:07 WJ+mvASg
>>788
そうですね、体力的に相当まいってます
無理して嫌々続けて来ましたが体力的、精神的に限界です
半年位前から、仕事の事を考えると緊張感がとれなくなり、顔がひきつり胸が苦しくなりだしました
あと、他人の視線が怖い、人前で喋れない、赤面症、目を見て話せないのは昔からでしたが、
もっと酷くなってきてます
吐き気や頭痛、胸がﾓﾔﾓﾔする感じがでてきました
逃げるのは良くないかもしれませんが、バイトを辞めて暫く静養して、病院にも通ってみたい
でも、現実に弱い自分が居て何もできないのが情けない…
790:優しい名無しさん
08/05/13 20:56:29 hPw+vDHj
みんな社内旅行とかどーしてる？
791:優しい名無しさん
08/05/13 21:42:51 dhyvZcBL
先週社内旅行。
温泉漬かったけど、リラックスとは無縁の二泊三日だった。
792:優しい名無しさん
08/05/13 22:36:19 +6dmP56V
>>789
つぎは笑顔でできる仕事が見つかるといいね。
でもそれを見つけるまでにも、かなりの体力や精神力を
必要とするだろう。ゆっくり養生していこう。
793:優しい名無しさん
08/05/13 23:56:35 OnArsctq
横断歩道は苦痛。とにかく見られるということは苦痛。みんなどんな仕事しとるの？仕事できるってスゴいし、同僚と語り合えるってスゴいやん。扱いヅラいという理由でクビになるよ。もう四年無職、不定期でポスティングバイトしとるよ。
794:優しい名無しさん
08/05/14 00:10:43 QyLRQwLi
>>793
スーツ着て歩いたことあるか？
外で人にあうのが怖かった俺が克服できたのは
普段着を一切辞めて、いつもスーツ着てたからだ。
795:優しい名無しさん
08/05/14 00:20:03 UOVR2cew
それって、スーツ脱ぐと、元に戻るの？
796:優しい名無しさん
08/05/14 00:21:02 AoEfNpSC
いやらしや
797:優しい名無しさん
08/05/14 00:25:04 QyLRQwLi
>>795
元に？？
普通にワイシャツも着るぞ？
798:優しい名無しさん
08/05/14 00:26:06 AoEfNpSC
・・・
799:優しい名無しさん
08/05/14 00:26:40 UOVR2cew
いや、そうじゃなくて・・・
おやすみなさい。
800:優しい名無しさん
08/05/14 00:27:46 KpmPnDxF
>>793
私も横断歩道怖いよ
今は無職で、前の会社で給料やら交通費不払いにされて社会不信。
時給安くてもいいから、温かい会社に行きたいよ…面接なんて怖くて行けない。
801:優しい名無しさん
08/05/14 00:29:00 yvLkek9G
これって病気なんですか？薬で直る物なの？なんか無理矢理sadなんて病名付けて薬づけにしようとしてるような…
802:優しい名無しさん
08/05/14 00:36:59 ECdw/wtB
恥ずかしがりを認める社会ならば…
803:優しい名無しさん
08/05/14 00:39:38 gNGXwd2a
ポスティングは一人の仕事だから気に入ってるけど給料安くて生活できない。だからと言って漫画家の山田花子みたいに自殺する勇気もない。山田花子の日記や漫画は社会不安障害を描いてるから読んでみたら？共感するかも。
804:優しい名無しさん
08/05/14 00:43:32 LYYR5ohq
同じ年だ
805:優しい名無しさん
08/05/14 00:47:12 NhFYBHyk
リアルタイムで読んでたよ、ヤンマガｗ
806:優しい名無しさん
08/05/14 01:17:27 QyLRQwLi
>>800
派遣とパート・バイトは時給安くてもこきつかわれる。
ﾏﾀｰﾘしたいなら正社員か契約社員。
807:優しい名無しさん
08/05/14 01:40:10 jMGenmAN
SADをなんとかして楽しい大学生活を送りたい
そう思ってサークルに入った
でも結局人と話すのが怖いのはどうしようもないし、
すでに孤立してもうどうしようもない感じ…
やっぱりサークルとか入ったのが間違いですかね…
808:優しい名無しさん
08/05/14 01:51:08 HsEHdBzn
>>807
いや、サークル入った勇気がすごいと思う
焦らずゆっくり慣れていったらいいんじゃないかね
809:優しい名無しさん
08/05/14 01:54:53 xlzAKkyL
実際問題ゆっくりしてたらなんか輪ができててもう・・・
810:優しい名無しさん
08/05/14 02:13:45 o6XqLhOx
>>792
ありがとう
辞める事は、既に決めてるし、後は上司に伝えるだけです
でも、それが一番の難問…
面と向かって一対一で目を見ながら辞める事を伝える事を考えてしまうと、苦しいです
人手が足りないくらいの会社なので、引きとめられたり、なかなか辞めさせてくれないかも…
今のバイトは一年ちょっと働いてるのですが、
半年位前に、一度風邪をこじらかせて喉の病気になり入院したことがあります
同時期に、胃も痛めて病院に通ってた事もあるんですが、
辞める理由を話す時に、
病気をして体を壊してから体力的に厳しい事と、今現在の精神的な事を含めて話した方がよいのかな？
どうも上手く伝える言い方(ｾﾘﾌ)が考えつきません…
緊張と焦り、息苦しくなるのはわかりきってるから、ｾﾘﾌを用意して頭に入れとかないとやばそうです
今の時点で緊張して顔が引きつって胸が息苦しい
811:優しい名無しさん
08/05/14 04:05:50 ZKpJ8bce
なんか心が満たされてるときがないな
ここ10年ぐらい
812:優しい名無しさん
08/05/14 06:17:01 aduUdUKf
当日電話一本で辞める無責任な人のいる中ご苦労さんです。
813:優しい名無しさん
08/05/14 06:22:05 KpmPnDxF
>>806
無理だよ…。
私さ中学卒業前に親がもめて高校行けずに中卒のまま引きこもった
病院に行かず少しずつ前に進んで18歳から社会復帰できたけど、また24歳でつまづいた。
今はこの病気を根っから治そうと頑張ってるんだ、30代で３度目の引きこもりやSADにならないように。この病気がちゃんと治っても、学歴・職歴スカスカの私に正社員は無理だろうなぁ～
気にとめてくれてありがとうね。
814:優しい名無しさん
08/05/14 06:28:28 W/y9zK1x
３０代後半、男。
現在、パキシル４０を服用。
今は、食料品の買い出しと図書館へ向かう以外は部屋から出ません。
年齢とともに、このスレのままの症状がひどくなり、以前から変だとは思ってたけど、
社会不安障害と診断されました。
それまでは社会人経験後、自分を変えようと専門学校へ。
遅咲きで希望の就職はしたものの、勝手にプレッシャーを感じて自滅。
以後も就職決まるも長続きせず、生活に困り借金。
どうでも良くなって、風俗店で働いたけど給料の大半が未払い。
現在、民事訴訟中。
で、とうとう返済できなくなり自己破産の手続き中です。
症状は相変わらずだけど、薬のせいもあるのか、自分はこういう人間だと思うことで
諦めにも似た落ち着きを感じています。
ネクタイ締めて満員電車に揺られる生活に憧れもあったけど、無理でした。
だから、一人で生きてゆく方法を見つけて勉強中です。
そういう生き方もありかなって思ってます。
とりあえず、自分を否定してもいても始まらないと思います。
この先、嫌でも自分とだけは付き合っていかなくちゃならないし。
815:優しい名無しさん
08/05/14 10:05:09 +YcSKt2p
こんなに大変な人がいっぱいいると思うとちょっと安心できる。
最近まで自分が世界で一番辛いと思ってた。
この病気は完全に治そうと思うのではなくて病気とうまく付き合っていこう、と考えた方がいいそうですよ。
私もそう考えたらラクになった。
816:優しい名無しさん
08/05/14 11:13:12 jMGenmAN
>>808>>809
もう俺以外はみんな打ち解けて俺だけ腫れ物扱いです
あと一週間、薬をたくさん飲んで精一杯努力して、それでだめだったらやめようと思います
817:優しい名無しさん
08/05/14 11:27:07 gNGXwd2a
橘いずみのGOLDという曲を聴くと元気が出るよ。社会不安障害の応援歌。ベスト盤に入ってるから一度聴いてみたらいい。
818:優しい名無しさん
08/05/14 11:36:08 DOIutxkb
いいと思う曲なんて、人それぞれあるからね。
819:優しい名無しさん
08/05/14 11:37:12 QyLRQwLi
>>813
今学歴より若さを重要視されるから
受けとかないともったいないよ？
820:優しい名無しさん
08/05/14 16:24:03 ZKpJ8bce
( ﾟдﾟ)
821:優しい名無しさん
08/05/14 18:17:57 /8ApDhVg
今からゼミの飲み会だ。
なんでこんなに不安なんだろ・・・
822:優しい名無しさん
08/05/14 18:42:41 gNGXwd2a
飲み会は断ればいい。仕事してた頃新年会、忘年会はすべて欠席してた。自分のペースで生きよう。
823:優しい名無しさん
08/05/14 19:06:45 eXNmIMZd
仕事してると、そうも行かない。
824:優しい名無しさん
08/05/14 19:08:28 o6XqLhOx
>>810です
やはり今日も辞めさせて下さいと言えなかった…
言えないどころか、上司が帰社して自分の隣の机に座っただけで緊張と顔のひきつり、息苦しくなってしまいました
おつかれさまです、の一言しか喋れなかった…
自分と上司の机の近くには人が居たり、出入りが頻繁なので他の人の目も気になり切り出せない
825:優しい名無しさん
08/05/14 19:52:30 MyKwl2yH
>>824 以前私が勤めていた会社で、欠勤後に退職願い（というか辞めますという内容の手紙）を郵送してきた人がいたよ。どうしても…というなら、そういう手段でもいいと思う。
826:優しい名無しさん
08/05/14 20:02:48 MyKwl2yH
そういう自分も今日面接で緊張してﾍﾄﾍﾄだったわけだが…
827:優しい名無しさん
08/05/14 20:27:10 o6XqLhOx
>>825
一年ちょっとお世話になってるので、バイトとはいえさすがにそれは出来ないです
いっそそんな風に辞められたら楽ではありますが…
自分が情けなくて胸がﾓﾔﾓﾔしてます
頭の中では、辞める時のｾﾘﾌとかある程度考えているんですが、緊張感やまわりを気にしたり、自分が辞めたら残った小数の人に負担がかかるとか考えてしまい、行動に移す事が出来ない
828:優しい名無しさん
08/05/14 20:33:07 nVIJcr/O
久しぶりに頑張って外に出たらやっぱり人が怖くて全てが不安で短い時間だったけど辛かった…
一応仕事もしてるけどまず通勤の運転中に後ろの車を気にしすぎて軽くパニックになったり。。
仕事も辞めたらきっと一時的には楽になれると思う。
でも逃げないで強くなるって自分に誓って社会人になったつもりだからまだ頑張る。
829:優しい名無しさん
08/05/14 20:34:31 kVen0OB1
ドンキすら行けない
830:優しい名無しさん
08/05/14 20:42:45 +9xpix8n
バイトを辞めるとき
自分は直接言うのが嫌だったので、勉強が忙しいなどそれっぽいことをひと月ぐらい前から話ながら
封筒入りの手紙を直接渡して読んで貰いました
831:優しい名無しさん
08/05/14 21:19:24 QyLRQwLi
>>828
運転に支障をきたしてるならしばらく運転はやめろ。
人身事故起こしたらしゃれにならん。
832:優しい名無しさん
08/05/14 21:26:35 AZ38kXMY
病院で貰った薬と市販されてるサプリメント一緒に飲んでもいいのかな？
効果無くなるのかな…
833:優しい名無しさん
08/05/14 21:29:49 OsOrX73l
電話に出ればろくに応対も出来ず、忙しい相手にまわしたら実は営業電話。世間話もできない。
すべてが空回り。
デスクから顔もあげられない。
人も、周りも、乗り物も、よくわからず進めている仕事も、ぜんぶが怖い。昔、内科にもらったデパスをカットして飲んでいる。
昔にやらかした酷い事、最近のミスの多さ、それで頭がぐるぐるまわっている。
834:優しい名無しさん
08/05/14 21:35:46 QyLRQwLi
一人暮らししてから、症状がでたりひどくなったりした人って
多そうな気がするんだが
835:優しい名無しさん
08/05/14 21:36:53 bk44sjbQ
どうしてですか？
836:優しい名無しさん
08/05/14 21:51:14 QyLRQwLi
相談する相手もいないし、ひきこもったりＯＤしたりしてても
誰も止めてくれないし。
837:優しい名無しさん
08/05/14 22:07:20 8bXWUulB
しゃーない
838:優しい名無しさん
08/05/14 22:12:00 vXjIGYm7
一人暮らしの人って働いてるの？
839:優しい名無しさん
08/05/14 22:15:59 ouxV8V4L
SAD非全般型の自分は働いて一人暮らししてました。
840:優しい名無しさん
08/05/14 22:17:49 bk44sjbQ
相談相手は確かにいませんが昔からそうでした。
一人の時間が長いと考え込んでしまうから悪化してしまうのかもしれませんね。
841:優しい名無しさん
08/05/14 22:21:54 877kRqX4
居るようなタイプだったら、この病気にならんかもなｗ
842:優しい名無しさん
08/05/14 23:27:48 ISLuNdSH
（安全な）薬を飲んでも仕事していたほうがいい。
843:優しい名無しさん
08/05/15 02:23:10 8BdtB+sG
仕事はしてた方がいいかもなあ・・。。
俺は仕事辞めちゃったらよけいひどくなったよ・・。。。
考える時間が増え、、悪い事しか浮かばない。
同じような事がずーっと頭の中で反復したり。。
不安で堪んなくて、夜とか死にたくなる。
で、よけいひどくなったら、仕事出来てた頃が不思議で、
社会にどうやって復帰すればいいのか、完全にわかんなくなっちゃった。。