08/04/17 23:27:13 lCeUBpBA
>>441
骨粗しょう症になるぞ？
太陽ってか朝カーテン開けて日の光を入れる。
日中も出来るだけ光のあたる場所にいる。
夜は眠れなくても11時には布団に入る。
勿論ゲーム、PC、携帯、TVはオフ。
08/04/17 23:27:13 lCeUBpBA
>>441
骨粗しょう症になるぞ？
太陽ってか朝カーテン開けて日の光を入れる。
日中も出来るだけ光のあたる場所にいる。
夜は眠れなくても11時には布団に入る。
勿論ゲーム、PC、携帯、TVはオフ。