08/04/07 08:29:02 gY6f9Uz9
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3:優しい名無しさん
08/04/07 08:29:53 gY6f9Uz9
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4:優しい名無しさん
08/04/07 08:30:24 gY6f9Uz9
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
5:優しい名無しさん
08/04/07 08:45:12 DNbQvKjN
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
6:優しい名無しさん
08/04/07 08:45:57 DNbQvKjN
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
7:優しい名無しさん
08/04/07 08:46:52 DNbQvKjN
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
8:優しい名無しさん
08/04/07 09:06:25 DNbQvKjN
・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
・定位固定脳外科手術
帯状回ないし内包の切除、あるいは辺縁系の白質を切断することで改善を図る治
療法で、強迫性障害の治療法としては最終手段になります。長期に亘る薬物療法
や精神療法では十分に効果が得られない 治療抵抗性や重症の強迫性障害患者
のみが対象となります。
9:優しい名無しさん
08/04/07 09:11:38 DNbQvKjN
初めてのスレ立て、精神が疲れました
10:優しい名無しさん
08/04/07 09:13:58 DNbQvKjN
前スレ間違えちゃった
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
11:優しい名無しさん
08/04/07 09:20:34 DNbQvKjN
【過去スレッド】
01:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
02:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
03:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
04:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
05:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
06:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
07:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
08:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
09:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
10:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
11:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
12:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
13:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
14:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
15:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
12:優しい名無しさん
08/04/07 09:38:14 DNbQvKjN
（つづき）
16:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
17:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
18:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
19:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
20:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
21:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
22:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
23:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
24:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
25:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
26:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
27:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
13:優しい名無しさん
08/04/07 10:00:04 DNbQvKjN
URLﾘﾝｸ(makimo.to)（にくちゃんねる） は、閉鎖したそうだ。
探せば他のとこで見られるかも。
14:優しい名無しさん
08/04/07 13:08:53 SpXyx0ki
１乙です。
いきなりですが相談させてください。
昨日の夜主人と性行為をしていて
（そういう行為ができるなら潔癖ではないと言われるかもしれませんが
主人とならできるだけで立派な潔癖、強迫です）
汚い話ですがおしっことおならをすごく我慢しながらしていて
行為の途中で主人が上にかぶさった時に何かよくわからない水のしずく
が落ちてきたんです。落ちてきた気がしただけかもしれないけど…
主人の汗かと思いましたが主人は汗はかいてませんでした。
それでもしかして途中で私がおしっこかう○ちが出ちゃってそれが
何かの拍子に私の顔に落ちてきたんじゃないかって不安になって
眠れませんでした。行為の後トイレにいきましたがお尻とか汚れてはいなさそうでしたが
気になって仕方ありません。
誰か助けてください。
う○ちやおしっこなんて行為の途中で出たりしませんよね？
私の恐怖対象は主に理由のわからない汚れとう○ちなので
途中でたれてきたしずくが何なのかわかれば救われるのに…
こんな話で申し訳ありませんが誰か助けてください。
15:優しい名無しさん
08/04/07 13:39:55 4NnOFmFp
（#^ω^）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
16:優しい名無しさん
08/04/07 14:17:05 47qvdhzq
その落ちてきたものがあなたの忌み嫌うものであろうてなかろうと、落ちてきた（あるいは気がした）のは事実なんだから、落ちてこなかったことにはできないよね。
諦めて何か楽しいことを考えて気をそらしましょう。
それができたら次回同じようなことが起きても、このやり方が活用できると思うよ。
17:優しい名無しさん
08/04/07 15:54:36 sdOqIzIQ
>>1
おつ！
18:優しい名無しさん
08/04/07 18:08:44 sdOqIzIQ
ああぁぁああああああ強迫観念の野郎め！貴様は・・・ゴミだ！
このイメージは全部ゴミゴミゴミゴミゴミゴミ！！！！
19:優しい名無しさん
08/04/07 18:56:04 3Ok5kxGM
>>14
旦那さんの唾液じゃない？
20:優しい名無しさん
08/04/07 19:11:34 SpXyx0ki
>>16、>>19
ありがとうございます。
汚い話で本当に申し訳ありませんがまさか
う○ちは出たりしませんよね？
21:優しい名無しさん
08/04/07 19:36:52 DNbQvKjN
>>20 そうやってここで確認するのは単なる巻き込みなので、本当はいくない。
22:優しい名無しさん
08/04/07 20:16:52 R/nMKVPM
>>1
ｽﾚ立て乙です！
>>14
残念ですが､現場に居ない以上ここの誰にも答えは解かりえないですね｡
汚物が出るか否かも人それぞれの事で断言などできませんし｡
そもそもここで人に質問したり解答を求めること自体どうかと思うよ｡
相談や愚痴ならいくらでも聞くけれども…
23:優しい名無しさん
08/04/07 21:11:29 38vgI41a
無駄無駄無駄ｧｧｧｧ!!
24:優しい名無しさん
08/04/07 22:38:25 sSygy71r
・毎日、訳もなくイライラする
・特に原因はないが、急に泣いたりする
・本やテレビが見られなくなった
・過去の嫌なことを思い出すと、怒りに震え大声を出して暴れだす
・過去のことを強く後悔して、ふさぎこむ
・かつて興味のあった趣味に、まったく関心がなくなった
・いままで、あんなに綺麗だと思っていた桜が、今年は全く綺麗と思えない
・最近、とにかくネガティブ思考が強い
・今後のことを考えると、ものすごく不安
・自分は価値のない人間だと思うようになった
３ヶ月前からこんな症状があり、心療内科に行ったら「強迫性障害」と診断されました。
強迫性障害というと、何度も手を洗ったり確認したりすることをイメージしますが、
そういう症状は、ありません。
私はどういった面が「強迫的」なんでしょうか？
医師にも聞いてみたのですが、よく理解できなくて…。
25:優しい名無しさん
08/04/08 01:06:56 H6ae5hFh
20さんは不安回避したいから、誰かに「大丈夫」と言ってもらいたいんだよね？その気持ちはわかる。
でも人を巻き込むのは病気を悪化させるだけだからNGだ。
誰にも尋ねられない状況下で不安が発生したらどうする？
私も、自分で「大丈夫」と安心させられるように練習をしましょう…と先生に指導されたよ。
26:優しい名無しさん
08/04/08 01:47:53 eH8FlFOx
ここって卒業者も書いていいのかな？
そういうスレ見付けられなかったんで。
強迫性障害は４年ほど前に全快しました。
今はトライアスロンするほど体力つけ活動的になってます。
酷いときは全く家から出られず（ナンバープレートなど数字で語呂合わせをするヤツだったので）一年間寝たきりもありましたねー
ま、でもこの病気は必ずいつか治ります！
ツラく苦しいだろうけど、この苦しさに比べれはトライアスロンなど屁ｗ
根気強く治して行ってくださいね。道は必ず開ける！
27:優しい名無しさん
08/04/08 02:05:35 cpX0s0Ys
気になり出したら他の事が出来なくて…｡
分かってるのに､何度も同じ事(確認とか)してしまうのが辛いです｡
28:優しい名無しさん
08/04/08 03:31:29 3qRJ9RgP
>>26
出来ればなぜ治ったかも書いてくだちい。
29:優しい名無しさん
08/04/08 05:59:37 G+rg6LUP
>>24 いかにも鬱っぽいが。なんならセカンドオピニオン？精神は誤診めずらしくない。
30:優しい名無しさん
08/04/08 06:07:22 Q5DcPCNJ
>>24
一般の人が安易に病気の判断をすることは互いにとっても非常に良くないことですし
ここで何を言われたところで納得できないでしょうから
別の医師に診てもらってはいかがですか？
相談はそのあとでも遅くないよ｡
>>26
同じく｡治った経緯など言える範囲で結構ですので参考がてら教えて頂けると助かります｡
31:優しい名無しさん
08/04/08 06:22:53 lS0Zz9IP
TFTについて
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
32:優しい名無しさん
08/04/08 08:28:09 Bb+4V9So
1さん乙でした。
>>前スレ900後半ので、暴露法ってことなのでは？と書き込んだ方へ。
そうなんですが、一番最初の質問者さんにはちょっときついかと。
というか、質問者さんが質問した内容のへの回答としては
どんどん脱線していっちゃってたんですよね。
33:優しい名無しさん
08/04/08 09:57:28 hWBsByYy
治ってきた別の人だけど、
１．薬の量を見直す
２．確認は一回だけ
３．洗浄は洗剤つけてひとふきしたら次の洗い物に手を出す
４．強迫が出たらそれに振り回されないように今やるべきことに没頭する
５．他の人を巻き込まない
できないできない言う人がいるかもしれないけど、じゃあ何のために薬を
もらっているのかと逆に問いたい
薬は症状を軽くできても根本的治療にはならないということが分かって
ないのではないだろうか?
薬で症状が軽くなっているうちにリハビリをして成功体験を積むことが大事
34:優しい名無しさん
08/04/08 14:53:08 wlSVOO+S
>>33
それを毎日実行しようと決めても結局出来ない
しかし今日こそ・・・・
35:優しい名無しさん
08/04/08 17:58:22 To4To7Uy
>>33
そんな感じで強迫神経症がどんなものかを理解し、その都度どうやて対処するのか
を知った人から直っていくんだろうね。
そこまで波に乗るにはどうすればいいんだろう。
ｵﾚの弟がOCDで巻き込みも激しく、家族でいろいろ考えてる。
秋葉原のシノミヤクリニックに通ってるんだけど最近は弟も落ち着いてきて、
入院を考えてる様子。
入院の為の病院はどこがいいんだろう。
森田療法、九州大学精神科、肥前精神医療センターとかが有名らしいけど、
どこがお勧めかな？
リハビリのやり方を患者に指導してくれるような良い病院が知りたいです。
できれば入院費が安いほうがいいのですが・・・
36:優しい名無しさん
08/04/08 18:30:35 hWBsByYy
>>35自分の場合はリタリンが処方停止になってからでした。
それまでは医者の言うがまま薬を飲んでましたが、リタが処方
停止になってから、眠くならずになおかつ強迫が出ないように
するにはどの薬の組み合わせが自分にとっていいのか考え、
あれを試したい、これを試したいと医者と相談しながら薬を調整
してなんとか回復してきました。
良くも悪くもリタ処方打ち切りが一番のショック療法でした。
37:優しい名無しさん
08/04/08 20:10:59 23j814ny
あたしは毎日毎日朝から寝るまでの自分の行動（事細かく自分の歩いた道順や寄った店や買ったものとか、食べたもの食べた名前時間、カロリー、人との会話内容やらとにかく全ての行動）を一日の終わりに完璧に思い起こして日記に記入しないと不安で不安でパニックになります。
周りの人の行動も気になったりもします。
一日中、携帯やメモ帳にもメモしたりで…絶対バイト仲間には怪しいと思われてるなぁ。
しかも、摂食障害までなっちゃって、友達と楽しんで遊んだり食べたりするのがかなり辛いです。自由に動きたいのに頭中はメモや一日中の行動を暗記してばかり。
そして、日記に記入終わったら、それらの確認。何度確認しても、なんだかすごく不安で…ただコンビニに買い物行っただけでもそれを頭中から消すのにかなりの力が必要で…。
もぅ、四六時中生活するのに疲れました。
以前薬を飲んでましたが、全く効かないし、余計に酷くなった気がして辛くて少しずつ減らしてやめました。治したい…日記なんてもう書きたくないです。あたしと似た症状の人っているのかなぁ？
38:優しい名無しさん
08/04/08 22:55:41 IuDk8bhh
しんどい
39:優しい名無しさん
08/04/08 22:59:57 q2NsTV+Q
加害恐怖は毎日生きた気がしない・・・
物事を楽しむ気力が無い・・・
病院行って直るのだろうか
40:優しい名無しさん
08/04/08 23:01:56 H6ae5hFh
日記なんか書きたくない！とあるけど、確認なんかしたくない、手なんか洗いたくない、数字に囚われたくない…
ここの人はみんなそうだよ。やりたくなかったらやめればいいのに、何でそんな簡単なことができず、…ねばならない、に振り回されるんだろう！？
一日中脳に翻弄されっ放しで悔しい。
41:優しい名無しさん
08/04/08 23:19:04 Qwklv0N/
１さん乙です
42:優しい名無しさん
08/04/09 00:14:38 mCOx8PoO
>>37
自分は食欲は旺盛。その他はあなたと同じ。
しかも、会話を録音したくて仕方がない。
会話を思い出せないと不安になる。
したくないけどしないと不安なんだよね。
日記を書いても読み返しはしないんだけど…書かないと一日が終わらない。
43:優しい名無しさん
08/04/09 01:25:40 nQUmXsjL
友達と遊んだら自分の症状がバカバカしくなって軽くなった気がした。けど時間がたつとまた悪化。
44:優しい名無しさん
08/04/09 07:30:22 F9Yjwc6k
とにかくしんどい。何かに追われてる。
体が何者かに支配されてる。いきなり女性が怖くて怖くて怖くなった。
とにかくしんどい。
45:優しい名無しさん
08/04/09 11:06:48 goqxyR4F
40さん、本当ですよね。みんなそうなんですよね…何でそんな簡単な事が出来ないんだろ…ホント毎日振り回される日々悔しいです。
46:優しい名無しさん
08/04/09 11:12:41 goqxyR4F
失礼しました！↑は37です。
42さんも同じ症状なんですね。会話を録音したい気持ちわかります。
電話もかなり辛いですよね。きったあと頭中ぐるぐるです。したくないのに不安でパニックだからしちゃう…悪循環なの分かってるのに…。
日記を頭中フル回転させて書いて読み返し…しんどい。42さんと同じく何があっても日記を書かないと一日が終わりません。
…日記なんか書かなくても生きていけますよね…。
47:優しい名無しさん
08/04/09 16:22:20 gxiT2754
>>44
ｽﾚ違い
48:優しい名無しさん
08/04/09 20:27:18 mCOx8PoO
>>46さん、>>42です。
私も日記書きたくて書いているわけではありません。でも書かないと不安になる。
会話も再現できないとそのことばかり考えて
車の運転中も考えてまずいなと思う。
どうしてこんなことになってしまったんだろう…。
49:優しい名無しさん
08/04/09 23:32:05 2jviT5NB
19時に仕事から帰宅
そして今まで確認地獄
毎日毎日これの繰り返し
もう限界
50:優しい名無しさん
08/04/09 23:47:28 /7LmC/zM
ほんまつらい
ずーっとがまんしてきたわたしも限界
いつもみんなのまえでつらいのにへらへらして
強迫に動かされるロボットみたい
もう楽になりたいよルボックスODしてもいいかな治らないんだったら本気で死ぬから
51:優しい名無しさん
08/04/10 01:47:15 BDRviEzl
死ね
52:優しい名無しさん
08/04/10 08:58:14 ZKwH0aHa
>>43
分かります。友達はすごく支えになります。(気を使って欲しくないから自分は友達には言ってませんが。)
ただ悪化すると友達といる時でさえ気にしてしまうから気をつけて。
53:優しい名無しさん
08/04/10 09:16:02 +ylT+MJ5
>>52
俺も友達には言ってません。 友達のまえでは抑えてるつもりですが気付かぬうちに症状がでてしまってるかもしれません。
強迫じゃない人に理解してもらうのって難しいですよね…
54:優しい名無しさん
08/04/10 11:45:57 M90MNvaO
>>50
>もう楽になりたいよ
しんでも楽にはなれないだろうが
しにたいなら勝手にしねばいいじゃん
いちいち要らん報告すんなよ
そもそも50錠ODごときでしねると思ってる段階でカマッテチャン根性丸出し
ｳｻﾞｰ
55:優しい名無しさん
08/04/10 12:00:15 R0Zje4Ui
カマッテチャンに構ってるおまえがｳｻﾞｰ
56:優しい名無しさん
08/04/10 12:08:14 n9Dft+q9
予定が急遽変わったりすると、すごく不安にならない？
一体何が不安なのか分からないんだけど・・・
「本来はこれをやるはずだったけど、こういう理由で予定が変わったから、
今度はこれをやればいいんだよな」みたいに、いちいち頭の中で確認しないと
すげー不安になる。
57:優しい名無しさん
08/04/10 13:30:24 SHpO4Hx2
>>56
時間をかけてじっくり検討・準備していたことが瞬時に付け焼き刃に成り下がるのが予定変更だよな。
それを快く思わないのは病気じゃないと思うぞ。
58:優しい名無しさん
08/04/10 13:52:23 3QMv/5iH
>>54-55
消防かよｗｗｗｗ
59:優しい名無しさん
08/04/10 14:02:17 1djM4wS6
何秒か、目をつぶったまま運転できるか
トライしなきゃいけないような
観念に襲われる
60:優しい名無しさん
08/04/10 14:51:15 RQ33qoq4
>>59
おまえは将来交通事故を起こすな
もう運転するなよ
61:優しい名無しさん
08/04/10 17:46:27 gXMfTneT
郵便を出して先方にちゃんと着いたか気になる。
出せばおしまいというけど自分は出してからが不安で仕方がない。
62:優しい名無しさん
08/04/10 18:53:46 s52zrQbg
私はよく何かをしたあとに、
どうしてそうしたのかと自分を責めてしまいます。
誰かにしたことに対しての反応が気になって仕方ないときや、
周りの反応が怖くて何もできないときもよくあります。
そのせいで、自分を否定することばかり考え、
自分を追い込んでしまいます。
これも強迫性障害なのでしょうか？
63:優しい名無しさん
08/04/10 20:15:19 7r6kChQj
48さん、46です。日記書かないとホント不安で不安で辛いですよね。
車の運転中も会話再現を考えならがら…あたしもです！危ないですよね（汗
どおにかならないかな…。
64:優しい名無しさん
08/04/10 20:40:17 T0suSyKu
>>45投薬や精神療法してないんですか?
いっそのこと治そうとしている人たちを対象に新スレ立てたほうがいい?
65:優しい名無しさん
08/04/10 21:15:02 /i9f8ocm
質問です。
小さな頃からのクセ（？）なのですが、
体の左右の感覚が違うことがすごく気になります。
例えば、どこかに右手をぶつけたりすると
左手の同じ部分も同じ強さでぶつけないとバランスが取れなくてすごく嫌な気分になります。
顔の右側に髪がかかって気になると、左側も同じ感覚を感じないといや。
一番気になるのは指です。
とにかく、気になりだすと左右のバランスが取れない事が本当にいやでいやで、
全く同じ痛みや触感ってのを自分に与えるのもなかなか難しくて、きー！！となります。
これは強迫性障害の一種なのでしょうか？
また、同じような方はいらっしゃいますか？
66:優しい名無しさん
08/04/10 21:30:13 7r6kChQj
64さん、45です！
投薬は昔メイラックスとルボックスを飲んでいましたが、病気が悪化してきてる気がしてやめました。精神療法は、行動療法とやらを先生に聞いたことあります！
今は通院はやめて、自分で治すために毎日少しずつですが確認やらを我慢をする努力をしています。
…治そうとする方達専用の新スレいいかもしれませんね!!
67:優しい名無しさん
08/04/10 21:38:43 M90MNvaO
>>62>>65
そういう質問系は病院行って医者に診断してもらうことであって
ここで素人に聞くのは危険な行為ですし皆さんの負担責任になりかねないのでやめてください｡
はっきり言って他の人も真似して質問してきて迷惑です｡
もう少し考えてレスしてください
68:優しい名無しさん
08/04/10 22:05:50 s52zrQbg
>>62です。
すみません。
考えなしにレスしてしまいました。
これからは気をつけますm(_ _)m
69:優しい名無しさん
08/04/10 23:27:02 R0Zje4Ui
左右対称にこだわる強迫があると聞いたことがあるのでそれではないかな？
自分も両腕の重さが違うのが嫌なので、腕時計はめたくない。
あと、一対になっているものがきちんと揃っていないのが気になる。おはし置く時に数ミリずれてたり。
ま、生活に支障をきたすほどひどくないけど。
ちょっとくらいの強迫は誰にでもあるもんですよ。
70:優しい名無しさん
08/04/11 04:05:25 Mq0j6TLy
>>57
いやそういう綿密な計画とかじゃないんだ
今日はあれをやって、その後にこれをやって、そのあと風呂に入って、
という感じの漠然としたスケジュールみたいなもん。
そのスケジュールが何かの都合で狂うと、
重大な何かを間違えた（あるいは間違える）気がしてきて
それが不安・・・なのかな？自分でもよく分からん。
71:優しい名無しさん
08/04/11 05:31:46 UfaK8ujZ
みなさん単純に
誰でも持ち合わせている几帳面で神経質過ぎる性格や性質を
強迫性障害と決め付けてやいませんか？
そんなに病気になりたいの？心配されたいの？
私は嫌だよこんなことに支配されるのは
72:優しい名無しさん
08/04/11 08:49:52 daR0WtEw
人それぞれ出かたが違いますが、何の不安が原因でそうなるのか、
その不安のわかればもう治ったようなものですね。
意味がまったくないような行動でも何がそうさせるのかそれがだいじです。それで何となくつながります。
でも人間って普通の人でも一見まったく意味のない行動をだれでもとってますよ。
僕は落ち着きました、治りましたって言った方が良いかな？
まあ今は苦しいかもしれませんが、もう本当楽になるときがきますよ。
落ち着いた今わかったんですが気になる事は悪いことではありません。むしろ逆にそれがかけてるのも……
痛みを感じない子供の話しを聞いたことないですか？骨がポキッと折れても気づかないとか。
僕も苦しかったです、ですが苦しいのは当然だったんだなあと今思いますし、苦しいから全然前に進んでないと言うことも別になかったんだなと。
以上、僕の伝えたい事でしたではしつれいします。
73:優しい名無しさん
08/04/11 11:55:46 k5RUpKig
既出かもしれないけど、OCDを題材にしたmemoっていう映画やってるよね。
74:優しい名無しさん
08/04/11 14:19:07 /dyqYp31
>>64 >>66 新スレなんて必要だと思わないけど。ここの人はみんな治らなくて良いなんて思ってないでしょ。
>>73 すごい観たい。でも映画館行くのむずかしい。
75:優しい名無しさん
08/04/11 15:48:29 7NPriics
74さん、66です。はい、治らなくて良いと思う人はいないですよね。新スレの話出してしまいすみませんでした…。
76:優しい名無しさん
08/04/11 16:36:24 i1DixqY6
薬の副作用が不安になる強迫観念が原因で、もう薬が飲めなくなり医者にさじ投げられた。
薬を断って四日程経つけど、このソワソワする感じと不安がまだ拭えん
俺もうだめだ…
77:優しい名無しさん
08/04/11 19:48:40 RCvCa5Ax
手紙を投函したのは確実なのに、
本当にポストに入れたか自信がない。
100％投函しているはずなのに。
鍵をかけているのに何回も確認するのと同じだなぁ。自分は戸締まり確認は全くない。
78:優しい名無しさん
08/04/12 00:56:04 bqXiEA2B
初めのころは汚染恐怖だったのに
最近は、ダイエットのせいかカロリー恐怖（？）にかわっていったよ。
食べた物が全部自分の体重になる気がして、怖くてしかたない。
下剤乱用したり、吐いたりしてる。
んこがでないと、発狂しそうになる。
摂食障害になったか？と思ったけど、先生に話したら
強迫がそっちに移行したんだねーとのことだった。
こんな強迫もあるんだね。
79:優しい名無しさん
08/04/12 03:25:03 o2Li8DsK
最近パソコンのキーボードにあるキーボード電源って文字を何度も
なぞらないと、何かが不安というか頭が納得いかないというかで
そこから離れられない
言ってる意味わからないだろうけどキー/ボー/ド/電/源だとか
キー/ボ/ード/電源とかに試行錯誤区切ってみて酷い時は何十分もなぞってる
頭おかしい苦しい辛いorz
80:優しい名無しさん
08/04/12 03:29:11 gOjiUr4Z
スレ違いでしたら誘導お願いします
この前病院でテストをして、先生から
「強迫性障害ではないけど、限りなくそれに近い」
と言われました。
症状としては、不安なこと、怖いことなど、
考えたくたいイメージやフレーズが突然頭の中に現れて、
どうやっても消えなくなります。
携帯しかないなりに、強迫性障害について、
ぐぐって調べてみたけど、どうもピンときません。
というのも、私は全然几帳面じゃないし、部屋が散らかってても平気なんです。
汚れや病気に対しても全然無関心です。
ただ、洗剤なんかに対して少しだけ神経質です。
（洗剤を使った場合は、すすぎに普通の人の倍時間をかける位）
このような症状でも強迫性障害に近いと言えるんでしょうか
いまいち今の先生が心から信用できなくて不安です
81:優しい名無しさん
08/04/12 05:15:10 plh7dUuK
>>80
いえます。
神経質なのは全てに対してではなく、ある特定の現象に対して特異に
働くところと、自分でも不快に思っていることからそのような判断をした
のでしょう
82:優しい名無しさん
08/04/12 08:47:46 wRIlTe3O
>>80
>>67
病院変えたら？
83:優しい名無しさん
08/04/12 09:07:53 G5c1OLid
以前、強迫性障害を診断され処方された薬を服用していましたが、
仕事の都合上、医師にかかる時間が取れず、しかたなく自分で代行輸入したプロザックを半年ほど服用していました。
効果自体はかなりあったのですが、副作用なのか、3ヶ月ほどたった頃から15キロぐらい急激に太ってしまい、
また下腹部にも違和感が出てきておかしいと思っていたところ、健康診断で肝臓にものすごい脂肪がついていました。
医師からも「このまま脂肪がつくと死ぬことになるから早急に痩せてください」と言われ、
原因はあきらかにプロザックだったので服用を断念しました。
半年ほどで体重は元に戻ったのですが、まだ上記症状はあまり解決にいたっていないので、
なんらかの薬を服用したいのですが、太ったり脂肪がついたりというような副作用の少ないものってありますか？
84:優しい名無しさん
08/04/12 09:34:37 GSySxDGH
仏壇と神棚に毎日手を合わせているが
「自分と家族と親類一族が事故や病気に遭いませんように」
「ご先祖様、○○家のおじいちゃんおばあちゃん、
△△家のおじいちゃんおばあちゃん、お父さんには成仏していただきたい」
「いつもお守りいただきありがとうございます」
この三つのことをただ唱えるだけでなく
頭で一つ一つの概念をしっかりイメージしながら言わないと不幸になりそうで
（ご先祖様や神様に見放されそうで）恐い。
「事故」や「病気」のイメージ、自分、家族、親類の部分ではそれぞれの顔を思い浮べ、
じいちゃんばあちゃん4人分、父親、
顔を知らないご先祖様についても想像して姿を思い浮べながらお願いしないと
心がこもってないとみなされて不幸になるような気がして
手を合わせるのにすごく時間がかかってしまう。
気持ちが集中できないときは最初から全部やり直し。
毎朝出勤前に数十分かかってしまう。
きっとご先祖様や両家のじいちゃんばあちゃん、父親は
こんな私をあの世から見て嘆いてると思う。
そんなことしなくてもちゃんと気持ちは伝わってるよ、
守ってあげるよって思ってくれてるだろうと
冷静なときはちゃんと考えられるのに
いざ仏壇と神棚にむかうと不安になって毎日繰り返してしまうorz
ちなみに変な宗教ではありません。
85:優しい名無しさん
08/04/12 09:37:28 GSySxDGH
追記。
さんざん祈った後の仏壇の火をちゃんと消したかどうか
線香が倒れそうになってて火事にならないかの確認にも時間がかかり
毎朝へとへと(´･ω･｀)
86:優しい名無しさん
08/04/12 09:39:36 plh7dUuK
>>83
化学屋の人間からすれば、副作用が少なくて効果が絶大なものはほとんどありません。
っていうか、個人輸入なら自分で納得のする薬全部試してみては?
87:優しい名無しさん
08/04/12 09:46:04 plh7dUuK
>>85
確認行為を徐々に少なくすること
不安になっても現場に戻って絶対に確認してはならない
不安は薬で取り除ける
家を出たら会社に行くこと、仕事に集中することを意識的に心がける
現状では絶対に回復しませんよ
現状維持なら一生苦しむことを覚悟してください
88:優しい名無しさん
08/04/12 10:25:20 G5c1OLid
>>86
全部試すとか…ちょっと無理です。
副作用でも、発汗、制汗、発熱、嘔吐、ノドの乾き、眠気…ならOKです。
肝臓に脂肪ついたり、太ったり、生命に危険が及ぶ副作用でなければ。
89:優しい名無しさん
08/04/12 10:50:10 S8IUubUs
予定の買い物を考えないで、スーパーやデパートに行くと
すごく動悸と焦りを感じます。
何を買っていいか、パニックに似た症状になります。
で、見当違いのものを買ってしまったり、買ったものを
置いてきてしまったり。また、挙動不審で万引きに間違えられてる
のではないかと、すごく意識過剰になったりして、家にもどると
クタクタになり、それを忘れるために買い置きワインなんかを
何杯も飲んでしまいます。
他人も怖いし、予定外の外出も辛いです。
やはり、何かの病気でしょうか？
想定外の事に対応しきれなくなってる自分を感じます。
90:優しい名無しさん
08/04/12 10:52:45 TSMlMWoa
72だけど気にしながらで薬飲まなくても、自分の不安の正体がわかれば治るよ。
馬鹿みたいにあっさりとね、他の治った人の話でもやっぱり治るときは早いって。
ただ治る前が一番苦しいかもね。
不安の正体って言うのは、
スタート→水道の蛇口閉めたか何度も確認→水漏れが不安→水道料金がかかるから不安→金が減るのが不安→・いざというに自分の力だけで生きて行く自信がないとか
・細かいことでもそれが他の色んなとこでもおろそかになって、いつの間に自分が悪い方に向かうんじゃないかつまりちゃんとできる自信がない。
この例えはかなり適当だけど、強迫って自分の説明出来るちゃんとした不安が変な行動に変換されてんだけなんだよね。
どんな変な行動でも必ずそこに説明出来る不安が隠れているから
強迫って実は考えて治す(自分からだよ)部分もありなんですね。強迫されて終わりじゃなく、強迫を逆にこっちから強迫してやる。
まあ難しいパズルを解くようなのと似ているね。
まあ薬がダメとは言わんが不安の原因を薬が治してくれる事は絶対ないから。
普通の人だったらよっぽど辛すぎてどうにかなっちゃいそうな時に使う程度かな。
でも懐かしいなここ見てると強迫あった時の事思い出すよ。
91:優しい名無しさん
08/04/12 11:00:10 plh7dUuK
>>88
大概のメンヘル薬は太るよ
唯一痩せ薬としてあるのはマジンドールとか
あとはリタリンとか
作用が弱いのはエビリファイ
マジンドール、リタリンはほぼ入手不能
エビリファイは高すぎるのが欠点
ぶっちゃけ太る太らないはその人の体質によるところが大きいんだよ
だから、片っ端から試して自分に合うのを探すのがいいんだよ
92:優しい名無しさん
08/04/12 11:36:00 wRIlTe3O
>>84
朝じゃなくてせめて夜やる習慣つけよう
たとえば「一日元気に過ごせますように…」じゃなく
「一日元気に過ごせましたありがとう」的な事後報告に｡
そしたらまだいくらか時間に追われず済むのでは｡
完全に治そうと無理しないでできることからやってこう｡
>>89
だったら紙やメモに買うものや予定をしっかり書けばある程度解決できるんじゃない？
逆の発想で考えることも大事なこと｡
>>67は見たかな？ある程度ログとか読んでから書くといいよ｡
ここの住人はお医者さんじゃないから分からないし決められないよ｡
93:優しい名無しさん
08/04/12 12:02:11 wRIlTe3O
>>83
私も色々投薬やらで肝臓悪くしたことあるよ｡
昔から薬は毒にもなるっていうように､効能が強いと
比例してそれだけ副作用も強く出る場合多いからある程度は仕方ないんだよね｡
また､それはどの薬剤にも当てはまることであって一概にどれが良い悪いという問題ではないから
自分の体質に合う薬を見つけていくしかないんじゃないかな｡
肝心なことは忙しいのもわかるけど病院でお医者さんに検査等しっかり管理してもらうこと｡
薬が肝臓に反映しやすい人は､肝臓の薬も処方してもらって
定期的に様子見ながら続けるしかないよ｡
輸入薬の本当の怖いところは薬効ではなく管理できないところにあることを認識しとくといい｡
94:優しい名無しさん
08/04/12 15:38:58 7aJrHPSR
俺はこの病気を克服したからいいが、みなつらいだろうな。
時間が解決してくれる場合がある。
それと、すべてを話せる友達を作ること。
これは医者が直す病気じゃないってこと。
95:優しい名無しさん
08/04/12 17:19:05 wRIlTe3O
>>94
>これは医者が直す病気じゃないってこと。
何故そう断言できる？
根拠は？
みんなが納得のいく説明ｷﾎﾞﾝﾇ｡
この病気のことも相談できる友達いるけどでも治らないよ？
医者に診てもらわなくとも治るんであれば誰だって好き好んで金払って病院なんか行かないでしょ｡
>>94が治ったことは喜ばしいことだし否定はしないけど
それを断言したり決め付けたりするのはよくないと思うよ｡
96:優しい名無しさん
08/04/12 19:23:03 TSMlMWoa
>>94
俺もそう思うな。
医者では難しいよ治すの…絶対無理とは言わんが。
医者行って治ったって聞いた事ないな。
現実みた方がいい、俺も薬飲めばそのうち治ると信じてたが、その間全く時間が止まってた。
時間を無駄に過ごしてしまっただけだった。完全な空白の時期。
嫌な現実は誰しもが目をそむけたいと思うし、信じたくも無いのもわかるけど、病院行って薬飲んで悪化してるって話沢山聞くでしょ。
甘えたり、逃げたり、少しぐらい八つ当たりしてもいいと思う。
だけど見たく無いこと、現実から目をそらさないでほしい。
自分で考えようよ、ね。
97:優しい名無しさん
08/04/12 20:50:49 a1GVGPPW
重い強迫性障害の人が自分の親が死んだら重い強迫性障害がなおった場合が
少なくないっていうのは本当ですが
98:優しい名無しさん
08/04/12 20:51:41 a1GVGPPW
重い強迫性障害の人が自分の親が死んだら重い強迫性障害がなおった場合が
少なくないっていうのは本当ですか？
99:優しい名無しさん
08/04/12 20:52:53 wRIlTe3O
>>96
おいら別に薬大量に摂取することが正しいとは一言も言ってないんだけどな｡
昔TVで､不潔恐怖から洗面所から出られなくなった人が長期入院して克服した例を見て
個人の努力だけでは限界を感じただけだ｡
心の安定を取り戻す､という意味では投薬も決して悪いことではないよ｡
んで､>>95では
>>94が言っている“友達が治してくれるよ的な”こととは一体どんなことなのかを
具体的に指し示してほしいという意味で書いたんだが
その辺どう答える？>>94=>>96さん
100:優しい名無しさん
08/04/12 21:31:26 RjYuhZ5k
電化製品が突然発火するという衝動に苦しめられる。電源落としてコンセント抜いても
電流？とか熱とかが残ってて発火するんじゃないかという不安が消えない。
こんな恐怖持ってる人って他にいる？こんなことで悩んでるのは自分だけだと思うと
よけいに嫌になってくるorz
101:優しい名無しさん
08/04/12 21:52:35 XfeIqPu+
俺、このスレの症状出るわ。
ただ２から３回確認を繰り返すくらいだから軽いのかな。
この症状、自分なんてもうどうなってもいいやと思うとパッタリなくなるんだよ。
逆に物事が上手く進んでいるときに出やすい。
102:優しい名無しさん
08/04/12 22:41:54 YmfnsjLY
今日も何とか一日終わった。
何か日に日に酷くなってる気がする。もうすぐ大きい仕事があるから、余計神経質になってるし。
私は本当はO型なんだけど、周りには絶対と言う程A型って言われる。
ここの皆さんはやっぱりA型が多いのかな？
103:優しい名無しさん
08/04/12 22:58:17 dnk01kEH
俺B2型
104:優しい名無しさん
08/04/12 23:03:40 v/1oEZS8
私はB型。しかも大雑把に見られる。わからないことを何回も確認しないと気がすまない。
まさか強迫性障害とは誰にも思われていない。
普通に社会生活送ってるし…ちなみに既婚だけど旦那も
まさか私が強迫だと思ってない。
知っているのは妹だけ。
105:優しい名無しさん
08/04/12 23:28:19 Z0pqmmoU
私は鍵でした
１番酷かった時期は人に迷惑をかけていた
しかし不安で不安で仕方なかった
10年経った今、もう私は鍵確認に困っていない
対策は何もしなかった
何はともあれ鍵かけたか かけてないか で頭がいっぱいになるのに対策なんか思いつかなかった
人に迷惑をかけていた時期を脱っしてからは、まぁ一生鍵確認を念入りにするしかねーな と諦めた
それとは全く別件で鬱やら色々なり、SSRIを飲んでいた
今も飲んでいる
先日病院で脅迫～のパンフを見たら、SSRIがよい、と書いてあった
鬱病がきっかけでSSRIのお世話になったのがきっかけで、ついでに鍵平気になったのかしら…
106:優しい名無しさん
08/04/13 00:17:44 BcyI9vSg
強迫で悩んでます
強迫のせいでとにかく鍵などの確認がすごいです
他人にも言ったことの確認もするので人間関係が崩壊していきます
もう嫌だ…… 気にするなって言われても気になっちゃうんだよ…
辛い…
107:優しい名無しさん
08/04/13 00:40:43 dWC+DrNq
病院行こうよ
108:優しい名無しさん
08/04/13 01:12:40 9vnFBuyO
重い強迫性障害の人が自分の親が死んだら重い強迫性障害がなおった場合が
少なくないっていうのは本当ですか？
109:優しい名無しさん
08/04/13 01:52:09 y8QCyAPp
少なくないかどうかは数字で出てるかどうか、誰か調べたのかわからないので、ここで聞かれても何とも言えないよ。
ただ、親とか周りの人を巻き込んで確認とかさせてた重症患者が、頼る人や巻き込む人がいなくなった時、自分で「大丈夫」と思える癖がついた＝治った…なら、そう考えられなくもないね。
110:優しい名無しさん
08/04/13 01:57:32 2WH8VO+P
>>81
レスありがとうございます
こういう症状もあるんですね
111:優しい名無しさん
08/04/13 01:58:31 e4JAUTVH
みんな病院に行ってクスリ飲んで治そう。
楽になるよ。
112:優しい名無しさん
08/04/13 02:13:09 aD9HPtsI
>>103
B2型って何？なんかおっかねぇなぁ…。
113:優しい名無しさん
08/04/13 02:25:17 y8QCyAPp
初診で先生に、軽症なら薬だけで治る人もいるが、薬は基本的に症状を軽くする目的で使い、練習と並行で治療を行います（自分は重症なので、練習だけでは辛すぎて続けられないため）、また薬は抜群に効く人と全然効かない人があると言われました。
残念ながら自分は全然効かないタイプでした。
落ち込むぜWWW
でも一生治らないのはもっと辛いので「辛すぎる練習」を頑張ってます。
練習とは曝露反応妨害療法です。
真面目に取り組めば薬と同じくらいの治療成績が報告されてるみたいです。
ここのみんなも諦めないで！！
114:優しい名無しさん
08/04/13 02:52:33 sXvbswRr
中学のころ
夜布団に入って頭の中で>>84のようなお祈り(？)してた
お祈りの数も年々増えて
順番も決まってて、一個飛ばしちゃったりすると最初からやり直しでなかなか眠れない
でも二十歳過ぎて急に、くだらないって思ってお祈りしなくなった
何がきっかけだったのかな…
今は別の症状で薬飲んでる
115:優しい名無しさん
08/04/13 08:49:04 obmX+Pg8
>>110
>>81は医者じゃないんだから真に受け過ぎるのはよくないって｡
素人判断は危険だって何度も書いてあるでしょ？
よく読みなよ｡
そもそも>>80の洗剤云々～なんて､誰にでもある極々ありふれた行動だし
>>80のたった数行のそれだけで判断ができる人なんている方がおかしいんだよ｡
あなたの日常を知っている､しかもプロである医者が言った言葉が信用ならないなら
他の病院散々廻って自分が納得するまで調べてもらいなよ｡
ここで素人である他人に判断を委ねるのやめてください｡
116:優しい名無しさん
08/04/13 09:14:35 /07aRuWL
>>99
おはよう。
え～!?本当にそうなのですか？
ただ説明を>>94さんに要求しただけではないでしょ？俺は言葉遊びキライだよ。本音は、ほとんど友達じゃ無理みたいに伝わるし、やっぱりお医者さんが治すんだよに伝わるよ。
治すのは何だかんだ言っても自分だよ。
どうかそれは忘れないでほしいよ、それにサポートしてくれる友達、家族がいると心強いよ、また自分に向き合う気持ちにさせてくれる。
医者はプロなのかも知れないが病気になった経験はないし、数多くの人相手にしてるからどうしても機械的になるし難しいよ、
１人１人丁寧に親身になるのは。医者も人間だし、難しいかな、素晴らしい人にでも当たらないと。
症状が出ることそのものがかなりの不安になってたり、ふつうの判断ができない程辛い場合は薬使った方がよいと俺も思う。
でもそうじゃないのに簡単に使ってしまうのが良くないんだよ。
薬の大量摂取なんてもはや論外。
洗面所から出られなくなるとかはさすがに…そこから逃げるため入院するのも良いと思うし。それでエネルギーがたまったらまた少しずつ向き合ってく。
医者はそういう時のためにあるんだと思う。体の手術でもリハビリは患者の頑張り。他の人はサポート。
ここにいる人たちは素人だけど経験者だよ、誰よりも大変さがわかる人たちだ。ある部分では医者以上にわかってるよ。
でもなんかいつの間に問題がすりかわってないか？
つうかこのスレ医者が居るんじゃないかと疑いたくなってまうよ。
なんだかなあ…orz
117:優しい名無しさん
08/04/13 09:25:25 /07aRuWL
あと友達が｢治してくれない」ってのはちょっとだけ違うかな、
治るための助けになってくれるんだ。
118:優しい名無しさん
08/04/13 10:34:08 obmX+Pg8
>>116
まず､最初の書き出しについてですが
勝手に憶測でものを言うのはやめてください｡
それと､病院では投薬以外にも>>113のような療法なども色々試験して治していきます｡
あなたは医者はこの病気を治せないと断言しましたが
では､医者が病気を治す力も方向性を導くことも出来ないのであれば
何故心療内科や精神科､カウンセラーといった病院は存在するのですか？
また､友達が治してくれるとも書きましたよね｡
病気を治すのは最終的には自分自身であって､誰かにすがって治してもらおうだなんて筋違いな話じゃないんですか？
例え話にしては極端過ぎるし話を飛躍させ過ぎ｡
そんな甘っちょろい考えで本当に治せるとでも思ってるの？
話を曖昧にし本筋から脱線させていつも誤魔化しているし
納得できる回答を指し示して頂きたい､という質問の答えにもなってない｡
断言したのは他でもないあなたですよ？いつになったら答えてくれるの？
あなたの追い求めているものは単なる理想論､綺麗ごとであって
何ひとつ根拠もなければ現実的じゃない｡
現に誰一人としてあなたの意見に参同していないじゃないですか｡
断言してまで病院や医者を頑なに否定する理由を先に綴られた方が話早いと思いますよ｡
119:優しい名無しさん
08/04/13 10:58:00 obmX+Pg8
因みに､断言した「医者には治せない」云々は
↓これね
>>72=>>90=>>94=>>96=>>116
読み返してみると実に支離滅裂で纏まりのない幼稚な文章だ｡
120:優しい名無しさん
08/04/13 11:26:56 /07aRuWL
>>94
は俺じゃない…
121:優しい名無しさん
08/04/13 11:55:45 obmX+Pg8
>>120
>>94があなたじゃなかったら
>>99で､>>94=>>96(つまり自演)と書いたのを>>116で否定しなかったのも
>>116で必死こいてレスレス返してるもおかしいだろｗ
せっかく強迫治っても大ボラ吹き癖ついちゃ～ねぇ
122:優しい名無しさん
08/04/13 12:57:35 /07aRuWL
>>121
うっさいよｗ
=を-と勘違いしたんだよ。まあすまんなm(_ _)m
>>118
う～ん正直こまったなあ…、落ち着いてもういっかい俺の文章読んでよ変なとらえかたしてるよ君、文章下手なのはご愛敬で。
それに断言なんてしてないよ、医者じゃ現実問題として難しいって言ったの。
俺も>>113みたいな感じならいいと思うよ、本人の頑張りがあるのもいいなと思う。
けどみんなが医者に恵まれる訳じゃない、だから自分がしっかりしていないといけないし何だかんだ言っても結局最後は自分で治っていってる、自分の足で立って歩いていくのはとてもつらいことだけどさ。
でもそんなに現実味無いか？そう感じるのはしょうがないにしても、それをほら吹きとか嘘つきとか言ったり、否定してはいけないよ、
俺が見てきた『現実』をそのまま言ってるんだから。
なんか哀しいな。
俺さこのスレで少しでも役に立てばいいなと思って書いたんだよね。
123:優しい名無しさん
08/04/13 13:14:22 T0+GiFXN
辛い。
死ぬか、入院に可能性をかけるか悩んでる。
家から一歩もでられない。
124:優しい名無しさん
08/04/13 13:51:32 obmX+Pg8
>>122
おいおい………
>>118で現実的じゃないって書いたことと
>>121で自演のことに対してホラ吹き野郎って書いたことの
一体どこをどう結び付けたらそんな解釈できるんだよｗ
何で変に結び付ける？
普通に見て解らんのか？
あんた日本人だよね？頭大丈夫？ｗ
とにかく｡
おまいら言葉遣い下手過ぎるっつーか極端だし極論過ぎるんだよな｡
他人の人生に責任持てないなら何事も決め付けるのはよくないって
何回言ったら理解できんの？
何かあったらその人の人生背負えるのか？
ここはﾒﾝﾍﾙ板なんだよ｡
精神的に参ってて言葉真に受ける様なﾔﾂらばっかり参考がてら覗きに来るんだから気を使えよ｡
それと｡
自分の文章能力がないのはご愛嬌………？
それは通じないからな｡
ネット世界は言葉が全てなんだよ｡それ以外に何があるって言う？
言い訳してんじゃねーよ｡
そもそも人の役に立ちたくてレスしてるって言うのなら
誰ひとり反応しない段階で役に立ってないことに気付け｡
毎回毎回友達友達って…しつこいし恩着せがましいんだよ｡
困った時だけ頼って利用するだけの友達なんてそんなの本当の友達って言えんのか？
まともな医者も病院もいっぱいあるのに探そうともせず
現実見ないで家族友達に依存して…周囲に迷惑かけてそこまでして治す価値あんの？
何だかおまい見ていて治りたい気なんか失せてきたよ｡
日本語通じない歪んだ人間になるくらいなら治らない方がﾏｼだわ｡
125:優しい名無しさん
08/04/13 14:10:12 2WH8VO+P
>>115
はぁ？別に全ての判断を委ねてないでしょ
強迫性障害としての症状として、“ありえる症状”なのかどうか、
医者以外の意見を聞くのが、そんなに気に入らないの？
だいたい>>81だって、“ありえるよ”って言ってるだけで
決め付けてるわけでも、病気を特定してるわけでもないし
それに対して「ありえるんだ。ありがとう」
この流れのどこに丸呑み部分があるんだよ
あと、病院変えろとか医者変えろとか、そんなんで医者が信用できんなら、とっくにやってんだよ
たった数行のレスから妄想しすぎ
126:優しい名無しさん
08/04/13 14:57:21 zSMhtLcb
長文(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
127:優しい名無しさん
08/04/13 14:58:47 o5/L/i+b
もう大分マシになったと思っていたが、二ヵ月に一度のペースで酷くなる。
少しでも約束に食い違いがあると、すぐに苛々してまともな判断ができなくなる。
あの人の昼まで、は普通の夕方だっつーのも分かってたはずなんだが、愛想笑いもできない。
気持ちの切り替えに時間がかかるんだって、普段から言ってたのにな。
そりゃそーだ。普通は分かんないよな。
予定通り行かなきゃ不安で死にたくなるなんて、理解できないよな。
愚痴ｽﾏｿ
128:優しい名無しさん
08/04/13 15:30:16 obmX+Pg8
>>125
どっちみちこういうスレで人様に病気の有無を聞くこと自体迷惑なんだよ｡
たった数行しか書かないくせに何をどう答えろってんの？
どうせ親切心で適当なこと言われたら気に入らなくて文句言うんだろうが｡
>>125の後半からして､あなたは自分の文章にｹﾁ付けられたから自分可愛さに自分を肯定したいだけ｡
そもそもここは２ちゃん｡公共の場であってあなたの私有地じゃないのよ｡
あなたはそれを勝手に利用してるだけ｡
自分も数行の駄文書いてるんだったら､自分のお気に入らんこと書かれようが
何をレス返されようが文句言うなよ｡
嫌なら書かなきゃいい｡来なきゃいい｡ただそれだけの話｡
129:優しい名無しさん
08/04/13 16:48:32 obmX+Pg8
すまん｡
暇なことを良いことにちょいと遊びすぎたｗ
みんな悪かったよ｡
どう見ても言いすぎだよなごめん｡
ぶっちゃけ強迫ひどすぎて部屋から出れねーんだよ
ずっと一人ぼっちなんだよ
友達巻き込めないし…
ｻﾐｼｽ…
130:優しい名無しさん
08/04/13 17:17:04 y8QCyAPp
もちつけ！
日曜日だってのに友達もなくて、病気ひどくて家から出られない者同士、一緒に深呼吸してみよう
131:優しい名無しさん
08/04/13 17:41:47 UnyxFyPe
なんかごちゃついてるね。
書き手も強迫だったり人間なんだから、軽く注意して流した方が良いんじゃないのかな。
文章なんて、衝動的に書くときもあるし、軽々しく断言しちゃったりする。
２ちゃんだしさ、真実を追究するのが目的のスレじゃないしさ。読み手も所詮ネットと思わないと。
ま、ここは読み手が強迫とかきっちりしたいみたいなので反論したくなるのもよく分かる。
ここで診断求めるなとかの意見もあるし、テンプレに何か入れても良さそうかも。
たまに、またこの展開かって思うときある。住人は多くなさそうだから別に良いんだけど。
132:優しい名無しさん
08/04/13 17:43:45 vWzP2sBy
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
133:優しい名無しさん
08/04/13 17:50:56 UnyxFyPe
ごめん、長文多くて飛ばし飛ばし読んだので、的外れなこといっちゃったかも。
とにかく、強迫コミュとれる場所少ないんだから、あんまりけんかっぽいのは寂しいよ。
134:優しい名無しさん
08/04/13 18:08:51 9IWX9mk/
>>128
意見求めるくらいいと思うけどねぇ。素人判断だろうと他人からの意見欲しいときあるじゃない。
あと雰囲気悪い長文書いといて勝手に謝って終了って第三者から見ても嫌な感じ。
135:優しい名無しさん
08/04/13 21:36:50 rjhoP9BX
まあまあ、穏やかに行こうよ。
新聞に書き込みする癖があって
新聞が捨てられない…一年分山積みだ。
書き込みをしたのを間違って捨てたら…
と思うので保存してある。
病人の介護をしてるんだけど、
介護日記をつけないと不安になる。
薬を何時に飲んだとか～
薬の数が合わずに
パニックになることもある。
136:優しい名無しさん
08/04/14 01:00:42 T2fXg94T
強迫ってこんな症状出る？
1ヵ月ほど前にネットで女子高生コンクリート詰め事件について知った。
当時を知らない俺にとっては衝撃的だった。
図書館に行って調べずにはいられなかった。
それからと言うもの、事あるごとに（例えば、じぶんにとって楽しい
ことしてるとき）に事件の光景を思い出（妄想？）しちゃって
なんか生きてることがバカらしいっていうか、すごく鬱な気分になっちゃったり
嫌なことがあると、「あの少女の苦しみに比べたら俺の苦しみや痛みなんて
取るに足らないことだ」なんてことを考えてしまって、自己嫌悪しちゃったり。
ちなみに自分は、軽い確認強迫、洗浄強迫を持ってます。
あと自分だけのルールも作ってしまいます（例えば息を2分止められたら、
何か良いことが起こるとかって考えて、実行しちゃう）。
長文スマソ・・・
137:優しい名無しさん
08/04/14 10:49:28 Qh5U5dmk
>>136俺の場合はないね
軽い確認とかは誰でも持ち合わせているもので、考えすぎな気がします
気になるなら病院へ
138:優しい名無しさん
08/04/14 20:14:08 ZFzP2zyy
ほんの少しでも尿意を感じると、すぐにトイレに行ってしまう
今日からは、ある程度ためてからトイレに行くようにしてみようと思う
139:優しい名無しさん
08/04/14 20:24:29 bnYzUUC1
あたしも、>>131の意見にあるようにﾃﾝﾌﾟﾚに入れた方がいいと思う。
そもそもこういうスレは神経質な人しか集まらないんだよ。
ここに来る人みんなが、>>131さんみたいに物分かりいいｵﾄｰﾅばっかりじゃないだろうし
人によって病状や度合い、意見も個人差ありすぎる。
つうかね、健康板やﾒﾝﾍﾙ板では、個人の判断自体危険を伴いかねないから
禁止にしてるところばっかりだし、むしろそれが常識なんだよ。
ﾃﾝﾌﾟﾚに入れていないことこそ、おかしな話。
今更、なのかもしれないけれども。
140:優しい名無しさん
08/04/14 23:58:17 KofjT0W3
毎日テレビ番組を沢山録画してる。
でも見る時間がない。
録画やめたいけどしないと不安になる。
141:優しい名無しさん
08/04/15 00:54:43 Krnbp1XC
強迫とは関係ないけど、要らないもの溜めてると大変なことになるぞ。
昔、本やビデオを溜めすぎてた奴がいて、その重みで家の二階の床（一階の天井）が抜け落ち、一階で寝てた親御さんが圧死したというニュースがあったからね。
142:優しい名無しさん
08/04/15 03:34:30 CNywmgrY
強迫性で通院してることバレて気違いだと思われてる。
みんなに見下されてる気がして悲しい。
なんか、誰かに自分の気持ち知ってほしくて書いたんですけど、空気読めてなかったらごめんなさい。
143:優しい名無しさん
08/04/15 05:08:52 BQgZECcz
でも>>131さん>>133で的はずれな事言っちゃったかもだと
あれ駄目これ駄目だって言い過ぎるのいくない
みんな萎縮してしまうよん
144:優しい名無しさん
08/04/15 05:31:42 J43XuatB
強迫性傷害でトレドミン飲んでる人いる？
テンプレにはトレドミンて書いてあるけどトレドミンみたいなノルアドレナリンに作用するようなのは逆効果じゃないの？
実際このスレの歴代スレでトレドミンと検索したりトレドミンのスレで強迫と検索しても
今まで強迫性障害でトレドミン飲んでる人を見かけたことがない。
それにwikipediaの強迫性障害の項目にも
＞薬物療法としてセロトニン系に作用する抗鬱剤は強迫観念を抑えることが知られており、
＞現在わが国では3種類の薬剤（塩酸クロミプラミン、塩酸パロキセチン、マレイン酸フルボキサミン）が使われている。
と書いてあるし
添付文書の用法にもうつに対してしか書かれていないんですが
145:優しい名無しさん
08/04/15 06:03:05 953VNnYw
長文でゴメン。時間があるなら読んで…
「人間原理」…という言葉をご存知ですか？煎じ詰めて言えば宇宙があるべき
姿をしているのは、人間が観測することによって初めてそうであることを
知ったからだ、という理論です
我観測す、故に宇宙ありとでも言い換えましょうか。
要するに…この世に人間なる知的生命体がいて、物理法則や定数を発見し、
宇宙はこのようにして成っていると観測できて初めて、宇宙そのものの存在
が知られたわけです。
ならば、宇宙を観測する人類がもし地球で、ここまで進化することがなかったら…
観測する者がない以上、宇宙はその存在を誰にも知られることがない。
つまり、あってもなくても同じことになってしまう。
人類がいるからこそ宇宙は存在を知られているという、人間本位な理屈
のことです
しかし、人間がいようがいまいが宇宙は宇宙という存在はあるといえる。
だから人間原理とは人間が勝手に創り出した思索的な理論にすぎない。
しかし面白い事実がここから浮上します
なぜ宇宙はこうも人類の存在に適した形で創造されたのか？
重力定数、あるいは粒子の質量比がわずかでも違っていたなら、
宇宙がこのような世界になることはなかったでしょう。
この理論はさまざまなことに適用できるんです
たとえば今、日本でもっとも社会現象となっている「引きこもり」
家に引きこもっていて観測する者がない以上、社会的影響力がない
だから、
生きていても死んでいても同じことになってしまう
146:優しい名無しさん
08/04/15 11:25:14 4uGXeKMR
>142
俺は自分で自分のこと基地外と思ってるから結構平気かも。
あなたは相手のことあまり知らないのに見下すことない？多くの人はあるよ。
>144
結構好きで飲んでた。病院変わってから出されなくなったけど。
効果は気休め程度だったかもしれん、目立つことはなかったとおも。
147:優しい名無しさん
08/04/15 17:35:59 PAz6MwAe
潔癖症のトコにも同じ事書いたけどここでも言います。
まあ攻撃してくる奴もいると思うけど真実だから申します。。
俺は森田療法で治りました。 きっかけは「神経衰弱と強迫観念の根治法」という
本です。 本当に本当に悩んでいて、どうかしたいならば
この本をどうか読んでください。
批判する人もいますが。俺は良くなった。 人生観も変わった。
俺は別に森田療法の関係者でもなんでもないです。本当にいいと思うから。
ネット古本でも何でもいいです。
148:優しい名無しさん
08/04/15 19:40:08 1ReiNs9m
もいらは、ゴミに時間がかかる。
生ゴミ等捨てる直前じゃないとだめ。
時間を置くと最初からになる。
疲れきってるとゴミが溜まる。。。もう季節的にﾔﾊﾞｲ！
酷使したシュレッダーが壊れたので、
現在気になるものが捨てられずに散乱している！
例えば郵便物や宅急便の荷札や料金明細などなど。。。
早く買わないと。。。と言っても今度は壊れないヤツと思って時間がかかる。
よし！買うぞ！っと！
149:優しい名無しさん
08/04/15 20:15:00 CNywmgrY
私も自分のこと気違いだと思ってるんですけど、気違いじゃないよ。って言って欲しい甘えがあるんですよね。
もしかしたら、という期待も。
まぁ単なるカマッテちゃんなんですよね。
自分のことばかりに目が向いてしまちゃうんですよね。
自己嫌悪です。
150:優しい名無しさん
08/04/15 20:19:14 CNywmgrY
>146
です
151:優しい名無しさん
08/04/15 21:33:37 l1Lappzy
通りすがりですが…
例えば本なんか読んでて書いてある文章の通り
(一語一句間違わず)に
頭の中で復唱しないと
気になるって人いる?
152:優しい名無しさん
08/04/15 21:41:51 4uGXeKMR
>>151
自分は全部音読出来ないとだめな時ある。
意味も知ってなきゃいけない時もある。
辞書引きまくりで疲れるから基本読まない。
153:優しい名無しさん
08/04/15 22:43:45 l1Lappzy
↑ありがとう
今、気になって仕方なかったから…。
154:優しい名無しさん
08/04/15 22:57:47 33f88MZD
一日汚いものを我慢していたら家帰ってきて気持ちが爆発した
荷物を全部ウェットティッシュで何回も何回も拭いたけど不安がなくならない
自己嫌悪で泣いてしまった
中学生の頃からずっと強迫性障害に悩まされてるけど一行によくならない
電車も汚いと思った車両に乗れなくなってる
自分の座ってる場所に誰が座ったんだろうとか考えたら汚いと思ってしまう
155:優しい名無しさん
08/04/15 22:58:42 CXKdUWH4
>>152
俺もだ。全部頭の中で音読しないと読んだ気にならないし意味が入ってくる気がしない。
機会があったら精神科に行ってみたい。
156:優しい名無しさん
08/04/15 23:12:15 Mol94JvT
部屋掃除すると家具やら物の位置やら全て確認しないと気が治まらない
今その最中
20時から掃除はじめてまだ確認地獄してる
157:優しい名無しさん
08/04/15 23:45:39 RLb5eKlX
物凄いショックな事があって一人暮らしで誰にも言えないから吐き出させて欲しい
洗浄強迫不潔恐怖をもっているけど今までで一番症状が楽になっていた
不潔恐怖を病的な潔癖症とするなら普通の人よりか潔癖かな？位ね
が、さっき閉店間際のスーパーに買い出しに行って商品を選んでたら
後ろをドンっと突き飛ばされて振り返ったらこ汚いﾎｰﾑﾚｽみたいなばあさんだった
一気にその場の空気が凍り息が吸えなくなって汗がダッーと流れた
落ち着け落ち着けと自分に言い利かせ、婆さんを目で追う
婆さんは米を持って会計に列んだのでﾎｰﾑﾚｽではないと自分を騙す
ともかく籠の物は別のレジで会計して自宅へ急ぐ
ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙCDﾌﾟﾚｰﾔｰを聴いていたんだけどもう音は聞こえない
帰宅してまず買った物と着てたｼﾞｬﾝﾊﾞｰはゴミ箱に突っ込む
ｼﾞｬﾝﾊﾞｰの丈が長いからｽﾞﾎﾞﾝは婆さんに触れてないはずだから洗濯機へ
他の下着からシャツも除菌成分入り漂白剤ターボで洗濯機へ
風呂から出て禁煙してたはずなのにタバコを捜し出して吸ってやっと今落ち着いてきた
ここまで自分を見失い居てもたっても居られなくなったのは何年ぶりだろう
あの婆さんのせいでまた不潔恐怖が始まるんじゃないかと怖い
悔しい本当に悔しい あの婆さんを殺してやりたい
ﾎｰﾑﾚｽなんてなんでいるんだ なんでこ汚い格好する奴がいるんだ
生活保護受ければ最低限の生活や格好が出来るのに
158:優しい名無しさん
08/04/16 00:54:05 CBUn2WtY
言っとくけど、君からもホームレスと同じ汗や垢や尿や便や唾が出てんだぞ。
潔癖人は自分がどんだけ綺麗だと思ってんのかね！？傲慢なのもたいがいにしろよ！
それと長文ウザイ。
綺麗なのが好きならすっきり簡潔にまとめろ。
159:優しい名無しさん
08/04/16 01:00:36 b9cCprus
>>158
傲慢っていうかさ・・・
そういう価値観や物の見方の問題じゃないんだよ
病気なんだっての
160:優しい名無しさん
08/04/16 01:39:54 Vli3U0Li
>>157 トマウマにならなければ時間が忘却させてくれるよ
161:優しい名無しさん
08/04/16 04:05:54 kgVMF1wJ
大学に入学して一週間
だいぶ良くなってきていた確認症状が悪化してきた
一人暮らしを初めてやりはじめたことも関係してると思うけど
自分が何かした所に何も落ちていないか何回も確認したり、
やったことや確認したことを確認したりのループできつい
162:優しい名無しさん
08/04/16 04:06:42 1W4kd34y
駄目なものにうっかり当たったり、近づいたりした時のショックや焦燥は嫌というほどよく分かる。
そういう時は大人しく寝てしまうしかないだろうな。
でも不潔恐怖というよりは煙草恐怖だった自分にしてみれば、婆さんがダメで煙草が平気なのが不思議だ。
あんなもん害にしかならんからな。
まあいつか、何であんなものが駄目だったんだろう、と過去を振り返って首を傾げる時がくるさ。
163:優しい名無しさん
08/04/16 04:09:39 1W4kd34y
ｱﾝｶｰ忘れた
>>157ね。
164:優しい名無しさん
08/04/16 04:30:08 NKJDlEqU
脅迫はなおんないね
死ぬまで続くのかな
165:優しい名無しさん
08/04/16 04:42:24 Tlt3rTC/
病院ｲｷﾀｸﾈ
166:優しい名無しさん
08/04/16 11:09:41 FQjSXyMW
洗濯機から洗濯物を取り出すときに洗濯槽の淵に触れたかもしれないという強迫観念に襲われている。
洗い直さず昨日『天日干ししたから大丈夫』と自分に言い聞かせている。
頑張れ自分。
167:優しい名無しさん
08/04/16 11:14:37 oBPk3Tuq
>157 見たわけじゃないけど、大丈夫だょ。
その婆さんはホームレスじゃないって。
不潔でも無いんだよ。
汚い訳じゃないから、心配しないで。
君と同じｼﾞｬﾝﾙの俺が言うんだから。
＼(^_^)／
168: ◆ojFf.mXHQM
08/04/16 11:50:45 Jl+df/F/
>>151俺もそれｗｗ途中で間違わずに不快な映像とかが出てこなければいいのだが。
出てきてシャットアウト遮断されると最初のほうから読んだりする
勿論２ｃｈでも
でも、長いときや頭が痛くなるときはもうあああああああああって感じで読むのやめちゃう。
169:157
08/04/16 12:04:50 Gk5dNEk9
本当労りや励ましのレスありがとう 泣けてくる
昨夜は遅い時間なんで今洗濯機稼動中＠同じ物を二回目
余りの動揺に言葉が汚かったけどあの衝撃を理解してくれるのは
同病の人だけだと思うから本当に癒され慰められた
後もう一回洗濯機回したらまた買い出しに行こうと思う
昔は一度遭遇した場所には暫く行けなかったんだよ
病気が良くなって社会復帰したのは良かったけど
危険を察知するセンサーが鈍ってるのが困る
たまにこうやって(今回は得に酷かった！)びっくりする事があって
自分はまだ治ってなくてこのまま一生背負い続けるのかと落ち込む
病になって15年になる内ここ２年半普段はかなり楽にしてられるから幸せなんだと思う
同じ強迫性障害のある人、共感と労りを有難う いつもの私に戻れそうです
170:94
08/04/16 12:34:34 94WDl2T+
すまんスレをほったらかしにしてたら、えらいことになっていた。
171:94
08/04/16 12:38:55 94WDl2T+
追記
まだ、うつは治っていない。
172:優しい名無しさん
08/04/16 13:37:36 9zX3t7e+
不安マックスのときに、あったかいお茶やカフェオレ飲むと落ち着く。
それか、お酒飲むと忘れられる…
さすがに昼間から飲むわけにはいけないけど。
173:優しい名無しさん
08/04/16 21:00:43 KSmynbEN
お酒は実は嫌な記憶を残しやすいって最近見た気がする
174:優しい名無しさん
08/04/16 23:09:46 f/aEvILw
なたあた
175:優しい名無しさん
08/04/17 03:12:36 9m9XtIDo
>>169
もうちょっと文章を推敲してから書き込めよ。ダラダラ心境述べられても
読まされる方は苦痛なだけだ。
176:優しい名無しさん
08/04/17 03:28:50 FshMe33K
基本長文は読み流してるから問題ナッシングｗ
読みたい奴は読めばいいんじゃね？
177:優しい名無しさん
08/04/17 03:33:29 PL6HWOVg
今日学校だ…。教科書とか触りたくないし、教室のイスにも座りたくないし…。
178:優しい名無しさん
08/04/17 06:47:17 M/wngmW7
俺は仕事だぜ。
179:優しい名無しさん
08/04/17 08:26:32 pNxSG9Wd
友人Ａについて書いたﾒｰﾙを友人Ｂに送った。
でももしかしたら間違えて本人の友人Ａに送ってしまったかも知れないという不安で一杯。
ﾒｰﾙは何故か最近定期的に削除する癖が出来てて消してしまって証拠が残ってないから確認しようがない。
確認出来ないとなるといてもたってもいられない。
友人Ｂにﾒｰﾙをちゃんと送っているか確認したいが、(細かい奴)と思われたくなくて出来ずにいる。
気になってしょうがない。
180:優しい名無しさん
08/04/17 09:33:51 vrD4tzxB
>>179
これからは内容証明郵便で送れば？
181:優しい名無しさん
08/04/17 13:51:24 rewWR85S
>180 メールだから違うとおも
>>179
自分は実際やっちまったことある。凄い気まずかったけど、一応なんとかなった。
間違ったままにしておく可能性よりも、確認取った方が良いと思う。
でもたんに強迫起こしてるなら、放っておくのが良いのかな…
182:優しい名無しさん
08/04/17 14:33:31 Ktw0QYv0
ゲームのディスク落とした…
もう、駄目だ…
183:優しい名無しさん
08/04/17 15:01:53 pNxSG9Wd
>>179
>>181です。ありがとう。
昨日は気になって眠れず結局朝から昼に寝る始末。
確認したくてたまらないけど、友人にうんざりされそうで出来ずにいます。
ここ見てると、この『確認恐怖』を無理にでも止める事が大事と良くあるから、頑張ってみようとは思ってます。
ほんとに間違えてたら気まずいですよね。
これからはやっぱり受信送信消さずにいた方がいいのかいやしかしそれじゃ確認ｽﾊﾟｲﾗﾙ‥もう頭ん中グチャグチャ。
184:優しい名無しさん
08/04/17 15:22:37 ZQY1XVfC
↑友人から返信は来ない？それで判るのではないのかな？
自分は、確認のために
送受信メール全て保存してあるよ。
見返すことはないが。
185:優しい名無しさん
08/04/17 15:40:03 rewWR85S
>>183
ピンポイントで意味無いかもだけど、
auなら削除してもネットから見られるよ。
186:優しい名無しさん
08/04/17 15:50:27 M/wngmW7
このスレに以前は頼っていたけど、もらった薬は飲め。
話はそれからだ
187:優しい名無しさん
08/04/17 18:13:44 /IUhjfVV
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
見たらヤバイ、とくに精神的に苦痛、永遠に
188:優しい名無しさん
08/04/17 19:10:26 pNxSG9Wd
色々皆さんありがとう。
こんなくよくよした事人に相談するの久しぶりです。
一緒に考えてくれて本当にありがとう。
友人にはやっぱり聞けないです。
自分病気がコンプレックスで余計周りには悟られないよう何も気にしてないふりをしてしまってるので。。馬鹿っぽいけど。
携帯ａｕです！
ﾈｯﾄで見れるんですね！PC持ってないけど、もうじき実家帰るからその時PCで確認するかも！
いや、確認はいけないのか‥でも『確認出来ない』と『いざとなったら確認出来る』じゃ気持ちが全然違います！
本当に本当にありがとうございました！
189:優しい名無しさん
08/04/17 19:47:34 rewWR85S
>>188
ネットは携帯から見るやつだよ。
メールの設定とかのとこから送受信全部見れる。
期限は知らないけど結構残ってたと思う。
190:優しい名無しさん
08/04/17 20:29:17 ZQY1XVfC
>>188
気持、よくわかるよ。
自分もくどくて細かいやつだと思われるのが嫌で
あっさりさっぱりしたやつになって
友人に接しているから。
送信記録、見られてすっきりしてよく眠れますように。
寝不足は精神的によくないからね。
191:優しい名無しさん
08/04/17 20:47:21 pNxSG9Wd
本当に本当にありがとうございます！
不安でたまらなかったので、心に染みます。
携帯でも見れると聞いてまた安心しました！
ぎりぎりまで見ないで頑張ってみます！
192:優しい名無しさん
08/04/18 04:07:42 CvCv+z81
不安感が消えません
ノイローゼになってしまいそうです
同じ強迫観念が続いて
どうすればいいんでしょうか？
193:優しい名無しさん
08/04/18 04:41:05 oPLTKM4+
>>192
精神科いけよ
いけばわかるさ
ありがとーーーーーーーーーーーーーー
194:優しい名無しさん
08/04/18 05:39:15 dZOkiqHj
もう寝ようかなってトイレいって布団はいって
全部完了してから
あートイレの床に生理血落としてきたかもとか不安になる
潔癖症で手洗い完璧にやったのに見に行ったらまた
手あらうのかーつらいとかぐるぐるまわる
195:優しい名無しさん
08/04/18 06:40:25 CvCv+z81
>>193
もう行ってます
ODしてから、薬飲んでません。
薬も診察してもらったらもらえませんでした。
196:優しい名無しさん
08/04/18 11:03:34 ZQzXmeiX
うぜえ
ODしてのんでない。そうすればいいですか？
って。なおすき無いだろ
もし心入れ替えて本気で治したいと思うなら
もっかい医者に行け
197:優しい名無しさん
08/04/18 11:56:24 ZQzXmeiX
訂正
二行目
そうすれば→どうすれば
ね
198:優しい名無しさん
08/04/18 12:08:25 l5UzTQpR
風呂で手洗うのが終わらなくて消えたいよ石鹸置いてある棚の上にあたるんじゃないかとかドアにあたるんじゃないかとかそんな事切りないのにどうしたらいいか消えたいよ
199:優しい名無しさん
08/04/18 17:18:15 volmJJzO
でも皆さん、延々考えられる状態なら
まだマシ？かもしれないですよ
私の場合、いろいろなことを考えまくる状態が数年続きましたが
その後、強迫状態の最中に、何度も考えることを続けていると
脳がパンクしそうになり、考えることができなくなりましたよ。
たとえば確認を何回もしているうちに
脳がショートしたようになり、それ以上考えられなくなる。
やりたくもないことを延々やっている極度のストレスにより失語症になったような状況になります。
考えることが出来ないし、文字とかも読めなくなります
強迫のストレスでウェルニッケなどの言語野が記憶喪失みたいになるというか。
そうなると寝て、脳が回復するのを待つしかないのですが。
強迫の人は前頭葉が人より異常に活動して
同じ回路をぐるぐるやってしまうそうですが
それが行き過ぎて、何年もやりすぎて、前頭葉がおかしくなった感じですね。
ストレスって本当に怖いなと思います。
強迫で脳を酷使しすぎているせいで、
若年性アルツハイマーとかにもなるんじゃないかと、ヒヤヒヤです。
アルツハイマーってストレスが原因だったりするみたいなので。
強迫したくない！っていうあまりのストレスで
逆に自分からボケて、何も考えられなくなるようにして
強迫を考えることから、逃げるんじゃないかと。
ボケやすい人は、日頃のストレスが強かった人の方が多いといいますしね。。
200:優しい名無しさん
08/04/18 17:32:51 8vp7KKVs
>>199
集団ストーカーのターゲット人間モルモットにｶﾞｽﾗｲﾃｨﾝｸﾞ実験の実験台にした病んだ人の症状結果を見ながら代弁しているんですか？
201:優しい名無しさん
08/04/18 17:38:56 volmJJzO
>>200
言ってる意味がわからないのですが？？
易しく書いてください
202:優しい名無しさん
08/04/18 18:08:02 05viyLQi
>>201 あなたの文章も何回も同じ内容が出てきて…。言いたいことは分かったけど。
203:優しい名無しさん
08/04/18 19:39:40 CvCv+z81
>>196
うぜえだと？
医者からも薬もらえなかったんだよ
どうしようもないだろ？
もう一回行って薬くださいと言えばいいのか？
204:優しい名無しさん
08/04/18 19:40:00 CvCv+z81
ったくこっちは真剣なのに・・・
205:優しい名無しさん
08/04/18 19:48:54 U99IpDP5
定位固定脳外科手術やった人いる？
206:優しい名無しさん
08/04/18 20:15:40 05viyLQi
>>203 病院・医師なんて数あるだろ、他行けよ
207:優しい名無しさん
08/04/18 21:00:47 c49yx/ZK
>>203とりあえず、>>1を熟読して下げてからでないと、真剣に聞いてもらえなくても仕方ないと思うよ
208:優しい名無しさん
08/04/18 21:22:58 SQG6ze7r
>>205 定位固定脳外科手術ってロボトミーとは別物？
209:優しい名無しさん
08/04/18 22:17:27 zp/JJ2FE
ODする→自分で服薬コントロールできない→投薬は無理と判断されたのかな？
ODするほど苦しいのはわかるけど、自分で服薬をコントロールすることは最低限のことだよ。
それを守れなければ医者だって匙を投げる。自分の身体も傷つく。
今罹っている先生が良ければ、頭を下げて行くしかない。
もう行けないなら、転院を考えるしかない。
210:優しい名無しさん
08/04/19 00:57:22 QmbO0w+l
>>205
書徑の人が脳外科手術を受けたと話していたが本当なんだろうか。
211:優しい名無しさん
08/04/19 02:43:39 AE3kSj1T
勉強不能には右脳を鍛えまくるしかない。
212:優しい名無しさん
08/04/19 23:58:27 lntqnHA/
確認ばかりしていて物事が進まない…今、部屋の片づけしてるのだが。
213:優しい名無しさん
08/04/20 01:33:22 DTCN8dn5
>>212
オレも同じ
朝から始めてまだ半分も終わらない
特にテレビやPCの配線周りが気になって仕方ない
今日は諦めて寝よう
明日になれば気分も変わるだろう
多分・・・
214:優しい名無しさん
08/04/20 01:46:17 gl8wjIkH
この病気って薬無くても治る人は治るよね…
僕は病名も知らずに小６から苦しんでたんだけど、最近治った感じがするんだよね…
きっかけは特に無いんだけど、もう自分に限界が来て嫌になりました。
でも、「自分の人生は一度しか無い」とか「明日死ぬかもしれない人生なのに今日楽しまないと後悔する」という自分の本当の意思が病気に勝り、治りました。
最後に今苦しんでいる方へ…「この病気は薬が治すのでは無く、最終的には自分自身が変わらないといけません！」
215:優しい名無しさん
08/04/20 02:54:41 Chfcx0Wb
>>214
んで…結局具体的にはどうしたらいいの？
参考にしたいのに､似たような体験談話す人多いわりには
何をしたらいいかは誰も教えてくれない｡
他力本願だけど切実なんです｡
216:優しい名無しさん
08/04/20 03:15:47 yPQN6yhK
質問なんですが、ある特定の時にのみ、急に眠くなる人いますか？
217:優しい名無しさん
08/04/20 03:20:33 4Z489CWH
>>212-213
俺の場合、自分が片づけをすることによって起こる（かもしれない）
失敗のイメージが頭に浮かんでしまって…なかなか手が進まない…
かといってちゃんとやらないでいると、どこに何があるかわからなくなったり、
大事にしていた物にキズがついたりして余計気分が悪くなる…
何だろうこの悪循環は。
ってかこれも強迫の一種って認識でいんだろうか？
少なくとも怠け癖ではないよな…
218:優しい名無しさん
08/04/20 04:49:56 3x8OyE9Z
>>217
強迫行為ってホントに悪循環だよね。
私は汚染強迫でトイレが苦手なんだけど
ぎりぎりまで行くのを我慢するから、時々間に合わなかったりする時がある・・・orz
当然、お風呂に入って洗濯することになるんだけど、
汚れた下着を洗うからお風呂場も汚染されて掃除しなきゃだし、
洗濯も漂白剤いれて2回しないとダメ。
強迫行為が増えて時間が無駄になって環境にも悪くていいことなんにもなし。
結局はさっさとトイレに行くのが一番いいと解ってるんだけど
やっぱり行きたくなくて我慢してしまう・・・。
体にも地球環境にもよくないこの病気が大嫌いだ！
219:優しい名無しさん
08/04/20 11:10:34 0wWp/adW
中二の多感な時期に父が他界。
それ以来、縁起強迫と確認強迫で数十年間苦しんできた。
ところが昨年母が急病で入院＆手術。
何度も手術を繰り返し
術後の状態が心身ともに悪く
たった一人の家族である私は
毎日仕事帰りに病院に顔出して
励ましたり洗濯したり数か月必死だった。
ふと気付くとその間、強迫症状はほとんどなかった。
強迫症状が出かかっても、「今の自分が必死になるべきことはこんなこと（確認行為）じゃない」
「母のためにできるかぎり頑張ること」
と言い聞かせると乗り越えられた。
幸い母は徐々に回復して今は要介護だけど穏やかな日々。
大切なものを失いそうになる経験をしたことで強くなれた気がする。
スレ汚しだったらごめんなさい。
220:優しい名無しさん
08/04/20 13:02:57 GO6bJLV5
>>216
昼間とか飲むと俺の場合逆効果だよ
眠気だけが襲ってきて余計にだるくなります
>>218
俺はトイレに行って出もしないのに気張らないとパニックになるって
感じで全く逆ですw
しっかし厄介ですね、ＯＣＤお化けはw
221:優しい名無しさん
08/04/20 14:06:10 gl8wjIkH
>>215
う…う～ん
「どうやって治したか？」って聞かれると言い表しにくいんですよね…
僕も長年苦しんできただけに協力したんだけど…
「自分の意思を強く持つ」しか言えないんですよ…
222:優しい名無しさん
08/04/20 15:34:41 AcWCIwe1
>>215
自分が病気だと思わなけりゃいいんじゃない？
私も何度も手を洗っちゃうし、不安で不安で発狂しそうになる時あるけど、あまり強迫性だとか病気だとか考えないようにしてる
そう考えると憂鬱さが増すから
「自分は普通なんだ！」と思うとだいぶらくになる 強迫性の症状が気にならなくなる
最近は仕事忙しくてクヨクヨ考える暇なくなってきた
223:優しい名無しさん
08/04/20 16:18:19 NzhM0HK2
>>219
経験談とか、「今の俺の症状はこんな感じなんだけど…」とかって話は
全然スレ汚しじゃないと思うお。
経験談とかだったら、例えば>>219さんの書き込みの場合、
俺らでも>>219さんみたいに強くなれるかもしれないとか勇気を貰えるし、
自分がどういう症状かって話は、
「あー俺と同じだわｗやっぱ他にも似たような症状の人がいるんだな」
とか安心？したりできるし
224:優しい名無しさん
08/04/20 16:41:24 H+71CCPs
>>40
＞確認なんかしたくない、ここの人はみんなそうだよ。
＞やりたくなかったらやめればいいのに、何でそんな簡単なことができず、
＞…ねばならない、に振り回されるんだろう！？
答えは簡単。しないと、なにか悪いことが起こりそうな予感がするから。
欲を捨てて、「もう何を失っても運命だと思ってあきらめる」と腹をくくった
私はこの病気を99％克服できた。薬など一度も飲んだことはない。
225:参考
08/04/20 17:01:00 4L4A+Z/P
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
226: ◆ojFf.mXHQM
08/04/20 17:03:46 i5KkCRXz
>>225おまえもブログで強迫を検索したりして
２ｃｈに貼る自体がもう強迫行為ｗｗｗ
うん
227:優しい名無しさん
08/04/20 19:45:25 GO6bJLV5
>>221さんが言うとおり、最終的には諦めるしかないんだよね
まあ、そこまで行くのに紆余曲折すると思うけど
森田療法の恐怖突入って感じか
228:優しい名無しさん
08/04/20 20:04:27 VmXLXiVX
今日強迫行為でコップを何個も使ってしまったのに嫌になってしまったのと、
自分に怒りを覚えたのと、このままだと行かなければ行けないところにいけなくなるという憤りで、ガラスを割ってしまった。
不安で発狂しそうになっていた。
薬無しとはいえ、ここまでくるといかんな・・・
229:優しい名無しさん
08/04/20 20:07:18 Y6bC52fY
森田療法って世界的には全く無視されているのは何故なの？
230:優しい名無しさん
08/04/20 22:56:06 xVbtyw3R
全く無視されているってことはないんじゃないか
231:優しい名無しさん
08/04/21 00:06:16 8Nodmas5
いい加減中々病気が治らない事に業を煮やしたのか、それともそういう状態である程度力が発揮できるのを知ってて、
あえてやってるのかどうかは知らんが、俺が病気だって知ってる周りの人間が俺に
作業に色々条件つけたりして健常者（もしかしたらそれ以上）レベルの働きや精神力を要求してくるんだけど、
これでいいんだろうか？？たしかに作業は進む事は進むんだが…
232:優しい名無しさん
08/04/21 00:58:58 CI6YcO2e
だらだら生きてるから強迫みたいなくだらんことに時間使っちゃうじゃないかなー？
ギリギリの切羽詰まった状態、たとえば明日必ず世界が滅びるとか、あと一日で間違いなく死んじゃうとかだったら、無駄な雑念に振り回されるのも忘れて最大限時間を有効に使い、やりたいことをやると思う。
233:優しい名無しさん
08/04/21 01:07:31 c2xjFt26
戦時中はこの症状が出ないって言いますからねぇ。
234:優しい名無しさん
08/04/21 01:19:48 DF3OoX6I
>>233
昔の時代の方が日々の生活に必死で強迫とは無縁だったんだろうね。
今は便利になりすぎて暇な時間が増えて
余分なことを考えてしまうんだろうな。
自分も、会社勤めの頃は毎日忙しくて強迫とは無縁。今は専業主婦で夫は単身赴任で
暇を持て余していて強迫が一番酷くなった。
確認が酷い。
例えばゴミ捨てするとき中身を再度点検してから捨てる。
235:優しい名無しさん
08/04/21 01:19:55 EA7yiCDv
そういえば、この病気患ってる人手、俺の知ってる奴（自分自身含む）って、
大抵親に甘やかされたり、家がそこそこ裕福だったりするんだよな。
あと例え一芸のみだとしても、天才的な、何か他人に誇れるような能力を持ってるとか。
俺も俺で親に甘やかされて育って、勉強しなくてもテストでいい点取れたりしてたもんだから、
多少勉強にも余裕を持ってた。
つまり、簡単にいえば、あまり緊迫感の無い状況で育った
今思えばそれらが原因なのかもね。
たしかに何度も物事をやり直せる時は特に強迫がひどいわ
236:優しい名無しさん
08/04/21 01:25:41 XcdxJHVK
>>219>>221-224
私の主治医が「強迫が起きそうになったらとにかく別のことを考えて頭を切り替えて。」
というようなことを言ってるのだけど、これが答えなんだなと思います。
とにかく強迫観念の思考にはまらないようにすることが、治る術かなと。
お母さんの世話にしても仕事にしても、
とにかく強迫行為より優先してやることができると
そっちに頭がいくから、変な話行為をする余裕がなくなって、
それがいい循環を生むんだろうな。
外的な要因がない場合は、>>219さんや>>224さんの言うとおり
意志を強く持って強迫を追い払い開き直ることで、いい循環になるのかな。
トイレに行けず悪循環にはまっている218でした・・・。
私もがんばろう！
>>220
ホント、OCD最悪です。
OCDって最低最悪だと解っているのに別れられない恋人のようです（苦笑
237:優しい名無しさん
08/04/21 01:44:36 v/INF/8H
>>227
> 森田療法の恐怖突入って感じか
まさしくこれこそ強迫性障害を克服する最大のポイントだと思う
あの感じは本当に「恐怖」に「突入」って感じがするけど、
これを乗り越えられれば、症状は確実に良化する気がする。
でも俺はどうしても突入ができない・・・主症状に関しては無理すぎる
恐怖突入できる人は強い人だと心底思うよ。尊敬しちゃう
238:優しい名無しさん
08/04/21 03:17:17 bG4PsMhq
>私の主治医が「強迫が起きそうになったらとにかく別のことを考えて頭を切り替えて。」
こんなの無理なのが強迫なんだと思うがなー。
医者って結局本でお勉強するだけだから、実感としてわからないんだと思う。
いかに強迫の概念が強力なものか。
鬱とかだとさ、自分でも落ち込んでいるときの気分とかで、ある程度類推ができるでしょ。
でも強迫は無理だと思うよ。体験した人でない限り。
239:優しい名無しさん
08/04/21 03:19:05 jCrbXWp0
強迫を直した人の書いた強迫を直す本があるよ。
240:優しい名無しさん
08/04/21 03:49:58 UdBRsYU7
『強迫行為を止める事』=『良くない事が起こるかもという不安』なのは十分分かってるのに、
その内『しないと～かも知れない』が『～になってしまう！』と脳内で確定してしまう。
誰かも書いてたけど、色んな意味で『諦める』って大事なのかも。
『もうど～なってもいいや』
って。
無気力になりそうだけど。
241:優しい名無しさん
08/04/21 03:50:16 6pNwiSCX
>>235
育てられ方はあまり関係ないみたいだよ。
俺の場合は厳しく育てられてあまり褒められた記憶がない。
強迫関係の本とかにも「どちらかというと厳しく育てられた人が多いようだがあまり関係ない」って
書いてあった。
242:236
08/04/21 04:32:20 XcdxJHVK
>>238
確かに言いたいことは解るけど、自分で無理って思ったら良くならないと思うよ。
気持ちを切り替える強い意志をなんとかして持とうとしないと、
強迫行為からは逃げられない。
私は切り替えるのは難しいとは思うけど、無理とは思っていないです。
それこそ医者の力ではなく自分次第。
そう思うようになれたのは薬のおかげだけど・・・。。
気持が底上げされてもうダメだとか死にたいとか思わなくなったし、
ゆるやかだけど前向きになれたから。
私は基本的には主治医に辛さを解ってほしいという思いはないなぁ。
自分にとって主治医はあくまでも専門的な立場から
冷静に診てもらえる人であって、感情理解はそんなに望んでないというか。
でもどん底の時には一緒にその気持ちを共有しようとしてくれてたから、
多分、患者との距離感をとるのがうまい先生なんだなと思う。
今は比較的状態が安定してるからより良くなるために
少しずつ課題を克服していきましょうという感じ。
今は無理って思っても切り替えられるようにがんばって。
私もがんばる！
243:優しい名無しさん
08/04/21 05:25:49 UdBRsYU7
自分『気持ちの切り替えは無理』だと思ってた。
周りに言われても(それが出来ないから辛い)と内心思ってたし。
確かに無理って思ってちゃ治らないよね。
切り替えってほんと難しいけど、早くコツが掴めるようになりたい。
244:優しい名無しさん
08/04/21 11:47:37 +Ey8IthZ
>>243
そうだと私も思います。一歩踏み出す勇気が必要です。
245:優しい名無しさん
08/04/21 21:49:08 ibzJIKCG
tukaretanaxa
ore tukareteha
sindoi
sinitai
246:優しい名無しさん
08/04/22 00:09:53 DhNYvs+m
まぁまぁ今氏ななくても。誰でも一回は氏を経験できるんだから。
生きてたら明日治るきっかけが見つかるかもしれないんだから早まりなさんな。
ゆっくりいきましょう！
247:優しい名無しさん
08/04/22 00:20:31 XR+ZKucy
強迫で拒食症？になったよー。
太るのが怖くて、ご飯食べれない。
食べても怖くてたまらなくて、吐いてしまう。
カロリーのことばかり考えてるよ。
吐きすぎて、肌はぼろぼろ、胃が痛い。
過食に走らないか心配。
でも吐きまくっても、ピザなのは変わらず。
身長１５８ｃｍで５２ｋｇもあるんだぜ。
死にたい。
普通にごはん食べられるようになりたい。
最初は一食だけだったのに、今じゃ朝昼晩吐いてるよ。
248:優しい名無しさん
08/04/22 00:49:40 q97ukkFz
吐瀉物の不法投棄だけは勘弁してくれよｗ
249:優しい名無しさん
08/04/22 03:47:56 LyM7vXaH
ikiru noxtute taihenn desune
tada futuu ni ikitai dake nanoni
sindoi tada soredake
mou iyaya
mazide ikirunoni tukareta
omaeraha ikiro !!
ikirunoda !!
250:優しい名無しさん
08/04/22 03:59:17 lxRUfu9r
生きるのって大変ですね
ただ普通に生きたいだけなのに
しんどいただそれだけ
もうイヤダ
まじで生きるのに疲れた
お前らは生きろ！！
生きるんだ！！
251: ◆ojFf.mXHQM
08/04/22 08:54:30 xLHTlNWz
うん。
強迫による不快な念が浮かんだり、それに対して行動したら
すぐさま（１秒以内に）違うことを考えろ！もうそれしかない！
考えることは強迫観念で浮かんだこととは正反対な１８０％違う内容をだ。
252:優しい名無しさん
08/04/22 10:24:18 tLt+lh4d
>>235
貧乏で常に金銭の強迫観念にとらわれて育ちましたが…
要領悪くてよく怒られてましたが…
考えがまんま昭和の親なんで厳しく育てられましたが…
253:優しい名無しさん
08/04/22 12:27:51 qjcC1n/F
最近調子よかったのにまた出てきたよ
そんな細かいことこだわんなくていいじゃん
たいした問題じゃないのに
そこまで完璧にしなくていいじゃん
またチェックするのかよ
こんな感じ、でも気になってしょうがない
ああもう疲れる
254:優しい名無しさん
08/04/22 14:46:44 sVtWLAdu
>247 拒食症スレあるから行ってみたら
>249
ここに書き込んでるってことは、まだ生きたいと思ってるとおもう。
死ぬ前に、最後の機会だから強迫捨ててみたら。
別人で１日くらい生きても良いじゃない。
255:優しい名無しさん
08/04/22 15:00:45 +4C4ULsZ
部屋の確認にもう疲れ果てた
仕事から帰宅すると寝るまで確認地獄
休日は外へも出られず引きこもり状態
部屋の物全て処分して何もない部屋なら強迫も良くなるかな？
256:優しい名無しさん
08/04/22 18:33:50 YjQKSl14
ならないと思う
257:優しい名無しさん
08/04/22 20:34:01 iG9MGoWO
トイレ出て洗うと手が便器の上のところに当たるから汚いと思って余計洗ってしまうよ・・・
いつになったらこの病気治るんだ
258:優しい名無しさん
08/04/22 21:00:57 I+0Q+nNA
家族が重病で入院しなくてはいけない
…確認が酷いけど慌ただしくてしてる余裕がない。
大事な人が死ぬことを思えば
強迫は大したことじゃないなぁ。と初めて感じた。
259:優しい名無しさん
08/04/22 21:01:37 lxRUfu9r
何か行動しようとすると、頭にいろんな嫌な過去ばかり浮かんで結局行動出来なくなるのは強迫障害？
260: ◆ojFf.mXHQM
08/04/22 21:05:37 xLHTlNWz
>>259俺と一緒
それによって阻止されてるんでしょ？
その不快な念やらの中で行動をすると
永遠にそれがその瞬間に残ってしまうからだろ？
フラバとかも併用してるんだよな。
ストレスだよ。
すぐいいことを思い浮かべて行動や思考するようにしてる。