強迫性障害(旧称強迫神経症) part 29at UTU
強迫性障害(旧称強迫神経症) part 29 - 暇つぶし2ch16:優しい名無しさん
08/04/07 14:17:05 47qvdhzq
その落ちてきたものがあなたの忌み嫌うものであろうてなかろうと、落ちてきた(あるいは気がした)のは事実なんだから、落ちてこなかったことにはできないよね。
諦めて何か楽しいことを考えて気をそらしましょう。
それができたら次回同じようなことが起きても、このやり方が活用できると思うよ。


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