08/06/03 05:31:58 VQk7m2Ws
>>320,>>３１８さん
＞もう石川のことなんて考えたくないです
人間って面白いものなのですよ。
やらないでおこうと努力するほど、それに執着してしまうものなのです。
＞一日中そのことばかり考えてしまいます
とは、気がつくと「石川梨華」のことを考えているのであって、日がな一日考え続けておられるのかしら？
こうしてみてください。
「石川梨華」のことを考えているのに気づいたら、その考えを止めようとしないで、
徹底的に、細かく緻密に細部まで具体的に、実際あなたが行動している場面まで考え思い浮かべるよう、
努力を続けてみてください。（徹底的に！がコツです）
勿論、時と場所を選んで、実際の社会生活で不利にならない範囲で、訓練してくださいな。
＞こんなことで精神病院に行ったりする人っているんでしょうか？恥ずかしいので絶対行きたくないのですが･･･
うん、精神科で生き方のアドバイスをもらうのは有効でしょうが、
もし誰かの助力を期待するのであれば、医者よりは、心理療法家のほうが適切でしょう。