08/05/14 13:20:01 tS7cRohY
>>２１９さん
＞ある一定時間(期間)を共にすると自分の"正体"がバレてしまう｣という危機感と恐怖感
これは、いままでの生涯の中で、ご自分を守るための知恵だったのかもしれませんね。
でも、それで、今は不都合を感じていらっしゃる。
周りから疎んじられるかも、攻撃されかもと、不安が大きくなってきてしまう。
＞言うなれば人間としての程度の低さです。
もう、ボロボロなのでしょうか。
＞･会社辞めるべきか
＞･｢ある一定期間が～｣という恐怖感は異常なのか
具合の悪さや、睡眠不足、それにとても強い無力感などは、両面作戦が必要かもしれません。
具合の悪さや睡眠についてはお薬を、恐怖感や無力感は心理療法というようにですが・・・
どのようなお医者さんにかかっておられるのでしょう。
専門医でないと、睡眠薬の処方一つにしても、こころのお薬の処方にしても、的確には行われません。
睡眠薬なら、短時間に効くものと長時間効く物をあわせるとか、色々工夫がいります。
気持ちについては、「ＥＭＤＲ」や「ＮＬＰ」や「ＴＦＴ」といった心理療法が即効性があります。
実施できるところは少ないのですが、お近くをググッてみてください。
大学病院の睡眠外来をとっかかりとされのも、良いかもしれません。
お薬が効いてくれば、勤務を続けながら、治療することも可能ですよ。