08/04/27 19:18:28 iNMDsHP+
去年の手帳を読んでいたら今と同じ悩みが書かれていた。
ケンカすると母親から「そんなだから会社のみんなから苛められてクビになったんだ」「精神病だね。キチガイだ」「死のうが何しようがあんたの勝手。出ていけ」などと言われる。
会社はクビになった事はないし、信頼関係を結んでいる人も沢山いた。一部変な奴に嫌われたばかりに嫌な思いをしたのは事実だけど。
今でも「また来ちゃいなよ」と声をかけてもらえる位誠実に勤めてた。
母親のそういうセリフは苦し紛れの時だと分かってはいるけど、親として人間として許せない。
982:優しい名無しさん
08/04/27 22:19:04 uNhUFZBs
>>979
ACだと気づけただけでも素晴らしい事だよ。
少しづつだけど回復できるよ。
私もここの人たちも頑張っているよ。一緒に頑張ろうね。
お子さんいるんだね、こんな私からしたら大尊敬だよ。
障害があっても軽度で良かった。
お子さんと一緒に少しづつ頑張ろうね。
焦らずゆっくりだよ。
辛い時はここで吐き出そう。
それだけでも少しは違うよ。
偉そうにごめんね。
でもあなたの味方だよ。
ここにいる人みんな優しいよ。
>>981
うちの母親も似たような感じだよ。
極力喋らないようにしてる。
大事には思っているけど
話すとお互いに良くないからね。
私、昔は本当によく暴れた。
でも母は絶対に変わらないし理解はもう求めないことにした。
母親が一番ACだということに気づいたから。
だからお母さんも辛いんじゃないかなって思うようにした。
そうすると少し楽になったんだよね。
983:優しい名無しさん
08/04/27 22:25:27 A+e++gd/
>>979子供も気付いてるはずだよ。よく頑張ってるって。
984:優しい名無しさん
08/04/27 22:44:17 sFPuaiwL
>>977
自分を責める考え方が習慣になると、そのことすら気がつかなくなってしまう。
怖くて震えていても、それで自分を責めなくてもいい。今まで耐えてきた自分を褒めてあげようよ。
自分を否定する考え方の癖をみつけて、まずは自分を助けよう。
不眠症なら薬で改善することもできるし、リラクセーション法の呼吸法を使って改善する方法もあるよ。
アファーメーションをすると心が楽になると思うよ。
985:優しい名無しさん
08/04/27 22:52:42 kHFwi/ny
>>973
>頭ではわかってるのに、なぜこういう考え消えないんだろう…
習慣化してるんだよ、そういう発想が、たぶんだけど。
頭では違うと分るということは、
そういう発想に完全に支配されてるよりは一歩前進してる状態だと思う。
そういう発想が浮かぶたびに、
この考えは本当は違うんだ、本当は●●なんだ、っていう風に
根気よく何度も何度も自分の中で言い換えてみたらどうでしょう
986:優しい名無しさん
08/04/28 00:17:14 duHqdm/R
なんつーか、複雑なもんで。
今まで自分の欲求なんて無視してきたけど。最近、>>1にあるように自分の性格を知るためにも自分の欲求や欲しいものに物に対して素直になった。
そしたら手に入らなかったものばかりだし手に入れようと努力したけど駄目だったものばかりだった。
俺の年で普通の人生を送っている奴なら普通に手に入れてるものばかりだった。
一部、いいマンションに暮らしてみたいなんてぶっ飛んだ奴だったけどｗ
基本的には友達やら彼女やら友達とワイワイやっている所だったりしたゴールデンウィーク中だし楽しんで暮らす人生がなかったと思ったら不安にも絶望にもなったし。
自分の為の人生を送れなかったとも思うと本当にorzしかも、楽しい人生なんて。まだ、俺が求めていいのかわからない。
考えただけでも不安になるぐらいだった。
でも、不思議なもんで何年か前より欲求を素直に認めて被害の大きさを認められたら今度は逆に力がついてきた。
現実感が出てきたからかもしれないけど本当に不思議なもんだ。少しずつ被害者じゃなくて生き抜いてきたという実感が湧いてきた。
毒になる親を読んで一年ぐらい経ついままでみたいに過去に対して怒って対決してむなしい思いをするのではなく
あくまで力をつけるために対決しないとな
>>981
その気持ちよくわかるよ。
人への恐怖より。
人の親切な気持ちを裏切るつもりはなくても毒親の洗脳のせいでどうしても人の優しさに背を向けてしまう罪悪感と、さらにそんな自分を責めてしまう気持ちの方が辛いし。
恐怖より人の優しさや誠実さを受け取れないところが本当の意味で怖いところだよね。
987:979
08/04/28 00:46:59 NggtvXNj
982,983さん、ﾚｽ有難うございます。凄く嬉しかった。子はこんな私を母親として大好きと言ってくれました。子にだけは絶対に嫌な想いはさせません。
988:優しい名無しさん
08/04/28 00:53:35 PlUFdZk5
親が最大の要因であるのに間違いは無いが、家を出るだけじゃなく日本からも長期間出て行かないと
回復は難しいだろう。日本に居ながらでも運次第では回復できるかもしれないが。
日本社会は共依存に成り易くインナーチャイルドが育ちにくい土壌になっている。
きつい社会、ゆるい社会－ゆとり嫌い、詰め込み主義の日本人－
世界の社会は、大きく分けて、制約、制限や束縛の大きい、成員締め上げのきつい(tight)社会と、ゆるい、リラックスした(loose、relaxed)社会があると考えられる。
日本社会は、どちらかと言えば、明らかに「きつい」タイプの社会であると言える。
日本の学校や、官庁、企業においては、部下や生徒をきつく締め上げるほど、よい成果を出す、よい仕事をすると考える風潮がある。
日本社会では、部下や生徒に対して、制約、制限をきつくするとか、何かとうるさく、うっとうしく命令、
干渉を加えるといったような、厳しい規律が支配する組織が幅を利かせている。こうした「軍隊型」の社会は、軍隊以外の学校、企業、官庁で普通に見られる。
例えば、生徒の細々とした日常生活まで立ち入って規制するのが日本の学校の校則である。
日本人は、干渉、束縛への指向が強い、「きつい」「軍隊のような厳しい規律が好きな」人が多いと言える。
相手のことを、叱って萎縮させたり、いじめたり、きっちり管理、訓練、叩き上げ、拘束、搾取することが望ましいと考えられている。
URLﾘﾝｸ(iwao-otsuka.com)
989:優しい名無しさん
08/04/28 00:54:12 mu+jBGKL
>>987
うんうん。
こっちも元気もらったよ。
こちらこそありがとうね。
990:優しい名無しさん
08/04/28 01:13:24 UCl/Lvw1
>>982
ありがとう。
母親も歳でとにかく娘と話したいらしい。
勤めていた頃は聞き流せた話も、家にいるとどっぷり。正直関わりたくないんだけど、こちらに興味がない話を延々してくる。
とにかくマイペースでおしゃべりで、誰に何を話したらいいというＴＰＯみたいのが解ってない。
旦那(私の父)の悪口を旦那の兄弟に話したり、私や父親の悪口を近所中に話したり、私に全く知らない近所の人や芸能人の話や、どこの八百屋で何がいくらだったという話や、ラジオで仕入れたどうでもいい興味がない話ばかりしたり。
テレビを見ててもつきまとって話す。私がリビングにいると用もなくやって来る。それだけで神経過敏になってイライラする。自分でも病的だと思うけど…。
ケンカにならない様に、嫌な事を具体的に手紙に箇条書きにして渡したり努力もしてる。手紙の後しばらくはおとなしくしても、ＡＤＨＤですぐに忘れるからすぐにまたしつこくつきまとって来る。
それでお互いに罵声を浴びせる事になって、死にたくなったり死んじゃえと思ったり、母親の行動や感情に振り回されてる自分が悔しいし、母にパワハラもどきな発言をしてしまう事もあり辛い。
適当に距離を置いて欲しいのに、話が混乱してきて「もうやめよう」と言い出してもしつ
991:優しい名無しさん
08/04/28 01:14:56 AT8wRi7Y
>>988
私はそれでオーストラリアに逃亡しました。
が、
根本が腐っているので駄目でした・・
そもそも楽しむことができないのにどこに行っても楽しむ事はできるはずもなく・・・
楽しもうとするのが余計悪循環で。
でも、確かにあっちの社会は緩いんじゃないかな？
変な厳しさがないと思う。
悪く言うといい加減なんだけど・・
大変な事もいっぱいあるけど日本よりは断然マシと思いながら働いている人がたくさんいたよ。
992:優しい名無しさん
08/04/28 01:16:55 UCl/Lvw1
>>986
私は優しさに背を向けてはいないですよ？
(レス番号が違うかもです)
993:優しい名無しさん
08/04/28 01:50:00 gvy487+K
>>990
うわ～うちと本当によく似ているよ。
そう考えるとうちの母もＡＤＨＤかもしれない。
何言っても変わらなかった。
人に自分の事言われるのはかなり苦痛だよね・・
私は引き篭もったんだよ。
だから距離を開けられてる。
夕飯の時だけ唯一顔合わせる（２人暮らし）。
極力喋らないよ。話してきても、相槌しか打たない。
前は一言一言敏感に反応して反抗→反乱がパターンだった。
でも、聞き流す技を見につけた。というか身に付いてしまった・・
健全じゃないけど、しょうがない。回避方法だと思ってる。
殺人事件が起きるよりマシだ。
そしてカウンセリングに行くようになったよ。
かなり楽になった。
目標は自立。離れて暮らすことを考えているよ。
焦らずにだけど。コツコツ。
本当に辛すぎる時は行ってみるといいよ。行ってるのかな？
聞いてもらえるだけで全然違う。
なんでもっと早く行かなかったんだろうって思ったよ・・
994:優しい名無しさん
08/04/28 02:14:22 F7aiVLrE
>>991
漏れはNZ行ったけど楽しかったよ。
人がフレンドリーだし田舎のほうに行くと日本人ともすぐに打ち解けられた。
数ヶ月で帰ってきたが、ずっと向こうに居たら回復していたかもしれない。
基本的に都会より田舎の方が癒される。
オージーも行ったけど、あそこは都市国家だから適度な田舎があまりないね。
995:優しい名無しさん
08/04/28 08:36:34 6je/04ig
世界はいろんな時間軸で動いてるね。家をでても自分を変えられないなら、日本が合わないのかも。元気ならどこでも生きられるよ。
996:優しい名無しさん
08/04/28 09:34:00 UCl/Lvw1
>>993
うちの親の場合、声がでかくて同意を求められるから聞き流す事が出来ない。
全く同意出来ない内容を「こうだよね！」と顔をのぞきこんで言われるから逃れられない。
たまに拒絶すると「ケチ」と言われてプイとされて洗い物をガチャガチャやられたり。(本人にはうるさくしている自覚がない)
私も２～３日引きこもった事もあるけど続かなかった。年老いた父親も可哀想だし。
カウンセリングを受けてみたいと思った事もあるけど、カウンセリングなんて役に立たないという意見も多かったり、お金をかけてカウンセリングして意味がなかったら…と考えるとケチな根性が出てきて、結局他人に頼っても解決しないしと本を読み独学で落ち着いてしまった。
でもあなたのレスを読んだら行ってみたくなった。
今は母の感情に振り回されない様に努力出来てるけど、また思い詰めたら行ってみようと思う。
ありがとう。お互い苦労するね。
独立したいけど老後の為に貯金減らしたくないし収入ないしで踏み出せない。(生活費は勤めていた頃と同額入れてるけど。)
997:優しい名無しさん
08/04/28 14:11:30 WcXby/Tx
自分から「どうした？」と聞いて来ておいて、いざ相談したら「それは皆そう思ってる事」だとか、「俺は～」「私は～」と語り出すアホは一体なんなの？
聞いてないっての。
998:優しい名無しさん
08/04/28 14:32:15 WDJs2nEd
>>996
993だよ。
あなたは偉いよ、独学で落ち着けるし
冷静に物事を考えられている。
辛い時はここに吐き出そうね。
一緒に頑張ろ。
999:優しい名無しさん
08/04/28 16:15:49 y2LxIniG
ニキビいじりが治らない・・・
血だらけ痕だらけでヒドイ顔になってもやめられない。
誰か助けて・・・
1000:ゆとり代表 ◆FUN.MYCqQs
08/04/28 16:31:53 UJTX10IC
あーしにてーけどしねねー１０００げとならみんなぬこになる
,＿＿
iii■
┌-´^ω^`-┐
┗-ヽ ノ-┛
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