08/03/26 21:09:24 iG2JHxkG
>>385さん
医療機関はあくまで対症療法で薬が出されるので
現在ものすごく気分が落ちている時期（うつの底期）であれば
抗うつ薬を飲んで状態を安定させること、
安定期を稼げるようになってから
根本にある抑うつ状態であるＡＣについてカウンセリングを受けたほうがいいと
私の主治医はいっていました。
それだけ疲れている心にカウンセリングを受けることは
負荷がかかる作業だからです。
よいお医者さんにめぐり合えるといいですね。
余談ですが、抗うつ薬にも気分をあげるアッパー系など色々あります。
アッパー系（私はトレドミン）は本当に気分がハイになり
自分でも感情のコントロールがきかずちょっと怖いなと思いました。
お医者さんと自分の症状や副作用などについてよく話し合い
最適な薬を見つけ出せるといいと思います。