08/03/19 16:12:22 HIx3BP39
>>147
確かにその「まず自分の気持ちを大切に」というけどそれを長年に渡り叩き潰されていたし。
そうなると自分の気持ちさえ大事に出来なくなって自分の意志や気持ちさえ失うのがもっとも怖いし自己愛の狙うところだよね。
だから、自分の気持ちを大切に出来たらタゲられていないと思うし元々の性格や周りの環境も大きく影響すると思うから。
それこそ、卵が先かにわとりが先かの話になってしまいそうだよね。
でも、とりあえず俺は本当に自分の意志も気持ちもなかったけど。
本で少しだけ読んだバウンダリーの観念がやくたった。
自分の中の快・不快を常日頃から意識するだけで楽になったし。まだまだでも自分にも力がついてきた感じ。
この前に久しぶりに電話かけてきた自己愛も諦めてまいってたみたいだし。
自己愛の毒親からの洗脳や支配からも抜け出せたし自分の中の鎧みたいなものもとれてきていままでタゲて来た奴の存在なんてちっぽけでどうでも良くなってきた本当に。
これなら自己愛のタゲから抜け出そうとガチガチになって努力したり変に自分が感情的になる事もないから。
自分にとって優しく抜け出せてるというか自分の中の嫌だという気持ちとこれは良いみたいな気持ちをTVを見ながらや街を歩きながらチェックするだけでも違うから割とリラックスした気持ちで回復に取り組めているよ。
後、自分はバウンダリーを広める回し者でもないし普段から気持ちを見極めるといいと思うと言ってるだけですから。
それもきつくて出来ない人には失礼な文章になってるかもしれし偉そうにゴメン。