□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54 - 暇つぶし2ch835:五十川卓司
08/05/28 15:14:32 Ezv8PstC
>>834
>>834
睡眠障害の原因が、貴方の鬱病による運動不足による代謝不全にあるのですから、
頑張って、運動をさせることが対策となります。

しんどいからこそ、汗をかいて、頑張って、神経性の疲労を除去させることが
大切なのです。もしくは温泉治療などを試みてみては。

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