08/04/24 10:00:50 qm2rKYmv
もうかなり前からなんだけど、昔あった嫌な事・失敗した事をほぼ毎日何回も思い出して
鬱になったり、嫌な気分になったり、イライラしたり、やる気が無くなったり、つい舌打ちや悪態をついたりしてしまう…。
最近は特にその回数が多くなって、困ってる
気づいたら過去の嫌な思い出を思い出して、なんというかすごく精神的に不安定になると言うか…
テレビとかゲームとか、楽しんでる最中にも ふとしたキッカケで昔の事を思い出す
最近ではいつのまにか嫌な事を自分で妄想して(痴漢に間違われて逮捕とか)さらに↑の症状が…
2年前に精神病院に診察に行って血抜かれたり色々聞かれたりしたけど、今すぐ入院した方がいいと言われた。
その頃はどうしても嫌で、スルーしちゃったんだけど、やっぱまずかったかなぁ
こういうのって、薬でなんとかできないのかな