08/04/15 17:33:50 It/Ba0pU
>>418
今飲んでいる漢方は何でしょうか？
一般に、眠りが浅いと疲れが取れません。
肉体的な疲れだと食事と運動量なども関係してきます。
神経的な疲労であるようなら一度病院へ・・・・・と言うことで。
>>419
他の人がやれる事で、自分でもできそうな事があれば
ちょっとがんばってやってみましょう。
しかし、恐怖を感じて異常に緊張してしまうようなら
無理にする必要はないです。
胃腸の痛み・心臓の動悸（ドキドキする）等もあるのであれば
そちらの方の悪化の心配がありますのでこれも病院へどぞ。