□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54 - 暇つぶし2ch391:ちかこ
08/04/10 20:49:25 i9Etdzbm
他の人とのコミュニケーションがうまくとれず、会話をすることがとても苦痛になっています。
上手な返答ができず、愛想笑いでいつもごまかしてしまいます。
他の人から自分がどう思われているかがすごく気になってしまい外に出ることが億劫になっています。
今日もバスと電車の中で泣き出してしまいました。
これってうつ病でしょうか・・？
もしそうだとしたらどのように改善していったらいいのかアドバイスをお願いします。

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