□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54 - 暇つぶし2ch370:優しい名無しさん
08/04/07 18:30:08 jrUM4C+a
>>368
医者のみぞ知るって感じなんだろうけど、想像するに
・人格の問題ではあるが、人格障害の診断基準は満たさない(軽い)という意味で言った
・病名を言うと悪化しそうな気がするから、あえて断言を避けた
・通院や服薬で順調に改善するわけではない、あなたの努力次第、という意味で言った
のどれかかなーと思う。

>>369
このスレのテンプレが参考になるような気もしないでもない
市販の薬で緊張を消したい 4錠目
スレリンク(utu板)

私は過呼吸になりやすいので、アロマテラピーの売り場によくある安息香(ベンゾイン)を
ワセリンに混ぜて、首の付け根や手首、ハンカチなどすぐ嗅げる場所に塗ったりする。
安息香は呼吸を落ち着ける作用がある。あと女なので「命の母」を飲んだりもする。
症状や年齢性別、体質などによって変わってくると思うのであまり言えないが…
でも病院行かずに市販薬で探す方がかえって大変な気もする。


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