□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54 - 暇つぶし2ch347:優しい名無しさん
08/04/04 02:23:36 UdJrevwE
>>333です、色々調べてみてアダルトチルドレンに当てはまる気がしました。

ですがなんだかよくわからないしもういっか…という気分になってきました。


放っておけばどうにか良くなりますかね?私このまま消えてしまいたい…
小さい頃の記憶がほとんどないから何がトラウマかわからないし、何か頑張ってやり遂げても自信は持てなかったし(自分にできることなんか大したことじゃないと思う)

今では何も頑張れてない、何か言葉を口にすれば家族に嫌な思いさせてる。

何をどう改善すればいいんでしょうか…
とりあえず働かないとと思うけど人が怖い、責任持って仕事をできる自信がない。
生きている価値ない…人に迷惑かけたくない嫌な気持ちにさせたくない。
↑以外は感情が麻痺してる感じで、だいたいの事柄はしょうがない…で片付けてしまいます。(悲しい)とかわかんないです
母はこういう気持ちやリスカ等が理解できない人だし相談できる人がいません…というか家族全員心が病んでるきがする


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