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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54 - 暇つぶし2ch237:優しい名無しさん
08/03/28 17:44:22 BAV+gcIU
20才の女性です。

待ち合わせの前に時間をつぶしているときや、向こう一週間のスケジュールがきっちり立たないときなど、十分時間があると頭ではわかっていても、「時間がない」という状況に異常に不安を感じて、動悸がしたり泣き出したくなったりします。
時間が経つか、人と会ったり話したりするとおさまります


自意識過剰というか、誰か(他人でも友人でも)の笑い声が聞こえると自分が笑われているように感じます。
(これは中学生時代に、いじめとまではいかないですが、からかわれた経験に起因するかもしれません)


人との距離の取り方がわかりません。
深く関わりすぎることはないのですが、メールや電話を鬱陶しく思われることに怯えたり、相手に本当は嫌われているんじゃないか、バカにされているんじゃないかと不安になります。


表面上、普通の人付き合いはできますが、自分は人にどう思われるかばかり気にしていて、冷めた人間だと感じます。


恋愛感情がわかりません。友達として話したりそばにいたりして楽しいのと、恋愛の境がわからないんです。
愛してくれる人がいれば恋人も欲しいですが、自分から積極的な行動を起こすことはありません。


最近になって、自分の感情が他の人とはずれている気がして不安です。
明るく振る舞うことはできますが、すごく疲れます。
いままで性格だと割り切ってきましたが、私は何かおかしいんでしょうか。


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