08/03/23 15:33:55 ri0INjeN
ここで聞くと教えてもらえそうなので聞いてみます。
・休日に仕事の事を考えると何か脱力感に襲われやる気がなくなります→何か熱っぽい
・仕事中もやらなければならないと分かっているのですが集中できず思うように仕事ができません。
・よく寝ている時に仕事をしている夢をいて十分に睡眠がとれません
・時々、朝になると吐き気や気分が悪くなることがあります。
だいたいこのような症状でですが鬱病になる前に心療内科に行った方が良いのでしょうか？
去年の夏に心の健康診断という物を行い最近になって結果をもらったのですが早急にメンタルヘルスを実施してくださいと書いてありました
鬱病というものがどのような症状になるのか調べてみても良く分かりませんでした
どなたかアドバイスください。