08/03/19 16:32:58 x+69k08+
>>417
ADHDから見るとASの特性は憧れるところがたくさんあるよね。
思考のシンプルさや一貫性がある部分をわたしはすごいなーと思う。
今のわたしは職場ではAS、家ではADHDみたいにセパレイトしがちなん
だけど混ざったりもしていて、時と場合によって同じ対象への発言に
一貫性がないからイミフメイな人みたいになってる。
職場での状態はきっとADHDのACで、ASとは呼ばないかもしれないけど
なんか似てる気がする。
>>419
メモとアラート！これに限る。
話しを聞くときはいつでもメモをとる。そして忘れたくない重要な部分は
エクセルとかに仕事別とかで分けて聞いたことを自分の言葉に変換して
データベース化。（自分の言葉で書くと検索しやすくなる）
これを失ったら何も仕事ができない・・・ってぐらいデータベース化
してるよ。なのでバックアップは必須。
あとは、仕事をする前にその日やらなければいけない仕事の優先順位を
つけて書き出す。毎日やる当たり前のことも書く。で、終わったら消し
ていく。
途中で別の仕事を振られたらまずは優先順位を見比べてどっかに追加
して書いておく。
一日で終わりきらなかったことは次の日の部分に追加してから帰る。
時間が決まっている仕事はアラートを設定して呼んでもらう。
かなりPCに依存してるけど、うまく利用できると自分の外付けの脳
みたいな働きをしてくれるよ。