08/05/30 16:23:46 6HUZuDJW
加藤諦三の「あなたを傷つける人」の心理 を読んだよ。
人間だけど、違う生き物だってことが、わかってきた…のかなぁ？
けど、搾取される側から脱出したいと思ったよ。
体のリズムの関係からなのかもしれないけど、1番身近なひとにイライラをぶつけてしまう。
もう済んだはずの、流したはずのことが頭に蘇ってきて、
その時怒らないで我慢？した分の怒りをぶつけてしまう。
怒りを、どの程度、どうやってだせばいいのかわからない。
我慢か追い詰める、どっちかしかない。つらいよ。
相手に不快なことを言われた瞬間に、どうして自分は不快なのかを理解できない。
でも何日も何日も考えてやっと、「○○なのに、××って言われたからむかついたんだ」って理解できる。
これはACだから？それとも頭の回路が未発達だから？
この時間差がくるしいよ。