08/04/16 23:37:04 FB/ek82g
アドバイスもらえるとうれしいです。
父は医師。母は専業主婦です。
幼少の頃から受験で忙しい毎日でした。今から考えると殆ど解離状態で、不思議なことだと思いませんでした。
19歳で依存症になり、30歳で治療の場に繋がりました。
しかし、治療といっても同じような犠牲者ばかりが集まるところで、DV加害者が治療者という場でした。
1年半の間に痛みを与えられ、その間、グループミーティングで現在の痛みとして処理せず、過去の父や母のトラウマとしてがんがん処理してきました。
そうしているうちに、解離はすっかりなくなり自分と言うものを発見もしたり地に足が着いた感じもしたのですが、4回目の虐待で、過去のトラウマとしてではなく、現在の加害者と戦って脱出しました。
そのあとに、
＊絶望して今にも自殺しそうな自分（殆どでてきません。出てくるととにかくその場から逃走しようと動き回る）
＊怒りと憎しみで加害者を訴えようとする自分（予告なく出てきます。部屋が汚くなる。暴力がしたくなる）
＊自称アダルトチルドレンだという自分（対人恐怖があり、常におびえている。人前に出るとこの自分が殆ど。子供っぽい。ずっと人生この自分だった。）
＊とてもすばらしい能力がある自分だいう、常識的で人付き合いもいい自分。（回復して出来上がった自分だと思う。今はいないような気がする）
＊全ての人格を把握している自分。（今書いている人格です。滅多にいません。）