08/03/24 00:16:08 o4jpDq1m
今日も何とか1日終った…
毎日色々辛いけど、寝てるときが唯一の安らげる時間だな。
何も考えなくていいから。
…皆さん、まさか夢の中でも不安とか強迫と戦ってる？
私は夢の中では、アッケラカンとしてる。ある意味羨ましい
748:713
08/03/24 00:16:16 9LqrvjCW
>>715
自立支援を受けてから数年は、更新時には何も言われませんでした。
何度目かの更新の時に、その時の窓口の方に手帳のことを言われました。
地域によっての規定差もあると思いますが、
窓口の方によっても対応が違うような気がします・・・。
749:優しい名無しさん
08/03/24 00:17:36 ipo6lnsd
いちばん酷い症状は加害なんだが、自分の見た・聞いたものが信じられず、
何度も見かえしたりして確認する症状に疲れはててる。
仕事で数字を扱うことが多くて、例えば「200円」だと、
本当に200なのだろうか、といちいち考え込んでしまう。
本当は200だと分かってるはずなのに、何故かなかなか納得できず、仕事が遅くなる。
計算でも同様で、例えば8－3＝5だと分かってるはずなのに、
頭の中で、8個のボールか何かから3個取り除いたところを想像しないと納得できない。
あーもう限界orz
750:優しい名無しさん
08/03/24 00:43:00 WI5KE1Qu
>>747
確かに寝ているときは幸せｗｗ
何も考えなくていいしさｗｗ
前通販で商品を買って、買ってすぐサイズを勘違いしてたことに気づきキャンセルしたんだが、
もう一度その商品が欲しくなった。
けど一度キャンセルしてしまったから、もう一度頼んだら粗悪品を送ってきたりとか適当にされそうで恐い
送ってくる商品が完璧じゃない気がして…どうしよ…
751:優しい名無しさん
08/03/24 00:44:41 WI5KE1Qu
>>749
俺もそれある。幸いなことに仕事時はあまりでないけどね。
752:優しい名無しさん
08/03/24 00:57:14 VHFmFlXp
>>749
8-3=5 だと教えられても暗記しようとせず実験と論証を経るまで納得も否定もしないのは学者タイプ。
753:優しい名無しさん
08/03/24 01:06:18 y/fkv40g
俺も10～18才ぐらいまでこの症状に苦しめられたよ。
最初は寝る前に玄関の戸が閉まってるかじっと見て、自分自身が
閉まってると認識するまでずっとその場で立ってたな。
それから段々ひどくなって、風呂から出た後何回も衣服を
着たり脱いだりするようになった。学校では帰る際に、下駄箱に
自分の上履がちゃんと入ってるか異常なほど確認するようになった。
あとノートに文字を書くんだけど、ちゃんと書けてるのに何回も
書き直したり。そんな感じであらゆる場面で同じ動作を何回も
するようになってしまった。ただ人前では頭がおかしいと思われるから、
何とか自分自身を納得させて我慢してたけど。
一人暮らしするようになってから徐々に症状は改善されていったよ。
理由はよくわからないけど、自分自身がそんなことしなくてもいいと
本当に納得したからかな。
754:優しい名無しさん
08/03/24 01:08:36 cMj1fyzK
インスタントラーメンなどは、作り方は百も承知してるのに
ゴミ箱から袋を取り出してきて、何度も読まないと気が済まないときがある
755:優しい名無しさん
08/03/24 01:51:20 lZAvPJw6
ルボックス飲み初めてから眠れなくなった・・・orz
756:優しい名無しさん
08/03/24 02:26:13 3+kg1VEh
>>730
なんだって！！
>>731
大丈夫ですか
>>732
実は昔、法に触れることをしたことがありまして・・・。
>>733
本当ですか？
757:優しい名無しさん
08/03/24 03:17:20 xeS+w1EC
>>752
高校のテスト勉強の時そんな感じだった。
>>754
それもある
最近はかなり細かいことなら多少は気にしなくなってきたかな
つか気になるときはめっちゃ気になるけど
気にしないときはあまり気にならなくなってきた
758:優しい名無しさん
08/03/24 03:33:19 9LqrvjCW
>>747
私は洗浄強迫なのですが、夢の中で時々強迫観念にとらわれます。
例えば、触りたくないものを触らざるを得ない状況になり、
手を洗いたい洗いたい洗いたい∞と夢の中で思い続けます。
でも夢の中で洗うことはなく、洗いたい気持ちのまま目が覚め、
しばらくの間、夢だったんだから洗う必要はないと言い聞かせ
洗いたい気持ちを抑えるのに時間がかかります・・・。
しょっちゅう見るわけではないですが、こういう夢を見た時は
目が覚めた時にどっと疲れがでるので、当たり前ですが見たくはないです。
もともと自分の見る夢はかなりリアルで、普通の夢でも疲れる時があるのに、
強迫観念の夢を見た時はホントつらいです。
子供の頃からほぼ毎日夢は見ているのですが、あまりいい夢を見た記憶がないです。
せめて夢くらい、いい夢みたいよorz
759:優しい名無しさん
08/03/24 06:10:23 xeS+w1EC
そ…それは辛いな
760:優しい名無しさん
08/03/24 07:27:43 9CbFQk2f
>>748
まず自立支援受けられないから
身体障害より精神病の方が優遇されてるよね
761:優しい名無しさん
08/03/24 07:48:06 u//3FSai
今電車の中でこのスレ読んでます。
俺、完全にこれです。家庭はあるけど冷え切っていて、相談できる相手もいなくて、
睡眠もろくにとれず、とにかく苦しい。
医者にはまだ行ってません。早く行きたいけど、まだ月曜だし会社はなかなか休めない
助けて、誰か俺の悩みを聞いて
762:優しい名無しさん
08/03/24 11:39:29 9CbFQk2f
>>761
ここで存分に言ったらいい
763:優しい名無しさん
08/03/24 11:46:02 L3OMRotG
人を僻んでしまう。仲の良い友達でさえ僻んでしまう。周りは普通に生活してるのに…。学校も部活もやりたいことも何にもできない。
764:優しい名無しさん
08/03/24 14:01:00 tAk7rZ1p
知り合いが確認強迫です。
戸締まりや電気ガス水道のチェックを何度も何度も繰り返します。
一緒にいる時は、私に『ごめんね。ごめんね。』と言いながら
鞄の中や財布のクレジットカードを一枚ずつ確認したり、
数本しかない鍵を何回も数え直したりしています。
そんな時、私はどうすればいいのかわからず
『いいよ。待ってるからゆっくりやってね』
と言いますが、本人にとって、どんな風に接するのがいいのか悩みます。
少しだけでも気持ちを楽にしてあげたいのに。
765:優しい名無しさん
08/03/24 14:28:06 u//3FSai
午前中はフワフワしてなんだか自分が自分じゃないような感じでした
今はだいぶ落ち着いてきました
土曜日に医者に行こうと思うんですが、それまでに生活上注意すべき点はあるでしょうか？
766:優しい名無しさん
08/03/24 17:11:04 qleULe0u
>>747
私夢でも強迫に悩まされてますヽ(´ー｀)ノ
767:優しい名無しさん
08/03/24 17:25:52 L7mWMpUi
>>764
いっしょになって強迫観念につきあってあげるのはあまりいいことではありませんよ。どうしてもというならあなたも一緒に確認してあげて「私が見ていたから大丈夫」といってあげるといいとおもいます。
768:優しい名無しさん
08/03/24 17:56:14 KGePcKFN
武藤被告も強迫だったらしい
強迫のせいで人を殺す事なんてあるのか？
769:優しい名無しさん
08/03/24 18:06:24 XdWqRESS
社会人になってから完璧主義、掃除癖が加速しました。
不眠になり病院かかったら強迫性障害と診断され、ルボックス150mg/dayを飲んでます。
眠くて眠くて自分が自分でないみたいでいやです。こんなになるなら、せかせかと家事をこなしてた頃に戻りたいです。
私は主婦ですが、お仕事しながら薬のんでるかたはもっと大変でしょうね。
770:優しい名無しさん
08/03/24 18:23:21 0y4+kbBY
何か忘れてないか、何かを見過ごしてないか、
何かやるはずだった事をやり忘れていないか・・・などの漠然とした不安が
最近しんどくなってきた
771:７１７です
08/03/24 18:26:02 wQ6ul+U7
>>718さん、>>721さん、>>725さん、>>740さん、レスありがとうございます。
こんな変なことを他の方もしてるんですね・・
不謹慎だけど何かちょっと嬉しくなりました。
目から見えないビームでも出してる気分です。
772:優しい名無しさん
08/03/24 18:28:31 wQ6ul+U7
あ、×>>725→〇>>727ですね
773:770
08/03/24 18:33:54 0y4+kbBY
そう言えば、自分では気付かないうちに何か間違った事や何か失敗を
してるんじゃないか、という不安もある。何か何か何か・・・・・何か
あと、一日の行動を思い出せる限り全て振り返って
順番に脳内で再現するのもマジで疲れるよな。
気楽な人間になりたいぜ
774:優しい名無しさん
08/03/24 18:48:08 xk45H8f7
>>768自殺が一般的だと思われ
そもそも、アスペで強迫で解離性なんて意味がわからないｗｗｗｗ
775:優しい名無しさん
08/03/24 20:12:45 2q7U6loA
>>764 やさしいんですね。
767さんの言う事がベストだと思います。
それかこの病気のことを理解し、相手にそのことを伝えたうえで
ちょっと急かしたりしたほうがいいかも。
あとお願いです。その人のことを見捨てることはしないでください。
人間、誰しもそれが一番怖いことだと思うので・・・。
776:優しい名無しさん
08/03/24 20:34:44 Av84xAQV
>>770=>>773
自分も脳内再生がしんどいけどしないと不安。
脳内にプリンタがあって打ち出してくれればいいのにと思う。
過去の言動なんて忘れていいと思うけど、毎日再生してしまう…。
ホント、気楽に生きたい。
777:優しい名無しさん
08/03/24 21:38:41 tAk7rZ1p
>>767>>775
アドバイスありがとうございます。
その人は、いつも自分の強迫症状について笑いながら話していましたが、
このスレを見て、本当は辛くて苦しんでるという事がよく理解できました。
決して見捨てたりしません。大好きな人ですから。
778:優しい名無しさん
08/03/24 21:53:29 uq1ji7GQ
強迫観念が酷い
病気になって今年で１４年目
日常生活や社会生活に深刻な支障をきたしている
治療してもよくならない
定位固定脳外科手術、これしか方法がない
苦しむよりかは幸福的な黄金の日々を送った方がマシ
779:優しい名無しさん
08/03/24 23:17:30 9LqrvjCW
>>759
つらいです（苦笑）
寝ること自体は大好きなんですけどね。
>>760
そうなんですか。
なんか基準がよく解りませんね。
大変なのはどちらも同じはずなのに。
780:優しい名無しさん
08/03/25 00:26:57 b2uM+cCj
人にあげたものやもらったものをきちんと書いておかないと心配になる。最近、親戚にもらったお祝い金がいくらだったか書いてなくてパニック。
郵便に届いた日付を書いておかないと心配。
とにかく物が捨てられないから部屋がグチャグチャ。物をなくすといけないから部屋の配置が変えられない。
こんな症状がある…何とかしたい。
781:優しい名無しさん
08/03/25 02:59:25 xHiEqIs7
毎日毎日、嫌な妄想してこれが本当になる。みたいに思い込んだり
鍵チェックは勿論、最近は家族が自分のせいで死なないか毎晩チェックしてる
そのため不眠。体がピークに達した時、自律神経のことでお世話になってる先生に言ったら
暇だから、考える。本を読めば治る言われた。ホンマかいな
782:優しい名無しさん
08/03/25 03:13:55 iGd3iSek
手洗いやら鍵締め強迫とは違うんだけど、「考えてる事を纏めて、スッキリしないと気持ち悪くて不安で仕方なく、また纏め終わった"考え"に実感が湧くまで何度も何度も頭ん中で言い続ける」強迫を持ってます。
強迫感を押さえてて調子が良い時はスムーズに 考えることできるんですが、調子悪いと考えるだけで強迫が出てきて考えが纏まらなくなって(纏まっても実感湧いた気がしなくて)、考えに実感湧くまで何度も強迫行為やっちゃいます。
だから「忘れろ！」とか「気にするな！」とか言い聞かせるのも一苦労。
この頃何をするにも考えるだけで強迫出るから何もやる気起きなくなってきた。「～が楽しみ」とかそういったことが起きなくなってきた。
親も何か励ます事に必死こいたり、「家族が一丸となって・・」とか言ってるけど、何か言われる度に考え事増えて逆に混乱するし、何言われても煩わしい。
普通の精神状態じゃないんだから、励ましとか家族一丸云々がとても煩わしい。何かアドバイスしようと親父も必死だけど、逆に自分のペース乱されてやる気失せる。ほっといてほしい。
「言い聞かせ」もできないからもう何もかもが煩わしい。死にてぇ。
783:優しい名無しさん
08/03/25 08:05:45 jyz9CdOb
>>782
それにちょっと似たのが俺にもあります
友人に話したくて話したはずの事が家に帰ってから、本当に話す必要が
あったのかとか言わなければ良かったとか考えこみ、後悔・・・
相手に言われた事もひたすら頭の中で悪いほうにばかり考えてしまう
あと、配達の仕事しててポストに入れる前にバーコード読み取ってから
ポストに入れるんだけど、ちゃんと読み取ったか心配で何度も確認する・・
給料に関わるからかなり神経質に。もともと神経質だけど。
人と関わるのが苦手だからこの配達の仕事自体は好きだし天職だと思ってる
784:優しい名無しさん
08/03/25 14:17:04 ypGmli2s
ストレスで悪化することはあるが、原因となって発症することはない。
こう言われてるけど絶対に関係あると思うわ・・・
自分がそうだったから
785:優しい名無しさん
08/03/25 14:17:17 F68x7j9N
あー苦しい、苦しい。頭が壊れそうだ。いや、もう破壊されてるな。
外出中も挙動不審になって、魂が抜かれる感覚だ。
とにかくレキソタン。キョドってキョドってしょうがねえ。
786:優しい名無しさん
08/03/25 17:05:09 HWlw48DU
強迫性障害のこと聞きたいのですけど
強迫性障害は遺伝なのそれとも環境なの
嫁がなってるのだけど嫁の兄弟も同じ状態で母親も同じ感じ
子供がなるのか心配
787:優しい名無しさん
08/03/25 20:49:50 4VYDSIT8
>>786
なにその改行。
俺の彼女も強迫なんだけど、言われて見ればお母さんもそんな感じだ。何かあるのかな。
子供がなったら嫌だなぁ。
788:優しい名無しさん
08/03/25 21:45:20 iGd3iSek
何かさ・・最初は「カバカしい」とか「どーでもいい」とか思えてたんだけどさ、長いこと強迫やってるうちにいつの間にかそう思えなくなってきたんだよな。
慢性化、日常化、重症化してきたから、"異常な思考"が(まぁ強迫観念伴うから辛いんだけど)普通になってきてしまった。麻痺してきたのかな？それとも重症化して余裕無くなってきたのかな？
バカバカしいとか思えなくなってきたってことで、何か段々普通の人から遠ざかっていく気がして怖い。何か重症化してる証拠で、治ることから遠ざかった気がして怖い。(この恐怖は強迫じゃないけど。
ただまぁ異常だとは分かってるし(時々はバカバカしいとか出るし、強迫観念伴ってるだけまだ救いがあるってことかな。
俺みたいな人いない？
いてくれたら不謹慎だが安心できるんだけど・。
789:優しい名無しさん
08/03/25 22:03:14 xdEUqkzf
私の場合一部のやつを除いてはそれほどヒドくない(イラスト描きが好きで
イラストに関してだけは確認行動が酷い)心配性の行き過ぎって感じ
日常生活には困らないけど時と場合によっては困るしなんとも微妙な
困らないけどやっぱ厄介でうっとおしいな
790:優しい名無しさん
08/03/25 22:41:17 InXBilLk
相談させてください。
私はとにかく火の元と鍵（ドア）と水道が不安で、出かける際に何度も（7、8回くらい）
確認に戻ってしまいます。特に火の元はアパート暮らしな為どうしても
「どうなってもいいじゃないか」という楽観的な思考を努力することすらできず、辛い毎日です。
後、引き出しに入れた大切なもの（通帳・チケットなど）が閉めた際に
どこかにいったのではと不安で何度も開け閉めを繰り返したり、旅行の際も
忘れ物がないか心配で夜通し確認してしまいます。
普通じゃないとはわかっていても、やらない恐怖の方が強くてやめられません。
これは、強迫性障害なのでしょうか？
最近疲労困憊で、ふと死を考えていたりするので、自分で危機を感じています。
精神科等、受診経験がないので、ここに失礼しました。
791:辛い
08/03/25 22:51:22 U9d+Yvaj
昨日停車した時お店の壁に軽くゴンっとドア開くときに。車より店の壁が心配で結局何もキズもなく大丈夫だったんで帰ったんだが、普通の人ならこれで終わりなのに私はここから悪夢の始まり。あとから何か言われたらって妄想が止まらん。大丈夫かな？誰か答えて。
792:優しい名無しさん
08/03/25 23:33:44 BSDow8vX
>>788分かる。
最初はバカバカしいと思ってたしそんな自分を軽く笑ったり出来てたんだよね。
今は深刻。確認出来ないとその事から考えが離れないし、その事を考えないって事に全神経持ってかれる感じ。
表面上変わらないけど、中身がちょっとずつずれてきてる気がする、おかしな人に。
793:優しい名無しさん
08/03/25 23:58:59 ZilmFaUE
身長157.5ｃｍ体重55ｋｇのピザなんだが
今ダイエットしてる。
もともと便秘気味で、うんこがでないのが気になって、下剤飲んでた。
それでも出なくて、容量オーバーしても飲んでた。
一日に体重計に乗る回数も異常な位までに増えた。
カウンセリングで話したら、強迫の症状だと言われた。
下剤からは何とか逃れだしたんだが、今度は浣腸に頼るようになった。
とにかく腹の中にうんこが詰まってると思うと怖くて仕方がない。
一日一回でも多い位なのに、腹の中にうんこが詰まってるんじゃないかと
怖くて仕方なくて、一日に何度も浣腸したくなる。
このままじゃおかしくなりそう…怖い。
どうしたら浣腸の呪縛から逃れられるんだろう。
便秘だと、体重がどんどん増えて行く気がして怖い。怖くてたまらない。
これ以上太りたくない、痩せたい。
一応運動とか食事制限とかしてるんだけど、浣腸やめられない。
794:優しい名無しさん
08/03/26 00:18:07 xBK0JvF4
浣腸強迫なんて聞いたことないけど、体重とかサイズにこだわるようなら数字強迫？いずれにしても意味のないことに囚われすぎて、必要以上に時間や労力を使うのは強迫性障害が考えられるね。
自分なんか頭皮のカサブタを剥がすのを止められないけど、医師には「程度によるがそれも強迫」と言われた。
795:優しい名無しさん
08/03/26 01:03:25 g0cXyaHe
>>794
かさぶた剥がしあるあるあるあるありすぎる!!！
スマン、ものすごく共感(？)したので興奮してしまった
止められないんだよおぉマジでー。
おかげで出来物は悪化して親に連れられ皮膚科へ行って薬もらうも
剥がすから治らず薬つけてんのかと怒られ剥がすのなんとか我慢して治っても
新たな出来物に手を出し無限ループ…あああでも止まらない
これ強迫なの？どういう心理からくる行動なのかよくわからんが
796:優しい名無しさん
08/03/26 03:27:31 9gIaMJRg
普通に考えてばかばかしくて自分の中ではありえないと思っていることに
脅かされて生活に支障をいたしています。
誰かこんな状態から脱出した人いますか？
誰か自分の深層に潜むわからずやを論破してほしい。説得してくれる人がいたら
自分は脱出できると思う。
797:優しい名無しさん
08/03/26 10:22:00 yKqa+aha
>>796
脱出しつつある側から言えば、放置プレーがベスト
説得すればするだけ強迫が更なる強迫を生むだけ
798:優しい名無しさん
08/03/26 10:44:42 9gIaMJRg
>>797
そうですか？
自分でもつまらないと思っている物や事をさらにダメ出しして欲しいと
思うのですが放置がいいのですか？
よろしければどうやって脱出進行形になれたのですか？
教えていただけますか。
うらやましいです。
799:優しい名無しさん
08/03/26 10:58:18 588jW53G
>>793 あまり参考にならないかもしれないけど、白米から玄米に変えたら
個人差あるけどお通じよくなるよ。栄養もかなりあるからあまり食べなくて
もいいし。ただ、かなり不味い。
800:優しい名無しさん
08/03/26 12:13:48 yKqa+aha
>>798
いや、周りの人と変わらないよ
投薬とカウンセリングが主だし
唯一まれな例だとしたら、家族の理解があったことかな
801:優しい名無しさん
08/03/26 12:36:30 r7YQm3wt
あー苦しいのにやめられない
802:優しい名無しさん
08/03/26 13:16:35 9gIaMJRg
>>800
ありがとう。
私は薬がうまく合わず長年苦しんでいます。
広汎性発達障害の2次障害らしいです。
家族の理解は大切ですよね。
黙って見守ってくれるタイプですか？
うちはイマイチわからない。
803:優しい名無しさん
08/03/26 13:36:53 mD9lwG6n
完治はないけど、程度が軽い時とひどい時の波がある。
軽い時は完治したんじゃないか？って病気の事いつの間にか忘れてる位。
季節の変わり目とかほんとひどい。今の時期とか。
程度が軽い時はどんな時かな‥とか考えると、結構気分的に前向きだったり、言いたい事ややりたい事が上手くいってて余りストレスを感じていない時。
言いたい事言ってやりたい事もなるだけやって軽く戸締まり確認してちゃんと夜は寝る‥
この生活が、普段難しい。
804:優しい名無しさん
08/03/26 18:10:09 AsmTXa8q
>>793
そんな貴方に、
つ「ケロッグ オールブラン245g」
それにブルガリアのむヨーグルトと一緒にいただけば、
のむヨーグルトがオールブランの独特の臭みを消してくれて食べやすい。
805:優しい名無しさん
08/03/26 19:35:06 dppreMaQ
強迫の不潔恐怖なんだけど、なにかできるアルバイトってないかな？
806: ◆Td5YvJpY.s
08/03/26 19:38:13 lFTddd9u
もう忘れろ！俺も脳の病気で後遺症とかあるけど、脳には実際はないけど
躁鬱とか強迫行為だから。
その場で切り捨てろ！！それしかない！
関係ないことなんだから！みんな苦しんでるけど薬じゃ危ない！
飲まなくたってこれだから飲んだら科学反応で大変かも＞＜
807:優しい名無しさん
08/03/26 20:59:14 OEVFi9kb
>>790
自分のしている行為が苦痛に感じ、おかしいと思っているなら
おそらく強迫性障害だと思います。
強迫性障害の人はうつにもなりやすいので、
早めに精神科に行くことをお勧めします。
808:優しい名無しさん
08/03/26 21:01:50 OEVFi9kb
>>791
ご自身で書いている
＞結局何もキズもなく大丈夫だった
これが全てです。
ご自身で大丈夫だったとちゃんと認識されているのだから、大丈夫です。
責められることもないし、何も悪いことは起こりませんよ。
809:優しい名無しさん
08/03/26 22:42:59 n3zshhuK
>>793
>>804
あ、自分も似たことやっている。
自分は普通のヨーグルトにバナナ半分をスライスして、
フルーツグラノーラを少し入れて、毎朝食べている。
薬飲むのに何か口にしないといけないし、
これを習慣にしたことで、
便秘がマシになっておならも臭くなくなった気がする。
フルーツはバナナでなくてもいいと思うけど、
やわらかくてクセのない果物のほうが、
ヨーグルトと相性がいいと思う。
810:優しい名無しさん
08/03/26 23:48:56 coEElX/V
神経は苦しくて本人や親が怪しい易や宗教に引っ掛かりそうじゃない？木を付け根葉ﾞ
811:794
08/03/27 00:05:09 xBK0JvF4
≫795
私は洗浄強迫で通院してますが、医師に、
「カサブタを剥がしだすと他のことそっちのけで夢中になってしまう」と話したら、
「意味のないこと、傷が治らないから止めたいと思っているのに止められないなら強迫行為、また自傷でもある」
「他人を巻き込まず、自分だけのひそかな楽しみなら問題はないが、ばい菌が入る危険があるので手や爪を清潔にして剥がすように」と言われました。
こんなんじゃ、また洗浄強迫がエスカレートするよ！（苦笑）
私は、でかいカサブタが取れた時は、なぜか嬉しい、達成感があります。
でかいカサブタをマッチ箱に収集してる人もいると先生はおっしゃってました。
812:優しい名無しさん
08/03/27 10:31:23 qlfVHH/m
>>811
自分だけの楽しみなら剥がして良いのかw
でも顔のかさぶたで跡がのこるとアレだから止めたい…
あとゆびの爪付近の薄皮はがしたい衝動にかられる
おかげで指ささくれてるわ
813:優しい名無しさん
08/03/27 11:36:43 PCEVw3MT
>>781
自分は字・文章の強迫があるから本読めない。
強迫が始動したら暇とか関係ないし。
完全管理下（刑務所とか）までいくと、良くなるらしいけど。
適当なこといってると思う、その先生。
気をそらせられるなら、やるに越したことないよ。
>>786
遺伝は可能性を、環境がそれを確実なものにする、と思う。
うちは母も兄も神経質で強迫症状もあるけど、強迫性障害ではないです。私だけ。
>>793
やりすぎると体にも肌にも良くないよ。きばりすぎると腸が外に出たり、膣方向に広がって出なくなり大変‥。
何か違う動機付けで浣腸行為や便への執着を減らせないかな。
元は体型の強迫だと思うから、拒食症とか気をつけてね。
健康を維持するベスト体重は個人差があるし、ピザじゃないよ。
どうしてもな時は脂肪吸引をおすすめ。
強迫的にレス、すみません。
814:優しい名無しさん
08/03/27 12:03:08 4vODcBsH
休職して図書館へ毎朝ＧＯ。
帰りは家族の手で自宅へ強制連行。
本の虫は大事に育てれば侮りがたい生き字引になる。
815:辛い
08/03/27 13:50:02 4d5ApBKQ
>>808
ありがとうございます！安心できました。
今は昨日どこかに落としてしまったヘアピンが知人の赤ちゃんの目に刺さっていたらどうしようという妄想と悩みに苦しんでます。２０時間も。
私は毎日悩みがつきず本当に苦しいですが頑張りたい。
816:優しい名無しさん
08/03/27 15:30:32 oVaWAUbM
>>705
この文章と文字の意味するものが何なのか気になってしょうがない……
817:808
08/03/27 17:40:50 f10ci6jU
>>815
ない。刺さってるなんて絶対ない。
もし刺さるとした、ヘアピンが勝手に歩きだす以外ありえない。
実際そんなことは絶対起こらないわけだし、
だから大丈夫。刺さってるはずがない。大丈夫。
818:優しい名無しさん
08/03/27 20:14:17 ljQaqVAl
電車の席に座っていて、電車をおりる際、
振り返って自分の座っていた席をまじまじ見て、忘れ物(落とし物)がないか念入りに確認してしまいます。
歩いている時もカバンのファスナーがあいていて荷物を落としていないかなど、やたら確認していました。
以前、貴重品を数回にわたり紛失した(＆盗難された)ことがあるので、心配症になってたと思っていましたが…
これも>>1の病気の一種なんでしょうか？やたらと『確認しないと』と思ってしまいます。
正直、確認しても『本当に大丈夫かな』と余計不安になります。。
819:優しい名無しさん
08/03/27 20:38:17 6R6fHUsD
季節の変わり目は酷くなるね。
確認強迫。
820:優しい名無しさん
08/03/27 23:05:01 Vo6WALXk
強迫観念に襲われたとき、自分で自分に「平気だ」って何回も言い聞かせないと、そこでまたおかしくなってしまうんじゃないかって強迫観念に襲われる。
強迫観念の連鎖だ。
そういう風にしていくうちに自分に言い聞かせることもできなくなるくらい混乱してしまう。
かれこれこんな状態が９年も続いてる。
朝、目が覚めると既に始まってて「ずっと寝ていられたらな」って思う。
寝る前は辛い。気を紛らわせるものがないから強迫観念との真っ向勝負。
起きたら起きたで辛い一日が始まる。
もう嫌だ。
親に相談したら「結局甘えでしょ？精神病？理解できない」「病院に行ったって薬漬けになるだけ」
だから自分でＰＣ使って調べてみた。
間違いなくこの病気（強迫神経症）だ。
このスレ見てなんか安心した。
同じように苦しんでる人がいたんだと。
自分でも何でこんな風になっちゃったんだろうって思ってたから。
自分はとてつもなくおかしいんじゃないかって。
すごい辛いけど理解してもらえないし理解して欲しいとも思わない。
どうせ分からないんだから。
自分で治すしかないみたいですね。
生き地獄だけど頑張って強迫観念を無視し続けてみます。
821:優しい名無しさん
08/03/27 23:13:56 7/WEsWn6
>>810
ヒーリングセミナーに行ってきました
822:優しい名無しさん
08/03/28 00:20:03 BnFQzkWm
自分でも気が狂っているような気がして
大事なぬいや物があるんだけど、外に出ている間に
誰かに盗まれたらどうしようとすごい気になって帰るまで
その妄想に駆られる。実際、大事なものがなくなっていたら
発狂しそうな気がする。
823:優しい名無しさん
08/03/28 01:29:10 jNosxzma
>>818
普通だよそれ。
ATMで貯金の出し入れの時終わって帰り際
振り返って忘れ物がないか見てしまう。
記録されていてあの日と毎回振り返るなと思われてるよ。
でも、そんなの関係ナイ。ｗ
824:優しい名無しさん
08/03/28 01:43:12 ydwFGbiU
雑念に凄まじい恐怖を抱いてる人いますか？
考えるのが止まらないというか。
825:優しい名無しさん
08/03/28 02:30:46 XDqSAmLY
みんな実際に病院には行ってるの？
薬しか治療法はないのかな…
826:優しい名無しさん
08/03/28 10:31:52 BxqJh2Ec
薬は対症療法であって根治治療ではないぞ。
薬の力を借りて成功体験を繰り返してイメトレするのが根治治療。
827:優しい名無しさん
08/03/28 11:12:24 zqGwZWKW
>>819 今の時期は辛いですよね。
強迫観念から、パニック発作が起こる事もあるので、余計に怖くて。
今も慌てて薬飲みました。
828:優しい名無しさん
08/03/28 11:44:48 FFTroqlT
>>825
薬じゃ効かないからもう飲むのやめた
829:優しい名無しさん
08/03/28 12:37:19 auvNSYh5
医療系の単語見ると体に力入らなくなるな。これは何故
強迫といえば昔部屋のインテリアにはまってて、棚に小物を綺麗に並べる時
何度直しても何かが気になって微調整だけで1時間は費やしたな
今思うとアレは確認強迫のよーなもんだったのかな
新品の本とか本棚に置くときこすれて傷ついてないか何度も確認しちゃう
いや傷がどうとかそんな具体的なことじゃない。
とにかく大事な物が自分の手元から離れると何かが気になるんだ。
汚染強迫で何度か台所用品等を無駄にしたし…汚いってイメージが拭えない
ところで自分実家にいる時より一人暮らしの部屋にいる時の方が強迫観念強まる気がする
830:優しい名無しさん
08/03/28 14:04:00 GQZyLeJ4
１２月にジャージを買おうと思ってから三ヶ月…同じ商品を何度も通販で買いなおしこれで７回目
細かいことばっか気にしていい加減嫌になった
いつになったら納得のいくジャージが届くのだろう
831:優しい名無しさん
08/03/28 15:21:23 6+lx0PIG
「納得いくまで」待ってたらいつまでも切りがないから「これで大丈夫」と、自分で自分を「納得させる」しかないんじゃないかな
832:優しい名無しさん
08/03/28 15:30:32 xlO+CFpb
>>824
ここにいますよ。
つか強迫と鬱病が併発してる人っています？
ことあるごとに強迫起こって一日中強迫によるモヤモヤが晴れない。もう死にたい。ホントに。
833:優しい名無しさん
08/03/28 16:20:37 B4bosRjB
ＢＪみたいな誰か居ないかな。一生ムダにするよりいい。
834:優しい名無しさん
08/03/28 18:27:05 ws59jkCg
>>832
はい、おりますよー。
寝ても覚めても強迫です、煩って20年！
悪化が続いて仕事もどん底、給与もジリ貧、自然死したい。
835:優しい名無しさん
08/03/28 19:26:47 auvNSYh5
完璧主義や潔癖症や恐怖症も強迫のひとつなんか？
完璧主義で潔癖症で対人恐怖症で虫恐怖症なんだがどれも強迫観念が絡んでるよーな…
対人&虫恐怖以外は軽度だけど参るわマジで…ストレスが…
836:優しい名無しさん
08/03/28 22:14:55 jNosxzma
>>835
虫は無視で！
837:優しい名無しさん
08/03/29 00:14:36 lZIBHpDH
↑
妻乱駄洒落
838:優しい名無しさん
08/03/29 02:29:41 iTbWpNHa
小さな～の連載が無しにwwwwwwww
個人のブログじゃ人集まらねーだろwwwwwwwざまぁ
URLﾘﾝｸ(ocd.livedoor.biz)
839:優しい名無しさん
08/03/29 11:33:39 /SQciXPE
>>822 私も同じです。
留守中の空き巣や火事が怖くて、なかなか外出ができません。
犬の事も心配でたまらず。
840:優しい名無しさん
08/03/29 16:49:39 gA9UYaAh
あ
841:優しい名無しさん
08/03/29 16:53:15 gA9UYaAh
私もね、完治はしてないけど昔の地獄のような日々からは抜けだせたよ。
投薬と放置とカウンセリングが主だった。
今でも確認したい時とかは、確認作業は一回だけと決めて一回確認したから大丈夫と決めてる。
そしたらだんだん気にならなくなってきて、気づいたら忘れてるし。
辛いけど、、頑張ろう。
ちなみに私は中学３年生で発病して２０歳くらいまではひどかった。現在２７歳。
842:優しい名無しさん
08/03/29 17:53:17 pHiC/+Z8
>>841
放置て誰が誰を放置するのですか？
カウンセリングは医師？
843:優しい名無しさん
08/03/29 20:08:21 hAMHygOo
>>842
841じゃないけど、自分が自分の強迫観念を放置できるかがポイントだと思われ
844:優しい名無しさん
08/03/29 22:21:40 aOtEBzd6
ぐっとこらえて気を紛らわして確認衝動を忘れるしか無いのかな
845:優しい名無しさん
08/03/29 23:07:48 Ymq8XskS
そうだね。
ずっとこらえるのはしんどいから、意識を別の方向に向けるように心がけるといいと思うよ。
確認対象は過去のことだから、それとは反対に現在もしくは将来のことへ意識を集中させるのがポイント
現在進行中の作業にひたすら没頭したり、何か計画を立てて即実行するといったことを続けているうちに
段々と強迫観念は弱まってくるはず。
846:優しい名無しさん
08/03/29 23:08:30 u+I+IgL+
既出かもしれんが「生活の発見会」てホームページを見てみ。あぁ、宗教じゃねーよ？同じような症状抱えた人達が集まる場らしい。ただ入会費が高いのが気になる。俺は入会してないが。効果的な著書とか載ってるよ。
あーことあるごとに強迫出てきて疲れる。
847:優しい名無しさん
08/03/30 02:10:44 d3RtFwFp
>>835
性格・強迫・強迫スペクトラムのどれか
その人や医師によるんじゃない。
848:優しい名無しさん
08/03/30 03:51:34 npcMZW5G
近所の借家にうるさい非常識一家が越してきてからこの病気が始まった
849:優しい名無しさん
08/03/30 04:42:59 B9LqdkEo
体にちょっと異常があるだけで、癌じゃないかとか考えてかなり怯えてる
確認は自力でけっこう楽になってきた
850:841です
08/03/30 04:57:44 qPIacvrC
>842さん
843さんの言ってることが言いたかったんです。
カウンセリングは精神科の強迫神経症専門の医師でした。たまたま、その医師との相性がよかったとゆうのもあると思いますが、たいしたことはされてません。その医師は
>>なぜ気になるの？気にしなくて大丈夫だから気になってもほっとこう。どうしても心に残って頭から離れないことは確認作業はせずに、私に言いなさい。
と言ってくれてました。
シンプルだけど私はその言葉にとても救われましたよ。
851:優しい名無しさん
08/03/30 05:02:22 LbrRk4Er
日本を支配するためには日本人同士を喧嘩させればいい by中国人・朝鮮人
ハンディキャップ板などで汚い言葉で日本人同士を喧嘩させたがってるのは中国人か朝鮮人が多い。
朝鮮人は日本を支配するために、日本人同士を喧嘩させて仲を悪くすれば日本を支配しやすい。
これは地政学。アメリカも地政学を使い隣国どうしの仲を悪くしてその地域を支配してきた。地政学でググってみな。
食べ物板で東京と大阪の仲を悪くさせるスレを立てた奴、レスする奴は工作員だな。
日本分断工作在日チョンコを晒すスレ【チョン撲滅】
ｽﾚﾘﾝｸ(korea板)l50
電通(韓国企業) は世論を誘導している。
ネット工作会社ピットクルーのたしかな情報
【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】ｽﾚﾘﾝｸ(mass板)←左右くっつけて→89187503/65
在日、電通、情報操作、情報統制ｽﾚﾘﾝｸ(mass板)←左右くっつけて→86241299/100-200
電通が韓流ブームを捏造
ｽﾚﾘﾝｸ(mass板:401-500番)
電通の「韓国ブーム捏造」の奥に潜む本当の怖さ 37
ｽﾚﾘﾝｸ(korea板:701-800番)
【電通】キムユナをめぐる黒い面々【在日スポンサー
ｽﾚﾘﾝｸ(skate板:101-200番)
(株)電通は六代目山口組の企業舎弟
ｽﾚﾘﾝｸ(koukoku板:401-500番)
852:優しい名無しさん
08/03/30 06:39:17 gQCfB09V
強迫は無理してテレビ、本などを読んでいると復活してくる。
精神的に疲れると、心の中の強迫の根元的なものを刺激して強迫の虫がうずき始める感じ。
853:優しい名無しさん
08/03/30 17:59:42 zD4y5618
>>852
そんな時こそ薬の出番です。
854:優しい名無しさん
08/03/30 20:30:14 xXvboHxr
なんか何するにも常に頭が勝手に不安要素を探してる感じ
ある単語を見るとそれに関連した嫌な事象を半ば無意識に探し出そうとしている
855:優しい名無しさん
08/03/30 20:48:27 iy5IsgHu
音楽のダウンロードをする過程が気に食わなくて同じファイルを何度もダウンロードしなおしてる…
死にたい…
856:優しい名無しさん
08/03/30 21:20:10 ANXjDUWQ
>>855
それ俺もよくある
857:優しい名無しさん
08/03/30 23:58:27 QpMB3ldj
>>854
すごくよく解るなー。
私も常に悪い事象を予想してしまう。
858:優しい名無しさん
08/03/31 01:00:18 JzL4Q0LF
>>857
禿げ同。自分の脳内で勝手に作られたジンクスに振り回される。
でも、ものすごくきれいな音楽と出会って聞いてる時、
ヤフオクでバッグを買おうとあちこち探している時
友人にメールをしたり来たメールを読んでいる時は楽しめていて
解放されている。要は没頭できるをたくさん見つけることかな。
859:優しい名無しさん
08/03/31 01:07:54 DpcQqqPC
最近になって幻聴が聞こえてきた
しかも俺に話しかけている
これは強迫の症状だろうか
860:優しい名無しさん
08/03/31 01:09:51 tplK+7aj
気にしなくていいのに気になる。頭のどっかではちゃんと気にしなくていいと分かってるんだけど、強迫行為をスッキリ終わらせない限り気になって仕方ない。
気になると心がザワついてすごい不安感と不快感が襲ってくる。気になってる限り放置したら絶対にダメだと頭が思い込んでる。頑張って放置しても即効でザワつきがくる。
昔だったら「バカバカしい」と思ったらすぐに気にしなくなったのに。
今は過度に気にしてしまう。つか強迫の思考回路に入っちゃう。
861:優しい名無しさん
08/03/31 02:58:16 vnBVk+I6
幻聴は統失の症状じゃね？医師じゃないから詳しくはわからんが。
ひどかったら早めに病院に相談してみて。
862:優しい名無しさん
08/03/31 11:39:14 ZRkZktOJ
どんな幻聴かによる、病院いっておいで。
自分は通院も困難だが。
863:857
08/03/31 16:32:12 gIvN58uM
>>858
主治医にも自分にとって楽しいことを考えたりして
気持の切り替えをと言われます。
が、自分は洗浄脅迫なので、
例えば気分転換にマンガでも読もうと思っても
この手で触りたくないよーとなって結局洗ってしまいます。
汚れた場所を拭きたい衝動に駆られた時は、
その時は我慢して大丈夫と言い聞かせても、
その場所を拭きたい気持ちがずっと頭に残っていて
結局数日後に拭いてしまったり。
気持ちを切り替えるのって難しいですよね・・・。
864:優しい名無しさん
08/03/31 16:58:32 ACmkX1Wk
完璧主義スレで強迫の名前が出てたので来てみました。
部屋の床に髪の毛一本落ちてるのも許せず、
タオル一枚たたむのも10回くらいやり直し。
つらいとまでは思わないけど時間がかかって困ってます。
面倒くさいけど、自分がよしと思うまでやめられないです。
テキトーに「ま、いっか～」と考えられればいいんですが…。
865:優しい名無しさん
08/03/31 17:35:04 JzL4Q0LF
>>863
そうなんだ。
私はそれはまったくないのでうらやましい気もします。
手洗いは自分の中にある免疫力で少々洗わなくても平気と思うあまり
食事前と外出先のトイレのときだけ。
自分ちはシャワートイレだから手洗いは不要と思っちゃうわけです。
866:優しい名無しさん
08/03/31 18:06:26 qgOhsitB
ばかばかしい
医者は何回も同じこときくし
もーいや
867:優しい名無しさん
08/03/31 18:40:05 bnqbBa4x
ふつうに重い強迫性障害の人は割合でいうとなん人に一人なのですか？
868:優しい名無しさん
08/03/31 19:31:48 ChwE1CRw
普通に重いがどの程度なのかまったく分からず悶々としてる
OCDにそれは酷なのでは
869:優しい名無しさん
08/03/31 20:20:24 ZRkZktOJ
OCD患者は２％程度といわれてるけど。
「ふつうに重い」じゃ定義が出来ないぞ。
強迫性障害＝苦しみがある状態のはず。
なければ単純な防衛機能としての強迫とか、強迫性人格障害、他の精神疾患になる。
870:優しい名無しさん
08/03/31 22:12:35 qgOhsitB
浜崎あゆみかわいいな
871:優しい名無しさん
08/03/31 22:47:53 vnBVk+I6
上のレスにもあるように、強迫性障害を持つ人は全人口の２～３％と言われているが、軽症、または重症でも何らかの理由で病院にかかっていない潜在患者も含めるともっといるのでは？患者は自分が変だとわかっていても、病気を隠したがる傾向があるからね。
ふつうに重度…の意味がよくわからんが、自分がどの程度かを知りたければ、強迫の度合いを調べるテストみたいなの（名前忘れた、ゴメン）があるので受診の時、先生に相談して受けてみたらどうかな？
872:優しい名無しさん
08/04/01 00:30:07 chJDYvVf
自分は軽度だと思う
軽度でも汚染恐怖で一人暮らしはキッツい…
873:優しい名無しさん
08/04/01 00:48:59 HwXjsyr3
先生は誰かと同居する方が強迫行為を止めやすいと言ってたよ。
仕事も共同作業がいいみたい。
一人暮らしや単独作業は監視されてないから強迫行為に歯止めがきかない。
気が済むまでやり続けちゃうしな。
874:優しい名無しさん
08/04/01 02:16:04 lDgLV1R+
ここみるまで、そんなに重い病気じゃない、時間かければ、治る病気と思ってたけど、違うっぽいね。
おいらもひどいときは死にたくなったし、親をさしてしぬことが頭にあったりしたけど、だいぶなくなった。けどこうやって書き込みするのもしんどい。
テレビも新聞もみたくない。もう将来どうしていいのか治るのか、職につけるかひたすら悩んで一日おわる不安で眠れない。
薬は朝、夜で、デプロメール25ミリ各いちじょう。リボトリールかくいちじょう。ホリゾン２ミリ各いちじょう。リスパダール0.25ミリ各いちじょう。
夜だけ、追加で、ヒルナミン五ミリ
これでもだいぶ種類とグラム数へったのですが。重いですかね？一日中じっと耐えてる日々です。
この病気だと軽いほうだから入院までいかないと説明うけたのですが。むしろ周囲の患者が気になって悪化するといわれました。
精神障害者手帳って認められる病で等級はどのくらいでしょうか。
毎週通院してるのですが、君なら治るからそんな心配しないでとはぐらかされてるので。
ともかく何かしないとって追い詰められてる感じがする日々です。社会復帰可能な病なんでしょうか？
ここ数日は完全にまいって病と戦うのにつかれて、死にたい願望が強いです。医師は一過性だからつらいときはすぐ病院おいでといってくれるのですが、
みなさんも一日中つらいってことありますか？
875:874
08/04/01 02:41:47 qIXnmkwK
連投すいません。不安で寝付けなくて、パソコンから書いてます。
今の病院に足かけ5年かよってて、社会不安障害→強迫性障害って正式に診断されたのが
2年前(それまではどちらの疑いもあるから様子を見させてくれといわれてた)
今年に入るまでとにかく不安だし、何かしてないと不安なので、バイトするか、資格の勉強するかしてましたが、
どんどん苦しくなる一方で、
医者から本当に治したいなら一回じっくり休んでちゃんと治療に専念しなさい。
と言われ、今年に入ってから何もしてません。
でも、もう27歳、高校卒業してから、大学中退して、専門いっても中退して
就職しても短期でやめてしまって、そんな自分はもう社会復帰できないんじゃないかっていう
強い強い強迫観念がありすぎて、何にも動かないのも苦痛でどうしていいのか
わかりません。医者は、じゃ、ひたすら眠れるようにと、
>>874で書いた薬に朝夜、各5ミリのレキソタン、朝ヒルナミン5ミリ
朝夜のホリゾンが5ミリ。だったのですが・・・・。強いすぎてだるくてまっすぐ歩けず
倒れてしまったり、あしがふらふらになったりして日常生活どころじゃなくなってしまって。
失禁というか、おねしょしてしまったことをいって薬がへったのですが・・・。
社会復帰できるんでしょうか?定職につけるんでしょうか?それがわからないから
強迫観念で、何かしないと勉強して資格の一つもとらなきゃ、じっとしてたら
いけないって、
子供の時いわれたみたいに、1時間ファミコンするなら2時間勉強しなさい。じゃないけど
休んでても、その分何かをしなきゃいけないんじゃないかって思って休めないし。
このまんま、落ち着くまでごろごろしてろっていっても耐えられないし
対人関係で、加害者意識が強すぎて、バイトもできないしで、本当に
首くくらなきゃいけないのかと、毎日おびえてる状態なんですが・・・・。
いったいどうしたらいいんでしょうか? ちゃんと社会でサラリーマンされてる方とか
多いのでしょうか?
876:優しい名無しさん
08/04/01 03:43:10 6OZljDw6
>>873
他人といると改善の可能性もあるけど、巻き込みもある。
理解されない、自己嫌悪などの苦しみも。
ストレス→悪化はよくある。
入院含め一概に何が良いとはいえないんじゃん。
色々試せたら勇者だとは思うけどね。
>>874 書き込みするのもしんどい…??
自分も状況は一緒だから理解は出来るけど、気にしすぎとおも。ていうか今鬱なんじゃ。
緊張感も大事だけど、周りのことより 自身の状況を受け止め行動しないと。
かーんたーんなことでも、出来そうなことしか出来ないわな。
自殺は失敗すると障害残って余計面倒だぞ。
877:優しい名無しさん
08/04/01 05:34:45 20OUyKaK
私の主な症状は、確認。でも、だいぶ楽になった。
以前は、自分のテリトリー（自分の部屋、犬のグッズ関係）にある物は、
全部置き場所が決まっていて、角度もきっちり、決まってて、それこそ何時間もかけて、直してた。
特に、外出したかばんの中身の確認がひどくて、毎日二時間、次の日が休みなら一晩中かけて、片付けてた。
発症の原因は、事務の仕事。出納をしていて、金額を間違ってはいけない。という強迫観念から、すべては始まった。
今は、その仕事を辞めて、4年。
確認は治まってきたけど、潔癖がひどくなってきた。
今、触っているパソコンのキーボードやマウスも、父が触ったってだけで、汚いと思う。
薬をもらっている人は、勝手に辞めてはいけないよ。
脳内のバランスが崩れて、体調も悪くなるし、精神的にも、余計に辛くなる。
私、病院に行きそびれて、二回薬が切れたことがあるけど、体験したことがないような、ひどい頭痛に見舞われた。
頭痛薬なんて効かないよ。もう、何しても痛みがひかない。死ぬかと思った。
今、一番困っているのは、仕事。
事務の仕事を辞めて、ひきこもりになって、お金も尽きて。
いざ、仕事に復帰したら、行けないの。
一旦、引きこもりのときに、すべてがさらになって、「仕事に行く」っていう選択肢がなくなってた。
10くらいバイトを転々としたけど、今も無職。
強迫自体はよくなってるけど、仕事に行けない。
昼夜完全に逆転した生活と、お風呂に毎日入れなくなったことも原因。（汚くてごめん）
あ、でも、手が汚れるのは嫌なの。それが、潔癖の症状。
お風呂に入りたいけど、毎日同じ事を繰り返すと、以前の生活がぶり返しそうで、怖い。
ずっと頭を洗っていると（お風呂に入ると、完璧に洗わないと気がすまない。一回の入浴に、一時間半かかる。）、
腕が痛くなるのも原因。
睡眠を適度に取ること、それと、お風呂に入ることが出来れば、又仕事にいけると思う。
難しいんだよね。体力も極端に落ちたから。
お金ないのに、ストレスが溜まると、買い物してしまうし。
病院に行くお金もなくて、今、内緒で借金してる。
強迫そのものもそうだけど、治りかけの時の社会復帰の支援はないだろうか？
878:優しい名無しさん
08/04/01 13:43:31 nnrG3Cbf
国民は混乱していないのにね
879:874
08/04/01 14:17:21 CJeSKN2I
>>876さん
以前、この病名つく前に、軽いウツとまでもいかないけど、軽いウツっぽい症状はでてますね
とはいわれてる、数か月に一回ぐらいなる。しかも3日で治るんだけど。
だからウツではなく、「軽ウツ系」とか「軽いウツッぽい感じ」って医者とはいってるけど。
気にしすぎなのかな。その指摘をうけるとまた考えてしまう。そうできそうなことも
できなかったりして余計それが頭にこびりついて悩んでしまう。ずっと心に残る。
そっか今を受け入れるのか、それができないから、たまに過呼吸になったりするんだよな
なんでおればっかこんなんなったんだ。いじめられたからじゃないか。
いじめた奴らは、のうのうと生きてて、なんでおれは無職でこんな苦しい思いをって
いう憤りがあって、現実を受け入れようとすると、一気に具合悪くなってくる。
意識して、無意識をしてるので精いっぱいですよ。
自殺はそういいますよね。だからできない。したいけど。外出て叫んだり
しにたいって、わめくのがせいぜいなんです。ODすら怖くてできないんだし。
リスカももちろんですが・・・・。つくづく情けないです。自分が。
880:優しい名無しさん
08/04/01 15:01:24 b9bSOjwf
一度確認しだしたら止まらねー
疲れたorz
881:879
08/04/01 18:20:49 nQdeEnI2
>>880
お疲れ。適度に息抜きしようっていってもそれができないのが
この病なんだろうね。適度とか難しすぎ。
息抜きってどうしていいのか、ただただ疲れながら毎日生きてくしかないのかね。
882:優しい名無しさん
08/04/01 19:51:55 FMnK9YM+
この病気(というより奇病)、何とかなんないの！仕事を探そうにもこだわった
強迫観念でバイトを探していてもイライラする。犬の散歩に行くだけで4時間ぐらい
かかることがある。朝7時に起きて散歩が終わるのがひどいときだと昼過ぎになる。
小さいことでいつまでもくよくよする。薬を飲んでこの程度だからお先真っ暗。
883:優しい名無しさん
08/04/01 20:03:13 FMnK9YM+
この病気(というより奇病)、何とかなんないの！仕事を探そうにもこだわった
強迫観念でバイトを探していてもイライラする。犬の散歩に行くだけで4時間ぐらい
かかることがある。朝7時に起きて散歩が終わるのがひどいときだと昼過ぎになる。
小さいことでいつまでもくよくよする。薬を飲んでこの程度だからお先真っ暗。
884:優しい名無しさん
08/04/01 20:12:58 MQsBXXHj
この病気と鬱ってどっちがつらいんだろ？鬱は気分の落ち込みだけ？そうだとしたら気分の落ち込みと強迫観念がある強迫性障害のほうがつらいんだとおもうんだけど…
885:辛い
08/04/01 23:08:51 FcV/E2up
ほんとにツライ
886:優しい名無しさん
08/04/01 23:48:11 djVxI9g3
鬱で自殺する奴はいるけど、強迫で自殺する奴はいないから、鬱の方がつらいんでしょ。
887:優しい名無しさん
08/04/02 00:12:22 hIOIub4I
自分は昔、強迫が原因で自〇しようとしましたが、運が悪く死に損なってしまい、まだ生きとります。
自〇は地獄に堕ちると聞いたが、病気持ちならこの世も生き地獄じゃのう。
888:優しい名無しさん
08/04/02 00:16:45 UQl/GNuc
強迫観念の不安を取り除くために行う強迫行為の方が
自殺行為よりも優先度が高い。とにかく何が何でも不安を解消したい
そうじゃないと納得ができない。納得こそが最も重要なのだ
889:優しい名無しさん
08/04/02 00:32:12 hIOIub4I
主治医に
「強迫の人は物事の優先順位が一般人と異なり、何があっても不安を取り除くのが再優先になる（そうしないと次の行動に移れない）ので、大事なことをし損なったり、おろそかにしたりする弊害が出る」と言われました。
生き地獄の実態やね。
890:優しい名無しさん
08/04/02 00:50:27 5T6TGhXy
大学辞めたくなってきた。授業に出るの難しい。教室に入ったら苦手な人とか行動(床に落としたものを拾って使う等)を見ちゃって何も触れなくなるし…。
891:優しい名無しさん
08/04/02 00:50:51 rn1rY8Dh
基本強迫で、ストレス溜まると＋躁鬱。
躁のときは寝ても覚めても超強迫、鬱のときはぐったりぐたぐた悶々死にたいな感じ。
でも躁鬱は薬で緩和しやすいし、長期療養でいったんは治まってく。強迫は性格と化してどうしようもない。
瞬間では躁鬱だけど、永遠に感じる強迫のが辛い。
892:優しい名無しさん
08/04/02 01:50:05 NWpkD6Zs
>>889
忘れ物無いか不安であたり見回したり確認しまくって電車乗り遅れかける
893:優しい名無しさん
08/04/02 01:57:02 jND4e9Xm
>>883
わかるよその気持ち
私も薬飲んでるけど治らないからお先真っ暗
強迫で好きなこともろくにできない
とにかく苦痛で自由がない
>>884
比べるとかぢゃないけど強迫はかなりきついとおもう
休む暇がないからね
894:優しい名無しさん
08/04/02 02:07:46 jBb5sXut
生活保護受けちゃいなよ。この板の生活保護スレの奴らなんて仮病で生活保護受けてますよ
895:優しい名無しさん
08/04/02 03:03:44 wGe9Mowr
汚染強迫が凄まじい。今日だけで何回着替えたんだろ・・。
896:優しい名無しさん
08/04/02 03:10:06 wGe9Mowr
浪人期のプレッシャーに負けて強迫になった。
強迫によるストレスでインポになった。腹も減らなくなった。体重も一ヶ月で75→63と激減した。浪人なんてしなければ良かった。
897:優しい名無しさん
08/04/02 03:24:27 tOEMDSlh
それなんか違う気がする。
898:優しい名無しさん
08/04/02 03:36:19 35ZXBA8J
物を捨てるのにいちいち確認するから疲れる。
例えば、服を捨てるのにポケットに何か入ってるんじゃないかと
何回もゴミ袋から出しては入れて確認。
口を縛ってからも何か大事な物を捨てたかもと
不安になり、また全部出して確認。
時間がかかって深夜になった…明日朝起きられない。不眠症はないので助かるが。
眠っている間は不安がないが、
起きている間は何かを気にしている。
899:優しい名無しさん
08/04/02 06:18:26 82Kn+RGj
>>865
私の場合、裸でトイレに行く→出たら手を洗う→お風呂でシャワー
ですよ・・・。石鹸で洗わないと気が済まなくて。
お水はもちろんのこと、冬はお湯にするためガス代もかかるし、
他にもハンドソープ、ボディーソープ、アルコールティッシュ、
普通のティッシュ（時々タオルで手を拭けなくなるので）、
がどんどんなくなっていきます。
しかも常に在庫がないと不安でしょうがない。
マジ金かかるorzしかも非エコorz
無駄に家はきれいですが（苦笑）
汚部屋になるよりはマシと思うしかないですよ。トホホ。
900:優しい名無しさん
08/04/02 06:49:10 XukEYSVq
経験ある方教えてください。
姑勤めを十年ほどやり、次の症状になってしまいました。
初めは電話の音がするとトイレに行きたくなり、今では何をやるにもドキッとするとやはりすぐにトイレに行きたくなります。
その為、家を出る事が怖くなり、この体を治さないと何も出来ないのではないかと不安です。
自己診断では、過敏性腸症候群だと思って本を読んだのですが、多分強迫神経症かなと思いました。
もし克服された方がいたら教えてください。
901:優しい名無しさん
08/04/02 07:15:07 rn1rY8Dh
その説明だけでは強迫といえないと思う
902:881
08/04/02 11:00:15 /3bD6wvT
>>889
おれも言われた。だからまず治療を何でも第一に考えて、何にもしばらく
薬使って(強くして)休んでといわれたよ。
１か月前からそういわれて、やっと今週ぐらいで効いてきたかなって感じだけど
じっとしてるのも苦しいね。頭で考えちゃうから。
>>882
この病気って奇病なの?怖いよ。等質よりある意味危険ってことかよ
不安になってくる・・・・。
>>886
めんどくさいし、ウツの方が一般的になってきたから、ウツっていってるだけで
正確には、強迫性障害で追い詰められてというか自分で追い詰めて、自滅って
人も結構いると思う。自殺しようと考えてる人だって多いと思うよ。
対外的にみたら、ウツで神経質な人って知らない人がみたらそう解釈するかも
しれないし、おれらみたいなタイプの病は。
>>887
地獄におちるって主治医に２時間諭されて、とどまったよ。
薬増えたけど、その時期だけ。でもたしかに一日の中でさらに強かったりする時間帯
とかあるから、きがぬけなくてしんどい時間帯もあるよ。生き地獄って
ほどじゃないんじゃん。本物地獄が何かしらないからさ、生き地獄っていいたいけど
もっと苦労してる人もいるだろうし、精神面だけじゃなくて、金銭面で悩んでる人
家庭不和で悩んでる人とかも含めたらね。
>>893
たしかに休めない。中々ねつけないし、睡眠薬でもペゲタミンぐらい使わないと
効果でなかったりするし。でも意識して大丈夫ってぶつぶついってると
少し楽になるんだけど、それおれだけ?
903:優しい名無しさん
08/04/02 17:08:58 isvQST0w
>>884
俺両方持ちだけど、鬱病は気分の落ち込みなんかより体のだるさの方が主で、そのだるさがホント尋常じゃない
どっちもかなり辛いから比べることなんてできないと思う
904:優しい名無しさん
08/04/02 17:11:14 NWpkD6Zs
すごい昔鍵付き日記に憧れて日記つけてたんだけど
字やレイアウト(？)が思い通り綺麗にできなくて何度も書き直したり
日記帳に傷つかないか何度も確認したりして疲れて３日ボーズになったの思い出した
最後は消しすぎて汚くなったページ破ってなんとか綺麗に見せようと努力したけど
もう疲れてキレて極端な自分はその後の日記帳の扱いは酷かった
最初大事にしててもあるキッカケで急速にどうでもよくなる
熱しやすく冷めやすかったりする
自分の強迫は弱い方。
汚染恐怖で汚いと思うものに触ると手洗いたくてどうしようもなかったり
洗うまでどこも触れられなかったりするけど我慢して気紛らわしてればそのうち忘れられないことも無い。
でも趣味でも好きなことで完璧にしたいもの、大事な物への確認行動は強い
日記とか特に大事じゃなくても自分の中で納得いかないと嫌だよね
これ完璧主義なのか？でも最終的にやりすぎてぶっ壊すこともしばしば
どうでもいいことはとことんどうでも良いし…完璧というのもな…
どうでもいいがトイレで息吸いたくなくて止めてるのでユニットバスが苦痛
905:優しい名無しさん
08/04/02 18:10:33 /n2kcGFx
５０％重い強迫性障害の人が９０％強迫性障害が治る可能性は何％なの？
906:優しい名無しさん
08/04/03 00:23:51 XcjUGvwQ
強迫がおさまってて、強迫行為はおこさなくても常に心に何か引っかかりがある状態は重症？
907:902
08/04/03 00:55:30 4cB/3khH
>>904
じゃおれ弱いのかな。そこまでは思わない。
ムラは、あるけど、努力するほどまではない。書かない時期と書ける時期が
極端にはなるけどね。
この病気の主は、潔癖関係が多いのかな。上から読んでくと
潔癖な人が多いようで、おれは不潔ってかすぼらでも平気なんだけど。
身支度の部分は、ただどこか曲がってるからと思ったらすぐ直したくなるけど
それも日によってだから・・・・。どれが重傷、軽少って難しいね。基準が。
医者のみぞ知るのかな。
>>905
それは主治医に聞くのが確かじゃない?患者は医者に又聞きしてる形だから。
>>906
どうなんでしょうね。次回通院いったら聞いてみるのがベストですよ。
908:優しい名無しさん
08/04/03 03:23:56 RolqRUeb
限界にきてるかも…
確認が酷くなってきて、最近あまりに酷いときは、必ず下痢になる、それも、ほとんど水状態。
前は確認が酷くてもそうはならなかったけど、今は体にも影響が出るようになってきた。辛い
909:優しい名無しさん
08/04/03 07:16:50 gKFgKuaa
俺も昨日夜から確認地獄だ
頭ボーっとして、首の周りが痛い
どうしたら辛くなくなるんだろう…
910:優しい名無しさん
08/04/03 07:49:10 Ji9DkgEE
>>187（トイレ掃除についての書き込み）
すんごい亀で申し訳ないんだけど、もし
＞手洗いのとこにおくだけで流す度に洗浄されるやつとか
を買うなら黒ズミ対策とか洗浄漂白剤を兼ね備えてるものがいいと思います。
私は今はタンクの中に入れるタイプを使っていますが、
次はタンクの上に置くタイプに変えようと思っています。
全く掃除しなくても大丈夫ということはないですが、
あったほうが汚れるまでの期間が長くなるので楽ですよ。
911:優しい名無しさん
08/04/03 12:19:01 +tz+kWK8
そんな小手先のトイレ掃除の手抜き法、じゃ別に意味ないでしょ、強迫の場合。
便器をペロペロ舐めてその不安に耐える、ぐらいのアドバイスじゃないとこのスレ的には意味がない。
912:優しい名無しさん
08/04/03 13:48:17 B0GEH38M
ケツよりも口の中のほうがばい菌だらけなんだから、とにかく歯を磨け！歯を！！
913:優しい名無しさん
08/04/03 14:31:15 no/ri9zT
とにかく、この病気のおかげで仕事ができない！20年やってきた仕事があまり
苦痛を伴わなかったから(正確には割と楽しめたから)しかし、リストラされた
今、好きで激務の仕事をしたが当然続かず。あとはコンビニ・掃除などの仕事
しかない、求人書を見てもイライラする。現に今も風呂に入って犬の散歩を
しなければいけないのに、このように書き込みで逃げている。何とか頭を切り替えて
フリータのような仕事に就かなければいけないのに、金がなくなるまで
この繰り返しでだらだらと発作を繰り返しながら生きていくしかないのか、だれか
何とかして～～～～!
914:優しい名無しさん
08/04/03 15:11:18 1v4abHy2
私は潔癖だから床に髪の毛一本落ちてても拾わずにいられないが、確認とかはずぼら。
家を出て鍵を掛け忘れたかも？と気づいても、泥棒に入られても盗られるような物なんかないしーっていう具合にすぐ忘れちゃう。不完全恐怖、完全にこだわるところは人それぞれだね。
915:優しい名無しさん
08/04/03 18:00:21 Jd1rZ4Ii
みなさんの書き込み読むと、
自分は特別変じゃないと納得します…。
ごめんなさい、言い方悪くて。
誰でも人には言わないだけで
強迫の症状はあるのでは？
完璧主義も強迫なのかな？私の場合、確認強迫がひどくて、参ります。
手紙や宅急便を出す時に時間がかかる～
きちんと封はしたか、
変な物は混入してないか、など。
手洗いは雑で、風呂も毎日洗髪しますが15分で出ます。
916:つらすぎる
08/04/03 18:03:21 aTb4K5kF
車でもし猫をひいた場合、気づきますよね？ひいても気づかないなんてありませんよね？とても
不安です
917:優しい名無しさん
08/04/03 22:17:58 jZdx62Wa
【福岡】女性教諭に腹ばいで問題解かされ小２女児が不登校 自傷行為等を繰り返す「強迫性障害」の疑い
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
918:優しい名無しさん
08/04/04 00:01:00 1v4abHy2
事件の経緯は置いといて、自傷を繰り返す小二児童…これって強迫性障害じゃないような気がするんだけど、医者がそう診断したのかな？
919:優しい名無しさん
08/04/04 00:01:22 Kn6iVB8M
この病気かかったら一生治らない気がしてきた
よくて軽くなる程度。完治は無理ぽ
920:優しい名無しさん
08/04/04 00:05:56 BcyuDqJI
催眠療法が効くぽ
921:優しい名無しさん
08/04/04 00:10:41 o91+dsoo
強迫（完全主義的なところ、あるものへのこだわり）は健常者にも多少はあって当然だそうです。
だから完治はしなくても、今より症状が軽くなって他人を巻き込んだりせず、生活が楽になれば良い、と主治医に言われました。
確かに完治を目指すとそれがまた新たな強迫になる怖れもあるので、医師の言うのは正しいかと。
922:優しい名無しさん
08/04/04 00:11:23 A679vbq1
>>916
実際ひいたら絶対何か音がしたり違和感があるはず 大丈夫
923:優しい名無しさん
08/04/04 01:10:58 8Du4PZzi
私も確認がすごいです。鍵のかけわすれをしたんじゃないかってのは日常茶飯事で家電製品のコードが繋がってるだけど勝手に引火するんじゃないかとか勝手にスイッチが入るんじゃないかとか毎日仕事に出かける前は気になって毎回確認に家に戻ってしまいます。辛い…