08/03/06 17:56:15 CuDVQHFZ
>>388
私も重度のカフェイン依存で脅迫観念（加害恐怖）に苦しめられましたが、
カフェイン止めて３月くらいで薬の力も借りず気にならないくらいまで回復しました。
言葉で表現するのは難しいのですが、神経が鈍感になったというか以前より
周りの事が気にならなくなったという感じで、おそらくこれが病気になる前の
私の状態なのだと思います。
私もあなたと同じように、パキシルを飲み始めたのでコーヒーを一日、五杯から一杯に
切り替えるようにしましたが、結局良くはなりませんでした。あくまで私の私見ですが
コーヒーは完全に止めた方がいいと思います。私も完全な依存に罹っていましたが、今、冷静に考えてみると
コーヒーの味なんて好きではありませんでした。ただコーヒーを飲む事に何か精神的なやすらぎ
や落ち着きを感じるような誤解を覚え、その感覚を求めていただけなのだと思っています。
（実際、神経過敏になるだけで落ち着きなんて得られません）
コーヒーを飲みたいと思う感情は１～２週間もすれば完全に消えると
思いますので、コーヒー→紅茶→緑茶などカフェイン含有量が少ない飲み物へ
徐々に減らしてみてはいかがでしょうか？
余計なお世話だったらすみません。