08/01/29 16:06:31 MbTLvpKi
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。
3:優しい名無しさん
08/01/29 16:08:17 MbTLvpKi
睡眠障害専門外来
URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)
－－－－－－関連－－－－－－
過眠（過剰睡眠）からの回復相談 4
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
不眠症総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
ｚｚｚｚｚｚ 不眠を克服しよう 6 ｚｚｚｚｚｚ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【長時間】ロングスリーパー集まれ！ 3【睡眠】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part13
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【初診】初めての精神科・心療内科【Part32】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.51
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」101
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
4:優しい名無しさん
08/01/29 16:08:32 7E7rXVl1
>>1乙
最近は眠れるようになった
そろそろこのスレは卒業です…
（まだ眠薬は飲んでるけど睡眠時間は安定してます）
5:優しい名無しさん
08/01/29 16:09:10 MbTLvpKi
他にもこの板には各薬の専門スレがあます。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。
6:優しい名無しさん
08/01/29 16:17:41 MbTLvpKi
過去スレ
20：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
21：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
22：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
23：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
24：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
25：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
26：ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
27: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
28: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
7:優しい名無しさん
08/01/29 17:58:20 DyHpM2vv
過去スレ補足
29: ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
>>1
スレ立て乙
>>4
フライング乙
8:優しい名無しさん
08/01/29 18:21:48 MbTLvpKi
>>7
あ、そっか２９を忘れてました・・・・・すみません、、、、ありがとう。
9:優しい名無しさん
08/01/29 18:28:53 7E7rXVl1
>>7
やっぱりフライングでした？
失礼しますた…ﾃﾍ
10:優しい名無しさん
08/01/29 20:21:28 +Q2DunVz
聞いてくださいおねがいします。
深刻な不眠で悩んでいます。
５年くらい前から不眠が始まり、ひととおりの眠剤導入剤はすべてためし、
ラボナやべゲタミンＡ×2、リスパダール液剤、ヒルナミンなどメジャーまで使っても眠ることができず、ここ１週間ばかりは一日１時間くらいうとうとしてるのみで
なんとか生きています。しんどくてたまらず、疲れ果てているのに眠れません。
自分でもマッサージしてみたり、アロマをかぐ、ぬるめのおゆにつかってみたり
パソコンや携帯をいじらない、などできるかぎりのことはしていますが（体力がないので
外にも出られない）薬で治したくはないのですがもう体が限界です。
なにかいいものはないでしょうか・・
11:優しい名無しさん
08/01/29 20:57:37 7E7rXVl1
>>10
生活上思い当たるストレスは？
12:sage
08/01/29 23:50:09 HlO7jLUa
辛そうだなぁ。
13:優しい名無しさん
08/01/30 01:39:09 5jkaNpjU
>>1乙
今日も眠れない自分が居る
14:10です
08/01/30 12:12:42 3sAOxZTa
>>11さん
レスありがとうございます。生活上思い当たるストレス・・・そうですね、
将来への不安（再就職できるかどうかとか）、家族関係、対人関係、今夜もまた
眠れないであろうという不安、等いろいろです。
ちょっと前までは上記に書かせていただいた薬で寝られていたのですが
すぐに耐性がついたのでしょうか眠れなくなりました
自転車に乗っていても朦朧として崩れ落ちたりひかれそうになったり
気力を振り絞って外出してもそんなことなので体力的にももう外へ出られません
15:優しい名無しさん
08/01/30 13:05:24 5hqWM61C
>>10
俺と症状似てる。
慢性疲労症候群って知ってる？？
知らなかったら調べてみ。
16:優しい名無しさん
08/01/30 13:48:16 cm/5tOgX
過眠で毎日12時間以上寝てる･･･。
17:優しい名無しさん
08/01/30 17:46:10 mLco3E/f
同じく、１２時間ぐらい寝ている。薬が多いせいっていうのもあるけど。
そのくらい寝ないと逆に不安になって苦しい。
一日の半分以上寝ているので一日が早いし仕事もできない。
なんかいい方法ないかな。薬を減らすと眠れなくなるし。適量がわからない。
18:10です
08/01/30 20:19:57 3sAOxZTa
>>15さん
レスありがとうございます。慢性疲労症候群ですか・・・初めて聞きました
いまから調べます。ありがとう。しかし本当につらいです
19:優しい名無しさん
08/01/30 22:39:07 BoZrh+Pv
前スレ埋まったのでage
20:優しい名無しさん
08/01/30 22:56:41 pZQPHTGv
埋め人員乙
21:優しい名無しさん
08/01/30 23:52:14 5jkaNpjU
>>19
メジャートランキライザーで眠れた気がするんなら眠れてるんじゃん
このスレには文字通り一睡も出来ない、転寝さえ出来ない人も居ることを忘れてるよ君は
22:優しい名無しさん
08/01/31 00:00:58 pZQPHTGv
ID:5jkaNpjUはメンヘル板を荒らしまくってる気狂い。
相手にしないように。
23:優しい名無しさん
08/01/31 00:04:12 5jkaNpjU
>>22
キチガイはお前だ
24:優しい名無しさん
08/01/31 00:53:51 QxQzs9RB
一応先生からハルシオンもらってるんだけど、寝付けないのは変わらないうえに朝起きれなくなるから飲まないでいる…。
入眠障害(睡眠障害全部か)は精神的にクるな。
情緒不安定もある所為か、眠れないと変な気分になる。
すっげー眠いのに寝れない人って少なくないですよね？？
25:優しい名無しさん
08/01/31 00:56:33 YjNWzvLx
鬱だけどなんとか採用通ってあとは会社行く日を待つだけ
だけど恐怖心や不安で真っ盛りな状態
一人で生きていくことになってもやれる自身が無い
先のことを考えると毎日気持ちが焦ってるような状態で心臓バクバク
朝を迎えるのが怖いので生活も昼夜逆転しちゃったし、どうすればいいのか・・・
生き地獄だorz
＞着替えすらできなくなるんだ｡
＞200先のコンビニ行くのに２時間悩んだり･･･｡
＞良くなった今となっては「ありゃ何だったんだ？」と思うほどだが、本当に
＞日常生活の中のささいなこともできなくなるんだ｡
これ痛いほどよくわかる
26:優しい名無しさん
08/01/31 00:57:18 YjNWzvLx
着替えや風呂に入ることすら困難になる
27:優しい名無しさん
08/01/31 01:01:25 Nnv8k7RG
>>24
ハルシオンで夜寝付けず、朝起きられないって言うの
眠剤の根底を覆す発言なんだが
28:優しい名無しさん
08/01/31 01:19:00 jbMKaYWb
小学生の時は人並みな社会生活を送れていた。
中学に入って深夜ラジオを聞き出してから
30を越えた今に至るまで夜が冴えてしまって眠れない。
仕事も昼の仕事だと起きれない日が度重なり夜の仕事へ変えざるおえなくなった。
だがまた朝からの仕事に会社側から要求されてしまい不安でなりません。
20年近いドラキュラ生活送っていた自分が薬で強制的にでも夜眠れるようになりますかね？
29:優しい名無しさん
08/01/31 01:24:13 JAzoAahG
>>28
うぉ、自分と全く一緒！オールナイトニッポン聞かなきゃ仲間はずれみたいな
雰囲気もあり、明け方まで起きてた・・・。
5年ぐらい前から睡眠薬飲んでるけど、なかなか眠れるよ。
30:優しい名無しさん
08/01/31 01:29:59 jbMKaYWb
>>29
そうですか！
自分もオールナイトニッポンでした。
夜の10時、11時台にはどうしても寝たいので初めてですが病院行ってみようと思います。
ありがとう！
31:優しい名無しさん
08/01/31 03:25:53 JAzoAahG
>>30
今まで睡眠薬飲んだ事ないなら効きめバッチリと思うよ。
ただねぇ・・・私も昼夜逆転生活15年近くになるけども・・・
はっきり言って治らないよ。
意思が弱いだけかもしれないけど。
睡眠薬で一時的にまともな生活に戻っても、また眠る時間がどんどん
ずれてくる。
私の主治医は特に夜きちんと寝なさいとは言わず、「夜型なら
夜型の生活でも別にいいんじゃないｗそれで生活していけるなら」って感じですよ。
まぁ無職なんで逆転しててもいいんだけど、そのうちまともに仕事したいよ。
32:優しい名無しさん
08/01/31 12:45:32 DMLYEENj
ロヒプノール服用してなんとか眠れている者ですが、
たまにベンザリンとかドラールとかダルメートとかが欲しくなる。
疲れたと感じたら速攻で寝逃げしたいから。
ああ、一日１２時間睡眠がしたい。
大学生なので、朝早く起きる必要がないので・・・
１２時間眠れたら、どんなに気持ちいいか・・・
グチこぼしてすいません。
33:優しい名無しさん
08/01/31 18:36:45 axC0h+yI
今週は夜勤で昼寝なきゃなんないんだけど、寝れないなぁ
酒飲むと寝つきはいいんだけど、二・三時間で目が覚めちゃうね
今日もトータル四時間くらいしか寝れずに
これから１２時間の肉体労働
とりあえず明日帰ってきたら酒は控えて、眠剤飲むことにします
34:優しい名無しさん
08/01/31 21:02:06 Nnv8k7RG
ロヒより弱い薬のほうを有り難がる奴って
プラセボでも充分効きそう
35:優しい名無しさん
08/01/31 21:51:04 b8Wr3O2s
>>34
何言ってるの？あなたあまり薬飲んだ事ないでしょ？
36:優しい名無しさん
08/01/31 22:08:48 Nnv8k7RG
>>35
ベンザリンのどこがロヒより強力なんだよ
だるさだけが長続きするレスタミン並みのベンザリン
37:優しい名無しさん
08/01/31 23:36:59 lGgehCeL
俺も、ベンザリンはラムネと同じ
38:優しい名無しさん
08/02/01 00:10:26 m1uVqDYB
ハルシオン0.25mgロヒ1mgで寝れなくなったのでアモバン10mgデパス1mgロヒ1mg
になりました。熟睡できなくなったんですが何を変えればいいんでしょうか？
あと、夕食後にレボトミン15mg飲んでます。
39:優しい名無しさん
08/02/01 00:22:19 d+0ign9u
>>38
レボトミンは前から飲んでたの？
メジャーはなかなか熟睡感得られないけど。
40:優しい名無しさん
08/02/01 00:30:33 10Elhmjh
初めて書き込みします。
どなたか塩酸リルマザホンを服用している方いますか？
41:優しい名無しさん
08/02/01 00:31:44 Tujwd38O
夕食後ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25㎎4錠、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ5㎎3錠、寝前ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ25㎎3錠、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2㎎1錠、ﾕｰﾛｼﾞﾝ2㎎1錠、ﾌﾞﾛﾁｿﾞﾗﾑ0.25㎎1錠、ｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽ5㎎1錠、深夜にｿﾞﾋﾟｸｰﾙ1*㎎1錠
でも寝れません。何か良い薬をご存知の方いらっしゃいませんか？
42:優しい名無しさん
08/02/01 00:35:55 d+0ign9u
>>41
そのレボトミンの使い方はあり得ん。どんな医者だ？ｗ
シンプルに寝前金春＋ベゲタミンＡを適当にでどうだろ。
43:優しい名無しさん
08/02/01 00:40:08 d+0ign9u
>>40
聞いたことないと思って調べたらリスミーじゃんｗ
URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
専用スレあるよ。
☆☆☆【リスミー】☆☆☆２☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
44:優しい名無しさん
08/02/01 00:56:48 hhmnuod0
同じ薬でも人によって効果は変わります。
副作用が出る人もいますし、そうでない人もいます。
どうでしょう。
45:優しい名無しさん
08/02/01 00:58:00 d+0ign9u
だからこそ別の薬を色々試すのでは？
どうでしょう。
46:優しい名無しさん
08/02/01 01:08:37 Tujwd38O
入院中なんですが、薬の意味がよく分からないんです。飲めば寝れると信じて飲んでたんですが…量が尋常じゃないと医師が言うんです。健人ならこれだけ飲んだら3日は寝るって言うんです。量も増やすのはマズいって言われて。でも眠れないんです。辛いです。
47:42
08/02/01 01:14:31 d+0ign9u
>>46
だからこそ超短期型睡眠薬＋超長期型抗精神病薬（メジャートランキライザー）
がシンプルでいいと思うんだけど。
少なくても、レボトミンより強いメジャーはいくらでもあるよ。
48:優しい名無しさん
08/02/01 01:42:11 Tujwd38O
皆さんありがとうございます。大きなちゃんとした病院なんですけど、いまいち薬の説明が分かり難くて…医師に効かないと伝えても様子みて行きましょうと言われるばかりで。もう一度、頑張って伝えてみます。早く寝たいです。
49:優しい名無しさん
08/02/01 04:20:25 1ETC9NxD
>>47
レボより強力なメジャーって何？
聞いて次回外来で提案したいんだけど。
コントミンは275mg/dayでまるで効果ないけど。
今の病院、寝る前に
ロヒ2mg
レボトミン100mg
マイスリー10mg
テトラミド60mg
で、もうこれ以上は出せないから、運動しろって言われたよ。
運動出来るくらいなら仕事休職しねーって。
ちなみにバルビ系は出さない方針だそうです。
50:優しい名無しさん
08/02/01 05:29:35 3kTPV8GW
眠れないぽ
銀春とソラナックスを再追加しみます
51:優しい名無しさん
08/02/01 05:31:54 +ZGUzeCb
就薬に、
ハルシオン2
エバミール2
を出されています
しかしまったく眠れず、医者に訴えても、これ以上強い薬は無いとの事。
薬を増やす事を好まない先生なのですが、
本当にこれ以上強い薬はないのですか？
52:優しい名無しさん
08/02/01 06:13:16 RkHqfdEz
リスミーとか言う薬を9時台に飲んだんだが今の時間まで起きてんのはなんでだ！
入眠剤って書いてあったから期待したんだが‥
53:42
08/02/01 08:59:45 d+0ign9u
>>49
>>42を嫁。
>>51
エバミールはそんなに強い薬じゃないよ。
ただ、春で眠れないとのことなので、春増量＋メジャーを提案してはどうだろう。
とりあえずレボトミンやコントミンから、眠りが続かなければベゲタミンとか。
>>52
>>43へ逝ってよし。
54:優しい名無しさん
08/02/01 16:10:11 u2s2sHKS
最近初めて眠剤使い始めた早朝覚醒のものなのですが
ハルシオン0.25があんまり効かず、やはり三時間ほどで目覚めてしまいます
寝つき薬を飲まなくても比較的楽に入眠出来るのですが…
薬が合わないのかな
早朝覚醒にはどの薬が向いてるのでしょうか？
仕事夜勤多いんで昼間長く寝るのは難しいですね
55:優しい名無しさん
08/02/01 16:23:29 8NaaT3qa
>>54
ハルシオンは超短期型の寝つくためだけの薬。
中～長期型の薬と併用しないと意味がない。
56:優しい名無しさん
08/02/01 18:44:16 u2s2sHKS
>>55
やっぱりそうなんですよね
医者に寝つきはいいんだけど、途中で覚醒するんですが…
って言ったのに処方は金春でした
これじゃ、薬飲む前とあまりかわりません…
今度行くとき医者に聞いてみます
57:優しい名無しさん
08/02/01 19:12:49 8NaaT3qa
>>56
それで金春出すのは相当藪医者だと思われ。
春を初診の人に処方するなんてあり得ないし。
医者を変えることをお薦めする。
58:優しい名無しさん
08/02/01 19:25:05 u2s2sHKS
>>57
ありがとうございます
町医者でおじいさんだったからかな…
違う病院行ってみます
59:優しい名無しさん
08/02/01 21:15:18 /H20sdQD
興奮しやすくなっているらしくて、アドレナリンが
バンバン出てしまって寝つけません。
抗うつ剤を減らした方がいいのかな。
レキソタン大量にのんでもダメ・・・・。
60:優しい名無しさん
08/02/02 01:50:45 maRWu8pF
不眠症総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
ｚｚｚｚｚｚ 不眠を克服しよう 6 ｚｚｚｚｚｚ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
61:優しい名無しさん
08/02/02 12:14:48 S27QscvG
寝つきは神がかり的に良いが、夜中に一度起きてしまう。
そんときは疲れが無いが、また寝て起きるとかなりダルい。
さてどうしたものか…
62:優しい名無しさん
08/02/02 13:13:00 LeFvwM+o
気分が不安定なのと、睡眠不足って関係あるね
不眠ひどい時期は精神のほかの面もおかしい
マイ、ロヒ、ベゲBの組み合わせでも寝れない
せっかく精神科入院してるんだからあの粉の薬もらおうかな
入院患者にしか出さないっていう薬
名前忘れた
他の患者さんが何人か飲んでる
それより上の睡眠薬は無いらしい
63:優しい名無しさん
08/02/02 13:14:07 LeFvwM+o
思い出した
薬の名前はイソプロだ
64:優しい名無しさん
08/02/02 13:15:04 LeFvwM+o
イソブロだったかもしれない
イソプロかイソブロどっちか忘れた
65:優しい名無しさん
08/02/02 13:26:55 LeFvwM+o
出た
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
外来でも処方可能みたい
すごく欲しい
他の患者何人も飲んでる人いるから主治医はイソブロ嫌ってないはず
このまま眠れないと言い続ければ私ももらえるかもしれない
66:優しい名無しさん
08/02/02 13:39:06 FveM9THe
旦那のことなんですが...
いつもなら布団に入ったらすぐ寝れるのに、私が仕事で3日留守にしている間 殆んど眠れなかった様です。
心配で旦那が寝ている間 様子を見ていたら、たまに目が開いて(寝ぼけた感じではないです)ボーっとした感じになり 問いかけても反応がありませんでした。
最近旦那は精神的に疲れていて、たまに記憶(意識？)が少し飛ぶことがあるので それが関係してるとは思うのですが...
目が開いたことは覚えておらず、今まではその様なことはありませんでした。
これは熟睡障害に入るのでしょうか？
67:優しい名無しさん
08/02/02 15:27:20 W+lza5aX
>>66
目を開けて眠ってる人たまに居るけど、そういうんじゃなくて
ガッと目を開いてたのかな？
何か夢を見てるかもしれないですね。昼間記憶が飛ぶのはもしかしたら
ナルコレプシー？夜眠れてないのが原因と思うけど・・・
素人なんでこのぐらいしかわからないです。
とりあえず心配でしょうし、早いうちに内科でいいですから連れていって
あげて下さい。できれば一緒に行って寝てる時の様子を変わりに
説明してあげるといいと思います。
68:優しい名無しさん
08/02/02 19:14:02 OIap/eDQ
受験生なのですが、不眠と昼間の眠気で困っています。
一限目から七限目まで全部の時間寝てしまったりします。顔を洗ったりコーヒーを飲んだりしましたが効きませんでした。
センターを寝不足で失敗したので二次の逆転を狙っているのですが眠気で全く勉強ができません。
でも夜寝ようとすると平気で３時間くらい寝付けません。
何か対策はないでしょうか？
69:優しい名無しさん
08/02/02 21:32:12 /s4z4viG
(ﾟДﾟ ):. _ かけてよし！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
/(*ﾟДﾟ) かぶってよし！
/ :::У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
'⌒⌒'⌒ヽ まるまってよし！
(ﾟДﾟ* ）,＿＿）
( ﾟ∀ﾟ ):. _ ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
70:優しい名無しさん
08/02/02 21:33:21 Di59F1Gb
学生ですが、最近熟眠障害っていうんでしょうか、
しっかり寝ても全然眠ってないように感じるんです
11時頃には床についてその後はすぐに寝ることができるのですがほとんどと言っていいほど毎日夢をみます
朝は6時30分ごろに起きるのですが寝た感がないんです
前日の疲れも取れません
部活動をしているので疲れがとれないと非常にしんどいですし、勉強の方も集中できないんです
どうしたらいいでしょうか?
お願いします
71:優しい名無しさん
08/02/02 21:56:02 XW/9xjKv
>>70
URLﾘﾝｸ(www.1101.com)
72:>>66
08/02/02 22:32:18 FveM9THe
>>67
ゆっくりと目を開いていき、ぼーっとしている様な感じでした。瞬きもちゃんとしていました。
ナルコレプシーについて一度調べてみますね。治らない様なら内科受診も検討してみたいと思います。
ありがとうございました
73:優しい名無しさん
08/02/02 22:34:34 8O9g4K21
>>70
お金に余裕があれば、漢方薬で対処してみてはどうでしょう。
「漢方 多夢」で検索してみて。
74:優しい名無しさん
08/02/03 05:59:20 gVwI4+zz
ここにはお薬を飲んでもまったく眠れずに何日も経った経験のある人いるだろうか？
後、眠れないと心臓が苦しくなり、物音に敏感になって絶望的になる人いませんか？
っていうか、
今日はみんな眠れてるのかな…。
私は、重度の不眠症なのにわけあって、お薬切らしてて断薬状態で心臓が苦しい。
いつになれば眠れるんだろう…。
私はこんな小さな物(お薬)でできてると思うと切ない。
75:優しい名無しさん
08/02/03 06:09:48 c0Wez27N
結局寝れなかった…
76:優しい名無しさん
08/02/03 06:13:35 x15UVhXY
俺も寝れなかった。・゜(つД｀)゜・。
77:優しい名無しさん
08/02/03 06:20:45 ib6IiRFE
>>74
＞眠れないと心臓が苦しくなり、物音に敏感になって絶望的になる人いませんか？
なるなる。心臓バクバクで苦しくなる。音も気になる。
以前、マンションの隣室の人が壁に釘を打ち出したときは、
めっちゃ腹たって文句言ってやった。すごく低姿勢に。
78:優しい名無しさん
08/02/03 06:32:33 gVwI4+zz
>>77
苦しいよね…。
今も音が怖い。
私はいつ眠れるんだろう。
私はまだ眠れないのに家族は活動開始…orz
79:優しい名無しさん
08/02/03 07:06:25 3a3PxbMj
鬱の薬のせいで(断薬)半年はんとし前にしてあるんだけド感情なくなってしまい脳がつかれないので眠剤いっぱいのんでもねむれないんですけど・・・
80:優しい名無しさん
08/02/03 10:32:14 5Dokexxh
昨夜は紹興酒をのんでセックスしたら
眠剤なしで眠れた、今日はすっきりしている。
81:優しい名無しさん
08/02/03 16:26:11 wUEbDff7
>>72
ナルコレプシーは内科よりも、神経科や精神科の方がいいです。内科だと、見抜けないことも多いらしいです。私はナルコレプシーですが、昼間、瞬間的に眠ったり夢を見たりします。多分、その時は目は閉じてないと思います。
82:優しい名無しさん
08/02/03 19:54:28 SLa7iiQr
なんか薬変わったら数年ぶりに寝れるようになった。
といってもどうなるかまだわからんが。なんか自分は寝る寸前に凄い妄想してるみたい。
現実の事かと思い、動こうとしたら寝る寸前だという事に気付き、寝る。これが3、4回ありそのあとは記憶ない。
寝る前から夢みるんじゃねー。薬が合ってるのかよくわからん
83:優しい名無しさん
08/02/03 23:16:13 2Q7NWnPU
入眠困難でいろいろな睡眠薬を処方されたが
今はハルシオン２錠とユーロジン１錠処方されてます
ただ全く眠くならずハルシオン３錠のんでみても眠くなりませんでした
他に何か強力な導入剤あるんでしょうか？
84:優しい名無しさん
08/02/03 23:27:46 ESV8B5VZ
眠れるんだけれど、ちょこちょこ目がさめて、夢を見すぎで疲れる。
12時間くらい平気で眠れるんだけれど・・・うとうとと。
これって何か病気なのかな。
85:優しい名無しさん
08/02/03 23:33:00 +v6q0pum
>>83
睡眠薬では春以上のものはない。
メジャートランキライザー試すべし。
ベゲタミンＡ何錠か飲めば眠れるかも。
86:優しい名無しさん
08/02/04 00:00:30 +ceK6rlu
>83
「導入」(寝付きを良くする)ならハルシオン、アモバン、マイスリー、ラボナ(これだけバルビツール系)
の４択。その次にロラメット/エバミールかデパスあたりか。
なお、ベゲＡは導入という点では向かない。
87:83
08/02/04 00:16:33 QRVHynG1
みなさんありがとうございます
マイスリーよりはハルシオンのほうが良いように感じました
ベゲタミンAは処方されたことあるんですが
翌日起きられなくなるど眠くなったため外してもらいました
アモバン、ラボナを医師に相談してみます
88:優しい名無しさん
08/02/04 03:09:00 27t9F7uc
眠れね～
89:優しい名無しさん
08/02/04 03:42:43 znAoEJIA
眠薬投入４時間経過 眠れね～
90:優しい名無しさん
08/02/04 04:10:55 S0j4YoY1
デプロメール×２
リスミー１
ロヒプノール１
アサシオン１
効かなくなってきた
どうすればいいかなぁ？
91:優しい名無しさん
08/02/04 05:02:15 S0j4YoY1
誰もいないか
寂しいなぁ
92:優しい名無しさん
08/02/04 05:08:15 mWgsHSzF
>>90
薬変えてみたら？
そんだけ飲んで効かないならﾍﾞｹﾞがイイよ。
93:優しい名無しさん
08/02/04 05:10:20 WmPfKkqd
いるよ
仕事なのに寝れない
疲れた
死にたい
94:優しい名無しさん
08/02/04 05:13:30 znAoEJIA
>>91
ここにも居るであります。
小隊長殿 まだ寝れないであります。
95:優しい名無しさん
08/02/04 05:16:28 nWAqYLUy
寝るのが面倒くさいで～あります
96:優しい名無しさん
08/02/04 05:40:08 rTdbJQy+
寝たいのに眠れない…小さい音までが気になってしまう…
97:優しい名無しさん
08/02/04 05:40:55 QjA4bSBF
３時にシッコしたらオメメぱっちり
98:優しい名無しさん
08/02/04 05:51:08 i2N3M7G+
デパス１ｍｇ＆マイスリー１０ｍｇ＆セルシン５ｍｇ＆レキソタン
５ｍｇ＆アモバン１５ｍｇでやっとねむけが・・・ってもう朝orz
まぁ、ニートみたいなモンだからいいや。
99:優しい名無しさん
08/02/04 06:20:46 /HH7N62R
一睡もできない
一睡もせずに会社行ったことある人いますか？
不安です
100:優しい名無しさん
08/02/04 06:48:46 znAoEJIA
>>99
週２くらい
101:優しい名無しさん
08/02/04 07:42:40 aGl3PYjl
>>87
ベゲＡ試したことあるならベゲＢ試してみたら？
102:優しい名無しさん
08/02/04 08:29:24 znAoEJIA
結局寝れませんですた
103:優しい名無しさん
08/02/04 10:03:39 12yBvI3w
昨日マイスリー飲みまくっておかしくなってタクシーに乗った。どうやら1000円札と10000円札を間違えて出してる。電話しても返ってこないだろうな…
104:優しい名無しさん
08/02/04 13:23:32 EFInI3Ct
朝はやく起きすぎて気が狂いそう。
医者はパキやジプみたいなのしか出してくれない。
明日のバイトに行く体力を取り戻せるかな…
昨日２時起き＋朝昼抜きで派遣なんかいくんじゃなかったorz
105:優しい名無しさん
08/02/04 18:14:49 KntKOUfz
>>99
私はそれを約一年続けて、結果崩壊しました
２週間程度不眠症状が続いたら医者にいくべきだそうです
106:優しい名無しさん
08/02/04 19:17:01 xUUCfxu+
眠れない、感情がなくなってしまったので脳がつかれないので眠剤もきかない。
107:優しい名無しさん
08/02/04 19:51:58 GvuPjS9K
ロヒ2ｍｇとワイパックスで寝たら三時間で目がさめたので
ロヒ半錠追加して寝たら寝坊した・・・
調整がむずかしい・・・
みんなはどうしてるんだろう
108:優しい名無しさん
08/02/05 00:24:20 DIBMEz12
おまいら寝れないならOZって海外ドラマ見てみろ。俺は鬱も持ってるが俺より楽しそうな生活してやがる…orz
109:優しい名無しさん
08/02/05 01:26:25 Ce7UbbmN
自分の場合、
アメリカンドラマは
より鬱の悪化を招く
110:優しい名無しさん
08/02/05 01:27:14 5zKXKI+y
VIPPERの彼氏がほしい
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
ビッチスイーツ（笑）が暴れてんぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
111:優しい名無しさん
08/02/05 01:34:47 tBqddqI6
レンドルミン
でパス
マイスリー５で
練れねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
112:優しい名無しさん
08/02/05 01:35:50 zFC0zkPV
眠剤飲んだ後に2chやって寝れないって騒いでる池沼の気が知れない
113:優しい名無しさん
08/02/05 01:35:55 1Hyr2+aD
>>108
ドラマの中の人がつまんない生活してたって、見てるこっちも詰まんないだろがｗ
キャスト達がどんなに「はぁ、私ってついてないわ～」ってため息ついてても
見てるこっちはうらやましいもんだ。
114:優しい名無しさん
08/02/05 01:55:07 SlrG/60+
薬なくなってとりあえず30時間起きてる。眠くない
115:優しい名無しさん
08/02/05 02:10:27 1Hyr2+aD
>>114
丸１日起きてた次の日ってなんか頭がビシビシして眠れなくなるね。
116:優しい名無しさん
08/02/05 02:13:59 zFC0zkPV
30時間くらい大丈夫
夜勤を挟んで50時間くらい眠れなかった事がある
117:優しい名無しさん
08/02/05 02:49:47 SlrG/60+
114です
頭ﾋﾟｼﾋﾟｼで限界に挑戦してみる!!
118:優しい名無しさん
08/02/05 03:04:28 DBmWXOeg
>>117
いや、挑戦してないで眠気がきたらさっさと寝なさいｗ
まぁその前にいつのまにか眠ってるだろうけど。
無理しなさんなよ～。
119:優しい名無しさん
08/02/05 03:37:14 j8C6A+vc
俺は丸４日が最長。
人間寝なくてもいずれ眠くなるから
それを待つようにした。
120:優しい名無しさん
08/02/05 03:40:12 dyePcvQf
本当に辛い。眠れないだけでこんなに辛いとは
誰にも相談出来ないし心療内科の先生に眠れない相談するのも疲れた
へんな話しだけど、ここでみんなの話しを聞いてると
俺だけじゃないんだなぁって
121:優しい名無しさん
08/02/05 03:50:41 sldf9wAZ
４時間半だけ眠れた
目が覚めてから朝まで布団にもぐってるのは無理
122:優しい名無しさん
08/02/05 03:59:55 dyePcvQf
>>121
それだけ眠れれば大丈夫
頑張れ！眠れない奴もいるんだし、下見て暮らせですよ
123:優しい名無しさん
08/02/05 04:01:01 IVUppYr8
3時間しか寝れなかった。さてどうすっかな。。
124:優しい名無しさん
08/02/05 04:29:46 dyePcvQf
>>123
早朝覚醒も辛いんですか？よければ、辛い症状など
教えて下さい。私は単に不眠症なので眠ってしまえば
結構ロングに寝てしまいます。
125:優しい名無しさん
08/02/05 04:43:31 Mt3xpn2h
寝れなくなったよー
まぁ４時間は寝れたけど
今は元気
そして暇です
126:優しい名無しさん
08/02/05 05:28:10 dyePcvQf
>>125
４時間も眠れるなんてうらやましいです
今日は、一睡も出来そうにないです
余談ですが、テレビで不眠症には、レタスが効果的とか言ってました
明日試してみようかな
127:優しい名無しさん
08/02/05 05:35:00 Mt3xpn2h
>>126
ありがとう、でいいのかな
寝る前にマイスリー錠とベンザリンを飲んでこの程度なんだけど
飲まないとまったく眠れないし、うつらうつらで２時間ごとに覚醒してたよー
レタスが良いのか
自分も今日食べよう
眠れない苦しさはすごくわかる
情けなくなったり悲しくなったりするよね
でも絶対自分のせいじゃないよー
なんか覚醒しちゃったから元気なレスしてすまん
こーゆーのってツラい時つかれるよね
スルーしていいよー
128:優しい名無しさん
08/02/05 05:59:56 /MYhiobF
今日も眠れなかったよぅ．．．
129:優しい名無しさん
08/02/05 06:07:16 PNg9dJs9
リスミーまじきかねえな。
マイスリーとデパスはコロっと眠れるんだがきれてしまった。
130:優しい名無しさん
08/02/05 06:19:13 qiRkfS5y
>>129
デパス使ってるならリスミー無意味でしょ。
短期型の組み合わせだから、中～長期型入れないと。
ベンザリンやロヒ、ドラールあたり試してみたら？
131:優しい名無しさん
08/02/05 21:55:27 Db9lKTBN
明石家さんまがうらやましい。
132:優しい名無しさん
08/02/05 22:25:10 L0Y44Jtf
お薬が一番でしょうが、空気清浄機でも買ってみては
ｽﾚﾘﾝｸ(kaden板:364番)
ｽﾚﾘﾝｸ(kaden板:365番)
133:優しい名無しさん
08/02/05 22:28:48 JinabB55
眠り過ぎて困ってる
夜⑪時に寝て朝六時に起きる
子供達を送り出したあと睡魔に襲われ、10時から三時まで寝てしまう
でも眠くてたまらない
なんで？
134:優しい名無しさん
08/02/05 23:08:10 lSRlTqee
Yahooのトップに「本当は眠れなくなる寝酒」ってのがあるんだが、
今更すぎてわろた。
こんなの今や常識じゃないの？
135:優しい名無しさん
08/02/05 23:49:33 IKD2Bd6X
>>133
熟睡できない熟眠障害、睡眠時無呼吸症候群、ってのがとりあえず頭に浮かんだ。
睡眠時間は十分なのに睡眠の”質”が悪くて
結果的に不眠症と同じようになることもあるらしい。
136:108
08/02/06 00:45:20 uKgM1wXt
>>113
うーん。おっしゃる通りだ。
だかこれ刑務所内での暴動や宗教間の闘争や薬ルート、恨み殺し合いとかのドラマなんだよねorz
ちなみに主人公？は弁護士で酒酔い運転してしまい、運わるく女の子を殺してしまった為、刑務所入り。
回りの極悪犯罪者に馴染めずに、入所初日に尻に文字掘られ、ホモやられその生活にまいって麻薬やりだし、仕返しにホモやらされた奴ぶっとばして口の中に糞した男。暴動ん時なんか奇声あげて消火器振り回してたなw完全に来たときより悪くなっとる。
それでも楽しそうに暮らしとる。いいなぁ…
137:優しい名無しさん
08/02/06 01:24:42 650AaW1e
>>134
それでもやっぱ酒飲むと眠くなるし、わかってても飲んで睡眠を得ようとしてる人、
わかってないで飲んでる人と色々いると思う。みんながみんな常識的に
知ってる事ではないかも？
138:優しい名無しさん
08/02/06 01:38:06 C3hNIaLh
不眠症になったみたいで病院行こうと思うのですがこういうのは最初から精神科に行くのですか？
まずは近くの内科からですかね？
139:優しい名無しさん
08/02/06 01:50:25 Kn8wTW3L
>>138
症状がわからないから、参考になるレスはできないけど、
精神科のほとんどが初診には予約が必要だから、
予約から初診まで間が空くようなら、
その間に内科にも行ってみるとか？
140:優しい名無しさん
08/02/06 01:51:08 AXZv/+Gi
不眠以外の悩みがないんなら内科
不眠を起こすだけの悩みを抱えてるのなら精神科
141:優しい名無しさん
08/02/06 01:51:21 bUUP4zYE
>>138
心療内科って書いてある病院を探すことをお薦めしとく。
142:優しい名無しさん
08/02/06 01:52:08 Kn8wTW3L
↑ごめん、文末変でした。
×とか？
○とかどう？
143:優しい名無しさん
08/02/06 02:05:08 C3hNIaLh
>>139-142
レスありがとうございます。
精神科だと予約が必要なんですね…
ちょっと悩みごとがあったりして眠れなくて、という事はやっぱり精神科なのですかね。
心療内科探して行ってみます、ありがとうございましたm(__)m
144:優しい名無しさん
08/02/06 03:08:17 ajA2u1hY
ロヒプノール２ミリと１ミリ。
アモバン飲んだけど２時間で起きた。
仕事のストレスから悪夢みたりする。
ロヒプノール２ミリを２錠とアモバンが欲しい。
あ～体使う仕事だから眠りたい。
布団の中で２ちゃんねる読んで睡魔待つか
145:優しい名無しさん
08/02/06 03:12:16 nWnvY4Tb
心療内科と精神科…違いはなんですか？
146:優しい名無しさん
08/02/06 03:57:27 NKYIBrbF
頭痛がしてたのでイヴを2錠飲んだ後マイスリー飲んで寝ようと思ったのに寝れない！
マイスリーだけだったらクカーっと寝れていたんだけど…
心臓の鼓動も早い。
眠気まったくなしの起床から20時間目突入しますた！
147:優しい名無しさん
08/02/06 05:00:44 LmCwlOeC
昨日からデパス1、ロヒプノール2、レスリン50になりましたが全く効きません。念のためベケダミンＢ貰っています。今は諦めますが今晩まとめて飲んでいいんですか？それともベケタミンだけ？
148:優しい名無しさん
08/02/06 05:15:03 RNjQkzvt
ロヒ２㍉マイ２０㍉でも少しでも不安があると眠れないお(´・ω・｀)やはり来月からニートが不安なのか
149:優しい名無しさん
08/02/06 05:27:33 V6RapK31
あーあ
寝れないから夜中にデカビタＣ飲んだら腹を刺激してうんこキタわ
溜まってるとなぜか夜中に便意クルよね
あとうんこしたくなる時って性欲ムラムラすんだけど前立腺刺激してんのかな？
出したら治まるし
前立腺の刺激気持ち良さそう…腰の奥にグーンとくるんだよね
普通のマスかきよりはるかにいい
150:優しい名無しさん
08/02/06 07:42:38 bUUP4zYE
>>145
心療内科はぶっちゃけ内科＋精神科。
正確には、精神的な原因に由来する内科的症状を治療する科。
>>147
まとめて飲んでおｋ。
151:優しい名無しさん
08/02/06 08:15:03 FqJve2PW
ああああああもうだめだあああああああ
152:優しい名無しさん
08/02/06 10:21:50 SO52R7yX
>>150
だからかも知れんが、おれのいってるとこ全然話し聞いてくんないや
体重と血圧測って、薬もらっておわり
来月引っ越すからもうそこに行くのもあと少しだけど
153:優しい名無しさん
08/02/06 13:05:59 j9esGnZX
>>135
ありがとうございます。
熟睡してるつもりなんですけど、してないかもですね。
マイスリーとデパスとパキシルのんで寝てます。
すぐに寝付けるんですが…
154:優しい名無しさん
08/02/06 13:15:56 iFwwZoj0
脳が疲れないから ミン在たっぷりでも寝れない・
155:優しい名無しさん
08/02/06 13:48:53 nVya+LiD
ｻｲﾚｰｽ２錠で寝ようとするのだけど寝つけない。夜中12時まわると過去の虐待とか淋しさで結局３時くらいに眠ってる。朝は目覚ましに気づかなかったり朝食とると異常な眠気で会社を遅刻し、今日は休んだ。皆さん朝食は何食べてますか？
156:優しい名無しさん
08/02/06 15:00:01 FDlfZg2D
>>155
クロワッサンとカフェオレ。
157:優しい名無しさん
08/02/06 22:23:47 j9esGnZX
食パン
158:優しい名無しさん
08/02/06 23:48:38 FDlfZg2D
このところ眠れないと訴えたら
ジェイゾロフトというのが追加になったけど
これ睡眠薬じゃないね
抗うつ剤だわ
159:108
08/02/07 00:01:16 uKgM1wXt
また関係ない話ですまんがOZの薬中野郎が独房に入れられて興奮押さえるためにゾロフト200/day出されてたな。
160:優しい名無しさん
08/02/07 02:25:00 RCl9kZ54
スレ違いだったらごめんね。
寝れないよ。今日７時から仕事だよ。辛い>_<
まだ病院行ってないんだけど、このままじゃ仕事続けられないよ
161:優しい名無しさん
08/02/07 02:31:59 H9m4R5Ga
今、デパス１mg×３Ｔ、ロヒ２mg×２Ｔ飲んでるんだがまったく寝れず。
だからいけないと思いつつもロヒ追加して寝てる。
でも１回寝てしまったら12時間は最低でも起きない。
下手したらちびまるこちゃんとか始まってる。
目覚ましかけても知らない間に止まってる…
こういう人いる？
やっばりでかい精神科にいった方がいいのかな。
162:優しい名無しさん
08/02/07 02:33:41 p5WGuRla
>>160
スレ違いじゃないさ。辛かったら、病院行きなはれ。
予約が必要なところもあるので、電話して確認してね。
163:優しい名無しさん
08/02/07 02:35:11 iRsOdG+6
>>160
スレ違いじゃないよ、全然ウエルカム。
７時から仕事だったら、３時に寝れたとしても３時間ぐらいしか寝れない？
それはしんどいよ・・・。体壊す前に病院行っておいで。
薬に抵抗あるかもしれないけど、１度飲んだら「なんでもっと早く飲まなかったんだろう」って
後悔したよ。その頃はもう不眠からくる鬱で仕事も辞めてたんだけどさ。
不眠で悩んでる人は沢山いるから心配しないでね。
164:優しい名無しさん
08/02/07 02:37:27 iRsOdG+6
>>161
薬がちょっと強すぎるんじゃない？
ロヒは結構作用長いし、目が覚めても体がだるくて起きられないんじゃ・・・。
入眠障害ならちゃんとそれ用の、マイスリーとかハルシオンとかもらっておいでよ。
165:優しい名無しさん
08/02/07 02:38:13 RCl9kZ54
162
病院行ってみる。
病院行く勇気もなかったけど、体も持たないね。
優しい言葉ありがと。
166:優しい名無しさん
08/02/07 02:46:17 H9m4R5Ga
>>164
そうか…きついのか…
マイスリーとかレンドルミンはまったく効かなかったんだ。
ハルシオンってなかなか出してくれないイメージがあるんだけど実際はどうなの？
いろいろ飲んではみたけどハルシオンだけは出してくれなかった
167:優しい名無しさん
08/02/07 02:56:31 RCl9kZ54
163
ありがとう。
不安いっぱいで今日はもう寝れないなぁ。
前々から夜はこわくて寝れないし、職場のこととか考えるとますます寝れなくて。
病院行って、治したいよ。
寝れないと一人ぼっちな感じで不安になるよね
168:優しい名無しさん
08/02/07 03:03:02 wEtPeewp
マイスリーは気をつけて。
私は普段ロヒプノールとサイレースを交互に使う。
プラスレンドルミン。
１回マイスリーにしたら毎晩悪夢をみた。
副作用にあると先生も言っていた。
マイスリーにした人は気をつけてね
私も仕事の為ロヒプノール２ミリ２錠とかでもストレスで眠れない。
薬追加で体は肝臓やられるけど、仕事しないと生きていけないから。
私が死んだら猫達が生きていけないから。
逃げないで戦ってる。
169:優しい名無しさん
08/02/07 03:26:24 iRsOdG+6
>>166
ハルシオンは確かに中々出して貰えないけど、私はたまたま行った別の
病院ではすんなり出てきてびっくりした。
でもなんて事ない薬。マイスリーより弱く感じたよ。
とりあえずロヒプノール２錠飲むのはやめた方がいいと思う。
>>167
凄くわかるよ、私も職場の事考えてたら頭冴えちゃって、時間はどんどん過ぎて
いくから余計焦って眠れなくなって。そのうち過呼吸とかまで出てきたよ。
あなたもそこまでなるか、単に一時的なものかはわからないけども、
２週間以上続いてるようなら病院行ってみて。
休みとってでも行くべきと思う。
眠れないときの孤独感って本当になんなんだろうね・・・
でもこうやってまだまだ起きてる人間もいるから一人じゃないよ、安心してね。
170:優しい名無しさん
08/02/07 03:45:37 nqWZ5sH+
もう疲れたよ…
171:優しい名無しさん
08/02/07 04:30:15 LMgG6lU0
４時間で目が覚めたよ
172:優しい名無しさん
08/02/07 05:36:24 8tz2+VdM
少し落ち着け
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
173:優しい名無しさん
08/02/07 19:35:44 2fw+Kz2F
ハルシオンてなかなか出してくれないのか…
病院変えたら初診でハルシオン二週間分とかでたよ
さすが、２チャンで評判の悪い病院だぜw
174:優しい名無しさん
08/02/08 01:16:28 P8ZLTLbo
１０時に ベンザリンとレボトミン リスパダールにデパス入れたのにまだ眠くならない。
ちょっと前まではレボだけで効いたのに・・・・耐性ついたか？
175:優しい名無しさん
08/02/08 06:50:29 gUl+04fU
>>166です
レスくれた人ありがとう。
土曜に病院予約したから相談してみる。
ロヒ２Ｔやめれる方法はないか相談してみるよ
今日は23時頃にロヒ２Ｔ・デパス・リーゼ飲んだけど変わらず。
１時に追加で同じメニュー飲んだけど変わらなかったorz
本当はもっと飲みたかったけど仕事あるしね…
結局１睡できないまま仕事だよ…
176:優しい名無しさん
08/02/08 12:13:32 fzVeAbCq
寝付きが悪いんですけどだいたい布団に入って２時間はかかります長いときは４時間です 平均睡眠時間は４時間くらいです
ただそのせいとは思いますが日中の眠気が恐いです大体１４時位と１６時位に波が来ます…仕事は乗用車での移動が多く
そろそろ病院に行った方がいいのかそれとも気の持ちようなのか不安になってます
２年くらいこの状態が続いています 先輩方のアドバイスを下さいm(．．)m
177:優しい名無しさん
08/02/08 12:19:14 Wc6KBk3d
>>176
心が不安定でければかかりつけの内科でまずは相談してみてはどうですか？
4時間睡眠であれば昼から夕方にかけて眠気が辛くなるのは当然だと思います。
事故にならないように気をつけて下さいね。
178:優しい名無しさん
08/02/08 12:19:26 g3URtTYS
>>176
車移動で眠気は、危ないでしょう。
一度病院に行ってみては、どうですか。
治療が必要かどうかは、医者が判断してくれると思いますよ。
餅は餅屋と言うでしょう。素人が悩むより、プロに相談するのが早いし確実です。
179:優しい名無しさん
08/02/08 12:19:49 Wc6KBk3d
>>176
心が不安定でなければかかりつけの内科でまずは相談してみてはどうでしょうか？
4時間睡眠であれば昼から夕方にかけて眠気が辛くなるのは当然だと思います。
事故にならないように気をつけて下さいね。
180:優しい名無しさん
08/02/08 12:22:03 Wc6KBk3d
>>177訂正
心が不安定でければ→なければ
181:優しい名無しさん
08/02/08 12:22:49 +d+cTwFO
>>176
車を使うとなると薬の治療は難しいかもしれません。
心的な病でなければ、生活サイクルを早める事で薬に頼らなくても睡眠は改善できると思いますよ。
182:優しい名無しさん
08/02/08 12:27:26 g3URtTYS
>>181
超短時間作用型の睡眠導入剤なら、使えるんじゃないかな。
それも含めて、医者に相談すると良いと思います。
183:優しい名無しさん
08/02/08 12:32:05 +d+cTwFO
>>182
そうですね。薬の説明書に眠剤関係の欄には車の運転は控えろと書いてあったんでね。
お医者さんと相談された方がよろしいですね。
184:優しい名無しさん
08/02/08 13:00:30 fzVeAbCq
予約取って行ってきますわ 周りに安易に相談できないし不安だったんで…みなさんありがとう（涙
185:優しい名無しさん
08/02/08 13:58:45 mlSQj2H4
眠剤飲んでるけど目覚めすっきり、昼間の眠気もなし、
車も普通に運転してるよ。
186:優しい名無しさん
08/02/08 16:45:37 nUHXqmxS
ルボと眠剤飲んで寝ると、そこそこ深くは眠れるようになったが、
朝からだが重くて起き上がれない。。。これでは、睡眠時間がずれそうなんだが、
皆さんがどうしているのか教えて欲しい。
187:優しい名無しさん
08/02/08 17:21:06 mlSQj2H4
眠剤色々変えてみて自分に合うのを見つけるしかないかなぁ。
自分は半年かかった。
今はコントミン50とロヒ2。
188:優しい名無しさん
08/02/08 22:29:33 IH3lQbAJ
ベゲA、ロヒ、ベンザリンを今投下した
１１時までPCして１１時に布団に入って１１時半までに寝る
この作戦でどうだこのやろう
ちゃんと眠くなれよこのバカ頭
189:優しい名無しさん
08/02/08 22:31:20 IH3lQbAJ
ちなみに今すぐ布団に入っても「寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ・・・」が始まる可能性があるからダメ
あの気分に入ると薬効かない
薬が一番効く時間までPCで気分紛らわして、一番効いてる時間に布団に入って早く寝る
考える前に寝る
190:優しい名無しさん
08/02/08 22:33:56 uUneHhC4
時計を気にしたら負け
191:優しい名無しさん
08/02/08 22:35:33 IH3lQbAJ
時計見るしかないだろーが
薬が効く時間を見るんだよ
死ね
192:優しい名無しさん
08/02/08 22:47:16 uUneHhC4
参りました。
193:優しい名無しさん
08/02/08 22:52:02 IH3lQbAJ
ごめんなさい
194:優しい名無しさん
08/02/08 23:00:16 uUneHhC4
いいよ
195:優しい名無しさん
08/02/09 01:14:18 BFgN0D2J
ほのぼの。
196:優しい名無しさん
08/02/09 02:41:48 9sSgPhJs
マイスリー効く？
１番ミリ数の少ないマイスリー飲んでみたけど、２～３時間で中途覚醒したよ。
普段は抗不安薬しか飲んでない
197:優しい名無しさん
08/02/09 02:44:51 zOs3dZGD
こんな時間でも眠れなくて」、誰か話してくれる人いるのですか？
198:優しい名無しさん
08/02/09 02:45:58 BFgN0D2J
>>196
そりゃ超短時間型なんだから当たり前。
寝付くためだけの薬だよ。
199:優しい名無しさん
08/02/09 03:06:15 279JVSvS
入眠困難なんだがアモバン、マイスリー、ハルシオン以外はないの？
現在はアモバン7.5mg、レンドルミン0.25mg、デパス1mgなんだが、どう変えるべきか…。主治医は「規則的にするしかない」とか。
いやいや寝れなきゃ話しになりませんがな
200:優しい名無しさん
08/02/09 03:16:23 BFgN0D2J
>>199
ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
だが、健忘の副作用があるので出したがらない医師も多い。
アモバンはマイスリーよりずっと弱い。
レンドルミンとデパスは短期型だが入眠には向かない。
デパスは抗不安作用もあるので、マイスリーの補助。
上限はデパス１日３mg、マイスリー１日１０mg。
201:優しい名無しさん
08/02/09 03:19:54 BFgN0D2J
>>197
眠れない雑談 その154
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
202:優しい名無しさん
08/02/09 04:34:07 V0U6zPTU
>>199
ベゲタミンやラボナ。
多量服用すると本気で死ぬから「出さない方針」ってのも多いと思うけど。
203:優しい名無しさん
08/02/09 04:39:38 BFgN0D2J
>>202
それ睡眠薬じゃなくて抗精神病薬。
メジャートランキライザーって奴。
中途覚醒に使うもんであり入眠には普通使わない。
使うとしてもレボトミンとか軽いのから入る。
いきなりベゲタミンはあり得なす。
204:202
08/02/09 05:25:35 V0U6zPTU
そう言えばそうだったっけ＜ベゲタミン
眠れないを連呼していたらだされたものだからつい…
ｽﾏｿﾝ
205:優しい名無しさん
08/02/09 05:49:28 26tyNKpo
>>200
＞ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
＞だが、健忘の副作用があるので出したがらない医師も多い。
＞アモバンはマイスリーよりずっと弱い。
ハルシオン以外、全く自分の思ってた(感じていた)のと違う…。
マイスリーは比較的新しい薬で薬価と強制終了率が高いが、健忘・幻覚等の副作用率も高い。
ハルシオンは優等生だけど色と々問題(遊びや転売)があって毛嫌いしている医師も少なくなく、特に専門科以外では出されにくい。
アモバンは短時間型の中では最強で苦みの副作用が出る人もいるがマターリと安らかに自然な感じで眠れる。
というのが体験と書き込み等から至った自分の解釈でした。個人差がすごくあるのは承知。
206:205
08/02/09 06:22:50 26tyNKpo
あ、間違った。
＞ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
これは個人的には同意。
ついでに…今のところ自分にとっての最強コンビは
・ハルシオン0.25mg(銀ハル)＋ロヒプノール2mg(銅ロヒ)
サクっと眠れて6時間弱くらい熟睡して比較的スッキリ起きられる。3時間くらいしか眠れない時にはハル単品が重宝する。
マイスリーは体調が良ければ凄い勢いで寝付けるけど、タイミングが難しく、寝付け
なかったら目眩・吐き気があるので上記と組合せるかデパス等でベースを作っておく。
アモバンは寝る前も睡眠の質も良く(7.5･10mgどちらも)1錠飲むと何故かロヒくらい長く効いて
くれるけど翌日の苦みが酷く長く、たまに頭痛がするのが惜しい。基本的に合ってないようだ。
デパスだけで眠れた時は睡眠の質も起床後の体調もすごく良いけど、よほど体調が良くないと今や3mgでも寝付くのは難しい。
ここまで書いて眠剤スレと間違っていたことに気付いたけどｗせっかくなので勝手ながら一例として書き込まさせて頂きます。
207:優しい名無しさん
08/02/09 07:54:54 4wBGra2l
あれ？眠れなかった
208:優しい名無しさん
08/02/09 08:10:35 xoBAYvIX
わたしはハルシオンまったく駄目だった
唯一効いたのはアモバン
209:優しい名無しさん
08/02/09 13:47:31 9sSgPhJs
眠剤じゃないけどメイラックスが眠りやすい。
210:優しい名無しさん
08/02/09 15:52:25 ddDGE5NN
メイラックスは昼間も眠い
211:優しい名無しさん
08/02/09 22:14:29 5IWqDQR4
夜19時にみんざいのんで朝の7時におきるのつらい。もっと早く投下しなきゃダメなんだろうか??22時に寝て6時半に起きるのが自分的にはベストなんだが…。
212:優しい名無しさん
08/02/09 23:31:12 BP0z/659
薬飲んでた時はふつうの生活できなかった
一日中眠くて寝てるか、まったく寝られないかのどちらか
最近は寝る時間帯調節して、なんとか生活できるところまできた
213:優しい名無しさん
08/02/10 00:08:18 YDIgkz58
>>211
眠剤は効果時間が短いもの、中ぐらいのもの、長めのものがある。
飲む方の体質で、例えば中ぐらいのでも代謝が遅くて長時間残る人もいる。
だからここに書いたことをそのまま医師に訴えて、
効果時間が今のより短めなものに変えてもらったら？
214:優しい名無しさん
08/02/10 00:39:44 I60iFpC2
ちょっと不安なので書き込ませていただきます。
私は性格的に不安になりやすく、
考え事をしているうちに朝まで寝れないことが多いです。
最近は、お酒を飲んで寝入りを調整しているのですが、
こういうアルコールの摂取の仕方はまずいでしょうか。
215:優しい名無しさん
08/02/10 00:42:24 1FM2kGL2
>>214
それは、良くないでしょうね。
どれだけ飲むかは解りませんが、アルコール依存症にならないように、気を付けてください。
216:優しい名無しさん
08/02/10 00:48:59 I60iFpC2
>>215
お返事ありがとうございます。
毎晩500mlのビールを4本ぐらい飲んで寝ています。
金額が馬鹿にならないのですが、
焼酎や日本酒にどっぷり浸かっているわけではないので大丈夫だとは思います。
心配していただきありがとうございます。
217:優しい名無しさん
08/02/10 00:51:33 UzVG7SJY
ハルシオン、マイスリー、テ゜パス0.5mgでやってます。あとホリゾンを4錠足して飲んでます。
218:優しい名無しさん
08/02/10 01:41:45 wey5GHFO
>>216
ビールを４本はさすがに多いわｗ
病院行って精神安定剤もらってこい。
>>217
で？
219:優しい名無しさん
08/02/10 03:04:14 ne8kMFo2
サイレース２ミリ２とレンドルミン２錠飲んで４時間睡眠。
おきたゃった。
もう一度１錠づつ飲んだ。
仕事は遅番だし昼頃まで眠りたい。
完全にストレス。
明日仕事だって考えるとトイレが近くなる。
人間関係で精神が崩壊しそうだ。
220:優しい名無しさん
08/02/10 03:55:31 1FM2kGL2
>>216
たまになら全然問題ない量だけど、毎日ビール2リットルは多いわ。ビールにどっぷり浸かってるよ。
そんだけ、酒飲むんなら、睡眠薬の方が、まだ体にも経済的にもましだと思う。
一度、「寝酒 アルコール依存症」で検索してみて。
221:優しい名無しさん
08/02/10 04:18:47 rGEepx8s
メイラックスってレスリンより効かないよね
222:優しい名無しさん
08/02/10 08:27:04 wey5GHFO
>>221
メイラックスは抗不安剤でレスリンは抗うつ剤。
そしてことは睡眠障害スレな訳だが。
223:優しい名無しさん
08/02/10 13:07:44 sIWrxXYE
眠剤として飲むのは普通のこと。
224:優しい名無しさん
08/02/10 15:56:07 I60iFpC2
>>220
お返事いただきまして
ありがとうございます。
毎日というわけではありませんが
「ほぼ毎日」のペースで寝酒を飲んでいます。
助言をいただいたように
睡眠薬について検討してみたいと思います。
225:優しい名無しさん
08/02/10 16:58:38 mLZjV8Kf
寝る前にビールはメタボ腹行きっすね。ブサイク
226:優しい名無しさん
08/02/10 17:09:54 rGEepx8s
>>222
メイラックスもレスリンも効能より
眠気の副作用が強い薬な訳で、医者はそれを狙って眠剤代わりや眠剤とのペアで処方するの知らないの？
227:優しい名無しさん
08/02/10 18:57:30 1DSMtYJ3
不眠症辛いですよね…
自分も五年ぐらい悩まされてます。
就寝前にデパス②と、サイレース②です。
一時期よりかなり薬減ったんですが、断薬すると眠れなくなるしorz
トイレで目覚めたり、早朝覚醒辛いですよね。
仕事してるから、大変…
228:優しい名無しさん
08/02/10 19:03:35 hMSPrKfj
おまいら目つぶると何か見えるか？
うちは怖いもんが見えて寝れない
229:優しい名無しさん
08/02/10 19:17:15 hMSPrKfj
うちはマイスリーです毎日飲んでやばいかね？三ヶ月目になる
230:優しい名無しさん
08/02/10 19:22:11 WKFVL9yy
>>228
お前は廃人コース
231:優しい名無しさん
08/02/10 21:05:27 YDIgkz58
>>228
廃人コースなんてことはないですが、
病院で症状を言って相談した方がいいですよ。
232:優しい名無しさん
08/02/10 22:56:58 hMSPrKfj
>>230
一瞬錯覚が見えるだけだよ 大丈夫だよ
233:優しい名無しさん
08/02/10 22:58:05 hMSPrKfj
一瞬だけね見える
錯覚だから大丈夫って言われた。睡眠は毎日七時間は取れてる
234:優しい名無しさん
08/02/11 00:04:22 x91O2lLz
大丈夫、俺もみえる
235:優しい名無しさん
08/02/11 00:13:31 i4CUXySo
子供の睡眠障害について相談できそうなﾄｺﾛあるかな？
３歳なんだが寝てもすぐに焦点合わない目で起きて独り言言ってまたすぐ寝る…っての一晩に何度も繰り返す。心配。
236:優しい名無しさん
08/02/11 00:42:58 zWYE7Qhr
>>235
幼児、小児の場合は、発達の段階で睡眠リズムが定まらないことはよくある。
大人の場合の睡眠障害とは意味が違うことがほとんどだから、
まず小児科で相談すること。
そこでわかればいいし、わからなかったら大きい病院紹介してくれるはず。
237:235
08/02/11 00:54:44 i4CUXySo
>236
まずは小児科で良いのね。ありがとう
上の子の入院で私が一週間ほど離れてたし(後出しでごめん)いろいろ重なってたから、精神的な要因が大きいかと。
どっちにしろまずは小児科受診してみます。
238:優しい名無しさん
08/02/11 01:16:56 +2dJrSI+
こっちは不眠でメンクリ通ってるけど
明らかにADHDの子供も来てるね
ソファの上でずっと暴れてるか滑り台代わりにして遊んでる
あの歳でメンクリ通いじゃ親も大変だな
239:優しい名無しさん
08/02/11 02:50:52 SWzhF11z
>>223>>226
メイラックスは抗不安剤だから、睡眠導入に使われても何もおかしくない。
だが抗うつ剤のレスリンを睡眠導入に使うのはいかがなものか。
240:優しい名無しさん
08/02/11 03:40:11 +gm+oopB
元から不眠な妊婦です。
薬飲めなくて辛い…、昼間は家に人がいて気になって熟睡できない
241:優しい名無しさん
08/02/11 04:01:13 9hxDXdEI
>>240
妊婦さんか・・・大変だね。
知り合いにも不眠の妊婦が居たけど、妊娠中でもガンガン薬飲んでた・・・。
そんな妊婦さんにはならないでね。。
なんかこう、ぬいぐるみとかバスタオルとか、抱っこして落ち着くもの買ってみたら？
私はぬいぐるみの手を握ってると落ち着いて、薬無しで眠れる時がある。
242:優しい名無しさん
08/02/11 04:23:49 SWzhF11z
>>240
ちょっと酷なことを言うようだけど、
子供生まれたらなおさら睡眠不足になるよ。
その代わり薬飲んだ副作用でうたた寝できるから、
もうちょっとの辛抱とも言える。
夜はホットミルクかホットココアかな、甘酒もいい。
お風呂も活用して、リラックスすることが一番じゃないかな。
あんまり自分を追いつめないで、体暖かくして布団にくるまろうね。
243:優しい名無しさん
08/02/11 04:31:41 +2dJrSI+
>>239
普通にベンザリンレスリンpzcが眠剤として処方されてますが何か？
244:優しい名無しさん
08/02/11 04:55:53 SWzhF11z
>>243
ベンザリンはもともと睡眠薬だよｗ
レスリンは眠剤としては向かないよ。
URLﾘﾝｸ(www.jah.ne.jp)
鬱と睡眠障害両方持ってるなら別だが、
鬱でもないのにセロトニン増加させてどうするｗ
別用途としてなら、普通は抗ヒスタミン薬使うよ。
245:優しい名無しさん
08/02/11 05:29:01 PoRixVD/
抗鬱剤を処方されてる人は(日本では)眠気の副作用があるのを利用して眠剤と一緒に飲ませる場合が多いようですね。
量が多かったり、慣れて来たら朝夕晩に分けて飲むように変更したりもあるようだけど。
初めてパキシル処方された時、寝る前に飲むよう指示されて従ってたら、どうも中途覚醒が
起こるようになったので、起床後服用に変えてみたら今度は仕事中眠くて仕方がなかったｗ
どっちにしろ既にレスがあっているように抗鬱剤は「眠剤代わり」としては出されないかと。
抗不安・安定剤なら普通ですが。
246:優しい名無しさん
08/02/11 05:56:07 dGfqJwvp
イソベン最強
247:中田も見てる
08/02/11 06:02:20 xAeP1j2h
井筒は臭かったから朝鮮人でよかった
顔もヌル山そっくりだし、親子か？
爆笑太田はギョーザの件で中国擁護！
中国を問い詰めるとひっくり返った時に、
（原因が日本にあった時）困ると発言、
真相をうやむやにしようとした
日本人は虚弱だとネットで書かれている件は
「ネットでしょ？ なら気にしなくていい」
以前太田はネットを規制する
マニフェストだしていた
グーグル検索
北朝鮮送金ルート
亀田右翼の正体在日
248:優しい名無しさん
08/02/11 07:20:03 3ITWYMUC
誤爆？
249:優しい名無しさん
08/02/11 09:53:30 OdJNipAV
>>240
ヒーリングミュージックって知ってる？
あれ聞くと寝れるぞ。知らない間に寝てる。ヒーリングミュージックとは自然の波の音や小鳥のさえずりとか。あとはヒーリングミュージックピアノで検索してピアノ聞いてる。まぢまったりする
250:優しい名無しさん
08/02/11 14:54:05 +2dJrSI+
>>244
レスリンは眠気の副作用が強いが肝心の抗鬱作用は弱い薬って言うのは
医療関係者なら常識なんですけど
251:優しい名無しさん
08/02/11 15:53:22 CwVMRd6Y
精神科にかかって軽くカウンセリング受けて、抗鬱剤としてソラナックス、眠剤としてハルシとマイスリーとレンドルミンとデジレルを処方されてる。
ただでさえ眠れないのに母親に八つ当たりされた日は必ず悪夢を見る。その後二、三日は１時間ほどしか眠れない。これが週１でくる。多分気持ちが高ぶってるんだと思うんだが、処方されてる中でこういうときに飲まないほうがいい薬ってありますか？
252:優しい名無しさん
08/02/11 16:39:06 3ITWYMUC
>>251
軽い眠剤ばかりだから、
ロヒプノールとかもっと強めのおすすめ。
253:優しい名無しさん
08/02/11 23:32:30 UQ2LHtBV
なんか、最近、変な症状に悩まされてる。
うたた寝しようとか思って、寝ようとすると眠れない。
すごい、眠れそうなぐらい眠いのに、寝ようとすると、腕とか背中の筋肉が
ケイレンじゃないけど、ビクンビクンなって眠れない。
夜は、眠剤（ハルシオン マイスリー パキシル）飲んでて、なんとか眠れるけど
本当に怖い。
今のところ、うたた寝の時に眠れないって感じだが、夜の睡眠にまでこの症状
出てきたら嫌だな…
何なんだろう…。怖い
254:優しい名無しさん
08/02/11 23:38:01 9TovaEHJ
>>253
鬱になると座るとねむいんだが、横になるとねむれない。
ってかんじですよ。
軽い内に、医者に相談しましょう。
ほんまものになると、つらいよ。
255:優しい名無しさん
08/02/12 02:11:24 kFaDf/rX
最近、入眠時幻覚と睡眠麻痺という言葉を知りました。
小さい頃からあって、一時は毎日ありました。
（今は週に二回くらいかな？）
大抵は2度寝とかの時に起きるんですが、
この頻度は問題無いのでしょうか？
256:優しい名無しさん
08/02/12 02:13:38 M7UrCSFZ
>>253
全く同じだ…、ビックリした。
257:優しい名無しさん
08/02/12 02:26:11 hx/rPwQq
ドラール1錠・サイレース1錠・レボトミン2錠・グッドミン2錠。飲みました。が、眠れません(/_;)眠りたい。
こんな私は昨日ODしました。睡眠菌下さい。
258:優しい名無しさん
08/02/12 02:32:23 c2lLFw5k
寝れねー。レボトミン50mgとロヒ2mg飲んだけど、寝れねっす。女だけど言葉遣い悪くてスマソ。
寝れんよ、誰か、たしけちくり～(;´д｀)
259:優しい名無しさん
08/02/12 02:37:45 UCppgBs0
私もダメだ～。
ﾒｲﾗｯｸｽ、ﾃﾞﾊﾟｽ、ﾃｸﾞﾚﾄﾞｰﾙ、
ﾏｲｽﾘｰ、ﾛﾋを12時に飲んだのに1時間半で起きた。
260:優しい名無しさん
08/02/12 02:40:09 P2y40w26
日曜～月曜 寝ない
火曜～水曜 寝る
水曜～木曜 寝ない
木曜～金曜 寝る
金曜～土曜 寝ない
土曜～日曜 寝る
気づいたらこんな生活になってた。
眠いって何なんだろう。夜になると分からなくなります。
朝と昼間は一秒で寝れる自信があるのに、夜になると駄目。
病院でハルシオンもらって一回飲んでみたけど効かなかったから捨てた。
今日は寝ない日
261:優しい名無しさん
08/02/12 02:41:44 c2lLFw5k
259さん
258です。あたしも追加でコントミン50mg入れたけど全然ダメっぽい。。不眠続くと肌荒れするし、嫌だよぅ
262:優しい名無しさん
08/02/12 02:44:02 laLHf983
レンドルミン２t、アモバン２t、レキソタン２t飲んだけどやっぱり眠れない。
通常の処方は＋ラボナ１t、サイレース１tなんだけど、今日は６時前に起きなきゃいけないから、万が一寝過ごしたらと思うと飲めなかった。
あー今更どうしろと言うの(泣) レンドルミンとサイレース追加してくる。
263:優しい名無しさん
08/02/12 03:04:19 Xq5ny9dG
>>251 マイスリー副作用で悪夢見るよ。
私は東武デパートで万引きと間違えられる夢とか毎日みた。
先生に聞いたらマイスリーの副作用にあるそうだよ。
私はアモバンに替えてもらった。
相談してみたら？
264:優しい名無しさん
08/02/12 05:25:44 JLxg+vmt
眠剤を2回に分けて飲んでる。
1回目に安定剤とか軽い眠剤を飲んで寝て、
目が覚めたら残りの眠剤を飲んでる。
これでやっと5時間半。
265:優しい名無しさん
08/02/12 08:15:23 ZtQ9x7s9
>>253
うちもあったぞ
足がたまにビクンてなる。それは大丈夫だ。薬飲む前からだからな。病気なる前からあったぞ。最近はないが 寝る前になる
266:優しい名無しさん
08/02/12 08:20:28 ScOd5Zb1
>>258
ベゲタミン、ロドピンおすすめ。
267:優しい名無しさん
08/02/12 19:34:35 0okFD6N6
>>241>>242
ありがとうございます。
緊張や不安から眠れないのかも知れないです、温かいもの飲んで頑張ります。
268:優しい名無しさん
08/02/12 20:17:32 hO9uJ6MZ
セロクエルは下手な睡眠薬より眠れるよ。
俺は全部睡眠薬やめて、今はセロクエルで寝てる。
269:優しい名無しさん
08/02/13 02:50:14 iE3buHWF
今までマイスリー飲んでたんですが、最近引っ越して病院かえたらレンドルミンに変えられた
副作用とか気にしたり怖がり＋神経質だから不安で仕方ない
レンドルミンどうですか？
今怖くて半分のんだら胃が痛い
270:優しい名無しさん
08/02/13 08:54:38 6sMDMhrn
初めて相談します。最近…入眠はものすごくすんなりいくんですが、ほぼ４時間で起きてしまうんですが、これも睡眠障害なんでしょうか？
仕事が１０時間勤務なんで４時間だときつくて…
271:優しい名無しさん
08/02/13 11:43:59 1eZ7GSuV
俺も同じ感じだorz
入眠15分以内→3時間位で起きる→2時間位で起きる→3時間位で起きる
の繰り返しorz
ちなみに風邪引いてからこんな感じ、もう治ったのにorz
272:優しい名無しさん
08/02/13 12:30:45 du5OHXMt
>>268
安易にメジャーすすめるのやめれ。
273:優しい名無しさん
08/02/13 16:11:38 HYvjZeWp
別にこのスレで薦められたって処方するのは医者だろ
いきなり｢統合失調症の薬ください」なんていったら医者の方がどん引きすると思うけど
274:優しい名無しさん
08/02/13 17:12:34 rjU4c6HY
>>272
ｺﾞﾒｿ｡ﾄｳｼﾂの薬だしね。
275:優しい名無しさん
08/02/13 22:05:32 drDu3bel
>>270
典型的な早朝覚醒
睡眠障害のひとつだよ
睡眠を持続させるためのお薬たくさんあるから
病院で相談してみて
いい薬だしてもらえるはず
276:優しい名無しさん
08/02/14 00:46:37 SO0UDz5e
メラトニンなめて寝ようかな
277:荒野 ◆ManicA6I8w
08/02/14 01:10:33 8Axp8XrN
久しぶりに来た。ベゲB、レンド、アントマイリン投入。
おやすみ…
278:優しい名無しさん
08/02/14 01:18:51 yhBQiVaP
内科で最近ねむれないって言ったらマイスリーってのを
処方してくれたけど、全然眠くならない
飲んで1時間半経つけど、これはもう効果がないってことなのかな？
市販以外の薬を飲むのは初めてだから、較べる対象もなくて困る
薬もらってやっと安眠できるって思ったのにー
279:優しい名無しさん
08/02/14 01:28:28 x0SDi+sb
アモバン7.5ロヒプノール2それでも寝れないのでアモバン10を投入してもまだ眠れません。
もっと強い薬無いのでしょうか？
280:荒野 ◆ManicA6I8w
08/02/14 01:33:32 8Axp8XrN
>>279 アモバン苦くないですか…、ロヒは自分は寝付きよくありません。
レンド辺りがシャープな気がする…と言って寝てない自分…orz
281:270
08/02/14 01:38:10 WyGoS/dT
>>275さんアドバイスありがとうございます。
やっぱり睡眠障害なんですね。近いうち病院に行ってみようかと思います。
282:優しい名無しさん
08/02/14 02:25:58 pH7A2ILo
マイスリーは飲んだらすぐ布団に入ってとりあえず眠る努力をしないとダメって前に医者が言ってたよ。
一、二時間経つと逆にハイになるので自分はあわなくてやめた。
283:優しい名無しさん
08/02/14 02:28:38 pH7A2ILo
うまく眠りにつければ気持ち良く眠れる薬だとは思う。
マイスリー
284:優しい名無しさん
08/02/14 02:35:34 it6k81RK
>>278さん
マイスリーは『寝つきを浴する薬』なので、効果は、そう長い間持続しません。
途中覚醒には、睡眠の質を向上させる薬があります。
中～長時間効果のある睡眠薬です。サイレースやドラールなど。
リクエストしてみるか、精神科･心療内科を紹介してもらったほうがいいかも。
285:優しい名無しさん
08/02/14 03:10:31 NOXunIDu
眠剤のんでから四時間経過…眠くもありません。寝れないのもかなりつらすぎる
286:優しい名無しさん
08/02/14 03:16:15 leO+8Zxu
4時間くらい…こっちは丸三日寝てないんだが
287:優しい名無しさん
08/02/14 05:29:07 GWXvsZM5
病院に行って薬出してもらわんと限界だ
今日こそ行くつもり・・・・・。
288:優しい名無しさん
08/02/14 06:56:25 VtX+Gc7V
昨日休みだったから疲れきって朝４時から夜９時まで寝た。
おかげで２時に寝て４時に起きた。
遅番だから昼間で寝れるからもう少し寝たい。
サイレース２錠追加したが寝れない。
深夜終わる頃には死んでるな～。
休みもちゃんと昼すぎには起きないといかんね
289:278
08/02/14 08:24:00 yhBQiVaP
マイスリーについてお答えくださった方、ありがとうございます
いくら睡眠導入剤とは言え、横になって目を閉じなければ効果は現れないんですね
立っていてもクラッと眠気がくるものだと思っていました
とりあえず2週間分処方してもらったので様子を見たいと思います
290:優しい名無しさん
08/02/14 23:37:49 cMDeHmPM
>>289
URLﾘﾝｸ(www.sam.hi-ho.ne.jp)
薬剤師？の方の個人HPから引用
不眠を訴える患者では、不眠により睡眠覚醒リズムが乱れる場合があり、それによる不眠を増悪させる場合があるため、
「日中は昼寝をしない」「可能であれば運動を勧める」「毎日決まった時間に起きるなどサーカディアンリズムを保つ」などの生活指導を行う事も重要です。
睡眠導入剤服用後に寝ないで生活行動をしていると薬の効果発現時期を逸してしまうこともあるため、服用後はなるべく早く床につく様にするなどの指導も行います。
291:優しい名無しさん
08/02/15 00:23:25 8yPqSYyW
俺はマイスリになって数年振りに睡眠薬飲んで寝れた。ただいつ耐性がつくか怖い。
幸いな事に中途覚醒は生まれてから一回も経験した事ない。深夜空き巣に入られても気づかず寝てたからなw
おかげで目覚ましは4個。1個はもう使わなくなったケータイを枕の下にバイブ機能つけて。
それよりたまに睡眠薬飲まずに寝たら次の日辛いのなんとかしてほしい。頭も目も重い感じ…
292:優しい名無しさん
08/02/15 06:21:14 UuXonnbm
マイスリよりもアモバンの方が入眠作用強いから、
マイスリ耐性ついても次があるよ。
293:優しい名無しさん
08/02/15 07:59:39 UuutjGDh
寝れん・・・昼寝のしすぎで全然ねらんね＼(^O^)／
294:優しい名無しさん
08/02/15 12:59:23 v4ZwIrat
昼寝しておいて不眠症や睡眠障害ってバカ？
295:優しい名無しさん
08/02/15 17:00:16 xV98zhPy
こたつでTV見ながら横たわってると、
２０分ぐらい寝てしまうことがある。
そういう日は、寝つきが悪い。
296:優しい名無しさん
08/02/15 18:21:52 Cc42nvVL
夜眠れなくて昼間寝てしまうのか、昼間寝てしまうから夜眠れないのか、よくわからなくなってきた。
とにかくなんとか寝てしまおうとして強めの眠剤(ハルシオン０．５ｍｇ)を使うと、恥ずかしながら失禁してしまってかえって眠れない。弱い眠剤(ハルシオン０．２５ｍｇ)だとやっぱり寝付きは良くない。
ちょっと手詰まり気味。
強い眠剤で失禁してしまった経験がある方いますか？その後どう対処しましたか？
297:優しい名無しさん
08/02/15 18:31:35 v4ZwIrat
不眠症ってのは夜は勿論朝も昼も夕方も明け方も24時間眠れない
銀ハルで失禁するような奴に眠剤なんか不要だろ
298:優しい名無しさん
08/02/15 18:34:44 Cc42nvVL
>>297は不眠症の実際を知らないようですね。ただ観念的に「不眠症はこんなもんだ」と決めつけてるだけ。
299:優しい名無しさん
08/02/15 18:49:55 v4ZwIrat
>>298
銀ハルで失禁するほど眠れてるくせに不眠症騙るアホ晒しage
300:優しい名無しさん
08/02/15 18:55:08 RaYIF6YK
半年振りに通院して薬もらってきた。パキシル10mgｘ2 ワイパックス0．5mg
レンドルミン0．25mg ロヒプノール2mg レボトミン5mg
パキシル飲むとイライラするのは何故なんだろか？
(他にも病気持ってて、精神科の診断は鬱)
301:優しい名無しさん
08/02/15 18:56:46 Cc42nvVL
>>299
失禁しながら眠れるか。頭でっかちのクレーマーアホ晒しage
302:優しい名無しさん
08/02/15 19:00:19 v4ZwIrat
いい歳して漏らすアホ必死
漏らすって言い出したのてめえだバァ～カ
303:優しい名無しさん
08/02/15 19:19:25 dQCtuCN9
狭義の不眠症は、眠れないことだけど、広義では、睡眠相の前進や後退など概日リズム障害も含まれるでしょう。
全部含めて睡眠障害ですよね。
だから、単に昼寝で夜眠れないという、いわば一時的な時差ぼけと、
恒常的な概日リズム障害を混同するのはどうかと思いますよ。
それならば、不眠症なんか昼一生懸命働いて疲れてないやつの甘えだなんていう人と同じ事ですよ。
結局、他人の痛みに対する想像力欠如です。
とはいえ、リズム障害は、薬だけで解決できないと思います。
何か、自分にあった健康法を見つけて、体質を根本から作り変えるくらいの覚悟を決めないと
ずるずると引きずるのだと思います。
ただ、自分にあった健康法というのが、なかなか見つからないのが難しい。
304:優しい名無しさん
08/02/15 20:13:47 Cc42nvVL
>>303 そうなんですよね。
ピッタリとまで行かなくても、ある程度ハッキリした効果がある薬や健康法が見つかれば、回復のいいキッカケになるんですけどね。
まだ道半ばです。
305:優しい名無しさん
08/02/15 20:25:05 /QCLZEqk
>>303
＞リズム障害は、薬だけで解決できないと思います。
この部分、すごくうなずきました。
日常的に薬飲まなくなって10年くらい経つけど、
いまだにリズムが安定しなくて組み立てては崩れの繰り返し。
それでも最近はストレス感じるほどじゃなくなってるのが唯一の救いかな。
306:ミルクティー
08/02/15 22:20:51 nwZnQtf1
色んな眠剤12～20錠飲んでも寝れない
でも1回寝ついたら24時間は寝れる
けど子供の朝ご飯用意してる間にまた目が覚める
だから子供がいなければいいのに・・・
って真剣に思ってしまう自分が嫌い
307:優しい名無しさん
08/02/15 22:52:04 TGVup50J
>>306
睡眠薬飲み過ぎ。
そういう時は睡眠薬じゃなく向精神薬で調整するといい。
308:優しい名無しさん
08/02/15 23:01:53 dQCtuCN9
>>306
子供が嫌いなんじゃなくて、眠れないことが辛いだけなんだから、
そんなに自分を嫌わなくていいよ。
橋本大阪府知事だって、就任早々の疲労でNHKに怒ってたでしょう。
体が疲れていると、イライラするのは仕方ない。
時々母親業を休憩する時間を作る手助けしてくれる人が
近くに居ると良いのにね。ご両親とか。
子供は、将来、いろんな喜びをもたらしてくれると思うよ。
309:優しい名無しさん
08/02/16 09:15:54 V+l7lzv4
やっと6時間眠れた
310:優しい名無しさん
08/02/16 13:27:57 wbE1f+kK
6時間も眠れたら不眠症な訳が無い
311:優しい名無しさん
08/02/16 13:37:14 i0rRorfj
>>310
>>303
312:優しい名無しさん
08/02/16 13:44:06 wbE1f+kK
>>311
6時間も眠れるくせに不眠症気取りのバカ必死すぎｗｗｗｗｗ
313:優しい名無しさん
08/02/16 14:05:47 FV5TmKSh
_, ._
（ ・ω・）
○=｛=｝〇,
|:::::::::＼, ', ´
､､､､し ､､､((（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_, ._
（ ・ω・）
○=｛=｝〇,
|:::::::::＼, ', ´
w､､､､､､､､ し ､､､((（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
_, ._
（・ω・ ）
○=｛=｝〇,
|:::::::::＼, ', ´
ｗｗｗｗｗｗ､､､､､､し ､､､((（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
._, ._
（ ・ω・ ）
○=｛=｝〇,
|:::::::::＼, ', ´
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗwし ､､､((（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
, , ' _, ._
（( （ (（ ・ω・ ） ） ) ）
', ´ ', ´ ｀ヾヽﾐ 三彡, ソ´
ｗ ', ´ ', ´ ）ﾐ 彡ノ ', ´ ', ´
', ´ ', ´ （ﾐ 彡゛ ｗ
Σ ', ´ ', ´ ＼( ', ´ ', ´Ｍ
', ´ ', ´ )） ', ´ ', ´Σ ', ´ ', ´
ｗｗｗＷ＼＼＼＼＼ ( ／／／／Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
314:優しい名無しさん
08/02/16 14:24:58 i0rRorfj
>>312
ここは「不眠症」のスレであると同時に「睡眠障害」のスレでもあるんだよ。
あ、漢字が難しすぎて読めなかったのか、ごめんごめん。
次スレからはひらがなで書くようにするよ。
315:優しい名無しさん
08/02/16 14:30:32 wbE1f+kK
>>314
6時間も眠れるくせに睡眠障害ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
316:優しい名無しさん
08/02/16 14:35:07 FV5TmKSh
. .
, ; .'´ ｀. ﾞ ; ｀
,.'.;´," :´,´' . ﾞ .｀ .
,.'.;´," :. ､ヘ＿__
| ＿ |
.,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,,,.,.,◎ ◎ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
317:309
08/02/16 14:45:21 V+l7lzv4
眠れるけど変な時間に眠る睡眠障害だよ
318:優しい名無しさん
08/02/16 19:23:02 brP+zx89
今日のラジオで和田アキ子がレンドルミン飲んでること言ってた。
319:優しい名無しさん
08/02/16 19:48:59 8JtfkUKu
眠剤もいいけど、
運動不足も大きな原因のやつが多い
エアロバイク買って、３０分やってみな？
運動後、風呂入ってすぐ眠れるって
320:優しい名無しさん
08/02/16 21:52:10 qNlcH7ep
昨夜は一時間しか眠れなかった。
体の病気のせいでもあるが、ここ数日間まともに眠れてないや。
321:優しい名無しさん
08/02/16 21:57:30 i0rRorfj
不眠症ってのは夜は勿論朝も昼も夕方も明け方も24時間眠れない
眠れたら不眠症な訳が無い
と、>>297と>>310が申しております。
彼らは何者なんでしょうね。
322:優しい名無しさん
08/02/17 01:24:10 vINDTtti
眠れてるくせに不眠訴えるバカうぜえ
323:優しい名無しさん
08/02/17 02:34:38 PqaH1Un8
入眠障害や早朝覚醒を知らないｳﾞｧｶうぜえ
324:優しい名無しさん
08/02/17 03:47:02 vINDTtti
入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒でも
合計5時間以上眠れたら不眠じゃないのに馬鹿丸出し
325:優しい名無しさん
08/02/17 04:16:57 MZAxPlcg
おまいら
「ファイト・クラブ」
って映画観ろ。
326:優しい名無しさん
08/02/17 04:37:44 n17srzwT
>>324
単純な合計時間じゃないよ。睡眠の質が問題。
質が良けりゃあ４～５時間でも充分だけど、
質が悪けりゃあ８時間でも疲れが取れない。
睡眠時無呼吸症候群の例で、それははっきりしている。
327:優しい名無しさん
08/02/17 06:03:00 9S5jxcJ+
短時間作用型でレンドルミン、エバミール、ロラメット、リスミーでは個人差はもちろんあると思うけど、どれが一番強いと思いますか？
現在は入眠困難でアモバン、レンドルミン、デパスを服用しています。レンドルミンを変えようかと思ってます
328:優しい名無しさん
08/02/17 07:09:35 VLC3qcZS
>>327
マルチうざい
329:優しい名無しさん
08/02/17 07:16:56 96z8glHM
眠れない人は耳栓をすると途中覚醒せずに眠れるよ
試してみたらどう
NRR値33 のやつだとほんと周りの音がスーッと遠くなる。昼間でもとても落ち着くよ
やっぱりちょっとした物音や振動、外でのしゃべり声などで目が覚めてしまうことがよくある
そういう人にはよく効く
330:(T_T)
08/02/17 09:08:56 wZY8yy89
意識が朦朧として階段から転落…六本木駅のホームで三時間寝てたらしい…
睡眠１２時間以上ないと駄目だ
普通の人と同じように仕事したいのに…
331:優しい名無しさん
08/02/17 10:13:29 zMFsWmJ6
10時間寝たので今日は大丈夫だと思ったら
午後に急に眠くなりトイレで１時間寝た。困った。
332:優しい名無しさん
08/02/17 10:51:59 v2tqfiSp
何時間寝ても眠い。
寝ている時に、すごく頭を使っている。
起きると凄く疲れている。
夢の中でかけ算の暗算をしていたりｗ
333:優しい名無しさん
08/02/17 16:13:01 ZJsgxxED
薬をのんでも入眠困難な日もあれば、毎日中途覚醒するときもあり、急に過眠で起きられない。
かなり苦しい。睡眠リズムがぐちゃぐちゃ。規則正しい生活しようと努力はしてる。
それでも周りからすると、やっぱりイラつくんだろうな。
処方された薬をきちんとのんで、規則正しい生活しようと努力もしているけどでうにもならない。
一体どうしたらいいんだ。
チラ裏スマソ。
334:優しい名無しさん
08/02/17 18:21:42 8xiof1Oq
>>332
眠れてるくせに不眠訴えるバカうぜえ
って言い出すウザがまた現れるんだろな。
無知うぜぇ。
335:優しい名無しさん
08/02/17 19:10:34 vINDTtti
無知な知恵遅れ>>334うぜえ
336:優しい名無しさん
08/02/17 19:52:02 v2tqfiSp
寝ても寝た気がしないって言うのも辛いよ。
すげー無駄に時間を使っているような気がするもの。
食べて寝て・・・目が覚めて、また食べて寝て・・・みたいな。
マンションの通路を歩いている人がいると、寝ていても解るくらい眠りが浅い。
起きたら何個か夢を覚えていて、しかも疲れるような怖い夢ばかり。
337:優しい名無しさん
08/02/17 19:53:48 Eb4y1HNC
>>333
大丈夫、
昼間一生懸命仕事をすれば自然と規則正しくなるよ
338:優しい名無しさん
08/02/17 21:01:53 Vqc+0SPd
>>337
それだけで改善されるなら世の睡眠障害に陥っている人の数割は減るだろうな
仕事上のストレス原因も相当いると思うぞ
339:優しい名無しさん
08/02/17 22:54:04 EgsIcw5i
8時間寝ても眠い俺は負け組
340:優しい名無しさん
08/02/17 23:29:35 e1LM5QkB
19歳男です。半年くらい前からロラメット→ハルシオン→サイレース1mg錠と続き、最近ではサイレース2mg錠とグッドミン0.25mg錠を寝る前に同時に服用しているのですが、1時間半～2時間で目が覚め、目が覚めた以降は何時間も寝付けません。
341:優しい名無しさん
08/02/17 23:31:52 e1LM5QkB
ちなみに抗うつ剤デプロメール錠（2錠）と併用しています。
3ヶ月程前に脳のMRI検査も受けたのですが、特に異常は見当たりませんでした。
この場合他に何が原因と考えられるでしょうか？
342:優しい名無しさん
08/02/17 23:34:04 e1LM5QkB
難しい質問かもしれませんが何卒よろしくお願いします。
343:優しい名無しさん
08/02/17 23:37:56 8xiof1Oq
>>340
サイレースが比較的中時間型だけど、他は短時間型だもの。
中～長時間型の睡眠薬を何種類か試して、それがダメなら向精神薬。
そんな方向で医師と話してみた方がいいと思う。
344:優しい名無しさん
08/02/17 23:40:03 8xiof1Oq
>>339
俺もなんだよね、睡眠時間少なくて平気な人が羨ましい。
だいたい６時間寝れば満足するって人多いけど、
自分の場合は１２時間寝ないと寝た気がしない。
その毎日６時間分の人生を無駄に過ごしてるなーといつも思ってる。
345:優しい名無しさん
08/02/17 23:46:02 e1LM5QkB
解答ありがとうございます。
年齢的にあまり強い薬は使いたくないと気を使ってくださってるようなんですが長時間型のｿﾙﾐﾝ、ﾀﾞﾙﾒｰﾄ、ｲﾝｽﾐﾝ方面の処方をして頂けるよう相談してみます
346:優しい名無しさん
08/02/17 23:50:41 8xiof1Oq
>>345
＞年齢的にあまり強い薬は使いたくないと気を使ってくださってるようなんですが
それは嘘か間違いか行き違い。
本当にそう思ってるなら普通の医師はハルシオン処方しないから。
あと耐性のない状態で長時間用使うと、朝起きれないばかりかへべれけになるｗ
薬の選択は医師に任せた方がいいと思うよ。
347:優しい名無しさん
08/02/17 23:57:13 e1LM5QkB
>>346
ハルシオン処方された時に「年からしてあまり強い薬は出したくないのだけれど…」
といわれました。自分自身お金がない上に一身上の都合で自立支援医療制度も受けられないので月に1度しか通えないのがネックです､､､
348:優しい名無しさん
08/02/18 00:02:55 6PJ+BxTs
>>347
↓のスレの方が役に立つかも。
【中～長期型】ユーロジン･ベンザリン･ドラール 5
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
349:優しい名無しさん
08/02/18 00:06:15 lISWR7Hn
>>348
御丁寧にありがとうございます､､､。
どうせ寝付けないので１からレス読んでみます。
難しいこと考えてると眠くなったりもしますんでｗ
350:優しい名無しさん
08/02/18 01:52:13 unBmK7f5
眠れないなぁ…
現代人は、脳は疲労してるけど、身体がほとんど疲労してないから、
身体が睡眠を必要としてなくて、抹消が眠くないって信号出すから、
中枢の脳がそのように解釈して、結果として眠れないって話だけど、
これは、本当なの？
351:優しい名無しさん
08/02/18 09:29:08 fWtJwiwk
大概は寝れないことへの恐怖感で眠れなくなる、寝ないと仕事ヤバイとか。一度落ちるとはまるらしい、寝れる人は落ちるまでそんなこと考えないからいつでも安眠。
精神的に弱だとはまるよね、オレみたいに
はいはい今日からニ－トニ－ト
布団あったけぇぇぇ 寝れなくても気持ちいいぜ！
明日から仕事さがそ～◎
352:相談
08/02/19 12:08:50 VEqadQfl
株のトレーダーをやっています。
朝は9時から11時まで、午後は12時半から3時まで市場が開いています。
最初から最後まで全力で集中していないとなかなかいい結果が出せないのですが
その為にしっかり睡眠を取ろうと思えば思うほど体が言うことを聞いてくれません。
特に週末はほとんどといっていいぐらい体調を崩してしまい、悩んでいます。
症状としては中途覚醒は出ていませんが、入眠困難、熟眠障害、覚醒障害などがあると感じています
単に自己管理の甘さかとも思い今まで放置してきましたが、仕事の成績も優れず精神的に
きつくなってきた為、一度投薬による効果を試してみたいと思うようになりました。
こういった場合、どのようなところで診てもらうのが最適でしょうか？
353:優しい名無しさん
08/02/19 12:29:56 nCxBlKyz
内科、精神科、心療内科。
後者2つは初診混んでる可能性大。
354:優しい名無しさん
08/02/19 13:57:50 MgjJUKVU
内科で入眠剤貰っておいて、同時進行で心療内科に予約すればベストじゃね
355:相談
08/02/19 14:45:40 VEqadQfl
ありがとうございます
内科でも貰えるのですね
不眠であることを伝えればすぐに出してもらえるものなのでしょうか？
356:優しい名無しさん
08/02/19 15:22:23 qlTD9WJf
そんなに強い薬は出ないと思うけど、
まあ出してくれると思うよ。
357:優しい名無しさん
08/02/19 17:07:47 nCxBlKyz
今通院してる内科はBZP系は処方してくれる。
ベゲタミンとかBZP系じゃないのは処方してくれない。
358:優しい名無しさん
08/02/19 18:09:46 A560az6r
すみません。
既出かもしれませんが、最近あまりよく眠れないんです。
寝つきは良いのですが３０分置きぐらいに目が覚めたり、小さな物音とかでもすぐ起きてしまったり。
まったく寝た気がしません。
ストレスが溜まってるわけでもないし。
食生活や運動にも気を使ってるつもりなんですが。
こいうのって薬とか使うべきなんでしょうか。
359:優しい名無しさん
08/02/19 18:30:27 ZIlqG+gF
たいてい5時間程度で目が覚める
その状態だと昼間とんでもないときに強烈な眠気が来る
しかも眠気が来た後、その間の記憶がない
睡眠時間を増やしても眠くなるのは変わらない
どうすればいいんだorz
360:優しい名無しさん
08/02/19 19:02:57 KUhVX3a7
入眠困難がなかなか治りません。
超短時間型はアモバン、ハルシオン、マイスリーしかないのでしょうか？
この三つではアモバンが一番効いたので、アモバンを服用しています。さらにレンドルミンとデパス。
ロヒプノールは副作用もあり、さらに入眠に時間がかりすぎて微妙でした。
明日また病院に行くのですが、薬をどう改善すればいいでしょう？
アモバンは7.5mg→10mgに変更しますが、他にもっと強力なものはありますか？
361:優しい名無しさん
08/02/19 19:33:32 TMVnCyj/
>>360
ベゲＡ飲んで無理やり寝たらいいんだよ
362:優しい名無しさん
08/02/19 20:05:52 nCxBlKyz
>>360
ラボナ
363:優しい名無しさん
08/02/19 20:24:08 60prK4Qe
ベゲよこせラボナよこせなんて患者が来たら医者はドン引き
364:優しい名無しさん
08/02/19 20:36:14 nCxBlKyz
ベゲＡもらうために診察かなり粘ったなぁ。
365:優しい名無しさん
08/02/19 21:35:44 1/2aXaX3
自分の場合、持病からの不眠で診察にいったら、
レンドルミン→ロヒ→ベンザリン→イソミ→ベゲＡ、Ｂ
と、一回の診察ごとにとんとん拍子で代わったよ。
初めてのバルビ系でドギドキしたけど、イソミで眠れなかった時はショックだった。
366:優しい名無しさん
08/02/19 22:32:57 VjGtjO4I
>>359
＞しかも眠気が来た後、その間の記憶がない
ナルコの検査をお薦めする。
>>360
入眠は金春最強。金春２Ｔまで飲める。
URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)
367:優しい名無しさん
08/02/19 22:43:58 dpiOJEFQ
「睡眠障害の対応と治療ガイドライン（じほう）」は2200円と高めの本だが、
オススメしておく。診断フローチャートがわかりやすい。
368:優しい名無しさん
08/02/19 22:45:20 PUHE1fJP
>>360
デパスをもう少し早めに飲んでごらん
俺は、デパス、マイスリー、アモバン、ベンザリンのセット
369:優しい名無しさん
08/02/20 02:24:05 DhQ7sUrP
寝てもいいですかー？
最近毎日がんばってお掃除しました。
370:優しい名無しさん
08/02/20 02:29:26 NjkCvl7P
最近めまいがして一瞬だけ意識が飛ぶのですがこれはなんなのでしょう？
まるでODした時みたいなんですが。ODよりは全然軽い症状なんですがね…｡
371:優しい名無しさん
08/02/20 07:14:04 iQQsrHti
>>368
もうね…いつしか寝る6時間前とかに飲むようになったけど、駄目だわ…もう…
ベンザリン試してみよかな
372:優しい名無しさん
08/02/20 07:18:43 TXtEQIAz
そりゃ薬効かなくて当たり前だわ。
373:優しい名無しさん
08/02/20 07:38:33 d+hk8Tia
起きてから三日たった。ふらふら。なぜ眠れない？
374:優しい名無しさん
08/02/20 08:44:18 98Br3XBl
7日間眠れなかったことあるよ。
375:優しい名無しさん
08/02/20 09:01:44 HPONdwj3
相談なんですが、寝ている時に悪夢を見て、目が覚めた時に胸が苦しい状態（真ん中辺りをギュッと握られてる感じ）と、凄く不安状態とかおびえてる状態になるんです。
ここ５年くらい前からたまにこうゆう状態になります。
悪夢は誰でも見ると思うんですが、胸の苦しさは辛いです。特に大きい悩みはないんですけど…
これは睡眠障害とかになるんでしょうか？同じような経験ある人もいませんか？
376:優しい名無しさん
08/02/20 09:48:28 d+hk8Tia
私も7日眠れないことあります。まだ三日だからましか、と思うけど。
377:優しい名無しさん
08/02/20 20:16:55 NAuVLxd6
>>375
私は２度寝したときに良くあります。
そういう時は頓服の安定剤飲んで３度寝してます。
378:優しい名無しさん
08/02/20 20:44:48 +m9m+U4s
>>375
頻度にもよるかもしれませんが、単純に睡眠障害というよりも、
メンタルな問題が背後にあるのではないですか。
私の場合、悪夢は見ないのですが、ときどき目が覚めると同時に、強烈な恐怖感が襲ってきて、
じっとしていられず、動悸・息切れ・大量の汗といった状態になります。
24時間以上眠れずに、ようやく寝付いたときに出やすいですね。
私は、パニック発作持ちなので、これもパニック発作の症状だろうと思っています。
あまり苦しいようなら、病院に行って相談してみるのも良いと思いますよ。
379:優しい名無しさん
08/02/20 21:01:11 n7cT8YlI
>>375
狭心症の可能性があるから、内科か循環器がある病院で診てもらいな
380:375
08/02/20 21:34:17 HPONdwj3
皆さん相談に答えてくれてありがとうございます。
家の近くに循環器科があるんで行ってみます！
381:優しい名無しさん
08/02/21 06:16:37 3qEFiiWj
また早朝覚醒orz
382:優しい名無しさん
08/02/21 09:47:31 G/7tbu7U
ベンザリンって危ない系？
383:優しい名無しさん
08/02/21 11:12:47 T3O83lFz
安眠ポッドほしい。グ－○ル本社にはあるんだ。上半身だけおおわれて、一瞬で寝れるんだ。
いやしらんけどさ
384:優しい名無しさん
08/02/21 16:27:14 oMY5tg1R
>>382
効きが悪いのにだるさだけは翌日夕方まで残る迷惑な薬
385:優しい名無しさん
08/02/21 16:31:48 CzTUHvut
不眠のほとんどの原因は、神経バランスの不調が原因
URLﾘﾝｸ(www.pref.shizuoka.jp)
386:優しい名無しさん
08/02/21 20:53:23 gjRV4HWN
>>382
ベンザ飲んでる
効き目は確かに弱い
けどマイと併せて数ヶ月続けたら安定した
387:優しい名無しさん
08/02/22 02:59:19 uMnGRfYe
私には「アメリカからやってきた・・」という本が良かったです。
388:優しい名無しさん
08/02/22 03:20:16 GaJu0uV+
入眠障害
デパス、マイスリー、あとなんか忘れた、が効かずにレスリンがすごく合った。
50→25瓱になったのに。
今日はなんでか眠れない。
389:優しい名無しさん
08/02/22 03:48:28 AkZ8uZE9
眠れない時って睡眠薬服用したほうがいいんでしょうか？
転院したのですが、今通院している病院の方針上、睡眠薬がもらえません。
前の病院では普通にもらってたのですが、転院してからぱったりなくなってしまいました…
390:優しい名無しさん
08/02/22 03:48:53 Zu1dNLlT
デパスとリーゼの組み合わせで眠れてて、デパスだけにしたら眠れても、睡眠時間が短くなりました。
リーゼをやめた理由は、デパスと成分が近い、相互作用で効き目が強くでるから避けるべきと事典で知ったからです。
デパス、リーゼの組み合わせって、そんなに悪いんでしょうか・・・？
391:優しい名無しさん
08/02/22 05:10:05 vlsOIgGT
現在通院中で鬱病と診断され休職期間中です。
寝る前にパキシルとロヒプール２を飲んでいます。
21時から23時には眠れるのですか゛
ここ2週間くらい、早朝覚醒に苦しんでいます。
酷い時は1時にトイレで目が覚めて朝まで一睡もできません。
大体3時10分に目が覚めることが多いのですが
必ずトイレに行きたくて目が覚めます。
昼寝は週に2日程で時間は2時間くらいなので
昼夜逆転は考えられません。
寝る部屋を変えたり、枕を新しくしてもダメでした。
一度起きると、ネガティブな事ばかり思い付き辛いです。
今日もこのまま朝が来るのを天井をみながら過ごします。
392:優しい名無しさん
08/02/22 10:24:11 ZxfGminc
２０の学生です。一ヶ月くらい前から朝寝て夕方起きてしかも１日一食・・・てゆー全く太陽を見んような廃人生活送っとったんじゃけど
一週間前程前に風邪ひいて５日前くらいに熱が出た。ある程度すぐ回復してついでに寝まくって完治しようか思ったんじゃけど４日前くらいから
全然寝付けずに寝ても３時間くらいで目が覚める。。。そのまま１日中寝れずにさらに次の日の朝３時位に寝た時も目覚まし昼２時にかけたんじゃけど
３時間でめがさめる。。。起きた瞬間の体調はねっむ・・・くらいで済むが時間たつにつれ意識が朦朧としてくる。。。
でもどんなけがんばっても寝れん・・・その日もめっちゃ疲れて朝５時に寝たんじゃけど起きたら朝８時・・・風いつまでも完治せんしふらふらするしこんなんはじめて・・・
入眠できんことは多々あったけどいったん寝ても３時間・・・前の日寝てないしふつーに体疲れまくりなのに。。。
どしたらいいすか・・・？？
393:優しい名無しさん
08/02/22 11:38:32 5bYXc6l/
>>一ヶ月くらい前から朝寝て夕方起きてしかも１日一食・・・てゆー全く太陽を見んような廃人生活送っとったんじゃけど
自業自得だろ
睡眠リズム障害
規則正しい生活送ってリズムもどす
朝太陽浴びるとか
394:優しい名無しさん
08/02/22 12:03:20 ZxfGminc
やっぱそのせいですか・・・昼なら寝れると思っても寝れん・・・めっちゃ眠いのに。
まわりの友人も好き勝手生活しているのに寝たい時にガンガン寝れとるのに・・・。
周期がずれただけかと思ったんですが１日中睡眠期外のようです。。。