08/03/02 07:26:01 RyctzCfh
こんな悩みでも聞いてもらえるのかな…もしかしたら物凄く返信遅くなるかもしれませんので、その時はよろしくですm(._.)m
ここ最近は、1時ごろに寝付いて1.2時間ごとに中途覚醒＆夢を見続けていて、いつ起きても疲れてます。
深夜に覚醒した際には、朝まで我慢する日が殆どですが、たまに、眠りたい一心で禁断のｱﾙｺｰﾙにはしってしまう日もあります。
ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄやｱｸｴﾘｱｽはｱﾙｺｰﾙの吸収率がいいと聞いた事があるんですが本当でしょうか。。
でも
ｱﾙｺｰﾙになんか頼らずに、普通の睡眠をとりたいです・・・・・・・・・・・・(>_<)(>_<)(>_<)