08/03/06 21:28:05 WyDrBzJd
>>980
今の高校を卒業したら家を出るつもりです。
大学はヨーロッパに行くつもりで計画を立てています。
国内だと新幹線で毎日来られるので、出来るだけ遠い国で暮らそうと思うのです。
離別の意味も兼ねて、その留学費用とかを自分で工面しようと考えたんです。
当初は親もそのくらいは自分でやれと言ってました。
でも、お金を出してあげるとも勝手に言いだしたので困っているのです。
そこから>>978の話に繋がります。
ここで頼ってしまうと>>979さんが仰ったように、
恩返ししろといって一生憑きまとまれる気がして怖いんです。
自分でもどうしたら良いのか分からないので書き込みしました。
長文失礼しました、嫌だったら無視して下さい。
982:優しい名無しさん
08/03/06 22:05:09 fG+Sdzby
アダルトチルドレン自覚して一生懸命回復めざし、新しい自己も獲得。
両親のことも許せそう。
今いる人間関係は機能不全家族そのもだのだと気付きこれ以上は無理と卒業。
トラウマ状態？になってしまい、人間関係を離れたときの記憶を思い出そうとすると頭が痛い。
確か恐怖や絶望、精神的に追い詰められて無力感を感じたはずなのに。。。
多重人格にでもなったのかと思うくらいバラバラになってしまったり大変だった。
こんな経験ある人っていますか？
小さい頃のトラウマも毎日なぜかフラッシュバックする。
このまま戻らなかったらどうしようと悩んでます。
983:優しい名無しさん
08/03/06 23:45:41 9ghw1Emw
質問、誰か教えてください。
>>75のチェック項目にこれだけ街頭項目があったのだが、自分はACという分類になるのだろうか？
機能不全家族
３）精神的虐待があった。
（１）家庭内が不和であった。
（２）家庭内に怒りの爆発がよくあった。
（３）愛情が欠如した寂しい家庭であった。
（４）人格や尊厳が否定されるような行動や言葉がある家庭であった。
（５）傷つく言葉を言われる家庭であった。
（９）見捨てられることを言われる家庭であった。
（10）他人や兄弟姉妹とたびたび比較される家庭であった。
（11）親の思い通りに制御される家庭であった。
（14）多くの秘密がある家庭であった。
（15）容姿をからかわれることがある家庭であった。
（16）自分の存在を否定された家庭であった。
（17）依存症や共依存の者がいる家庭であった。
（18）家庭内ルールに一貫性がない家庭であった。
984:優しい名無しさん
08/03/06 23:49:33 tkOHOTS1
>>3のFAQと
>>6のACチェックをやるといいかも
985:優しい名無しさん
08/03/06 23:55:16 RGQvUZqG
家をでてから1年後の去年の12月に、
父方の独り暮らし祖母に、お父さんと会いに行った。
そしたらおととい、
いきなりパソコンないなら買ってあげるね、ってメールがきた。
ちょっと罪悪感あったけどすぐ打ち消して買ってもらうことにした。
なんで優しいのかわかんないけど、
遠慮しなくていっか。
１番つらいときに助けてくれなかったんだからさ。
携帯厨スマソ
986:優しい名無しさん
08/03/07 00:40:07 LENPJvns
いつも漠然となぜか
私は幸せになってはいけない人間だ
早く死なないといけない人間だ
と思っていた。
だから私以外のほかの人が幸せならそれでいいって思うようになっていた。
いつもいつも最後の最後で手に入りそうなものを捨ててしまっていた。
そう気づいたのは元彼に結婚を申し込まれ
特段断る理由もないのに漠然とした不安と恐怖に襲われえ断ってしまい
すべてが終わった後だった。
結婚もしたいし子供もほしいとは思うのに
どうしても自分みたいな欠陥人間が結婚してはいけない。
子供を作ってはいけないと思ってしまっていた。
どこか自分が変なんだと思ってはいたけど
ACを知ってACだって自覚した瞬間涙が止まらなかった。
自分を変えたくてがんばってきたんだけど
また逃げそうになってる自分がいる。
私が生きてるだけで周りの人を不幸にしてるんじゃないかって思いだした。
無意識に「自分を幸せにしてくれない人」を探してしまう。
幸せにしてくれそうな人から全力で逃げようとしてしまう。
もう疲れた。
自傷だけはしたくないって思ってたけど
そうでもしないと生きてるのがつらくなってきた。
なんで私なんか生きてんだろ
早く死にたい＼(＾o＾)／
チラ裏ｽﾏｿ
987:優しい名無しさん
08/03/07 01:01:43 fcrfjRZ0
>>986
知ってたらごめん。
幸福の七かけ論でググってみて。
私も同じで、幸福の七かけ論を知って
１日中頭ガンガンしてた。
988:優しい名無しさん
08/03/07 01:28:02 kU0Lwkdk
幸福の七か条じゃなくて？
989:優しい名無しさん
08/03/07 02:18:24 fcrfjRZ0
>>988
それは…何かの宗教？
幸福の七かけ論は、
子供に嫉妬する母親の子供は、
母親の幸せの７割しか幸せになれないって話。
すごい短く説明しちゃったけど。
990:優しい名無しさん
08/03/07 02:55:20 Tk6u/+L9
七割も幸せになれるのか、と思ってしまった…
気分害したらごめんなさい。
煽りじゃないです。
最近頑張って「嫌なこと、無理なことは正直に断る」ということをやっている。
めちゃめちゃ疲れる。
みなに好かれなくとも良いのだとわかっているのだが
相手に じゃあもういいよッ とか え～ とか言われる度
心臓ドキドキしてしまう。
そして鬱、自責の念
って単にヘタレなだけなんですがw
以上吐き出しでした。
991:優しい名無しさん
08/03/07 04:12:24 pjCUNhMq
>>990
普通のマトモな親なら自分以上に幸せになって欲しい！と願うもの。
992:優しい名無しさん
08/03/07 05:11:03 GvhTETXA
２６にもなって自己管理が出来ない。
まだ大丈夫まだ大丈夫て思い結局風邪こじらせ救急車で運ばれる始末…
何やってんだよ、何で早く病院行かないの？って思った。
沢山の人に迷惑かけてただいま帰宅しました。
自己嫌悪真っ最中。
送ってくれた友達ほんとうにありがとう。
993:優しい名無しさん
08/03/07 14:51:15 Kt7kasz/
AC概念についてよく質問にあがることは・・・
医師や専門家の判断（専門家の診断）が必要なのか？ であります。
精神医学の世界で医師や専門家でもAC概念を否定する方も多くいらっしゃいます。
つまり精神医学の専門世界でも、『病気や疾病』としてACが捉えられていない風潮があるからです。
現実としては多くの人は「嗚呼～これだったんだ、長く苦しんできた漠然としたものは・・」
などと謎が解けるきっかけになったりしています。
よって医師の診断や専門家の判断にゆだねるのではなくて自己認識にゆだねましょう。
自分で～そう思えば～ACなんだと。
治療法については
精神医学上の疾病でない限り～治療法も個人によってマチマチであります。
（病院へいって薬を処方されれば治るなどというこはありません。）
二次被害のうつ的症状などがでてる場合は専門病院での抗鬱剤などの処方は有効であります。
ACの原因は『認知の歪み』によるものが多く、それを補正・訂正・矯正してゆく必要があり～
有効なものはカウンセリングなどです。
ただし費用と時間もかかり～治療効果も体感できにくいなどの問題も出てくることもあります。
994:優しい名無しさん
08/03/07 15:22:44 Kt7kasz/
新スレ立てました。
>>983
より詳細な、ＡＣチェックリストと機能不全家族のチェックリストを追加してみました。
テンプレ化していいか、意見きかせてください。
☆☆アダルトチルドレン 29人目☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
995:優しい名無しさん
08/03/07 17:53:28 OBR6LS8D
>>994 乙
気を付けていても自己愛傾向の人間にタゲられる…
診断済み自己愛母に対するようなリアクションを取ってしまうみたいだ
親から逃げてもバワハラの餌食になっちゃ欝が緩解しなくてカウンセリングも進まない
堂堂巡りだorz
996:優しい名無しさん
08/03/07 18:57:53 fcrfjRZ0
>>992
無事でよかったね。
帰ってこれてほんとうによかった。
お大事にね。
997:優しい名無しさん
08/03/07 20:09:20 Tk6u/+L9
>>991
Σ(°д°;)ﾊｯ そうか、なるほど。
998:優しい名無しさん
08/03/07 20:59:41 nvU41AXz
>>994
乙ﾃﾞｰｽ
999:優しい名無しさん
08/03/07 21:15:10 kU0Lwkdk
>>995
自分はACっぽい人にもタゲられる
嫌になる
1000:優しい名無しさん
08/03/07 22:16:53 EI2Efm/b
1000！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。