08/02/27 22:50:06 vCCptIHG
来月で退職が決まりました。
一般企業から退職した人って保険証はその後どうしてる？
国民健康保険に変える？それとも今までの保険証を任意延長？
900:優しい名無しさん
08/02/27 23:08:17 CkVets1T
国民健康保険
901:優しい名無しさん
08/02/27 23:10:57 Rz6KZEVd
同じく、国保。収入なくて安いから。
902:優しい名無しさん
08/02/27 23:29:13 Qu9HJOlJ
鬱病で3ヶ月休職していました。本日、産業医面談をして相談した結果、
退職する方向になりました。
（残業が非常に多い会社のため、復職も難しく、もっと別の会社にした方がいいのでは、という方向です。）
退職の手続きについて相談です。
休職中ですが、3月末で退職したく思います。
マネジャー宛に、辞表を送りつけるのは失礼でしょうか？まずは、辞表は置いておいて
メールでマネジャーに退職したいことを告げる方が先でしょうか？
903:882
08/02/27 23:35:41 cCtVDDFC
>>882>>887復職といっても勿論、投薬・軽めの作業からの復帰です。
元の元気といっても何かやる気が戻ったという感じです。
しかもうつ2回目なので早めに医師へ診察へ行きましたが、
体調が酷く、前回は会社を退職したのと欝の原因がが会社だけではなく
会社以外の原因もあり、退職だけはしたくなかったので今回は休職を自分から選びました。
薬の不安でも、動悸でどうしようもない時も何かあったら医師に何でも電話していいとの約束を取付けてました。（2回目だから）
自殺衝動があったのは年末医師が休みでパニックになっていたからです。
1回目の経験を元にして、会社いがいの欝の症状の原因を絶ち、日向ぼっこ、家事、体操を日課にしました。
そしたら寝込むことも少なくて済んだ、、、もちろん日内変動もまだ少しあります、少しわるい時は手もしびれます。
会社に行ってまたぶり返しがくるんじゃないかという不安はあります。しかし新聞が読める、
会社にちょっと顔をだすことが平気になったので復帰の許可が下りたって感じです。
もう少しで春。桜の時期なんかにお花見いくとかも1回目の時にやったことなので、皆さん空を眺める等外の空気をちょっとでもいいから吸ってみてください。
904:優しい名無しさん
08/02/27 23:36:17 0f4IoJKm
>>902
まず、苦しいだろうが、
自分の声で、電話がいいとおもうよ。
メールは、失礼だわ。 ここだけは、がんばれ。
誠意は、自分の声で伝えましょう。
苦しいだろうが、相手の気持ちも考えてあげましょう。
苦しさを、吐露するのも良しですよ。
最後だもの。 あえて言う。勇気を持て、１回だけだ！
905:優しい名無しさん
08/02/27 23:39:53 cCtVDDFC
>>902
前回の私のうつの時の経験です。ご参考までに。
退職の意向をマネージャーさん宛てにメールし辞表を郵送する旨を伝え、辞表を送りました。
何にせよ人事等絡むので約束をしておいた方がよいかと思います。
906:優しい名無しさん
08/02/27 23:46:34 TkEKVOXk
>>899
精神なら任意延長がよい
907:優しい名無しさん
08/02/28 00:03:41 z3FJ4unQ
無料健康相談ダイヤル
0120 75 7770
908:優しい名無しさん
08/02/28 00:10:59 ZacnoCdM
>>902
私も904さんと同感です。
送りつけるなんてもっての外ですよ。
欝で辛いのは分かるけど、メールよりは電話の方が望ましいと思う。
これ以上休職しても御迷惑をおかけすると思うし、みたいな感じで、
口頭で言った方が相手にも誠意が伝わると思います。
909:優しい名無しさん
08/02/28 01:13:57 kscgAdin
人事と話して3月末で退職決定。
気は楽にはなったが、残務処理と就職先探しの平行はキツイ…。
っていうか、就職できるのか？
910:優しい名無しさん
08/02/28 01:35:08 hhy5eH8C
>>902
俺はしゃべったら精神パンクしそうだったので、添え状のような手紙をつけて退職願を郵送した。
添え状の内容は、定型挨拶文と自分の状況と突然の退職についてのお詫びかな。
パワハラが原因だったので、相手も直接やりとりしなくてすんで、ほっとしてると思われw
しばらくして、人事から退職手続きのお知らせが郵送されてきた。
こんなケースもあるということでご参考まで。
911:優しい名無しさん
08/02/28 01:36:05 ZacnoCdM
>>909
＞気は楽にはなったが、残務処理と就職先探しの平行はキツイ…。
その気持ちよく分かります。
立つ鳥跡を濁さずみたいな気持ちもあって、残務処理のこと気になるだろうし。
私なんて、出来れば体調の良い時に引継ぎをお願いしたいと言われて…
自責の念もあるから、でも、出来ずに退職することになりました。
でも、状況を分かってくれていたので「気にしないで、大丈夫だから」と言われ。
＞っていうか、就職できるのか？
今は、就職のことは考えず、今出来ることをするようにした方が良いと思う。
私もフルタイム、正社員で、月給幾らのとこ、とか目標だけは定めてるけど、
心身がそれに伴うかどうかも分からなくて…
だから、909さんも焦らないで、今は療養を第一に考えた方が良いと思います。
逃した分は、後で取り返せば良いのだから。
912:優しい名無しさん
08/02/28 02:59:36 9FTb6VXE
２回目の休職に入って数ヶ月経った。会社からは、障害年金の手続きをせよと上司が書類を持って来た。
「早く強くなって戻って来い。そして元気になったらまた俺とデート（会社終業後飲みに半強制的につきあわされたことが数回あるので、そのことだと思う）しようなっ！」と…
私のストレス（病因）は、この上司のセクハラ的馴々しさだったのだと確信しました。
復帰して仕事も頑張れるように抑うつ気分も回復してきたのに、この上司と戦わないといけないのかと思うと、そのパワーを出すことが出来るのか、とても不安だ。
913:優しい名無しさん
08/02/28 06:35:55 3XicirYy
休職してても朝辛いわ・・・
914:優しい名無しさん
08/02/28 09:08:27 mDCKvF/R
うつ病は朝辛いもんです。
今日は1時位から寝られなくなり、朝ロヒとユーロジンを追加投入。
昨日は調子良かったのに…。
体調回復は難しいものです。
915:優しい名無しさん
08/02/28 09:12:57 eoz2djVa
今日、退職の話を上司としようかと思っている。
「今日ぐらいに調子が良ければ」と事前にメールは送っておいたので
伝わっていると思います。数日前に手紙で「退職します」と意思表示
済み。後は療養中なので、自宅で手続きを要望したいと思います。
916:messiah
08/02/28 09:32:13 w+OxWCpI
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
917:優しい名無しさん
08/02/28 12:55:03 qpBtbJGN
>>914
そういうものを朝飲むとどうなるんでしょうか。
918:優しい名無しさん
08/02/28 16:12:19 pmyKYghp
去年10月からうつで休職し、昨日、会社の上司に退職の電話を掛けました。
上司の奥様がかつてうつ病だったらしいので、病気に関してはかなり理解していただいてたと思います。
これから退職の手続きをするのですが、健康保険を任意継続か国民健康保険にするかを悩んでいます。
既に傷病手当金を給付しているので、資金面ではしばらくの間は問題ないのですが、みなさんはどうされていますか？
919:優しい名無しさん
08/02/28 16:23:06 qbXC+l7h
>>918
僕は職場からなんの説明も無かったよ
退職して実家に戻ったのですぐに国保にした
支払額はケースによって変わるから調べてみるといい
あとは年金と失業給付の手続きかな
貰いにいってないけどｗｗｗ
920:優しい名無しさん
08/02/28 16:29:59 VLQCWlqq
>>918
総務に計算してもらい、安い方を選択しました
921:優しい名無しさん
08/02/28 16:30:33 3edPcJMi
７年も鬱なんだけど‥薬も色々試したけど、結局ﾊﾟｷｼﾙを長年飲んでます。
ｿﾗﾅｯｸｽとｴﾁｶｰﾑ、体調によって睡眠薬‥
重度の鬱で、『鬱病じゃない人の体内に一滴でも入ると嘔吐や失神を繰り返す』程の点滴を毎日１ﾘｯﾄﾙ打ってました。
軽度の鬱にまで回復したんだけど‥何年たっても治らない。もうやだ‥
貯金も尽きて来た‥働くにも何だかダルいし、考えたら辛い。
世間からみたら甘えてるの一言‥
もうやだ。
922:優しい名無しさん
08/02/28 16:31:37 k+7EAzia
俺は鬱で長期休職した時に風俗嬢が仕事上の付き合いじゃなく
私生活でも付き合ってくれてお金とか面倒見てくれたからな
運が良かったんだろうがホントあの時は救われたよ
風俗には行ってみるもんだよ
鬱でもﾃｨﾑﾎﾟだけは元気だろおまいらもｗ
923:優しい名無しさん
08/02/28 16:31:37 CHcUHlWJ
失業保険の受給延長手続きというやつ。
今はどうも頭がまわらないので、しないことにした。
924:優しい名無しさん
08/02/28 16:37:12 3edPcJMi
既出ならごめんなさい。
→起きてから、ぬるい水温でシャワーを浴びると多少、気持ちや体がスッキリします。自律神経の通っている胸の真ん中辺りをﾏｯｻｰｼﾞすると、更に良いそうです。
実際、試していますが、私的には良い感じです。
925:優しい名無しさん
08/02/28 19:26:35 myLqroLx
ええっ 性欲もなくなりましたが…
性欲は残ってるのみんな？
ｽﾚﾁすまそ
あまりに驚いて。
926:優しい名無しさん
08/02/28 19:33:22 3edPcJMi
>>925
性欲無くなるよな。マジで‥
調子いい時にはたまに性欲あるけど。
性欲無い時→彼氏がいない
性欲ある時→彼氏がいる。
調子悪くなったら別れる。
の繰り返し
つか、全ての物や音に興味無くなる。食えない、しゃべれない、走れない、まともに歩けない、ひたすら眠るだけの毎日。
927:優しい名無しさん
08/02/28 19:56:30 VLQCWlqq
>>926
そんな引きこもり状態でどうやって彼氏みつけるの？
928:優しい名無しさん
08/02/28 21:05:43 +ZBGNY8o
３月から休職することになりました・・・
929:優しい名無しさん
08/02/28 21:14:08 4MEI3FeC
確かに性欲無くなるよね
１年くらいセックスレスになってた
930:優しい名無しさん
08/02/28 21:15:19 jh2LkD+I
>>925
性欲、食欲？？？それってな～～～に
ってかんじ。 でも、妻に悪いので、ひっついてイイ？
って、土曜日にはひついてる。
が、精神はまったくそのきがしないので、たたないし、セックスできない。orz
でも、嫁は「気持ちよかったよ、ひっつくだけで」と、言ってくれる。
イイ嫁だ、だから、ほんとは、、、落ち込んでいる。 嫁よ、ごめんな。
931:優しい名無しさん
08/02/28 21:17:17 Fa8HJx6U
同じく3月復帰
半年休んだ分を取り戻さなきゃ
仕事（障害者の入所施設の支援員）柄リハビリ勤務は無理
2週間くらい前からボランティアで行って体と心を慣れさせたけど
不安で仕方ない、明日も朝から職場に行く。
932:優しい名無しさん
08/02/28 21:24:52 20RLwPGi
おまいら、次はないんだから心得てな。
緊張するだけうど、がんばってな。
回りの目も仕方がない。
マターリなんて言ってられないぞ。
933:優しい名無しさん
08/02/28 21:25:36 mDCKvF/R
>>917
レス遅れですいません。
薬投入後2時間位爆睡。その後、午後からは割と正常運転でしたが、
平日は飲まない事にしていたワインを一本開けてしまいました。
やはり朝から眠剤を飲むような生活は良くないと実感です。
本来あるべき夜に熟睡する生活をしないと社会復帰は難しいですね。
反省してます。
934:優しい名無しさん
08/02/28 21:59:02 mDCKvF/R
>>928
休職が出来るって事は良いことだから
仕事の事忘れてゆっくり休んで下さい。
文字にするのは簡単だけど、実際難しいのは承知の上でリラックスです。
935:優しい名無しさん
08/02/28 22:56:00 3edPcJMi
>>927
調子いい時は何かしらバイトするんだよ。付き合いとかで飲み会(合コン)たるパーチに行ったり‥バイト先の人とか‥
正直、自分の顔は悪く無いらしい。
しかし、鬱なんて口避けても言えないわ。
936:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:13 mZyEwVkF
>>928
お疲れ様、難しいかもしれないけど、まずはゆっくり心身を休めて。
治療を続けてれば、また元気を取り戻せる日がきっと来るよ。
自分はようやく、会社復帰に動けそうです。
937:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:38 24jJEBAs
最近初めて鬱を理由に休職ということになったんですが、
どういう過ごし方をするのがいいんでしょうか？
今は読書したりしてノンビリとしてます
938:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:40 3edPcJMi
>>930
凄く良いお嫁さんだね。羨ましい＾＾
939:優しい名無しさん
08/02/28 23:02:45 3edPcJMi
>>931
それわかる。迫られてる気持ちになってくる。
あんま考え過ぎないでね＾＾
940:優しい名無しさん
08/02/28 23:03:12 iQkKmtNL
今のシーズン、
外出する練習するにはもっとも適している時期だと思う。
・パジャマの上から服きる。
・寝癖はニット帽でカバー。
・あんぐり空けた口も隠してくれるマスク。(眼鏡っこは、眼鏡が曇るのでコンタクトが良い)
・手袋
こんだけで外出なんてすぐ出来る。30分程、散歩してみるといいよ。
100mも歩けば、近所の視線も気にならないエリアになるし。
941:優しい名無しさん
08/02/28 23:06:24 3edPcJMi
>>932
ありがとう。何ていい奴なんだ!!
ネットで励まされて元気でるのって
‥おかしいかな？
942:優しい名無しさん
08/02/28 23:12:01 iQkKmtNL
明日も出社訓練で、5時起きなので、寝よ。
みんなジャンクスリープには注意しろよ。薬だけに頼ってちゃ駄目だぞ。
朝は、温水で手を洗ったり、顔を洗ったりすると、
暖かさに感動して、うれしい気分になれるよ。
おやすみ
943:優しい名無しさん
08/02/28 23:28:24 k+7EAzia
欝は必ず治りますってどの番組でも言うよな
正確には鬱は必ずしも治る病気じゃないが正解だよな
まぁテレビは人を騙すのが仕事みたいなもんだから仕方ないけどね
944:優しい名無しさん
08/02/28 23:28:32 cgJrPXb8
>>934 >>936
ありがとうございます。治療、というか養生に努めたいと思います。
最初は休職にひどい罪悪感がありましたが、主治医の打診を受け入れ、上司に報告、了承していただいた次の日からの出勤が
なぜか気持ちが晴れたような気がした。
仕事を軽くしてもらっていてやることない日が多かったけど、それでも職場に居ること自体がかなり自分を痛めていたんだなぁ・・・
と実感しました。
今実家暮らしですが、やはり両親は心配します。それはそれでありがたいのですが、
逆にそれがストレスになりそうで・・・ どうなることでしょう・・・
945:優しい名無しさん
08/02/28 23:35:22 qbXC+l7h
>>943
>欝は必ず治ります
大嘘だよな
946:優しい名無しさん
08/02/28 23:35:43 MBifeNJg
鬱でつらいのは理解できるんだが病気を認めずに
投薬もしない人ってどうなの？
最善を尽くさない鬱の人に腹が立つ
947:優しい名無しさん
08/02/28 23:38:27 xOKhE6EG
退職が正式に決まった。
辞めたい辞めたいって、ずっと思ってたけど、
実際決まると寂しいものだな・・。
そして、今後辞めてからどうするか決めていないし、
将来への不安もある。
948:優しい名無しさん
08/02/28 23:51:07 eZHwZVbk
退職してから同じ会社に復帰することを心では望んでるが治ったとき社長が受け入れてくれる自信がない。
無職歴が続き他の会社に受け入れてもらえる自信もない。
時々、夢に出てくる…受け入れてもらえない自分が。
復帰できた人はどうやって復帰したんだろ。自分は社会人にもどれるんだろうか…不安で不安でたまらない
そして自分はホンマに治るのか…
949:優しい名無しさん
08/02/28 23:58:35 3edPcJMi
治ると言われてから、もう８年が来ます‥
950:優しい名無しさん
08/02/29 00:02:18 3edPcJMi
>>946
それって例えば、
『俺最近鬱っぽいんだよ～ｹﾞﾗｹﾞﾗｗ』とか？
951:優しい名無しさん
08/02/29 06:48:57 jbQmaYl/
私も退職が決まった。
4月から行くところが決まっています。
私も病歴９年。今度はどうなるのだろうか？