08/02/22 22:31:57 JjsS4AEh
今日から休職してる。
眠りたくても眠くならないし
テレビも本も見ていて疲れるし
みんななにしてる？
737:優しい名無しさん
08/02/22 22:32:59 gv+fixmZ
>>736
2ch、ニコニコ
738:優しい名無しさん
08/02/22 22:33:02 0x0X3cAY
仕事を休んでもう３ヶ月。全然上向かないです。もうダメなのかなぁ。
739:優しい名無しさん
08/02/22 22:34:56 sLJ5gXNK
鰻丼食べたらちょっと元気になったよ。
試しに食べてみ。
740:優しい名無しさん
08/02/22 22:54:33 QK16wv5A
>>736
私は最初の10日くらいが辛かった。
本もテレビもゲームも苦痛でしかなくて、抗鬱剤はまだ効いてこないし
睡眠導入剤もらったけど1～2時間で目が覚めて、昼も夜も眠れなくて
何も食べられないし、抗不安剤飲んでもひたすら落ち込むばかりだった。
無理して仕事にエネルギー絞り出してた分、もう無理しなくていいと思ったとたん
一気にドーンときた感じだった。もういやだ、ただひたすら消えたい、と思ってた。
自責と焦燥と虚無感とで胸を掻きむしりたいような日が続いた。
今やっと2週間が過ぎて、抗鬱剤の量増やして睡眠薬に変えてもらって、
相変わらず眠れないし落ちたままだけどだいぶマシになったよ。
焦ったらダメみたいだよ。ゆっくり休んでね。
741:優しい名無しさん
08/02/23 00:06:40 Yb4UCG+1
>>725 >>727
わたしも最近痛感。少し上向いてきてるのですが、日によって体調が
違うし、ここまでよくなったのにそれから上向かずジレンマと焦り等々
悪循環に陥ってます。
742:優しい名無しさん
08/02/23 00:11:15 DotdpT3O
むしろ運命として受け入れろよ
神様が与えた試練なのか恵みなのかしらないが
現実問題ゆっくり休む以外おまえらに出来る事はないよ
２ちゃんなりニコニコなりゆっくり楽しめよ
特亜サイトでアニメ全話いっき見するのもいい
レンタル屋まで散歩してくるのもいい
癒しアニメ教えるから見るといいよ
アニメでこんなに癒されるのかと救われるだろう
ARIA、狼と香辛料、君が主で執事が俺で、こどものじかん、みなみけ、True tears
スケッチブック、らき☆すた、涼宮ハルヒの憂鬱、もやしもん、バンブーブレード
プラネテス
この辺見てみるといいよ絶対癒されるから
なんなら鬱アニメで自分の鬱を打ち消けせるかどうか試す荒療法でもいい
お勧め鬱アニメはこれだ!
賭博黙示録カイジ、デスノート、最終兵器彼女、GANTZ、地獄少女、エルフェンリート
ブラックラグーン
んっ？時代劇？あるともこれなんかどうだ
シグルイ
今与えられた時間を無駄に過ごすな
ゆっくり休めないからと気を張ってちゃ何時までも先が見えないぞ
今はゆっくり見も心も休めろ
その点アニメはもっとこいの代物だよ
743:優しい名無しさん
08/02/23 00:21:34 BC/A4k9q
最終兵器彼女はアニメの出来具合自体が鬱になる。
原作の方がいいな。
744:優しい名無しさん
08/02/23 01:06:51 4bg9X3ZT
これまで大学～就職までそれなりのとこに行けて、親にも誇りに思われてた。
だけど2度の鬱で復職しようとしたら、会社に居たいのならとりあえず引き受け部署
探してあげるよという、暗に退職宣告。
親に話したら、むちゃくちゃ泣かれるし、これでも上場企業ということで喰らいついて
での残った方がいいのかな？？復職なのに、なんで泣きたい位つらいんだろう。。
745:優しい名無しさん
08/02/23 02:05:25 +dOuPnfK
うつで療養に徹してた時期はよかった。
丸一日、布団にもぐって目を瞑っていればよかったからね。
けど、休職期間が近付くにつれ、復職を意識し出すと途端に体調悪くなった。
腹痛くなる、頭がフリーズする、体がヒリヒリする。
やっぱ復職はまだ早いのかな。
でも、そんなゆうちょなコト言ってられないんだよね。生活もあるし。
辛い。
746:優しい名無しさん
08/02/23 12:48:33 tz5qE8Cg
鬱で11月に休職して、２週間で復帰。
そのあともよくならず休みがち…そんなときに職場異動の話が…。
こんな時期の異動は、休みがちな自分が悪いのだが、職場にいらないと思われたのだと思って、辞めますと上司に言ったが、異動が嫌で辞めるなんて、認められるわけないだろうと怒られました…。
異動がイヤなわけではないのだが…病気もよくならないし、辞めた方が会社の為にもいいだろうと思ったんですが…私の考え方が悪かったのでしょうか?
747:優しい名無しさん
08/02/23 13:09:04 Ui49Eh9s
いい上司じゃないか
おまえもうつﾉ間に早まった子というな
748:優しい名無しさん
08/02/23 13:42:16 0WRb/TWk
ここ２年間のうち１年４ヶ月間を休職。
復職後又悪化。
こないだ退職の意向を告げました。
休んでも良くならないんだね。
休み中の過ごし方がよくなかったのか、
今の会社自体にストレスを感じているのか。
とりあえず環境を変えることで何か活路を見出したいよ。
749:優しい名無しさん
08/02/23 14:15:58 G7vzpq4q
>>736
持て余した暇でMMORPGでレベリング
気分転換に2chの初心者相手にエスパー
>>743
彼女はアニメ見ないでブクオフで\105になってから一気読みしたよ
最後が切ないな
750:優しい名無しさん
08/02/23 14:16:34 G7vzpq4q
あとは激安関連のスレ見てお買い得品ゲットかな
751:優しい名無しさん
08/02/23 15:00:59 aigFutoO
フリーのメアソ取得して、ポイントが加算される広告メールやくじつきメールに登録。
これが以外と馬鹿にならない。
752:優しい名無しさん
08/02/23 15:58:55 YZlu6O6L
メアソｗｗｗ
ネット乞食なんか下らな過ぎ
1円の金を稼ぐのに何分、無駄にするか
何円分の電気代プロバ代、携帯代を無駄にするか考えてみろ
それともネズミ講にでも嵌った？ｗｗｗ
753:優しい名無しさん
08/02/23 16:37:27 aigFutoO
ねずみ講なんてやってないよ。
自分で受信してるだけ。
それよりも、今時従量制のISP使ってるのか、大変だな。
754:優しい名無しさん
08/02/23 16:43:46 YZlu6O6L
馬鹿みたい
電気代と時間が無駄って行ってんだよ
今時ダイヤルアップなんて余程の事がない限りありえない
そんなクソメール受信する気力があるだけ詐病
本当の鬱ならそんな邪魔なものイラネ
755:優しい名無しさん
08/02/23 16:45:53 AW/5jv3H
>>751
＞これが以外と馬鹿にならない。 ←×
＞これが意外と馬鹿にならない。 ←○
馬鹿にはなってるね
756:優しい名無しさん
08/02/23 16:46:12 FAET38Rc
>>754
ここに書き込んで、他人の批判してる方がよっぽど時間の無駄だと思うよね
757:優しい名無しさん
08/02/23 16:55:25 YZlu6O6L
>>756
ネット乞食乙ｗｗｗ
758:優しい名無しさん
08/02/23 17:08:45 G7vzpq4q
ネット弁慶相手にすんなってｗ
759:優しい名無しさん
08/02/23 17:23:48 FAET38Rc
>>758
それでは弁慶に失礼だよ
チンピラの方が相応しい
言動が正にチンピラ
リアルでは小心者なんだろうね
760:優しい名無しさん
08/02/23 18:13:26 YZlu6O6L
ネット乞食はネットチンピラか
761:優しい名無しさん
08/02/23 18:20:06 wRMXSWmK
本当の鬱ならネット乞食なんかする気力湧かない。
ネット乞食は掲示板や他人のブログに図々しい宣伝書き込みするからウゼエ。
762:優しい名無しさん
08/02/23 18:26:22 G7vzpq4q
>>759
そうか、それならネット弁慶に謝らないといけないな
ネットだと相手を簡単に見下せるもんねｗ
763:優しい名無しさん
08/02/23 20:45:35 MkqCN22i
>>761
その通りだと思うが、
抗うつ剤を飲むと、
食欲、物欲、性欲が抑制される。
でも、何か能動的な事をしなければ・・・って
意識もある。
とりあえず、PCがあれば、私のこの状態は、異常なのか
仲間はいないのか、つらいよ。
って、意識で、まず、ネットってのは、あり得るとおもうぞ。
こういう病気は、風邪とは違い、医者に経験者が、ほとんどいないので、
医者の話が、本人には、？？？てことが多いしね。経験者の話は貴重なんだよ。
764:優しい名無しさん
08/02/23 21:41:20 x8hmY9eZ
なんか本来の目的と違うレスが多いな。
鬱陶しいから自分の巣に帰ったら？
巣が無いなら自分で立てて。
宜しく。
765:優しい名無しさん
08/02/23 21:43:01 251XWSSe
まぁ、そういうなって。
とりあえず俺はクリエイティブ的なことは無理だったな。
マウスでカチカチってHPや掲示板見るのは全然大丈夫。
書き込みという行為自体がだるかった気がする。
766:優しい名無しさん
08/02/23 21:44:42 iG0cScz/
退職した人って今どんな暮らししてる？
俺４月くらいに退職予定なのだが、その先どうするか何も考えていない。
767:優しい名無しさん
08/02/23 21:52:56 251XWSSe
>>766
俺は3月末で退職だけど、とりあえず免許取るために教習所に行くよ。
出来れば軽いバイトをしつつ身体を慣らして･･･
就職は盆を過ぎてからにしようかと。（色々法事とかあるもんで、入社してすぐ休みたくないから）
768:優しい名無しさん
08/02/23 22:02:44 PmoEOTz0
退職してすぐに再就職は無謀かな？
769:優しい名無しさん
08/02/23 22:03:47 251XWSSe
>>768
出来るならそれに越したことはないんじゃ？
770:優しい名無しさん
08/02/23 22:06:22 PmoEOTz0
>>769
環境変われば鬱が改善するのではと思っている（思い込んでる）んだけど、
裏目に出ないかどうか心配だ。
771:優しい名無しさん
08/02/23 22:28:52 251XWSSe
>>770
休職期間が長かったら考えどころ。
まぁ、環境変えるのはいいことだと思うよ。
合う合わないがあるはずだし。
うつが改善とか考えずに新規一転０スタートくらいに考えたほうがいいのかもね。
772:優しい名無しさん
08/02/24 05:07:54 XOWoAnDP
鬱と鬱病は全然別物だからね。
鬱なんて誰でもなるし、病気でもなんでもない。単なる感情のひとつ。
でも鬱病はれっきとした病気。
鬱のやつが「鬱病」を名乗ってるのを見ると、鬱病で本当に苦しんだ人
からみるとものすごい腹が立つ気持ちはすごくよくわかる。
そういうやつらのせいで偏見や差別受けるから。
773:優しい名無しさん
08/02/24 09:52:23 e9/taifV
>>772
鬱のやつがうつ病を名乗ってるってどうわかるんですか？
うつ病もで度合いがありますよ。
774:優しい名無しさん
08/02/24 13:46:00 3WeWtU9B
いちいち改行挟むバカって何？
自身のの駄文に酔ってるの？
気持ち悪い…
775:優しい名無しさん
08/02/24 14:13:12 SXGAG0R/
私には通じませんよ
私には通じませんよ
私には通じませんよ
私には通じませんよ
776:優しい名無しさん
08/02/24 19:38:34 XOWoAnDP
過去スレより>>
擬態うつ病とは
本当は「うつ病」ではないのに、医者の初期診断、周囲の情報、精神的な甘え、
等の様々な要因から「自分はうつ病だ」と思い込んでいるような症状だそうです。
最近「うつ病」と診断される患者が急激に増えているが、その中には、最近の
インターネットの普及等に伴う「擬態うつ病」が多く含まれているのではないか、
と著者は述べています。また、本物の「うつ病」には、ほぼ確実に抗うつ剤の効果
があるが「擬態うつ病」にはほとんど効果が無い、と述べています。
擬態鬱病の人にとって、自分は鬱病（＝病気）でなくてなはらないんですな。
それによってさまざまな恩恵を苦をせず得られるからです。
だから、自分が擬態だということを指摘されるとこのように（>>773-775)必死に
否定するわけです。
777:優しい名無しさん
08/02/24 19:42:02 3WeWtU9B
>>776
必死なバカ晒しage
778:優しい名無しさん
08/02/24 19:43:59 XOWoAnDP
＜おすすめ本＞
擬態うつ病 林公一著 宝島社新書 2001年 / 2007年復刊
『擬態うつ病』の提唱者の林公一氏の著作
>擬態と言うからには、外見は似ていますが、本質は違っています。
>ですから、うつ病と同じ治療をしていても治りません。擬態うつ病の
>背景には、社会の風潮や、医療の問題や、甘えをはじめとする個人
>の姿勢があります。
擬態うつ病についてのQ&A
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)
思い当たる人は早めに知っておいたほうが後々後悔せずにすみます。
ほっとくと廃人へ一直線です。
779:優しい名無しさん
08/02/24 19:52:17 tMieXido
リンクしてねえじゃんかよ。
780:優しい名無しさん
08/02/24 20:03:35 AXdfuK9f
休職中は給与出てます？
781:優しい名無しさん
08/02/24 21:04:52 wrw0n99m
>>780
会社による
そんなもの聞いてどうするんだよ
782:優しい名無しさん
08/02/24 22:23:51 oH2IfrC2
真面目な話、休職したばかりで回復もままならない状況の奴と、
かなり回復して復帰の準備に入ろうという奴（自分はこっち）を、一緒くたに語る事はできないわな。
骨折で安静を言い渡されてる奴と、「リハビリで歩きなさい」と言われる奴との違いと一緒か。
783:優しい名無しさん
08/02/24 22:46:48 r4SEO3ts
休職して３日目。
休職していることに一番後ろめたさを感じる、
同じ職場で、あたしの高校からの先輩からメールがきた。
とても可愛がって大事にしていてくれてるのを感じていたから
余計に報告するときを逃していたんだけど、
『おーい、生きてる？
その程度の壁を越えられないのか？
自分を信じて。根性見せろ！！
お前にそんなこと教えた覚えはないぞ！
って、上手く言えない自分が情けない･･･↓』
こんなのもらったってどうすりゃいいのさ。
どうせ弱いよ、あたしなんて。
でもあなたの顔に泥を塗らないように、ただその一心で仕事をしてきたのに。
悔しかったが、もはや泣くこともできんかった。
けどこれを鬱がひどい人に言ったもんじゃ大変だってこと、
わからないのかな･･･。
784:優しい名無しさん
08/02/24 22:54:32 r3HJ6a20
>>783
なかなか理解されませんよ
実際 根性見せるな 泣き言いえ
みんなが聞いてあげるぞ
785:優しい名無しさん
08/02/24 23:07:51 5E3L7v0F
皆さん働いてらしたんですから立派です。私なんか大学時代になって数年休学し退学。
鬱はどん底からは抜けてきたけど職歴も資格もなし。同級生はもう大学卒業して立派に働きだしてるのに、私はどうやって働こうか。考えてたらまたどん底まで戻りそうです。
すいません失礼しました。
786:優しい名無しさん
08/02/24 23:16:57 r3HJ6a20
大学受かったならすごいじゃないか自分に自信をもちなよ＾＾
787:優しい名無しさん
08/02/25 00:09:37 pBrzpHAy
私も昔の知り合いには体調崩して退職としか言えなかった
鬱の事を打ち明けられたのは極一部の相手だけ
職場関係者からの電話が嫌で指定着信許可にしてる
時々知らない携帯番号から何度か掛ってくるんだけど
多分職場の奴が掛けてるんだろうな…
もう退職したんだから放って置いてくれ
788:619
08/02/25 02:15:38 pBb9dVMT
619です。レス頂いた方、どうもありがとうございます。
職場に復職しても、メンタルヘルス教育が曲解されているのか、全く仕事が与えられず、
自席にいても何もする事が無く、一般社員の認識はデフォルトで鬱＝甘えという感じの
職場なので露骨に嫌みを言われたりと、針のむしろのような毎日でしたので、早々に
退職して心機一転、と思っていたのですが、予想に反して猛烈な慰留にあい、会社との
退職交渉が原因で、せっかく上向いて来ていた鬱病の症状が再発してしまいました。
課長、部長、産業医、それぞれが別々に1～2時間程度、数日に渡って話し合いという名の
慰留説得、転職先に関する探査や心理戦が続いて、あげくの果てに、今後の出身大学からの
採用にも悪影響があるという事を想像したことがあるか、などと脅迫じみた事まで言われ、
完全に心が折れました。
法律を楯に転職先へ移ることも、病状悪化で不可能な状態に陥ってしまい、議論も
堂々巡りでどうしようもないので、転職先へは、早々に辞退の申し出をする事にしました。
これ以上待たせると迷惑をかけてしまうので。
慰留の理由を頑張って聞き出そうとしたのですが、「あなたの健康が心配」、「復職後の
配置は考慮する」が決まり文句でした。
決して人材的に私が必要なのではなく、最近私以外にも離職者が大量に出ていたため、
会社経営層から管理職に離職率を改善するよう早急な対策が求められている事情が背後に
あるのだと言う事は、なんとなく会話から読み取れました。特に年末調整の済んだ、
冬のボーナス後に駆け込み離職した人が多かったようなので。
ちなみに、一部上場、連結で10万人以上社員がいる会社での実体験です。
労基署へ相談すれば一発解決の事案だとは思うのですが。長文すみませんm(_ _)m
789:優しい名無しさん
08/02/25 07:09:10 6dIugTW5
後輩からのいじめが続いててさらに労働時間が長いせいで
過呼吸が２週間、うつ病の薬もどんどん効かなくなってきている
おそらく休職なんだろうが、休職しても実家に入れてくれない
だから休職するわけにいかない 会社は実家での休養が絶対と
言ってくるから居場所がない
もう駄目かもしれない
790:619
08/02/25 08:36:10 pBb9dVMT
＞＞789
会社側、医師それぞれが休職に当たって心配するのは、
まず安否の確認のようです。それと規則正しい生活リズム作りですね。
まず最初に家族の元での休養を指示されるのはこの２点が安心だから
みたいです。逆説的に考えると、この２点さえ納得してもらえるよう、
うまく安心材料を用意して主張すれば、何とかなるのではないでしょうか。
791:優しい名無しさん
08/02/25 11:07:11 0+TUhLL3
私なんて総務ぐらいしか連絡こない。
上司はまったく連絡なし。見捨てられてるようで寂しいような
連絡ないから疲れてなくていいような・・。
複雑・・・。
792:優しい名無しさん
08/02/25 11:14:30 3kUWNX94
鬱→休職４ヶ月→退職→４ヶ月目
内定もらたけど
急に就職に不安になって頭が回らない
休職してたときよりも不安が大きい
793:優しい名無しさん
08/02/25 14:27:12 3nWuH5pr
自分は3何前にしばらく勤めていた会社を人間関係で辞め、以来どこかに勤めてはすぐに辞める、を繰り返し鬱になりました。
仕事自体への興味のなさ、人間関係、ノルマ、職場の雰囲気、肉体的苦痛、長時間労働、休日の少なさ、・・・等等に強烈な恐怖を感じてしまうようになり、どこにも勤められません。
そんな自分の価値が皆無に思え、いっそ交通事故か何かで死んで家族に保険金が下りるくらいしか出来る事がないという考えにとりつかれています。
以前は仕事というと、面倒臭いなあ、という程度だったのですが、現在はそういった状態です。
労働に対する認識がおかしくなっているのだろうとは思うのですが、他の解釈が出来ません。
私と似たような経験をされている方、或いは克服された方のお話をお聞かせ下さい。
794:優しい名無しさん
08/02/25 15:10:41 JHuJswB3
>>793
分かるよ。自分も似たようなもの。同じ職場が2年続かない。
自分がトラブルメーカーにしか思えない。
昔世話になった人に心配してもらって、色々助けてもらったりしてるけど、その優しさに申し訳無さを感じてしまう。
休職を経て退職して半年、落ち着いてきたと思ったら、周りからちょっと仕事について急かされただけで不安が酷い。普通の人だってみんなストレスと戦ってるはずなのに、私は戦えない。弱すぎる。どうしよう。私なんかいなくなればみんな楽になれるはずなのに。辛い…
795:優しい名無しさん
08/02/25 15:19:23 QVOtTEKJ
>>787
俺は電話番号変えたよ
住所も変えた
796:優しい名無しさん
08/02/25 15:26:17 6OEnl/CZ
銀行残高確認完了
微妙な金額が振り込まれてた。
３月の支払いは全部払えそうです。よかった。
労働して無いのに金入ってるので文句言ったら
罰が当たるか。
でも、そのために毎月社保払ってるんだから
文句言ってもよくない？
傷病手当金が少なくないですか？
797:優しい名無しさん
08/02/25 15:55:48 3nWuH5pr
>>794
レス有難う御座います。
私は少しでも嫌な事があると、すぐに職場の音や臭いや照明から壁の色から、何から何まで恐ろしくなってしまい、嫌だ嫌だという思考スパイラルに突入してしまい、もう辞めなければ死ぬ、という結論づけてばかりです。
ですので、怯えきって最短では初日に辞めてしまった事もあります。
2年も我慢出来るなんて、私にとっては凄い事だと思います。
言われて反省したのですが、私は周りの人に色々迷惑をかけてきたはずなのですが、自分の恐怖で頭がいっぱいで、申し訳ない気持ちどころか、その事を気にもとめて来ませんでした。
手術か電気ショックなどで自分がまともになるのなら、受けたいくらいです。
最短で初日に辞めてしまう
798:優しい名無しさん
08/02/25 16:13:49 Qn/BpxJQ
>>796
確かに、労働してないのに文句言えるか には禿堂
傷病手当っていつまでもらえるのでしょうか？
自分の場合は管理職なので健保組合から支給されていますが。。
799:優しい名無しさん
08/02/25 16:37:49 I8nNvybr
メンヘラだから仕事軽くしてもらってるので一日ほとんどやることがない。
だけど職場には行ってる。でも行っても何もしないで一日過ごすのがすごいつらい。
かえって悪い方へ向ってるような気がする。でも職場へ行けるだけ休職は必要ない？
最近は「行っても何も・・・」と思って足取りが日に日に重くなってるのを感じる・・・
800:掃溜部署員
08/02/25 17:39:18 MS+vwRtm
パワハラで鬱になり休職。でも、もうすぐ休職明け。
リハビリ目的で、会社まで行こうとしたけど、
会社を目の前にすると、血の気がサーッと引いて、会社の玄関をくぐれなかった。
現在、Jゾロフト服用して八週間目。
薬じゃ解決しないか…
医者を変えてみようか、医者よりもカウンセラーに行った方がいいのか…迷ってます。
801:優しい名無しさん
08/02/25 17:44:38 fNFWgtYN
上げる
802:優しい名無しさん
08/02/25 17:55:09 ZruxsnJG
＞799
俺も同じ。
やる事無いとテンション下がるね…。
803:優しい名無しさん
08/02/25 20:08:30 2vFueCmD
>>799 >>802
あれ？ここに俺がいる。
804:優しい名無しさん
08/02/25 20:20:25 yEwStq9U
そろそろ退職するのだが、その後の暮らしがイメージできない。
退職した人って、数ヶ月くらい休んでから再就職する？
という心配もあるが、退職日まで会社に出勤できるかも心配・・
805:優しい名無しさん
08/02/25 20:28:39 QVOtTEKJ
おれはそのまま働けなくなって生活保護だよ･･･
はやく仕事できるようになりたいなぁ
806:優しい名無しさん
08/02/25 20:47:54 sXeXb+gV
休職中に転職しようと目論んでる人～！ 手挙げて～！
…けっこうしんどいね ２ヶ所にメドつけたけど
807:優しい名無しさん
08/02/25 20:57:33 YmiOJCRS
>>799
あー、私も同じ状況です。
もう一歩すすんで、欠勤気味になりましたが、
いきなり面談することになり、
直属でない なぜいるのかわからない管理職に
「君より少しばかり社会を知ってる私が思うに
違う会社というのを考えたほうがいいと思うよ」
とかいわれてしまった。
うつ病になってから、無駄に自分を責めることはあったけど
他人に怒りを覚えたのははじめてだ。
808:優しい名無しさん
08/02/25 21:04:30 HeLpPBCr
休職しているのに給与が出ていると「給料泥棒」とか職場で言われていないか胃が痛いが、半年以上にもなるとお小遣いに感じるよ。
完全に ダメ人間。
809:優しい名無しさん
08/02/25 21:39:23 mEXw4MKu
>>793,794
①肉体を鍛える(筋肉の総量を増やす)、ウォーキングやストレッチを毎日行う
②化学薬品が多量に入っている食品(本屋等で調べ)を極力控え、和食メインの食生活にする
これだけで精神面において、相当好転しますよ。
こういった基本的な事は、精神科や神経科の医師はまず口にしない(薬を処方するのみ)ので、
やってない人が多いですが、下手に服薬するより効果大ですよ。
810:優しい名無しさん
08/02/25 22:26:32 iQPqby/Q
>>807
「あなたより鬱病という病気を知っている私が思うに、
あなたはメンタルヘルスについて無知だと思うから、
管理職として、少し勉強してみてはどうかと思うよ」
とでも言い返してやれｗ
811:優しい名無しさん
08/02/25 22:28:42 3kUWNX94
>>810
会社の人事や上司は全員
メンタルヘルスマネージメント検定２級以上を取得するよう義務づければいいのに
812:鬱男
08/02/25 22:37:49 5V/D+OhU
一流のIT関係の会社って結構、会社のバックアップ体制が
整ってるって聞くけどね。
813:優しい名無しさん
08/02/25 22:45:12 LXTmErre
俺なんて使い捨て
814:優しい名無しさん
08/02/25 23:12:44 +0IpEZwz
４ヶ月半の休職を経て、今月末退職（会社都合）。
いつまでも、このままじゃないけないと思ってるだけに、
最近、自分が本当に鬱なのか、ただ怠けているだけなのか分からなくなって来た。
こんな状態で、就職（転職）活動できるかも心配。
815:優しい名無しさん
08/02/25 23:16:06 0+TUhLL3
>>814
私も休職3ヶ月目でなんだか停滞期のようによくならず、
甘えで怠けてるようで自暴自棄になってました。
でも主治医にそういって励ましてもらい病気に立ち向かう勇気がでてきました。
薬も増量し少しよくなったかも・・・。
こんだけつづくと気力持たなくなりますよね・・・。
816:優しい名無しさん
08/02/25 23:18:54 Xv0ZRc2t
>>814
俺ももうすぐ辞めるのだが、再就職が非常に不安だよ。
817:優しい名無しさん
08/02/25 23:21:02 +3imt+uO
会社を退職したいと思い、
転職活動し始めたら鬱が悪化しました。
退職したらしばらくは休むほうがいいのだろうか？
会社変われば鬱が改善すると思っているんだけどなぁ。
818:優しい名無しさん
08/02/25 23:28:44 Hmr/Wyri
よほどのスキルないと、転職活動は苛烈を極めるぞ。
俺は転職活動１年経て、ようやく今の会社に採用された。
819:優しい名無しさん
08/02/25 23:30:51 +3imt+uO
>>818
そうかぁ。今転職市場厳しいのかなぁ・・。
もし厳しいとして、鬱の件を正直に言ったりしたら、
全然行くあてがないだろうな・・
820:優しい名無しさん
08/02/26 00:07:28 ZXrtri/g
退職した職場から２ヶ月分の社会保険料を振り込むよう封書が届いたよ。
無職だめ人間にとって４万以上は、正直厳しい。
なんとか払ったけれど…。
何だかむなしいなぁ…。
821:814
08/02/26 00:15:14 gNbEx/xo
>>815,>>816
レスありがとう。
やっぱり、みんな休職期間が長くなると、そう言った思いに陥るんですね？
自分だけじゃないと思ったら、少し気が楽になったと言うか・・・
この気持ち、素直に医師に話してみようと思いました。
医師に全部が全部話せる訳じゃなくて、やっぱり遠慮してる自分がいたのは
事実だし。
822:優しい名無しさん
08/02/26 00:22:38 JLifeanX
エンジニアなんて使い捨てが普通だからな。
補充して回ればいいわけよ。
823:優しい名無しさん
08/02/26 00:50:10 ZKxjHOz7
休職10ヶ月で退職をちらつかせながらちょっとでも自分に合う部署を
希望出しながら、転職活動→ことごとく書類審査で×。。
会社からも辞めたきゃ辞めていいよ→貯金も厳しくなって復職せざるをえなくなる
どこの部署でもいいから復職させて下さい→廃人決定。。人生オワタ。
824:優しい名無しさん
08/02/26 00:59:30 Ly6rVDdx
おまえら職場の同僚や上司は鉄の心を持ってるとでも思ってんのか？
なるべく人生少しでもいい方に行くように配慮したり
仕事軽くしたり気を使って声かけたりしてんのに
こっちだって毎日辛いんだよ
血反吐はいて鞭打って働いてんだよ
休職だ、早退だ、遅刻だ、無断欠勤だ、で
全く戦力にならないどころか周りの士気下げまくり
新人教育悪影響及ぼしまくりの大迷惑なのに
それでも病気だから、本人に悪気は無いんだからと思って
真剣に考えてアドバイスしたり、打開策を提案したり
悩みを聞いたり、病院の紹介したり、家まで送ってやったり
してんのによ。
こっちも毎日辛いのによ。
そんな事おかまいなしに
会社や上司の悪口言ってる奴は本当にカスだな。
825:優しい名無しさん
08/02/26 01:04:19 Ly6rVDdx
>>807
なんでそんな事で怒るんだよ
普通の反応じゃねえか
欠勤気味の奴に対して普通に言うセリフだよ。それは
おまえ一度でいいから管理職やってみろよ
826:優しい名無しさん
08/02/26 01:05:55 Ly6rVDdx
あームカつくなあ
俺がウツになりそうだよ
もう会社行きたくねえ
827:優しい名無しさん
08/02/26 01:12:27 rluipcDO
>>824
自意識過剰杉ｗｗｗ
828:優しい名無しさん
08/02/26 01:13:48 1Y10PJiq
お前等は負け犬なんだよ(笑)負けたの。怠け者で頑張らなかったから。劣ったクズの僻み屋だから負け犬になったの(笑)無駄な生き物
829:優しい名無しさん
08/02/26 01:15:44 Ly6rVDdx
なんでそこで「自意識過剰」が出てくるのか分からない
やっぱり会話が合わないな
830:優しい名無しさん
08/02/26 01:16:02 QEqL4uRd
>>824
俺は自分で病院探して自分で診断書貰って自分から休業申し出た
パワハラ上司相手じゃ何も期待出来なかったから総務部長に直行したよ
831:優しい名無しさん
08/02/26 01:19:52 QEqL4uRd
全ての管理職があなたのように親身に考えてくれる訳じゃないんだよ
そういう不満がここに含まれるんじゃないの？
上司が親身になってくれたのが実感できていればこんな愚痴吐かないさ
832:優しい名無しさん
08/02/26 01:27:08 1Y10PJiq
愚痴るだけの弱虫怠け者の劣ったクズなんだよ
833:優しい名無しさん
08/02/26 01:50:44 Ly6rVDdx
まあ、とりあえず俺も愚痴るぜ。
突然休職されて
空いた机とその上の高性能パソコン、何十万もするソフト
本当は有効に使いたい。新人に回したい
手狭なオフィスながら人材補強も考えなきゃいけない。
休業した奴の業務を誰かにやらせなきゃいけない。引継ぎもロクにできていない
ポカーンと唐突に空いたデスク。
しかし他の奴に座らせる訳にはいかない。拗ねるし
突然の復帰に備えておかなきゃいけない。
思い切って新しい人を中途採用するべきかどうか
部署の採算は毎月厳しく追求される中
迫られる決断
汗でまくり
要１ヶ月療養の診断書
しかし俺は知っている。
１ヶ月がずるずるずるずる２ヶ月になる可能性がある事を。
しかもそのまま辞める奴もいる事を。
１円の利益も生み出さない机を毎日見る度に
俺がウツになりそう
834:優しい名無しさん
08/02/26 01:51:45 gNbEx/xo
>>To All
特定の人にレスしてるんなら、せめてアンカーつけてくれないかな？
>>824
彼方の気持ち、分からないでもない。
でも、カスは余計じゃないかな？
自分の場合は、会社や上司が色々と配慮してくれて、本当に有り難いと思っている。
戦力にもならないし、休んでる分、他にしわ寄せを与えてるわけだから、
どんだけ自責の念にかられたことか…
で、退職（会社都合）に対しても、色々と配慮してくれて、涙が出たくらいだよ。
でも、逆に、会社や上司の悪口を言いたい鬱の人の気持ちも分かるんだ。
被害者意識？なのか、自分に落度があったせいなのか？、鬱になったのは会社にも
原因があるのは事実だからね。
835:優しい名無しさん
08/02/26 01:56:48 7lmqJTWH
こんなスレで長文カキコ自分語りキモイ
それこそﾁﾗｼの裏かブログに書けバカ
836:優しい名無しさん
08/02/26 01:57:28 cAFJAEmW
今月の傷病手当金の振込みがなかった
これで三度目
来月には二か月分まとめては入金はしてくれるんだけど、予告がないのがつらい
今週末の家賃分はどうしようかな・・・
安心して休職させて欲しい
837:優しい名無しさん
08/02/26 02:00:39 Ly6rVDdx
まあいいじゃねえかよ愚痴なんだからよ
ウゼえなら読まずにとばせよ
それぐらい出切るだろ？いくらなんでもよ
838:優しい名無しさん
08/02/26 02:05:46 7lmqJTWH
ID真っ赤のアホをあぼ～んするしかなさそうだな
839:優しい名無しさん
08/02/26 02:08:11 Ly6rVDdx
勝手にしろよウゼえな
いちいち宣言せずにヤレよ、それぐらいの事。
いいトシこいてんだろ？
840:優しい名無しさん
08/02/26 02:12:19 gNbEx/xo
>>835
誰に言ってるの？
>>837
愚痴も仕方ないよね。
休んでいる人間のしわ寄せが誰かに行くのは否定できないから。
ま、良いんじゃない。
社内の人間は、こんな気持ちでいるんだってことで。
でも、スレ違いにもなるから、程々が良いかもしれない。
841:優しい名無しさん
08/02/26 02:13:04 BYxdDyn7
>>836
確認してみてわ？
自分は1月分のを電話で聞いた、、
842:優しい名無しさん
08/02/26 02:15:33 7lmqJTWH
こんな屑の掃き溜めみたいなスレもう見るの止めよう
鬱で退職したからってチラ裏も使えないゴミ共
誰も読まないブログに書けよバ～カ
843:優しい名無しさん
08/02/26 02:16:09 BYxdDyn7
>>820
まだ3月分払ってない、、
2月は払った。
1月は会社から振込みの用紙が来るはずなのに、まだ来ない。意味わからん
844:優しい名無しさん
08/02/26 02:25:48 cAFJAEmW
>>841
仕事してないのに「入金ないぞ」なんて言いにくいが・・・
明日電話してみる
ユーウツ
845:優しい名無しさん
08/02/26 09:20:50 TRcpXnl9
>>833
その気持ちよくわかる。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
無駄なスペース、復帰する見込みの目処もつかない、
部下には仕事量が多いと文句もいわれるでしょうし、
たぶんノイローゼになってもいいのでしょう。
クビにされてもしょうがないと思います。
休職3ヶ月目です。
846:優しい名無しさん
08/02/26 09:44:19 rluipcDO
最近メンヘルスレには荒らしが多いな・・・
847:優しい名無しさん
08/02/26 09:58:05 FBok/+QK
>>845
あんまり自分ばかり責めないほうがいいよ
誰だって、一生のうち怪我や病気で休むことはあるんだから
管理職がいなければいないで、部下の自己啓発にもなって、きっと仕事もうまくいっているよ
私もちょうど休職3ヶ月目です。お互い復職に向けてしっかり充電しましょう。
848:優しい名無しさん
08/02/26 10:18:09 xMhRBQA0
>>836
管轄している保険組合によりけりだけど、
毎月何日に申請すると何日に入金とは決まってないことが多いみたいだね。
「事務処理の進行によるからいつ振り込まれるかは断言できません」と言われたことあるよ。
849:優しい名無しさん
08/02/26 11:31:22 skGV8tBB
気持ちの悪い傷のなめあいを見てるより、こうやって本音をぶつけあって
多少ギスギスしてるくらいのほうが社会復帰には良いと思うけどな。
甘えんぼちゃんと、それに同情しているゴミ野郎の茶番劇は見飽きた。
850:優しい名無しさん
08/02/26 11:47:25 12SzRJnI
【実現】再生医療に期待 毛根培養移植 7【間近】
ｽﾚﾘﾝｸ(infection板)
851:優しい名無しさん
08/02/26 12:41:49 WG+2os4S
一ヵ月休職しろという診断書を発行されて、会社に出した。
上からは、自分で決めろと言われて、療養したいけど申し訳ない気持ちもあり、決断出来ない。
852:優しい名無しさん
08/02/26 12:43:19 8WyzBLv+
昨日、会社から封書が送られてきた。
立て替え金の振り込み請求書だった。
明細内容は、たぶん生保、個人年金、税、厚生年金と思われる。
微妙な傷病手当から、払ったらほぼ無くなってしまう。(泣
休職している諸先輩方は、生保や個人年金は解約してるの？
その他、税金の支払いとかは、貯金崩してるの？
毎回、金の事ばかりでスミマセン＞＜
853:優しい名無しさん
08/02/26 12:43:19 ss0c9q2s
>>833
そういう言われ方をされると鬱持ちとしては罪悪感で一杯になるよ。
俺の場合は空けた机にはPCはおろか投資なんて一切なくて身体一つだったから気も楽だが。
＞１ヶ月がずるずるずるずる２ヶ月になる可能性がある事を。
＞しかもそのまま辞める奴もいる事を。
そのとおりだね。実際俺もずるずると休んでる。申し訳ない。真実すぎて滅入ってくる。
でも会社としてはそういう休職者が出ることも考えたリスクマネジメントをしておくべきだと思うよ。
休職した人が鬱に追い込まれるような職場なのか、弱くて勝手に休んだって思っているのかは知らないけど、
人間突然死んだり、病気や怪我になる事はあるのだから。
管理職は管理職なりにあり方を考えよう。
こっちはこっちで回復できるよう善処しますから。
854:優しい名無しさん
08/02/26 14:38:06 7lmqJTWH
甘ったれたかったらmixiかブログでやれよ
ここは休職退職者の情報交換スレだ
場を弁えない屑は同じ鬱病患者からも疎まれる
855:優しい名無しさん
08/02/26 15:50:34 WrgwrXrZ
>>854
＞842 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/02/26(火) 02:15:33 ID:7lmqJTWH
＞こんな屑の掃き溜めみたいなスレもう見るの止めよう
もう見ないんじゃなかったの？粘着するなよ、キモイ
856:優しい名無しさん
08/02/26 15:59:59 7lmqJTWH
>>855
休職中だから情報が要るんだよ
お前の愚痴なんかいらねえよ
消えろカス
鬱だからって同じ鬱病患者に甘えようとするな
857:優しい名無しさん
08/02/26 17:05:13 CDbfeb+3
鬱のわりにわは元気がいいですなｗ
858:優しい名無しさん
08/02/26 17:14:38 7lmqJTWH
wなんて付けて煽ったり駄長文で愚痴ばら撒いてる方がよっぽど元気なんじゃないの
チラ裏やブログを使うという弁えも出来ない低能のようだけど
859:優しい名無しさん
08/02/26 17:25:53 gNbEx/xo
ID:7lmqJTWHさん
>>858
煽ったりって…、人のこと言えた義理じゃないんじゃない？
彼方だって、人に対して相当なこと言ってるって気付いてないの？
>>856
自分にとって不要な情報や書き込みなら、スルーすれば良いじゃん。
それに、情報が欲しいなら、自分から質問すればいい話だし。
ここの人親切だから、質問にはちゃんと答えてくれると思うよ。
質問もしないで、書き込みに関する文句ばっかり言ってたって、
意味ないでしょ？
本当に情報が欲しいなら、自分からも働きかけるべきでは？
860:優しい名無しさん
08/02/26 18:08:14 WrgwrXrZ
顔真っ赤にしてスレにしがみついているID:7lmqJTWHは以後スルーで
861:優しい名無しさん
08/02/26 18:29:49 rluipcDO
>>860
激しく同意
862:優しい名無しさん
08/02/26 18:48:48 skGV8tBB
全く同意できねえなあ～
本当に気持ち悪いんだよ、同情してなぐさめていい人
ぶってるオナニー野郎の書き込みが
せめてトリップ使うなり同一IDにするなりしてくれ
そうしたらNG設定して以後無視してやるから。
863:優しい名無しさん
08/02/26 19:16:37 7lmqJTWH
>>860
>>861
( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ
馴れ合い愚痴り厨死ねよ
864:優しい名無しさん
08/02/26 19:24:36 gNbEx/xo
>>862=>>863？
「ID:7lmqJTWHのＩＤ」が現れたのは今日（2/26）から。
それまでにも同じような書き込みしているかは知らないけどね。
ＩＤは日をまたぐと変わるから確かめようがないよね。
自分は基本的にはＩＤ変えてないよ。
ID:gNbEx/xoの前は、日が変わるのを考えて814てトリップつけてる。
ところで、ID:skGV8tBBさんは、ID:7lmqJTWHさん？
始めて、ID:7lmqJTWHさんの味方が現れたから、ちょっと疑問に思ってね。
＞せめてトリップ使うなり同一IDにするなりしてくれ
まともな質問＆回答なら、トリップつけるか何番ですって名乗るんじゃない？
＞そうしたらNG設定して以後無視してやるから。
普通に無視はできないものなの？彼方が無駄に煽るような書き込みするから、
ただ、それに反論している人がいるだけの話なんじゃない？
ここは、【鬱（うつ）で休職している人・退職した人】のスレ。
そりゃあ、休職している人のしわ寄せを受けてる人も愚痴りたくもなるでしょうよ。
でも、程ほどにって忠告もしたしね。
なのに、彼方は粘着しっ放しじゃん。
スレ違いだし、最後にするけどさ、
本当に情報が欲しいなら、悪態ばかりついてないで、質問するべきなのでは？
今のままだと、鬱のイライラを他人にぶつけてるとしか思えないよ。
他の皆さんにはスレチ＆長文を失礼しました。
865:優しい名無しさん
08/02/26 19:32:22 7lmqJTWH
鬱の割には長文で他人を自演認定する姑息な性格の歪みは働くんだな
866:優しい名無しさん
08/02/26 19:47:06 tzT7FeVY
目糞鼻糞を笑うということで
867:優しい名無しさん
08/02/26 19:53:17 WrgwrXrZ
>>865
鬱の割には狂犬みたいに誰彼構わず噛み付く凶暴性を持ってるんだな
868:優しい名無しさん
08/02/26 20:00:30 rsVXnaNR
鬱で休職してこのスレに来てみたら、元気な人ばっかりでうらやましい
869:優しい名無しさん
08/02/26 20:00:58 tzT7FeVY
情報交換のスレというより、愚痴のスレになってるね。
良くも悪くも。
870:優しい名無しさん
08/02/26 20:17:40 +od7IvAZ
鬱状態じゃなくて、躁状態の奴が紛れ込んでるみたいだね。。。。
躁のスレに誘導してやってくれ。
871:優しい名無しさん
08/02/26 20:18:01 uo8H132X
まだ当分働けないので退職した
ハローワークに何持って行ったらいいの
872:優しい名無しさん
08/02/26 20:23:08 tzT7FeVY
URLﾘﾝｸ(challenge.mints.ne.jp)
873:優しい名無しさん
08/02/26 20:56:57 QEqL4uRd
そういえば俺、鬱が直らないまま退社に追い込まれて失業手当貰わずに時が過ぎちゃったんだよなぁ
874:優しい名無しさん
08/02/26 22:08:43 7lmqJTWH
>>867
自演擦り付けられて黙ってる方が馬鹿だろ？
というか鬱になると他人なんかどうでもいいはずなのに
何で自分と相容れない意見は全部自演なんだよ
鬱以前に人間が腐ってるだろお前
875:優しい名無しさん
08/02/26 22:27:11 WrgwrXrZ
>>874
俺はID:WrgwrXrZだが、お前に自演だなんて一言も言ってないぞ？
安定剤でも飲んで、今夜は休んだ方が良いんじゃないか？
相当てんぱってるように見えるぞ。むしろ心配だ。
876:優しい名無しさん
08/02/26 22:32:20 7lmqJTWH
>>875
お前のお友達wのID:gNbEx/xoが
物凄い長文で俺とID:skGV8tBBが自演と
決め付けてるのを読めないのか？
877:優しい名無しさん
08/02/26 22:41:51 WrgwrXrZ
>>876
付き合いきれん
勝手に躁転してリストカットでもして死ね
878:優しい名無しさん
08/02/26 22:42:22 r2/crYQw
叩き合い、罵り合いのスレになったか（笑）
879:優しい名無しさん
08/02/26 22:54:01 7lmqJTWH
>>877
操転してるのは平気で死ねなんてほざける方だろ
普通に考えて
880:優しい名無しさん
08/02/26 22:54:51 7lmqJTWH
情報皆無
こんな糞スレ戻ってきて損した
ホントイラネ
881:優しい名無しさん
08/02/26 23:06:17 +DGJs9PK
皆さん」、元気ですね。ふう。
ほんとに鬱ですか？
882:優しい名無しさん
08/02/26 23:12:21 VC3Ix6wy
3ヶ月間休職。
年末は自殺衝動がすごくて、そのせいで根性焼きしました。
跡残ってるけど、やっと気力回復したので石から復帰可能診断書もらった。
3月3日からですこんなうれしいことがあるのかと感動した。
出社まであと5日ちょっと不安だけど元の元気さが取り戻せてうれしい。
883:優しい名無しさん
08/02/26 23:12:51 r2/crYQw
また変なのが沸いてきた（笑）
884:優しい名無しさん
08/02/26 23:16:38 CnWmKUtY
>>882
おめでとう。あまりとばさないようにしながら、
健康に気をつけてね。
885:優しい名無しさん
08/02/26 23:16:55 +DGJs9PK
>>882
鬱ならあり得ない。驚愕。ほんとならうらやましい。
境界性人格障害だはなかったのかな。 いやほんと。
鬱なら、びっくり。 あり得ない感覚だ。 すごい。
おいらは？ むり。
886:優しい名無しさん
08/02/26 23:17:56 do2tqTkc
>>880
さようなら～
887:優しい名無しさん
08/02/27 07:55:16 XRZH6xtD
>>882
たった３ヶ月で？
躁状態になってない？
変なサプリのんでるとか？
いずれにしても波がありすぎると思うけど・・・。
888:優しい名無しさん
08/02/27 11:32:22 pRnkebf7
>>887
3か月ぐらいで復帰というのは、会社のうつ病研修？で
聞いたことがあります。
多分薬を飲みながらの復職になるのでしょうね。
無理せずに焦らずにとエールを送らせて頂きます。
889:優しい名無しさん
08/02/27 13:01:28 L+TvnO3Z
そうだね。できれば会社に理解示してもらってかるめな作業からもどるといい。
890:優しい名無しさん
08/02/27 13:43:15 vMnnNSAc
重度鬱とパニック障害と診断されて、2週間とちょっと。
抗鬱剤も抗不安薬も増量中。
睡眠剤もなかなか合わず、いろいろ試し中。ちゃんと眠れない。
まだ何もできない生活。外出も怖いしできない。食欲もない
最初のころよりはずいぶん落ち着いたけど
パニックの発作は薬で抑えてるけど、まだたまに出る
人と会うのも嫌だし怖いし、文字もダメだけど
今書き込みも必死でやってる
今日上司から、3月半ばで保障期間がきれて、その後
1ヶ月だけ無給で休職できるけど、その後は自動的に退職て言われた
仕事は立ち仕事長時間接客・技術職。話す事はおろか笑顔作ることもできない
こんな状態で3月半ばに復帰できるんだろうか…
891:優しい名無しさん
08/02/27 14:28:52 AnY/TZY3
俺も軽度うつ病と診断されて休職して２週間たった。
最初1週間は何も出来ず辛かったが、もう今はテレビ観て笑えるし、コンビニくらいなら買い物いける。
夜も眠れるし、食欲もあるし、変な涙も出ないし、頭もフリーズしない。
おいおい、こりゃ治ったんじゃねーの？第一こんな長文打てるし。
それともただの怠け病だったのかな？それ考えると申し訳なくて仕方ない。
とにかく来週辺りから復職して、迷惑かけた分取り戻さなきゃと考えている。
薬は飲んでますけどね。
892:優しい名無しさん
08/02/27 14:48:38 vMnnNSAc
>>891
私も薬飲みながら頑張るしかないのかな
初期の頃の焦りがもどってきて苦しいよ
893:優しい名無しさん
08/02/27 17:24:56 nA8bkdwP
>>891
＞迷惑かけた分取り戻さなきゃと考えている。
でも、あまり無理しないでね。
元々会社に原因があったとしたら、再発の可能性もあるし。
ゆっくり気長にね。
894:優しい名無しさん
08/02/27 18:57:13 jBIuj8bI
>>891
うつ病なら、回復期にゆり戻しがくると思うよ。
治ったかなーと思って、そのあとに、どどーんと落ち込む。
でも、ゆり戻しがくるってことは、治って来てるてことだから大丈夫。
主治医と相談だけど、来週から復職ってのは早いんじゃないかなぁって思う。
895:優しい名無しさん
08/02/27 19:12:26 dt3roJoB
NHK総合 19:30～20:00
クローズアップ現代「"退院"と言われたけれど～精神障害者 社会復帰の壁～」
896:優しい名無しさん
08/02/27 20:30:55 TkEKVOXk
見た見た
結局医療費と人的負担の抑制政策なんだよね
確かにある程度地域社会で支えていくべき問題ではある
ただ所謂健常者からは非難囂々だろうね
897:優しい名無しさん
08/02/27 21:21:27 0f4IoJKm
>>891-892
私も３ヶ月休職で、ルボ100～150mm/dayで、後1ヶ月で復帰しなければなりません。
当然、投薬しながらとなりますね。おたがい、励まし合いましょう。
頑張ることは、できませんが、またちょっとずつ、仕事を増やされないよう、
もっと、断る勇気だけは持ちたいと思います。
でも、深い眠りがとれない＋食欲がまったくない＋心が平坦なのに夢では自分を責めている
のが、当面の悩みです。７㎏もやせたし、日によって、精神状態もばらばらです。
今日は、こんなに長文を書いています。これも変なかんじです。
898:優しい名無しさん
08/02/27 22:01:35 vMnnNSAc
>>890>>892ですが、休職してから1ヶ月経たずに
復帰しろというわけです。
まともな思考能力もなくほとんど廃人状態
これはもう辞めてくれって事なんでしょうね…
899:優しい名無しさん
08/02/27 22:50:06 vCCptIHG
来月で退職が決まりました。
一般企業から退職した人って保険証はその後どうしてる？
国民健康保険に変える？それとも今までの保険証を任意延長？
900:優しい名無しさん
08/02/27 23:08:17 CkVets1T
国民健康保険
901:優しい名無しさん
08/02/27 23:10:57 Rz6KZEVd
同じく、国保。収入なくて安いから。
902:優しい名無しさん
08/02/27 23:29:13 Qu9HJOlJ
鬱病で3ヶ月休職していました。本日、産業医面談をして相談した結果、
退職する方向になりました。
（残業が非常に多い会社のため、復職も難しく、もっと別の会社にした方がいいのでは、という方向です。）
退職の手続きについて相談です。
休職中ですが、3月末で退職したく思います。
マネジャー宛に、辞表を送りつけるのは失礼でしょうか？まずは、辞表は置いておいて
メールでマネジャーに退職したいことを告げる方が先でしょうか？
903:882
08/02/27 23:35:41 cCtVDDFC
>>882>>887復職といっても勿論、投薬・軽めの作業からの復帰です。
元の元気といっても何かやる気が戻ったという感じです。
しかもうつ2回目なので早めに医師へ診察へ行きましたが、
体調が酷く、前回は会社を退職したのと欝の原因がが会社だけではなく
会社以外の原因もあり、退職だけはしたくなかったので今回は休職を自分から選びました。
薬の不安でも、動悸でどうしようもない時も何かあったら医師に何でも電話していいとの約束を取付けてました。（2回目だから）
自殺衝動があったのは年末医師が休みでパニックになっていたからです。
1回目の経験を元にして、会社いがいの欝の症状の原因を絶ち、日向ぼっこ、家事、体操を日課にしました。
そしたら寝込むことも少なくて済んだ、、、もちろん日内変動もまだ少しあります、少しわるい時は手もしびれます。
会社に行ってまたぶり返しがくるんじゃないかという不安はあります。しかし新聞が読める、
会社にちょっと顔をだすことが平気になったので復帰の許可が下りたって感じです。
もう少しで春。桜の時期なんかにお花見いくとかも1回目の時にやったことなので、皆さん空を眺める等外の空気をちょっとでもいいから吸ってみてください。
904:優しい名無しさん
08/02/27 23:36:17 0f4IoJKm
>>902
まず、苦しいだろうが、
自分の声で、電話がいいとおもうよ。
メールは、失礼だわ。 ここだけは、がんばれ。
誠意は、自分の声で伝えましょう。
苦しいだろうが、相手の気持ちも考えてあげましょう。
苦しさを、吐露するのも良しですよ。
最後だもの。 あえて言う。勇気を持て、１回だけだ！
905:優しい名無しさん
08/02/27 23:39:53 cCtVDDFC
>>902
前回の私のうつの時の経験です。ご参考までに。
退職の意向をマネージャーさん宛てにメールし辞表を郵送する旨を伝え、辞表を送りました。
何にせよ人事等絡むので約束をしておいた方がよいかと思います。
906:優しい名無しさん
08/02/27 23:46:34 TkEKVOXk
>>899
精神なら任意延長がよい
907:優しい名無しさん
08/02/28 00:03:41 z3FJ4unQ
無料健康相談ダイヤル
0120 75 7770
908:優しい名無しさん
08/02/28 00:10:59 ZacnoCdM
>>902
私も904さんと同感です。
送りつけるなんてもっての外ですよ。
欝で辛いのは分かるけど、メールよりは電話の方が望ましいと思う。
これ以上休職しても御迷惑をおかけすると思うし、みたいな感じで、
口頭で言った方が相手にも誠意が伝わると思います。
909:優しい名無しさん
08/02/28 01:13:57 kscgAdin
人事と話して3月末で退職決定。
気は楽にはなったが、残務処理と就職先探しの平行はキツイ…。
っていうか、就職できるのか？
910:優しい名無しさん
08/02/28 01:35:08 hhy5eH8C
>>902
俺はしゃべったら精神パンクしそうだったので、添え状のような手紙をつけて退職願を郵送した。
添え状の内容は、定型挨拶文と自分の状況と突然の退職についてのお詫びかな。
パワハラが原因だったので、相手も直接やりとりしなくてすんで、ほっとしてると思われw
しばらくして、人事から退職手続きのお知らせが郵送されてきた。
こんなケースもあるということでご参考まで。
911:優しい名無しさん
08/02/28 01:36:05 ZacnoCdM
>>909
＞気は楽にはなったが、残務処理と就職先探しの平行はキツイ…。
その気持ちよく分かります。
立つ鳥跡を濁さずみたいな気持ちもあって、残務処理のこと気になるだろうし。
私なんて、出来れば体調の良い時に引継ぎをお願いしたいと言われて…
自責の念もあるから、でも、出来ずに退職することになりました。
でも、状況を分かってくれていたので「気にしないで、大丈夫だから」と言われ。
＞っていうか、就職できるのか？
今は、就職のことは考えず、今出来ることをするようにした方が良いと思う。
私もフルタイム、正社員で、月給幾らのとこ、とか目標だけは定めてるけど、
心身がそれに伴うかどうかも分からなくて…
だから、909さんも焦らないで、今は療養を第一に考えた方が良いと思います。
逃した分は、後で取り返せば良いのだから。
912:優しい名無しさん
08/02/28 02:59:36 9FTb6VXE
２回目の休職に入って数ヶ月経った。会社からは、障害年金の手続きをせよと上司が書類を持って来た。
「早く強くなって戻って来い。そして元気になったらまた俺とデート（会社終業後飲みに半強制的につきあわされたことが数回あるので、そのことだと思う）しようなっ！」と…
私のストレス（病因）は、この上司のセクハラ的馴々しさだったのだと確信しました。
復帰して仕事も頑張れるように抑うつ気分も回復してきたのに、この上司と戦わないといけないのかと思うと、そのパワーを出すことが出来るのか、とても不安だ。
913:優しい名無しさん
08/02/28 06:35:55 3XicirYy
休職してても朝辛いわ・・・
914:優しい名無しさん
08/02/28 09:08:27 mDCKvF/R
うつ病は朝辛いもんです。
今日は1時位から寝られなくなり、朝ロヒとユーロジンを追加投入。
昨日は調子良かったのに…。
体調回復は難しいものです。
915:優しい名無しさん
08/02/28 09:12:57 eoz2djVa
今日、退職の話を上司としようかと思っている。
「今日ぐらいに調子が良ければ」と事前にメールは送っておいたので
伝わっていると思います。数日前に手紙で「退職します」と意思表示
済み。後は療養中なので、自宅で手続きを要望したいと思います。
916:messiah
08/02/28 09:32:13 w+OxWCpI
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
917:優しい名無しさん
08/02/28 12:55:03 qpBtbJGN
>>914
そういうものを朝飲むとどうなるんでしょうか。
918:優しい名無しさん
08/02/28 16:12:19 pmyKYghp
去年10月からうつで休職し、昨日、会社の上司に退職の電話を掛けました。
上司の奥様がかつてうつ病だったらしいので、病気に関してはかなり理解していただいてたと思います。
これから退職の手続きをするのですが、健康保険を任意継続か国民健康保険にするかを悩んでいます。
既に傷病手当金を給付しているので、資金面ではしばらくの間は問題ないのですが、みなさんはどうされていますか？
919:優しい名無しさん
08/02/28 16:23:06 qbXC+l7h
>>918
僕は職場からなんの説明も無かったよ
退職して実家に戻ったのですぐに国保にした
支払額はケースによって変わるから調べてみるといい
あとは年金と失業給付の手続きかな
貰いにいってないけどｗｗｗ
920:優しい名無しさん
08/02/28 16:29:59 VLQCWlqq
>>918
総務に計算してもらい、安い方を選択しました
921:優しい名無しさん
08/02/28 16:30:33 3edPcJMi
７年も鬱なんだけど‥薬も色々試したけど、結局ﾊﾟｷｼﾙを長年飲んでます。
ｿﾗﾅｯｸｽとｴﾁｶｰﾑ、体調によって睡眠薬‥
重度の鬱で、『鬱病じゃない人の体内に一滴でも入ると嘔吐や失神を繰り返す』程の点滴を毎日１ﾘｯﾄﾙ打ってました。
軽度の鬱にまで回復したんだけど‥何年たっても治らない。もうやだ‥
貯金も尽きて来た‥働くにも何だかダルいし、考えたら辛い。
世間からみたら甘えてるの一言‥
もうやだ。
922:優しい名無しさん
08/02/28 16:31:37 k+7EAzia
俺は鬱で長期休職した時に風俗嬢が仕事上の付き合いじゃなく
私生活でも付き合ってくれてお金とか面倒見てくれたからな
運が良かったんだろうがホントあの時は救われたよ
風俗には行ってみるもんだよ
鬱でもﾃｨﾑﾎﾟだけは元気だろおまいらもｗ
923:優しい名無しさん
08/02/28 16:31:37 CHcUHlWJ
失業保険の受給延長手続きというやつ。
今はどうも頭がまわらないので、しないことにした。
924:優しい名無しさん
08/02/28 16:37:12 3edPcJMi
既出ならごめんなさい。
→起きてから、ぬるい水温でシャワーを浴びると多少、気持ちや体がスッキリします。自律神経の通っている胸の真ん中辺りをﾏｯｻｰｼﾞすると、更に良いそうです。
実際、試していますが、私的には良い感じです。
925:優しい名無しさん
08/02/28 19:26:35 myLqroLx
ええっ 性欲もなくなりましたが…
性欲は残ってるのみんな？
ｽﾚﾁすまそ
あまりに驚いて。
926:優しい名無しさん
08/02/28 19:33:22 3edPcJMi
>>925
性欲無くなるよな。マジで‥
調子いい時にはたまに性欲あるけど。
性欲無い時→彼氏がいない
性欲ある時→彼氏がいる。
調子悪くなったら別れる。
の繰り返し
つか、全ての物や音に興味無くなる。食えない、しゃべれない、走れない、まともに歩けない、ひたすら眠るだけの毎日。
927:優しい名無しさん
08/02/28 19:56:30 VLQCWlqq
>>926
そんな引きこもり状態でどうやって彼氏みつけるの？
928:優しい名無しさん
08/02/28 21:05:43 +ZBGNY8o
３月から休職することになりました・・・
929:優しい名無しさん
08/02/28 21:14:08 4MEI3FeC
確かに性欲無くなるよね
１年くらいセックスレスになってた
930:優しい名無しさん
08/02/28 21:15:19 jh2LkD+I
>>925
性欲、食欲？？？それってな～～～に
ってかんじ。 でも、妻に悪いので、ひっついてイイ？
って、土曜日にはひついてる。
が、精神はまったくそのきがしないので、たたないし、セックスできない。orz
でも、嫁は「気持ちよかったよ、ひっつくだけで」と、言ってくれる。
イイ嫁だ、だから、ほんとは、、、落ち込んでいる。 嫁よ、ごめんな。
931:優しい名無しさん
08/02/28 21:17:17 Fa8HJx6U
同じく3月復帰
半年休んだ分を取り戻さなきゃ
仕事（障害者の入所施設の支援員）柄リハビリ勤務は無理
2週間くらい前からボランティアで行って体と心を慣れさせたけど
不安で仕方ない、明日も朝から職場に行く。
932:優しい名無しさん
08/02/28 21:24:52 20RLwPGi
おまいら、次はないんだから心得てな。
緊張するだけうど、がんばってな。
回りの目も仕方がない。
マターリなんて言ってられないぞ。
933:優しい名無しさん
08/02/28 21:25:36 mDCKvF/R
>>917
レス遅れですいません。
薬投入後2時間位爆睡。その後、午後からは割と正常運転でしたが、
平日は飲まない事にしていたワインを一本開けてしまいました。
やはり朝から眠剤を飲むような生活は良くないと実感です。
本来あるべき夜に熟睡する生活をしないと社会復帰は難しいですね。
反省してます。
934:優しい名無しさん
08/02/28 21:59:02 mDCKvF/R
>>928
休職が出来るって事は良いことだから
仕事の事忘れてゆっくり休んで下さい。
文字にするのは簡単だけど、実際難しいのは承知の上でリラックスです。
935:優しい名無しさん
08/02/28 22:56:00 3edPcJMi
>>927
調子いい時は何かしらバイトするんだよ。付き合いとかで飲み会(合コン)たるパーチに行ったり‥バイト先の人とか‥
正直、自分の顔は悪く無いらしい。
しかし、鬱なんて口避けても言えないわ。
936:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:13 mZyEwVkF
>>928
お疲れ様、難しいかもしれないけど、まずはゆっくり心身を休めて。
治療を続けてれば、また元気を取り戻せる日がきっと来るよ。
自分はようやく、会社復帰に動けそうです。
937:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:38 24jJEBAs
最近初めて鬱を理由に休職ということになったんですが、
どういう過ごし方をするのがいいんでしょうか？
今は読書したりしてノンビリとしてます
938:優しい名無しさん
08/02/28 22:57:40 3edPcJMi
>>930
凄く良いお嫁さんだね。羨ましい＾＾
939:優しい名無しさん
08/02/28 23:02:45 3edPcJMi
>>931
それわかる。迫られてる気持ちになってくる。
あんま考え過ぎないでね＾＾
940:優しい名無しさん
08/02/28 23:03:12 iQkKmtNL
今のシーズン、
外出する練習するにはもっとも適している時期だと思う。
・パジャマの上から服きる。
・寝癖はニット帽でカバー。
・あんぐり空けた口も隠してくれるマスク。(眼鏡っこは、眼鏡が曇るのでコンタクトが良い)
・手袋
こんだけで外出なんてすぐ出来る。30分程、散歩してみるといいよ。
100mも歩けば、近所の視線も気にならないエリアになるし。
941:優しい名無しさん
08/02/28 23:06:24 3edPcJMi
>>932
ありがとう。何ていい奴なんだ!!
ネットで励まされて元気でるのって
‥おかしいかな？
942:優しい名無しさん
08/02/28 23:12:01 iQkKmtNL
明日も出社訓練で、5時起きなので、寝よ。
みんなジャンクスリープには注意しろよ。薬だけに頼ってちゃ駄目だぞ。
朝は、温水で手を洗ったり、顔を洗ったりすると、
暖かさに感動して、うれしい気分になれるよ。
おやすみ
943:優しい名無しさん
08/02/28 23:28:24 k+7EAzia
欝は必ず治りますってどの番組でも言うよな
正確には鬱は必ずしも治る病気じゃないが正解だよな
まぁテレビは人を騙すのが仕事みたいなもんだから仕方ないけどね
944:優しい名無しさん
08/02/28 23:28:32 cgJrPXb8
>>934 >>936
ありがとうございます。治療、というか養生に努めたいと思います。
最初は休職にひどい罪悪感がありましたが、主治医の打診を受け入れ、上司に報告、了承していただいた次の日からの出勤が
なぜか気持ちが晴れたような気がした。
仕事を軽くしてもらっていてやることない日が多かったけど、それでも職場に居ること自体がかなり自分を痛めていたんだなぁ・・・
と実感しました。
今実家暮らしですが、やはり両親は心配します。それはそれでありがたいのですが、
逆にそれがストレスになりそうで・・・ どうなることでしょう・・・
945:優しい名無しさん
08/02/28 23:35:22 qbXC+l7h
>>943
>欝は必ず治ります
大嘘だよな
946:優しい名無しさん
08/02/28 23:35:43 MBifeNJg
鬱でつらいのは理解できるんだが病気を認めずに
投薬もしない人ってどうなの？
最善を尽くさない鬱の人に腹が立つ
947:優しい名無しさん
08/02/28 23:38:27 xOKhE6EG
退職が正式に決まった。
辞めたい辞めたいって、ずっと思ってたけど、
実際決まると寂しいものだな・・。
そして、今後辞めてからどうするか決めていないし、
将来への不安もある。
948:優しい名無しさん
08/02/28 23:51:07 eZHwZVbk
退職してから同じ会社に復帰することを心では望んでるが治ったとき社長が受け入れてくれる自信がない。
無職歴が続き他の会社に受け入れてもらえる自信もない。
時々、夢に出てくる…受け入れてもらえない自分が。
復帰できた人はどうやって復帰したんだろ。自分は社会人にもどれるんだろうか…不安で不安でたまらない
そして自分はホンマに治るのか…
949:優しい名無しさん
08/02/28 23:58:35 3edPcJMi
治ると言われてから、もう８年が来ます‥
950:優しい名無しさん
08/02/29 00:02:18 3edPcJMi
>>946
それって例えば、
『俺最近鬱っぽいんだよ～ｹﾞﾗｹﾞﾗｗ』とか？
951:優しい名無しさん
08/02/29 06:48:57 jbQmaYl/
私も退職が決まった。
4月から行くところが決まっています。
私も病歴９年。今度はどうなるのだろうか？