08/05/11 17:42:55 9Ry1hkS/
>>927
「しっかり休んで」と言われた。
ぐったりして休憩時間にろくに食事も摂らず（カロリーメイトみたいなのばっかり食べてた）横になってばかり。
集中力にも欠けるし、そのフォローしなくちゃならんし。
そんなんで一緒に仕事をされるより、休んでちゃんとしてから戻ってきてくれ、
そんな感じ。
休職に罪悪感感じる必要は無いよ。
病気持ったまま働かれるほうが、周囲はあなたをうっとおしく思うし、ストレスも感じてるんだよ。
929:９１５
08/05/11 17:46:13 kOgwIBxC
>>927
９１５＝９１８です
私も、貴兄の様に苦しみながら休職しました。
でも、休職中に、９１５で書いた様に開き直れましたし、
貴兄は会社の歯車。
壊れて修理している間は、他の歯車で代用して会社を動かします。いや、動かすのがお客さんの為なのです。
だから、貴兄の修理が終わったらまた、とりあえず元の歯車に戻る、でいいんじゃないかなあって思います。
それは病気のせい（うつ？）で、貴兄自身がそういう思考におちいってしまっているのかなあ、とも思いますし。
貴兄が、「人手不足で辞めさせてもらえず」と考えてしまうのも、その実直な性格もあるのかもしれませんが、
病気がそう思わせているのだと思った方がいいような気がします。
また、会社を辞めるのは、次の職場が決まっていればいいと思いますが、
休職中の「社会保険」からの「傷病手当金（自宅療養の場合給与の６割だったと思う）」がもらえなくて、
経済的にも困窮してしまっては、さらに追い込まれ感がでてしまうと思います。
少し少なくても、お金が入ってくるというのは、ありがたいものですよ。
そして、休職して戻ってからでも、辞めるのはできますよ。
そう開き直ってみてもいいのでは。
930:優しい名無しさん
08/05/11 19:46:17 33miI/8n
>>927
マジレスですが、仕事は切りつけしてたので、
「もうだめぽ」って感じでした。
たしかに、あいつや、こいつは色々言ってるだろうなと、
最初は思いましたが、４ヶ月たったいまは「どうでもいいや」です。
そうじゃないと、それまでは悪夢や起きてても罪の意識でつらかったです。
やっとこさ、自分の体調を考えられるようになりました。
休職あけ？？？しりませんw それでいいと思います。今は。(´・ω・｀)
931:優しい名無しさん
08/05/11 19:54:30 kOgwIBxC
>>930
まったくもって同意。
プライドなんか、無くても、他に守るものがあるんですよね、家族、自分
それが潰れたら、なんの意味もない人生になってしまう。
他者を意識するから、プライドが出る。
あなたの言うとおり、他者なんてどうでもいい、と思えばいいですよね。
あなたも、今後の復職が上手くいきますように
932:優しい名無しさん
08/05/11 19:58:27 33miI/8n
>>931
ありがとう。ここにかけるだけで、皆さん進歩。
さらに、レスをいただけるだけで、遠くの( ´･ω･)人(・ω・｀ )ﾅｶｰﾏ
を感じます。本当にありがとう。
健康な時は、思わなかった感情がある。感謝。。。
933:優しい名無しさん
08/05/11 20:15:14 i5B9rXRV
みなさん休職中の生活費はどうしてるんですか？
934:優しい名無しさん
08/05/11 20:21:13 33miI/8n
>>933
共稼ぎなので、、、＋貯金
休めと進めたのは嫁。
935:優しい名無しさん
08/05/11 20:27:39 kOgwIBxC
>>933
基本的に、「社会保険（健康保険組合）」に入っていれば、自宅療養の場合
医師の診断書（一ヶ月単位）があれば、そこまでの給与（細かくは会社によって違う）の６割が健康保険組合から
「傷病手当見舞金」として、本人の口座に振り込まれます。
申請してから支給されるまで、のタイムラグ（二ヶ月くらい？）はあるけど。
その収入をあてにします。
「政府管掌保険」の場合も上記と同様に支給されます。（私も経験あり）
「国民健康保険」の場合は、私は経験が無いので分かりません。
ですから、最初の１、２ヶ月は、自分の蓄えで生活せざるをえないのが実状でしょうか。
936:優しい名無しさん
08/05/11 20:30:28 kOgwIBxC
>>932
> 健康な時は、思わなかった感情がある。感謝。。。
それは、進歩だと思います。
それを奥さん（お子さん）にも分けてあげられたらいいですね＾＾
937:優しい名無しさん
08/05/11 20:33:06 33miI/8n
>>936
おかげでというか、嫁や子供は、、、
すいてくれてるんよ。ありがとう家族。
ありがとう>>936｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
938:優しい名無しさん
08/05/11 21:46:31 J89JrNTP
>>927です。
928さん、929さん、930さん、レスありがとう。
すごく勇気づけられました。
本当は退職するつもりだったのですが
人手不足だからと引き止められ。
休職すれば楽になれると思っていたのが、
皆との信頼を裏切るようで、更に辛くなってしまって。
でも、開き直ることも大切なんですね…。
今は、自分を大事にしようと思います。
気付かせてくれてありがとう。
心が軽くなりました。
939:優しい名無しさん
08/05/11 22:02:56 EE99Gv2v
復帰した部署が飛び込み営業でびっくりした。。
こういう営業って上手い方法無いのかな？つらい。
940:優しい名無しさん
08/05/11 22:11:21 33miI/8n
>>928
ゆっくりね。
ゆっくりでいいよ。最初はほんとに自責はくるよ。
先輩から一言。その間は、直るスタートにつく。儀式。
それが、少々マシになってからが、治療のスタート。
今ほんとにそう思う。 (｀･ω･´)
941:優しい名無しさん
08/05/11 23:00:35 wTGG9LIC
６月１日を目指して復帰したいんだけど、どうやって
復帰プログラムを組んでいいかわからない。。
まだ早いのかな。
942:優しい名無しさん
08/05/11 23:15:38 8Rzr9UlY
>>941
俺の場合は
一ヵ月程前から、9:00～15:00まで図書館通いで、15:00から1時間程散歩を火～土曜日(月曜は休館なんで)を続けたよ
まあ、体調に合わせてどうしてもキツい日は時間短縮したり休んだりしたが…
取り合えずタイムテーブル(上記の他に食事、睡眠、入浴等)を作って、毎日記入するのが良いと思いますよ
943:優しい名無しさん
08/05/11 23:50:36 267ZrGOW
>>940
本当にそう思います。
自分の場合
自責（２週間）⇒何とか心が休めるようになる（２～３週間）⇒やたら働きたい（３週間）
⇒完全に休める（４週間）⇒一生このままならいいのに
というサイクルでした。
今は『働きたくないけど、しょうがないからそろそろ働くか。』という感じになってきたの
で来月には復職します。
よく考えたら、第３段階の『やたら働きたい状態』で復帰かんがえたんだけど、そんな状態
って異常だよね。
普通の人（自分がうつになる前もだが）って、毎朝『さあ、今日も働くぞ！働きてー！』なんて
思って行ってたわけないし、逆に今の『行きたくないけどしょうがないから行くか。』っていう
状態だったはず。
そう思うと、そこまでの状態になって初めて復帰を考えられるんじゃないかと思う。
944:優しい名無しさん
08/05/11 23:53:25 GN5ieF2g
マイスリー飲んで３時間経ちました。眠くないよ～。
945:優しい名無しさん
08/05/12 00:27:13 Jr4aUUlR
銀色のﾊﾙｼｵﾝとデパス,コンスタン各一錠ずつ飲んで3時間半になろうとしています。
寝るでも、起きるでもない嫌な気分です。 ぼおっとしてます。
946:(｡･_･｡)
08/05/12 05:59:33 uL6qmuT7
今日で22歳ﾃﾞｽ！
４月から休職して６月から復帰しようと思いますが、16日会社にいかないといけない。
不安で苦しい(>_<)
実家は親も友達もいて安心するし元気になるのに‥(｡･_･｡)
こっちでもそんな気分で暮らしたいのに‥
帰省も考えたけどやっぱり今の仕事やめて田舎帰るのはもったいないと思った。
復帰してめちゃ輝きたい気持ちと帰省したい気持ち‥
どうしたらいいのかな(>_<)
何かアドバイスもらえたら嬉しいです。
947:優しい名無しさん
08/05/12 06:54:49 Ogv5aTTE
>>946
自分は数年前同じ様な状況になって、実家帰ったけど、田舎だったから仕事なくて大変だった。今の所でも友達できるし、実家にはたまに帰省したりできるから、今の仕事をとりあえず続けてみたらどうでしょうか。
948:優しい名無しさん
08/05/12 07:01:26 NIoNoLnS
厚生労働省の外郭団体、障害者高齢者雇用促進事業団が
各都道府県に開設してる『障害者職業センター』の『メンタル休職からの復職支援プログラム』を
利用するのも手かも。職業カウンセラーや、PSWなどの専門家が
ひとりひとりの状態に合わせて1～数ヶ月の復職支援プログラムを策定してくれ
会社や医師との連携もとってくれる。しかも無料。
毎日決まった時間に通所することで、体力や気力の回復も図れるし、
ペース作りにも役立つ。会社にも、第三者の立場から回復具合を伝達してもらえるので、
『治りました』と診断書一枚持って行くだけより、多少なりとも信頼してもらえる。
なにより、医師・家族以外で相談に乗ってもらえる、というのがいちばん有難い。
回復期の方は、一度利用を考えてみられては。