08/01/15 22:55:16 MGoYzZQu
>>555>>558
修士の１年目なんでしょ？
＞学部よりレベルの高い他大学の院を無理して受けたためか夏休み頃から周りとのレベル差を感じ、
＞研究室に行くのが辛くなってしまいました。
で
＞ただ研究室の人たちから心配されているのに、復帰しようとしても
＞劣等感や不安で何もできなくなってしまいます。
これは 壁を作ってるのは研究室側じゃ無くて、あなたなんでしょ？
１年で何が出来ると思ってたの、今差が有ってもどんな研究にも力を
貸しなさいよ。 周りの方は圧力掛けては来てないんでしょ。
＞どうしても眠れないときはコンビニ弁当を大量に食べて満腹感で無理矢理寝て、
＞夜中に吐き気で起きるような生活になってしまいました。
これでは心身とも健康とは言えませんね
＞大学院以外の友達と会っているときや、家族といるとき、バイトの間などは
＞研究のことが頭から消えるので、全く以前と変わらない生活です。
ごくごく軽い抑うつ状態です。
＞ただ保険を使うと親にばれるので踏ん切りがつかずにいます。
要するに気の持ちようで何とか成るレベルですが、この時期（日光の少ない冬）
は特に落ち込み易い時期です、根本はあなたの物事の見方が未熟で有る事と
体質的な脆弱性の為と思われます、診療内科で甘えとは言われないかも
しれず、（来た方には一応処方して置くか？で）
少しの投薬とカウセリングで良くなると思います。（薬は早く良くなる）
擬態うつ的でもくぐって見て下さい。元の大学の先生に相談でも
院の方の学生の為のカウンセラも居るはずですからそこに行ってみるのも
良いと思います。