08/02/06 05:03:42 wZi0NdF8
あっ！上げてしまってごめんんさい・・
悪意はありません。
955:優しい名無しさん
08/02/06 05:12:34 n/ZD1dkC
きにしないでちょ
956:優しい名無しさん
08/02/06 07:29:53 5KZV0liU
>>951
専ブラ使ってるんだけど、俺の場合は書き込む前の段階での確認がひどい
誤爆がすごく気になるので、書き込みウィンドウのスレタイ表示を
思いっきり何十秒も凝視してる。
ちゃんと書き込むつもりのスレのタイトルが表示されてると納得した瞬間に
書き込みボタンをクリックしてる。
日常生活で他にやってる様々な確認にも共通するんだけど
パッと見ただけじゃすんなり納得できないんだよね
957:優しい名無しさん
08/02/06 08:02:42 ifjsZMSc
仕事で郵送物出す時はそんなに気にならないんだけど私用で出す時に
すごい確認行為してしまう
宛名は間違ってないか、中身は大丈夫か、封筒の中に相手にしれたらヤバいまずいものは混入してない、リターンアドレスはちゃんと書いてあるか
チケットとかすごい大事なものを送る際は写メを宛名は中身まで撮って証拠残してる
今日も３通書留出す予定があるからそれについてすごい体力いるんだろうな…
前は郵便局で書留出したあとに裏にちゃんと差出人住所氏名書いたか
不安になって窓口で「確認したいですけど…」って出した後でまた言っちゃったしな
958:優しい名無しさん
08/02/06 08:04:06 ifjsZMSc
改行とか誤字脱字ひどいな
ごめんなさい
959:優しい名無しさん
08/02/06 09:27:13 sOEQt1Kv
最近は、強迫を引き起こす嫌な記憶や、強迫観念そのものを
ゴミだって思ってる。
ゴミだから考えなくていいんだって。
こういうの我ながら病んでると思うけど、思考停止はできる。
不安だから怖いから強迫するんだけど、強迫するとそれが増幅されるので
だいぶ楽になった。
それでイメトレで、なるべく大らかな自分をイメージしてる。
いつまでこれが続けられるかわからないけどやってみる。
960:優しい名無しさん
08/02/06 14:56:58 hYlMRm3y
外出して、汚い駅のイスに座ったり、汚い会社のイスに座ったり、
汚い電車のイスに座ったり、ぼろくて汚い建物の中にあるトイレに行ったり、
とにかく色々な汚いところに行ったり触ったりしたとしても、
自宅に帰ってきてからも着替えないのが正常ですか？
正常な人は着替えずに自宅のイスやベッドに座るんですか？
自分は本気で汚いと思えて着替えずにはいられないので
誰か教えてください…。
961:優しい名無しさん
08/02/06 16:07:58 ajBBCf/c
＞宛名は間違ってないか、中身は大丈夫か、
＞封筒の中に相手にしれたらヤバいまずいものは混入してない、
＞リターンアドレスはちゃんと書いてあるか
＞チケットとかすごい大事なものを送る際は写メを宛名は中身まで撮って証拠残してる
何から何まで一緒ｗ
自分は自分が最後に家を空けるときが大変
指差し確認が何個あることやら
一つでも忘れると、エレベーターに乗ってしまってても引き返す
あと、これは他の人は余り無いと思うけど、洗濯する時、
ちゃんと水が入って廻っているかどうかの確認を何度もする
水の中で廻る洗濯物をジーッと見ても時間が経つとまた不安になり、
洗濯機の扉を何度も開閉して水が入っているかどうか確認してる
他人から見たら極めて奇異な光景に違いないｗ
962:優しい名無しさん
08/02/06 16:24:46 X3KemzRF
>>960
不潔そうなものを見て汚いと感じるのは正常だと
思いますが、それも程度によると思います。
私は、脅迫的な洗浄行為が治った今だから
言えるのですが、あなたの場合、度が過ぎているような
気がします。自分たちの子供のころを思い出してください
そんな事を、イチイチ気にしていなかったでしょ？
これは決して悪気はないのですが、やはり貴方は
脅迫観念に捉われていると思います。私は、これを
書き込むことで逆に自分の病的な部分を自覚して
楽になるような方向に進まれる事を祈っています。
（例えば本格的に病院で治療を受けるとか・・）
年齢的なものもありますが、私の場合、本来なら
ウツに対して使用する薬を処方してもらったことで
劇的に効果がありました。一度、病院にいって試してください。
確かウツの薬の中には、シナプス間の脳内伝達物質の一種である
セロトニンを、再取り込みを阻害することで増やすSSRI系の薬剤が
現在、結構、承認されているはずです。それは脅迫性障害の薬としても
認知されているはずです。この記述は間違っていたらごめんなさい
私は、もう坑ウツ剤を中止して五年以上経過したので記憶が曖昧に
なってきました。では、参考までに・・
963:優しい名無しさん
08/02/06 16:48:53 k6fgFDxC
前に軽いうつ状態だったので薬を処方して飲んでました
そうするとちょっとボーっとしますよね
その時に忘れ物したり大事なものを無くしたりした事が
連続して起こったのでそれ以来怖くて薬が飲めません
これも一種の強迫観念でしょうかね
964:優しい名無しさん
08/02/06 16:58:43 X3KemzRF
>>963
いや、それは単なる精神薬の副作用に
対する嫌悪感から来るものだと思います。
実は私も、何回も独断で断薬したからなんとなく
わかります。そういう副作用があると怖くて
服用できなくなるというのは人間として当然だと
思いますが、薬を変えてもらうか転院するかして
治療は続けたほうがよいと思います。では、私は
これでパソコンから落ちます。お元気で
965:優しい名無しさん
08/02/06 17:52:28 IYcKKBig
>>960
自分も25年間同じ。
外から帰ったらズボン替えないと座れない。
外出した服でベッドに寝たり椅子に座っている人多いけど…
自分には耐えられない。
だから、客が帰宅したら座った所の掃除で忙しい。
>>957
>>961
自分も郵便には気をつかう。中身外全て写真を撮る。ポストだと不安だから窓口に出す。
あと、お祝いや香典の中身を入れ忘れたかと不安になる。
だけど、ガス栓や鍵には無頓着。
全部直したいんだけどね。
966:優しい名無しさん
08/02/06 17:59:55 ajBBCf/c
ああそうそうポストは不安だよね
家に帰った後もちゃんと投函出来たかどうか不安になり確認しに行く事も（←何の意味も無い行動）
最近は、投函後にちゃんとポストに入ったかどうか、下に落ちていないか
投函口で引っかかっていないか指差し確認するようにしている
そして、離れた所からもう一回同じ確認
967:優しい名無しさん
08/02/06 20:44:14 R838QwGV
ポストに半分くらい入れて、また出して入れなおしたりする。
湯のみや急須を何度も置き直す時がある。
陶器とテーブルの接する面に神経集中。
押入れはテトリス状態。
968:960
08/02/06 21:08:11 hYlMRm3y
>>962
ありがとうございます。
自宅以外で着た服は全て汚いと感じます。
帰宅したら必ず着替えるのはやっぱり強迫なんですね。
とにかく潔癖が苦しくて仕方ないです。
SSRI効果あるんですね。
>>965
25年間とは・・・長くてつらいですね。
ズボンだけでいいんですか？自分は上から下まで全て着替えないと
耐えられません。
969:優しい名無しさん
08/02/06 21:33:44 IYcKKBig
>>965です。
>>968さん、
正確に書くと、上着を着ていたら中のセーターは替えません。
夏は上下替えます。
私は、家族が外と内では着替えていたので
自然と替える習慣がつきました。
でも、大学→会社生活→結婚生活 に特に支障はないです。
友人も私みたいな人がかなりいます。
着替えるのは特に不思議なことではないと感じます。それに着替えたほうが落ち着きますよね。
家ではジャージです。
夫は反対に服は着替えないですが、
ある意味羨ましいです。
治したいですが、特に薬は飲んでいません。
あなたも薬はなしの方がいいと思います。
大丈夫、潔癖でも他に趣味や楽しみがあれば
乗りきれます!
970:優しい名無しさん
08/02/06 21:39:27 9A3UTEqx
ゾマホン
971:優しい名無しさん
08/02/06 21:44:57 dHxrY02B
おれは掃除や整理整頓を始めると疲労困ぱいして寝込むくらいまで
細かいことにこだわって（物の位置とか順番とか、ホコリを完全に拭きとれてるか
どうかとか…）とことんやってしまうので、今では怖くて何もできなくなり
部屋がぐちゃぐちゃのごみ溜め状態になってしまった…
汚いのや整理整頓されてないのはものすごく苦痛なのだが、上記の理由で
掃除がそれに増して大苦痛となってしまったのでつらいのに身動き取れない状態
掃除業者とかには絶対任せたくないし、もうどうしたらいいのかわからない…
同じような人がいたら、気持ちを聞かせて下さい
克服した人がいるならぜひ克服の道のりを聞いてみたいし
972:優しい名無しさん
08/02/06 21:56:22 uezLE0S+
強迫の人って肥ってる人多かったりするのかな。
973:968
08/02/06 22:09:00 hYlMRm3y
>>969さん
自分もはじめは中のセーターとかはOKでした。
でも今は全て着替えないと無理です・・・
行動療法というか、むりやり触ったりして必死に治そうとしてるんですけど、
帰ってきて服を着替えることに関しては、それほどおかしくないんですかね。
974:優しい名無しさん
08/02/06 22:14:22 rddUv+ju
死にたいよ...今すぐ消えたい
つらい
どうでもいいことが1日きになってまぢ苦痛
こんな毎日いらない
楽しくない
深い樹海に迷い込んだみたい
助けて
治らないんだったら自殺するしかない
975:優しい名無しさん
08/02/06 23:04:39 uxl+KixB
>>799
亀レスごめん。保存強迫よく分かります。
新聞は一ヶ月半分になりました。処分したいと思いつつ出来ないので頑張ってせっせと読んでいます。捨てられたらいいのに…。
DVDは本当に見ないよ。だって毎日毎日見たいものが出てくるんだもん。
気持ちはよ～く分かるけど、キャパを決めてそれを越えたら大事度の低いものから消して行きましょ！
お互い頑張りましょう♪
976:優しい名無しさん
08/02/06 23:11:29 OkEWI6UW
>>974
その気持ちすごいよく解るよ。
私もいつもそう思ってる。
何もできないけど・・・心の中で974をぎゅっと抱きしめる！
977:優しい名無しさん
08/02/06 23:13:29 P1rwUdh4
９７４
お前一人じゃなよ！
ここに来て好きなことかけよ！
978:優しい名無しさん
08/02/06 23:23:29 IYcKKBig
>>969です。
>>973さん、着替えれば不安でなくなるのですね?
上着の中の服は覆われているから大丈夫
とつぶやいて慣らしてください。
私は、前はもっとひどかったです。
外で座敷に靴を脱いで上がったら、
靴の中をガムテープで掃除していました。
今でも、鞄は必ず拭いて家に持ち込む。
携帯や眼鏡は毎日綺麗に拭きます。
それから、洗える服しか着ません～
クリーニング屋さんは気持悪くて家の洗濯機で洗います。
979:優しい名無しさん
08/02/06 23:43:22 rddUv+ju
>>974
ありがとうございます
みんなに勇気づけてもらって少し楽になりました
私は1人ぢゃない
みんなも同じように戦ってる
どんな時も諦めることより怖いことはないですよね
本当にありがとう
みんなの苦しみが
神様に届いて治りますように..
980:優しい名無しさん
08/02/07 01:24:31 dKQ/cvsZ
９７７～へ
９７４よぉ～し！ 復活だー！
人の事まで考えられる、君はいい奴だ、大丈夫！
君の心はまともだよ＾＾。。。
981:優しい名無しさん
08/02/07 07:13:37 YxnnGmVz
もう何ヶ月も前のことを、ふとしたきっかけで思い出して、それから気になりだしてずっと不安な気持ちになったりします。
確か確認もして、よし、って思ったことだったはずなのに、一度「あれっ？」と思うと気になってダメ。
主に仕事のことでなんですが、済んだこととか自分以外の人はみんな納得してることとかに、いつまでも一人でこだわってしまって、何度も確認したり……。
それでうざがられたりするのが物凄く怖いです。
982:973
08/02/07 07:22:04 R7ZmBBsz
>>978さん
着替えないと汚くて気持ち悪くて耐えられないのですぐに着替えます。
自分の場合、上着もすごく汚いと思うのでそれに覆われているセーターなども
汚いと思います。上着の表側も裏側も汚いと思います。
でも、治るためには、着替えずに汚いまま自宅に入って
そのまま過ごすべきですよね？
服以外のものも、全て汚いです。978さんと同じく、鞄、携帯、眼鏡なども
一度自宅以外で使ったら、もう全部汚くなったと感じます。
983:優しい名無しさん
08/02/07 10:28:57 BPVUPGYm
小学校くらいから髪あるのにハゲるんじゃないかとかエイズに
なるんじゃないかとか、潔癖症とかあったんですけど鬱状態になって
から自分の死に対する強迫はなくなりました。でも鬱が少しよくなって
動けるようになると強迫がおそってきます。何か自分のいい状態を
邪魔されたらどうしようっていう気持ちから来てるかもしれないです。
あと病名が今細分化されてるのでどれが自分の状態なのか分から
なくなります。医師やカウンセラーは決して～障害とか言わずに不安
が強いっていいます。神経症って言い方が一番分かりやすいです。
984:優しい名無しさん
08/02/07 13:02:18 91cnHhjn
>>983
分かるよ・・・俺は自分が、呪われているんじゃないかと
思ったぐらいだよ。人生が無茶苦茶だよ
985:優しい名無しさん
08/02/07 13:05:48 91cnHhjn
呪われている、祟り、悪霊に取付かれている
そんな事ばかり、頭に浮かんできたよ
不吉な思いで頭が占領されていたよ
986:優しい名無しさん
08/02/07 13:57:22 NuZryT9e
>>799です。
>>975さん、レスありがとう!
相変わらず新聞と録画は続いています。
でも、忙しいと録画セットする暇なくてスルーできます。
毎日予定で一杯にして
もっと大事なことをしていきたい。
お互いに毎日楽しく過ごせたらいいですね♪♪
987:優しい名無しさん
08/02/07 16:50:29 GxVHCtXN
エイズ検査も二回行ったなぁ。
たいして危険行為してないんだけど。
いつでも万が一が万が一じゃない心理状態だから。
心配事に囚われすぎるから疲れるよね。
この病気ってどんな仕事が向いてんのかな？
私はフリーのイラストレーター＋スーパーのバイトなんだけど
イラストの方は仕事が来ないと将来が心配だし
来たら来たらで納期が心配。
スーパーはレジの残金が合わないと気が狂いそうになるし。
いっそ死にたいけど、死ぬ準備を考えると
疲れすぎて自殺企図をやめれます。
988:優しい名無しさん
08/02/07 17:06:50 flv2RclZ
エイズで歯医者が怖いよ
器具をちゃんと殺菌してくれてるのかとか･･･
989:優しい名無しさん
08/02/07 17:20:05 GxVHCtXN
あー歯医者ね。昔は怖かった。
今はマシかも。私はエイズじゃなかったし。
結果として他者のせいに出来るものは
多少恐怖がマシなんだ。
完全に相手が悪い場合ね。
怖い、心配、の理由を考えると、自分が責任を取るのが一番怖い。
知らず被害者になるのはそんな怖くなく
知らず加害者になるのが怖い。
990:優しい名無しさん
08/02/07 17:39:41 i7F4a9/1
>>989
自分も同じです。玄関ドアのカギ確認などは気にならない。
もし泥棒に入られても自分が損するだけで他人に迷惑は掛けないから。
でも、車の運転やタバコの火の始末などに関しては確認強迫が出ます。
人に迷惑かけるのが恐いから。
991:優しい名無しさん
08/02/07 17:43:40 rmlZ71mZ
＞知らず被害者になるのはそんな怖くなく
＞知らず加害者になるのが怖い。
同意せざるを得ない…
992:優しい名無しさん
08/02/07 17:46:12 XEDFS0gb
洗浄強迫の症状がでて、鬱状態になってから運の悪いことしか頭に残らない。
良い事だってたくさんあったはずなのに、悪い事だけが頭に残って離れない。
こんなこと言うもんじゃないけど、今なんで生きてるのかわからなくなってきた。
993:優しい名無しさん
08/02/07 17:52:53 GxVHCtXN
質問！病院行ってないけど、多分この病気って思ってる人います？
私は最近この病気を知り多分、自分これだなと思ってます。
過食症とリスカ衝動がある(どっちも誰にも秘密)から控えめなボダだと
思ってたんだけど。こっちのがかなり近い。
絶対大丈夫と思いながら
絶対は無い、といつも思ってしまって
性行為翌日にモーニングピルを飲んだ事も三回あった。
妊娠が怖くて怖くて数年ピルを飲み続けた。
学生時代は用意に時間がかかり遅刻ばかりしていた。
５時間目に登校、とかザラ。ようするに確認行為で忙しく。
今は仕事行く準備に二時間かかるし。
仕事帰りも確認作業で遅くなる。
鏡を一日百回は見る。意味は不明。
阿保らしい自覚は多々あります。
自分のおかしな部分のリストアップに疲れるなぁ。でも極端な潔癖症は無いけど。
見知らぬ人とお鍋をつつけない。
ペットボトルの共有無理。
人の食べかけ無理。
親戚の赤ちゃんのおむつ替えとか無理。
・・・くらいなものです。他の病気なんかな。
出来れば病院行きたくない。
薬に依存が怖いし、病名に依存も怖い。
病院一度も行かずにいる人いますか？
行くべき？知人に統失さんとボダさんと鬱さんとかが居て
彼等が言うには行ったら楽になるけど
行っても無駄かもとか言うし・・・
結局壊れた心や頭は治らないからねとか・・・
そもそも病院怖い。
994:優しい名無しさん
08/02/07 18:22:56 g3Cb5IDI
>>986
そうなんだよね～。私は好きなアナウンサーがいて、ニュースを見ないと気がすまない。でも出かけてたり誰かに会ったり美容院に行ったりしてる時は忘れている時もある。
忙しいと強迫も忘れている時があるよね。
>>986さんも忘れている時があって良かった。
私は汚染強迫もあり、外出して帰ると靴下が汚いと思いスリッパが履けない。更にその靴下をためて手洗い＆熱湯消毒してました。
最近は洗濯機を使っていましたが、やはり熱湯消毒するとブーツが臭くならないので、また始めてしまいました。
まぁちょい履きの靴下、外出で長く履いた靴下等、臨機応変で洗いたいと思います。(笑)
まぁ他人に迷惑かけないからいっか。
強迫も結構気分的なものもあるんですよね。雑誌の３冊目、お菓子の３つ目。気にしていても流通の過程で何人の手垢がついているのやら。
新聞、頑張ります。
ではでは。
995:優しい名無しさん
08/02/07 18:24:19 g3Cb5IDI
>>988
あー、歯医者。私も昔は気にしてた。
熱湯消毒して欲しいよね。
996:優しい名無しさん
08/02/07 18:44:52 RO7KNmTS
みんなが出す例とは違うんですが、
強迫的でとても困っています。
例えば、英単語を覚えようとしてるんですけど、
単語ページに書いてある単語の意味と、
英文の和訳に書いてある意味とは言い方が違うし、
もちろん単語帳によっても言い方が違う。
例えば「埋め合わせる」が「補う」と書かれていたり。
でもどれも本質的な意味は同じなのに、
「この意味で覚えたら他で×にされるんじゃないか」と思って、
全て覚えなきゃいけないような不安があるんです。
勉強しててもそういうどうでもいいこと、書き方ややり方などが気になってしまうせいで、
勉強がはかどらず、とても困っています。
どうしたらいいんでしょう・・・
997:優しい名無しさん
08/02/07 21:14:41 fFGut+6s
友達を、自分からどんどん遠ざけていってしまう…。
もうだめだ
998:優しい名無しさん
08/02/07 21:59:15 NuZryT9e
>>994さん、
>>986です。
洗剤で洗えば水虫菌までなくなるそうです。
それを知ってからは、
洗濯機で洗えば綺麗になると信じています。
本…買ってくると綺麗に拭きます。
気休めですが。
お互いに疲れますが、強迫を楽しむことにしましょう!
とプラス思考で考えるようにしています。
新しいスレになりますね。また語り合いましょう!
999:優しい名無しさん
08/02/08 00:55:40 Q9o/YOmd
自分だけでは不安だから、すぐに他人に確認してしまう。
「私、○○って言ってましたよね？そうですよね？いいんですよね」って何度もどうでもいいことを確認してしまう。
今日もやってしまった……。
こんな自分にあとになっていつも嫌気が差してくる。
1000:優しい名無しさん
08/02/08 04:08:43 FwliLy9+
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