08/01/10 01:32:02 YBrnY0Io
>>621
つーか、俺もそうだけど、皆さんもっと感覚的なアドバイスに期待してると思う
「関係ねえ！」でやり過ごせ、みたいな対処法を言ってくれる人のほうがしっくりくるんだ
ちなみに俺はイヤな考えが浮かぶと「ひたすらボ～～～」で対処してる
これをもっときちんと言葉化すると「思考を停止しろ。頭を完全に空っぽにするんだ。
意図的に感覚を鈍磨させて無の境地に至れ」あたりだろうけど、その言葉化というか
あなたの言う「理」による論理的思考は、たとえそれが強迫から逃れる方法であっても
強迫の負のスパイラルに入ってる時にはそもそもそれ自体苦痛なんだ
だからあなたの書き込みを読んで申し訳ないけどちょっと苦痛だった
反射的に皮肉レスをしてしまってごめんな
あのレスも結局俺の感覚鈍麻作業の１つだったのかもしれん
独りよがりなやり方をぶつけてしまい、反省してるよ