強迫性障害(旧称強迫神経症) part 27at UTU強迫性障害(旧称強迫神経症) part 27 - 暇つぶし2ch611:優しい名無しさん 08/01/09 14:29:15 PtyL5THJ「悪い事が起きたらどうしよう」 と思ってしまうのは別に問題ないんだ。 問題なのは思ったことに対して「いや、それは絶対大丈夫」という根拠と説明を自分自身にしようとすることなんだ。 思ったことを否定する必要はない。 無視すればいいんだ。 思った内容は元々解決できるはずがないもの。 答えのない問題に無理して答える必要はないんだ。 思った内容に対処する事に少しでも抵抗感があれば、理屈で否定しようとせずに、理屈抜きで無視することが解決方だ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch