08/01/05 12:34:26 wSOfK2Hi
循環性障害かな俺
寝ないでも平気とかじゃないし
でも性欲あるし食欲も普通
起伏激しい強迫はすごい
そんなの関係ないね！と思うようにしてる
536:優しい名無しさん
08/01/05 12:35:55 d1ZWIxz0
>>534
IDが鬱
537:優しい名無しさん
08/01/05 12:40:21 uts3vf+I
>>536
あー本当だ。とか思ってたら俺じゃねぇかよｗｗ
538:優しい名無しさん
08/01/05 12:43:21 d1ZWIxz0
どんまい
539:優しい名無しさん
08/01/05 16:01:17 GMP8sd6E
免許が欲しいけど自分が運転するイメージをすると事故起こすんじゃないかとか
頭に浮かんできて全く取れる気がしないorzでも免許ないと就職できないし田舎だし。
もっと他の部分で強迫になってくれよって思うよホント厄介だ。
540:優しい名無しさん
08/01/05 16:09:53 rHXu00/C
メンヘルは運転しない方がいい
541:優しい名無しさん
08/01/05 16:22:56 jWgAqaYp
強迫観念をもっている人達は一見正しいようで、実はとても無理で無茶な理屈の上で行動していないだろうか？
例えば自分の恋人は本当に自分の事を好きなのか気になって、あの時こんな表情をしたとか、あんな態度をとったとか分析してしまうことはあると思う。
しかし、そんな分析をいくらした所で本当の気持ちは本人にしかわからないのだから、人の気持ちを知ろうとする行為は無意味であり無茶であると言える。
そして同様に無茶なのが
「自分がミスをしてないかを自分自身が保証する」
行為だ。
よくよく考えてみれば、ミスをするのが当たり前の人間の行動の結果を同じ人間が保証出来るはずがないのだ。
なぜなら行動の結果の確認をして、それに保証を与えるのも「ミスをするのが当たり前」の人間なのだから。
その確認作業にミスがないという保証はない。
つまり自分の行動が現実にどのような結果をもたらしたのかという「真実」を確認することは絶対に出来ないのだ。
みなさん自分の行動に保証を与えようという無茶をしてませんか？
真実を知ろうという無茶をしていませんか？
542:優しい名無しさん
08/01/05 16:30:31 5rA811CH
>>541
あぁ、自分に保証を与えようとしてるかも･･･。
自分の周りのことで思いついた悪いこと全てに「絶対しない」という約束を
自分の中でさせてる。
543:優しい名無しさん
08/01/05 17:20:44 jWgAqaYp
例えば自分が数学のテストをしていて、時間が余ったから計算ミスがないかをチェックしているとしよう。
一回目のチェックで答えは一致した。
しかし、そのチェックさえもミスしている可能性がある。（実際そうゆうことはある）
じゃあ、もう一回チェックしよう、と二回目のチェックをしたがやはり一致していた。
これなら安心か。
いや、二回目のチェックさえもミスしている可能性はゼロではない。
じゃあ、さらにもう一回・・・・
と、自分の行動に「保証」を与えようとする＝真実を知ろうとすれば、でるはずのない答えを求めて永久に同じ行動を繰り返すことになる。
544:優しい名無しさん
08/01/05 17:40:56 G1mjtoo9
>>541さん
そこが、普通に暮らしている人との考え方の違いなんですね･･･
私も、確証を求めても結局納得のいく答えが出なくて苦しいです。
確証が無くて当たり前のことでも。
545:優しい名無しさん
08/01/05 18:19:30 jWgAqaYp
>>544
納得の行く答えを求めようとするのが無茶な行為。
とにかく「こうすれば大丈夫」という安心感を求めるのを止めよう。
悪い可能性をゼロにするのは無理なのだから。
自分の行動には常に悪い結果になる可能性がつきまとうことを覚悟して行動しよう。
あくまでも「覚悟」するだけで、その可能性を完全に無くそうとしてはいけない。
強迫行為を行う人はその可能性があるのが許せないし、その可能性に目を瞑る事が悪い事だと感じているのだろうが、それは悪い事じゃないし、逆に生きる上で必要な手段だ。
とにかく本当の意味で可能性をゼロにすることは出来ない。
ミスをするのが人間なら、そのミスを防ごうとするのも同じ人間なのだから。
546:優しい名無しさん
08/01/05 19:06:16 /aBq3shv
過去（平成あたま）に
『強迫性人格異常』と診断された
毒親の虐待によるCPTSDであるのは間違いないが
ごはん食べてごめんなさい
トイレいってごめんなさい
息してごめんなさい
生きててごめんさない
生まれてきてごめんなさい
これは強迫性障害ですか？
547:優しい名無しさん
08/01/05 19:27:35 xOoLIlLp
５２５のかたの後半部、俺もその傾向あるよ。
世の中ひろいな。
548:優しい名無しさん
08/01/05 20:36:59 G1mjtoo9
>>545さん
まさに私の中で起こっていることを言い当てられたような気がします。
一度悪いことが起こるんじゃないかと思い始めると、
自分には悪いことが起こらないようにする手段（強迫行為）があるのに、
それをしないことを許せなくなります。
でも、それに目を瞑ることは、悪いことじゃないって言ってもらえて
ほっとしました。
ありがとうございました。
549:優しい名無しさん
08/01/05 21:22:08 zTstGKhQ
CDの音でドラムの音が異常にきになるのって強迫ですか？音楽聞くのが苦痛になってきた
550:優しい名無しさん
08/01/05 22:05:59 nv4Zym4F
昔から人に何度も確認して、くどい、一回聞けばわかるとよく言われる。
強迫＝くどい と思われることはない？
551:優しい名無しさん
08/01/05 22:21:26 /aBq3shv
>>550
メールの内容を簡略にできない。
よく、くどい と言われる。
552:優しい名無しさん
08/01/05 22:48:59 jWgAqaYp
強迫行為をしている時に、その行動は本当に恐怖感から来ているのだろうか？
違うはずだ。
例えば、ドアの鍵をしめたか何度も確認してしまう人。
あなたは本当に鍵を掛け忘れる事に恐怖感があるのか？
違うはずだ。
「鍵を掛けたのは絶対に間違いないのか？」
という自分自身に対する問いかけに、自信をもって絶対に大丈夫だと言えない自分の記憶や認識に恐怖を感じているのではないか？
しかしこれは何度も言ってるように、結果を保証をすること、真実を知ろうとすることは無理なのだから、真実や保証を前提とした問いかけに自信が持てないのは当たり前なんだ。
つまり、強迫行為と言うのは自然に生まれたものじゃなく、間違った理屈で自分で自分にプレッシャーをかけている為に必然的に起きるものなんだ。
553:優しい名無しさん
08/01/05 23:17:48 tGN7vNUE
>>552
理屈抜きで強い不安を感じるんだよ
記憶や認知に何らかのエラーが発生してるのかもしれないし、
何かの脳内物質が多すぎるのか、あるいは少なすぎるのかもしれない。
とにかくまともな思考ができない。現実認識がおかしい。
薬が効いてると「まあいいや」と思える時もある。
「まあいいや」と思える時と思えない時の違いは脳内の状態なんだ
物事に対する姿勢とか物事の捉え方の問題ではないんだ
554:優しい名無しさん
08/01/05 23:22:37 qCy1K33g
>>533
ソース希望。
それからあなたは強迫性障害なの？
私は違うけど。
555:優しい名無しさん
08/01/05 23:28:34 YF+yYAlL
>>553
＞薬が効いてると「まあいいや」と思える時もある。
「まあいいや」と思える時と思えない時の違いは脳内の状態なんだ
これは真理だな。確かにどうでもいいと思える時は、瞬間的に無視できるけど
思えない時は、強迫観念に駆られたあとも不快な気分が晴れなかったりする。
556:優しい名無しさん
08/01/06 00:01:00 /MnuYld+
>>554
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
557:優しい名無しさん
08/01/06 00:09:36 pCnLDOBU
>>556
>アメリカやイギリスではしてくれるよ。
なんて何処にも書いてないじゃん。嘘つき。
558:優しい名無しさん
08/01/06 00:35:34 Phe0naJD
>>557
俺は556じゃないが、お前は何様なんだよｗ
どの部分のソース求めてるかも言わないで、提示させといて嘘つきってｗ
人を嘘つき呼ばわりするくらいだから
お前はアメリカとイギリスでロボトミー手術実施してないソース持ってんだろうな
559:優しい名無しさん
08/01/06 01:01:37 pCnLDOBU
>558
>どの部分のソース求めてるかも言わないで、提示させといて嘘つきってｗ
詭弁。
自分の言ったことを部分的に証明すれば済む世界が何処にある？
>人を嘘つき呼ばわりするくらいだから
>お前はアメリカとイギリスでロボトミー手術実施してないソース持ってんだろうな
おまえが実施してるソース代わりに出せよ。
発達障害の強迫馬鹿か？ｗ
560:優しい名無しさん
08/01/06 01:19:46 Phe0naJD
>>559
なんだそれ、子供かよ。つーか馬鹿だろ
全部人任せで自分では何もしない。で、文句は言うと
他人に甘えすぎなんじゃね？
561:優しい名無しさん
08/01/06 01:49:10 ugW12Npj
心の病というか強迫に疲れたよ。。。。
最近まで調子良くて、自分が心の病だったという事が懐かしいと思っていた位。
それが突然強い強迫観念が襲ってきて、欝になり自殺衝動が起きた。
なんで調子がいきなり悪くなったか理由がわからん。。。。
なんか頑張ることに疲れた。。
心の病で悩み、苦しむ事になんの意味、意義があるのだろう。
強迫観念なんか自分でもくだらなさ過ぎるとわかっている事で苦しめられる。
勉強で頑張ったり、お金稼ぐために働くとか「わかる」事で頑張るのは頑張れるけど、
心の病のように意味がないような事で頑張り続ける事に疲れた。
どんな事にも意味があるとわかっていても、それが本当に実感できる日まで頑張り続ける自信がなくなってきた。
頑張ることが嫌になったというより、頑張り続ける事に疲れた。
長文愚痴レススマン。。。。
562:優しい名無しさん
08/01/06 01:53:47 Gtu70uom
>>553
>>552を書いた者です。
僕の説明がおおざっぱでしたね。
確かに理屈抜きで不安を感じる人もいるでしょう。
ただ強迫性障害の人の中には>>552が当てはまる人がかなりいるのではと思います。
563:塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU.
08/01/06 03:55:25 pCnLDOBU
>>560
そっくりそのまま返すよ。
つかわかりやすい自戒だよなｗ
で、自分の言ったことを部分的に証明すれば済む世界が何処にある？
根がないことを言い出して指摘されれば
本人は「ロボトミー」でググって一番上に来たのを貼って逐電だろｗ
強迫馬鹿の思い付きって無知を物知りに見せようと必死なだけでなく
その強迫観念・強迫行為が発達障害の特徴だけに凄まじいよな┓(´_`)┏
564:塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU.
08/01/06 04:00:04 pCnLDOBU
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
【発達障害の基本的な真実】
発達障害は、完全に多数派に合わせきることは出来ない。基本的には自分が
納得するように生きるよりなく、多数派に合わせれば合わせるほど、自分自身に
ストレスを抱える。その結果かえってイライラして攻撃的になったり、抑うつになったり、
強迫症状や視線恐怖、時には解離などの病的な症状で結果としてさらに
不適応となったり、周囲にトラブルを引き起こすことになる。
565:優しい名無しさん
08/01/06 06:39:17 E4odxVVe
メンヘル板で熱くなるのはやめようよ…
566:優しい名無しさん
08/01/06 08:45:57 QuMpiUx/
人と話した後、ちゃんと伝わっていたか凄く不安になります。
その事ばかり考えちゃうのも強迫性障害なんですか？
かなりツライ
567:優しい名無しさん
08/01/06 08:53:40 0jKbjzU2
↑強迫です。自分も同じ。人に言ったことが気になり、思い出せないと不安。録音したいぐらいだ。
568:優しい名無しさん
08/01/06 09:24:03 Gtu70uom
>>566
伝わっていない場合もあるだろう。
でも常にそういう悪い可能性があるのが人生。
人はコンピューターではないのだから、可能性をゼロにすることは出来ない。
「伝わってない可能性はあるけど、たぶん大丈夫だろう。もし伝わってなかったら仕方ない」
この程度で充分。
569:優しい名無しさん
08/01/06 11:30:32 dYI2qqwb
>>561さん
つらいですね。
私も調子に波があるので、悪いときは強迫に疲れて鬱も引き起こします。
強迫なんかより他に大切なことや、
しなきゃいけないことがたくさんあるのにと思うほど、強迫はひどくなる。
強迫なんかにかまってられないのにね。
570:優しい名無しさん
08/01/06 13:33:24 rzl5xWyb
姪がとまりにきたんだけど、鉛筆もったまま歩くなとか、道路から飛び出したら困るとか
「気をつけなさい」「ダメ」ばっかり連発してた自分。
もう5歳だからある程度のことはわかってて大丈夫のはずなんだけど
いちいち心配になる。手を洗うときののぼり椅子からおちたらどうしようとか。
こんなことばっかり頭にいってしまい
「あー自分は親になるの無理だわ」子供にも制限をかけて「心配」ばかり口にしちゃうだろうし
なにより自分の精神がもたない。
と思ってしまいました。
でも子育てで「そんなこといちいちきにしてられない」って強迫呪縛がとれるかもしれないともおもった。
子育てしてる人はえらいわー！尊敬するよ。
571:優しい名無しさん
08/01/06 14:10:18 OjmC9zn6
日本では禁止だけどイギリスやアメリカでは今でもロボトミーはやっているよ。
テレビで見たことがある。重症の強迫性障害に劇的に効果があったそうです。
572:優しい名無しさん
08/01/06 17:54:18 VTUeYYM0
治りたい
治したい
大切な人を死ねとか思ってないのにそんな事考えちゃいけないと思う事が頭によぎる
573:塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU.
08/01/06 19:03:54 pCnLDOBU
>571
それはてんかん（強迫性障害の併発は少なくないし）の手術じゃないの？
日本でも認められてることだけど「脳梁離断」とかロボトミーの
さらに上の手術だから。
URLﾘﾝｸ(www.h.u-tokyo.ac.jp)
574:優しい名無しさん
08/01/06 22:09:30 ugW12Npj
>>569
ありがとう。
おっしやる通り、強迫にかまうより他に大事な事やりたい事あるんだけどね。
でも理屈ではないんですよねえ。調子が悪いとどんな理屈も通用しないのがやっぱりつらい。
これからどうやって生きていくか模索中。
お互いつらいけどぼちぼちやりましょう。
575:優しい名無しさん
08/01/06 22:12:28 8RVe9AE/
薬は何を飲んでますか？
576:優しい名無しさん
08/01/06 22:13:56 8RVe9AE/
私はパニックもあって、パキシル20飲んでﾏｽ。3年くらい。
レキソタンは辞めました。
577:優しい名無しさん
08/01/06 22:25:04 kl+sjept
胃潰瘍、十二指腸潰瘍もちの人で、ＳＳＲＩやＳＮＲＩ飲むようになったら、胃が痛くなるということは減りましたか？
578:優しい名無しさん
08/01/06 23:09:27 mQKt3YyB
２年ぐらい前から強迫の高校二年生です。
なんとか強迫をできる限り制御しながら学校や塾やらに通ってて、それはそれで
安定してた部分もあったんですけど、冬休みあたりから塾の授業中に急に唾液の分泌量が多く
なって音が鳴ってるみたいで困ってるんですけどこれって強迫に関係ありますか？
もう後受験まで一年しかないしなんとかしたいんですけど、これをある程度制御する方法どなたかご存知ありませんか？
579:優しい名無しさん
08/01/07 04:26:02 /8PutNZR
最近強迫観念がひどいのでこのままだと余計に辛いので少し耐えています‥
いつも色々気になって
毎日すっきりしない…いつもモヤモヤする。
これって強迫ある人じゃないと分からない苦しさ
ですよね。
いつも朝起きる度、憂鬱です。(あぁ…今日も強迫に苦しむのかぁ…)っと…こんな事を気になっても
こんな行為しても無駄!!
と思ってもやっぱり強迫
出て来て駄目ですね…
考えとは裏腹に体は
いつの間にか行為をしちゃう…もう辛い…
きっと私のパッと浮かんだ事なんて妄想なのにもう現実にあるとしか思えない…
強迫が出て来ておそらく2年以上だと思います。
どなたかどんな事でも良いのでアドバイスと言うか助言などを下さい…。
長くなってごめんなさい…
580:優しい名無しさん
08/01/07 04:43:22 /8PutNZR
↑です。
二回もすみません…
ちなみに私の強迫は
これしたら現実になるんじゃないか
こうしたら現実になっちゃう
と恐怖感にかられます…
後は思い出す強迫です。
581:優しい名無しさん
08/01/07 07:23:42 oBeos8iA
傷と汚れが異常に気になり、車は「ぶつけて」しまった「ぶつけられた」の
繰り返しの強迫観念で車が嫌になり10年で新車を買っては売ってしまい、
1千万以上使いました・・・。
酷い時は4ヶ月で手放し、いつも二重ローンで借金だらけです。
医者も正直いって車は買うなと言われました。
音楽をやっていて楽器や機材も車と同じように傷や汚れがきになり、楽曲
制作よりも掃除している方が多いです・・・。
そして医者に、もう物を買うな言われました・・・。
ウソのようなホントの話しでノイローゼ気味です。
582:優しい名無しさん
08/01/07 07:25:28 oBeos8iA
すみません、ageてしまいました。
583:優しい名無しさん
08/01/07 13:33:26 XqLWISWU
必ず出かける前はドアを出たり入ったりを繰り返します。
584:優しい名無しさん
08/01/07 14:07:00 2P6Do8DZ
>>578
あくまで私の憶測ですが、それは強迫とはあまり関係ないような気がします。
病院には行かれていますか？
もしまだなら、身体症状も含めて、診てもらったほうがいいかもしれません。
585:優しい名無しさん
08/01/07 15:31:35 3gyw+/Bb
統合に変わるって本当ですか？
さらに辛くなるなんて
もうきつい
586:優しい名無しさん
08/01/07 18:59:38 7+Kw+oX6
>>585
強迫性障害は統合失調症と間違われることが多いよ。
統合失調症に双極性障害の症状が混じるのは良い兆候です。
統合失調症に強迫性障害の症状が混じるのは悪い兆候です。
587:優しい名無しさん
08/01/08 01:16:32 EeYNJhs3
>>581
何回か書いてるけど、車の前後バンパー左右にカメラ４台を
埋め込んで、HDのレコーダーを装着してる。走ってる限りはHDに
画像記録。その場でナビで確認できる様にしてる。
「さっき、前の車にブツかった？」「左を走ってる自転車に接触した？」
ってな不安に襲われると確認してます。
588:優しい名無しさん
08/01/08 01:33:24 PKI0pHHB
す、すごいな…（；^ω^）
589:優しい名無しさん
08/01/08 01:55:43 vaUCB/pT
>>579
>>580さん
>>505で投稿したものです。
私とあんまり症状が似ているのでなんというか、驚いています。
私も、強迫行為をしないと、思ったことが現実に起こるんじゃないか、
という思いがとまりません。日に何度とかでなくもう常にそんな感じです。
なので、私はカウンセラーの先生に自分の思っていることについて
毎回聞いています。
自分ひとりで抱えていると、ますます不安になるので、先生でも誰でも、心を許せるひとに話されるのがいいと思います。
大丈夫。
あなたの思っていることは、絶対に起こらないことです！
590:優しい名無しさん
08/01/08 02:43:55 GlayGn14
>>587
581ですけど、スゴイ！ですね・・・。
ちなみに今は「ブツけても」「ブツけられても」いい車として
ジムニーを選び少しでも接触しなくていいように車高を上げて
バンパーをショートバンパーにしています。
運転には自信があるのですが、いつもブツけたと観念が浮かびます・・・。
その反対のブツけられたも同じです。
集中ロック、ルームランプ、ドア、シフト、ヘッドライト、ワイパーなどなど
確認しまくりで疲れます。
部屋の電化製品などの「ON」「OFF」など書ききれないです・・・。
591:優しい名無しさん
08/01/08 03:53:28 g+IUcxJs
ﾃﾞパスは強迫にききますか?
ﾃﾞパス依存になっても強迫が治るならいいです
592:優しい名無しさん
08/01/08 04:19:29 gumgaH4X
589 さん
579
580 で投稿した者です。お返事ありがとうございます。
毎日辛いですね…しかし
同じ様な方が居て心強いです。
589 さんのお返事にお言葉に安心しました。
皆さん、たいへん辛い
と思いますがどうぞ
お大事に…
593:優しい名無しさん
08/01/08 07:56:18 1mVl9oN7
たぶんこの病気だと思うんだけど、
本とかテレビとか見てて、ちょっとでもピンとこない言葉や表現があったりすると
それについていちいち考えてイメージしないと気がすまない。
しかもそれが十分にはっきりとイメージされるまで何度も繰り返す。
それだけならまだしも、
ほんのちょっとした考えや思い
(本当にくだらない、どうでもよい、１０秒後には忘れているようなこと)がふと沸いてきたときに、
それが筋の通ったものかどうか確かめるために、
それについて何度もイメージして検討する。
何もしていなくても、休む暇がないことがある。
９９％の場合、そこから得られるものは何もない。
理由は頭の中が散らかっていることが許せないから。部屋は散らかりっぱなしでも平気なのに。
こうなったきっかけはちょっと長くて書けない。複雑な事情だからたぶん俺だけなんだろう。
594:優しい名無しさん
08/01/08 09:45:40 UvRKfjWZ
まっ、あんまり気にスンナよ
595:優しい名無しさん
08/01/08 11:11:16 thVyTNK6
教えて下さい。
嫁が強迫性障害と診断されてから３年半くらい経ちますが 回復しているように思えません。薬の量も増えています。薬飲んでるだけで良くなるんでしょうか？それとも 本人の努力も必要でしょうか？私も強迫行為を手伝わせれて大変です。
596:優しい名無しさん
08/01/08 11:32:12 LYXd6DQL
爪を噛む癖って関係ありますか？
597:587
08/01/08 12:05:31 yWdfNoMi
>>590
だいたい機材は全部で10万ほど＋ナビ代です。
ドライブレコーダーやドライブ画像記録ヲタの人には
この程度は普通です。
施錠確認は定期活動（就寝前/外出/事務よ退出/駐車)は
全部チェックリストを作って時間を書き込んでます。
ただ、この方法は向き不向きがあるみたいです。
オイラの場合は確認で何分も掛かった＋不安で戻るとかが、
２回の確認（リストがダブルチェックになってる）で済むんで
ウマク行ってます。
598:優しい名無しさん
08/01/08 13:42:53 JQOKIjf9
正直さぁ、病院どう？行ける？俺前行ってた病院色々触れなくなって行けなくなったから違う病院行ったんだ。そしたらその新しく行った病院に苦手な人がいて、また汚染されてく気がして、行けなくなりそう…。
599:578
08/01/08 21:23:27 Dm42K+ys
>>584
返答ありがとうございました。医者には現在かかっていません。
もう少し様子を見てみます。
600:優しい名無しさん
08/01/08 22:09:23 zZeCH1vn
隣に越してきた人間の笑い声、物音が怖い。
ろくに挨拶もしないし部屋は閉めまくってるし、なんか怪しい。隣でヤバいことやってたりしたらどうしよう。殺されたらどうしよう。巻き添えになったらどうしよう。
怖い
601:優しい名無しさん
08/01/08 22:49:12 HGEpNKJZ
>>589
おれも
>思ったことが現実に起こるんじゃないか
これで中学、高校のとき悩んでた
スイッチ点けたり消したり
部屋に出たり入ったり
服を着たり脱いだり例をあげるとこんな感じ
これやらないと悪い事が起こるんじゃないかと思ってやってたが、実際起こるわけないし。
それで、後味すごく悪いけど、衝動を我慢するようにしたら、かなりマシになった
まだ衝動みたいのなのはあるが、それをスルーするのが普通になってきたきた感じ
まぁ病院行って診断されたわけじゃないから病気か分からないけど、
テンプレには当てはまってたんで一応カキコ
602:優しい名無しさん
08/01/08 22:49:22 FHGgGifj
病院では治らないと思います。15年間で過去三度限界の時に行きましたが、ひどくなりました。
薬や医者(対応が気に入らないとか)で依存心が強くなってしまい。
私の場合ですが‥例えば、他人様の家や初めて行くようなとこ、まだ慣れない職場や共同生活を余儀なくするとこではひどくならなかったから‥甘えなのかな。
603:優しい名無しさん
08/01/08 23:48:47 1mVl9oN7
>>595
強迫行為を手伝わされるとは、どういうことですか？よかったら教えて下さい。
604:優しい名無しさん
08/01/08 23:59:43 tGbefufz
本「神経衰弱と強迫観念の根治法」
を騙されたと思って読んでみて下さい。
読んで損することがありますか？
読んで苦しみがましますか？
図書館で借りてもいいです。
とにかく読んでください。
得るものは絶対にあります。
605:優しい名無しさん
08/01/09 00:46:51 GQdwom7d
母親が呑んだくれで、父は帰ってこない家だったから
小さいころからガスの元栓を確認しないと眠れなかった。
酔った母親が風呂を空焚きして
ボヤ騒ぎになったのがトラウマになってる。
今でも夢に出てくるよ。
５才の記憶は２０年経っても消えてくれない。
606:優しい名無しさん
08/01/09 01:32:52 2XmXVIpo
>>561心の底から同意
つか私、自律神経失調症から過敏性大腸症候群、不安神経、パニックときて、次はこれっぽい
１のテンプレ見て背筋が寒くなった…
悲しいのに、もう涙も出ません
誰か私をころしてください
607:優しい名無しさん
08/01/09 02:04:08 tG1IDfGt
>>601さん
>>589で投稿したものです。レスありがとうございます（^^）
私も買い物や食事までことあるごとに悪いことが起こるんじゃないか、
という観念が起こっています。
常にそんな感じですごくつらいです。
601さんはずっと我慢しているんですね。私も我慢しようとするんですが、
結局最後は、我慢してきた分の打ち消しの行為で終わります。
でも、私も治したい。
601さんのおかげで、また我慢することをやってみようと思えてきました。
ありがとうございました。
608:優しい名無しさん
08/01/09 04:02:45 SFvtPdov
病院では治らないかどうかということは私は分かりませんが、
実際、私が病院に通い始めて思うことはやはり薬の力だけは
治ることはないだろうなということ。
自分の治そうという気力や認知療法（自分の出来る範囲）でやるなど
して根気強くしていかないとなかなか完治とまではいかない気がします。
609:優しい名無しさん
08/01/09 12:09:43 LRq3v98i
通院歴十二年 ほぼ九割は元に戻りました。薬と行動療法 投薬は、アナフラニールと安定剤薄皮を一枚一枚剥がす様にユックリと治療して行く事だと思います。
610:優しい名無しさん
08/01/09 14:03:08 2z9qFDWb
昨日携帯をポケットにいれたままキャッチボールをしていた。
ボールを投げた瞬間に、ちょうどポケットのあたりにピリっと電気が走ったような違和感を感じた。
今まで感じたことがない違和感だったので、ちょっと筋肉が痛んだんだろうと割り切ることもできずに、
なぜか、「携帯の電波（電気？）が俺の体に悪さをした。この携帯は異常な電波を発するようになってしまった。」という強迫観念が…。
そんなわけないんだろうけど、いつものように不安で…。やっぱり気の持ちようで完治なんてのは無理なのかもしれない。
「携帯を再起動すれば元に戻る」という行為は、今のところなんとかやらないように抑え込んでいる…。
611:優しい名無しさん
08/01/09 14:29:15 PtyL5THJ
「悪い事が起きたらどうしよう」
と思ってしまうのは別に問題ないんだ。
問題なのは思ったことに対して「いや、それは絶対大丈夫」という根拠と説明を自分自身にしようとすることなんだ。
思ったことを否定する必要はない。
無視すればいいんだ。
思った内容は元々解決できるはずがないもの。
答えのない問題に無理して答える必要はないんだ。
思った内容に対処する事に少しでも抵抗感があれば、理屈で否定しようとせずに、理屈抜きで無視することが解決方だ。
612:優しい名無しさん
08/01/09 14:45:45 KumlwmCh
611が理屈っぽい件
613:優しい名無しさん
08/01/09 19:36:30 odfk9I3v
これって>>604のやつで治るよ。
森田療法
614:優しい名無しさん
08/01/09 20:13:53 Wkybyw9d
>>607
601です
おれは多分あなたよりひどくはないと思うので、参考になるか分かりませんが
おれの場合、"〇〇しないと悪い事が起こる"と考えてしまうのに対して、
その考えを否定するのは無理っぽかったです。なので
"悪い事が起きても構わない"
というスタンスで堪えていました(どうせ起きないんだし)
やりたくなっても"これで人生の何割損してるんだろ・・・"みたいに考えていました
とりあえずこういうケースもあるという事で
615:優しい名無しさん
08/01/09 21:17:56 PtyL5THJ
>>612
君にはわかりにくかったかな。
結論だけ言えば「あれこれ考えず無視しろ」
ってこと。
これなら理屈が理解出来ない君でもわかるだろ？
616:優しい名無しさん
08/01/09 22:22:30 mG6nNzVO
えらそうだな
617:優しい名無しさん
08/01/09 22:22:39 2z9qFDWb
今日図書館で「不安でたまらない人たちへ」をちょっとだけ読んできたぞー。
>>615
ちょっと皮肉られてるだけだからそんなに怒らなくていいよ。
俺は>>611良い事言ってると思うよ。これ森田療法の考え方だよね。
618:優しい名無しさん
08/01/09 22:25:49 KumlwmCh
>>615
「あれこれ考えず無視しろ」
わかっていて必死にそうしようとしても、どうしてもできないのがまさにこの病気なのだよ
無理やり言葉化して、理屈否定の理屈をだらだら述べ、理屈強迫になってるのが君だよね
619:優しい名無しさん
08/01/09 22:26:42 rVXhRwqm
人生めちゃくちゃになる(･∀･)
620:優しい名無しさん
08/01/09 22:35:49 B8fC3Ori
・家を出た後にカギをちゃんと閉めたか気になって何度も家に戻ってしまう
・仕事やゲームなどに集中していないと、過去にやってしまった失敗や恥をかいた記憶が急に頭に蘇って来て
頭が締め付けられるように苦しくなる→死にたくは無いが、消えたくなる
・外から家（もしくは職場）に戻ったら手を洗いたくなる
という症状があるのですが、これって強迫性障害なのでしょうか？
一応メンタルクリニックに通っていてレキソタンを処方してもらっているのですが
医師が病名を言ってくれない・・・orz
621:優しい名無しさん
08/01/09 22:43:10 PtyL5THJ
>>618
おお、レスありがとう。
でもあの程度の単純で当たり前の内容を「無理やり言葉化してる」
なんて受け止めるようじゃ、もう薬に頼るしか解決方法はないんじゃないかな？
皆さんはそのような物理的なものではない、「理」による解決方法を望んでるからこそ、このスレに来てるんだと思っているんだが。
その理さえ否定されたら、薬か手術しかないよね？
622:618
08/01/10 01:32:02 YBrnY0Io
>>621
つーか、俺もそうだけど、皆さんもっと感覚的なアドバイスに期待してると思う
「関係ねえ！」でやり過ごせ、みたいな対処法を言ってくれる人のほうがしっくりくるんだ
ちなみに俺はイヤな考えが浮かぶと「ひたすらボ～～～」で対処してる
これをもっときちんと言葉化すると「思考を停止しろ。頭を完全に空っぽにするんだ。
意図的に感覚を鈍磨させて無の境地に至れ」あたりだろうけど、その言葉化というか
あなたの言う「理」による論理的思考は、たとえそれが強迫から逃れる方法であっても
強迫の負のスパイラルに入ってる時にはそもそもそれ自体苦痛なんだ
だからあなたの書き込みを読んで申し訳ないけどちょっと苦痛だった
反射的に皮肉レスをしてしまってごめんな
あのレスも結局俺の感覚鈍麻作業の１つだったのかもしれん
独りよがりなやり方をぶつけてしまい、反省してるよ
623:優しい名無しさん
08/01/10 01:32:24 9rExi4Oh
オナニー？
624:優しい名無しさん
08/01/10 01:45:09 HeDyHw1Y
浜松で電気刺激による外科治療が始まるかも知れないだとよ。
625:優しい名無しさん
08/01/10 01:59:39 2qf+lFVu
「不安でたまらない～」の本に書いてある「１５分ルール」効くよ。
おととい確認強迫衝動わいたときこれを思い出して１５分だけ我慢してみた。それでも気になるんだったら１５分後に確認しようと。
結果、その日は確認強迫せずにすんだよ。
一進一退だけど、前よりマシになってきてるよ。
626:優しい名無しさん
08/01/10 08:54:43 GT1NZL5N
603さん
595です
うちの場合 私が除菌しなくていいと言っても 無理矢理やらされたり。嫁自身がもった強迫観念によって行う行為を自分ではやりたくない？できない？ので代わりに誰かにやらせたりする。こんな感じかな…
627:優しい名無しさん
08/01/10 10:36:48 TZwPE942
>>626
うわぁ…思いっきり巻き込まれてますね
言う通りにしたり、協力したりすると症状は悪化の一途だと思います
奥様は既に通院されているみたいですが、
病院へは一緒に行って医師と話されたりはしていますか？
628:生活保護受給者
08/01/10 11:15:03 v0+SFMSn
そんな嫁捨てちまえよ(笑)
てか俺達生活保護受給者の為にもっと働いて納税しろよwww
629:優しい名無しさん
08/01/10 11:56:44 GT1NZL5N
一緒に通院して 先生と話はしてますが そのことを話すと嫁には我慢しなさいとか 別の事を考えなさいとかしか言わず私には頑張って下さいだって。
私がやらないと 嫁が疲れて欝やパニックになったりして 子供（８歳と５歳）が大変なんです。
630:優しい名無しさん
08/01/10 12:53:39 9zqajdWS
>>622
こちらこそ経験者であるにも関わらず、患者特有の気持ちを理解出来ずにレスしてしまってスマンかった。
あなたの「ボー」っとする対処法は良いと思うよ。
ただそうゆう対処法を人に勧めるなら、何故それが良いのか理解してもらわないといけないから、あのような理屈っぽい内容になっただけだからね。
あなたの対処法に説明を加えるなら、
強迫観念が起きていると感じたらボーっとする（義務とか正義感とかあらゆる理屈を考えずに頭を空っぽにする）
本当に必要な考えや行動は自分であれこれ考えなくても自然に湧き上がってくるものだから、そのボーっとした状態で自然と湧き上がる衝動に身を任せて動く
っていう感じかな。
631:優しい名無しさん
08/01/10 13:57:36 g7dO8CI/
最近強迫の症状は安定してきたけど
自殺願望が芽生えてきた。これも強迫の症状なんですかね…
632:優しい名無しさん
08/01/10 16:51:43 UPCWBQoq
>>631
それは薬の副作用の可能性が強い
633:優しい名無しさん
08/01/10 17:06:22 TZRzZuiE
◇集え！！名古屋グランパスファン part 449◇ [国内サッカー]
オリエンタルラジオのオールナイトニッポンR-5 [ラジオ番組]
【おKはん】京阪沿線について語ろう【おBはん】2 [人権問題]
メンヘルで散らかりまくった部屋で語り合うスレ ３ [メンヘルサロン]
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オリラジのファンって精神異常者か？
634:優しい名無しさん
08/01/11 16:15:44 prw+/IuG
並んでいる商品は必ず奥に置いてあるのをとる。手前にあるのはとらない。
けど一番奥にあるのもとらない…
真ん中にあるのが丁度いい。
辛いよね強迫性障害…
水道代が高いって母ちゃんに怒られたよ…泣
635:優しい名無しさん
08/01/11 16:40:07 prw+/IuG
並んでいる商品が一個しかないときは買わない
間にある商品じゃなきゃ嫌なんだ…
636:優しい名無しさん
08/01/11 16:42:46 S5RiPeg2
俺も取るとき前から６番目 とか２番目とか
１番前のでもいいけど期限とかの問題もあるけど。
１回取って２列にその商品が並んでると取ったのを戻して反対列側のを取る
そこでまた観念が出てきて取るタイミングとかも見計らってる
綺麗な映像ならいいんだけどね。ストレス脳だからさ。
637:優しい名無しさん
08/01/11 17:38:32 2anNH+w4
雑誌とかいい状態の物しか買わない
とりあえず一段目は文句なしにスルーｗｗｗｗｗ
638:優しい名無しさん
08/01/11 18:03:50 MNvUw+Po
俺その強迫はないが普通の人もそう思っていると思うｗ
だって１番目のはしわがついてたり明らかにいろんな人が
読みまくってて汚い。
639:優しい名無しさん
08/01/11 23:05:39 H5QAYLKE
スーパーで並んでるモノを取ると、隣のモノに触れる。
そうすると、隣のモノも買わないといけないって
感じで買ってしまう...疲れたよ...orz
640:優しい名無しさん
08/01/11 23:42:57 WwXypdY0
医者に、「普通はどれぐらいの期間で治るもんなんですか？」と質問してみたら
答えてくれなかった・・・。
時々「治った」っていうレスは見るけどそういう人はごくまれなんだろうな
641:優しい名無しさん
08/01/12 01:52:55 fs78FKOl
今日会社の上司が転勤になってしまうので送別会をしました。その上司は病気を知っていて最後に頑張ってと言われて涙がでました 今までもその言葉で勇気をもらいました誰かの言葉そうゅう言葉だけでも生きていけるそんな気がしました
642:優しい名無しさん
08/01/12 02:13:33 WUKdj+pr
>>601
561です。気持ちがわかり過ぎて何も言えない。。。
私はもう少しやってみるよ。
643:優しい名無しさん
08/01/12 02:18:21 Ci/YWl0+
>>631私も同じ
最近自殺方法ばっかり考えてる
644:優しい名無しさん
08/01/12 02:32:46 iZ1NDaLF
>>631
>>643
一緒に自決すればよくねぇ？
645:優しい名無しさん
08/01/12 03:51:23 F4XAqv5o
初カキコです。妻の強迫が顕在化してからもう、六年位かな
オマイらはさ、まわり（家族）にどう接してもらうと楽なの？
色んな椰子の意見が聞きたいよ。
正直俺は症状最悪の頃、妻に何回も殺意を覚えたよ
今は昔に比べたら確かに楽になったが
それでも普通の夫婦生活からは程遠い。
虚しいよ、実際
受け止める側のスレ無いのでここでカキコしてみた
意見下さい、みんな。
646:優しい名無しさん
08/01/12 04:51:39 kTqiYCXu
放置してもらえるとありがたい
647:優しい名無しさん
08/01/12 05:43:43 s2pN6BAg
>>645
きっと手伝わされてるあなたより、奥さんの方が何倍も辛いと思うんですよね。
ここでよく自殺願望の声が聞こえるけど、本当自分を追い詰めちゃうぐらい辛いんです。
だからと言って、あなただって辛いですよね。
奥さんの程度がどのくらいかは分からないけど、
私は軽い方だと思うんですが、やはり最初はかなり母に負担をかけていました。
その頃は私も母も「病気」という認識はなかったので、
「水もったいない」「風呂が長い」など本人としては止められないことなのに
そういうこと言われて、本当行き場のない辛さがありました。
でも、病院に通い始めて、母にも病気だと理解してもらった今は
いい関係を築けています。
私はお母さんにこの病気をカミングアウトした時は口では言い辛かったので
手紙で伝えました。普段も会話の中で病気の話題をほとんどしません。
母は特に過剰に何か手伝ったりとか、そういうことはほとんどないですが、
私の様子を見て、時にサッとサポートしてくることもあります。
とにかくあなたは「これは病気で奥さん本人が望んでやってることではない」と
理解してあげるといいと思います。
648:優しい名無しさん
08/01/12 16:39:23 VX4IuLgi
死にたい…けど勇気がないｗ
649:優しい名無しさん
08/01/12 18:51:52 aDo44no6
何気なく始めたことがいつの間にか強迫行動になってたりする
650:優しい名無しさん
08/01/12 21:28:46 TK/rroVd
そうそうそう。
やりたくてやってたことがやらなきゃいけなくなる
651:優しい名無しさん
08/01/12 21:45:50 EOXBMuwr
なるほどねー
652:優しい名無しさん
08/01/12 22:05:06 mCIfazZ2
強迫で15年、死ぬ事ばかり考えてる。
653:650
08/01/12 22:19:54 TK/rroVd
例えば
食品の原材料チェックしだしたのが
今や食べるたびにしなきゃいけなくなって苦痛。。。
654:優しい名無しさん
08/01/12 22:38:06 tb155JpC
>>614さん
>>607です。レスありがとうございます。
614さんの言うとおり、゛悪いことが起きてもかまわない゛と考えるほうが
変に自分を納得させようとするよりいいのかもしれませんね。
私の場合、゛悪いことなんか起きない゛と自分をなんとか説得するのですが、
今度はそれを証明できなくて不安になるんです。
ほんとに堂々巡り。。
655:優しい名無しさん
08/01/12 23:36:34 lLvfvWdW
せっかく強迫がよくなってきたのに、よくなってきたらきたで今度は、
強迫のせいで色々無駄にしたなあーもっと早くから強迫行動を抑え込んでいれば時間とかいろんなもの無駄にしなくてよかったのになーとか
そういうことばかり考えちゃう…。
俺って本当にダメだな
656:優しい名無しさん
08/01/13 00:33:23 IY7Rd+xP
何も考えてなくて純粋だったガキの頃が羨ましい
657:優しい名無しさん
08/01/13 02:10:08 1qdq+DOu
>>656
だなｗ
658:優しい名無しさん
08/01/13 02:54:15 /rcpEVfL
ネットなどで体調不良の理由を調べ、
しつこく何度も同じところを読んだり
それを毎日繰り返すのは、強迫行為って言うのですか。
659:優しい名無しさん
08/01/13 04:12:54 3okaHrwJ
うん
660:優しい名無しさん
08/01/13 04:42:35 LVT2E5++
確認する人は家にあるものが大事だから神経質になる
儀式行動をする人は好きな対象が被害に会うのが嫌だから神経質になる
なら失ってしまう覚悟をするしかない
大事な物も大事な人も失う覚悟で生きろ！
結局おまえはこの世に愛されなかった失うだけの人間なんだよ！
そんな存在に造られた自分が嫌なら死ね！
失う覚悟をするか死ぬか選べ！
失う覚悟を選ぶなら
失ってしまう前に大事な物や大事な人と接している間は一生懸命になれ！
661:優しい名無しさん
08/01/13 05:35:42 SsyN0UGj
大事な人はもう捨ててきた。自分からな。
生きている間に根本的な治療法が見つからなかったとしても、
いつかは必ずそれが発見されることを願う。
まだ生まれていない予備軍の人達の為に。
662:優しい名無しさん
08/01/13 07:57:07 DN6iXLVn
なんか、サバサバした奥さんが欲しいわ。
663:優しい名無しさん
08/01/13 08:21:12 w9IWpa3w
>>656
自分は子供の頃から強迫行動してたよ
毎晩儀式行動してて、もし忘れてしまった時は、次の晩に正座して神様に謝ってたなぁ
今は確認強迫＆醜形恐怖
これは治る気がしない
664:優しい名無しさん
08/01/13 11:40:40 XMeKB69+
家を出る時に施錠を５回も確認したり、ズボンのポケット(前のほう)にサイフや鍵、カード類をパンパンになっても入れるのって強迫神経症でしょうか？
665:優しい名無しさん
08/01/13 11:58:18 X83Wf9cr
うん
666:優しい名無しさん
08/01/13 12:02:13 FG1/8WQ0
成人式どうしよう…。
667:優しい名無しさん
08/01/13 16:06:43 /QUAQLnK
行けよ。同窓会みたいなノリでたのしいぞ！一生で一日しかないんだし。
668:優しい名無しさん
08/01/13 19:11:24 R7wFRCaD
>>660
周りの人が大切過ぎて大好きすぎて愛しすぎて、失う覚悟なんてできない…
誰もかれも嫌いなら良かったと思う。本当に心が弱い駄目人間だ…
>>666
弟と同い年だ。勇気を出して行ってらっしゃいな
669:優しい名無しさん
08/01/13 22:06:46 +KyypJeh
いや、俺も明日成人式だが
この病気に関わらず成人式なんて絶対出ない予定だったｗ
というかうちの兄弟誰も出てないから、小さいころからどうでもいい行事だと思ってた。
なんか世間的に、出ないとまずいのかなあ…。出ないけどｗ
670:優しい名無しさん
08/01/13 23:58:02 FG1/8WQ0
>>666です。なんかこの病気になってすごく色んなもの捨てて、やりたくてもできないこと沢山あって、なんかすごく損してる。友達もいない。すごく後悔してる。だから後悔しないように我慢して成人式がんばってみます…。
671:優しい名無しさん
08/01/14 00:25:12 qlHi1/iE
>>645
症状によると思います。確認を繰り返すなら代わりに確認。
怖くて出来ない行動があれば、手伝ってくれるとありがたいです。
あとは余裕。お金とか時間とか....これは難しいですけど。
672:優しい名無しさん
08/01/14 00:50:07 Ilof1cdN
確認の手伝いはダメだろ
673:優しい名無しさん
08/01/14 02:57:53 B5zTQUud
確認の手伝いはいいんじゃね？症状が軽ければだけど。
一緒に確認したら安心して、確認回数が減るって可能性もあると思う。
674:優しい名無しさん
08/01/14 12:11:58 X6ZkRhQ1
もう過去に何度も言われてるけど、「安心」を求めている限りは絶対に治らないよ。
「安心」を得るには「保証」が必要だから。
誰だってを「安心」を得られるものなら得たい。
でもそれを実現するために「保証」につながる行為をすればキリが無い。
だから普通の人は「安心」を求めるのを諦める。
脅迫行為を行っている人には「安心」を得ることを諦められない位の「不安」が本当にあるのか。
その不安は、高い所に立つと足がすくみ、落ちないかとドキドキするような、人として自然で本能的な不安なのか？
実は高い所にいても本当はそれほど怖くないのに、
「絶対に落ちない？本当に？保証出来る？」
と自分で自分に無茶なプレッシャーを与えて、どうしてもそれに対して
「絶対大丈夫」
だと答えることが出来ない絶望感から来る、作られた不安ではないのか？
675:優しい名無しさん
08/01/14 12:33:31 236YiOBu
苦しんでると「お前のは甘えだ」と家族に言われて辛いです
なんでこう理解され難い病気になったのだろう・・・
友人にも言えないから連絡とらなくなり
酷い潔癖の症状なので外にもやすやすとは出れず生きる楽しみがないです
死にたいです
676:優しい名無しさん
08/01/14 17:36:11 CTqskZUF
>>675
家族に理解してもらえないのは辛いですよね。
私も以前はそうでした。
友人には私も極力言ってません。
外にも楽に出れないというぐらいの強迫は辛いですよね。
私は汚いものの対象が限定されてるのでそれ避けていれば
まだましといった感じなのであなたとは比べ物にならないかもしれないけど、、、。
病院には行っていますか？
強迫のせいで行けないのなら仕方ないですが、
でも、変わりたいなら一歩踏み出して見るのも悪くないです。
私も病院に行くのは最初はすごい不安でしたが、
行ってみるとやはりいくらか楽になるものです。
病気のことをまじまじと話せえるのはお医者さんだけですし（私の場合）、
そういう会話が普通に出来て、私の行動を理解し、一緒に考えてもらえるだけでも
ありがたいし、救われます。
私も生きてることが辛い時期がありました。
今だって生きることに楽しみを感じてるというわけではないですが、
まぁまぁな日々を過ごしています。
あなたも「治す」という意味で出来そうなことから始めてみてはどうでしょう？
辛いときってそんな気も起こりませんが、
前を向いて、何でもいいから目標を立てたり、世界が変わるかもしれません。
辛かったら、またここに吐きに来てください。
気持ちが分かるものとして、何かアドバイスできるかもしれませんから。
677:優しい名無しさん
08/01/14 20:57:55 EQPJFcHs
病院に通い始めて一年半。
治ったとはとても言えないけど少しずつ良くなってきてる。
もちろん薬に頼るだけじゃなく目標を立てて行動した結果だけど。
毎回出かけるたびに冷や汗かきながら少しずつ回数を削って
毎回不安に押しつぶされそうな気持ちを味わって。
だけど今では薬もかなり減ったし確実に進歩してる。
多少不便だけどなんとか普通の生活を取り戻した。
そんな人もここにいます。
あきらめずに自分向き合っていきましょう
678:優しい名無しさん
08/01/14 22:11:14 LM0+XxSC
こんなスレあったのか……びっくりした。
最近この病気のこと知っていろいろ調べてたんだけど、
過去ログ見たら似たような症状の人ばっかりで、
やっぱり俺も強迫性障害なんだなあと思ったよ。
自分だけじゃないのが悲しくて泣きそうになった。
俺はリア工なんだけど、一昨年の中三の時から発症した。
なにかのアニメに物凄く性格の悪いキャラ（以下Ａ）がいて、
そいつの名前とか顔が頭の中に何度も浮かんで離れなくなった。
それが浮かんだまま何かのアクションをしたら、
呪われるんじゃないかとか、Ａが乗り移るんじゃないかとか、
Ａと同じ末路をたどっちまうんじゃないかとか、
どう考えてもそんなことあるはずないのに、そんなことばっかり考えるようになった。
だからお気に入りのキャラなんかを頭に思い浮かべて、
上塗りするみたいにしてＡのことを掻き消すんだけど、
そのうちまた蘇ってきて、同じ行動を何度も繰り返してた。
親に相談したかったんだけど、俺の不自然さに気付いた母ちゃんに、
「アンタ変だよ」って言われて相談出来なくなった。
679:優しい名無しさん
08/01/14 22:12:11 LM0+XxSC
続き。誰にも言えないことだから存分に語らせてくれ、頼む。
俺は前にも同じような症状になって登校拒否ったことがあって、
そのとき母ちゃんはすんごい泣いてくれたから同じようなことを繰り返したくなかったし、
第一に変なヤツと思われたくなかった。
そのまま今に至るんだけど、高校受験は失敗、私立に入って親には莫大な負担をかけてる。
勉強は嫌だけど、しなくちゃいけないって分かってるから、取り組もうと思うのに、
前にも増してＡ以外の嫌なキャラが思い浮かぶようになって、酷い時は何十分も動けなくなる。
親は心配してくれてるけど、俺を見てる目が軽蔑してるみたいで何も言えない。
母ちゃんは勉強しない俺にイライラしてて、いっつも怒ってくれる。
勉強したいのに出来ない俺はまったく理解されてないのが苦しくて、
どうしようもない自分が歯がゆくて、つい母ちゃんにあたっちまう。
少しは勉強を頑張ってるんだけど、「量が足りない」って怒ってくる母ちゃんに、
「なにも見てないくせに分かったようなこと言うな」とか言っちまう。
最近、俺の家族は引越しをしてて、そのせいで母ちゃんもすごく情緒不安定みたいで、
俺なんかよりずっと辛いはずなのに、孝行出来ない。
もう死にたい。俺なんかいなければ良かったのにな。
680:優しい名無しさん
08/01/14 23:01:47 sc/qex/+
潔癖症がひどくて、最近はミューズで体洗ってる。
そのせいで肌がボロボロ…。
で、そのボロボロな肌から何かに感染しないか不安で、風呂から出たらすぐにマキロンのスプレーを吹きかける…。
特に股間が心配で（性病恐怖）、亀頭の尿道の辺りにかけてるけど、マキロンにウイルスがついていて、
そこから感染するんじゃないかとまた不安に…。
マキロンかければHIVのウイルスなんか死ぬよね…？
681:優しい名無しさん
08/01/14 23:04:44 dCybK4po
イイ息子だな。
母親のこと気遣ってやれ、それから、やっぱり病院に言ってちゃんと治した方が良い。治してからたくさん親孝行しな。
682:マジで
08/01/15 01:23:42 A/g0miQy
えげつないこの病。俺も8年無駄にしてきた、元々明るく連れも一杯いたが、
強迫-鬱-強迫-鬱できてる。自分から連絡できず引きこもるようになり、
全く一人身になった。ミクシーやら見ると周りはすごい色々あるけど健康で頑張って
生きてる。 20歳までに治す予定がここまで引きずってる
本間に本間に本間に苦しく辛く頭パンパン・鬱 死死死死ぬしかない。
神頼みなんだってすがった、いるのなら、本音の気持ち。
人生って一体何なん？ 目的に向かった頑張りは大切だけどこの病は無意味に
闘って負けて時間が無常に過ぎる。 だけど自殺するな・弱い なんて
結局人が言うことは奇麗事で結果に対しては見て見ぬふりする生き物。？
かなり視野せまくなった脳みそで気持ちをつつ”ってるけど。。
ココきてる奴は人一倍ジレンマに悩んで辛い思いしてるリアル、、
やっぱり健康が一番病気者はハンデを背負う。＞＞日々を無我夢中で生きてる、
この腐りきった金・欲望に埋もれた世の中で。 ただこんだけの人数が少なくとも
まだたくさんいるんやし自分だけっ ではないねんな
683:優しい名無しさん
08/01/15 01:43:31 6nQi9ZOT
人生で苦しい時期はあるものだと思う。
俺は先祖の墓参りと神社で厄除け払いをやってみた。
なんかどこかにモヤモヤしてるものを少しでも取りたかったが、気分が楽になったのはその頃だな。
684:優しい名無しさん
08/01/15 01:44:46 ohD+rfpY
いいリリックだ
685:優しい名無しさん
08/01/15 01:56:46 NIL+CSp8
なんか、したり顔で解決法を説く人がこのスレに散見されるけど、この人達に共通するのが
この病気を心理的なものだと決めつけてること。
そうじゃないんだよ。この病気はまさに脳の機能障害なんだよ。
脳内の何らかの物質代謝異常なんだよ。
心理学的にこういう考え方をすれば回避できるというような次元のものじゃないんだ。
純粋に医学的な次元の病気なんだ。
とにかく病院に行くのが吉。
精神科医に相談して、自分に合う薬をみつけよう。
患者同士で「安心」を少しでも見出そうとするレスの付け合いはいいと思う。
でもその場合、絶対、理屈はやめようよ。
気持ちを和ますような、感性に訴えかけるようなフォローをし合おうよ。
686:優しい名無しさん
08/01/15 01:59:24 NIL+CSp8
リロードしてないうちにレスが増えていたが、683みたいな書き込みにおれは
少し救われる気がするんだ
687:680
08/01/15 02:35:10 SkjnjMRr
潔癖症から関連してエイズが異常に怖いという>>680の症状は、強迫性障害なんでしょうか？
心気症と同時に強迫症状が出ている方いますか？
688:優しい名無しさん
08/01/15 03:09:10 ohD+rfpY
「強迫性障害 エイズ」でググるとけっこう出てくるよ
ところでHIVウイルスって空気に触れると死滅するんじゃなかった？
HIVウイルスに関しては亀頭を消毒することに意味はないと思う
689:680
08/01/15 05:43:28 SkjnjMRr
ありがとうございます。確かに、死滅するそうです。
でも、やはり不安が消えなくて…。
「亀頭についた（かもしれない）HIVウイルスが、マキロンの液を介して尿道に触れて感染しないか」、
などと考えてしまっています…。
股間に吹き付けたマキロンが垂れてお尻の方まで伝って行くと、肛門に触れるので
「バスに座ったから、そこのウイルスがマキロンを介して肛門から感染しないか」なんて…。
そもそも亀頭にHIVウイルスが付くのが嫌で公衆トイレも使っていないのですが、
薄い部屋着の太もも・下腹部の上に図書館の本を置いて座ってしまい、その後部屋着の上からペニスを擦って自慰してしまいました。
だから尿道にHIVが付いたのではないかと不安で、マキロンを購入して吹きかけました…。
風呂に入ればいいのですが、洗うためのミューズや未使用のスポンジが今無いため、なかなか入れていません…。
亀頭を消毒することに意味は無いんですか…。マキロンを全体に吹きかけただけでした。
本当に、何でこんなこと気になるのか…。
690:優しい名無しさん
08/01/15 14:46:08 mFsyNctk
>>682
俺と同じだ…
691:優しい名無しさん
08/01/15 14:56:37 surFWZo0
>>682
>自分から連絡できず引きこもるようになり、 全く一人身になった。
俺も。
692:優しい名無しさん
08/01/15 22:15:58 +/cT/Nbl
前は鍵掛けるのに30分掛かってたけど家から出るのやめたら治った
693:優しい名無しさん
08/01/15 22:21:33 dCr66D4c
私は家出ないと生活費稼げないから、家の前と道路を5分くらい行ったり来たりした後、
「カギは閉めたカギは閉めたカギは閉めた」
と頭でつぶやきながら家を出てる。
694:優しい名無しさん
08/01/16 00:23:42 5qjAiHfz
火や戸締まりの確認ばかりして苦しかったけど治ってきた…と思ったら今度はひたすらネットで病気調べ。
強迫→心気症と移っただけだった…
どうすりゃ治るんだろう。思えば小さい頃から、目がアレルギーでゴロゴロしているだけで失明すると騒ぎ、友達にも呆れられた。
性格がオカシイんだろうな…
695:優しい名無しさん
08/01/16 00:31:25 ox3K4ntN
心配性なんでしょうね
不安や心配は幸せになりたい願望の強さだと言うよ
696:優しい名無しさん
08/01/16 00:32:05 GILHwUv0
みなさんの症状と似ているので長文になりますが質問させて下さい。
私は何かを考え出すとトコトンまで自分を追い詰めて不安や疑問が一時的に沸き上がります。その後は落ち込んで布団に蹲ります。
少し潔癖で完璧主義なところもあり、一度汚れてしまった物や好きな物に嫌な点が見付かると大嫌いになってしまいます。
白黒つけたがる性格の癖にいつも答えがでない自分自身がわかりません。過去に深い後悔を持ち、将来に不安を感じる毎日です。
私は強迫性障害なのでしょうか？相談できる友達もいなく変な質問をしてすいません。また、スレ違いならご指摘下さい。
697:優しい名無しさん
08/01/16 00:50:16 D9qEvnQH
>>689
辛いね…。
マキロンて消毒液だよね。大丈夫…なんじゃないだろうか。
698:優しい名無しさん
08/01/16 00:53:03 V3cmaomX
高校受験の前に、やたら電気を消したかどうか心配で、スイッチを何回もパチパチ触った。
高校の試験前夜、呼吸の仕方が気になり、パニックになった。
その後、何とも無く、大人になって、仕事を抱え込んだ時、呼吸困難になり、鬱になった。
今は、治療し治ったけれど、自分にはそういう傾向があるのだな～と思う。
スレ違いでゴメン。
699:マジで
08/01/16 02:15:16 nhhfR1OH
俺は今20代で鬱・強迫で毎日失った物これからの事などで考えまくってもがいてるけど、
趣味はゆういつＨＩＰＨＯＰが好き。音楽。
今はあんま頭入ってこんけどなんとなくネット見たりたまに聞いたりしてる。
みんなは趣味とかある？いつも何して過ごしてる？
700:優しい名無しさん
08/01/16 02:54:29 dHs2Y9c9
>>696
悩んでるね･･･。楽に考えられたらいいのにね。
おれも病院へ行こうか悩んでますw
701:優しい名無しさん
08/01/16 07:12:32 UKrLYEYV
>>696さん
私も強迫になっている側のほうで、医師ではないので
強迫性障害かどうかは答えられないですが、
強迫観念の可能性はあると思います。
私も一度観念が浮かんでしまうと答えが出ず（こういう観念に限って、答えの出ないようなことなんですよね）
不安でたまらなくなります。
一人で不安を抱えているのはつらいですね。少しでも力になれたらいいのですが。
702:優しい名無しさん
08/01/16 09:58:08 5qjAiHfz
>>699
私も音楽好きだけど、強迫観念が強くなると聞けなくなります。それどころじゃなくなってしまって。
唯一の楽しみなのに、辛いです。
703:優しい名無しさん
08/01/16 10:28:20 OOd7I3u2
俺も以前は音楽聴くの大好きだったけど今は聴けない
専門知識なんて持ってないくせに分析的に聴いてしまうから。
この曲はこういう音楽でこういうジャンルでこういう構成でこういう～～、
って感じで頭の中で整理できないと納得できなくて、
納得できないまま聴く事が不快で気持ち悪くて音楽を楽しむどころじゃなくなった
普通にあるがままに聴きたい
704:優しい名無しさん
08/01/16 15:03:00 4JyRmT9h
>>696
俺の強迫性症状にそっくり！！！！！
705:優しい名無しさん
08/01/17 00:46:37 6LOw+O4R
>>700 >>701
優しいお言葉身に染みます。偏見の目で見られたりするのではないかとか考えてしまい、人に相談できなかったので返信を頂いた事に今は安心感と安定感があります。ありがとうございました。
>>704
私も病院に行ってみます。その他にも外に出かける時はどんな用件であれ、大きな鞄に無用な物を詰め込んで大荷物で家を出ます。手元に何か置いていないと心配で不安な面もあるので、私は強迫性障害の症状があるんだと感じます。
706:優しい名無しさん
08/01/17 06:12:19 l/n1HfQa
相談させてください。
私は少しの臭いが手についただけでも嫌で手に石鹸をつけて洗わなきゃ気がすみません。
それが嫌な臭いだろうが良い臭いだろうが関係なくとても嫌で気になり石鹸で洗わないと気がすみません。
お風呂にも一日入らないだけで身体中がかゆくなり血が出る程、頭を掻いてしまいます。
そのくせ部屋が汚いのは平気なんです。
後よく、言いようのない不安に襲われます。
なんというか…説明しにくいのですが「今、手を擦らなかったら死ぬ」とか「今まばたきをしなかったら○○が死ぬ」とか自分の中の何かがこんなくだらないことを条件つきで命令するんです。
他の人格があるとか神の声が聞こえるとかじゃなくて…なんというか悪い自分みたいな。
よくわからなくてすみません。
これは強迫性障害でしょうか？
長文乱文気持ち悪い内容で申し訳ありませんorz
707:優しい名無しさん
08/01/17 06:46:08 l/n1HfQa
>>706です。
上記以外には、逃げ場のない状況(例えば車で渋滞中とか遊園地のアトラクション、観覧車などに乗ってる最中)になると不安で不安で仕方なくなります。
恐くて恐くて逃げ出したくなります。
後、ひとりで買い物や電車に乗ったり出掛けることができません。
近くのコンビニに行くのさえ「何かあったらどうしよう、誰かに何かされたらどうしよう」と不安と恐怖で不可能です。
後は妄想癖があります。
友達に「この人、本当は私のこと騙してるんだ」と勝手に決めつけて怒ったり悲しくなったりして一晩中イライラして泣いてることがあります。
恋人が少し不自然な行動や他の人の話をすると「本当は浮気してるんだ」「過去の恋人が忘れられないんだ」とまた勝手に決めつけイライラして泣きながら八つ当たりしてしまいます。
自分で書いててとても痛々しいのですが、どうすればいいのか、これが何なのか知りたくて書かせていただきました。
連投ごめんなさいorz
708:優しい名無しさん
08/01/17 09:49:06 hDrzHsc+
とりあえず病院へ行ってください。早く治して楽になりたいものですね。
709:優しい名無しさん
08/01/17 12:02:40 77Ihaufa
頭が痛い
つばを飲んだらぽきぽき言う
710:優しい名無しさん
08/01/17 16:10:08 r+J6rWnM
604の通りにしてください。
俺は治りました。
711:優しい名無しさん
08/01/17 16:11:11 yvhkXeJt
俺
712:優しい名無しさん
08/01/17 19:03:04 0IHs0w+b
暗闇でも車のライトが点いていないかどうか、正面から確認しないと気が済まない。
人から聞いた話(大事な内容等)が、
聞き間違っているのではないかと気になり、後で聞き返して確認する。
(結局はちゃんと聞き取れている)
財布やかばんから物を出す時、一緒に何かを落としてないか何度も確認する。
頭では解っていることでも、口に出して言い聞かせないと不安になる。
特に仕事に関する事にやたら神経質になって、
大丈夫だとわかっているのに何度も確認してしまいます。
やっぱりこれって強迫性障害とかでしょうか。
長文ですみません。
713:優しい名無しさん
08/01/17 20:57:47 cKo1fiUF
幸せだったりたまたま人生の調子が良かったりすると、症状が酷くなる。
一番ひどかったのは、交際4年目にして恋人の大切さを実感したときだ。
だがちょうど彼女のほうは別れようオーラ出してたんですよ…。
「振られる」という観念がちょっとでも頭にうかぶと全部行動をやり直してた。
ま、案の定振られたわけだが（笑）、そのどうでもよくなった直後に、不安と行動に関しての考え方などを改善していったら
だいぶよくなった。
ま、また幸せが訪れたらそれを失いたくないと思うあまりに悪化するかもしれないけどね。
714:優しい名無しさん
08/01/17 21:10:06 8Bp2Ces0
>>712
強迫性障害です
715:優しい名無しさん
08/01/17 21:12:32 hDrzHsc+
>>713
まったく同じ。幸せが怖い…
716:優しい名無しさん
08/01/17 21:21:08 Jyk+Q+CK
今日も疲れた…
717:優しい名無しさん
08/01/17 21:40:03 Jyk+Q+CK
最近２ちゃんの強迫関連のスレにくると落ち着きます…
よその掲示板に比べてたくさん人がいるからホッとする…
718:優しい名無しさん
08/01/17 23:40:24 maOrfydS
>>679
その気持ち痛いほどわかった。何もかもほとんど自分と同じだった。
母親にわかってもらえなくて辛かったよ
でもわかってもらえないのはしょうがないと思ってる。だって、実際ほんとにこんな風にばかばかしい考えに支配される症状なんて、そうじゃない人には信じられないだろうな。
でも一人で抱え込んで辛い思いをしてるんじゃないかと気にかかった
中高生の頃は、成長期のホルモンのバランスで、この症状がでることが多いと本で読んだよ。情緒が不安定だったり、緊張ででやすいから、なるべく心が落ち着くことをしたりリラックスして。
719:優しい名無しさん
08/01/17 23:48:42 anSSeoY5
やらなければいけないことがたくさん重なると、一つ一つをこなすのに時間がかかるから、頭がぎゅーっとなって「あー～もう!!!」って言いたくなる。本当、自分に苛つくよ。
720:優しい名無しさん
08/01/18 00:11:16 rBfRVhAb
>>719
すごいよくわかる。てか「あーもう！！」って口に出して言うわ。
721:優しい名無しさん
08/01/18 00:41:16 2RK/LD48
福岡の人で強迫で苦しんでいる方いますか？私も福岡なんですが、もしよかったら強迫を克服する練習や、病院の情報交換や日常のことなどを相談したりできる強迫克服する仲間になりませんか‥。
もしよかったらメール待っています。年齢や性別問いません。あ、あと同じ強迫で苦しんでいる人なら、他の県の方もお待ちしています。oldpoint@xxne.jpです。
722:優しい名無しさん
08/01/18 00:45:04 KQzX1rX2
今までに三人の先生に見てもらいましたが、いまだに診断不明･･･。
一人は強迫性障害だと断言してくれましたが、二人は統合失調症の可能性も
あるとのこと。もう誰を信じていいのか分からなくなってきました。
妄想や幻覚はなく、（家族にも確認しました）統失の薬は全く効いてないのに･･･。
併発することってあるんでしょうか。
723:優しい名無しさん
08/01/18 00:49:17 whCbdX8K
こんな自分。社会に不必要だ。
死のう。
もう周りに迷惑かけたくない。
724:優しい名無しさん
08/01/18 01:12:17 IDBPnZn1
>>723
まあ待て。俺も頑張って治療法を探してみるから。
少し休め、な？
725:優しい名無しさん
08/01/18 01:32:03 IDBPnZn1
生涯のパートナーなんかいらない。
高級店でうまいものを食えなくてもいい。
薬…根本的にこの病気が治る薬さえあれば
それさえあれば……もうほかには何も望むまい。
726:優しい名無しさん
08/01/18 03:12:35 Fi6X4Ttz
私はもう強迫性障害になってから５年くらい経ちました。
もう放置してますｗ
時期によって軽くなったり重くなったりしますけど。
呪文唱えてる方居ますか？
私は身内や自分が不幸な目にあうということが勝手に頭で繰り返され
逃れられなくなるので、そんなことにならないために呪文を唱えるのです。
回数もちゃんと決まってて４と９以外の回数じゃないとダメなんです。
寝る前に症状が出ちゃうと眠気飛んで困ります；
時間がないときは歯磨きしながらウロウロ唱えたりしていますｗ
あと、別の症状では確認作業も混じってます。
戸締り、火元などなど。ストーブは数十回消化ボタンを押さないと
不安で何度も起きちゃうので。
自分ひとりならいいんだけど、今は恋人にも影響を与えています。
行動を制限したり、発言を撤回するように強要したり…。
発言の終わりが「し」で終わったりすると言い直してもらわないと
ダメです。
それに４回撫でられるとかもだめです。３回か５回なら大丈夫なのですが。
めんどくさい相手だと思います私は。
自分でも疲れますｗ
727:優しい名無しさん
08/01/18 03:32:43 g1VU0qdX
>>722
基本的にないですねぇ。過去の症例を見てもらえれば分かりますけど。
>>726
私も7年ぐらい経つので、かなり馴染んできましたｗ
>>719のようになりそうになっても、前に思い立った強迫観念を、別の強迫行動をしている間に忘れてしまう程にまで改善(？)しました。
まぁ薬の効果あるいは副作用が、要因と考えられるんですけどね。
728:優しい名無しさん
08/01/18 04:25:36 KQzX1rX2
>>727さん
レスありがとうございます。
先生は、私の悪いことが起こるんじゃないか、という観念が強迫観念なのか
統失からくる妄想なのか判断しかねているようです。
私自身は、強迫行為もしているので、強迫性障害だと思っているのですが、
今の先生にそう訴えると「そういう考え方もある」とはぐらかされます…。
729:優しい名無しさん
08/01/18 08:56:03 KQzX1rX2
連投すみません。
>>722の文章
×妄想と幻覚
○幻聴と幻覚
730:優しい名無しさん
08/01/18 13:44:43 S9iQvVy5
何度も確認して、人の倍以上手を洗って、
変な行動して、変な言葉を口や頭で繰り返して。
自分でいつの間にか作ってしまった規則がキモい‥
これで寿命縮まってるよね。
やだなぁ。
731:優しい名無しさん
08/01/18 22:16:40 Uy0CisWv
この病気のせいで人生楽しくない(つд｀)好きなことして楽しく生きたい..
自由をください
732:優しい名無しさん
08/01/18 22:24:43 SvK1NNrA
適当に頑張ろうぜ！
もうなるようになれってんだ。
ひとつひとつ、とにかく理屈抜きに気にしない・そしてすぐに次の行動に移すようにしていけば
すぐに忘れちゃう。
これを何度か経験して脳に正しく学習させていけば
もうヘッチャラさ！
733:優しい名無しさん
08/01/18 22:56:11 HAT27VQ7
たしかに上手く不安をやり過ごすコツは
強迫観念が起きたら、なるべく早めに切り替えることだね
切り替えるというか諦めるというか強引に我慢するというか・・・
とにかく出来るだけ引き伸ばさないのがポイント
経験的にいって強迫観念が起きた直後が一番切り替えやすい。
逆に引き伸ばせば、それだけ不安も膨らんで切り替えが難しくなる。
という訳で自分は早期対応を心がけてます。おすすめです
734:優しい名無しさん
08/01/18 23:10:16 mqv4NqQr
今、契約社員として会社勤めしてるんだが、
この病気の事を言ったら、やっぱりクビになるんだろうか・・・
信頼できる上司1人だけには言っているんだが、
その上の上司から、月1回位仕事を休んでいることをチクチク言われてる。
「風邪をひいてしまって」とか「頭痛がひどくて」とか言ってごまかしてるんだが、
そろそろ言い訳のネタが切れそうだ。
「家を出るのが怖いから休みました」なんて言えないｗｗｗ orz
735:優しい名無しさん
08/01/18 23:44:51 yTSHBjEb
人との会話後、何と言われたか思いだせないと凄く気になる。大したことじゃないのに…。人との会話、電話のやりとりをほぼ完璧に記憶しておかないと気がすまないから疲れる。これは強迫神経症ですか？
736:優しい名無しさん
08/01/18 23:47:05 yTSHBjEb
連投スマソ。強迫神経症でなくて強迫性障害です。
737:優しい名無しさん
08/01/19 00:32:40 I7OOXzNs
>>735
違います。
738:優しい名無しさん
08/01/19 00:35:04 h6hxIo1q
え？735は強迫性障害っぽいけど
739:優しい名無しさん
08/01/19 00:37:33 alerdYBx
>>735
>>2
>気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、
>考えや疑いがわき起こって来て、
>・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが
>何度も繰り返して感じられるもので、
>極めて強い不安や嫌な思いを伴い、
>払拭しようとしても繰り返し浮かんできて
740:優しい名無しさん
08/01/19 00:39:29 Dbe7IdxB
>>737
ありがとうございます。神経質な性格なのでしょうかね…。ちなみに、物が捨てられない、人に何かを贈る時凄く神経質に物を選ぶ、本をおりじわをつけずに綺麗に読む、人に嫌われたくない などあります。毎日疲れるのです。
741:優しい名無しさん
08/01/19 00:47:17 Dbe7IdxB
悩める735です。
>>738
自分でもわからないのです…不安はコントロールできることはできるので。
>>739
ありがとうございます。当てはまるような当てはまらないような…。気になりますね。何事もはっきりさせたい性格なので。
742:優しい名無しさん
08/01/19 00:49:05 h6hxIo1q
不安コントロールできるのか
だとしたらそれは違うかもね
743:優しい名無しさん
08/01/19 01:14:32 Wh2wfxBh
昨日初めて精神科に行ってきました。
強迫だと診断されました。
薬でお腹を壊してしまったみたいなんですが、
みなさん副作用とかはありますか？
744:優しい名無しさん
08/01/19 01:59:20 cP6ME95z
もし、頭の中を空っぽにして強迫行為を無視しようとしても不安が沸いてくるというのであれば、
素人としては今すぐ病院へ行けとしか言いようがないよ。
本当に頭の中であれこれ考えるのを止めても駄目ならね。
745:優しい名無しさん
08/01/19 09:17:45 s97OWKgU
すぐ他人を襲うのではないかという愚かな思考にとらわれる。そんなことしたくないのに。何度も何度も取り払おうとしても浮かんでくる。しまいには体が勝手に動きそうになる。もうつらいよ。
746:優しい名無しさん
08/01/19 09:35:13 yUJivoz4
>>743
昔、薬飲んで死ぬことしか考えられなくなったことがある。
他にも酷い便秘になったりと色々あったけど、ソレを当時担当医言ったら、「副作用がでたからって一々気にしてたら効くものも効かないよ。むしろ副作用ってわかってるんだから、他の病気の心配しなくてすむんだしよかったじゃない」とか言われた。
自分はそれを気に薬をやめた。
薬飲んでたころより少しずつマシにはなっていってるが、それでも今日も朝から、触ったかもしれない、当たったかもしれない、吐いたかもしれない、転けたかもしれない、付いたかもしれない、踏んだかもしれない。
昨日から頭痛いのに疲れるわ。
長文ｽﾏｿ
747:優しい名無しさん
08/01/19 17:24:01 Dbe7IdxB
皆さん、こんな症状はありますか？
日記をつけている、メールのやり取りは必ず保存、後悔することが多い、何かを無くすと見つかるまでさがす、一つの事がきになるとそのことばかり考える、部屋は意外に汚い、強迫だと周りの人には言ってない、よろしければ教えてください。ちなみに自分は全部当てはまります。
748:優しい名無しさん
08/01/19 18:14:09 5+8UmCZC
>>745
僕の場合はもっとひどくて母親を殺してしまうのではないかという強迫観念でかなり苦しんでるよ。
自分が包丁を持って刺してしまうイメージがなかなか頭から離れない。母親を憎んでるわけじゃないからかなりつらい。
749:優しい名無しさん
08/01/19 20:02:51 OgUGPz9j
強迫のせいで、今まで当たり前のように出来ていたことが
どんどん出来なくなっていく…。
食事からお風呂から、それをすると悪いことが起きるんじゃないか、という思いが
常に頭からはなれません。
なんだか自分が小さな島にいて、どんどん潮が満ちていって、
自分の居場所が無くなっていくような感じ。
辛いです。怖いです。
750:優しい名無しさん
08/01/19 20:40:33 pDhg9i46
このスレ魔力ありすぎ。おまいらに光あれ。
751:優しい名無しさん
08/01/19 20:52:47 kuLcTyUK
>>749
それパニック障害じゃないかな。
752:優しい名無しさん
08/01/19 21:38:21 rTcTVfPw
>>747
・後悔することが多い
・何かを無くすと見つかるまでさがす
・一つの事がきになるとそのことばかり考える
・部屋は意外に汚い
・強迫だと周りの人には言ってない
俺はこんだけ
753:優しい名無しさん
08/01/19 22:37:34 Dbe7IdxB
>>752
747です。ﾚｽどうもありがとう。自分は一番酷いのが、どうでもいいことが気になり出すとそのことばかり考えてしまうこと。今も電車男を見ながらあることを考えて不安になって来た…。いつも気分転換になることを見つけなくちゃとは思ってる。
754:善子
08/01/19 22:43:15 kymcvzK1
関係者怒り心頭(－0－)直接詫びても、顔
も出してくれないが、ドアノブの菓子は消えたWAQ～!！Whatcha-gonna-do
755:優しい名無しさん
08/01/20 08:07:17 mZSimlVw
あー脳がチリチリする
756:優しい名無しさん
08/01/20 10:00:38 T4bdmM6p
>>748
俺と同一症状の奴が居たとは、お互い辛いな。
このスレ読むと自分も別の症状を発症しそうで怖くなる。
まったく厄介な神経症だ。パキシルは効かないし、薬換えようかな。
757:優しい名無しさん
08/01/20 13:56:09 z+yzLfzc
テレビ番組を見もしないのに録画しておかないと不安。ダビング作業に毎日追われている。馬鹿ばかしいと感じながらしないと不安になるのが強迫性障害なんだろうなぁ。
何かに没頭したり、友達と話したりご飯食べたり買い物している時は忘れる。だから、周りの人は自分は普通だと思ってる。一人になるとほっとするけど自分自身辛いという矛盾がある。
758:優しい名無しさん
08/01/20 18:32:32 +LQ42ecS
>>757
自分は1番組をRAMに2枚、-Rに2枚、視聴用-Rの計5枚のDVDに保存。
あと、DVDをケースに戻すのに1枚につき15～30分かかってる。
759:優しい名無しさん
08/01/20 21:27:39 oUewKWPc
みんな、ちょっとしたきっかけがあれば、本当に良くなるよ。
あきらめないで。
「不安でたまらない人たちへ」って本もなかなかいい。
図書館に行ったら読んでみて。
760:優しい名無しさん
08/01/20 22:17:43 vzhMqmZu
郵便アルバイトをした。手渡しで郵便物を渡すときこの人を襲ってしまうのではないかという強迫観念が出てきてすごくつらかった。バイトが終わってもう何日もたつが警察とかからは連絡はない。ということは自分は何もしてないってことだよね？もう自分が信じれないよ。
761:優しい名無しさん
08/01/20 23:45:20 z+yzLfzc
>>758
757です。ﾚｽありがとう。ｹｰｽに戻すのに時間がかかるのは方向を同じにしたいからですか？
自分は、大したことではないのに頭の中に気になることが沸くと一日中考えて他の事ができません。治したい。
762:優しい名無しさん
08/01/21 00:00:20 JKehL/e8
私も一つのことが気になって他のことが何もできなくなる。やらなきゃならない仕事があっても、こんなことしてる場合じゃないのにって罪悪感を感じるよ。
なんだか物凄く寂しい。この病気になってなんだか人間は結局独りなんだと思うようになった。
763:優しい名無しさん
08/01/21 00:00:40 j++8m0w0
こわくてキッチンで料理できねえ。
でも普段の火事恐怖の反発からか、田舎の実家に帰ると
盛大にたき火をして燃やしまくってる。
764:優しい名無しさん
08/01/21 00:13:00 yAXZHIhr
>>761
>ｹｰｽに戻すのに時間がかかるのは方向を同じにしたいからですか？
いいえ、ケースにメディアを仕舞う場合、
ケースにメディアを乗せてレーベル面を指二本ぐらいで押さえますよね？
その時の音と感触がなかなか納得いかないんですw
それで、取り出して仕舞っての繰り返しを延々に・・・
元々は、きっちり収まらないとケースの中で
真ん中のツメから外れて傷が付くと思い始め←物理的にあり得ない
それで繰り返してしまうようになったんですけど、
逆にこの行為の方がメディアを傷めているのも分かっています。
分かっちゃいるけど・・・
765:優しい名無しさん
08/01/21 00:43:48 DQGujDeP
>>764
よくわかりました!ホントに、わかっちゃいるけど、ですね。自分も他のことが出来ない時間のかかる馬鹿ばかしい行動に嫌気さしています。いつまで続くのかな…。
766:優しい名無しさん
08/01/21 03:44:47 bZrW5I7L
1Lのハンドソープ今日一日で使ってもうたぁ…；↓
767:優しい名無しさん
08/01/21 10:01:20 jif1vxtP
森田療法はどうだろうか
768:優しい名無しさん
08/01/21 19:15:52 tjB6gem+
>>735 亀だけど見てるかな？
それ強迫だよ。私も同じ症状あるよ。
私は他にも確認、潔癖とかあるけど
同じ人いて嬉しい…
この症状すごく疲れるよね。
毎晩寝る前に今日誰かと話したり電話したりした内容を
反芻、確認→眠気→でももう一度反芻、確認
私の場合それにプラス火の元の確認やら
手洗いやら…布団に入ってから寝れるまでに
二時間はかかる…
769:優しい名無しさん
08/01/21 20:01:56 6NsfEtnz
ひとつの事が気になるとその事ばかりおかしいぐらい考える
他の事をして忘れようとしてもどうしてもできない 切り替えができない強迫だったんかなぁ…
770:優しい名無しさん
08/01/21 20:09:08 6NsfEtnz
>>713みたいな症状もあります。調子いいのを素直に喜べばいいのに、このまま維持していけるかってプレッシャーがでてくるのか、考えすぎてしまい結局調子いいのも悪化してしまいます。健康面にしろなんにしろ〃
どーやったら治りますか？
771:優しい名無しさん
08/01/21 21:11:30 DQGujDeP
>>768さん
735です。
ﾚｽどうもありがとう。自分は、人との会話、電話を録音しておきたいぐらい記憶しておかないと不安。あと、友人との会食時に写真も撮らないと不安。人に出す手紙もコピーしておく。
ちなみに、手洗いは石鹸も使わずあまりしない。洗いすぎは手を守る菌も無くして免疫力下げると知り、洗うのを辞めたよ。
お互いに疲れない日々が送りたいよね。
772:優しい名無しさん
08/01/21 22:10:47 TSuyzEAF
>>757
録画したテレビ番組を見なきゃ見なきゃと追われる毎日。新聞も同じ。
インディーズのライブＭＤも。全然聞かなくなってから山の様にあるＭＤを見てバカな事をしていたと気付いた。
でももったいなくて捨てられないと思う。聞かない癖に。
773:優しい名無しさん
08/01/21 23:30:56 Z1mZs7jS
周りが理解してくれないのが辛い。
「みんな少しはあるもんだよ」とか言って軽くとられる。
こんなに苦しんでるのに。
774:優しい名無しさん
08/01/22 00:21:08 nr/GdU28
>>772
ﾚｽ、ありがとう。自分も録画してもまず見ないし、
録音してもラベルに記入せずそのまま放置。新聞も後でじっくり読みたいと溜めてある…ほぼ三年分で一部屋は新聞で一杯。保存強迫だなぁ。きちんと記事をスクラップして回収に出したい。
775:ここがいいと
08/01/22 00:21:54 j6gBdruI
初めての認知・論理療法 Part７ ～質問回答歓迎～
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
776:優しい名無しさん
08/01/22 02:32:37 ZjOFNypA
立原啓裕さんの本読んだ人います？
付属のCDが評判いいですね。
777:優しい名無しさん
08/01/22 06:00:21 UncinM6u
>>761
>>762
ちょっとした事が気になって考えを巡らす巡らす‥
悩み過ぎてすぐ睡眠のリズムが狂ってしまって、今日もまたこんな時間だよ。辛い。
ちなみに自分は灰皿、鍵などは勿論会話の中の『～は』とかの主語の使い方とかが気になって仕方ない。
相手が適当に話してて言葉のニュアンスがその『～は』とかで変わったりすると気になって仕方ない。
778:優しい名無しさん
08/01/22 06:38:46 wG7WllIz
失敗を気にしすぎなんだよ。
わざと失敗していくような生活をしていこうぜ。
何も問題ないことが分かるはず。
779:優しい名無しさん
08/01/22 09:09:02 fCft1etU
みなさんはじめまして。少し質問させてください。
私の叔母はもう１７年前から強迫神経症と闘っています。
症状は、芋虫が怖いのだそうで、手を毎日欠かさず２，３時間洗い続けています。
それだけならまだいいのですが、巻き込みがひどくて・・・
家族のものがちょっとでも叔母に触れたりパニックになるとそれはもう人が変わって暴れだします。
病院には入院していたのですが効果がなく、現在は通院という処置をとっています。
しかし、まったく良くなっているという変化がありません。
そこで、どなたかこの病気に詳しい先生を知っている方、いましたらぜひご教授ください。
また、わたしはこんな治療法で治した、とかありましたら情報提供おねがいします。
780:優しい名無しさん
08/01/22 10:28:49 4HixqmU0
>>779
こんなページを見つけたけど参考になるかな？
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)
781:優しい名無しさん
08/01/22 11:09:15 UncinM6u
>>777だけど、>>778見て少し肩の力が抜けたかも。
ほんと失敗を気にしすぎ、恐れすぎの小心者だよ自分。
気を楽に大きく持ちたい。
782:優しい名無しさん
08/01/22 16:42:01 HnnlkJZd
>>773
すごいわかる。
"誰にでもある"とか、
そんなレベルじゃないのにね…
783:優しい名無しさん
08/01/23 00:19:36 cbN+ZK/v
～をしないと気が済まない というのは強迫？
自分は、しないと動悸がしてくるから無意味の行動をせざるを得ない。
皆は、一番治したい強迫の症状は何かな？
784:優しい名無しさん
08/01/23 01:42:08 cavaWbWE
恋人が強迫性障害で苦しんでいます。
何回も確認し、ありえないことでも聞いてきます。
「今頭殴った？」とか「これ今確認したいんだけど、一緒に見て」とか。
こういう場合は「ううん、殴ってないよ」とか「うん、そうだね」
と返事するほうがよいのでしょうか？
前インターネットで調べたときに「確認行動には付き合わないほうがよい」と
書いてあった気がするのですが・・・。
何回も何回も同じ確認をしている場合は止めたほうがいいのでしょうか？
すごく苦しそうで私も辛いです。教えてくだされば嬉しいです。お願いします。
785:優しい名無しさん
08/01/23 02:37:22 dM2cDX7d
>>784
確認の協力はしない方が良いと思います。
強迫行為はある意味で麻薬のようなもので、
不安 → 確認 → 一時的な安心 → また不安 → 確認 → 一時的な安心 → また不安
こうやって悪循環を形成してます。
そして確認行為自体がこの悪循環を維持する要因にもなってます。
だから確認に協力しているうちは、この悪循環の輪から抜け出せず
いつまで経っても症状は定着したままで消えません。
「曝露法」「反応妨害法」でググってみてください。なんとなく理屈は分かると思います。
聞かれた時の適切な対応は正直分かりませんが、
病気について二人で話し合い、
確認は病気にとって良くない事というコンセンサスを
お互いが持っていた方が良いと思います。
786:優しい名無しさん
08/01/23 07:49:13 JYRizBap
仕事中、緊張のせいか喉のよく鳴るんです
隣の人との距離も近いので聞こえていると思うと凄く恥ずかしくて…
同じ悩みを持っている方いませんか？
また対処方があったら教えていただきたいです
787:優しい名無しさん
08/01/23 08:18:54 BSLAd5Eb
>>785さんが書いてくれたようなループに
はまり込んでるようなので、病院に行ってみようと
思いますが、薬物の治療が主ですか。
今まで精神的な頻尿からデパスやワイパックスを時々飲んでいたけど。
788:優しい名無しさん
08/01/23 09:38:01 G0KY/1r/
>>774
いいえ。同じ状況だったので。でも私の場合は地デジに変えたらビデオが見れなくなったので、ＨＤＤの容量内でしか保存が出来ず、残量を気にしながら毎日せっせと録画を見ては消去してる。
ビデオもためてもどうせ全部は見れないから、録るのは２～３本だけ(せめて５本)と決めて回転するといいよ。
新聞は私は去年の１１月からたまってる。
さすがに３年前のは思いきって捨てた方が…。せめて見出しだけ読んで１日につき○日分捨てる、と目標なりノルマを作った方が…。
でも新聞やニュースって新しい情報でないと意味がないから、それを仕事にする位なら２年分は捨てた方がいいかも。
過去よりも今の時間を大切に。
(と理屈ではそう思うんだよね。せめて去年の分は捨てようと自分でもさ。)
789:優しい名無しさん
08/01/23 09:44:33 G0KY/1r/
>>774
ああ、時間もだけど部屋のスペースももったいないよ。
部屋が汚いと思ってる心ももったいない。
新聞を一気に処分するだけで心の贅肉が落ちそう。
強迫も何割か治るかも。
だってこれからも毎日毎日増える一方だし。入れる箱か何かを決めてそれ以上増えたら捨てるという風にするとスッキリするかも。
洋服でも靴でも靴下でも化粧品の試供品とかも沢山あって捨てられないけど、どうせ使うのはほんの一部だし。ものに支配されてる人生がもったいない。
最近は色んなものをちょっとずつ処分してる。判断基準は今後使う可能性があるかどうか。
お互いにスッキリ暮らせる様になるといいね。
790:優しい名無しさん
08/01/23 11:32:19 Y8aUjtRS
>>786
呑気症？かな？
791:優しい名無しさん
08/01/23 12:30:27 5IwVwhdX
仕事終わり前に機械の電源を消して回るんですけど、無意識で消してるんで、後でちゃんと消えてるか確認するんですけどこれは強迫ですかね？
792:優しい名無しさん
08/01/23 13:08:21 Y8aUjtRS
電気を消したか何度確認してもまだ不安で何回も何回も確認しているんなら強迫では？
自分が消したとゆう事実を信じることができないのがこの病気だから。
793:優しい名無しさん
08/01/23 13:25:04 5IwVwhdX
ありがとうございます、確認は一回だけなんですよ、無意識でやってるとたまに忘れてる時があるので。
794:優しい名無しさん
08/01/23 16:28:28 Y8aUjtRS
強迫ではなくて、きちんと仕事する人なんですね。
どんな仕事も確認は大切ですし、でも病的に繰り返して極度の不安を伴うものであれば病院に行くべきでしょうね。
795:優しい名無しさん
08/01/23 16:47:41 dzDTk8az
一人暮らしで洗濯がｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰなんですが、忘れ物がないかの確認これが一番ひどい。人がいると恥ずかしいけど、それでも忘れてるんじゃないかって何度も何度も‥。
なかなか帰れない。
796:優しい名無しさん
08/01/23 17:51:30 PjjRO1wv
私は犯罪強迫に襲われます。小さなこと(そんなことで逮捕されるわけない)で、発覚され逮捕されると強い確信を持ってしまい、毎日が鬱です。行動を振り返り、もしかしたらあの行動が逮捕ものだと感じてしまい、とても疲れています。
797:優しい名無しさん
08/01/23 20:58:03 Bc/eWRIq
意味のないことを言うのがやめられません
いち、に、さん、し、ルンメニゲ
ルンメニゲとは確か元浦和レッズの選手の名前です
798:優しい名無しさん
08/01/23 21:01:02 Bc/eWRIq
連投すみません
はなくそを食べるのをやめられないのも強迫障害でしょうか
799:優しい名無しさん
08/01/23 21:52:15 cbN+ZK/v
>>774です。
>>788さん、本当にありがとう。自分は、録音してDVDにすぐダビング→DVDがたまっていく状態。見ないのに。確かにビデオテープ時代はこんな悩みなかったです。
新聞は、何とか縛って回収に出します。新聞を処分したら部屋は綺麗になりそうです!
>>789さん
アドバイスどうもありがとう。保存強迫がかなりひどくて、部屋が物であふれていて確かに空間を無駄にしています。昔から新聞にこだわりがあります。アドバイス、実践します!お互い強迫克服できますように。
800:優しい名無しさん
08/01/23 21:55:35 cbN+ZK/v
↑訂正
×録音〇録画
失礼。
801:優しい名無しさん
08/01/23 23:47:14 uGaolqZt
>>784です
>>785さん、返答ありがとうございました。
「曝露法」「反応妨害法」で検索してみました。
強迫行為をしない状態を持続すると必ず不安は下がる、と書いてあったので安心しました。
私も協力して頑張っていきたいと思います。
時々強迫性障害について話すのですが、ちょっとずつでもよくなっていったらいいね、
二人で頑張ろうね、と話しています。
頑張るぞ！！
802:優しい名無しさん
08/01/24 02:26:55 8NOUi64o
現在の主治医は何度病名を聞いてもなかなか私の病名を言ってくれなかったのですが、
最近やっと病名を言ってくれ、強迫性障害だと思うと診断されました。
強迫性障害という病気を自分なりに調べたのですが、
確かに当てはまる症状も多いのですが、この病気の特徴だといわれている
反復行動が私にはまったくといって良いほどありません。
私自身は、もっと根本的な病気があって、
その副産物として強迫性障害のような症状が表れているのではと思ってしまいます。
例えば、調子がとても悪いときには、パニック障害のような症状が表れました。
夜中に寝ている時等に、急に息苦しいような気になり、正常に息ができなくなり、
パニック状態になったりします(ちなみに現在は随分病気も良くなり、パニック症状は出なくなっています)。
強迫性障害でもこういった症状の方はいますか？
もし詳しい方がいらっしゃいましたら、ご指導を頂けると助かります。宜しくお願いします。
803:優しい名無しさん
08/01/24 10:19:17 LtgxRlTP
そんな医師でも判断に苦しんでいるような病気が、２ちゃん上でちょいちょいと分かるわけがない。
ちゃんと診察受けろ。今の医者が信用ならないなら医者変えろ。
804:優しい名無しさん
08/01/24 12:43:44 tgLYFsUV
>>802
自律神経失調症じゃないかな
805:優しい名無しさん
08/01/24 13:04:44 Y7s/Hnuq
私も強迫概念が酷くって・・・特に妄想が
虫とか見ると酷いイメージが食事時にきたりとか
電池とかもそこらへんにあると口に入れるイメージとか
刃物（包丁、剃刀）が目とかイメージしたり
人とすれ違っただけで何かしたんじゃないかとイメージしたり
窓のから人の声がすると「うるさい」と言ったんじゃないかと思い込んだり
火元を何度もチェックしたり
DSとかリモコンを水に落とすイメージがしたり
泣きたくなることもしばしばある( ´Д⊂
薬を服用して「手を動かしてください」と言われたので本・掃除・脳トレ
などをしてる毎日です
806:優しい名無しさん
08/01/24 21:15:38 HH7cCTow
質問があります。
このスレの最初のとこの診断見て全部当てはまりました；
それで症状？は、
自殺しちゃうんじゃないか
お漏らししちゃうんじゃないか
ドッペルゲンガーがでるんじゃないか
火事とかが起こるんじゃないか
車とかで死ぬんじゃないか
などが不安で
ドアの開け閉め、課題で描いている絵をだめにする、
数数える、階段上ったり降りたり
等をしてしまいます。
小３くらいからでずっとで；病院に行った方が良いのかと思うのですが、
親に心配かけたくないのと、経済的に不安なのと、
不安な要因(とくにお漏らしとか)を話すのが本当に恥ずかしくて行けません。
病院行ったらもうそういうことも全部話さないといけないんですか？
あと前のレスで一回3000円位と読んだのですが、
みなさんは月に何回通院されてますか？
良かったら、意見を聞かせて下さい。
というか似た様な不安持ってる人いっぱいで少し安心しました･･･
長文すみませんでした！
807:優しい名無しさん
08/01/24 21:18:43 kIHnhNzd
何かについて考えると悲観的になるのは強迫でしょうか？楽観的なら強迫ではないのでしょうか？自分の悲観主義に参っています。
808:優しい名無しさん
08/01/24 21:28:59 Abposash
>>806
たいていは週二回くらいじゃないかな
薬の量によるが一回3000～5000円くらい（診察代＋薬）
俺は恥ずかしいこともどんどん言ったよ
その時は恥ずかしくて震えと汗が止まらなかったけど
言わないと正確に診断してもらえないと思ったから言った。
ちゃんと診断してもらわないとお金がもったいないからね
809:優しい名無しさん
08/01/24 21:29:53 Abposash
↑間違えた。週二回じゃなくて月二回ね
810:優しい名無しさん
08/01/24 21:48:20 Yf/HSOq3
恥ずかしくて症状が言えない(つд｀)隠してしまう
811:優しい名無しさん
08/01/25 12:21:02 1258d9bZ
体が勝手に動きそうな強迫観念が強いです。
とびおりさせられるんじゃないかという強迫が強いです。
どうしたら強迫観念が出なくなりますか。
頓服薬は一時的にしか効きません。
困ってます。
812:優しい名無しさん
08/01/25 15:25:14 IxoC8RKa
不安になるからレンタルショップで借りれないorz
813:優しい名無しさん
08/01/25 15:41:30 NO8vtx+P
私もこの病気だから辛い気持ちはすごくわかるんだけど
～だから、これは強迫性障害ですか？っていう書き込みは止めようよ。
こんな場所で適切なレス待つよりも、まず病院に行くことが最優先で尚且つ適切だよ。
814:優しい名無しさん
08/01/25 16:00:30 OwcZ4yDC
「こんな事で精神科なんて行っていいのか」って不安と抵抗あるだろうし
いいんじゃねえか別に。
815:806
08/01/25 16:09:56 iVSfjkQ+
>>808
参考になりました、有難うございます！
答えてくれた>>808さんが少しでもよくなりますように。
もうこうなってから十年経ちとても辛い時もきますが、
諦めないでしっかり治したいので、前向きに頑張ろうと思います！
816:優しい名無しさん
08/01/25 22:09:40 k7eZdNFt
全部思い込みなんだ
わかってるのに..止まらない
817:優しい名無しさん
08/01/25 23:24:15 wVJ5TjNk
大学時代でこの病気になりました。
やはり大学は良くなかった。
818:優しい名無しさん
08/01/26 21:15:31 u3gk+RL7
なんで大学が良くなかったの？
819:優しい名無しさん
08/01/27 02:38:38 pKo6wL10
ここにいる人ってこの掲示板に書くとき
ボタン押すよね
何回も押したりしないの？
820:優しい名無しさん
08/01/27 02:54:31 ONuY25Zg
プレビューで何度もおかしなところは無いかと確認はする
821:優しい名無しさん
08/01/27 11:29:58 A7fXf6jC
みんなも大変なんだね
俺もＯＣＤなんだけど
ちょっと気が楽になった
822:優しい名無しさん
08/01/27 15:07:17 N+LHE+SG
オレっちはティッシュをゴミ箱に捨てるとき、いちいち
必ず↓のサイクルを頭でくりかえさないと気がすまない
ティッシュって捨ててもいいの？
↓
これは燃えるゴミ
↓
ライターで火をつけたら燃えるかな？
↓
Yes！燃えるYO！
↓
(ゴミ箱にティュシュを捨てる)
↓
本当に燃えるゴミ？
↓
捨ててもいい物？また必要になるかな？
↓
ならないな、よしこれでOK！
823:優しい名無しさん
08/01/27 17:53:58 EaOkBAkU
歯の磨きすぎで右腕がぶっ壊れそうになるんですが・・・。
824:優しい名無しさん
08/01/27 18:13:22 xDIfDCaU
小便をするたびに、チ○コを拭かないと気になる
825:優しい名無しさん
08/01/27 19:12:00 duIg8fQh
俺は今46歳だけど、16歳くらいから強迫神経症がひどくなった。
>>85>>86>>87と全く同じような状態だったな。
しかし俺は自分を病気だと思ってなかったから、病院に行かなかったし、今に至って一度も精神科へは行った事はない。
細かい経緯を書くとやたら長くなるし、そんな事は今さら思い出したくもないので書かないけど、とにかく、今もなんとか働いて食べていけている。
今だに完治したとは言い難い。閉まっているドアを開く瞬間に、恐怖がよぎる。道の線をまたぐ時に、やはり恐怖がよぎる。だけど、その時に強迫観念がよぎっても、今は耐えられる。
強迫神経症って、結局は、気持ちが弱いから起きるんだ。強迫観念に自分が負けてしまう弱い気持ち。それを直さないことには、根本的な解決にはならない。
俺は通院せずにどうやってマシにしてったかというと、
1.自分の行動を徹底的に対象化して自己分析して、いかに無意味なことに拘っているかを自分自身に納得させた。
2.何かに夢中になった。（俺の場合は音楽）
10代後半～20代前半を全くの孤独な状態で過ごしたので、未だに対人関係がすごく苦手だし、
むちゃくちゃ変わったやつだと思われてるし（実際むちゃくちゃ変わってるし）、
このまま一生孤独なままの人生を送る覚悟でいるよ。でも、まずはここまでは生き残ってきたし、これからも絶対に生き残ってやる。
俺の若い頃はネットがなかったから、引きこもると本当に孤独だったし
本当に誰ともコミュニケーションできなかったけど、
今の若いやつらはネットで繋がれるから孤独がまぎれるし情報収集もしやすいから、昔よりはぜんぜんマシだと思う。
だから、俺よりもっとマシになれると思う。頑張れ！
826:優しい名無しさん
08/01/27 20:02:21 T+ypxZGu
>>823-824
アレ？俺、書き込んだ覚えないんだけどｗ
827:優しい名無しさん
08/01/28 10:58:55 PAFgh1uV
>>822がかわいすぎる件
828:優しい名無しさん
08/01/28 20:45:37 vHKsWCz6
車の加害恐怖の方いますか？
どうやって自分を納得させていますか？
私は（心の中では安心してませんが）
・前の部分はへこんでないか
・音はしなかったか
・フロントガラスは割れていないか
・目の前に何かが現れた？
を掲げてます
大丈夫だと思ってるのに怖い気持ちが無くならないんですよね・・・
いつも
気になる出来事が起きる→通り過ぎてから「・・・そういえば大丈夫だったのか？」→止まらずに進行する
→不安になる
がループしてます
829:優しい名無しさん
08/01/28 21:00:03 P1Uzw2kS
>>828
ﾉｼ
壁にぶつけた時の｢メキメキ、グシャ｣って音が今もトラウマになってる…
納得も何もそれ以来乗ってないです
830:優しい名無しさん
08/01/28 22:27:44 gWpPyzim
ｺﾝﾋﾞﾆを見つける度に立ち寄って傷確認
まあ不安は消えないけど
朝に県内のニュースと事故情報を見てやっと楽になる感じかな
831:優しい名無しさん
08/01/28 22:42:08 6ALEqqWA
>>828
加害恐怖はどうしてもね・・・。人様が関わることだし。
俺も車を１ｍも動かせない状態まで落ちたけど、今はなんとか運転できてる。
まぁ、確認しにクルクルまわったりもしるんだけどｗ
832:優しい名無しさん
08/01/28 22:58:32 TUP36EmH
アーアアアアアアアアアアアアアアーアアアアアアアアアアアアアアーアアアアアアアアアアアアア助けて
833:優しい名無しさん
08/01/28 23:32:50 lLB+REQL
>>832
大丈夫だ。いるぞ。
834:優しい名無しさん
08/01/28 23:42:25 6ALEqqWA
>>832
辛いよな。
でも生きよう。
835:優しい名無しさん
08/01/29 00:20:46 7VbRKLv+
>>828
大丈夫かどうかの確認作業をしてる限り一生治らないよ。
人を傷つけたくないと思うのは誰でも当然だけど、そこで「私は絶対に人を傷つけないように行動する」なんて思ってはダメ。
「もしかしたら傷つけてしまったかもしれないし、これからも傷つけてしまうかもしれないけど、自分の気づかない範囲で起きてしまう事は仕方ない」
と思わないと。
自分を追い詰めてるものは恐怖ではなく、出来るはずのない完璧主義だと自覚しないと。
836:優しい名無しさん
08/01/29 01:08:31 jKwii6Gk
>>835
以前、不安に対して絶対の保証を求めてはダメだって言ってた人と
同じ人ですか？
お聞きしたいんですけど、>>685についてどう思いますか？
685を書いたのは私ではないですが
決してあなたの主張に反対してるわけではないです
強迫行為を我慢する際に自分に言い聞かせる言葉として
あなたの言ってる事は有効だとは思います。
ただ、考え方や意識の変更によって強迫が良くなるとは正直思えないんです