強迫性障害（旧称強迫神経症） part 27at UTU強迫性障害（旧称強迫神経症） part 27 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト53:優しい名無しさん 07/12/03 23:38:46 9lWMiXhk 症状がでない時もあれば自力でなおせる可能性もあるんじゃないかな。 54:優しい名無しさん 07/12/03 23:52:37 PSu7aX5t >>51 一度お医者さんに相談した方がいいと思うよ。そうした方が勉強のためにもいいんじゃないかな？まだ51は強迫かわからないけど、もしそうだとしたら酷くなってからじゃ遅いと思う。頑張ってね。 55:優しい名無しさん 07/12/04 00:03:37 oh/faqfI >>54 ありがとうございます。病院行ってみます。 56:優しい名無しさん 07/12/04 00:22:26 BoMmDSLz 強迫性障害による（と思われる）過去の思い出したくない事をどうしても思いだしてしまう時の解決方法が最近分かった。 それ以外でも、想像したくない事を想像してしまい苦しくなってしまう時などにも使える。 自分は三という数値に拘りながら生きている。そして四という数値が不吉で不吉で堪らない。 数に拘るというのはこの病気の特徴的な事だがそれを利用してる。 その頭から離れなくない事を瞬時に三回繰り返して想像する。 一瞬で良いから。 そうするとそれ以上は考えられない。つまり四回目を想像出来ないから。 自分にとって四回目を想像してはいけないという強迫観念があるから、そこで ストップ出来る。 この病気は無意識に自分を追いつめなくてはいけないという心理から来ているから、 「思いだしても意味がない」というように脳に覚えさせられる事が出来る。 この方法は思い出したくない事、想像したくない事をストップさせるだけでなく 何回も確認してしまう事も三回までに止まらせるという事にも応用出来た。 一年前からこの方法で何とか乗り切っている。 毒をもって毒を・・という奴なのかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch