08/01/02 23:28:20 CN8BXI02
突然すいませんが強迫神経症でくるしんでいます。
問です。みなさんはいま自分の中でなやんでいる
こといつかは解決やらなんちゃらかんちゃらして
なおっていくと思いますか？それともうひとつ、
すべて妄想だとか実際心の問題だとかいいきれますか？
いいきれるひとだけに聞きます。
たとえば不安があったとします。それを妄想だとわりきって
きにしないようにします。
しかしどうしてもきになってしょうがありません。
なぜかというとだいたいこの病気のひとは神経質といいます。
自分がそう思っても実際おこっても大丈夫だったら、たとえば
機械がこわれたとします。
そしてわりきります。
ただ自分には関係ない機械かこわれても全くせいかつには影響しません。
ということは全部思っているとうりにはならないんではないでしょうか。