07/12/15 20:52:01 E0WylE7x
家にいきなり不審者が入ってきたらあそこから逃げようとか頭の中で恐い場面を想像しイメージトレーニングしたり、
お風呂やトイレに誰か潜んでないかと想像して怖くなったり、
人とすれ違う時に刺されるんじゃないかと思ったり。
前にナイフを持った男に襲われそうになった事がありそれ以来想像が酷くなりました。
あとは残酷な話しや映像を見たあと自分がなってしまう所を想像し怖くなったり。
納得するまで宛名書きして何枚も紙を無駄にしてしまったり、
出かけてる間に火事にならないかと不安になります。
自分は少しおかしいんじゃないかと思うようになったのですが普通でしょうか？