07/12/10 01:12:42 2yy9JjJo
もっと適当にすればいいのに
201:優しい名無しさん
07/12/10 01:15:15 VD8lQs0Z
同じ病棟だった子で「洗浄強迫」
（…であってますか？トイレはゴム手着用、風呂は4時間かけるらしいです）の
男の子がいたんですが、私と仲が良かった過食＆鬱の女の子と院内恋愛で
強制退院。
その時私はすでに退院していたのですが、
案の定、過食の彼女が病状悪化し、大量過食と鬱で引きこもり、
電話も出ない、彼に会いに行く気力もないらしく、
耐えられず強迫の彼が彼女の唯一の友だちである私に、
「○○ちゃんと連絡とれません…！」
「○○ちゃんをなんとかしてください！」
「どうしても彼女と結婚したいんです！会いたいんです！」
と深夜早朝かまわす電話してきます。
酷いときは一分に一回を10コール程。
それを２～３時間に一回ごと、とか…
そして出ると、
「おねがいです。なんとかしてください」
の繰り返しで切ってくれません。
私も鬱とパニックを抱えてるので、
睡眠時間が減り体調不良に…(;´Д｀)
強迫性障害で、頑張って治療されてる方にお聞きしたいんですが、
彼のように単一の（洗浄強迫）強迫だけじゃなく、
こんな洗浄とは関係ない事でも一つの事にとらわれた
状態になってしまう事ってあるんでしょうか？
それとも彼の性格なんでしょうか？
正直参っています…
長文すみません。
どなたか意見いただけませんか？
202:優しい名無しさん
07/12/10 02:26:09 vPwp/08p
１８５さんへ
あたしはいやな人間の顔が浮かぶと行動できません。自分が認める人間（友達 の顔を思い浮かべて
行動をやり直します。どんな行動も・・・今メール打つのもきつい・・
彼氏にも家族にもいえない・・バイト先では変な人扱いされてるし、何度変わったことか・・
今日も家に入るのに何十分もかかった。近所でも変人扱いされてます・・
タスケテ・・
203:優しい名無しさん
07/12/10 04:14:25 9Ggbpnse
最悪だ。
僕がトイレに入っている時に、親がバスルームで用を足してしまった。
もう風呂に入れない。
最悪だ。
204:優しい名無しさん
07/12/10 07:33:23 j3isk5yZ
>>201
メンヘラ同士で恋愛もどうかと思うけど、
強迫の対象は幅広いです。
彼の電話も強迫かもしれないですね。
確信は全くないけど。
普通に迷惑行為なので、あまり相手にしない方が良いかと。
相手してると悪化の可能性あります。
冷静な態度を取るべきと思います。
その方がみなさんのためにもなるんでは。
ところで彼が彼女に会いに行くことは出来ないの？
また、彼女の悪化は彼と離されたから？
205:優しい名無しさん
07/12/10 08:40:49 EGItcYbB
強迫神経症の人は、プロザックとかのまないの？
それで直る人もいるよ。
206:優しい名無しさん
07/12/10 09:11:18 VD8lQs0Z
>>204さん
お返事ありがとうございます。感謝します。
あまりに執拗なんですが、内容は彼女の事ばかりな時もあれば、
何の内容かつかめないときもあります（ただの世間話）。
彼が彼女に会いに行けないのは物理的に多少遠距離なのと、
彼女の父がかなり威圧的（DV）で、娘を監視体制に置いてほぼ軟禁してるからのようです。
そのストレスから彼女も過食と鬱が悪化し、容姿も気にして外出出来ないという悪循環のようで…
そんな状態なので私にどうにかしてくれと訴えてきても、
私も彼女と連絡が取れないのです。
最近はただの世間話も多く、当初の「彼女と会いたいという切望」より、
彼自身が彼女への不安・不満を紛らわせるために執拗に電話を
かけてきてるとしか思えません。
私自身それに付き合っていたら、体調を崩しそうなので着信を無視したいのですが、
はっきりと「かけてくるな」というような口調で言って構わないんでしょうか？
どう断れば強迫の彼を傷つけずに、迷惑行為を止めてもらえるでしょうか？
何度も長文と質問ばかりですみませんかが
教えていただけませんか？
本当に困っています…
207:優しい名無しさん
07/12/10 09:41:35 L4CQStj4
>>201
もう合わない人なら、電話番号変えちゃうとか。
夜から朝にかけてや電話に出たくない時は電話のコンセントを抜いて、「実は私も最近病気が悪化してて、体調が良くない時はコンセント抜いてるの。ごめんね。」と言うのはどうかな。
それでも昼間ガンガンかけてくる様なら、「ごめん。具合が悪くて今は人と話すのが辛いの。ごめんね。」と言ってみる。メンヘルならそれで身を引くと思う。
あんまり刺激しない方がいいからやんわりと。でもはっきり言った方がいい。
208:追加
07/12/10 09:50:45 L4CQStj4
>>201
電話に出てしまって長話された時も、もうパニックのふりでもして「ごめん。発作が…」とか「これから出かけるからごめんね」と言って切っちゃいなよ。
話に付き合うから「話を聞いてくれる人」って認定されちゃうんだよ。
あとは昼間も電話に出ないで、出かけてたとか病院に行ってたとか言えばいいし、彼女の事は私にもどうにも出来ないから、本当は話を聞くのも今の私にはすごく辛いんだと言うとか。鬱が悪化してると正直に言うとか。
もし嫌がらせの電話をかけてくる様になったら警察に相談したらいいよ。それだけの回数かけて来たら充分迷惑行為だもん。(相手に警察に言うよと言うのはＮＧ)
警察沙汰にならない様に祈ってるよ。
209:優しい名無しさん
07/12/10 09:54:22 L4CQStj4
>>206
ごめん、携帯なのね。
コンセントじゃなくて、電源オフかバイブにして無視。
で、ごめんねと言いつつ多少迷惑そうに上の様なセリフを。
210:201
07/12/10 11:01:08 VD8lQs0Z
>>206-209さん
本当にありがとうございます。
一度それで、私も鬱でしんどいからと言わせてもらったんですね。
睡眠が削れると病状悪化するし、あなたの恋愛相談にはのれないと。
それでいったん「わかった。すみませんでした」と了解してくれたのですが、
その数時間後、また着信があり、「でも○○ちゃんの友だちだし、俺とも友だちって事で
面白い話とか世間話なら電話したら駄目？」と結局全く解決になりませんでした…。
そして着信頻度は（時間帯は考慮してくれるものの）相変わらずです。
もう昼は知らん振り、夜は電源オフが一番かも知れないですね…
夜、私個人宛への着信がとれないのは嫌ですが…
彼は本当に強迫性障害なんでしょうか…
私への好意は全くないと話をしててわかるんですが、ストーカーのようで怖いです
211:優しい名無しさん
07/12/10 14:34:57 L4CQStj4
>>210
もう半ストーカー状態だよ。彼の中では「世間話ならオッケー」って事になっちゃってるんだよ。
夜は電源オフ、昼間は音を小さくまたはバイブにして、音が聞こえない場所に携帯をおいてやり過ごす。
彼以外のメールや電話には返信したらいいよ。
彼は、あなたみたいにいつでも相手をしてくれる人を離したくないんだろうね。さみしいんだよ。
機会があれば、「今、本当にうつが酷くて誰とも離したくない切迫した状態なの。ごめんなさい」と言って、完全無視してれば連絡は来なくなると思うよ。
私も以前宗教に誘われて、何だかんだ断ってる内はしつこく勧誘されたけど、電話もメールも全部無視してたら全く来なくなった。その後別の都合でメアドは変えた。
相手は半分キチガイだと割り切って対処した方がいいよ。
212:201
07/12/10 16:26:08 VD8lQs0Z
>>211
そうですね…もう出る頻度を極少にしていって今
夜からフェードアウト目指します。
私はすっかり参って発熱と腹痛と鬱で外出もしんどくなりました。
携帯のバイブ音も鳴ると怖いです。
完璧に巻き込まれてしまいました。
彼は本当に強迫性障害なんでしょうか？
彼を相手にしていると、ただのストーカーのようで、強迫性障害という病に
変な偏見を持ちそうな自分が嫌でたまりません。
私も同じように鬱やパニック障害という心の病だし、
強迫性障害を乗り切ろうと頑張ってる方もたくさんいるのに…！
それを考えると、安易に巻き込まれた自分の弱さが悲しいです。
長々とほんとにすみませんでした。
ありがとうございました。。。感謝、です。
213:優しい名無しさん
07/12/10 17:24:25 6Qbs+DKJ
>196
今はなんの強迫の苦痛もない生活を送れてるのですか?
なんの観念も浮かびませんか?
214:優しい名無しさん
07/12/10 17:44:29 BTWDoaye
受験生ですがある人にあることを言わないといけないといけないという強迫でなかなか勉強できません。どうやったら強迫消えますかね？それとも強迫持ちながらも頑張らないといけないですかね？
215:優しい名無しさん
07/12/10 18:05:25 vPwp/08p
↑ それは伝達事項をいわなきゃいけないっていう強迫？？
216:優しい名無しさん
07/12/10 18:13:42 BTWDoaye
214ですがレスありがとうございます。ある人に坑不安薬などの精神薬がどのくらいの時間効くのかそれとも一生効くのかということを聞かなきゃという強迫なんです。馬鹿らしいとわかってるんですが常に頭の中に受かんでいるんですよ
217:優しい名無しさん
07/12/10 19:06:57 vPwp/08p
↑そうなんですか。毎日聞くんですか？？あたしとはぜんぜん違う症状ですね。
あたしのもなかなかおかしな症状です。馬鹿らしいことなんてわかってても治せないんです。
どうしたらいいんですかね泣
218:優しい名無しさん
07/12/10 19:09:36 j3isk5yZ
>>212
彼は強迫性障害だけで構成されているわけではありません。
性格や環境（＋他の病気等の可能性）もあいまっています。
強迫は確かに回りに迷惑を掛けることもありますが、
＝強迫に偏見、というのは避けて頂きたいものです。
ただし巻き込みタイプの強迫の持ち主に対しては
マイペースを崩さないことが大切です。
多くの人は逆に自分の中で苦しんで鬱んでると思いますよ。
とにかくまずは自分を守ることです。
嘘をつくのも時に必要です。
なんとか乗り切って下さい。
最終的に彼を傷つけることになったとしても、ある程度仕方ないと思います。
219:201
07/12/10 19:56:46 VD8lQs0Z
>>218さん
そうですよね…。
私もそんな偏見持ちたくないんです。
元々は不潔恐怖だけだったらしいので、
彼の性格や人格がベースにあっての今回のことだと思います。
それに先程、タイミングよく着信があり、
迷惑であることを言おうとしたのですが、
どうやら彼女の鬱が少し和らいで、沢山話すことができたらしく、「俺たち来春結婚することにしました！」と。…。
彼は現在ハタチで親元で休学中、彼女は現在25で親元で無職で、
彼女の父親の厳しい監視体制の中、どうしたらそんな話になるのか
わからないですが、かなり幸せそうであったので、
もう私のとこには電話の矛先が向かないような
予感がしてホッとしています。
ほんとに嵐のようでした…私も今後は気をつけます。
「どうぞお幸せに…(^_^;)」ですね。
220:優しい名無しさん
07/12/10 20:15:02 BTWDoaye
216ですがレスありがとうございました。強迫はどうやれば治るんですかね？やっぱり強迫抱えたまま頑張るしかないんですかね？
221:優しい名無しさん
07/12/10 20:33:59 L4CQStj4
>>219
強迫だけでストーカーにはならないと思うよ。ノイローゼとか(詳しくないけどアスペとかボダ？)かな？
結婚するにしても、結婚までの道のりは長いから、また色々相談してくる事が予想される。
彼が幸せな内にフェードアウトする事をすすめる。
安心しないで計画通りに徐々に縁を切って下さい。
222:優しい名無しさん
07/12/10 20:36:23 BTWDoaye
216ですが聞かなきゃ聞かなきゃて毎日思うんですけど変に思われるんじゃないかと考えて聞けないんです。
223:優しい名無しさん
07/12/10 23:53:16 L4CQStj4
>>220
例えば猫を触った後に手を洗わないと気が済まないという汚染強迫なら、猫を触った後に手を洗わないで我慢したまますごすとか。
普通の人の行動を真似て我慢するんです。
その内気にならなくなるというのがポピュラーなやり方みたいですね。
でも強迫って治すのが難しいみたいです。
薬の効き目はお薬110番というサイトを見て下さい。三時間～半日、一日二日持続するものもありますが、一生続くものはありません。時間は個人差もあります。
気にしない、開き直りが一番です。
224:優しい名無しさん
07/12/11 00:30:20 k01LHizj
目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない
刃物などを持つ時に自分や他人を傷付けるんじゃないかと不安になる
家にいても外にいても誰かに殺されるんじゃないかと不安になる…後ろを歩かれると本当に怖い……
人間自体が怖く感じたりする
その他にもいつもと少しでも変わったことをすると良くない事が起きるんじゃないかとわけのわからない不安に襲われたり、本や漫画でも気になったら同じ分や台詞を何十回と読んだりする。これもしないと明日良くない事がおきる、と勝手に暗示みたいなのをかけてしまう…
『強迫症』という存在をずっと知らなくて、誰にも相談できなかったんだけどここを読んで同じようなことで悩んでる人がいると言う事を知った。
ずっと自分はどこかおかしいんじゃないかと思っていたから…
今度勇気だして病院行ってきます。
頭痛もひどいし、このことも相談してみようと思う…
誰にも話せないのが辛い
話せる相手がいないってのも…
長々とすみませんでした
225:優しい名無しさん
07/12/11 00:43:49 XKipIeVh
>>224
＞ 目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない
ﾅｶｰﾏ
今確認した。
この事考えるとまた気になるから、もう明日起きれなくてもいいやって気持ちで寝ます。
体内時計がちゃんとしてれば時計に関しては免れるのに！
226:優しい名無しさん
07/12/11 01:04:39 tOlqx9CZ
一昨日の読売新聞の悩み相談にこの病気持ちの家族からの投稿があって
うちの家族も冷やかすように「あんたやっぱり病気だよ、この症状と同じだ」等いってきます。
好きでなってるわけでもないし、原因が自分だってことも気付かず腹立たしいし悔しいし悲しい。
病気だなんでそんなのとっくにわかってるし病院にもいって薬だって飲んでる。
けど治らない。治す気もないけど。汚いのはいやだ。
でも他の確認とかの症状は治したいしルボ飲んでるけど…
ルボだけじゃきかないのかな…
不潔恐怖には何の薬が聞くの？みなさんなにのんでますか？
227:優しい名無しさん
07/12/11 03:03:20 671ptWun
みんな薬飲んでる？
ルボックスだったら強迫性障害に対しては
最大で300mg/日まで処方されるらしいですよ。
228:優しい名無しさん
07/12/11 03:53:07 +WemcVDS
220ですがレスありがとうございます。わかりました。
229:優しい名無しさん
07/12/11 03:59:30 lGR/E+ar
気になって何度も何度もトイレに行ってしまうんですが、強迫行動なんでしょうか？
以前ルボックスなど処方されてましたが…。今は通院してません。
230:優しい名無しさん
07/12/11 06:07:52 8aBdDooF
触れるものも触れないものを全部ごちゃまぜにしたら治る？、何度かやろうとしたけど、結局やらずに終わったが…。白と黒を混ぜて全部灰色にしたら治る？
231:優しい名無しさん
07/12/11 06:26:17 urlHYQWC
この糞寒いのにエアコンつけたら呪われるみたいな強迫観念はどうにかならんのか・・・・・・・・
232:優しい名無しさん
07/12/11 07:00:41 urlHYQWC
特定の芸能人もしくはスポーツ選手の出てる番組を見ると呪われるみたいな
強迫観念を持ってる方いますか？
233:優しい名無しさん
07/12/11 08:46:42 V2H4y8HS
216さんへ このまま悩みつずけたくないですよね。けどどうしたらいいのか・・・
あたしがしてることこそ誰かに言ったら確実に変人扱いされちゃう・・
234:優しい名無しさん
07/12/11 09:44:45 OJ/XLT7O
頭の中で強迫行為を5：5くらいの割合で、
おかしい：おかしくないと思ってる
周りから見れば明らかにOCDと言う病気なんだろうけど、
自分で完全にそうだと認められない
医者には、そう思うこと自体もOCDの症状だって言われる
235:優しい名無しさん
07/12/11 09:52:39 vPRTxrTZ
>>226
汚いと思うものを我慢して使う。どんな薬でも汚染強迫は治らない。対処療法で緩和するだけ。
自分の考え方や行動で治すしかない。
236:優しい名無しさん
07/12/11 10:54:46 X0lIeVKA
>>226の気持ちは分かるよ。
俺が神経症になったのは親が色々とトラブルを起こしたことが原因。なのに、そ知らぬ振り。
237:優しい名無しさん
07/12/11 12:59:40 +WemcVDS
216の者ですがすごくわかります。悩み続けるのは辛いですよね・・223さんはどのような強迫なんでしょうか？
238:優しい名無しさん
07/12/11 13:03:17 +WemcVDS
↑216ですが223じゃなくて233さんへの間違えでした
239:優しい名無しさん
07/12/11 13:43:59 8B6GqDCg
>>201さん
私もよく似たことで悩んでいました
私の場合は、同性（女性）で確認癖のある友人ですが、
携帯番号を教えてしまってから、電話攻撃が始まりました。
普段は、強迫の治療法を「この方法、治ると思う？」という理由でかけてきますが、
201さんの知り合いと同じく、内容がつかめないことも…
これからでかけるから…と言っても「でもとっても辛いの」と言って
切ろうとしてくれません。
とうとう体調を崩したので、こちらから友人に電話をかけて話したら、
やっと止めてくれました。
（強迫行為をするので、こちらから電話をかけるのは嫌がる）
私もこれも強迫なのかと悩み、強迫性障害に対して偏見を持ちそうになっていました。
強迫性障害の人に聞くのは、悪いかなと思っていてなかなか書けませんでした。
>>201さんの書きこみと、それにレスをつけてくれた皆さんのおかげで、
悩みが解消されました。
ありがとうございます
240:連投すいません
07/12/11 13:50:26 8B6GqDCg
忘れてました…
>>201さん
こういう状況に陥ったご自分を責めないでくださいね
他人を巻き込むのが巧みな人っています
241:優しい名無しさん
07/12/11 16:00:29 +WemcVDS
強迫性障害を治すために病院に行くと医者はどういうことをしてくれるのですか？
242:優しい名無しさん
07/12/11 16:03:35 97uua/fK
あたしの親はいつも師ね死ね言う
243:優しい名無しさん
07/12/11 16:05:40 vPRTxrTZ
>>241
薬を出す。
244:優しい名無しさん
07/12/11 17:21:06 X0lIeVKA
>>242やり返しちゃいなよ。
245:優しい名無しさん
07/12/11 17:51:02 +WemcVDS
241ですがレスありがとうございます。医者は薬を出す以外に強迫を治す何か特別な治療とかはしてくれたりしますか？
246:201
07/12/11 17:51:20 fupsFij3
>>240さん
おかげで今日は全く着信もなく、その隙にこちらからメールで
もう連絡をとらない旨、伝えました。（返信はないですが…）
恐らく今のこの落ち着いた間に、２人のメアドと
番号を着拒にすれば良いかと考えています。
しかしホッとはしたものの、自分が良い人ぶって調子よく
相談相手に乗ってしまった責任も感じているので、
240さんのお言葉に救われました。
ありがとうございます。少し心が軽くなりました…。
247:優しい名無しさん
07/12/11 17:58:43 bNbGBP50
高２でかかっていま二十歳…治らない…
しかも治そうと努力して部屋の汚いものを順番付けて掃除(病的な)しようとしたら母親に部屋荒らされて(つまり勝手に掃除された)余計に悪化した…
もうこの病気が当たり前になりつつある…もう治すの諦めようかな…
248:優しい名無しさん
07/12/11 18:29:05 hyH2W3pj
自分は今24歳で物心ついた時からすでにこの病気なんだがこのスレにきて少なくともこれだけの人が自分と同じ悩みを抱えてるってわかって自分が特異な存在じゃないような気がしてちょっとは気持ちがラクになった。みんなと一緒にこの障害を乗り越えていけたらいいなと思う
249:優しい名無しさん
07/12/11 18:40:19 bNbGBP50
そう思うと気も安らいできます…なんか安心できました…
俺、特定の人間が嫌いになるとその人間が触ったもの全てが汚く思えてそれを触った人も汚く思ってしまうようになり苦しんでました
今浪人で予備校に通ってるのですが嫌な人間がいるので学校内はもう汚れの巣窟、成績表が郵送されて来るのも地獄です
成績表は必ず母親が勝手に開けるのでもうリビングは汚染されそのたびに掃除してます
今日も成績表が来たのでリビングは…今から掃除という孤独な戦いです
いつか昔の俺に戻りたい…
250:優しい名無しさん
07/12/11 19:01:09 BvbaDlQf
>>249
分かる。俺も同じ様なタイプ。
俺の場合はその嫌なヤツの顔や「そいつを殺したい」という言葉が自分の意志と反して浮かんでくるんだが、
あなたはどう？
251:優しい名無しさん
07/12/11 19:43:20 bNbGBP50
>>250
あります
いけないとわかっていても浮かんできます
そのたびに自分の中にどす黒いものが溜まる感覚がします
前に一度そういう状態の時に鏡をみて自分の鬼や悪魔みたいな表情に驚きました…
252:優しい名無しさん
07/12/11 19:47:45 QYX+4ZN2
毎日毎日、自宅５階から落ちるのではという強迫観念に苦しんでます。どうしたらいいでしょうか。
253:優しい名無しさん
07/12/11 20:39:31 8aBdDooF
>>249
症状がすごく似てる。俺も特定の嫌な人駄目だ。その人が触ったものも全部駄目になる。大丈夫な人にもうつる。辛いよね…。
254:優しい名無しさん
07/12/11 21:30:28 vPRTxrTZ
>>245
大抵の医者は初回だけ長めに話を聞いて、後は薬を出すだけ。それが精神科の仕事だからね。
場合によってはカウンセリングを勧めてくれたり、医者が考え方をちょくちょく軌道修正してくれる場合もある。カウンセリングには、保険が効くものと効かないものがある。
カウンセリング自体は微妙だから、自分でカウンセリング本やリラックス本を探すのもいいよ。
強迫について書かれている、読みやすい本で納得出来るものを買う。
255:優しい名無しさん
07/12/11 22:25:00 +WemcVDS
245ですがレスありがとうございます。ということは強迫を治すための治療法とかはとくにないんですね？
256:優しい名無しさん
07/12/11 22:30:39 QLVJJ1AP
受験生なのに勉強してると嫌なイメージが浮かんできて
なかなか頭から離れず勉強が進まないときがある。
友人と話してるときや遊んでるときはまったくそんなこと
はないのにorz
257:優しい名無しさん
07/12/11 23:32:34 V2H4y8HS
233です。あたしはいやな人間の顔・名前が頭からはなれなくてそうじゃない自分が
認めてる人間の顔・名前を思い浮かべながらじゃないと行動できません。全ての行動
もしいやなやつの顔出てきたら全てやり直し。まじ死にそうにきつい・・２３８さんが
話をきいてくれて本当にうれしい。
258:優しい名無しさん
07/12/11 23:47:46 V2H4y8HS
249 250の方たちへ あたしも同じ・・あたまにその人の名前。顔が浮かんだらアウト。
行動しなおし。友達もみんなそいつと関わってたら(触る）汚いものになってしまう。大好きだけど
汚れてるっておもっちゃう。今上京してるからいいけど、お母さんがおくってくれたものも
洗ったりする。地元が汚れてるっておもってしまう・・あたしひどい・・治したい・・
259:優しい名無しさん
07/12/11 23:58:50 vPRTxrTZ
>>255
公開講座で精神科医が「他の精神病より(軽いけど)やっかい(つまり治りにくい)」と言ってた。
本当は、強迫で思い浮かぶ事を我慢して行動する、気にしないのが一番らしい。
どうにかなるさ、なる様にしかならない、いい加減は良い加減等気持ちの切り替えも必要。
260:優しい名無しさん
07/12/12 00:37:25 xB2I0GzV
不潔恐怖症も>>1に確実に入るし、
他の精神障害の2次症状として、現れることがある。
261:優しい名無しさん
07/12/12 00:50:55 xB2I0GzV
食行動異常についても同じくね。
262:優しい名無しさん
07/12/12 00:53:12 2kEo+HuV
238の者ですが257さんすごく辛いのわかります。もう自分は強迫とかどうでもいいて割り切ろうとしてますがなかなか難しいですよね
263:優しい名無しさん
07/12/12 00:53:35 xB2I0GzV
261は身体合併症状もありかな…
264:優しい名無しさん
07/12/12 00:57:15 2kEo+HuV
255ですがレスありがとうございます。自分の気持ちの切り替えで治していくしかないですよね？
265:優しい名無しさん
07/12/12 02:09:59 h7gnESHK
オッケーイ、お前らガンガン切り替えていこうぜ
266:優しい名無しさん
07/12/12 03:02:11 VZAXR+fF
262さんへ 本当に何度割り切ろうとしたか・・でも今日は結構割り切れた！！って日が
あっても、またすぐいつもみたいになっちゃうんですよね。あたし彼氏がいるんですけど、
言えなくて・・しかも割り切ろうとしたら彼氏のことが気になって・・上京してきて今は
綺麗な環境にいるのに割り切ったら大好きな彼氏も汚れてしまう・・ごめん・・あたしと出会った
ばっかりに。なんて思っています。いつからこんな変な人間になっちゃったんだろう・・
267:優しい名無しさん
07/12/12 06:57:22 5sONgJyH
もう嫌だ疲れた
何もしたくない死にたい
268:優しい名無しさん
07/12/12 07:16:47 i8DN5dIg
この症状持ちながら普通に働いてる人尊敬するよ・・・・・・・・
269:ひ
07/12/12 12:43:54 fR0zcwsZ
はじめまして。初レスさせていただきます。
５年前にパニック障害を発症、それも半年程で改善しました。
その際に、10年半勤めた会社を退社、以降６社を転職しました。
昨年８月から無職の状態です。外に出るのが苦痛でなりません。
ご近所の人と顔を合わすのがイヤでイヤで…（いわゆるヒッキー?!）
家の中でも使った調味料をしまう時に、一度フタを開けて匂いを嗅いで
からきっちりフタを閉めて、確認してからしまう、歯磨き・体を洗う時
各部位何回づつ洗うというように決めていて、カウントしながら行う、
Ｔ字カミソリでヒゲを剃るのにも自分の中に決まりがあって、30分以上
かかってしまう、ヒゲを剃ってからシャワーを浴びたいのですが、
そんな状態がおっくうで、シャワーを浴びるのは週１～２度です。
パニック発症時は、病院に行っていましたが、ここ４年半は行って
おりません。皆さんが見て、このような状態はどう思いますか？
ご意見をいただければ、ありがたく存じます。
270:優しい名無しさん
07/12/12 14:04:36 2kEo+HuV
262ですが266さんそうですよね。もう割り切ってどうでもいいと常に思えるようになればいいんですが。
271:優しい名無しさん
07/12/12 15:34:50 qiuFbeJc
縁起恐怖、涜神恐怖がなかなか改善できない。
今の行動・思い・心の中での言葉は何か問題があったんじゃないか、
こういう罰が当たるのではないか、と考え出すと、もうだめだ。繰り返し繰り返し繰り返し…
最初にすぐ恐怖を振り払えればいいんだが、一度繰り返し始めると泥沼。
頭痛がひどい
272:優しい名無しさん
07/12/12 20:26:53 LseedSmI
>>271
たまたま行わなかった時に限って運悪く？通勤途中に
事故現場などに遭遇したらもう最悪、自分とは一切関係ないに決まってるのに
自分が行為を怠ったせいなんじゃないかと罪の意識に苛まれる・・・・・・・・
273:249
07/12/12 20:40:58 VJ3/fMtR
俺は今までこの病気でかなりツラい目にあってきましたがここを見ると気が晴れます
頑張りましょう！
274:優しい名無しさん
07/12/12 20:44:02 FxyX6mtJ
嫌な言葉が勝手に浮かんでくる俺はどうやって認知行動療法やればいいんだろうか？
275:優しい名無しさん
07/12/12 20:56:21 a1icaESO
>>274
それは統合失調症では？
276:優しい名無しさん
07/12/12 21:01:28 a1icaESO
すみませんageてしまいました
277:優しい名無しさん
07/12/12 21:35:39 G3D/ouBy
原
278:優しい名無しさん
07/12/12 21:38:08 2kEo+HuV
質問ですが認知療法とはどういう治療ですか？
279:271
07/12/12 22:40:44 qiuFbeJc
271ですが、今日たまたま行った本屋で、たまたま森田療法の本を読みました。
結果、劇的に改善しました。何年も何年も悩んでいたのに。驚いています。
今までは「どうしたら嫌な映像や言葉が浮かんでこなくなるのか」ということばかり考えていました。
そして、それが浮かんできた場合にはどうやって打ち消すかばかりを考えていました。そして強迫行動につながっていました。
しかしその本によると、嫌な感じが浮かんでくるのは普通のことで、「浮かんできた」ということはただのひとつの事実として認識し
どうやったら打ち消せるかとか、どうやったら罰が当たらないかとか、そういうことに繋げないことがコツのようで。
すみません、説明が下手なのでわかりづらいと思いますが…。
とにかく、全てのことは事実として、受け入れるのが大切で、
修正しなきゃとか次は変なこと思わないようにしなきゃとか頑張るのが、迷宮への入り口のようです。
僕の場合は何だが本当に劇的によくなりました。
本当にたまたま、何の期待もせずに手にとってみたのですが、びっくりしています。
280:優しい名無しさん
07/12/12 23:48:49 VZAXR+fF
↑本当にですか？？？まじそうなれるんでかね??第一きたない人や自分に害に
なる人なんていなくてでもわたしたちはそういう病気で・・だから何度もそう思おう
って思ったんです。けどなかなかできなくて。本当に森田療法の本読めばよくなりますかね？よみ終えたころ自然とそうなった
んですか？？２７０さんがんばりましょう！！２７９さんありがとう!!明日にでもよんでみます。本屋に行きます！！治したいもん！！がんばらなきゃ！！
281:優しい名無しさん
07/12/13 01:13:09 z8YPfCrN
そういえば森田療法の本読んで色々ためしていたら対人恐怖症が劇的に改善されたことがあった。
282:優しい名無しさん
07/12/13 01:49:55 NBBcJ0V0
本当ですか??森田療法利くんですね！！やらなきゃ!!治す！！２８１さんもすぐに
直ったんですか？？
283:優しい名無しさん
07/12/13 02:16:02 AigNjbz7
前行ってた病院に行けなくなった…。床とか近くの駅とか駄目だ…。触れなくなった知り合いがよく利用してる…。
他の病院探して行った方がいいかな…？またカウンセリングで今までの事一から話さなきゃいけないのかな…？
284:優しい名無しさん
07/12/13 07:19:53 +TMFd62p
病院変えようかな…
285:優しい名無しさん
07/12/13 07:35:57 LZqPZvb2
サプリメントのイノシトールが効果があるよ
286:279
07/12/13 14:58:36 d/Z0xme5
>>280
僕は涜神恐怖が非常に強かったので、それの改善の例という部分を詳しく読んだため、
>>280さんの症状にも効果があるかどうかはちょっとわからないです。
が、基本的な考え方は同じようなので、読んでみても損はないと思います。いろいろな事例が書かれていましたし。
僕の場合は、自分とそっくりな症状の人に対しての改善の例を読んだので、スッと頭に新しい考え方が入ってくれたのだと思います。
みなさんの一日も早い快復を祈ります。
287:優しい名無しさん
07/12/13 15:47:58 sdT+d6pR
バチが当たることを異常に気にしてしまう・・・
ちょっとでもいいことがあったら、次は悪いことが起きるんじゃないか？、と。
でも悪いことが起きて、いいことあるかな？、と思っていても、特に起きない。
「こうして生きていることがいいことなんだよ」と無理やり思い込ませる始末。
youtubeを見たらバチが当たると思っているんだけど、見るのを止められない。
一時止めたが、過去に見たことを気にしすぎて怯えている。だから止めても止めなくても同じ。
自業自得だがすごく苦しい。まだ病院に行ってないが、これも強迫性障害に該当していそうなので、
書かせてもらいました。チラ裏ですいません。
288:優しい名無しさん
07/12/13 20:36:13 D1jZGFI9
心配事があるとそのことばかり考えて他の事が手につかなくなる。誰かに話すと楽になるが、また一人になると心配になる。強迫の人ってこれからのことをマイナスに考えてしまう人が多いのかな？
289:優しい名無しさん
07/12/13 22:32:51 E0ey+rdC
>>287
中学生の頃アウターゾーンという漫画があってその中に「人生は良いことがあったら
その分悪いことが起こって帳尻が合うように出来ている云々」ってくだりがあって
それが子供心に凄く頭に残って、それ以来これだけ楽しいことがあったら後で
凄く嫌なことが起こるんじゃないか？と思うようになってしまって物事が素直に楽しめなくなってしまった・・・・・・・・
290:優しい名無しさん
07/12/14 00:06:51 RPNtOOap
286さんありがとうございます。280です。頑張る！！やっぱこのままじゃいけない
って思うしこのままはいやだ！！考え方かえなきゃ！！まなさんもすこしでも改善に
むかうようがんばりましょう！！270さん頑張ろう！！
291:優しい名無しさん
07/12/14 00:09:30 qmW+Bm8y
あっ！
292:優しい名無しさん
07/12/14 00:16:17 3tyPouhj
朝から病院ならんで順番待ちさ、早めに寝なきゃいけないよ～ん
293:優しい名無しさん
07/12/14 01:41:12 nTUrxScZ
この前病院に行ったけど、病気じゃないからもう来なくてもいい。働いたら治るって言われた。
自分で強迫性だって自覚してるのに…辛いな…(´;ω;｀)
294:優しい名無しさん
07/12/14 03:07:45 QfBlJ39o
福岡で、強迫障害で苦しんでいる方いらっしゃいますか?
僕は福岡市内近郊です。主な症状は‥戸締まり確認・保存恐怖・数のこだわり‥様々です。鬱も併発しています‥。もしよかったらOCD患者どうし、薬の情報交換や
一緒に、強迫を乗り越える練習?みたいなものをやったりできるような仲間になりませんか?今は‥僕はデプロ主体に飲んでいます。coolseaboy@xxne.jp
です‥メールは何時でも構いません‥。
ただ、イタズラは止めて下さいm(__)mお願いします。
295:優しい名無しさん
07/12/14 04:23:43 oyrNP49W
ヤバい！強迫観念が、かなり酷くなってる。今も確認を３時間ぐらいしてた。やっと治まってきたけど。キツい！助けてくれ。日に日に酷くなってる
296:優しい名無しさん
07/12/14 17:11:10 iueyO1g4
今日も強迫スパイラルに堕ちてしまった。
297:優しい名無しさん
07/12/14 17:20:20 4ocaV2KX
さっきある行動をした時頭に浮かんだイメージのせいで今ひどい強迫観念に襲われてる。
だけどさっきそれに襲われてからもういろいろな行動しちゃったし、
全部の行動をやり直したい気持ちがいっぱいだけど、
ごり押ししてこのまま生活してみる。きついだろうけど。
最近良くなってきてたし、最悪の強迫観念を放置したまま生活したらどうなるか試してみる。
うおおおおおお
298:優しい名無しさん
07/12/14 17:24:15 +6eoTW4O
戦時中は神経症者が少なかったらしい
299:優しい名無しさん
07/12/14 19:02:18 Y1Hxjh/K
雛見沢症候群みたい
300:優しい名無しさん
07/12/14 23:22:04 z8d70x8F
>>293
うわあああああああああああああん
301:優しい名無しさん
07/12/14 23:26:50 z8d70x8F
俺がレスしたスレは（本人にそのつもりが無くても）荒れるんじゃないか？
もしくは過疎化するんじゃないか？という強迫観念
302:優しい名無しさん
07/12/15 01:38:54 s+XZUW5T
好きなゲーム、バグったままセーブしてしまったかもしれない…(´;ω;｀)
でもあれはバグじゃなかったかもしれない…
少なくとも月曜までは確かめられない(´;ω;｀)
303:優しい名無しさん
07/12/15 04:22:39 VesseXeK
金曜の夜は興奮して眠れない・・・
304:優しい名無しさん
07/12/15 05:34:24 /DIrZdV/
自分は汚染恐怖なんだけど、治ったとしても再発したら
今まで気にせずベタベタ触ったのを思い出して
多分気が狂うと思う…
でも治りたい…でも怖い…それ以前に治るんだろうか
305:優しい名無しさん
07/12/15 06:23:50 xDq/QnMF
DVDを見てて、ちょっとでも聞き逃したり見逃したりするとすぐ巻き戻してしまう…
「ホンのちょっとだし別にいいじゃん」って自分に言い聞かせるけど、悶々としてきて我慢出来なくなる。
本やゲーム、人が話した内容にまで及んで何度も聞き直すから、変な人に思われてないか不安…
306:優しい名無しさん
07/12/15 06:47:55 vUIDI5w+
朝起きて服を着替える時、靴下、下着、肌着、ズボン、上着と
それぞれ１００回ずつはたかないとその日一日良くないことが起こるんじゃないかと
思って着れない・・・・・・・
夏場はそれでも着る服が少ないからまだ楽だけど
冬場は正直疲れる・・・・・・・・・・・
307:優しい名無しさん
07/12/15 10:40:28 AHsMfnhs
>>305
俺もそれある・・・だから何見ても強迫に囚われて感動もできない・・・
308:優しい名無しさん
07/12/15 12:21:26 LaPUmYcu
今日初めて精神科に行きそこでOCDと診察されました。
ルボックスを処方されたのでこれで良くなると思って頑張りたいです。
309:優しい名無しさん
07/12/15 12:48:56 s+XZUW5T
>>304-305自分もそれ当てはまるかも知れない…
…やっぱり周りからすれば異常なんだろうな
310:八卦部０
07/12/15 15:10:35 eqfDBnLk
アライグマ諸君、今日も水資源を無駄にしてるのかね？
あんたらは社会不適応者の寄生虫だ。自覚して無菌室で生活してはどうかね？
そうすれば健常者はあんたらみたいなキモイ汚物を見なくてすむし、一石二鳥だと思うのだが
311:優しい名無しさん
07/12/15 15:12:59 rSWej5Mm
>>302
あるわそれｗ
312:優しい名無しさん
07/12/15 15:21:12 DtOL4HQP
>>310
スルーLV50を誇るおれの前にレスするなんておまえも不運な人間だな。
はい、華麗にスルー。
313:八卦部０
07/12/15 15:22:03 eqfDBnLk
俺にレスした奴等は必ず不幸に見舞われる
314:優しい名無しさん
07/12/15 16:05:43 VBFwZdLt
私は電車の中で笑ってはいけないって強迫が強すぎて頭おかしくなりそう。
315:優しい名無しさん
07/12/15 20:22:52 fgxzayC/
おみくじ引いた時に大吉なんて引いたら物凄くテンパる
むしろ凶とかの方が精神的に落ち着くw
316:優しい名無しさん
07/12/15 20:30:09 pNcCARi+
成人式行くべきかな？触ったりして欲しくない人は多々いるし、地元にあまり足を踏み入れたくないんだが…スーツも心配だし…。
317:優しい名無しさん
07/12/15 20:43:29 Fy5vhDoV
何か買って大切にしようとするとなにかそれにこぼしたりしたん
じゃないかとかポケットにいれるときも最初になにか入っていて
きずがついたんじゃないかとか行動するたんびにきになってしょうがない。
とくに機械類は極端にきになる。それでDVDとかもきになってまともに
みれない。どうすればいいかな
318:優しい名無しさん
07/12/15 20:52:01 E0WylE7x
家にいきなり不審者が入ってきたらあそこから逃げようとか頭の中で恐い場面を想像しイメージトレーニングしたり、
お風呂やトイレに誰か潜んでないかと想像して怖くなったり、
人とすれ違う時に刺されるんじゃないかと思ったり。
前にナイフを持った男に襲われそうになった事がありそれ以来想像が酷くなりました。
あとは残酷な話しや映像を見たあと自分がなってしまう所を想像し怖くなったり。
納得するまで宛名書きして何枚も紙を無駄にしてしまったり、
出かけてる間に火事にならないかと不安になります。
自分は少しおかしいんじゃないかと思うようになったのですが普通でしょうか？
319:優しい名無しさん
07/12/15 21:07:27 VS0LEJRf
加害恐怖って怖いよね。もう自分が犯罪者なのかすらわからない。まともに生きていていいのかすら分からない
320:優しい名無しさん
07/12/15 21:19:33 jPgC4dPi
パキシル試してる人いますか？
321:優しい名無しさん
07/12/16 00:12:16 kO1AiXHH
>>319
あれは本当になんなのかね？
「やった」とは感じないんだよな
でも、「やってない」とも感じないんだよな。
実感がぶっ壊れてる。こういう認識の不一致感は本当に気持ち悪い。
そして自分はもうダメなんだと絶望的な気分になる
322:優しい名無しさん
07/12/16 00:24:28 zrsglzIq
電話してる時に自分の息が異常にきになる
息がきこえてないかとか
323:優しい名無しさん
07/12/16 01:16:10 XZS9Lk5r
思ったんやけどこのスレの人って無視ばっかりだね(苦笑)自己チューばっか
324:優しい名無しさん
07/12/16 01:17:19 00GhH/Ia
何ヶ月も先の事まで考えたり、自分は欝なんじゃないかとか目が見えなくなるんじゃないかとか考えるのって強迫観念に入りますか？なんか自分がメンタル系の病気全てに当て嵌まる気がしてしょうがないんです。
325:優しい名無しさん
07/12/16 06:07:16 C3tooIgK
>>311同士がいたというだけで少し負担が軽く…
ならんか…………orz
326:優しい名無しさん
07/12/16 15:37:04 Jjxx7rzM
>>297
俺も何度かそういう体験してるから共感する。とにかく早く忘れることだな。
強迫観念はどこまで行っても強迫観念。確証なんて一つもない。忘れてしまえば何でもなくなるよ。
327:優しい名無しさん
07/12/16 16:05:36 Jjxx7rzM
口説いようだけど。
嫌な強迫観念が浮かんできたときの対処法としては「無視」と「忘れる」がいいと思う。
>>297は既にその一つをクリアしてるからあとは忘れるだけ。
328:優しい名無しさん
07/12/16 20:01:49 ovFe8mgr
ルボックスって効果ある人にはどれくらいで効果あらわれます？
329:優しい名無しさん
07/12/17 04:18:08 RxSJwFPX
車の運転で強迫が起こる 普通人をひいたら分かるものなの？だれかおしえて(つд｀)
330:優しい名無しさん
07/12/17 09:22:39 TI88fqOK
256の人居ませんか??
自分も全く一緒の症状の受験生です
331:優しい名無しさん
07/12/17 09:36:10 CBtKyTdg
ルボ吐き気やばい(-_-)
332:優しい名無しさん
07/12/17 13:45:34 Rnrv7J8N
薬は副作用がやばいんですよね。合う人は合うし
333:優しい名無しさん
07/12/17 14:02:49 VvVHZIZr
>>329さん
俺も車の運転が恐い、いわゆる加害恐怖です。
ある日突然、運転がこわくなり（ドライブ大好き人間だったのですが）
車を1M動かすのもできなくなりました。
今は行動療法してるんですが、たとえば何度も確認しても人を引いていたなんて事は結局ないんですよね。
人を跳ねれば、またはぶつかっても衝撃があります。たとえば猫を跳ねても衝撃があります。
犯罪者がこう言ったことが、少し心の支えになっています。
「何かを跳ねた記憶はあるが、人とは思わなかった」
馬鹿ないいわけですよね。
でも、このことばを思い出すと楽になります。何かを跳ねたり踏んだりしたらわかるんだって。
わかりにくい文章でごめんなさい。でもあんなひどい状態だった俺でも、なんとかおそるおそるですが、運転できるようになりました。
強迫は難しい病気です。気長に付き合うしかないですよ。
334:優しい名無しさん
07/12/17 14:25:18 pH4M9sql
肉食うといいよ。
335:優しい名無しさん
07/12/17 14:36:51 kbtRlPdc
地元の警察署のホームページに事故情報が公開されてないか？
以前それ見て確認してた事あったな。まあ、この確認が癖になると困るけどね
336:優しい名無しさん
07/12/17 14:37:09 sA4G4bKk
強迫障害にかなり効くサプリメント見つけた。おれ今めっちゃ健康なった。
はっきりいって精神科の薬はやめとけ！！
まじで世界変わったわ！
337:優しい名無しさん
07/12/17 18:51:19 5nH2dqMA
じゃあそのサプリ教えてくれよｗ
338:優しい名無しさん
07/12/17 21:06:00 TI88fqOK
セントジョーンズワートだろ俺も飲んでるよ強迫神経症は治そうとすると余計悪化する症状らしい
だから「強迫があってもいいや」という精神状態でいるのが一番治りやすいらしいです
それから過去の事を思い返さなずに今現在の事にだけ意識を集中する
ということはこういう風に掲示板とかを見る事で余計悪化に追い込んでいるということ
だからこのレス見た人はもうメンヘル版を見ないでください
自分ももう今日から見ないことにします
339:優しい名無しさん
07/12/17 21:16:50 sA4G4bKk
ビタミンBのイノシトール。
小林製薬のビタミンB群に微量だが入っている。
イノシトールの量が少ないから昨日アメリカのサプリ注文した。
340:優しい名無しさん
07/12/17 23:53:15 4UZRrDqL
誰か落ち着かせてください。
さっき皮むき器（ピーラー？）を使ってたら
爪に刃があたってしまい爪が少し欠けてしまいました
その欠けた爪がどこにもないんです。
まな板とか包丁とかよく見たんですが
皮むきをしてたすぐ横には洗った食器をおいてるし
次に調理をする際に爪が紛れ込んでしまうんじゃないかと
いう不安が消えなくて泣きそうです。
341:彼氏
07/12/18 01:01:57 UkxPCgW9
この病気の彼女がいる者です。細菌関係の勉強をしたとか書いた気がします。かなり前なんで覚えてる人いないですかね。
彼女からこの病気について話してくれて、たくさん話しました。（事情があって話される前に僕は知ってましたが…。）
結論は、彼女は「病気のせいで嫌なことは嫌だから仕方ない。我慢はできない。」僕はそれを見ていくしかないという事になりました。
これは治療法として正しいんでしょうか？少しずつでも我慢させるべきなんでしょうか？
病気は病気と割り切ってよくなるまでは、好きなように強迫行動とらせるべきでしょうか？
342:優しい名無しさん
07/12/18 02:15:47 G3kuzUR5
>>341
一般的な考え方としては我慢すべきです。
本人の気が済むまで強迫行動をしていたら、いつまでたっても治りません。
↓ここはけっこう参考になると思います
URLﾘﾝｸ(www.npsybt.jp)
343:優しい名無しさん
07/12/18 03:09:06 Nbf52Gcx
病院で認知行動療法受けてる方はいますか？
どんな感じでしょうか。
近々出来るとこに転院しようと思ってるんですけど。
344:優しい名無しさん
07/12/18 03:44:30 WtezTVCR
>>340
時間経っちゃったからもう落ち着いたかな？ちなみに汚染恐怖？
料理する前って手洗いするじゃん？
手を洗ったら爪も一緒に洗われてるんだから大丈夫だよ！
ピーラーで爪やっちゃうと、勢いついてかなり飛ぶよ。
だから、まな板、包丁、洗ったばかりの食器は無事だと思うよ？
次の調理に紛れる可能性もないと思う！
そんでもって、欠けた爪もあなたの爪。
あなたは爪のある手で料理してる。
その料理は食べれるんでしょ？
だから気にしない気にしない！
345:とと
07/12/18 04:57:27 nAWA6Mym
初めて書きます。３年くらい前にこうゆう板見たときこんなに似た症状の人はいなかった。
びっくりしてます。最近特に多いんでしょうか、この病気で悩んでる人が。
僕は15歳からだから今は8年目で鬱も併発してます。強迫観念が頭に浮かんだ時
取り除こうと頭の中で強迫行為を思い浮かべ不安が強くなってきずいたら抑鬱状態。毎年。
今は半年目。本当に辛く周りがほんと羨ましい。通院もしていてなかなか良くならない。
今はジェイゾロロフト試してます。やはり考えが浮かんだ時に、
辛いが耐えるしか治る方法は無いんですかね。。
長文・文章ヘタでゴメンナサイ。 同じように鬱に陥っている人っているかな？
あのなんとも言えないような胸がしめつけられる瞬間：：
346:優しい名無しさん
07/12/18 06:59:28 wLzRbJg5
>>344 ありがとうございます。
汚染恐怖です。
気になって眠れませんでした;;
やっと眠れそうです。
本当にありがとうございます。
347:優しい名無しさん
07/12/18 14:58:44 UkxPCgW9
>>342
ありがとうございます。家に帰ったらゆっくりみてみます。
正直なところ彼女（ここのスレ住人さん達のも…）の強迫行動・汚染恐怖には理解できません。
しかし嫌なものは嫌であり、それは病気だから仕方ない。とやっと納得できたところもあります。
見ただけでは我が儘と病気は紙一重であり、本当に苦しい病気だと感じました。
348:優しい名無しさん
07/12/18 22:24:01 5pv0g4hr
怖い強迫観念がきても、深く考えずに強迫行為もせずに強引に自然な生活を進めてみる
これが改善の近道だと思いますが、
もし、そんなときに限ってその恐れていたことが起こってしまった場合、どう自分に納得させたらいいのでしょうか？
そうなったら、悪化は確実で絶対に治療不可能になるか、ひいては気が振れてしまうような気さえします。
それが怖くて、何度も何度も強迫行為を繰り返してしまいます。
強迫観念が湧き上がる→強迫行為をしないようつとめてみる→恐れていたことが起こる
この経験をした方はいらっしゃいますか？
もしいらっしゃいましたら、その経験を聞かせてください。お願いします。
349:優しい名無しさん
07/12/19 05:38:47 3uzcHS5Q
こんな欠陥人間で
申し訳ない
育ててくれた祖父母に
350:優しい名無しさん
07/12/19 05:40:29 3uzcHS5Q
この病気の人が欠陥とかそういう訳じゃないから
完全に俺個人の問題
気にしないでくれ
351:優しい名無しさん
07/12/19 16:14:27 QfWGhjgZ
パソコンから携帯に音楽をうつす。
普通の人なら１０分以内にできることを１時間以上かけて今終わりました。
辛かった。
簡単な作業なのに自分には苦痛だ…
352:優しい名無しさん
07/12/19 17:11:24 LYnYy08J
>>323
あんたほんまに強迫？
強迫の人間は症状のせいで周りがみえなくなるんだよ。
アホ。どっかいけ。
353:優しい名無しさん
07/12/19 18:03:13 Rs0UYhC3
みんなの親はどんな感じでみんなと接してるの？
354:優しい名無しさん
07/12/19 18:47:19 jBdpUh+8
ウエェイ
355:優しい名無しさん
07/12/19 19:41:07 I/haZcL4
>>351
俺も、ディスクに触ってからPCに入れるまでとリッピングボタン
押す瞬間とプレイヤーに転送する瞬間はかなり神経質になる。
それが好きな音楽だったりすると特に。
強迫はそれに費やした時間が長い程その存在がでかくなるから、
やるべきことを先ず機械的に済ませて後はもう忘れる。
本当は無意識の内にできてるのがいちばん良いんだけどね。
356:優しい名無しさん
07/12/19 20:10:45 J3LjamsS
帰り道に気づいて、さっきまでものすごく気になってて、
家に帰ったら確かめようと思っていたことが思い出せない。
せっかく忘れてしまったんだから、思い出さない方がいいんだよね？
でも、もやもやする。
それでも、強迫のつらさに比べたらましだけど…。
357:優しい名無しさん
07/12/19 20:38:52 1T65ZuFM
>>353
見て見ぬふり
自分の息子は正常だと信じて疑わない
というか、「これ以上面倒なことを増やさないで欲しい
自分達は親としての社会的役割をきちんと演じているんだから
お前も甘えないで立派な息子を演じていろ。」
という雰囲気で接してくる
358:優しい名無しさん
07/12/19 22:20:36 7kcKGjtC
皆様のレスを読ませて頂き、一言で強迫神経症といっても様々な症状があるのだと感じます。
自分は・・・
水道の蛇口をひねる事が出来ない
前は気にしなかったんですが・・・数年前から水を出した後しっかりしまっているか気になってしまい、
水を出し終わった後何度も何度も締閉まりの確認をしないと気が済まなくなり、
このままでは親指を痛めてしまうか、蛇口内パッキンが壊れてしまうか、
という状態でその作業も苦痛だった為蛇口付きの水道は使用出来なくなりました。
使用できるのは切り替え式と自働センサの物だけです。
その他出かける前の確認を何度も何度も。（ガス、水道、ドアのぶ）、
仕事中の確認（客先訪問作業の為、最低限の確認は必要なのだが、
一度自分の目で見ているはずなのにまた気になって何度も何度も・・・、
必要以上に時間も掛かるし、すごく苦痛。）
他の方のレスに書いてありましたが、メール、手紙等送った後に、
変な事を書いていなかったか気になりコピーを取る。
それに引き換え、「手を何度も洗う」等自分の事に関しては、
全く気になりません（部屋も散らかっているし（笑））
責任と言うか、何かあったらと言う部分を自分の中で大きくしてしまい
「確認」で自分を納得させないと先へ進めなくなってしまう。
このように文章にすると自分なりに分析出来るのですが、
毎日の生活の中でのストレスは相当な物で辛いです。
このスレを読み、苦しんでいるのは自分だけじゃ無いんだなと・・・
もっと楽に考えられたら楽しく生活出来るのになと思います。
359:優しい名無しさん
07/12/19 22:40:47 vgs/0sSH
留守だとわかると空き巣に入られないか気になって昼間から
電気をつけっぱなしで出かけないと気がすみません。
胃潰瘍と鬱病持ちです。
今は花屋の社長に養ってもらっています。
今とても幸せです。
闇からやっと抜け出せた
止まない雨はないというが、本当だった。
生きていれば、いつかは晴れる。
ああ生きてるのって素晴らしいなあ。
みんなにアドバイス☆金づるを早く見つけることだよ♪
Yoshikoより
360:優しい名無しさん
07/12/19 23:17:43 3ooB1UGv
>>359
きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
361:優しい名無しさん
07/12/19 23:40:52 vgs/0sSH
Thank you ☆
362:優しい名無しさん
07/12/20 00:06:45 eExHHoyg
>>358
前、手紙をコピーしないと気になると書き込みしたのは自分です。
あなたと同じく、手洗いや部屋の整頓には無頓着です。
捨てるものをデジカメで撮らないと気になります。後で確認するときの証拠となるものがないと気になるので。例えばコピー、写真、記述など。毎晩日記に時間がかかります。あったこと全てを書きとめておかないと気になります。
363:優しい名無しさん
07/12/20 06:56:13 YDPEJZt6
自分は3行以上の文章書こうとすると
改行、句読点の位置がおかしくないか？
後で笑われるんじゃないか？
と気になって凄く疲れる・・・・・・
結局気になって何度も何度も書き直すので
最終的に何が言いたいのかわからない文章になってしまう・・・・・・
送信した後も本当にあれでよかったのか気になって凄く落ち込む・・・・・・・・
長文がスラスラ書ける方を尊敬します。
364:363
07/12/20 07:32:04 YDPEJZt6
あああああああああああああああああ
頭の中がぐるぐるするーーーーーーーーーーーーー
365:優しい名無しさん
07/12/20 08:16:08 DF4I6M1w
この病気、人生を狂わせる
全部が壊れる
今凄く悩んでることある
根源はこの病気だ
でもこれ乗り越えたら何とかなるかな・・・なんて
今、細かい強迫はなんとかしのげてる
とりあえず全部気のせい、夢ってことにしちゃう
もう気が狂ったかのようにそう思い込む
たぶん、脳が疲れきった末の結果だと思う
そしてある程度自己中になることもよかったりする
366:優しい名無しさん
07/12/20 16:32:19 7S6qV7qG
感情の抑制の逆説効果というものがあって、
気にしない気にしないと思うと、自分が気にしてないかと確認してしまうらしい。
367:優しい名無しさん
07/12/20 17:09:04 GfoL/Nvi
３９のトシさんの書いていることも一理あると思います。
私も強迫患ってるけどね。
368:優しい名無しさん
07/12/20 17:21:20 7eWqRx4e
人によるかもしれないが、俺は以前>>39が言ってるような事を実際に試した
その結果あんまり関係ないことが判明して、今はここに戻ってきてる
369:優しい名無しさん
07/12/20 18:10:55 57iRk8/w
強迫観念の小説書きました(ﾟДﾟ)URLﾘﾝｸ(h.pic.to)
文章力ないですが よかったら読んで下さい(ﾟДﾟ)
370:優しい名無しさん
07/12/20 18:13:00 57iRk8/w
すいません(-_-)これですURLﾘﾝｸ(ip.tosp.co.jp)
371:優しい名無しさん
07/12/20 19:50:26 i3d5JQpn
>>329
オイラ、車の４隅にカメラ埋め込んで、デジタルレコーダーで
記録しながら走ってます。機材だけでも10万近く掛かるし、
たぶん業者に工事たのんだら同じくらい掛かると思うんですけど。
でも、「あれ、さっきのトコに人いなかったかな？」で戻ったりしてた
のが「後で確認すればいいや」で結局は家に着いた頃は忘れてたり
して、一応は普通に運転できてます。
372:優しい名無しさん
07/12/20 21:32:15 Rc3WcCyy
>>365
>この病気、人生を狂わせる。
全部が壊れる。
本当そうだよ。全部狂ったよ。やりたかったこともほとんどできなかったよ。
それでも前向いてなりたいようになるんだって頑張ってたけどもう疲れたよ。
もう人生やめたい。全部忘れたい。
373:優しい名無しさん
07/12/20 21:45:54 57iRk8/w
真実は闇の中へ..
374:優しい名無しさん
07/12/20 22:15:04 YPnANUpW
>>369うん その調子で自分の思ったことを日々綴っていけばいいですよ。
色んな角度から物事を見るって感じで
どうしたら完全に強迫行為はなくせるのだろうと考えるのもいいかもね。
段々難しいことが強迫として出てくると思うけど
その思いを書いていけばいいですよ。
治す方法とか何カ条とかもあれば尚更よいかもです。
前の人ですね。
俺も辛い ０ｒｚ
そのつどそのつど 行動する際にも０ｒｚ
狂いそうです。
375:優しい名無しさん
07/12/20 22:56:25 57iRk8/w
ありがとです(｡･_･｡)ﾉ
頑張りますね☆
あー強迫本当つらい
強迫起こった後ってイライラしません？
376:優しい名無しさん
07/12/20 23:15:19 Pz0Utjb4
車の免許が欲しいと思うけど多分この病気で取れないです。
運転したら交通事故になるんじゃないかって思うんです。
加害者にも被害者にもなる恐怖があったり。何で女の子やおばちゃん
があんなに軽く運転出来て自分は出来ないんだろうと思って余計辛くなる。
それと信号で赤の時止まって青の時進めるようにちゃんと出来るかって不安になります。
（意味がわからない自分でも）そんなこと小学生でも出来るだろうって思うけどなぜかまた
不安になる。あと走ることも怖いです捻挫するんじゃないかこけるんじゃないかって思う。
以前は息が苦しい時がありました。ちゃんと呼吸しているのか確かめたくなるんです。
それをすると息が苦しくてつらかったですがそれは治ったけどまたこの２つ新しいのがあるorz
免許取らないで走らなければ何も不満じゃないですが免許取れないと転職も出来ないよ・・・。
377:優しい名無しさん
07/12/21 00:16:51 zW7cb/cD
>>345ととさん
私も鬱併発しています。
14で強迫になって、高校の時ちょっと鬱っぽくなり、21で本格的に鬱になりました。今35歳です。
辛い。辛いね。
378:とと
07/12/21 03:39:14 EXptkK4A
>377 さんレスありがとう。 長いんですね。。 本当に鬱の時何話たいとか出てこないから、
困る。 会話がうまく出来ない。。苦痛ですね日々が。
どにかして頭働いて欲しい、だけどまた鬱になるんだろうなぁぁぁ ＞＜。！
誰か助けてっ （泣 みんなは強迫観念ある時考えすぎて不安が大きくなり
抑鬱状態とかにはならないのかな？？
379:優しい名無しさん
07/12/21 04:29:46 OI8yV3Ct
とりあえずコテハンやめてsageろ
380:優しい名無しさん
07/12/21 04:50:12 uXzjSkUh
ネカマ死ね
381:優しい名無しさん
07/12/21 06:42:37 fBoeIT3d
なんか、もー潔癖症と対人恐怖症と強迫観念がごっちゃになって
自分でもなにがなんだかわからなくなってる
382:優しい名無しさん
07/12/21 08:03:30 jKLLIYRG
>>318まったく一緒で驚いた
自分は布団に入って仰向けに寝ていると
必ず天井から刃物が目に向かって落ちてくる想像をしてしまって
常に顔の上に腕を置いてないと不安で眠れなくなった｡
あと何ヶ月も先の事もよく考える
よく人に｢今からそんな事考えてどうするんだよ｣ってよく笑われるけど
自分は逆に何で不安じゃないのか不思議で仕方ない
383:優しい名無しさん
07/12/21 11:27:52 qB3ck75l
>>376
伸ばし伸ばしで１年３ヶ月で取ったけど、自分もそんな感じだったよ
結局、自分を誤魔化して、無理やり免許を取った
384:優しい名無しさん
07/12/21 17:08:07 8bBy9kDf
嫌な人間のイメージが自分の頭の中や体にへばり付いてくるような感覚に襲われる。
385:優しい名無しさん
07/12/21 20:49:22 OlJDXY+9
この病気の人
人の話が頭にはいってこなくないですか？
強迫が邪魔して(ﾟДﾟ)
386:優しい名無しさん
07/12/21 20:54:06 Wdhswp1G
>>385ＷＷうん集中ないしさえぎられてるからね。
不快な映像や言葉に。
もし綺麗に美化しないと（そこで）永遠にその時は残ってしまうから。
何をするにも嫌なイメージなどが溢れ場所が街だったり院内だったり色んな絵が走馬灯のように出て
ストレスになる騒音ばばあとか他の関係ないことばとか出て阻止されてます
架空なんだ！これは架空なんだ現実には起こってないイリュージョンなんだ！と思えば
その時そのときすぐわすれれば同じ動作や行動も自然と元に戻っていくと思うんですがね。
難しいです
387:優しい名無しさん
07/12/21 20:56:49 BP+jMg/1
>>384
ありますあります、犯罪者の写真とかみると自分がまるでそうなってしまうかのような気になって
その観念を振り払わないと気がすまなくなったりしますよね
388:優しい名無しさん
07/12/21 21:04:17 Wu/iT8E0
嫌なイメージ、思わないように思わないように気にしないようにってすると余計、泥沼になるよ。
嫌なイメージがきたら、「あ、今きたな」って思うだけでいいよ。
どんな行為しても、そのイメージが来た事実は変わらないから、自分だけの理解できる行為でそれを打ち消そうとしても意味ない。
ちょっと変なイメージが頭に浮かぶことは、普通の人もあることだから。
それをどうしてもどうしても気にしてしまう思考回路ができてしまっていることが問題だから、とにかく、
「あ、今なんかきたけど、仕方ないか」って、一つ一つやり過ごしていくことが大切です！
ちょっと適当に生きてみることをオススメします。
389:優しい名無しさん
07/12/21 21:11:19 XNzFv90p
絵に描いた餅みたいなもんだな
実効性のある具体的な方法がどこにも無いんだよ
390:優しい名無しさん
07/12/21 21:13:34 BP+jMg/1
体調がいいときは気分が優れているときは
なんともないんですけどね。ふと雑誌とか読んでいても
気分の悪いニュースとかを見るとあたかも、自分が
そうなってしまうかのような思考に捉われてそうなるともう駄目。
391:優しい名無しさん
07/12/21 22:00:28 uBGvYtQA
限界まで追い詰められると
強迫とか言っていられなくなるよ
392:優しい名無しさん
07/12/21 22:25:28 XNzFv90p
なにその非現実的な仮定
393:優しい名無しさん
07/12/21 22:31:15 BP+jMg/1
いや、それはなんとなくはわかります。
私も、限界近くまで追い詰められると「これはいけない」
と観念を振り払えるんですよね。でもある程度余裕がでてくると
またぶり返してくる、やっかいなものです（苦笑）
394:優しい名無しさん
07/12/21 23:05:16 nMah55vW
私,今限界になっててあれほどひどかった強迫観念ゼロです
もうつかれきってて何がなんだかわからない状態で
今日は外で歩きながらないてしまいました
あまりにもつらい現状と直面（強迫じゃないです）し、そこまで頭回らない感じです。
またこれが解決したら強迫観念出てくると思います。
本格的に今度は治療したいな
395:優しい名無しさん
07/12/22 21:56:21 0DQazDJf
ファミレスなどでトイレの近くの席をすすめらると、必ず拒否してしまう
396:優しい名無しさん
07/12/23 12:03:33 KLdiHQKs
今日は調子いいぞ
397:優しい名無しさん
07/12/23 21:14:30 DiZ4jUCt
終わった
最初は強迫だってこと知らずに買い溜めしてた
完璧に終わった
398:優しい名無しさん
07/12/23 22:52:36 F9W/jDbH
産まれてから心から安心したことなんてない気がする
今思えば小学生のころから強迫だった
その時は、こんな病気だってわからなかったけど
なんかよくわからない状況で必死だった
親が厳しかったからな・・・
399:優しい名無しさん
07/12/24 00:38:51 YpNuCm0l
俺は保存と確認かな
しかも、欝まで併発しやがった
もう、こんな高校生活は本当に嫌だ・・・
一応、欝は治ってきてるのに、こっちはどんだけたっても治らない・・・
400:優しい名無しさん
07/12/24 00:43:42 Kyriq7V1
メリークリスマス(ﾟДﾟ)
401:ここはいいよ
07/12/24 03:50:57 he6G0aLq
初めての認知・論理療法 Part７ ～質問回答歓迎～
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
402:あ
07/12/24 05:37:11 TOn9xX7/
強迫 鬱で今年も一人テレビ見てて思った。
死にたい。 俺って不幸？周りは・・・やのに。
こんな病にかからなければって
403:優しい名無しさん
07/12/24 18:41:49 67V/k1D+
何がクリスマスだ畜生
404:優しい名無しさん
07/12/24 20:35:08 7imN63bw
車に乗ることが怖い。
今日も、覚えがないのに後ろがへこんでる気がして何十回も車を撫でて確認したけど、まだ誰かをひき殺したかもしれないという恐怖が頭を離れない。
特に夜間は怖すぎて無理。
夕方暗くなると怖くて帰れなくなるから、病院まで行くことも出来ず投薬が止まったまま。
一体どうしたらいいんだろう、私はいつか車のせいで犯罪者になる気がして頭がおかしくなりそう…
405:優しい名無しさん
07/12/24 21:39:07 NlsMWXxH
>>404
>>371参照。
蛇口確認癖で、強く締めてもポターリ→さらに締めるの繰り返し。
たまたま水道工事で「あー、蛇口が寿命です。パッキン交換してもダメなんです」
で新品になった。軽く締めるだけでピタっと止まる。さらに確認で10度締め。
これで気にならなくなるといいんだけど。
406:優しい名無しさん
07/12/24 22:22:50 5vb+XYuj
年賀状を書くのが苦痛だ…印刷をしてコメントを書いて出すが、このコメントを考えるのが苦痛。印刷のままだとそっけないし、疲れる。出す時も、間違いがないか何回も確認するから、周りの人に馬鹿じゃないの?と言われる。
407:優しい名無しさん
07/12/24 23:51:02 hIE5sz9/
>>406
分かる！
誤字脱字がないかとかハガキに汚れがついてないかとか、年賀状
一枚書くのに色んな事を確認確認確認……。
投函した後もポストにちゃんと入ってないんじゃないかとか
余計な事考えちゃって、ポスト付近をウロウロ。
年賀状書いたり貰ったりするのって大好きなんだけど、苦痛なんだorz
408:406
07/12/25 00:11:25 04WfRQ4n
>>407
あまりにも自分と同じでビックリ!年賀状書くのも貰うのも大好きなんだよね。だから余計何度も確認して慎重になる。
ポストに入れてから間違いがないか確認したか不安になり、取り戻したくなったが、手続きが面倒なので断念したこともある。今日書いていて間違えて修正液で消したりしていて妙に時間がかかり、明日投函する予定が1日延びそうで憂鬱。
409:優しい名無しさん
07/12/25 00:14:27 XuVIAWOY
やっぱり親が厳格だったとかある？
410:優しい名無しさん
07/12/25 00:41:31 BQY4EMgz
この病気は気持ちの問題なの？
411:優しい名無しさん
07/12/25 00:46:29 v4LmQP86
>>410
違う。脳の病気。
412:優しい名無しさん
07/12/25 01:20:02 dpVxKYQF
あー苦痛
413:優しい名無しさん
07/12/25 02:03:26 T+3Yy9Tn
>>409
人生はこうあるべきって言うタイプの親だったよ。
それと小さい頃から厳しい部活動に入っていたので、
それが拍車をかけたと思う。
家族は別に恨んでいないが。むしろ金かけて育ててくれたのに
申し訳なく思っている。
414:優しい名無しさん
07/12/25 02:06:13 OlAIxZWq
他人の感情が乗り移るような気がする人いませんか？
上手く表現できないけど、私は潔癖確認等の他に、
すれ違った人達の会話の雰囲気に飲み込まれて逃げられないです。
デパートや電車などの人が多い所では、
耳や目に入る人達のテンションや感情が次々に頭の中で
入れ代わって、ものすごく疲れます。
笑ってたり悪口言ってたりしかめっ面だったりが
入って来るので、外出はイヤホンと帽子と頓服必携です。
医者にも相談したけど、カルテに書き込むだけでした。
強迫とは違ったらごめんなさい。
415:優しい名無しさん
07/12/25 03:15:05 M8H0IOWK
笑ってはいけないとか無理に抑え込むのって強迫神経症でしょうか？
416:優しい名無しさん
07/12/25 07:20:07 oFVThDuD
意味がわかんないけど
垂直のものを触るってゆー行為の強迫になった
垂直のものをみつけるとさわってしまって自分の納得のいく触り方になるまでさわる
本気で自分頭おかしくなったんだなと思った
今は良くなったが、時々、起こる
417:優しい名無しさん
07/12/25 15:40:07 HarcmAwu
>>416
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
418:優しい名無しさん
07/12/26 01:15:32 8OYtp9WG
小型湯沸かし器を使っている最中に、ガス爆発するような強迫観念を感じたりする
もちろん、一度も爆発なんてしたことないんだけど
それから、他人が急にでかい声を出すとびっくりして、迷惑で仕方ない
419:優しい名無しさん
07/12/26 04:50:49 jvySGJbN
>>418そりゃあデカい声出されたらビックリするだろｗｗ
420:優しい名無しさん
07/12/26 19:32:04 nir2vsXq
私も強迫性障害者の一人です。ひどい時は一日石けん一個ペースで手を洗うという
典型的な洗浄強迫、他にも確認強迫などありました。
１０年前（１６歳、病気ピーク時）に精神病院へ
↓
担当医に一冊本を貸してもらう。
薬は少ししかくれなかった。
↓
本を読んで、自己訓練。
↓
自己訓練を続けて徐々に改善。
良くなって薬もやめてしまった。
↓
３年くらいでやっと普通の人の感覚。
↓
それからずっと大丈夫。普通に働いてる。今現在２６才。薬も飲んでない。
たまに辛い時はある。ほかの人より小さな事で不安になりやすいし、
それが終わりづらいから。
この病気で苦しい人達、「不安でたまらない人たちへ」っていう本を読んでみて。
あたしはこの本に救われた。
外国の人が書いた本で、和訳だった。
薬物治療をすすめず、何も言わず本を貸してくれた先生に感謝しています。
421:優しい名無しさん
07/12/27 16:49:43 z7jx3Wr/
強迫になってまだ１年も経ってないのに、別の強迫観念がでてきてそっちのほうが恐ろしくなった
自分に危害が及ぶのは別にいいけど他人に迷惑かけたくないのに
なんか後頭部がジーンてして気がおかしくなりそうになる
422:優しい名無しさん
07/12/27 18:38:20 3uKYKpGX
あーきちがいなる
423:優しい名無しさん
07/12/27 19:46:10 6biUeN35
僕も強迫症状が強くて、何でも数を数えてしまうというものです。
例えばトイレに行った回数とかを数えてしまうのですが、数えていって
数が増えていくのがとても怖いのです(>_<)
怖いので数をごまかそうとするのですが、ごまかそうとすればするほど
数えることが気になって数えてしまいます。
自分でもバカバカしいと思うことなのですが・・・・
数が増えていっても大丈夫と思えたら、いいのですが。
424:優しい名無しさん
07/12/28 03:03:57 V51zHb/W
先程まで部屋の片付けをしていた。保存強迫なので、ゴミを出すまで落ち着かない。またゴミ袋を確認してしまいそうだ…大事な物を間違って捨ててないか心配。保存強迫の人、部屋がなかなか片付かないよね。
425:優しい名無しさん
07/12/28 05:10:42 xS+8cFvd
自分じゃなくてごめん
ダンナがもしかしたらこの病気なのかと思ってみた。ちょっと判定してくれないか。
出かけるとき、眠るとき。
指差し点検を際限なく繰り返す。途中で話しかけると激怒、はじめからやり直し
なのにうちを出ても、”ちゃんと戸締りした？”と気になりだすと、もう動けなくなる。
食事のとき。
グラスや箸の口があたる部分、箸置きやおかずの表面を凝視
本人いわく、埃や異物が入っていないかの確認の儀式とのことで、
これをすべて一通りやらないといただきますが出来ない
もちろん食事の最中もテーブル上のいろんなものを凝視して箸が止まる。
おかずをくちに運ぶときは、おかずにゴミがついてないかをいちいち確認する。
おかずの入った皿の上に腕をかざすような動作をすると
”腕の埃が皿に入った！”とまた長い点検作業に入る。
クルマの運転
運転前にクルマの傷を全部確認。
運転中に”人を轢いてないよね？”と何度も聞いてくる。
もちろん、通り過ぎた交差点に戻って、確認作業もしょっちゅう。
そのほか儀式はまだまだあるが、私としても精神的にクルのでやめてほしいとお願いしたら
俺だってやりたくてやっているんじゃない。
でも俺が気になるだけであって、お前も気にされるともっと気になって何度もやってしまう。
だからお前は気にするな
と超矛盾した返事が返ってきた。
とりあえず、単なる個性ということでほうっておくべきか、
家族としてどう接していけばいいかわからなくなってきた。
426:優しい名無しさん
07/12/28 05:24:29 5ROnyr2g
>>425本人が その行為によって苦痛を感じるなら強迫神経症です。。
427:425
07/12/28 06:06:11 xS+8cFvd
本人はつらいらしい。
儀式やめてくれとお願いしたとき、半泣きで俺もつらい、やめたいといってたから。
むしろ自分の行動が変でおかしいのは重々承知しているのに
嫁にまで言われたらもっとつらいから黙っててほしい、ほおっておいてほしいとも。
428:優しい名無しさん
07/12/28 08:46:03 VJFMQsL+
確実にOCDだと思われ…
今よりは多少なりとも良くなる筈だから、
一緒に病院へ行ってみてはどうだろう
429:優しい名無しさん
07/12/28 15:33:34 aW2oEiIm
絶対に強迫性障害だよ>>425のご主人
病院にかかって、デプロメールかルボックスを飲み続ければ
かなり良くなるよ。
430:優しい名無しさん
07/12/28 16:34:28 T32m8Mpl
小さい頃から未だに自分で耳かきできない
自分でやって何か鼓膜とか突き破っちゃうんじゃないかとは怖くなって出来ない
同じ理由で包丁も使いたくない、自分の指を切り落とすんじゃないかと不安になってしまう
これって強迫性障害？
タチが悪いのが不安になるだけじゃなくてマジでやりたくなるから怖い
ほんとに包丁とかもつとつい寸止めで自分の指に包丁を落とそうと『したくなる』
耳かきもどこまで奥までいけるかなとかおそるおそるやってしまう…
『何かやってしまうんじゃないか』って気持ちとそのやっちゃいけない事を『やりたくなる』気持ちが両方あって
それが怖くてできない
以上の理由で昔は車も乗りたくなかった
つい事故りたくなっちゃうんじゃないかって不安になってしまうから
ただ車は今は毎日普通に乗ってますが。
たまに無性に反対車線走りたくなったりするけど…
後は典型的に何度も確認してしまう。
明らかに確認した記憶があるのに自分の記憶が信用できない
確認した記憶はあるがその確認した事項が正しかったかどうかまではやっぱ記憶にないから
もう一度確認したり答えを照らし合わせたりしてしまう
『あの時確認した事はほんとに正しかったのか？』とか考えちまう
431:優しい名無しさん
07/12/28 16:59:11 T32m8Mpl
で実際また確認してしまうorz
だってさ、確認したって記憶があるならもう一度確認する必要ないじゃん
本来不安っていうのは確認し忘れた時とか忙しくてあまりチェックできなかった時になるもんだよね
ちゃんと確認して「よりオッケー」とその時は納得して終わってんのに
後々「あ、あの時のマジで合ってたよな？実は間違ってたりして…、間違ってたらどうしよう…」
とか考えるのおかしいよな…。もう一度確認したら
『じゃあ一時間前に確認した俺は何だったの？』って話だし。
実際確認した数時間後また不安なって確認した際に間違ってた事なんてほぼない
まぁ極まれに間違ってたときもあったけど、まぁ９８％あってるわ
なのに常に残りの２％の間違いに不安になってる…
しかも一回不安になると頭にこびりついて頭が痛くなる…
自分であれさっき確認したぞっていう記憶があるのに
確認した内容事項が合ってたか信用できない…
確認したって事は内容を確認してるわけだし、だから確認した内容が間違ってるわけないんだが
また確認してしまう俺は相当バカっぽい、何かわかりにくい文章でスマン
つまり自分に自信がない
で、今もまた一つ不安になってる
それも作業終えた時にちゃんと確認したから間違ってるわけないんだが何故か今不安になってる
あの時確認したことはちゃんと大丈夫だったかな？と…
もう一回確認しにいきたいくらいだがもう家にいるから面倒くさい
それにまた確認しに行ったら明らかに周りから見たら不審者だ
でも不安だ、もう一回確認する事によって確実にこの不安から脱する事ができるのだが
でもそれはもう無理だ、でも確認したい
てか確認しなくても確実に大丈夫だとは思う
あ～でも不安だ…
普通の人は「なら大丈夫じゃん」って思うところでそう思えない所が頭おかしい…
あぁマジで今日のあれ大丈夫だったかな、何でまた不安と戦ってんだろ
確認したから大丈夫だとは思うんだけどさ…
はぁでも今さらまた確認しに行けないし
今回は確認出来ないからもう確認しないけどこりゃ今日1日頭にまとわりつくな
多分大丈夫だ
あ～これで実は間違ってました～！みたいになってたらどうしよ…
432:優しい名無しさん
07/12/28 17:06:45 T32m8Mpl
って思ったら年末じゃん…
もう正月明けにしか確認できねぇ＼(^o^)／ｵﾀﾜ
やばい…めちゃめちゃ不安だ
でも多分明日明後日と２、３日休んだら確実に忘れる…
でもふとたまに思い出すとまた不安になる…
今確認しにいって安心したい…もう確認できないオワタ…
とりあえず、どうせ大丈夫だから不安になるなボケ！
と言い聞かせて戦い続けるこの不安と。
433:優しい名無しさん
07/12/28 19:03:33 n66TCnuK
長文乙
434:優しい名無しさん
07/12/28 19:21:02 UXPBCsVv
あー脳がチリチリする
435:優しい名無しさん
07/12/28 20:25:02 UnTwAilx
あー不安だ(ﾟДﾟ)
436:425
07/12/28 23:17:23 xS+8cFvd
430さんのカキコ見て、ダンナの脳内を垣間見たかんじ。
ぶっちゃけ、嫁的にダンナさんはちょっと神経質なかわりもんて扱いだったんだけど、
うちの中にどんどんにルールができて、そのルールを破っちゃうと激高されることたびたび。
嫁はかなりの大雑把キャラなので、怒られるのもしょうがないかなと
思ってたけど、あるとき堪忍袋の緒が切れてしまって、かなり罵詈雑言をダンナに
浴びせかけてしまいました。
そのときに半泣きで俺もこんなこだわりやめたいのに・・・と。
そのあと夜通しダンナの症状をネットで探してしらべてこのスレにたどり着きました。
ダンナのせいじゃない、病気のせいだったんだ。
ベッカムもそうなんだと思えばダンナを病院に連れていけそうです。
さて、ダンナとお仲間の皆様にもうひとつ聞きたいのですが。
家族に言われてきつかったこと、これは助かったことってありますか？
いい加減な嫁なので、かなりダンナに余計な心理的圧迫をさせているのでないかと。
もうちょっと楽に、生きられる方法を手助けできればなと思っての質問です。
437:優しい名無しさん
07/12/29 00:43:45 ZqnAqnk7
>>436
自分も病気じゃないけど、このスレ見てる一人なので知りたいです。
438:優しい名無しさん
07/12/29 01:12:20 QzJrrPGg
>>436
私はキチガイとか、頭オカシイとか言われるのがきついです。
それから、いい加減にしてよ、とか。
言葉にしなくても、あからさまに嫌な顔をされるとつらいです。
当人も、自分がおかしいということはわかっていますし、
巻き込んでしまうことに対する罪悪感もあると思います。
でも、せめて家族には、
"やりたくないのにやらずにはいられない行為"だということを理解してほしいというのが
当人の気持ちなのではないかと思います。
ただ、だからといって付き合いすぎるのもよくないです。
家族が強迫行為に付き合ってしまうと、確実に悪化します。
ご夫婦揃って病院へ行ってみることをおすすめします。
ご主人様の症状が、病院へ行くことで少しでも良くなるといいですね！
439:優しい名無しさん
07/12/29 01:27:48 3Gg7gpUN
>>420
励まされました。偶然にも今、第一段階の「ラベルを貼り替える」をやってるところですが、すぐにくじけてしまい落ち込んでいたところでした。
不安の声の方が現実だと思ってしまう。
なんとか続けてみます。
440:優しい名無しさん
07/12/29 07:39:04 KspqWYIe
自分で強迫行為を繰り返しながら昔めちゃイケでやってたノンストップママを思い出したお。
441:優しい名無しさん
07/12/29 11:16:57 1WVhLYZZ
４２１さんの気持ち、すごくわかります！！
わたしも他人に迷惑がかかると思うと儀式せずにいられないです・・・
442:33
07/12/29 15:34:20 cYCJaH54
以前、不潔強迫で病院に行こうと思ってる言った者です。
今月の頭に勇気を出して、病院に行ってきました。
やはり自分の症状を口で伝えるは恥ずかしくもあり、不安だったんです。
でも、その病院は初診の人はまず名前など自分の症状や悩んでることを書く
紙を渡されたのでそれに自分が言いづらいことも記入出来たので一安心でした。
そして、初診ということで話は1時間聞いてもらいました。
やはり話をする中で私は「不潔強迫」であるということを言われました。
もらった薬はワイパックス錠0.5（毎食後）コンスタン0.4mg錠（寝る前）をもらいました。
今、病院に通ってから3週間が経ちますが、
少し楽になったような感じはします。
そして、今年最後の診療の時、お正月休みで時間が空いてしまうから
口では言いづらいこともあるだろうから具体的どのようなことが気になるか
詳しくとあとその行為をするきっかけになったようなことがあるかもしれないから
思い出して紙に書いてきてと言われました。
その間、僕も勉強しておくので一緒に頑張りましょう。とまで言ってくれて
それが本当に嬉しくて泣きそうになりました。
長い作文のような文章になってしまってすみません。
皆さんに聞きたいのですが、何か強迫行為が始まるようになった
きっかけみたいな出来事ってありますか？
私は自分自身にコンプレックスがあり、いつも誰かに憧れを持っていた性格
ということぐらいしか思いつかなくて・・・。
あと、恥ずかしいですが自慰行為を小5のときぐらいからやっていたのですが
そういうことも関係あるのでしょうか？
もし、よろしければ皆さんがどうして今のような状態になったのか
教えて頂きたいです。
あと、私がもらった薬を服用してらっしゃってる方っていますか？
いらっしゃったら教えてください。
本当長々とすみませんした。
443:優しい名無しさん
07/12/29 17:48:37 32pp57Oz
小島よしおのそんなの関係ねえは助かるマジでｗ
444:優しい名無しさん
07/12/29 20:04:18 PYYR/xuP
テレビなどで、気にいった言い方があると、
それを心の中で何度も繰り返そうとするんですが、
スムーズに言えなくてこだわってしまいます。
例えば、誰かが「ありがとう」と素敵な言い方をしたとすると、
それを心の中で何度もその人の声で繰り返そうとするんですが、
「あり、あり、ありり･･･ありが、ありが、が･･･」みたいな感じに。
強迫なんでしょうかそれとも他の病気でしょうか。
445:優しい名無しさん
07/12/29 22:33:55 b/S0FDTv
>>444
それが苦痛で嫌でやめたいのにやめられない、であれば強迫っぽい。
でも日常生活に影響が出ない範囲なら病気じゃないよ
446:優しい名無しさん
07/12/29 23:09:22 HTi7Cb1B
強迫性障害とは違う神経症て精神科に通っているのですが
自分が汚いと思って手を何回も洗っていたりお風呂の時に何度も体を洗ってしまいます
精神科で相談してみたほうがいいでしょうか?
447:優しい名無しさん
07/12/29 23:36:30 Q1+ki+8N
みんな無理するなよ。
448:優しい名無しさん
07/12/29 23:46:19 QFtjtCIM
夫に留守電録音を全件消去された。確認と保存強迫だから気になる。大事な用件はないはずだし、そのつどメッセージは確認済み。みんなはこんなことでショック受けない？
449:優しい名無しさん
07/12/30 01:24:32 lgu7s56t
>>447
なんかその一言で少し救われました。ありがとう。
450:優しい名無しさん
07/12/30 01:55:33 uCb411eN
話したいんですけど長くなっても良いですかね。初めて長々と話します。
ボーッとしてるので文章めちゃくちゃになってしまいます。
私も病院に行って確認の事とかを話したら強迫性障害と言われたものです。
確か憂鬱や気力が起こらない事から始まり、
それで中学2年の後期位からよく休むようになり昼夜逆転生活をしたりして、3年生になって一年間の決まった出席回数なんか半分もいってなく、体育祭と修学旅行と卒業式出ませんでした。
今、学年的には高校二年生に相当するんですが卒業してからたまにしか外出せず家にずっといます。
不登校の時もしょっちゅう出掛けたりはしていませんでした。
確認癖と言うのがいつからなのか頭が回らず思い出せないのですが、
今年には定着していて、他に憂鬱と気力の無さもあり、
親から前々から病院の話が出たりしていたのですが気が起こらず行かずにそのままでした。
確かに自分でも病院の事を考えたり検索してみたり、掲示板を見たりして色々やはり考えたり思ったりはしていました。
そして二か月前の10月にやっと病院へ行って来ました。
451:優しい名無しさん
07/12/30 02:19:17 uCb411eN
ごめんなさい。
ここまで書いといてひどいですが中断します。
何が言いたいのかわからなくなりました。
汚してしまってすいません。
たまに気にしていた事が全く気に出来なくなったり(どこかで少しは気にしている)
ボーッとして大胆がちになったり、
例えば外に出ている時どきどきするような事があそういう時は全く頭に入らなかったりします。
何か奥が深くて色々自分でもわからなくなります。
自分が普段癖のように不安になったりしていた事が症状と当てはまってたり。
後は言いたい事があっても話せないと言うか、出て来ない&だそうとしてない事があって悪循環になったり。
まさに今それみたいです。
自分が何思ってるのかとかも考え過ぎから来てるのかよくわからなくもなりますし。
ｽﾚ汚しすいませんでした。
452:優しい名無しさん
07/12/30 09:22:39 RqprBeY6
>>443
あー俺も最近頭の中で繰り返してるw
453:優しい名無しさん
07/12/30 09:31:26 nkOdGO9a
皆、同じこと考えてるんだな
俺も、強迫観念が襲ってきたら小島よしおのry
454:優しい名無しさん
07/12/30 10:22:05 4Md2OZyX
強迫観念がウィー襲ってきたよウィーでもそんなの関係ねえ！でもそんなの関係ねえ！
455:優しい名無しさん
07/12/30 14:44:58 nkOdGO9a
一同、皆、小島よしおを崇拝しましょう。
456:優しい名無しさん
07/12/30 17:27:09 /jZiKihV
九州大学病院精神科行動療法研究室(URLﾘﾝｸ(www.npsybt.jp)(new).shtml)ってどうなんですか？
どなたかここで治療を受けられた方はいらっしゃいますか？
457:優しい名無しさん
07/12/30 19:43:57 jMAyCBMu
>>436
私は強迫行為を途中で邪魔されることが一番嫌です。
一人だと発狂→鬱になりますが、
他人がいると反射的に表面は沈着を装おうことがあり
実際には頭の中が大変なことになっていて物凄いストレスです。
強迫行為中は放っておいて欲しく、
注意やうながしは普通の時にソフトに言ってもらいたいです。
（軽いときに注意されると逆に冷静になれます）
（強迫観念のときは邪魔してもらいたいかもしれません）
自分は、お互いに病識がなかった頃に日々注意され続けたことがあり
憎しみはもちろん殺意も抱いていました。出来ないので壁を殴ってましたけど。
おかげで巻き込みは無かったようですが、その後自由になったとき強迫がすごく増えました。
家族としても対応が難しいので大変だと思います。
本人に直接聞いてみるのも良いんではないでしょうか。
458:優しい名無しさん
07/12/30 23:27:31 xXruZB9S
>>449
どういたしまして。俺もだよ。
もちつもたれつって事で。
459:優しい名無しさん
07/12/31 12:57:01 nJ3B90MW
今日だけ絶対に何も強迫行為しない
絶対に全部スルーして我慢する。絶対にだ！
460:優しい名無しさん
07/12/31 15:08:02 Cf4s4K1u
みんな来年はいい年にしようね。
461:優しい名無しさん
07/12/31 17:25:19 oPZmKoEf
いい年になりますように…
私も、小島よしおありがとう。
強迫行為でアワアワになった時、
かんけーない！かんけーない！そんなことしなくても
生きられるし悪いこと起きないし起きたってかんけーないんだって、
強迫を我慢した時の手が震える症状を吹き飛ばす。
来年も生きたい
462:優しい名無しさん
07/12/31 18:59:50 Fo7T3RCs
胃潰瘍になったかもしれない・・・
みぞおちの下辺りが痛い。
463:優しい名無しさん
07/12/31 19:48:52 LGSZnduE
希望は嘘吐きな人生の伴侶。
騙し騙し最後まで誘ってくれる
464:優しい名無しさん
08/01/01 00:02:28 7225A5DU
あけましておめでとう!今年は強迫治したい!
465:優しい名無しさん
08/01/01 01:01:12 tvtQgxtZ
あけおめ！
ダメでもやるんだよっ(｀へ´)
466:優しい名無しさん
08/01/01 01:16:50 +eROm4Au
あけおめ(ﾟДﾟ)
今年は強迫観念に支配されませんように(ﾟДﾟ)
467:優しい名無しさん
08/01/01 08:13:19 AdzzGtCq
あけおめ今年こそおまいらに光あれ！
468: 【凶】 【1190円】
08/01/01 15:07:25 EGnooFC1
今年は精神回復しますように！
469: 【大吉】 【1533円】
08/01/01 15:31:29 TLqByLk8
みなさんの回復を心よりお祈りいたします。
オレも頑張るから‥
470: ◆uwnBJshIIo
08/01/01 15:33:01 N4rdc4hi
そうだね！関係ない！って思えれば自然に強迫観念は来ないと思う
打破しよ！！
471: ◆uwnBJshIIo
08/01/01 15:44:31 N4rdc4hi
関係ねーがいい薬になるかもしれない
何回も唱えればｗｗ観念は出てこなくなることを祈るばかりです。－人ー
472:優しい名無しさん
08/01/01 16:01:02 F05zsCbG
年賀状来たのは嬉しいんだが
自分がその人に失礼な事を書かなかったか心配だ……
何書いたかはっきり思い出せないが、当たり障りの無いような文で一応見直しもした。けど不安…
のっけからこんなんでｽﾏｿ
473:優しい名無しさん
08/01/01 17:12:12 cPfX8GTa
あのさ
お前らもわかってるだろ?
年があらたまったって、強迫確認行為が治るわけないだろ?
この病気にかかったら最後、一生治らないよ…一時的に病状よくなるときもあるかもしれないけど
頭の片隅には必ず、確認やら強迫が残ってるはず
途中で統合失調に変化する奴もいるしな
474: ◆uwnBJshIIo
08/01/01 17:19:10 N4rdc4hi
すぐその場で関係ない！と思うよ！
475:優しい名無しさん
08/01/01 17:36:59 wAIA2A4g
>>473
私は治したよ＾＾
476:優しい名無しさん
08/01/01 20:39:25 BjMVBiN8
薬物療法なしで、行動療法だけで治すのは無理なんでしょうか？
薬なしで治したいです。
それと、行動療法は病院に行かずに自分でやるのは無理でしょうか？
一人でやってもうまくいかないのかな・・・
477:優しい名無しさん
08/01/01 21:21:32 Nk5QbtXp
単極性鬱病は統合失調症や双極性障害より苦しい病気です。
ハーバード大学とＷＨＯの調査では単極性鬱病が生活上の
機能障害を起こす病気のトップでした。単極性鬱病ワースト１でした。
ちなみに双極性障害はワースト６位、統合失調症はワースト９位、
強迫性障害はワースト１０位だった。
この調査結果はこの本に書いてあった。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
478:優しい名無しさん
08/01/01 22:01:26 Nk5QbtXp
>>476
無理です。そんな生易しい病気ではありません。
強迫性障害は脳の病気です。精神科で薬で治療すべきです。
479:優しい名無しさん
08/01/01 22:28:26 BjMVBiN8
え・・・・そうですか・・。
薬を飲まず行動療法だけで治した人いないでしょうか？
480:優しい名無しさん
08/01/01 23:39:27 rKahPfNU
>>473
そう。俺も一生この病気から逃れられないと思う。
だったら死ぬまで闘ってやる。どうせみんな百年も生きられない。
たった百年ぐらい、全力で突っ走ってみせる。
481:優しい名無しさん
08/01/02 00:40:21 zD3AG4OT
妻がこの病気で入退院を繰り返しています。
ここ数年の正月の日記を見直すと、悪化しているのが
判ります。昨年はなんとか初詣に行けたが、今年は部屋から
出れない。この病気は薬で気分を和らげることができないんだ、
と判りました。治らないんですね
482:優しい名無しさん
08/01/02 01:17:35 dC5kgkoH
ゆっくりやっていきましょう
483:優しい名無しさん
08/01/02 09:46:25 3aZSiGFv
強迫性障害にガツンと効く薬は統合失調症の薬のリスパダールだ。
484: ◆uwnBJshIIo
08/01/02 09:48:41 iIZOObU9
関係ない！とそこで思うようにしてる。
485:優しい名無しさん
08/01/02 09:50:06 3aZSiGFv
薬なしで治るわけねーだろ。強迫性障害は脳の病気なのに。
486: ◆uwnBJshIIo
08/01/02 09:56:03 iIZOObU9
TT
すぐ嫌な観念消してやる！！
T-T
487:優しい名無しさん
08/01/02 10:16:14 3aZSiGFv
重症の強迫性障害にはロボトミーしかねーな。
488: ◆uwnBJshIIo
08/01/02 10:20:10 iIZOObU9
ロボトミー手術？
489:優しい名無しさん
08/01/02 10:30:08 vb2sce1J
私も相当酷かったですが、自己分析し始めて、症状一つ一つに対して対処法を考え、実行し始めたら大分良くなりましたよ。良くなるにつれ気付いたのが、強迫観念が浮かんできても、一切無視する事、浮かべる暇を与えない程、忙しくしたり何かに打ち込むのが大切という事です。
しかし限界がありますから後は薬の力も借りる必要がありますが、あくまで薬に依存する事なく、自身で意識して治そうとしなければ良くはなりません。私は五年続きましたが、自己分析を始めてから、数ヵ月で非常に良くなりました。
ただ、自己分析や投薬を用いても症状が緩和する事はあるものの完治は有り得ないですね。ですが自己分析はやる価値ありです。私は症状を細かにメモしてまとめ、自分の症状を把握した後、対策していきました。
490:優しい名無しさん
08/01/02 13:17:11 6Ge9iw4f
この病気ってさ
病気はつらいんだけど
病気が治るのも嫌
じゃない？
他人が触ったドアとかに触れて平気になるのもなんか嫌
俺だけかな
491:優しい名無しさん
08/01/02 13:28:53 3aZSiGFv
>>488
ロボトミー手術です。
492:優しい名無しさん
08/01/02 13:55:54 3aZSiGFv
重症の強迫性障害はロボトミーしかねーな。
脳みそを一部を切るんです。効果は絶大です。死亡率も高いけどな。
ロボトミーを考案した人はノーベル賞を受賞しています。
493: ◆uwnBJshIIo
08/01/02 14:02:16 iIZOObU9
なるほど>>491
俺は潔癖でも確認でもないけど。ある不快な画像が浮かび、行動すべて（日常生活に至る中で）がそれですんなり
行動とか出来なくて２回も３回も繰り返しいい映像（自分にとってストレスのない）を
浮かびさせてます。そうじゃないと永遠にそこで嫌な深いな画像や映像や言葉が残ってしまうのが嫌だから。
苦しいけど関係ないね！と思うようにしてる。
494:優しい名無しさん
08/01/02 15:40:44 f/Wvj7g7
実際、定位固定脳外科手術を受けた人ってどれぐらいいるのかな。
受けた人のその後の様子が載ってあるサイトとか知ってる人いる？
495:優しい名無しさん
08/01/02 21:23:39 3aZSiGFv
単極性鬱病は統合失調症や双極性障害より苦しい病気です。
ハーバード大学とＷＨＯの調査では単極性鬱病が生活上の
機能障害を起こす病気のトップでした。単極性鬱病ワースト１でした。
ちなみに双極性障害はワースト６位、統合失調症はワースト９位、
強迫性障害はワースト１０位だった。
この調査結果はこの本に書いてあった。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
強迫性障害は日々の生活を障害するワースト１０位の病気なんだよ。
496:優しい名無しさん
08/01/02 22:11:26 F4lFpFfM
>>490
嫌
すごーーーーーーーく嫌
今は大分良くなって（←この表現嫌い）
社会生活を送ってるけど
昔嫌だと思ったことは
なるべく忘れないようにしている
自分が馬鹿になったみたいで苦しいよ
497:優しい名無しさん
08/01/02 23:28:20 CN8BXI02
突然すいませんが強迫神経症でくるしんでいます。
問です。みなさんはいま自分の中でなやんでいる
こといつかは解決やらなんちゃらかんちゃらして
なおっていくと思いますか？それともうひとつ、
すべて妄想だとか実際心の問題だとかいいきれますか？
いいきれるひとだけに聞きます。
たとえば不安があったとします。それを妄想だとわりきって
きにしないようにします。
しかしどうしてもきになってしょうがありません。
なぜかというとだいたいこの病気のひとは神経質といいます。
自分がそう思っても実際おこっても大丈夫だったら、たとえば
機械がこわれたとします。
そしてわりきります。
ただ自分には関係ない機械かこわれても全くせいかつには影響しません。
ということは全部思っているとうりにはならないんではないでしょうか。
498:優しい名無しさん
08/01/02 23:36:03 1lXACsVd
>>497
お前が何を言いたいか俺には分かるぞ
要するにあれだろ？そんなの関係ねえ、ってことだろ
499:優しい名無しさん
08/01/02 23:43:48 CN8BXI02
真面目にどう思います？
500:優しい名無しさん
08/01/03 00:02:05 1lXACsVd
すまん、正直よく分からんが・・・
強迫観念は妄想
仮に現実になったとしてもたいした事ではない
だから強迫観念は無意味である
↑こう言いたいのか？
501:優しい名無しさん
08/01/03 00:22:42 ZdNBcFCm
やっぱりそれは無意味なのかなあ・・・・。
難しいんですよね。これは・・・
502:優しい名無しさん
08/01/03 00:37:44 0EGFirJa
社会不安障害対人恐怖視線恐怖はワースト何位でしょうか？
503:優しい名無しさん
08/01/03 00:57:57 0NpolLYy
私、介護の仕事のしています。恐怖突入ってやつですね。ほんと毎日辛いけど絶対負けない。
504:優しい名無しさん
08/01/03 01:20:24 0EGFirJa
私は強迫神経症と対人恐怖症が合併していて毎日が非常に大変です。
505:優しい名無しさん
08/01/03 07:31:41 uAaaxDfL
私も497さんみたいに全てが妄想だと思いたいのにほんとうに起こったら、
と考えるととまらなくなります。
なので、カウンセラーさんに毎回聞いています。
カウンセラーさんは私が聞くたび、「それは私の中の世界だけで
起こってることなんです、例え偶然起こったとして、
それはあなたとは何の関係もありません。」って答えてくれます。
聞くたびにほっとして涙がでそうになります。
私が言い切れなくても、カウンセラーさんは絶対、だと言い切ってくれました。
だから、497さんの思ってることも絶対、起きませんし、
絶対、あなたとは関係ないですよ。
506:優しい名無しさん
08/01/03 08:21:52 JPKTT9Ad
脳の機能障害 脳が正常に働いてないから
自分の思考だとか理論とかもうそんなのは一切関係ないのよね
507:優しい名無しさん
08/01/03 10:36:05 jK38DI90
体が勝手に動きそうな強迫観念が強いです。毎日落ち着きません。どうしたら落ち着くでしょうか。
508:優しい名無しさん
08/01/03 12:28:58 GFRQvWcV
>>502
１００位以下でしょう。
509:sage
08/01/03 16:57:40 F3WEIafe
>>507
薬を飲んでいても？
510:優しい名無しさん
08/01/03 20:16:17 ZdNBcFCm
＞＞５０５
いいきってくれるととても心強いですね。
だいたいうちの先生ははっきりいってくれないことが
多いです。いったとしても自信がなさそうなので
何回も聞きなおしたくなります。
このことがしんじられればなんとかやっていけそうです。
511:優しい名無しさん
08/01/04 09:50:47 tTWzHrvQ
>>510さん
はがゆい先生ですね･･･何回でも聞きなおしていいと思いますよ（^^）
お互い強迫に負けずにいきましょう。
512:優しい名無しさん
08/01/04 09:55:18 GcZ9D2zy
あなたの後ろをいつも歩いています
513:優しい名無しさん
08/01/04 10:00:22 /7iEE1YC
その観念がそこで滞ってるならすぐさま関係ない！！！と言いましょう
薬より効きます。かんけーねー そんなの。
周りがOPPじゃなく、自分がOPPなんだと・・・・
514:優しい名無しさん
08/01/04 11:41:57 4MsH5tkd
自分も強迫性障害。あとうつ状態。
薬飲んでても不安だし、一向に良くなる気がしない。
親も「努力しろ」って言うけど、気持ち悪いんだから仕方ないよ。
なにもかもめんどくさい。
こんな甘えた考えを直すために一人暮らししようと思ってます。
515:優しい名無しさん
08/01/04 13:34:37 NCJvxUn+
デプロメールを朝晩１錠ずつ
レキソタンを朝昼晩１錠ずつ
を一ヶ月飲んでいたんだけど、金銭的な理由から病院に行くのを
辞めざるを得なくなってしまったんだけど、急に辞めても平気だと思いますか？
強迫障害自体はたいした事ないんだけど、急に辞めた事によって酷くなったり
体に異常をきたしたりしそうで心配で。
516:優しい名無しさん
08/01/04 16:21:32 inhVAcmB
デプロメール、レキソタンスレへどうぞ
517:優しい名無しさん
08/01/04 16:59:10 QWxNHpsS
基本的に急にやめるのはだめだって言うよね。
パキシルのように断薬がきつい薬もあるけど
デプロメールとレキソタンはどうなのかな
518:優しい名無しさん
08/01/04 17:22:10 NCJvxUn+
>>516
>>517
そちらで聞いてみます。
519:優しい名無しさん
08/01/04 18:10:58 JEteucLt
前にも投稿させて頂いたんですが、
私は病院からワイパックスとコンスタンという薬をもらっています。
ここで皆さんが使ってるような名前ではなかったので不安だったのですが、
不安や気にする度合いは少し減ったように思います。
やはりパキシルやルボックスなどは症状が重い方に処方されるものなのでしょうか？
520:優しい名無しさん
08/01/04 18:38:28 QWxNHpsS
強迫性障害の治療に使う薬って
医者によってずいぶん処方が違うんだね。
どれが一番効くんだろうか・・・
やはりそれも患者によってかなり違うんだろうか。
521:優しい名無しさん
08/01/04 19:27:26 Dq4jI/pt
人真似強迫ってない？
人真似しないとしないと！って気持ちになるの。辛い。
522:優しい名無しさん
08/01/04 19:46:14 Vu/wMhNX
>>521
広い意味でなら日本人全員だよね
523:優しい名無しさん
08/01/04 20:05:17 QWxNHpsS
人真似強迫か、強迫っていろいろあるもんだな。
524:優しい名無しさん
08/01/04 20:56:36 lTJnhCz8
自分のクビを何かにしめつけられるようで苦しいです。精神的なものでしょうか。
525:優しい名無しさん
08/01/04 21:35:22 Dq4jI/pt
人真似強迫はテレビ観ている時になるのが殆どなんだけどね。
人以外にも動物の鳴き声やしぐさを真似せずにはいられなくなるんだ。しかも何度も。
あと普通に確認強迫が酷い。
買い物行って、お札同士がが張り付いてないか確認、お釣り確認、財布をしまったか確認、買い物カゴに忘れ物してないか確認。
カゴをジーッと見る。何度も見る。隈なく見る。「大丈夫だよ」と言い聞かせる。でもまた確認。
なんだか一度触った物に自分の一部を置いてきた気がして確認してしまう。
526:優しい名無しさん
08/01/04 22:41:44 64u7xeb4
日本人は周りに合わせなくてはとか空気を読まなくてはとか元々強迫観念があって神経症に成り易い。外国人に比べると神経質な民族だ。
527:優しい名無しさん
08/01/04 23:55:19 Enei7fcO
重症の人はロボトミーも考えてね。
528:優しい名無しさん
08/01/05 00:44:51 zTstGKhQ
ロボトミーってどこでしてくれるんですか？
529:優しい名無しさん
08/01/05 01:10:49 kE33EXh8
ワイパックスとコンスタンは抗不安薬
パキシルとルボックスは抗うつ薬だと思います
530:優しい名無しさん
08/01/05 02:16:03 7bK6VY7+
成分が同じでも、出してる製薬会社で名前が違ったりするよね。
531:優しい名無しさん
08/01/05 09:14:21 ujO+kK10
皆さん、同じ事を繰り返しますか？
532:Ｋ．Ｔ
08/01/05 10:23:51 xbTkH3Ts
>> 450 451
のお姉ちゃん、俺と一緒。自分が何か言いたいけど、浮かばない出てこない。
頭こんがらがってる。抑うつ状態らしい。強迫により鬱！！毎年！
みんなと不安とか症状一緒なんだけど、よく不安におしつぶされそうになり
頭で処理できず鬱に落ち込む事ってなさそう。？
強迫だけならなんとかやけど鬱にまで発展併発した自分はもう死にかけ・地獄きわまりない！
こんな人おったらなんかレスくれますか？？ 真剣に！
宜しくお願いちます。
533:優しい名無しさん
08/01/05 12:10:32 /MnuYld+
>>528
今は日本ではロボトミーは禁止です。昔は大流行しましたが。
アメリカやイギリスではしてくれるよ。
534:優しい名無しさん
08/01/05 12:32:46 uts3vf+I
>>532
俺も強迫とうつが合併してる
でも俺はうつ状態なだけましか
辛いよな。
なにをすればいいか分からん
535:優しい名無しさん
08/01/05 12:34:26 wSOfK2Hi
循環性障害かな俺
寝ないでも平気とかじゃないし
でも性欲あるし食欲も普通
起伏激しい強迫はすごい
そんなの関係ないね！と思うようにしてる