07/12/02 04:47:14 zw41mMg7
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3:優しい名無しさん
07/12/02 04:47:58 zw41mMg7
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4:優しい名無しさん
07/12/02 04:48:03 ltFa+OiB
2か？
5:優しい名無しさん
07/12/02 04:49:20 zw41mMg7
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
6:優しい名無しさん
07/12/02 05:34:17 zw41mMg7
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
7:優しい名無しさん
07/12/02 05:35:22 zw41mMg7
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
8:優しい名無しさん
07/12/02 05:36:13 zw41mMg7
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
9:優しい名無しさん
07/12/02 09:13:25 yg5E9oZP
これは架空！
辛い！
架空なんだよすぐ取り消しすれば（そのときに）いいんだよ治るんだおYO!!
10:優しい名無しさん
07/12/02 12:27:43 dVlp3t7O
>>1さん乙です
前スレ>>990です
>>997さんレスサンクスです
家族の巻き込みについては主治医に聞いていました
実際、退職した父が完全に巻き込まれてます
私が子供の頃から母はずっとこうだったと話しても
父は理解出来ません受け入れたくないのかも知れない
母も父何を話しても通じないです
母の強迫は症状の一つで、おそらく違う病気が根っこにあります
しかし本人が私の薦める医師にかかるのを、かたくなに拒否するため
（娘の私に対する競争心が異常に強い）治療は出来ないでしょう
保健婦などに相談してみますが
私自身がメンタル系の病気なため信頼してくれるかどうか・・・
ともあれ、アドバイスありがとうございました
11:優しい名無しさん
07/12/02 14:13:41 oxjs2Vmh
私の強迫性障害の症状は少し変わっていて、
当たり前の事や考えても仕方が無い事で延々と悩み続けてしまいます。
たとえば、何かの作業中とか、手を洗っている最中に頭の中に疑問が浮かんだらそれに対して
自分を納得させるまでするまで手洗いを続けてしまいます。
確認行為の最中でもそれが頭に浮かんだら最初からやり直しです。
今は「時間とは何か？」という疑問が頭から離れないのです。
普通は疑問に感じたとしても深刻に悩んだりはしない問題ですよね。
12:優しい名無しさん
07/12/02 16:23:21 xMzQmK8j
人に殴られるのではないかという強迫がつらい
すれ違う人にもびくびくする
13:優しい名無しさん
07/12/02 16:41:45 yg5E9oZP
>>11ストレスを行為として発散
なかったことにして症候群なんだよね強迫って。
俺も浮かぶよ疑問が。
嫌な映像言葉にそれが重ねられちゃうから
綺麗な映像や誰かの顔とか考えながら行動してるよ
14:優しい名無しさん
07/12/02 20:44:00 vIqIdjcS
当たり前かもしれませんが、アモキサンって強迫性を悪化させる恐れがありますよね？
どう思いますか？
15:優しい名無しさん
07/12/02 20:59:14 7MEm9ngg
ニートの子って､苛められたりしたからニートになったのかな～？(憶測だけど)
自然に触れて､暮らしてみればいいのに｡電波浴びるよりいいと思うよ｡
農業法人っていうのがあるらしいよ｡(農業法人へ就職する形｡)
16:優しい名無しさん
07/12/02 23:45:01 7lktMrnm
呪われてるとしか思えない
17:優しい名無しさん
07/12/03 00:02:42 p3obObr/
辛いよーしんどいよー。また風呂に入れない。
明日医者いけるかな。認知早く進めて治りたいのに…。
結局やっぱり強迫のことで親とうまくいかなくなる。もう20年以上たつのに。
死にたくないけど死にたい。でも死にたくない。
身体が動かない。
18:優しい名無しさん
07/12/03 00:04:22 7MEm9ngg
おいくつなんですか
19:優しい名無しさん
07/12/03 00:08:37 gewoflPY
35です。
20:優しい名無しさん
07/12/03 00:09:17 MOFbSwrA
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工15歳のときからですかぁ～？
21:優しい名無しさん
07/12/03 00:12:26 gewoflPY
…。何でそんなに驚くんですか。14歳のときからですよ。
失礼ですがほんとに強迫の方ですか。
22:優しい名無しさん
07/12/03 00:15:16 MOFbSwrA
全くの健常者だお。
23:優しい名無しさん
07/12/03 00:17:20 gewoflPY
なんでこんなとこにいんの？
強迫ってどんな病気か知ってるの？
24:優しい名無しさん
07/12/03 00:20:59 MOFbSwrA
隣人がこれなんだとさ。
25:優しい名無しさん
07/12/03 00:25:14 gewoflPY
はー、そうなんですか。分かりにくい病気だからこのスレ読んで勉強していったら。
眠いから寝ます。
26:優しい名無しさん
07/12/03 00:26:52 gewoflPY
はー、そうなんですか。分かりにくい病気だからこのスレ読んで勉強していったら。
眠いから寝ます。
27:優しい名無しさん
07/12/03 00:41:24 i1WJII1w
気がついたら さっきと同じとこを確認
そしていつも同じように繰り返す
諦めずに認知療法とか見習ってみるけど
すぐに不安になるよ
三回確認すれば さすがに十分なはずなんだけど
何回やっても 何回やっても
確認が終わらないよ
鍵や元栓 気になって外に出れない
家中回って確認しても不安になってやり直し
薬も出されて飲んではみるけど たまに飲むだけじゃ意味がない
だから次は絶対治すため 僕は写メ確認は最後まで取っておく
28:優しい名無しさん
07/12/03 00:43:00 i1WJII1w
気がついたらいつも手を洗っている
そしていつもそこで時間使う
勇気出して公衆トイレとか使ってみるけど
不安ですぐに帰るよ
水道・石鹸あれば とりあえず手洗いはできるけど
何回やっても 何回やっても
手洗いが止まらないよ
風呂でいくら洗っても落ちた気がしない
頭の中では常に顕微鏡のように菌がうじゃうじゃ
我慢しようと努力はするけど 簡単に不安拭えない
だからせめて悪化を防ぐため 僕は消エタだけは最後まで取っておく
野鳥の会さえ呼べば 楽に数は数えられるけれど
何回やっても 何回やっても
強迫行為が終わらないよ
今日も明日も一生このままなのかな
毎日きりがない強迫行為に明け暮れ途方に暮れる
相談したら気は楽になるけど 強迫減らなきゃ意味がない
だから次は自分で治すため 僕はパキシルだけは最後まで取っておく
29:優しい名無しさん
07/12/03 02:51:43 9lWMiXhk
強迫神経症の症状をなくすコツがなんとなくみえてきた・・・かも
30:優しい名無しさん
07/12/03 05:14:35 X/WTAJxa
・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
・定位固定脳外科手術
帯状回ないし内包の切除、あるいは辺縁系の白質を切断することで改善を図る治
療法で、強迫性障害の治療法としては最終手段になります。長期に亘る薬物療法
や精神療法では十分に効果が得られない 治療抵抗性や重症の強迫性障害患者
のみが対象となります。
31:優しい名無しさん
07/12/03 05:15:46 X/WTAJxa
【過去スレッド】
01:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
02:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
03:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
04:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
05:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
06:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
07:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
08:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
09:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
10:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
11:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
12:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
13:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
14:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
15:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
32:優しい名無しさん
07/12/03 05:19:22 X/WTAJxa
16:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
17:URLﾘﾝｸ(makimo.to)
18:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
19:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
20:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
21:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) (html化待ち)
22:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
23:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
24:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
25:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
33:優しい名無しさん
07/12/03 05:37:37 X/WTAJxa
スレ立てした者です。
始めてやったのでなんか分かりにくくてすみません。
998 ：優しい名無しさん ：2007/12/01(土) 20:33:39 ID:RK8YZwQL
>>988
最初は遠まわしに汚れることに異常に神経質だ、とかなんとか言ってみたら。
それで生活が大変だって。そしたら例えばどういうこと？って聞いてくるんじゃないかな。
聞かれなくても何回か通ううちに少しずつ告白すれば良いと思うけど。
医者としたら強迫性障害って下したら、あとは薬どうするか、症状よくなってるか、そこがネックだろうから
詳しくまで聞いてこないこともあるよ。聞かれて応えたくない患者もいるし。
または事前にコーディネーターみたいな人に状況をあらかじめ聞かれる場合も。
向こうから色々必要に応じて聞いてくるから、小出しに話してっても大丈夫。
そのままおしりのこと言っちゃっても良いし。向こうは慣れてるょ。
アドバイスありがとうございます。
とっても参考になりました。
病院に行く前に聞いといて良かったです。
不安が少しなくなりました。
頑張って話してみます。
34:優しい名無しさん
07/12/03 06:08:41 zoDJLVWJ
>>12
お前は俺か
35:優しい名無しさん
07/12/03 11:09:54 XgxPdGUP
確認確認確認…時間の無駄だ
36:優しい名無しさん
07/12/03 15:11:15 7ezmY0r2
俺も確認しまくりで頭が死にました
薬飲んで寝ます
37:優しい名無しさん
07/12/03 15:14:22 5+KKoSv5
しんどいけど総人口の二％つまり日本人で約250万人が同じ症状を持っていると考えると気が楽にならへん??
38:優しい名無しさん
07/12/03 15:14:55 hH3jT+8E
精神科っていくらくらいかかるものなんだろうか・・・
39:トシ
07/12/03 15:22:13 Oe4ziazs
今思った。おまえらには悪いけど。ほんとごめん！聞いてくれ
強迫障害（神経症）または行為や観念持ちの人は
”このスレを見る”からまた繰り返しになると思うんだよ。
あまりにも嫌な強迫が生活に支障出てきてまでも、ＰＣしたら
このスレに書きこむ。これのくり返しだから良くならないんじゃないかな？
あまり入り込まないでいれば治るかも
40:優しい名無しさん
07/12/03 15:26:31 z26/k3Gl
つらいね
41:優しい名無しさん
07/12/03 15:28:50 5+KKoSv5
SSRI飲んだら大丈夫やろ
42:トシ
07/12/03 15:33:18 Oe4ziazs
辛い すんなりいかない
ＳＳＡＲＩ薬飲んでもほかの受容体にくっつき 妄想幻覚錯乱便秘その他・・・により
よけい強迫が這い上がると思うから飲まないほうがいいいよ
ようは架空なんだから。すべての強迫行為＆強迫潔癖障害は。
もう１度いう
架空 なんだから。
何度も頭にたたきこめ！強迫は洗脳なんだと！
だからこれは架空なんだと！治る人が出てくることをお祈りします（＿＿）ｍ
43:優しい名無しさん
07/12/03 16:46:32 qFXZ2MdD
「車で人を引く～」とかまではいかないけど、
「左ぶつかる、ぶつかる」とか「脱輪しちゃうよ～」の感覚が拭いきれないのは症状に入る？
実際は道幅に余裕があるんだけど。
44:優しい名無しさん
07/12/03 16:54:58 9lWMiXhk
>>43 気になる時間にもよるね。
45:優しい名無しさん
07/12/03 17:57:42 aS488Rwy
強迫を治すための薬とかあるんでしょうか？
46:優しい名無しさん
07/12/03 18:34:55 9lWMiXhk
薬ではむずかしいとおもう。
47:優しい名無しさん
07/12/03 18:37:19 aS488Rwy
レスありがとうございます。やはりそうですか。治療法とかあるんですか？
48:優しい名無しさん
07/12/03 18:46:43 9lWMiXhk
私も強迫神経症ですが、まず家族とか親しい人が理解を示してくれてるのかな・・
49:優しい名無しさん
07/12/03 22:00:06 aS488Rwy
強迫どうやったら治るんでしょうか？
50:優しい名無しさん
07/12/03 22:10:35 JzHoGgJM
この病気にかぎらず、自分以外にも同じ人がいるから落ち着く～という考え、よく理解できない
重症だな…自分
楽になる方法はないかもしんない
51:優しい名無しさん
07/12/03 23:27:53 hdYXc+P9
私は浪人生なのですが、勉強している最中、『○』を書くとき綺麗に書けるまで何度も書いては消しを繰り返す、漢字のバランス、点、はねなどが気になって先に進まないなどの支障が出てしまいなかなか集中できません。
また生活の中でも、電気のスイッチが「パチッ」と一回で消えないと気が収まらなくなる、ガス栓を何度も締めたか確認してしまうなどがあります。
自分ではバカバカしく思っているものの、気になってしまうとなかなか前へすすめません。他人にもバカバカしくて言えませんでした。
ある精神科医院のＨＰを見て強迫性障害を知りました。一度相談した方がいいのでしょうか？
52:優しい名無しさん
07/12/03 23:37:22 nP32rpMk
やっと今日からルボックス200mg/day突入です。
ここまで来るのにかなり主治医と対峙して苦労しました。
最終的には、MAX300mg/dayまで行く予定です。
53:優しい名無しさん
07/12/03 23:38:46 9lWMiXhk
症状がでない時もあれば自力でなおせる可能性もあるんじゃないかな。
54:優しい名無しさん
07/12/03 23:52:37 PSu7aX5t
>>51
一度お医者さんに相談した方がいいと思うよ。そうした方が勉強のためにもいいんじゃないかな？まだ51は強迫かわからないけど、もしそうだとしたら酷くなってからじゃ遅いと思う。頑張ってね。
55:優しい名無しさん
07/12/04 00:03:37 oh/faqfI
>>54
ありがとうございます。病院行ってみます。
56:優しい名無しさん
07/12/04 00:22:26 BoMmDSLz
強迫性障害による（と思われる）過去の思い出したくない事をどうしても思いだしてしまう時の解決方法が最近分かった。
それ以外でも、想像したくない事を想像してしまい苦しくなってしまう時などにも使える。
自分は三という数値に拘りながら生きている。そして四という数値が不吉で不吉で堪らない。
数に拘るというのはこの病気の特徴的な事だがそれを利用してる。
その頭から離れなくない事を瞬時に三回繰り返して想像する。
一瞬で良いから。
そうするとそれ以上は考えられない。つまり四回目を想像出来ないから。
自分にとって四回目を想像してはいけないという強迫観念があるから、そこで
ストップ出来る。
この病気は無意識に自分を追いつめなくてはいけないという心理から来ているから、
「思いだしても意味がない」というように脳に覚えさせられる事が出来る。
この方法は思い出したくない事、想像したくない事をストップさせるだけでなく
何回も確認してしまう事も三回までに止まらせるという事にも応用出来た。
一年前からこの方法で何とか乗り切っている。
毒をもって毒を・・という奴なのかな。
57:優しい名無しさん
07/12/04 00:22:34 jxF+IRSj
症状がでたら泥沼モードになってなかなかぬけだせないから、やばいと思ったらこれからこだわることは
必要か一瞬かんがえてみる。
58:優しい名無しさん
07/12/04 02:35:25 41kAQQEj
不潔強迫３年目です。
まだ無理な事はありますが、薬療法のお陰で普段の生活は困らなくなりました。
お医者さんは行動療法を勧めますが、勇気が出ません…。
治したいなら便器に触るべきなんでしょうか…。コワくて病院に行きたくないです…。
59:優しい名無しさん
07/12/04 02:41:00 jxF+IRSj
行動療法、私もちかぢかいくつもりです。
60:優しい名無しさん
07/12/04 02:45:45 41kAQQEj
>>59さん
怖くないですか？
61:優しい名無しさん
07/12/04 02:49:48 jxF+IRSj
>>こわくないけど、忍耐がいるらしいよ。
62:優しい名無しさん
07/12/04 02:50:07 PnY8hkbC
強迫障害で病院に行ってみてもらうといくらくらいかかりますか？
63:優しい名無しさん
07/12/04 02:53:31 jxF+IRSj
薬の量にもよるけど三千円以内じゃないですか。
64:優しい名無しさん
07/12/04 03:18:20 41kAQQEj
>>61さん
ありがとうございますm(u_u)m
根性ナシが言えた義理じゃないですが…
頑張って下さい。
65:優しい名無しさん
07/12/04 03:29:13 jxF+IRSj
>>56のひとは比較的症状が軽そう。なかなか参考になります。
66:優しい名無しさん
07/12/04 04:03:31 C+japhRN
みんな頑張ってるんだね。私は駄目だ。泥沼。
家出たい。しかし出れない。
でも家出しようと思ってる。
67:優しい名無しさん
07/12/04 04:12:55 jxF+IRSj
家出ってめんどくさそう・・
68:優しい名無しさん
07/12/04 04:23:01 t+KcAajg
子供のころからの症状で寝る前になるとよく死んだらどうなるのかとか
現実ではありえないけど飼っているペットなどを虐待したりひどい妄想をしてしまって
嫌な思いをしたりするときがあります。
今日初めてここにきてみて驚いたんですが「よく手を洗う、物忘れしたか確かめる」などが
あてはまっているんです・・・。
それでも性格は明るいほうなので寝る前だけ嫌な思いをするってところです。
特別生きてて辛いとかは思いませんが強迫性障害の可能性はありますか？
69:優しい名無しさん
07/12/04 04:32:02 jxF+IRSj
あると思います。
70:優しい名無しさん
07/12/04 13:01:28 77LWZi6r
◇人に何かをあげた後で紙袋に何か入っていて確認するのを忘れて気になる。
◇手紙を出す時コピーをとらないと何を書いたか気になる。だからコピーする。
◇気になることがあると書きたいのでメモ帳を持ち歩いている。
◇携帯のメールは保存しておかないと気が済まない。
これらは強迫ですか？何事にもこだわらない性格になりたいです。
71:優しい名無しさん
07/12/04 13:03:47 sAQmZYIc
俺もあると思うよ。
俺の、「いい雰囲気とか壊したらどうなるのかな」とか妄想する所が似てるし。
72:６８
07/12/04 13:29:38 t+KcAajg
自分も昔から「なんで俺は寝る前になると死ぬこと考えるんだろう」って
疑問を持っていて家族等によく相談していました。
残酷な絵をみると自分がそうなることを妄想しだす。困ったもんだ
73:66
07/12/04 14:20:22 C+japhRN
>>67
そりゃめんどくさいよ！できればしたくないよ。ただでさえ強迫だってのに、家出なんて辛いよ。
でももう駄目なの。こんなことしてたら自分が駄目になる。
ここのスレ、強迫歴10年とか20年とかの人いないのかな…
74:優しい名無しさん
07/12/04 20:59:52 tzmz7dE5
ああああもうやだ
75:優しい名無しさん
07/12/04 21:27:08 TouuQPdK
>>73
強迫歴30年のイケメンでトレンディーな中年ですが何か？
76:優しい名無しさん
07/12/04 22:34:53 jyO+l69j
>>75
トレンディーﾜﾛﾀｗ
すまん(´･ω･`)
私は強迫歴16年です。
といっても、通院しだしてからは4年しか経ってませんが。
薬も効いたのは最初の1年だけで、今は停滞。
主治医は「停滞期乗り越えたらもっと良くなるよ」って言ってたけど
本当かな…。もう3年経ってるのにな…。
寒くなったから、ただでさえ高い水道代にガス代もプラスされるー。
手洗いだけでも落ち着いてくれればなぁ。
77:優しい名無しさん
07/12/05 00:09:26 TluFj+ym
今日、いや昨日精神科行ったら、強迫性障害の疑いが強いと言われました
お薬二種類もらいました
質問なんですが、視線を気にしすぎるのとか、笑ってる人たちがいると自分のこと笑ってるんじゃないかとか…とにかく他人が怖く感じちゃうのもOCDの症状なんでしょうか？
78:優しい名無しさん
07/12/05 01:40:57 e6/g5WQc
何をしても確認がついてくる。もうやだよ…
戸締まりはもちろん、歩いていると物を落としてないか気になって、
振り返って見たり、来た道を戻ったり。
仕事でもやった事をちゃんとしたかどうか確認してしまう。
だから、人より効率悪くて自己嫌悪してる。
今日はトイレで泣いてしまった。
私も人がヒソヒソ話してたり、笑ったりしてるのを見ると、自分に対してだと思ってしまう。
どうなんだろうね？
答えになってなくてスマソ…
79:優しい名無しさん
07/12/05 10:36:10 wNMt9xlJ
呪われるんぢゃないかという強迫がすごくある(つд｀)
80:優しい名無しさん
07/12/05 11:41:59 1rp9a8Qh
毒親市ね
81:優しい名無しさん
07/12/05 18:04:35 9Lnwym5G
>>79
うわーすげーわかる
82:優しい名無しさん
07/12/05 18:34:15 wNMt9xlJ
わかってくれる？(つд｀)
ちょーうれしくて涙出そう(/_;)
あの物を買ったら呪われるんじゃないか
あの服を着たら呪われるあの言葉を口にしたら呪われる…
今ぢゃ満足に買い物もできないしおしゃれも楽しめなくなった(/_;)
もうやだよ～
83:優しい名無しさん
07/12/05 18:34:41 /9GT8d93
幸せを感じると不幸なことが起こるってゆう強迫観念のせいで良いことがあっても自制して楽しい気持ちを抑圧しないと不安で怖くて仕方がない…
どうすればイイんだろう…
84:優しい名無しさん
07/12/05 18:35:46 wNMt9xlJ
↑ちょっと運命感じました(笑)
すごいわかる
昔あった
85:優しい名無しさん
07/12/05 18:43:06 uBC4eGya
俺が１番最悪かも
手洗いや鍵元栓確認は平気だけど、何をするにも嫌な映像や言葉で繰り返し動作０ｒｚ
完全にそのいやな事柄や映像、声が消えうせるまで違うストレスない映像にして
やり過ごしてる
もう１度書いてごめん。
息を吸う 食べるとき ページ捲るとき TVボタン押すとき 歩きだすとき 階段から降りるとき
風呂の蓋開けるとき 立ち上がるとき 瞬きするとき チャンネル変えるとき
ドライヤーで髪乾かしてドライヤーを髪から離すとき 寝がえり打つとき すべてに嫌な映像や顔言葉が付いてきてしまう
潔癖とか道で落としたとかの強迫はないんだけどね。
あと街中の看板のTEL ０３－４９５７－２２９０とか書いあるのも
その下の文字も見てるときに嫌な映像や声が浮かぶ それを解き放つために嘘のいい映像をそこに残さないと
永遠に嫌な映像としてその場で捉え後悔するから０ｒｚ
86:優しい名無しさん
07/12/05 18:51:37 uBC4eGya
あとTV見てるとき画面が切り替わるときに声を ﾝﾝｸﾞとか なんか言って
２回言わないと気が済まないんだ。勿論その画面が切り替わる前に事を終えるようにすることをしてるんだ
明らかに数字強迫でもある
嫌な人の関連する数字はなるべくたからくじでも買わないようにしてる
あああああ辛い
テーブルの角にきちっと並べるのとかはないんだけどね。
87:優しい名無しさん
07/12/05 18:53:38 uBC4eGya
ああとこれも
ダウンタウンとかお笑いのTVで字幕で
おまえが見るなやぼけ と出ていたら
けぼやなる見がえまお と逆から２回言わないと気が済まない
これも画面が切り替わるまえに終わらせること。終わらせなかったら
次の画面が切り替わる前にその行為をする。このときでももちろん強迫により嫌な映像や過去の傷や言葉、顔
が流れてる
自分の意思とは反対にね。辛いです。
88:優しい名無しさん
07/12/05 18:59:19 /9GT8d93
>>84
運命ですねｗ
病院に行くほどじゃない気がして放置してるんですが、薬で治るなら治したいですorz
>>86
大変ですね…私も悪いイメージやら映像に囚われてた時期はありますが…
89:優しい名無しさん
07/12/05 19:18:08 uBC4eGya
>>88 最近になって強く出てきた
シャンプーの液体手に取り髪にやるときも嫌な映像出たら液増しするし
０ｒｚ
90:優しい名無しさん
07/12/05 21:12:30 Trg9z2KY
>>70
＞◇手紙を出す時コピーをとらないと何を書いたか気になる。だからコピーする。
＞◇携帯のメールは保存しておかないと気が済まない。
あ～ここから既に強迫に入ってたか。。
確かにコピーは異常だけど昔からやってる。特に大切な人に出す時は。
私は、「お金を触ったら手を洗う(特に小銭)」「つり革や棒に触れない」「雑誌やお菓子は３つ目以降」「家に帰ったらうがいと手洗い」「靴下や下着はためて手洗いして熱湯消毒しないと気が済まない」などです。
最後のだけは治りましたが。(汚染恐怖か。)
91:優しい名無しさん
07/12/05 21:27:47 mk5p2J1L
俺十年目だよ。このスレにも沢山いると思うが。
92:優しい名無しさん
07/12/05 21:29:40 mk5p2J1L
リロードしてなかった…
>>73ね
93:優しい名無しさん
07/12/05 21:56:45 Deic9omZ
この病気だけど潔癖の方ではない俺が今日仕方なくデパートでうんこした。
便座に紙敷まくってしたんだけどお釣りもらってもう最悪！！
いつも便座に座ってから気付くというか限界まで我慢してるから一度座ったらもう後戻りできず
お釣りもらうか一か八かの大勝負だよ。でいつももらう。
便器の中の水の所にも紙を敷き詰めれば大丈夫だろうけどいつも忘れる。覚えてるだけで３回は忘れてる。
お釣りもらうのは自分が出した後だから自分の排泄物で皮膚はカバーされてるからそこまで気にする事ないよね？
94:優しい名無しさん
07/12/05 22:41:51 /9GT8d93
そういえば、菌が入るってゆう強迫観念で唾が飲み込めない→口の中に唾がたまる→しゃべれないってゆう厄介なことになって困ったことがあるよ…
後、顔をあげられなくなって下見ながら自転車で通学してひかれそうになった…
95:優しい名無しさん
07/12/06 06:55:02 e/0yX8hq
>>83
俺もう20年ぐらいそんな感じ
周りから見たら暗い奴と思われてるんだろうなー
96:優しい名無しさん
07/12/06 09:19:08 sKXB8rjd
幸福な気分や出来事を反復すればいいのになぁ
それはそれで多幸症になるか…？
97:優しい名無しさん
07/12/06 11:07:47 ZVInAn01
食べ物に毒が入ってるんぢゃないか'''
98:優しい名無しさん
07/12/06 15:07:45 z0hY+D3Y
>>85-87
気に触ったら申し訳だけど嫌な映像が浮かぶのは普通の人だってあると思う。問題なのは完璧を求めるが故
画面が替わるときやテロップのときに声を出すとか逆からなど悪いルーティーンを作ってることだと思う。
逆に行動選択の前にストレスの無い良い映像をイメージするというルーティーンを作ってはどうだろうか？
そうすればあらゆる君の行動が正当化され生活に必要の無い選択意識はしだいに気にならなくなるだろう。
99:優しい名無しさん
07/12/06 16:30:27 JubFRUGW
強迫観念がおそってきたよ。でもそんなの関係ねえ！‥
って思えるようになりたい。
100:優しい名無しさん
07/12/06 17:02:07 XXTYeZGv
夢に強迫概念の元になる人物出来事が起こるとずっと考えてしまう
101:優しい名無しさん
07/12/06 17:03:52 XXTYeZGv
↑×起こる○出てくる
でした
102:優しい名無しさん
07/12/06 17:08:36 cBaWCFvu
>>85
俺と全く同じ症状だ。
俺は昔やってたサイコメトラーEIJIってドラマの影響で特にそういう思い込みが激しくなった。
その時自分の頭に浮かんだことがその場に残るんじゃないかとか物に乗り移るんじゃないかとか
大事な物に触れるときなんかは特に神経質になる。
だから>>98の言うようにいつも違うイメージで上書きするように努めてるんだけど
悪いイメージを消し去ろうとすると余計強く表れるし
いざ違うイメージを浮かべようとしても自然に浮かぶ時とは別でなかなか上手くいかなかったりで
結果精神的に相当疲れるし悪い後味しか残らない
103:優しい名無しさん
07/12/06 17:41:55 qqkYE/82
風呂や洗面所で手洗うとき周りに当たったんじゃないかと何回も手を洗ってしまう・・きりがないとわかっても完璧を求めてしまう どうしたら早く終わるか教えて
104:優しい名無しさん
07/12/06 17:54:13 1bd1GVLZ
小島よしおは救世主だと思う。
105:優しい名無しさん
07/12/06 18:21:29 sKXB8rjd
とにかく神経が磨り減るよね。
106:優しい名無しさん
07/12/06 19:03:00 7RLlbRCv
うん。八方塞がり…
不幸はきっと私を見逃してくれない。
107:優しい名無しさん
07/12/06 20:24:17 K4DC32pO
性的暴行を加えるのではないか毎日怖い。学生だから女子がいっぱいいて本当につらい。普通に暮らしてたいのになんでこんな強迫観念が毎日浮かぶんだ
108:優しい名無しさん
07/12/06 21:45:40 g4evGlth
自分は、107さんに似ているんだけれども、自分が犯罪を犯した（「犯すかもしれない」ではなくて）かもしれないという
強迫観念に苦しんでいます。
昨日警察署に電話をかけてしまいました・・・。ここまで重症の人っていますか？
109:優しい名無しさん
07/12/06 22:58:40 sKXB8rjd
>>108
これをきっかけに法律を勉強すればいいんじゃないかな？
意外と面白いかも。
110:優しい名無しさん
07/12/06 23:24:42 ZVInAn01
消えたいしにたい
111:優しい名無しさん
07/12/06 23:49:40 ZVInAn01
皆幸せそうでうらやましいわ
こんなこと考えないで生活してるのすごい羨ましいや
自分だけ不幸
何に苦しんでるのか
あほみたいなってくる
このまま生きてて楽しいことあるんかな
112:優しい名無しさん
07/12/07 02:20:15 97TsKAhR
あまりにも不幸になれ不幸になれとOCDがうるさいから
想像の中でで殺してみた。でもOCDに姿はないから自ずと自分が自分を殺す映像になる
気付けばOCDを黙らせるはずが自分を痛めつけてる
母には「甘え」だと言われた
更に鬱になる。価値の無い自分に拍車がかかる
OCDのせいにしてる私は弱い奴だと更に更に自分を追い詰める
追い詰めてるのは私自身？OCD？
もう訳がわからない。人殺しよりも自分の方が悪い人間に思える
113:優しい名無しさん
07/12/07 04:04:42 Ruc/mTGc
人一倍真面目に生きてきたはずなんだがなぁ…こんな病気になるなんて…報われない…。
114:優しい名無しさん
07/12/07 06:24:34 fuLCAaiu
俺、今年で30になるけど中学の時にはもうこの症状が出てた記憶がある
115:優しい名無しさん
07/12/07 07:20:37 qth3vt+b
おはよう(/_･､)
また今日も生き地獄のはじまりだよ…
116:優しい名無しさん
07/12/07 08:22:10 Fs2GznJE
>>115
自分もだ…すぐに朝が来てまた嫌な1日が始まる。不眠症ではないのですぐに朝が来る…少しでも楽しいことがお互いにありますように。
117:優しい名無しさん
07/12/07 09:39:01 JEC1yMQK
自分を信じられない病
118:優しい名無しさん
07/12/07 13:51:25 wauT/1gX
>>117
うん、これだけ頑張っている自分を、もぅ少し信用しあげてもいいのにね。
119:優しい名無しさん
07/12/07 13:52:49 M79HJmb6
病院に行って薬を飲み出して３年、
最悪の時に比べたら大分良くなったと思う
普通に生活できていた頃には到底及ばないが、
何とか毎日を過ごすことができている
悪いなりに安定はしてるから、行動療法には二の足を踏んでるんだけど
薬物療法だけじゃ、これが限界っぽい
120:優しい名無しさん
07/12/07 14:03:56 b2MukOtf
>>118
確認行為するってことは疑っているでしょ自分のこと
不安がるのって疑ってるでしょ自分のこと
121:優しい名無しさん
07/12/07 18:35:20 MlW+K6OG
自分が何度確認しようと不安は解消されないよね。
とんでもない失敗をしでかすんじゃないかといつも不安で仕方がないよ。
122:優しい名無しさん
07/12/07 18:51:25 WQr9fMLH
最近この病気と診断されたのですが、薬に「眠くなるので車の運転をさけてください」
と書いてあります。
これは「運転したら犯罪」になるのでしょうか？それで事故を起こしたら普通に事故をするよりも
悪質なものと判断されてしまうのでしょうか？
123:優しい名無しさん
07/12/07 20:28:42 KPZfn9Ig
ＯＣＤがつらいです。
些細なことで悩んじゃってるの自覚してるから
「こんな小さいことをものすごく心配してて
これからの（たぶん大変な）人生やっていけるのかな？」と
不安になり、猛烈に死んでしまいたくなります。
死んだら楽になれるんじゃないか、と。
124:優しい名無しさん
07/12/08 00:09:41 cyONTBEi
物凄くわかる…
125:優しい名無しさん
07/12/08 00:11:39 Pz8CkYD/
>>123
それOCDなの？
126:優しい名無しさん
07/12/08 00:46:58 TnbKGp+2
あー辛いよ
127:優しい名無しさん
07/12/08 01:01:57 1HhoDePq
今、働いている人はどんな仕事をしていますか？
しばらく無職だったんですが、少しずつでも社会復帰できたらと思っています。
128:優しい名無しさん
07/12/08 02:01:31 WrqD+9K4
初めてかきます。あたしもまなさんと同じ・・・つらい・・あたまいたい・・・
129:優しい名無しさん
07/12/08 02:09:40 WrqD+9K4
誰か話きいて・・１１１の人かなりわかる。何も考えなくていい人がうらやましい。いつからこうなったのかな？？
130:優しい名無しさん
07/12/08 02:38:43 WrqD+9K4
同じです。どうやれば直るんだろう。誰かに聞いてほしい。病院行けばなおるのかな？？
131:優しい名無しさん
07/12/08 08:20:22 jHMvOd5n
何らかの理由で自尊心を欠如したときに、この病が襲ってきて地獄へと叩き落とされる。
132:優しい名無しさん
07/12/08 16:12:31 JiMAkRZh
呪われるという強迫に自由奪われてるよ
133:優しい名無しさん
07/12/08 18:46:32 i4zOkxe/
>>132
参考までに具体的にお聞かせ願いますか？
134:優しい名無しさん
07/12/08 18:52:33 jHMvOd5n
呪いか
本当に悪霊とかに呪われてたりして。
135:優しい名無しさん
07/12/08 19:32:16 JiMAkRZh
前にも書いたけど
毛を染めるときに｢この毛染めは呪われている。染めたら呪われて息ができなくなる｣という強迫観念です
ありえないと何度も心に言い聞かせても不安になり消えてくれません(/_･､)
さっきその不安に立ち向かい毛を染めたら本当に息が出来なくなる感じがして怖くなりパニック発作起きました(/_･､)
すぐ洗い流したから毛が染まってない(/_･､)
もう毛染め一生できないかも
趣味のおしゃれも強迫のせいでつらくなってきました
136:優しい名無しさん
07/12/08 19:35:32 JiMAkRZh
他にも
服やタバコにも呪いの強迫があります
つらすぎてさっき泣きました
どうにかしてよ
このままじゃ生きる気力なくなりそう(/_･､)
137:優しい名無しさん
07/12/08 19:43:57 cSVtq7xt
>>135どうしてもそこ（髪の毛）に行っちゃうんだよね意識が。
その出来事よりも衝撃的な出来事に出くわす（脳内で）と
忘れてすんなり出来ると思うけど、難しいよね
架空な出来事なんだから。
俺もいろいろひどいけど。強迫なんだ へっ所詮強迫にしかすぎない
と思ってるよ。
138:優しい名無しさん
07/12/08 19:44:30 cSVtq7xt
ああ、架空なんだって ね。
139:優しい名無しさん
07/12/08 19:51:26 JiMAkRZh
これは架空なんだ
架空架空;;
140:優しい名無しさん
07/12/08 20:02:27 cSVtq7xt
>>139そうだよ 薬よりも認知療法よりも効くと思うよ
俺はまだ治らないけど。
言うことによってその観念行為を打破する！んだよ。
何回も言ってればそのいやな観念を押しつぶされる→結局なんだったの？これはってな感じになると思う
すぐには無理だろうけどね。
141:優しい名無しさん
07/12/08 20:07:51 38Ed99/f
未来は幸せですか？神様教えてください
辛いよ。。。
142:優しい名無しさん
07/12/08 20:29:48 /D/0PYi6
>>135
100％植物生まれのヘナや草木染めにしたら？
美容院じゃないとしっかり染まらないけど、美容院でパニックになったら困るから、市販されてるのを買って染めてみる。慣れたら美容院でヘナをやってもらえば？
143:優しい名無しさん
07/12/08 20:42:13 JiMAkRZh
みんなありがとう(/_･､)そうしてみます☆
みんなが幸せになれますように
144:優しい名無しさん
07/12/08 20:48:34 cSVtq7xt
>>143うん 俺なんかTV画面変わる前に不快な映像や顔言葉が浮かんで
それを綺麗な場面（ストレスなくする）にしないと一生そこに残ってしまうから
行為をしちゃう。
キー押すとき 食べるとき ドライヤーで髪乾かして離して髪と顔をあげるとき
歩きだすとき 瞬きするとき ドア開けるとき 立ち上がるとき 息を吸うとき
ボタンでチャンネル変えるとき・・・みんな２回はしないと気が済まない というか
画面が（TVや脳内思考の考え、たとえば騒音ばばぁとか嫌な事柄）変わる前に２回動作しちゃう。
あとは
字幕で おまえがなんでしてんねん （ダウンタウン）って言ったとすると
んねんてしでんながえまお って逆から２回読んでそれが画面切り替わる前に終わらせなくちゃならなくなる
長文スマン
145:優しい名無しさん
07/12/08 20:53:53 8EZJSeFu
自分の願いや、自分にとってうれしいことなどがありそうな時
（例えば、好きな野球のチームがチャンスを迎えている時とか、携帯電話の調子がおかしくなったので治したい時とか
ずっとほしかったものを買おうとしている時などです。）
そんな時、「○○○の命を犠牲にしてでも！」とか、望んでもいないことが頭に出てきます。もちろん○○○さんは絶対に死んでほしくない人です。
こんなこと自分は望んでない、思いたくない、思ってはいけないと思うほど余計に出てきます。
そして、その自分の望み（上の例えで言えば、タイムリーヒット、携帯の復調、念願の商品の購入）が叶ったとき、とても恐ろしくなってしまいます。
いやなイメージや映像なら、自分にとってはまだマシなのですが、これがくるとキツイです。
「自分はあの人の命を犠牲にしてまでそうしたいと思った。恐ろしい人間だ。もし本当にあの人が死んでしまったら…。
いや、いつかは必ず死ぬだろうし、結局自分のせいだと苦悩することになってしまうかもしれない。」
という思いが頭をぐるぐる回ります。
「あの人が死ぬかもしれない」という強迫観念だけではなく、「自分は、あの人に死んでほしいと頭のなかで言った」という事実があるので余計つらいのです。
とにかく、自分は本心では死んでほしいなどと望んではいないのだし、
「犠牲にしてでも」というのはOCDによる架空の思いなのだと自分に納得させるしかないのでしょうか？
いつの日か○○○さんが死んだら、自分のせいだと思い、気が狂ってしまうかもしれない…。
146:優しい名無しさん
07/12/08 20:57:17 JiMAkRZh
すごくつらそうですね
みんな色んな強迫があるんですね;;
私もほかに強迫が50個くらいあり
場所や不安感によって出る強迫が毎回変わります(/_･､)
神様お願いだから解放させてください
147:優しい名無しさん
07/12/08 21:06:18 JiMAkRZh
>>145さん
私もそれに似ている強迫あります
友人と喋っていて
大切な絶対言ってはいけない秘密事などが頭をうかび
頭のなかで｢その秘密事を言わないと自分は死ぬ｣という考えがうかんできて恐怖感でいっぱいになります
実際は死なないし言わないんですが
浮かんでくるたびに｢あの秘密事をいう位なら自分が死んだ方がましだ｣
というので頭に何回も言い聞かすのに疲れます↓
そんなんで死ぬ訳ないのになぜか浮かんでくるんです;;
本当会話楽しめなくなって苦痛です
148:優しい名無しさん
07/12/08 21:08:22 cSVtq7xt
これで本書けて印税入ったらすごいよね。
149:優しい名無しさん
07/12/08 21:10:48 cSVtq7xt
色んな種類がある
強迫障害で検索すると。
前頭葉とかが問題？らしいよ
ドーパミン セロトニン 他
150:優しい名無しさん
07/12/08 21:12:19 cSVtq7xt
解決策はある！今思ったけど、今まで強迫観念行為をしてきた自分を振り返り
そのことをよく観察するんだ！
これを公共の場所（デパートのブランドSHOPとか）で出来るのであろうか？（人が見ているから）
とか考えればいいのかもしれない
151:優しい名無しさん
07/12/08 21:12:49 JiMAkRZh
私今密かに強迫観念の小説書いてますよヾ(^▽^)ﾉ
完成したら見せますね☆
152:優しい名無しさん
07/12/08 21:19:43 cSVtq7xt
>>151まじですかｗｗｗ
今度記してね！！
俺も最近になって強いから
ルーランジプレリーマスデパケン太るから飲んでない０ｒｚ
体験したことをね。６０ページくらいに纏めて１９００円くらいで１０万部
、いや
もっと知ってほしいから６０万部
出来るといいね。程遠いが＾＾集中ないしｗｗｗ
153:優しい名無しさん
07/12/08 21:21:03 JiMAkRZh
はぁ;;こんな全てをさらけだせるのはここだけだ(/_･､)
周りにこんなこといえないよ
154:優しい名無しさん
07/12/08 21:24:32 JiMAkRZh
分かりましたヾ(^▽^)ﾉ完成したら読んでくださいね☆
真剣みんなで本だしたいよ
なんかバカ売れする気がするな(-_-)(笑)
その入ったお金で贅沢三昧して
少しでも強迫を紛らわせれば""なんてねww
155:優しい名無しさん
07/12/08 21:28:25 cSVtq7xt
>>154うん。まあ今の願いではないんだけどね。
ただ知ってもらいたい
だけどれっきとした病気だし。ただ今までの経緯を書くだけじゃだめなんだよな
治すこつというか 薬も認知療法もいらない これをして こう思うだけで軽減若しくは
忘れられる→つまりすんなり日常が遅れるっつーことだよ。
>>145さんもよくなるといいね＾▽＾）
何度もキー不快な観念で打ってはBSで消しちゃう・・時間かかる
156:優しい名無しさん
07/12/08 21:42:36 cSVtq7xt
ちなみに手洗いや鍵の閉め忘れ 車で誰か轢いたんじゃないのか、潔癖強迫などは
ないんだよね。１つも。
157:優しい名無しさん
07/12/08 21:47:09 Hgb0kDe+
症状が似てるとか違うとか、実はどうでもいいこと。
病気の根源は同じだから。一つの症状が消えたら新しい症状が現れるだけ。
158:優しい名無しさん
07/12/08 21:49:29 cSVtq7xt
強迫が強迫をまた生む
異常分泌か不足 また気質的要因 環境 感情 思考経路
159:優しい名無しさん
07/12/08 21:50:08 JiMAkRZh
お互い辛いけど戦いましょう(/_･､)
食べ物に薬物を入れられてるんぢゃないかという強迫がすごい
拒食症なんないか心配だよ(/_･､)
160:優しい名無しさん
07/12/08 21:53:15 cSVtq7xt
それは今の偽造や期限切れが産んだ強迫の仕業なだけだよ
脳内誤作動になっちゃうよ（‘＠）
打破するね！こんなの嫌だから。１回浮かぶとなかなか離れないーー！！
161:優しい名無しさん
07/12/08 22:34:36 VzR8zAZj
元強迫神経症のものです。参考になるか分かりませんが。
僕は確認障害（戸締り確認）、異常な手洗い、人とのすれ違いざまに唾を飛ばされたのではないかと言う被害妄想→服を脱いで確認。
この様な症状があり、家族にまで迷惑をかけてました。（いずれも確認系の症状）
しかしある日、「このまま迷惑をかけ続けるなら死んだほうがましだ」と思うようになりました。
もちろん死ぬのは嫌なので死ぬつもりであえて確認するのをやめるようになりました。
最初はものすごい苦痛で気が狂いそうでしたが何とか直ることが出来ました。
大丈夫です。あなたたちは直ります。向き合い打ち勝ってください。心から応援してます。
162:優しい名無しさん
07/12/08 22:35:06 GkKUTJqy
折角の大学生活がこの病気のせいでパア
呪われている
163:優しい名無しさん
07/12/08 22:35:12 jd+Q1di1
峯田
孝一
164:優しい名無しさん
07/12/08 22:48:06 nz8tSQqL
>>162
俺も同じ…むしろ高校生活も最悪だった…。この先もどうなることやら…。
165:優しい名無しさん
07/12/08 23:02:22 utFkrXRv
質問です。朝起きて普通に支度します。ただ出かける時に全部で60項目のチェック(身だしなみや戸締まり等)をしないと家を出れません。
チェックによって今日すること買うものﾒﾓします。そして職場に着き、そこで今度は17項目確認し、ようやく仕事が始めれます。同様に一日の予定を組みます。必要以上に心配したり頭痛があったり泣きたくなったり、これ病気ですか？
166:優しい名無しさん
07/12/08 23:29:14 fvXo+jPC
物が捨てられず、物であふれた部屋で生活。ゴミを出すときゴミ箱の中身を確認。掃除機で大事な物を吸い込んでいるんじゃないかと袋を確認。一種の強迫ですか？
167:優しい名無しさん
07/12/08 23:36:19 cyONTBEi
家族が体を壊すと自分がなにか不吉な行動をとったからだと思ってしまい罪悪感を感じて辛いです。
私のせいで家族に大変なことが起こるという考えが消えず、救急車の音をきくたびにまた何か家族にあったんじゃないかと心配で気が狂いそうになる…
今では救急車がいないのに救急車の音が聞こえたり幻聴もあります…どうすれば解放されるのかわかりません。誰か、誰でもいいから助けてほしい。
もう嫌だ
168:優しい名無しさん
07/12/08 23:38:12 1A9DHoJx
>161さん
強迫の我慢を始めて、苦痛がなくなるまでには、期間はどのくらいかかりましたか?
藁をもすがる思いで
あなたにお尋ねします！
169:優しい名無しさん
07/12/08 23:52:16 GkKUTJqy
買い溜め強迫ほど酷いものはない
買い続けないと不安になるんだ
おかげで五十万溝に捨てた
人生オワタ
170:優しい名無しさん
07/12/09 00:17:26 HsNZhdU0
あたし一番ひどい木がする。
171:優しい名無しさん
07/12/09 00:26:02 HsNZhdU0
＞１６１さん 本当にお願い 話聞いてください。たよれるのはあなただけです。どれくらいの期間かかったんですか？？
172:優しい名無しさん
07/12/09 00:28:01 UlbyTyop
>>166さん
それは強迫だとおもいます
173:優しい名無しさん
07/12/09 00:28:45 HsNZhdU0
＞１６１さん。たよれるのはあなただけです。話聞いてください。どのくらいで直ったのですか
？？
174:166
07/12/09 00:52:49 p48yxruT
>>172
ありがとうございます。
やはり強迫ですよね…確認しないと気がすまないことは他にも沢山あってノイローゼ状態です。治したい。
175:優しい名無しさん
07/12/09 01:40:38 HsNZhdU0
>17４ ノイローゼ 本当にそうですよね。どうしたらいいんですかね？？ほかにはどんな確認が必要なんですか？？
176:優しい名無しさん
07/12/09 01:54:45 YnQgxvMz
みなさん芥川龍之介の歯車は読んだことありますか？
みなさんならぼんやりとした不安の真相がわかると思いますよ。
177:優しい名無しさん
07/12/09 02:30:10 HsNZhdU0
タスケテ タスケテ タスケテ
178:優しい名無しさん
07/12/09 02:54:29 JHvt7rAj
>>176
芥川が自殺の直前に書いたものだから死の匂いがプンプンする話だよね。
彼は「ただぼんやりした不安」を理由に死んだらしいけど、死に理由なんてあるかしら。
179:優しい名無しさん
07/12/09 03:15:23 HsNZhdU0
死に理由はある気がます。現にあたしが今そういう状況です。これからのことを考えるとつらい・・・生きていくのつらい・・・
こんな生活続けたくない・・治したい 戻りたい・・何にも考えなくて良かったあの頃に・・
180:優しい名無しさん
07/12/09 04:55:15 Lk8L5Qjd
いつも確認作業はあるけど、今日は久しぶりに１時間以上の確認作業にあった。もう、めちゃくちゃきつい。確認すればするほどやめれなくなるのは、
分かってるけど、やめれなく、ずっと確認作業してた。キツかったけど、今ようやく治まってきた。
181:優しい名無しさん
07/12/09 05:08:02 2Oq/Z4pB
ここを見て本当そうそー！あたしも！って感じました。
でも彼氏と一緒の時は症状が和らぎます。
てか彼氏も巻き込んでいるからかな・・・
一人の時は症状ヒドイです。火と戸締まりに関しては一番酷い気が・・・・
あとファミレスに行って、帰る時に物忘れないかのチェックはかかせません。
トイレに入った後も、個室内に忘れ物がないかチェックします。物を持って入らなくてもしてしまいます。
182:優しい名無しさん
07/12/09 05:08:49 2Oq/Z4pB
ここを見て本当そうそー！あたしも！って感じました。
でも彼氏と一緒の時は症状が和らぎます。
てか彼氏も巻き込んでいるからかな・・・
一人の時は症状ヒドイです。火と戸締まりに関しては一番酷い気が・・・・
あとファミレスに行って、帰る時に物忘れないかのチェックはかかせません。
トイレに入った後も、個室内に忘れ物がないかチェックします。物を持って入らなくてもしてしまいます。
183:優しい名無しさん
07/12/09 07:56:34 biUryGQp
ボダが多いな
184:優しい名無しさん
07/12/09 08:02:29 q6/7a7La
あーもー周りの人全員にカミングアウトしたーい
強迫だからこんな事出来ませーんって言いたーい
んな事言えない性格だからこんな病気になったんかなぁ…。
損だなぁ…。
185:優しい名無しさん
07/12/09 08:46:52 p48yxruT
>>175
174です。確認しないと気が済まないことを羅列します。
忘れ物していないのに何度も落ちていないか確認。
人の言葉を気になるのであの時何といったか確認。大事なことは録音するときも。
いきなり昔の書類が気になり、捜索して確認。見つからないとパニック。
確認しないといけないから、興味のある記事が載った新聞雑誌広告は保存。
いつ買ったか気になるので本には日付記入。
何を捨てたか気になるのでデジカメで撮影後に廃棄。メモ魔です。
親の行動が気になる。後で何をしてたか確認。
と…こんなわけで毎日苦しいです。何も気にならない人になりたい。あなたは、特にどんなことが疲れますか？
186:優しい名無しさん
07/12/09 09:34:58 Ku9+hvnP
>>179
それ、うつ病にもなってる気がする。
187:優しい名無しさん
07/12/09 10:03:13 UlbyTyop
朝は強迫が和らぐ
夜は強まる
188:優しい名無しさん
07/12/09 10:16:26 KjlVSb4r
もうイヤ…。やること多すぎて処理できない…。生活の質を一定に維持できない…。辛い…。また床に物落とした…。もうウンザリ…。
189:優しい名無しさん
07/12/09 10:46:50 qs7cxO/r
>>187
わかる。夜の方が不安が強くなるよね。
190:優しい名無しさん
07/12/09 14:00:36 FbaZb359
義理の弟が「強迫性障害」の疑いがあるにもかかわらず、病院への受診を拒む親類に悩む20代の主婦の苦悩
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
191:優しい名無しさん
07/12/09 15:50:09 /Ik6zpQ2
本が折れたりすると、直るはずないとわかっていても、その部分をなぞったりしちゃう。
保存用を買うのもなんだか馬鹿らしいし、本に触れないのも不合理だし、しんどい…。
気にせずに本を読みたい…。
192:優しい名無しさん
07/12/09 17:48:19 Vn2Gcu9I
物が捨てられない。
保存恐怖なんだろうけど。つらい
193:優しい名無しさん
07/12/09 18:24:16 UlbyTyop
毒が入ってるんぢゃないかという強迫がつらい(/_･､)
194:優しい名無しさん
07/12/09 19:18:03 UlbyTyop
今日タバコ吸ってたら
青いのがフィルターについてて
猛烈に怖くなった(/_･､)あれは何？毒？
195:優しい名無しさん
07/12/09 19:37:14 b6xVfw3m
加害恐怖のせいで毎日が地獄。犯罪を犯したんじゃないかって毎日思ってる。実際にしたのかすらもうわからない。未来が見えない・・・
196:優しい名無しさん
07/12/09 20:32:07 BDvHlkrI
>>168遅くなってすみません。僕の場合だと1ヶ月くらいでしょうか
197:優しい名無しさん
07/12/09 21:11:40 Vn2Gcu9I
↑今はなんの苦痛もない普通な生活を送れてるのですか?
198:優しい名無しさん
07/12/09 23:30:26 UlbyTyop
頭おかしくなりそう(ﾟДﾟ)
199:優しい名無しさん
07/12/10 01:04:17 YesqzGBm
頭の中で明日やることを永遠ループ
寝れない
200:優しい名無しさん
07/12/10 01:12:42 2yy9JjJo
もっと適当にすればいいのに
201:優しい名無しさん
07/12/10 01:15:15 VD8lQs0Z
同じ病棟だった子で「洗浄強迫」
（…であってますか？トイレはゴム手着用、風呂は4時間かけるらしいです）の
男の子がいたんですが、私と仲が良かった過食＆鬱の女の子と院内恋愛で
強制退院。
その時私はすでに退院していたのですが、
案の定、過食の彼女が病状悪化し、大量過食と鬱で引きこもり、
電話も出ない、彼に会いに行く気力もないらしく、
耐えられず強迫の彼が彼女の唯一の友だちである私に、
「○○ちゃんと連絡とれません…！」
「○○ちゃんをなんとかしてください！」
「どうしても彼女と結婚したいんです！会いたいんです！」
と深夜早朝かまわす電話してきます。
酷いときは一分に一回を10コール程。
それを２～３時間に一回ごと、とか…
そして出ると、
「おねがいです。なんとかしてください」
の繰り返しで切ってくれません。
私も鬱とパニックを抱えてるので、
睡眠時間が減り体調不良に…(;´Д｀)
強迫性障害で、頑張って治療されてる方にお聞きしたいんですが、
彼のように単一の（洗浄強迫）強迫だけじゃなく、
こんな洗浄とは関係ない事でも一つの事にとらわれた
状態になってしまう事ってあるんでしょうか？
それとも彼の性格なんでしょうか？
正直参っています…
長文すみません。
どなたか意見いただけませんか？
202:優しい名無しさん
07/12/10 02:26:09 vPwp/08p
１８５さんへ
あたしはいやな人間の顔が浮かぶと行動できません。自分が認める人間（友達 の顔を思い浮かべて
行動をやり直します。どんな行動も・・・今メール打つのもきつい・・
彼氏にも家族にもいえない・・バイト先では変な人扱いされてるし、何度変わったことか・・
今日も家に入るのに何十分もかかった。近所でも変人扱いされてます・・
タスケテ・・
203:優しい名無しさん
07/12/10 04:14:25 9Ggbpnse
最悪だ。
僕がトイレに入っている時に、親がバスルームで用を足してしまった。
もう風呂に入れない。
最悪だ。
204:優しい名無しさん
07/12/10 07:33:23 j3isk5yZ
>>201
メンヘラ同士で恋愛もどうかと思うけど、
強迫の対象は幅広いです。
彼の電話も強迫かもしれないですね。
確信は全くないけど。
普通に迷惑行為なので、あまり相手にしない方が良いかと。
相手してると悪化の可能性あります。
冷静な態度を取るべきと思います。
その方がみなさんのためにもなるんでは。
ところで彼が彼女に会いに行くことは出来ないの？
また、彼女の悪化は彼と離されたから？
205:優しい名無しさん
07/12/10 08:40:49 EGItcYbB
強迫神経症の人は、プロザックとかのまないの？
それで直る人もいるよ。
206:優しい名無しさん
07/12/10 09:11:18 VD8lQs0Z
>>204さん
お返事ありがとうございます。感謝します。
あまりに執拗なんですが、内容は彼女の事ばかりな時もあれば、
何の内容かつかめないときもあります（ただの世間話）。
彼が彼女に会いに行けないのは物理的に多少遠距離なのと、
彼女の父がかなり威圧的（DV）で、娘を監視体制に置いてほぼ軟禁してるからのようです。
そのストレスから彼女も過食と鬱が悪化し、容姿も気にして外出出来ないという悪循環のようで…
そんな状態なので私にどうにかしてくれと訴えてきても、
私も彼女と連絡が取れないのです。
最近はただの世間話も多く、当初の「彼女と会いたいという切望」より、
彼自身が彼女への不安・不満を紛らわせるために執拗に電話を
かけてきてるとしか思えません。
私自身それに付き合っていたら、体調を崩しそうなので着信を無視したいのですが、
はっきりと「かけてくるな」というような口調で言って構わないんでしょうか？
どう断れば強迫の彼を傷つけずに、迷惑行為を止めてもらえるでしょうか？
何度も長文と質問ばかりですみませんかが
教えていただけませんか？
本当に困っています…
207:優しい名無しさん
07/12/10 09:41:35 L4CQStj4
>>201
もう合わない人なら、電話番号変えちゃうとか。
夜から朝にかけてや電話に出たくない時は電話のコンセントを抜いて、「実は私も最近病気が悪化してて、体調が良くない時はコンセント抜いてるの。ごめんね。」と言うのはどうかな。
それでも昼間ガンガンかけてくる様なら、「ごめん。具合が悪くて今は人と話すのが辛いの。ごめんね。」と言ってみる。メンヘルならそれで身を引くと思う。
あんまり刺激しない方がいいからやんわりと。でもはっきり言った方がいい。
208:追加
07/12/10 09:50:45 L4CQStj4
>>201
電話に出てしまって長話された時も、もうパニックのふりでもして「ごめん。発作が…」とか「これから出かけるからごめんね」と言って切っちゃいなよ。
話に付き合うから「話を聞いてくれる人」って認定されちゃうんだよ。
あとは昼間も電話に出ないで、出かけてたとか病院に行ってたとか言えばいいし、彼女の事は私にもどうにも出来ないから、本当は話を聞くのも今の私にはすごく辛いんだと言うとか。鬱が悪化してると正直に言うとか。
もし嫌がらせの電話をかけてくる様になったら警察に相談したらいいよ。それだけの回数かけて来たら充分迷惑行為だもん。(相手に警察に言うよと言うのはＮＧ)
警察沙汰にならない様に祈ってるよ。
209:優しい名無しさん
07/12/10 09:54:22 L4CQStj4
>>206
ごめん、携帯なのね。
コンセントじゃなくて、電源オフかバイブにして無視。
で、ごめんねと言いつつ多少迷惑そうに上の様なセリフを。
210:201
07/12/10 11:01:08 VD8lQs0Z
>>206-209さん
本当にありがとうございます。
一度それで、私も鬱でしんどいからと言わせてもらったんですね。
睡眠が削れると病状悪化するし、あなたの恋愛相談にはのれないと。
それでいったん「わかった。すみませんでした」と了解してくれたのですが、
その数時間後、また着信があり、「でも○○ちゃんの友だちだし、俺とも友だちって事で
面白い話とか世間話なら電話したら駄目？」と結局全く解決になりませんでした…。
そして着信頻度は（時間帯は考慮してくれるものの）相変わらずです。
もう昼は知らん振り、夜は電源オフが一番かも知れないですね…
夜、私個人宛への着信がとれないのは嫌ですが…
彼は本当に強迫性障害なんでしょうか…
私への好意は全くないと話をしててわかるんですが、ストーカーのようで怖いです
211:優しい名無しさん
07/12/10 14:34:57 L4CQStj4
>>210
もう半ストーカー状態だよ。彼の中では「世間話ならオッケー」って事になっちゃってるんだよ。
夜は電源オフ、昼間は音を小さくまたはバイブにして、音が聞こえない場所に携帯をおいてやり過ごす。
彼以外のメールや電話には返信したらいいよ。
彼は、あなたみたいにいつでも相手をしてくれる人を離したくないんだろうね。さみしいんだよ。
機会があれば、「今、本当にうつが酷くて誰とも離したくない切迫した状態なの。ごめんなさい」と言って、完全無視してれば連絡は来なくなると思うよ。
私も以前宗教に誘われて、何だかんだ断ってる内はしつこく勧誘されたけど、電話もメールも全部無視してたら全く来なくなった。その後別の都合でメアドは変えた。
相手は半分キチガイだと割り切って対処した方がいいよ。
212:201
07/12/10 16:26:08 VD8lQs0Z
>>211
そうですね…もう出る頻度を極少にしていって今
夜からフェードアウト目指します。
私はすっかり参って発熱と腹痛と鬱で外出もしんどくなりました。
携帯のバイブ音も鳴ると怖いです。
完璧に巻き込まれてしまいました。
彼は本当に強迫性障害なんでしょうか？
彼を相手にしていると、ただのストーカーのようで、強迫性障害という病に
変な偏見を持ちそうな自分が嫌でたまりません。
私も同じように鬱やパニック障害という心の病だし、
強迫性障害を乗り切ろうと頑張ってる方もたくさんいるのに…！
それを考えると、安易に巻き込まれた自分の弱さが悲しいです。
長々とほんとにすみませんでした。
ありがとうございました。。。感謝、です。
213:優しい名無しさん
07/12/10 17:24:25 6Qbs+DKJ
>196
今はなんの強迫の苦痛もない生活を送れてるのですか?
なんの観念も浮かびませんか?
214:優しい名無しさん
07/12/10 17:44:29 BTWDoaye
受験生ですがある人にあることを言わないといけないといけないという強迫でなかなか勉強できません。どうやったら強迫消えますかね？それとも強迫持ちながらも頑張らないといけないですかね？
215:優しい名無しさん
07/12/10 18:05:25 vPwp/08p
↑ それは伝達事項をいわなきゃいけないっていう強迫？？
216:優しい名無しさん
07/12/10 18:13:42 BTWDoaye
214ですがレスありがとうございます。ある人に坑不安薬などの精神薬がどのくらいの時間効くのかそれとも一生効くのかということを聞かなきゃという強迫なんです。馬鹿らしいとわかってるんですが常に頭の中に受かんでいるんですよ
217:優しい名無しさん
07/12/10 19:06:57 vPwp/08p
↑そうなんですか。毎日聞くんですか？？あたしとはぜんぜん違う症状ですね。
あたしのもなかなかおかしな症状です。馬鹿らしいことなんてわかってても治せないんです。
どうしたらいいんですかね泣
218:優しい名無しさん
07/12/10 19:09:36 j3isk5yZ
>>212
彼は強迫性障害だけで構成されているわけではありません。
性格や環境（＋他の病気等の可能性）もあいまっています。
強迫は確かに回りに迷惑を掛けることもありますが、
＝強迫に偏見、というのは避けて頂きたいものです。
ただし巻き込みタイプの強迫の持ち主に対しては
マイペースを崩さないことが大切です。
多くの人は逆に自分の中で苦しんで鬱んでると思いますよ。
とにかくまずは自分を守ることです。
嘘をつくのも時に必要です。
なんとか乗り切って下さい。
最終的に彼を傷つけることになったとしても、ある程度仕方ないと思います。
219:201
07/12/10 19:56:46 VD8lQs0Z
>>218さん
そうですよね…。
私もそんな偏見持ちたくないんです。
元々は不潔恐怖だけだったらしいので、
彼の性格や人格がベースにあっての今回のことだと思います。
それに先程、タイミングよく着信があり、
迷惑であることを言おうとしたのですが、
どうやら彼女の鬱が少し和らいで、沢山話すことができたらしく、「俺たち来春結婚することにしました！」と。…。
彼は現在ハタチで親元で休学中、彼女は現在25で親元で無職で、
彼女の父親の厳しい監視体制の中、どうしたらそんな話になるのか
わからないですが、かなり幸せそうであったので、
もう私のとこには電話の矛先が向かないような
予感がしてホッとしています。
ほんとに嵐のようでした…私も今後は気をつけます。
「どうぞお幸せに…(^_^;)」ですね。
220:優しい名無しさん
07/12/10 20:15:02 BTWDoaye
216ですがレスありがとうございました。強迫はどうやれば治るんですかね？やっぱり強迫抱えたまま頑張るしかないんですかね？
221:優しい名無しさん
07/12/10 20:33:59 L4CQStj4
>>219
強迫だけでストーカーにはならないと思うよ。ノイローゼとか(詳しくないけどアスペとかボダ？)かな？
結婚するにしても、結婚までの道のりは長いから、また色々相談してくる事が予想される。
彼が幸せな内にフェードアウトする事をすすめる。
安心しないで計画通りに徐々に縁を切って下さい。
222:優しい名無しさん
07/12/10 20:36:23 BTWDoaye
216ですが聞かなきゃ聞かなきゃて毎日思うんですけど変に思われるんじゃないかと考えて聞けないんです。
223:優しい名無しさん
07/12/10 23:53:16 L4CQStj4
>>220
例えば猫を触った後に手を洗わないと気が済まないという汚染強迫なら、猫を触った後に手を洗わないで我慢したまますごすとか。
普通の人の行動を真似て我慢するんです。
その内気にならなくなるというのがポピュラーなやり方みたいですね。
でも強迫って治すのが難しいみたいです。
薬の効き目はお薬110番というサイトを見て下さい。三時間～半日、一日二日持続するものもありますが、一生続くものはありません。時間は個人差もあります。
気にしない、開き直りが一番です。
224:優しい名無しさん
07/12/11 00:30:20 k01LHizj
目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない
刃物などを持つ時に自分や他人を傷付けるんじゃないかと不安になる
家にいても外にいても誰かに殺されるんじゃないかと不安になる…後ろを歩かれると本当に怖い……
人間自体が怖く感じたりする
その他にもいつもと少しでも変わったことをすると良くない事が起きるんじゃないかとわけのわからない不安に襲われたり、本や漫画でも気になったら同じ分や台詞を何十回と読んだりする。これもしないと明日良くない事がおきる、と勝手に暗示みたいなのをかけてしまう…
『強迫症』という存在をずっと知らなくて、誰にも相談できなかったんだけどここを読んで同じようなことで悩んでる人がいると言う事を知った。
ずっと自分はどこかおかしいんじゃないかと思っていたから…
今度勇気だして病院行ってきます。
頭痛もひどいし、このことも相談してみようと思う…
誰にも話せないのが辛い
話せる相手がいないってのも…
長々とすみませんでした
225:優しい名無しさん
07/12/11 00:43:49 XKipIeVh
>>224
＞ 目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない
ﾅｶｰﾏ
今確認した。
この事考えるとまた気になるから、もう明日起きれなくてもいいやって気持ちで寝ます。
体内時計がちゃんとしてれば時計に関しては免れるのに！
226:優しい名無しさん
07/12/11 01:04:39 tOlqx9CZ
一昨日の読売新聞の悩み相談にこの病気持ちの家族からの投稿があって
うちの家族も冷やかすように「あんたやっぱり病気だよ、この症状と同じだ」等いってきます。
好きでなってるわけでもないし、原因が自分だってことも気付かず腹立たしいし悔しいし悲しい。
病気だなんでそんなのとっくにわかってるし病院にもいって薬だって飲んでる。
けど治らない。治す気もないけど。汚いのはいやだ。
でも他の確認とかの症状は治したいしルボ飲んでるけど…
ルボだけじゃきかないのかな…
不潔恐怖には何の薬が聞くの？みなさんなにのんでますか？
227:優しい名無しさん
07/12/11 03:03:20 671ptWun
みんな薬飲んでる？
ルボックスだったら強迫性障害に対しては
最大で300mg/日まで処方されるらしいですよ。
228:優しい名無しさん
07/12/11 03:53:07 +WemcVDS
220ですがレスありがとうございます。わかりました。
229:優しい名無しさん
07/12/11 03:59:30 lGR/E+ar
気になって何度も何度もトイレに行ってしまうんですが、強迫行動なんでしょうか？
以前ルボックスなど処方されてましたが…。今は通院してません。
230:優しい名無しさん
07/12/11 06:07:52 8aBdDooF
触れるものも触れないものを全部ごちゃまぜにしたら治る？、何度かやろうとしたけど、結局やらずに終わったが…。白と黒を混ぜて全部灰色にしたら治る？
231:優しい名無しさん
07/12/11 06:26:17 urlHYQWC
この糞寒いのにエアコンつけたら呪われるみたいな強迫観念はどうにかならんのか・・・・・・・・
232:優しい名無しさん
07/12/11 07:00:41 urlHYQWC
特定の芸能人もしくはスポーツ選手の出てる番組を見ると呪われるみたいな
強迫観念を持ってる方いますか？
233:優しい名無しさん
07/12/11 08:46:42 V2H4y8HS
216さんへ このまま悩みつずけたくないですよね。けどどうしたらいいのか・・・
あたしがしてることこそ誰かに言ったら確実に変人扱いされちゃう・・
234:優しい名無しさん
07/12/11 09:44:45 OJ/XLT7O
頭の中で強迫行為を5：5くらいの割合で、
おかしい：おかしくないと思ってる
周りから見れば明らかにOCDと言う病気なんだろうけど、
自分で完全にそうだと認められない
医者には、そう思うこと自体もOCDの症状だって言われる
235:優しい名無しさん
07/12/11 09:52:39 vPRTxrTZ
>>226
汚いと思うものを我慢して使う。どんな薬でも汚染強迫は治らない。対処療法で緩和するだけ。
自分の考え方や行動で治すしかない。
236:優しい名無しさん
07/12/11 10:54:46 X0lIeVKA
>>226の気持ちは分かるよ。
俺が神経症になったのは親が色々とトラブルを起こしたことが原因。なのに、そ知らぬ振り。
237:優しい名無しさん
07/12/11 12:59:40 +WemcVDS
216の者ですがすごくわかります。悩み続けるのは辛いですよね・・223さんはどのような強迫なんでしょうか？
238:優しい名無しさん
07/12/11 13:03:17 +WemcVDS
↑216ですが223じゃなくて233さんへの間違えでした
239:優しい名無しさん
07/12/11 13:43:59 8B6GqDCg
>>201さん
私もよく似たことで悩んでいました
私の場合は、同性（女性）で確認癖のある友人ですが、
携帯番号を教えてしまってから、電話攻撃が始まりました。
普段は、強迫の治療法を「この方法、治ると思う？」という理由でかけてきますが、
201さんの知り合いと同じく、内容がつかめないことも…
これからでかけるから…と言っても「でもとっても辛いの」と言って
切ろうとしてくれません。
とうとう体調を崩したので、こちらから友人に電話をかけて話したら、
やっと止めてくれました。
（強迫行為をするので、こちらから電話をかけるのは嫌がる）
私もこれも強迫なのかと悩み、強迫性障害に対して偏見を持ちそうになっていました。
強迫性障害の人に聞くのは、悪いかなと思っていてなかなか書けませんでした。
>>201さんの書きこみと、それにレスをつけてくれた皆さんのおかげで、
悩みが解消されました。
ありがとうございます
240:連投すいません
07/12/11 13:50:26 8B6GqDCg
忘れてました…
>>201さん
こういう状況に陥ったご自分を責めないでくださいね
他人を巻き込むのが巧みな人っています
241:優しい名無しさん
07/12/11 16:00:29 +WemcVDS
強迫性障害を治すために病院に行くと医者はどういうことをしてくれるのですか？
242:優しい名無しさん
07/12/11 16:03:35 97uua/fK
あたしの親はいつも師ね死ね言う
243:優しい名無しさん
07/12/11 16:05:40 vPRTxrTZ
>>241
薬を出す。
244:優しい名無しさん
07/12/11 17:21:06 X0lIeVKA
>>242やり返しちゃいなよ。
245:優しい名無しさん
07/12/11 17:51:02 +WemcVDS
241ですがレスありがとうございます。医者は薬を出す以外に強迫を治す何か特別な治療とかはしてくれたりしますか？
246:201
07/12/11 17:51:20 fupsFij3
>>240さん
おかげで今日は全く着信もなく、その隙にこちらからメールで
もう連絡をとらない旨、伝えました。（返信はないですが…）
恐らく今のこの落ち着いた間に、２人のメアドと
番号を着拒にすれば良いかと考えています。
しかしホッとはしたものの、自分が良い人ぶって調子よく
相談相手に乗ってしまった責任も感じているので、
240さんのお言葉に救われました。
ありがとうございます。少し心が軽くなりました…。
247:優しい名無しさん
07/12/11 17:58:43 bNbGBP50
高２でかかっていま二十歳…治らない…
しかも治そうと努力して部屋の汚いものを順番付けて掃除(病的な)しようとしたら母親に部屋荒らされて(つまり勝手に掃除された)余計に悪化した…
もうこの病気が当たり前になりつつある…もう治すの諦めようかな…
248:優しい名無しさん
07/12/11 18:29:05 hyH2W3pj
自分は今24歳で物心ついた時からすでにこの病気なんだがこのスレにきて少なくともこれだけの人が自分と同じ悩みを抱えてるってわかって自分が特異な存在じゃないような気がしてちょっとは気持ちがラクになった。みんなと一緒にこの障害を乗り越えていけたらいいなと思う
249:優しい名無しさん
07/12/11 18:40:19 bNbGBP50
そう思うと気も安らいできます…なんか安心できました…
俺、特定の人間が嫌いになるとその人間が触ったもの全てが汚く思えてそれを触った人も汚く思ってしまうようになり苦しんでました
今浪人で予備校に通ってるのですが嫌な人間がいるので学校内はもう汚れの巣窟、成績表が郵送されて来るのも地獄です
成績表は必ず母親が勝手に開けるのでもうリビングは汚染されそのたびに掃除してます
今日も成績表が来たのでリビングは…今から掃除という孤独な戦いです
いつか昔の俺に戻りたい…
250:優しい名無しさん
07/12/11 19:01:09 BvbaDlQf
>>249
分かる。俺も同じ様なタイプ。
俺の場合はその嫌なヤツの顔や「そいつを殺したい」という言葉が自分の意志と反して浮かんでくるんだが、
あなたはどう？
251:優しい名無しさん
07/12/11 19:43:20 bNbGBP50
>>250
あります
いけないとわかっていても浮かんできます
そのたびに自分の中にどす黒いものが溜まる感覚がします
前に一度そういう状態の時に鏡をみて自分の鬼や悪魔みたいな表情に驚きました…
252:優しい名無しさん
07/12/11 19:47:45 QYX+4ZN2
毎日毎日、自宅５階から落ちるのではという強迫観念に苦しんでます。どうしたらいいでしょうか。
253:優しい名無しさん
07/12/11 20:39:31 8aBdDooF
>>249
症状がすごく似てる。俺も特定の嫌な人駄目だ。その人が触ったものも全部駄目になる。大丈夫な人にもうつる。辛いよね…。
254:優しい名無しさん
07/12/11 21:30:28 vPRTxrTZ
>>245
大抵の医者は初回だけ長めに話を聞いて、後は薬を出すだけ。それが精神科の仕事だからね。
場合によってはカウンセリングを勧めてくれたり、医者が考え方をちょくちょく軌道修正してくれる場合もある。カウンセリングには、保険が効くものと効かないものがある。
カウンセリング自体は微妙だから、自分でカウンセリング本やリラックス本を探すのもいいよ。
強迫について書かれている、読みやすい本で納得出来るものを買う。
255:優しい名無しさん
07/12/11 22:25:00 +WemcVDS
245ですがレスありがとうございます。ということは強迫を治すための治療法とかはとくにないんですね？
256:優しい名無しさん
07/12/11 22:30:39 QLVJJ1AP
受験生なのに勉強してると嫌なイメージが浮かんできて
なかなか頭から離れず勉強が進まないときがある。
友人と話してるときや遊んでるときはまったくそんなこと
はないのにorz
257:優しい名無しさん
07/12/11 23:32:34 V2H4y8HS
233です。あたしはいやな人間の顔・名前が頭からはなれなくてそうじゃない自分が
認めてる人間の顔・名前を思い浮かべながらじゃないと行動できません。全ての行動
もしいやなやつの顔出てきたら全てやり直し。まじ死にそうにきつい・・２３８さんが
話をきいてくれて本当にうれしい。
258:優しい名無しさん
07/12/11 23:47:46 V2H4y8HS
249 250の方たちへ あたしも同じ・・あたまにその人の名前。顔が浮かんだらアウト。
行動しなおし。友達もみんなそいつと関わってたら(触る）汚いものになってしまう。大好きだけど
汚れてるっておもっちゃう。今上京してるからいいけど、お母さんがおくってくれたものも
洗ったりする。地元が汚れてるっておもってしまう・・あたしひどい・・治したい・・
259:優しい名無しさん
07/12/11 23:58:50 vPRTxrTZ
>>255
公開講座で精神科医が「他の精神病より(軽いけど)やっかい(つまり治りにくい)」と言ってた。
本当は、強迫で思い浮かぶ事を我慢して行動する、気にしないのが一番らしい。
どうにかなるさ、なる様にしかならない、いい加減は良い加減等気持ちの切り替えも必要。
260:優しい名無しさん
07/12/12 00:37:25 xB2I0GzV
不潔恐怖症も>>1に確実に入るし、
他の精神障害の2次症状として、現れることがある。
261:優しい名無しさん
07/12/12 00:50:55 xB2I0GzV
食行動異常についても同じくね。
262:優しい名無しさん
07/12/12 00:53:12 2kEo+HuV
238の者ですが257さんすごく辛いのわかります。もう自分は強迫とかどうでもいいて割り切ろうとしてますがなかなか難しいですよね
263:優しい名無しさん
07/12/12 00:53:35 xB2I0GzV
261は身体合併症状もありかな…
264:優しい名無しさん
07/12/12 00:57:15 2kEo+HuV
255ですがレスありがとうございます。自分の気持ちの切り替えで治していくしかないですよね？
265:優しい名無しさん
07/12/12 02:09:59 h7gnESHK
オッケーイ、お前らガンガン切り替えていこうぜ
266:優しい名無しさん
07/12/12 03:02:11 VZAXR+fF
262さんへ 本当に何度割り切ろうとしたか・・でも今日は結構割り切れた！！って日が
あっても、またすぐいつもみたいになっちゃうんですよね。あたし彼氏がいるんですけど、
言えなくて・・しかも割り切ろうとしたら彼氏のことが気になって・・上京してきて今は
綺麗な環境にいるのに割り切ったら大好きな彼氏も汚れてしまう・・ごめん・・あたしと出会った
ばっかりに。なんて思っています。いつからこんな変な人間になっちゃったんだろう・・
267:優しい名無しさん
07/12/12 06:57:22 5sONgJyH
もう嫌だ疲れた
何もしたくない死にたい
268:優しい名無しさん
07/12/12 07:16:47 i8DN5dIg
この症状持ちながら普通に働いてる人尊敬するよ・・・・・・・・
269:ひ
07/12/12 12:43:54 fR0zcwsZ
はじめまして。初レスさせていただきます。
５年前にパニック障害を発症、それも半年程で改善しました。
その際に、10年半勤めた会社を退社、以降６社を転職しました。
昨年８月から無職の状態です。外に出るのが苦痛でなりません。
ご近所の人と顔を合わすのがイヤでイヤで…（いわゆるヒッキー?!）
家の中でも使った調味料をしまう時に、一度フタを開けて匂いを嗅いで
からきっちりフタを閉めて、確認してからしまう、歯磨き・体を洗う時
各部位何回づつ洗うというように決めていて、カウントしながら行う、
Ｔ字カミソリでヒゲを剃るのにも自分の中に決まりがあって、30分以上
かかってしまう、ヒゲを剃ってからシャワーを浴びたいのですが、
そんな状態がおっくうで、シャワーを浴びるのは週１～２度です。
パニック発症時は、病院に行っていましたが、ここ４年半は行って
おりません。皆さんが見て、このような状態はどう思いますか？
ご意見をいただければ、ありがたく存じます。
270:優しい名無しさん
07/12/12 14:04:36 2kEo+HuV
262ですが266さんそうですよね。もう割り切ってどうでもいいと常に思えるようになればいいんですが。
271:優しい名無しさん
07/12/12 15:34:50 qiuFbeJc
縁起恐怖、涜神恐怖がなかなか改善できない。
今の行動・思い・心の中での言葉は何か問題があったんじゃないか、
こういう罰が当たるのではないか、と考え出すと、もうだめだ。繰り返し繰り返し繰り返し…
最初にすぐ恐怖を振り払えればいいんだが、一度繰り返し始めると泥沼。
頭痛がひどい
272:優しい名無しさん
07/12/12 20:26:53 LseedSmI
>>271
たまたま行わなかった時に限って運悪く？通勤途中に
事故現場などに遭遇したらもう最悪、自分とは一切関係ないに決まってるのに
自分が行為を怠ったせいなんじゃないかと罪の意識に苛まれる・・・・・・・・
273:249
07/12/12 20:40:58 VJ3/fMtR
俺は今までこの病気でかなりツラい目にあってきましたがここを見ると気が晴れます
頑張りましょう！
274:優しい名無しさん
07/12/12 20:44:02 FxyX6mtJ
嫌な言葉が勝手に浮かんでくる俺はどうやって認知行動療法やればいいんだろうか？
275:優しい名無しさん
07/12/12 20:56:21 a1icaESO
>>274
それは統合失調症では？
276:優しい名無しさん
07/12/12 21:01:28 a1icaESO
すみませんageてしまいました
277:優しい名無しさん
07/12/12 21:35:39 G3D/ouBy
原
278:優しい名無しさん
07/12/12 21:38:08 2kEo+HuV
質問ですが認知療法とはどういう治療ですか？
279:271
07/12/12 22:40:44 qiuFbeJc
271ですが、今日たまたま行った本屋で、たまたま森田療法の本を読みました。
結果、劇的に改善しました。何年も何年も悩んでいたのに。驚いています。
今までは「どうしたら嫌な映像や言葉が浮かんでこなくなるのか」ということばかり考えていました。
そして、それが浮かんできた場合にはどうやって打ち消すかばかりを考えていました。そして強迫行動につながっていました。
しかしその本によると、嫌な感じが浮かんでくるのは普通のことで、「浮かんできた」ということはただのひとつの事実として認識し
どうやったら打ち消せるかとか、どうやったら罰が当たらないかとか、そういうことに繋げないことがコツのようで。
すみません、説明が下手なのでわかりづらいと思いますが…。
とにかく、全てのことは事実として、受け入れるのが大切で、
修正しなきゃとか次は変なこと思わないようにしなきゃとか頑張るのが、迷宮への入り口のようです。
僕の場合は何だが本当に劇的によくなりました。
本当にたまたま、何の期待もせずに手にとってみたのですが、びっくりしています。
280:優しい名無しさん
07/12/12 23:48:49 VZAXR+fF
↑本当にですか？？？まじそうなれるんでかね??第一きたない人や自分に害に
なる人なんていなくてでもわたしたちはそういう病気で・・だから何度もそう思おう
って思ったんです。けどなかなかできなくて。本当に森田療法の本読めばよくなりますかね？よみ終えたころ自然とそうなった
んですか？？２７０さんがんばりましょう！！２７９さんありがとう!!明日にでもよんでみます。本屋に行きます！！治したいもん！！がんばらなきゃ！！
281:優しい名無しさん
07/12/13 01:13:09 z8YPfCrN
そういえば森田療法の本読んで色々ためしていたら対人恐怖症が劇的に改善されたことがあった。
282:優しい名無しさん
07/12/13 01:49:55 NBBcJ0V0
本当ですか??森田療法利くんですね！！やらなきゃ!!治す！！２８１さんもすぐに
直ったんですか？？
283:優しい名無しさん
07/12/13 02:16:02 AigNjbz7
前行ってた病院に行けなくなった…。床とか近くの駅とか駄目だ…。触れなくなった知り合いがよく利用してる…。
他の病院探して行った方がいいかな…？またカウンセリングで今までの事一から話さなきゃいけないのかな…？
284:優しい名無しさん
07/12/13 07:19:53 +TMFd62p
病院変えようかな…
285:優しい名無しさん
07/12/13 07:35:57 LZqPZvb2
サプリメントのイノシトールが効果があるよ
286:279
07/12/13 14:58:36 d/Z0xme5
>>280
僕は涜神恐怖が非常に強かったので、それの改善の例という部分を詳しく読んだため、
>>280さんの症状にも効果があるかどうかはちょっとわからないです。
が、基本的な考え方は同じようなので、読んでみても損はないと思います。いろいろな事例が書かれていましたし。
僕の場合は、自分とそっくりな症状の人に対しての改善の例を読んだので、スッと頭に新しい考え方が入ってくれたのだと思います。
みなさんの一日も早い快復を祈ります。
287:優しい名無しさん
07/12/13 15:47:58 sdT+d6pR
バチが当たることを異常に気にしてしまう・・・
ちょっとでもいいことがあったら、次は悪いことが起きるんじゃないか？、と。
でも悪いことが起きて、いいことあるかな？、と思っていても、特に起きない。
「こうして生きていることがいいことなんだよ」と無理やり思い込ませる始末。
youtubeを見たらバチが当たると思っているんだけど、見るのを止められない。
一時止めたが、過去に見たことを気にしすぎて怯えている。だから止めても止めなくても同じ。
自業自得だがすごく苦しい。まだ病院に行ってないが、これも強迫性障害に該当していそうなので、
書かせてもらいました。チラ裏ですいません。
288:優しい名無しさん
07/12/13 20:36:13 D1jZGFI9
心配事があるとそのことばかり考えて他の事が手につかなくなる。誰かに話すと楽になるが、また一人になると心配になる。強迫の人ってこれからのことをマイナスに考えてしまう人が多いのかな？
289:優しい名無しさん
07/12/13 22:32:51 E0ey+rdC
>>287
中学生の頃アウターゾーンという漫画があってその中に「人生は良いことがあったら
その分悪いことが起こって帳尻が合うように出来ている云々」ってくだりがあって
それが子供心に凄く頭に残って、それ以来これだけ楽しいことがあったら後で
凄く嫌なことが起こるんじゃないか？と思うようになってしまって物事が素直に楽しめなくなってしまった・・・・・・・・
290:優しい名無しさん
07/12/14 00:06:51 RPNtOOap
286さんありがとうございます。280です。頑張る！！やっぱこのままじゃいけない
って思うしこのままはいやだ！！考え方かえなきゃ！！まなさんもすこしでも改善に
むかうようがんばりましょう！！270さん頑張ろう！！
291:優しい名無しさん
07/12/14 00:09:30 qmW+Bm8y
あっ！
292:優しい名無しさん
07/12/14 00:16:17 3tyPouhj
朝から病院ならんで順番待ちさ、早めに寝なきゃいけないよ～ん
293:優しい名無しさん
07/12/14 01:41:12 nTUrxScZ
この前病院に行ったけど、病気じゃないからもう来なくてもいい。働いたら治るって言われた。
自分で強迫性だって自覚してるのに…辛いな…(´;ω;｀)
294:優しい名無しさん
07/12/14 03:07:45 QfBlJ39o
福岡で、強迫障害で苦しんでいる方いらっしゃいますか?
僕は福岡市内近郊です。主な症状は‥戸締まり確認・保存恐怖・数のこだわり‥様々です。鬱も併発しています‥。もしよかったらOCD患者どうし、薬の情報交換や
一緒に、強迫を乗り越える練習?みたいなものをやったりできるような仲間になりませんか?今は‥僕はデプロ主体に飲んでいます。coolseaboy@xxne.jp
です‥メールは何時でも構いません‥。
ただ、イタズラは止めて下さいm(__)mお願いします。
295:優しい名無しさん
07/12/14 04:23:43 oyrNP49W
ヤバい！強迫観念が、かなり酷くなってる。今も確認を３時間ぐらいしてた。やっと治まってきたけど。キツい！助けてくれ。日に日に酷くなってる
296:優しい名無しさん
07/12/14 17:11:10 iueyO1g4
今日も強迫スパイラルに堕ちてしまった。
297:優しい名無しさん
07/12/14 17:20:20 4ocaV2KX
さっきある行動をした時頭に浮かんだイメージのせいで今ひどい強迫観念に襲われてる。
だけどさっきそれに襲われてからもういろいろな行動しちゃったし、
全部の行動をやり直したい気持ちがいっぱいだけど、
ごり押ししてこのまま生活してみる。きついだろうけど。
最近良くなってきてたし、最悪の強迫観念を放置したまま生活したらどうなるか試してみる。
うおおおおおお
298:優しい名無しさん
07/12/14 17:24:15 +6eoTW4O
戦時中は神経症者が少なかったらしい
299:優しい名無しさん
07/12/14 19:02:18 Y1Hxjh/K
雛見沢症候群みたい
300:優しい名無しさん
07/12/14 23:22:04 z8d70x8F
>>293
うわあああああああああああああん
301:優しい名無しさん
07/12/14 23:26:50 z8d70x8F
俺がレスしたスレは（本人にそのつもりが無くても）荒れるんじゃないか？
もしくは過疎化するんじゃないか？という強迫観念
302:優しい名無しさん
07/12/15 01:38:54 s+XZUW5T
好きなゲーム、バグったままセーブしてしまったかもしれない…(´;ω;｀)
でもあれはバグじゃなかったかもしれない…
少なくとも月曜までは確かめられない(´;ω;｀)
303:優しい名無しさん
07/12/15 04:22:39 VesseXeK
金曜の夜は興奮して眠れない・・・
304:優しい名無しさん
07/12/15 05:34:24 /DIrZdV/
自分は汚染恐怖なんだけど、治ったとしても再発したら
今まで気にせずベタベタ触ったのを思い出して
多分気が狂うと思う…
でも治りたい…でも怖い…それ以前に治るんだろうか
305:優しい名無しさん
07/12/15 06:23:50 xDq/QnMF
DVDを見てて、ちょっとでも聞き逃したり見逃したりするとすぐ巻き戻してしまう…
「ホンのちょっとだし別にいいじゃん」って自分に言い聞かせるけど、悶々としてきて我慢出来なくなる。
本やゲーム、人が話した内容にまで及んで何度も聞き直すから、変な人に思われてないか不安…
306:優しい名無しさん
07/12/15 06:47:55 vUIDI5w+
朝起きて服を着替える時、靴下、下着、肌着、ズボン、上着と
それぞれ１００回ずつはたかないとその日一日良くないことが起こるんじゃないかと
思って着れない・・・・・・・
夏場はそれでも着る服が少ないからまだ楽だけど
冬場は正直疲れる・・・・・・・・・・・
307:優しい名無しさん
07/12/15 10:40:28 AHsMfnhs
>>305
俺もそれある・・・だから何見ても強迫に囚われて感動もできない・・・
308:優しい名無しさん
07/12/15 12:21:26 LaPUmYcu
今日初めて精神科に行きそこでOCDと診察されました。
ルボックスを処方されたのでこれで良くなると思って頑張りたいです。
309:優しい名無しさん
07/12/15 12:48:56 s+XZUW5T
>>304-305自分もそれ当てはまるかも知れない…
…やっぱり周りからすれば異常なんだろうな
310:八卦部０
07/12/15 15:10:35 eqfDBnLk
アライグマ諸君、今日も水資源を無駄にしてるのかね？
あんたらは社会不適応者の寄生虫だ。自覚して無菌室で生活してはどうかね？
そうすれば健常者はあんたらみたいなキモイ汚物を見なくてすむし、一石二鳥だと思うのだが
311:優しい名無しさん
07/12/15 15:12:59 rSWej5Mm
>>302
あるわそれｗ
312:優しい名無しさん
07/12/15 15:21:12 DtOL4HQP
>>310
スルーLV50を誇るおれの前にレスするなんておまえも不運な人間だな。
はい、華麗にスルー。
313:八卦部０
07/12/15 15:22:03 eqfDBnLk
俺にレスした奴等は必ず不幸に見舞われる
314:優しい名無しさん
07/12/15 16:05:43 VBFwZdLt
私は電車の中で笑ってはいけないって強迫が強すぎて頭おかしくなりそう。
315:優しい名無しさん
07/12/15 20:22:52 fgxzayC/
おみくじ引いた時に大吉なんて引いたら物凄くテンパる
むしろ凶とかの方が精神的に落ち着くw
316:優しい名無しさん
07/12/15 20:30:09 pNcCARi+
成人式行くべきかな？触ったりして欲しくない人は多々いるし、地元にあまり足を踏み入れたくないんだが…スーツも心配だし…。
317:優しい名無しさん
07/12/15 20:43:29 Fy5vhDoV
何か買って大切にしようとするとなにかそれにこぼしたりしたん
じゃないかとかポケットにいれるときも最初になにか入っていて
きずがついたんじゃないかとか行動するたんびにきになってしょうがない。
とくに機械類は極端にきになる。それでDVDとかもきになってまともに
みれない。どうすればいいかな
318:優しい名無しさん
07/12/15 20:52:01 E0WylE7x
家にいきなり不審者が入ってきたらあそこから逃げようとか頭の中で恐い場面を想像しイメージトレーニングしたり、
お風呂やトイレに誰か潜んでないかと想像して怖くなったり、
人とすれ違う時に刺されるんじゃないかと思ったり。
前にナイフを持った男に襲われそうになった事がありそれ以来想像が酷くなりました。
あとは残酷な話しや映像を見たあと自分がなってしまう所を想像し怖くなったり。
納得するまで宛名書きして何枚も紙を無駄にしてしまったり、
出かけてる間に火事にならないかと不安になります。
自分は少しおかしいんじゃないかと思うようになったのですが普通でしょうか？
319:優しい名無しさん
07/12/15 21:07:27 VS0LEJRf
加害恐怖って怖いよね。もう自分が犯罪者なのかすらわからない。まともに生きていていいのかすら分からない
320:優しい名無しさん
07/12/15 21:19:33 jPgC4dPi
パキシル試してる人いますか？
321:優しい名無しさん
07/12/16 00:12:16 kO1AiXHH
>>319
あれは本当になんなのかね？
「やった」とは感じないんだよな
でも、「やってない」とも感じないんだよな。
実感がぶっ壊れてる。こういう認識の不一致感は本当に気持ち悪い。
そして自分はもうダメなんだと絶望的な気分になる
322:優しい名無しさん
07/12/16 00:24:28 zrsglzIq
電話してる時に自分の息が異常にきになる
息がきこえてないかとか
323:優しい名無しさん
07/12/16 01:16:10 XZS9Lk5r
思ったんやけどこのスレの人って無視ばっかりだね(苦笑)自己チューばっか
324:優しい名無しさん
07/12/16 01:17:19 00GhH/Ia
何ヶ月も先の事まで考えたり、自分は欝なんじゃないかとか目が見えなくなるんじゃないかとか考えるのって強迫観念に入りますか？なんか自分がメンタル系の病気全てに当て嵌まる気がしてしょうがないんです。
325:優しい名無しさん
07/12/16 06:07:16 C3tooIgK
>>311同士がいたというだけで少し負担が軽く…
ならんか…………orz
326:優しい名無しさん
07/12/16 15:37:04 Jjxx7rzM
>>297
俺も何度かそういう体験してるから共感する。とにかく早く忘れることだな。
強迫観念はどこまで行っても強迫観念。確証なんて一つもない。忘れてしまえば何でもなくなるよ。
327:優しい名無しさん
07/12/16 16:05:36 Jjxx7rzM
口説いようだけど。
嫌な強迫観念が浮かんできたときの対処法としては「無視」と「忘れる」がいいと思う。
>>297は既にその一つをクリアしてるからあとは忘れるだけ。
328:優しい名無しさん
07/12/16 20:01:49 ovFe8mgr
ルボックスって効果ある人にはどれくらいで効果あらわれます？
329:優しい名無しさん
07/12/17 04:18:08 RxSJwFPX
車の運転で強迫が起こる 普通人をひいたら分かるものなの？だれかおしえて(つд｀)
330:優しい名無しさん
07/12/17 09:22:39 TI88fqOK
256の人居ませんか??
自分も全く一緒の症状の受験生です
331:優しい名無しさん
07/12/17 09:36:10 CBtKyTdg
ルボ吐き気やばい(-_-)
332:優しい名無しさん
07/12/17 13:45:34 Rnrv7J8N
薬は副作用がやばいんですよね。合う人は合うし
333:優しい名無しさん
07/12/17 14:02:49 VvVHZIZr
>>329さん
俺も車の運転が恐い、いわゆる加害恐怖です。
ある日突然、運転がこわくなり（ドライブ大好き人間だったのですが）
車を1M動かすのもできなくなりました。
今は行動療法してるんですが、たとえば何度も確認しても人を引いていたなんて事は結局ないんですよね。
人を跳ねれば、またはぶつかっても衝撃があります。たとえば猫を跳ねても衝撃があります。
犯罪者がこう言ったことが、少し心の支えになっています。
「何かを跳ねた記憶はあるが、人とは思わなかった」
馬鹿ないいわけですよね。
でも、このことばを思い出すと楽になります。何かを跳ねたり踏んだりしたらわかるんだって。
わかりにくい文章でごめんなさい。でもあんなひどい状態だった俺でも、なんとかおそるおそるですが、運転できるようになりました。
強迫は難しい病気です。気長に付き合うしかないですよ。
334:優しい名無しさん
07/12/17 14:25:18 pH4M9sql
肉食うといいよ。
335:優しい名無しさん
07/12/17 14:36:51 kbtRlPdc
地元の警察署のホームページに事故情報が公開されてないか？
以前それ見て確認してた事あったな。まあ、この確認が癖になると困るけどね
336:優しい名無しさん
07/12/17 14:37:09 sA4G4bKk
強迫障害にかなり効くサプリメント見つけた。おれ今めっちゃ健康なった。
はっきりいって精神科の薬はやめとけ！！
まじで世界変わったわ！
337:優しい名無しさん
07/12/17 18:51:19 5nH2dqMA
じゃあそのサプリ教えてくれよｗ
338:優しい名無しさん
07/12/17 21:06:00 TI88fqOK
セントジョーンズワートだろ俺も飲んでるよ強迫神経症は治そうとすると余計悪化する症状らしい
だから「強迫があってもいいや」という精神状態でいるのが一番治りやすいらしいです
それから過去の事を思い返さなずに今現在の事にだけ意識を集中する
ということはこういう風に掲示板とかを見る事で余計悪化に追い込んでいるということ
だからこのレス見た人はもうメンヘル版を見ないでください
自分ももう今日から見ないことにします
339:優しい名無しさん
07/12/17 21:16:50 sA4G4bKk
ビタミンBのイノシトール。
小林製薬のビタミンB群に微量だが入っている。
イノシトールの量が少ないから昨日アメリカのサプリ注文した。