07/10/31 06:38:45 1D3pyAGu
診断基準をじっくり見ていたら、過剰警戒型からクラスターC郡まで
ところどころ被っている自分に驚いてしまった。医師の診断は、
一つしか言えないので、一番目立つ症状を診断するらしい。
自分がすえおそろしす；；
段取りどおりにならないと、すぐに認知的不協和をおこして
抑うつ症状がでるのでるから、たぶん自己愛過敏型ってことになったん
だろうなぁ。ひとつずつ潰していくか。今は抑うつで怒りっぽいから
一人で休める時間をとって、抑うつから手を打っていこう。
それと、後期の授業の取り方がうまいこといってないと気づいたり、
お金の問題が発覚したりして、うつは急上昇したよ。とにかく、寝よう。
朝まで起きていて、あれやこれやと悩んでしまうから、うつがなかなか
よくならない。焦るな自分。