08/09/01 19:57:46 1dhyN9fh
トリプタとアモキサン飲んで
高血圧になった
サウナが苦手になった
658:優しい名無しさん
08/09/03 10:12:41 TBkOrZbK
水風呂で、小水してみろ。いっぺんで治るぞ！
659:優しい名無しさん
08/09/03 17:17:05 4G1sM1mA
ギャグのつもりでやっているのかもしれないが
この板は特に不潔恐怖症の人とかの割合も多かったりする場所なんだから
もう少し考えて書き込みしてくれないか？
まだ医者とかには認められていない（認めようとしない？）
鬱改善のための（体験としては）有効な方法を
今現在鬱でどうしようもなく苦しんでいる人に
おすすめする為のスレッドなんだから。
お前がひょうきん者だということはわかったから
ＴＰＯを少し考えて行動しろ？
660:優しい名無しさん
08/09/03 19:18:59 XIWX+MJu
バカはスルーしろ
俺はNGワードに登録してある。
661:優しい名無しさん
08/09/03 20:34:14 k/0rs5dW
まぁ
ひとついっておこう
サウナに行こうとしてるやつは
うつじゃないし、
うつでも軽い鬱だ
以上だ
662:愛と死の名無しさん
08/09/03 23:38:09 9Mowl+Qh
マジで心配事なんだけど、質問してもいいですか？
スパの会員でサウナ＆岩盤浴通ってるんだけど、
小汚いおばちゃん見ると、絶対水虫菌もってるやつと
同じとこ裸足でペタペタ歩いてるんだよなあ。。。
と心配になる時があります。
対処法としては何かありますでしょうか？？
663:優しい名無しさん
08/09/04 09:38:31 OMXcfY9s
家に帰って足だけ洗い直す
664:優しい名無しさん
08/09/05 01:00:38 +EIIHJaM
禁煙鬱にも効くの？
665:優しい名無しさん
08/09/05 22:12:27 JORHq9M9
みんな寝る前、仕事とかの嫌なことばっか考えて眠れないでしょ。
サウナ、水風呂の時は、結構体にジンジン効いてるので、
その体感に身を任せて無心になれるんじゃないだろうか。
そのボーっと感がいいんじゃないでしょうか。
体力的にも消耗するので、寝付きも良いし。
鬱には睡眠が充分取れるだけでもかなり良いわけだから。
一種の麻酔というか。
週２で続けてますが、行かないより良いのは間違いないです。
666:優しい名無しさん
08/09/05 23:52:56 bpzoE9Ef
確かにサウナ→水風呂は気持ちいい。けど、サウナ常連の古株おばさん数名の嫌がらせでまた欝…
667:優しい名無しさん
08/09/08 13:48:25 08rxagpL
サウナ常連のおばさんどものマナーの悪さは異常
668:優しい名無しさん
08/09/09 01:11:14 Be/C0i4R
最近サウナに入るようになったんだけど、妙に肌がツルツルして気持ちがいい。
大量に汗をかいて老廃物を出したせいかな
669:優しい名無しさん
08/09/10 20:40:21 M6VpXPRc
薬の副作用のせいで、
サウナいくと
心臓とまりそう。
アモキ、トリプタ、ワイパ
670:優しい名無しさん
08/09/13 09:28:35 uUZsBg5L
せっかくの
ヤスミだが
行く体力がない・・
うつだ
671:優しい名無しさん
08/09/13 17:20:06 fGXrFxIs
そういう事あるよね。
サウナに行けるかどうかで、体調の把握が出来る。
672:優しい名無しさん
08/09/14 11:22:48 Z0Co5HIn
ここ見て行ってみようと思う。暑いの苦手だけど
673:優しい名無しさん
08/09/14 18:26:08 UbKUih7g
午前、希死観念強し
やばいと思って
サウナ入って、露天で寝てたら
元気になった
まじ、サウナというか風呂はいい
674:優しい名無しさん
08/09/19 21:53:35 7EMlBe7m
あげときます
みんな元気出して
サウナいけよな！
675:優しい名無しさん
08/09/19 23:27:23 jcn/yTt3
自分はサウナ、水風呂に限るのではなくて、銭湯、健康ランド、日帰り温泉など
すべて総合して鬱に良いのではと思っています。
あと、自分の経験ではできれば休憩などしながら少しでも
長くいるのが良いと思います。最低２時間とか。
最初は会社の嫌なことなどばかり考えてしまうかもしれませんが、
長くいると無心になって、そのうち忘れてしまいますよ。
逆にふと、昔の楽しかったことなんか思い出してうれしくなったりして。
明日、近所のサウナ付き温泉ゆっくり行ってきます。
676:優しい名無しさん
08/09/19 23:44:05 32WOw70q
確かにこれ、いいかもしれないけど、メンヘラには
継続出来るかなあ？健常者でもきついと思うんだが・・・。
677:優しい名無しさん
08/09/19 23:47:28 WWdTA8vw
最近近所の温泉にはまってるからぜひやってみよーっと！