08/03/25 10:31:57 nlbHHEe8
>>979
あなたにとっていいレスとはなんですか？？
982:優しい名無しさん
08/03/25 10:39:39 2O80Y/jD
朝 ご飯(お茶碗1杯) 卵焼き(卵1個、大葉1枚)
ウィンナー(2本)
サラダ(レタス、きゅうり、アスパラ、トマト)
みかん(1個)
昼 朝食のみかんを除いたものと食事内容は同じ
おやつ 源氏パイ(4枚)
夜 ご飯(お茶碗1杯) 味噌汁(大根、大根の葉)
鮭の刺身(4枚)
長いものとろろ(小鉢)
かぼちゃの煮物(2個)
ほうれん草のバター炒め(1/4わ)
983:優しい名無しさん
08/03/25 12:46:44 I//8r8rA
どなたか次スレ立てていただけませんか？
宜しくお願いします。
984:優しい名無しさん
08/03/25 13:24:53 nlbHHEe8
>>983
いらねえよ。
だって自分のノートに書けばいいような内容ばっかじゃん。
985:優しい名無しさん
08/03/25 13:49:40 iGmPD6Dw
次スレはID:nlbHHEe8に分からないように立てようね。
どうも神経に障るみたいだｗ
ID:nlbHHEe8は次スレを探すなよ。
986:優しい名無しさん
08/03/25 14:27:39 nlbHHEe8
漏れら極悪非道のageブラザーズ！
今日もネタもないのにageてやるからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧ ∧＿∧ age
（・∀・∩）（∩・∀・） age
（つ 丿 （ ⊂） age
（ ヽノ ヽ/ ） age
し（＿） （＿）Ｊ
987:優しい名無しさん
08/03/25 18:03:40 tl+Tu9m0
過食嘔吐７年であきらかにでかくなった顔はもう元にはもどらないんでしょうか？
988:優しい名無しさん
08/03/25 20:52:57 YaOmNYX9
あげ
989:優しい名無しさん
08/03/26 02:12:15 weS9eJaz
>>981さん
バランスのいい>>1にそったレスです。(他のレスが悪いっていうわけじゃないです)前向きなレスだったのでいいなぁって思いました。
990:優しい名無しさん
08/03/26 06:13:43 3/4JnIqz
次スレ
＊食べて治す「過食症」Part4＊
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
part5でした。すみません。
991:優しい名無しさん
08/03/26 08:53:17 wvmwyyB0
朝 ご飯(お茶碗1杯) ウィンナー(3本)
目玉焼き(卵1/2個)
ゆで人参(ふた切れ)
かぼちゃの煮物(ふた切れ)
ほうれん草のバター炒め(1/4わ)
みかん(1個)
昼 ご飯(お茶碗1杯) ウィンナー(3本)
ゆで人参(ふた切れ)
かぼちゃの煮物(ふた切れ)
ミニトマト(2個)
きゅうり(1/3本)
おやつ ガトーレーズン(1個) 源氏パイ(2枚) ひと口チョコ(5個)
夜 ご飯(お茶碗1杯) ローストチキン(1本)
ひじきのサラダ(小皿)
干し大根と菜の花の胡麻和え(小皿)
かぼちゃの煮物(ふた切れ)
家族が出張のため、しばらくひとりで生活です。
夜のひじきのサラダと干し大根の胡麻和えは惣菜です。
992:優しい名無しさん
08/03/26 09:52:00 fSTcD4XT
あさ ごはん、玉葱の味噌汁、大根漬物、あさりの佃煮、ブルーベリーヨーグルト
ひる カツ丼、お味噌汁、コーヒー
よる ｷｭｳﾘとﾜｶﾒの酢の物、肉じゃが、鯛煮付け、大根おろし、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
おやつ コーヒー１杯（牛乳たっぷり）、ｱﾝｺｰﾙﾜｯﾄｸｯｷｰ1枚、金貨ﾁｮｺ、抹茶ﾁｮｺ
おやつ食べすぎた。かつ丼は上司に誘われたので。
でもまだ丼物を食べるは恐怖を感じる
993:優しい名無しさん
08/03/26 13:27:27 quf4MjJS
>>990
ありがとうございます。
994:優しい名無しさん
08/03/26 18:02:41 wvmwyyB0
朝 6枚切り食パン(1枚、マーガリン)
ピザパン(6枚切り食パン1枚、ハム、ピーマン、
玉葱、ミニトマト、ピザ用チーズ、ケチャップ)
みかん(1個)
プリン(1個)
昼 6枚切り食パン(1枚、マーガリン)
ピザパン(朝と同じ)
ゆで人参(3切れ)
おやつ コロン小袋(ひと袋) ひと口チョコ(4個)
夜 ご飯(お茶碗1杯) ローストチキン(1本)
ひじきのサラダ(小皿)
干し大根と菜の花の胡麻和え(小皿)
かぼちゃの煮物(2切れ)
995:優しい名無しさん
08/03/26 18:39:23 Qt/C3bY0
朝 トースト8枚切り2枚（マーガリン）
ダノンビオ1個
ココアタンブラー1杯（低脂肪乳）
砂糖豆1袋（節分豆に砂糖がかかったもの60g）
Fカップクッキー1個
ウォンカチョコ1かけら
はちみつスプーン2口
昼 なし
おやつ なし
夜 水菜とレタスのサラダ（トマト酢、サウザンドレッシング）
無脂肪ヨーグルトスプーン4口
朝にスイッチが入ってしまい、おやつの分をすぐ食べた。
砂糖豆が余計だったかも‥また過食に戻りそうで怖い。。
996:優しい名無しさん
08/03/26 22:29:47 Qt/C3bY0
↑追加
夜食 プチトマト1パック
あきらかに過食だ‥へこむ‥。
997:優しい名無しさん
08/03/27 06:21:31 Ya/yDImx
>>996
大丈夫だよ！
朝びっくりして昼抜いちゃったかもしれないけど、
夜は食べれてるから、徐々にでも
いつもの食生活に戻していこう！
私は参考にさせてもらってるよ。
次スレ
＊食べて治す「過食症」Part4＊
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
998:優しい名無しさん
08/03/27 09:04:58 HhjRmU4c
朝、おにぎり 味噌汁 浅漬け
昼、ほうれん草ののお浸し 肉じゃが
夜、ご飯 春巻き６本 もやしのお浸し 味噌汁２杯 干し柿４個 りんご１個 チョコレート1かけ
昼におにぎりを持参したけど、忙しくて時間がなくて食べられなかった。
そのかわり夜に爆発してしまった。吐いちゃいそうで怖い…助けて！！
999:優しい名無しさん
08/03/27 18:02:55 gBq0KNW/
>>997
ありがとうございます。
私の食事で参考になれば嬉しいです！
次スレでも一緒に頑張らせて下さい。
1000:優しい名無しさん
08/03/27 19:15:47 BfhkFn+w
1000なら皆治る！
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。