07/11/11 10:49:05 PHUdgfXO
>>478
>若い頃の方が、まだ自分に自信あった・・
>歳とるごとに、背負うものが多くなり
>選択肢も少なくなり、自信を失っていく・・
俺も鬱3年、25にしてそう思う事が多いな。
そして、
生きてやることは終わった、これ以上生きてやることがない。
という境地へ。
どうもこれが底流にあるから、希死念慮がぬぐえないっぽい。
薬で持ち直して、運動療法をきちんとやってればそれ程ではなかったが、
仕事再開したら運動不足+ストレスで希死念慮が強まってきて仕事アボン。