08/01/14 23:59:13 rZIjpE63
11月末くらいから何に対しても全くやる気が起きません。
駅やスーパー等の人が集まる場所では、目眩や動悸が激しく足が止まります。
ベンチに座ると電車に乗れず遅刻をしたり、何をする訳でも無く気が付いたら数時間が経っていたり。
「死・自殺」と言う言葉に敏感になり、電車や車を眺め考える事も毎日です。
今までには全く無かった事で戸惑っています。
人と接する事が苦痛になってしまい、仕事にも影響が出て来ました。
最近では営業での成果も出ず、毎日が周りからのプレッシャーに押し潰されそうな感覚です。
上司に相談はしましたが「疲れだろう」と一蹴。
明日からも部屋から出て仕事に行く勇気がありません。
ただ単に疲れなのか怠けなのか…全く分からず書き込んでみました。
この状態は医者に行って相談した方が良いのでしょうか？
乱長文でスミマセン。
965:優しい名無しさん
08/01/15 00:24:52 MK8WfQTm
２３歳自衛官です
就職したときから辞めたかったのですが、４年ほど前から辞めたいではなく死にたいに変わってきました。
休みの日に外出しても、電車のホームに立つたびに『飛び込んだら死ねるかな』とか毎回考えてしまってます。
５年前から自分がなんだかわからなくなり、今は何を考えて何を言ってるのかまったく理解できなくなってしまいました。
やったらいけないとわかってる事も、勝手に行うようになってしまってます。
言おうとして考えていた事も、まったく違うことを口がしゃべってしまっています。
車を運転したら、対向車線に出れば死ねるかとずっと考えてしまいます。
ほかの人が怪我するからとか、迷惑がかかるからと思いとどまってるのですが、いつか自分が自殺するのではないかと不安です。
人の視線が怖いです。人と話すのが怖いです。近くに人がいるのが怖いです。
自分が何を考えてるのかわからないのが怖いです。勝手にしゃべって勝手に行動してるからだが怖いです。
最近では、平気で嘘をつくようになりました。
このままの状態が続くなら、理性が少しでもあるうちに死にたいです。
カウンセリングに行きたいですが、職場と確実に繋がっています。
医者に行くのとカウンセリングを受けるの、どちらを選べばいいのでしょうか。
辞めた後の将来に、まったく希望が見えません。
966:優しい名無しさん
08/01/15 00:31:02 44Hny2t8
親や先輩の言うことは全く聞かず 初めてあった精神過の医師の都合の良い
診断は受け入れる 酒を禁じられても飲み たばこも減らさず
好きなものだけ食べ 仕事の責任も取らず 鬱病をいいわけに困難から逃避
はっきり言ってゴミ以下
967:平成のサンタクロース
08/01/15 00:35:36 x6IbQBe1
>>965
まず、君はなぜやりたくもなかった自衛官になったのかい？
今の職業が鬱の原因だね
とりあえず苦しみから逃れたいのならば心療内科などにいって薬をもらいなさい
ただ、君の場合はちゃんとしたカウンセリングを受けるべきだと思うよ
軍にはないのかい？相談しにいってるのは君だけではないと思うぞ
968:平成のサンタクロース
08/01/15 00:37:44 x6IbQBe1
おやすみなさい
悩める兵士よ
969:優しい名無しさん
08/01/15 06:24:23 QNYzRUd6
おまえらうつ病で早朝覚醒しないの？
970:優しい名無しさん
08/01/15 07:23:46 1yEHqaZX
>>964
うつと広場恐怖が出ている感じ
即、医者に行くように
保険証と1万あれば釣りが来る
休んでも取れないんだから、疲れや怠けではない
>>965
こちらも、即医者に行くように
カウンセリングは、そこそこ治って、薬物療法もしている人がやったら
効果が上がりやすい
今、必要な治療ではない
また、カウンセラーはそこだけでもない
家族がｳﾂ病で
>電車のホームに立つたびに『飛び込んだら死ねるかな』
は、しょちゅう言っていた
971:優しい名無しさん
08/01/15 07:25:33 rjK7wG2J
オレはする。
４時から起きて布団の中でもそもそ。睡眠薬も微妙
972:優しい名無しさん
08/01/15 07:34:03 v6x6EwS0
>>969
最初の頃は全然睡眠障害出なかったけど、
半年くらい過ぎてから途中覚醒・悪夢でだしました。
うつ病者全部が早朝覚醒するわけじゃないと思う。
973:優しい名無しさん
08/01/15 10:17:49 8rf61pt2
スレタイとは逆の
「鬱病じゃないかも」という相談でもいいですか？
仕事のストレス（全部自分が原因ですが）が元で、会社にいけなくなりました
うつと診断されて休職して1年半になります
食欲も普通にあり（過食ぎみなくらい）、眠れないこともなく（むしろ寝すぎ）
こうやってｶｷｺしたり、本を読んだり、ゲームやったり、
趣味関係で外出できる時もあります
家のことも、料理は献立を決めるのが面倒で、やらない日が多いですが、
洗濯や掃除などのやることがはっきりしてることは
できる日が多いです
この板を含め、ネットでうつの人の症状を見ると
もっともっと深刻ですよね
担当医師は信頼してはいますが、自分はただの怠け（というか会社いきたくないだけ？）
という気がしてきました
何かアドバイスいただけるとうれしいです
974:優しい名無しさん
08/01/15 11:38:08 +eMLSI0w
私自身ではなく彼のことなのですが。
もともと鬱っぽい感じだったんですが、最近特にひどく…
・いくら寝ても眠くて起きられない、家にいる時はずっと寝てる
・過去の嫌な記憶を思い出して落ち込む
・頭痛、胃痛、吐き気がする
・常に疲れていて、言葉が出てこない
・約束しても、体調が悪いかもしれないから会えるかどうかわからない、と言う
こんな感じなんですが、やはり鬱でしょうか。
一度病院に行った方がいいと言ってみたものの、
「人を異常者扱いするな、病院なんか行かない」と頑なで…
975:優しい名無しさん
08/01/15 14:48:53 1yEHqaZX
>>973
そこまで治ってきたことをまず喜んで
怠けではないし、怠けているかもというのは
まだちょっと考え方に癖が残っているし、治りつつあるけど治りきっていない
そこを自覚しながら、出来ることを増やしたり確実に出来るよう固めたりする
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞや認知療法なんかもいいかも
主治医と相談しつつ、生活の質を上げたらいいと思う
>>974
読む限り鬱病にしか読めない
鬱病＝異常者っていうことこそ彼氏の偏見
生身に病気はつきもの
症状が気分の変調に出る病気で、脳のホルモンのセロトニンがうまく出なくなって
ことから来ているのだから、薬物治療でかなり落ち着く
もし行けるのであれば、最初のうちはついていってあげるか、ご家族にも連絡
通いやすい場所の医者に行くのがｺﾂ
それと、974が彼氏のことだからとのめり込まないで
出来ること出来ないことははっきりさせておくようにね
976:優しい名無しさん
08/01/15 17:18:24 5Dx4xVUa
知り合いの男性のことなのですが、相談させてください。
１年前に転職したのですが、半年前あたりから物事を異常なほど悲観的に考えたり、朝も起きられなくなるようになり、本人もうつ病かもなぁなんて言っていました。
最近になってますますその傾向がひどくなり、みんなに迷惑をかけてばかりだとふさぎこむばかりです。自分は無能な人間だと。死にたいと。
家庭第一で子煩悩な人だったのに、家事をすることもおっくうで、寝てばかりだそうです。必然的に家庭も不和になりはじめ、悪循環になる一方で…
受診をすすめても、どうせ気のせいだとか言われるに決まってる、と取り合ってもらえません。
私はできる限り相談にものってきたつもりだし、これ以上は正直どうすることもできません。
なにか助言をいただきたいです。長文になりましたが、どうかよろしくお願いします。
977:優しい名無しさん
08/01/15 18:02:59 TMzgUtMj
＞＞976
もし奥さんやご家族と連絡がとれるならまずご家族に医者に行ってもらう
ご本人には、治療すれば治る病気で、今の辛さは病気の症状ということ。
環境の変化で発症するケースが多いこと
睡眠障害があれば、それだけでも治そうとかもある
うちの夫もきちんと通院するまで1年近くかかった
978:優しい名無しさん
08/01/15 18:35:35 5Dx4xVUa
>>977さん
ありがとうございます。
私自身ご家族と全く面識がないため、あまりさしでがましくなるのも良くないと思うので、転職先の方（私もよく知っています）に一度それとなく話をしてみようと思います。
がんばってみます。ありがとうございました。
979:魅門
08/01/16 01:06:52 ZRd1uo5J
長文すいません。
去年高校を卒業し、
4月から新入社員として工場で働いてるんですが、
6月あたりから仕事を辞めたいと思うようになり、よく休むようになりました。
それでも何とか辞めずにやってきたんですが、先月の半ばどうしてもやる気が起きず、3日も休んでしまいました。休んでる間は自傷や自殺の事を考えては泣き、今まで楽しめていた事も面倒くさくなりました。
サイトなどの診断では、重度の鬱で病院に行った方が良いとの結果だったんですが、行った方がいいんですかね？('A`)
980:優しい名無しさん
08/01/16 04:11:54 oU/O6fV0
コメントお願いします
URLﾘﾝｸ(stillgoon.exblog.jp)
981:優しい名無しさん
08/01/16 05:16:23 YAmyhw0z
>>979
心配なら行ってみては？
サイトの診断はあまりあてになりませんが、
当てはまった項目を医者に伝えるとスムーズに？話が出来ます。
982:優しい名無しさん
08/01/16 05:18:17 dcggts84
相談させてください。
中間管理職です。
部下におそらく境界性人格障害がいて、その人の相手をしているうちに
自分が会社に行くのがつらくなってきました。
仕事自体にはストレスはありません。
その人に会うと一方的に感情的になり、相談があるというので聞くと3時間くらいになり
自分の仕事がすすまず。話の進展性もないので、それにたえるのがつらいです。
おもな症状として
翌日も会社があってその部下と話さないといけないと思うと寝られない。
家を出ると頭痛と吐き気と動悸の症状が出る
家がマンションの高層階なので、時々飛び降りようという衝動に駆られベランダまで行くも思いとどまる。
食事は一日一食しかたべられないため、1か月で3キロ減 おいしいとも感じない。
休日は外に出る気力もなく、家でほとんど寝ている。
慢性疲労、健忘、人と話すのが億劫
自分は鬱なのでしょうか？
寝ないと翌日がもたないとわかっていても、
怖いので以前もらった睡眠薬ものまずにまだ起きてます。
983:優しい名無しさん
08/01/16 05:33:54 YAmyhw0z
>>982
上司の方に相談して、その部下の人から離れさせてもらったらどうでしょうか？
そのまま我慢し続けると悪化する気がします。
それでもまだ治らなければ、医者の判断を仰いでください。
また、飛び降りたい衝動が強く出るようであれば、早めに医者にかかり、
それを抑える薬を処方してもらうといいかもです。
984:優しい名無しさん
08/01/16 05:50:36 dcggts84
>>983
982です。ありがとうございます。
上司には話して、部下は契約社員なので、自分の判断で契約満了で更新しなければいいと言ってもらえました。
部下はこれまでにもいろいろ問題を起こしていて、周りもあの人は大変という認識はあります。
しかし契約満了と更新しない旨を本人に伝えたところで、そのあとの報復攻撃があるんじゃないかと怖いです。
自分からは伝えず人事や上司から話してもらおうと思っていますが。
そう考えると怖くて1日1日過ごすのがしんどいです。
今はまだ契約期間上仕事も与えないと問題ですし、距離を置きたいと思いますが難しいです。
長々すみません。
このままだと自分がダメになっていく気がするので
部下に対しては会社では毅然とした態度でいようと思っていますが、そろそろ限界です。
心も体も疲れてきって、年末年始と3連休と休みましたが疲れがとれません。
今週病院にいってみようと思います。