●回復を願う境界性人格障害の方のために●part16at UTU●回復を願う境界性人格障害の方のために●part16 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト902:優しい名無しさん 08/01/23 18:25:49 RQe1tW7n 真剣に回復したいなら 瞑想しかないと思う。 精神科に行ったりカウンセリング受けたりしたけど やはり回復には、自分自信で乗り越えるしかないのかなと。 自分と気分は違う。心が頭に支配されていることに気付くこと。 宗教と仏教は違う。 瞑想なんてと思うかも知れないけど 脳は科学と考えるとうなずける。 仏教は、迷信も無ければ脅しも無い。 参考までに。。。 ttp://www.j-theravada.net/kogi/kogi9.html 信じる者は救われると思います。 903:優しい名無しさん 08/01/23 18:26:14 MRjfDEUC 私は境界例を克服できたと思ってたけど、 やっぱりボダなんだとわかった。 完全に克服できたこと↓ ・リスカを一切しなくなった ・死ぬと一切言わなくなった ・私を愛するか愛さないかは相手の自由、 愛されなくても文句を言わなくなった ↑この３つはここ３年以上克服できてたんだけど、 ・仕事をしても上司や同僚に迷惑をかけていて、 みんな私が仕事をやめる事を望んでいると思ってしまう （やめてから冷静に考えてみるとそんな事はなかった） ・人に自分の考えを理解してもらえないと、 自分が悪いのかと真剣に悩むけど、 心のどこかでは自分の考えが正解であり 自分の考えを理解しない人が間違っていると思ってしまう 上記２つが本当に自分で嫌になります 被害妄想だけは幼少期の頃からずっとなかなか変えられない・・・ ひどい時は家族が自分を殺す計画たててると思ってた これらを克服するにはどうしたらいいんでしょうか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch