07/09/21 02:17:56 Cv0KyHvm
以前はマイスリー10mgでしたが、効かなくなったのでサイレース2mg＋アサシオン0.25mgになりました。
初めはストンと落ちるようにすぐに眠れたのに、近頃は1時間くらい経ってからでないと眠れません。
アサシオンが効かなくなったのだと思います。
サイレースは効き過ぎて寝坊してしまうことがしばしばです。目覚ましがなっても気付かないほどです。
私には中間型は向いてないのかしら。
「明日遅刻したらどうしよう」と考えると緊張して眠れません。
でも飲まないと眠れなくて翌日辛いし、飲むと寝過ぎて遅刻して嫌み言われるし、もう嫌です。
何で「睡眠」なんていう、生物として当然の営みを自力で出来なくなってしまったんだろう、
と考えると情けなくなります。