08/05/10 00:40:55 hf/xCm7+
>>749
ありがとうございます。
751:743
08/05/10 00:43:00 hf/xCm7+
失礼しましたm(__)m
750＝743でした。
752:優しい名無しさん
08/05/12 13:23:08 Hu4xhmHc
2ヶ月ほどの休暇はとったけど、なんだかよくわからないままに
（治っているのか）仕事に復帰した。
どうにもこうにも自分の事なのに訳がわかりません。
会社に着くなり、なにやら掃除の事で怒られて何となくフリダシです。
もうこの会社は辞めようと思っています。
仕事に早くけりつけなくちゃですね。
753:優しい名無しさん
08/05/12 20:23:56 5qKL2veF
さぼりはやりたくない
鬱病はやる気力が出ない
754:優しい名無しさん
08/05/14 02:55:29 p50fZt43
最近、会社にいるだけで気持ちが下がっていく。
早く帰りたいのに残業で精神的にしんどい。
1日ぐらい休みたいけど、そのたった1度で今の生活リズムが崩れて
家に引きこもるんじゃないかと思って休めないな。
仕事に拘束されない自由な時間は俺には味わえないな。
755:優しい名無しさん
08/05/16 01:26:17 lzqKZHWV
再就職のためにちょいと資格習得目指しているのだが、それとは別にワードエクセルの職業訓練受けようと思って面接行って来た。
出発の用意している段階で気力でないし息苦しい。億劫、倦怠感
車運転していて、息苦しくて頭痛してくるし、気分が滅入ってくる。
強迫観念が働いてるのか、なんか分からないものにプレッシャー感じて苛まれてくる。
気持ちがとても苦しかったけど、カーステからGReeeeNの道が流れてきて少し落ち着いた。
筆記試験はまあ出来たが、面接なんとか声振り絞ってなんとか終わった感じ。
人と会うのがなんか怖いので、やっぱ病んでると思う。
756:優しい名無しさん
08/05/17 01:22:50 q9nXrPk3
755さん。
気力が出なかったり強迫観念（？）で辛い中でも再就職に向けて活動しておられ、
苦しい時でも音楽で気持ちが落ち着いたりできるという所、自分と同じと共感して
おります。私も再就職のために来月から資格取得のための講座を受けます。
755さん、月並み過ぎですがご健闘を祈ります。755さんが鬱病かはわかりませんが、
私も含めて鬱病の人は死なずに生きているだけでもエライ、と思うのです。その上
現実に対抗するために活動できる人は活動してさ、いつか光が見えるような時もある
のではないか、そう思わなきゃやっていられません。
757:優しい名無しさん
08/05/17 02:24:46 IgFkD7T8
薬が全然効かないんです…
毎朝2種類飲んでるんですが…
倍飲んでみれば効くのかな…
ここ何日か朝がキツくて…
頭痛、吐き気、倦怠感、食欲不振…仕事行く気力なし…
話しに聞いてる鬱と激似な症状でキツいな…
バファリンとキャベジンって二日酔いには効かないんですかね～
午前様の飲み会も今週がピークだったので来週からは関係ないですが…
平気な時とキツいときの波もあって鬱ってこんな感じでしょ?!
普通仕事行くよね～こんな症状なら｡
甘えてさぼっちゃいかん！
758:755
08/05/17 02:50:06 OoCTlRtK
>>756
レスありがとう。
鬱とは診断されてませんが、2週間程度ですが薬飲んでいた時期はあります。
副作用としては悪寒やめまいなど、あとは過呼吸な感じの欠伸が眠くないのに何回も出た記憶があります。
今は無職で落ち着いてますが、人恋しさとこのままではいけないと言う気持ちもあって
人とコミュニケーション取れるような場所に出かけますが、やっぱり人が怖いです。
自分だけ枠の外にいるような感じもあります。
というか、みんな思ってても心にしまっているようなこと書いてすんません。
気力はなくても最低前だけは見ていようと思います。
ともに前進しましょう。
759:優しい名無しさん
08/05/17 03:09:53 IrCb+Jvz
>>756
>私も含めて鬱病の人は死なずに生きているだけでもエライ…
自分で言っちゃう？
普通に働いて税金納めてる人はもっとエラいでOK？
生きてるだけなら犬でも猫でも虫けらでもできるけど…
そんなレベルでエラい?!
ちゃんちゃらおかしいね～
そんな考えだから鬱もどきなんだね…
760:優しい名無しさん
08/05/17 03:13:27 c88lkige
スレタイのことをまさに悩んでいます。
大学とバイトに行けなくなってしまったんですが自分は鬱病なのかさぼってるだけなのか分かりません。
食欲は多分普通かそれ以上。何ともいえない嫌な気分を埋めるためだけに食べたりネットをしたりしてしまいます。
体のだるさと頭痛もあり、病気なのかも・死ぬかもと不安になり内科と脳外科で診てもらったんですが
異常ありませんでした。
１日のうち、まだ夜は「明日こそ頑張ろう！」と思えて、自分の中では明るい方なんですが
夜中から朝方にかけては、眠たいのに眠れないのが不安で、なぜか鬱になってきて
朝からお昼頃に力尽きて寝る、という感じです。規則正しい生活をすれば治るのでしょうか。
ただどうしたら治せるのか分かりません。さっきも書いた通り、夜に頑張ろうと思っても
どんどんだめになっていってしまうので・・・
761:優しい名無しさん
08/05/17 03:15:10 dTwIFVXn
１は医者じゃないんだからわからなくて当然
762:優しい名無しさん
08/05/17 03:24:59 OoCTlRtK
>>759
鬱もどきでなくて鬱なんだって。
そんな人叩いて嬉しい？
763:優しい名無しさん
08/05/17 03:29:14 IgFkD7T8
>>760
そりゃさぼりだ!
異常なしって言われたんでしょ!
さぼりだって解りきってるでしょ～
あとは簡単じゃん！
がんばるだけ!
がんばりたくなきゃだらけて最底辺まっしぐらだよ～クズになればいい!
好きなほう自分で選べば良いよ！
764:優しい名無しさん
08/05/17 05:05:47 c88lkige
>>763
異常なしと言われたのは精神科ではありません。
応援ありがとうございます。
765:優しい名無しさん
08/05/17 06:17:30 E04haxyg
もういいからくんなよ↑
あと二チャンやめて寝れ
766:優しい名無しさん
08/05/17 06:18:46 E04haxyg
二チャン合間にエロ画面
767:優しい名無しさん
08/05/17 06:19:51 gZqSgYOW
元気な人が意識的に落ち込めないのと一緒。
768:優しい名無しさん
08/05/17 06:56:17 AHAw0mvG
>>767
よく落ち込める僕は鬱？
ごめん。茶化すつもりじゃなかった。
769:優しい名無しさん
08/05/17 13:02:57 TnnHW2wD
>>768
実際はそんなレベルじゃ無いよ。
私は今月で会社辞めてしっかりと治療に専念してみようと思ってます。
自分が鬱か解らない人はとにかく勇気を持って病院に行こう。
私は無理して仕事していたら結局、会社を辞める事になった。
再就職の事も不安はいっぱいだよ。
でも治さないことにはどうにもならない。
だからみんなはこんなココで相談するより早く病院に行って欲しい。
無理はしてはいけないよ。
770:優しい名無しさん
08/05/17 13:44:21 Gc4C7Olz
>>760
それはまず規則正しい生活からだね。
もしあなたが鬱病だとしても、精神科医からは同じこと言われるよ
「規則正しい生活をしましょう」「昼夜逆転しないように」って。
だいたい午前３時？そんな時間に２ｃｈやってりゃ昼間眠たいのは当たり前。
そんで昼寝してれば夜になっても眠たくならないのは当たり前。
まずはムリヤリにでも横になること。
今夜は11時か少なくとも12時までに布団に入って横になること。眠たくなくても目を閉じて絶対に開けてはいけない。
「眠れない」とごそごそ起きだしてパソコン起動させたり携帯電話いじって液晶画面見たりするのがいちばんダメ。
そんでもって朝起きる。無理にでも起きる。眠ってしまいそうなら家族か友人に起こしてもらう。
それこそ２ｃｈでもやれば良い。
771:回答
08/05/17 15:55:47 8l0ouZb1
鬱病は遊ぶ気も起きない
772:優しい名無しさん
08/05/17 15:56:29 BCCILzAq
いつも慢性的に疲れていて、仕事に締め切り等が無いときは、
何度か、仮病を使い休んだ事があります。（といっても、背中がぱんぱんに張り、
ひどく痛くなるのですが、、、。）慢性的に仕事の能率があがらず、ここ一番の
踏ん張りがきかず、ズルズル仕事を先延ばししてしまいます。頭もよく働かず、
こみいった話があると、頭の整理がつかなくなります。
怠けぐせかなとも思い情けなく思うのですが、これはうつではないのですかね。
ちなみに、性的な欲望は結構ありますので、単なる疲れかなとも思うのですが。
773:優しい名無しさん
08/05/17 16:04:16 dxUHkdGk
鬱の人って別に会社とか、そういう理由みたいなのなんて無い人多いでしょ。
きっかけが会社での過労とかストレスであったとしても、
じゃあ会社行かなくなったら、途端に元気になれるかと言ったら全然違って、
そっから何年も体が重くて動かなくて、自分でも元気にならない理由がわからないってのが鬱でしょう。
774:優しい名無しさん
08/05/17 16:10:46 Gc4C7Olz
>>772
疲労なら「仕事に締め切りが無いときに仮病をつかう」なんてことをせず、
その期間を休養にあてることができるわけだから「慢性的に疲れてる」というのはちょっと変。
本当に疲労なら、仕事を調整してきちんと休むことで解決。
＞慢性的に仕事の能率が上がらず
＞ここ一番の踏ん張りがきかず、ズルズル仕事を先延ばししてしまいます。
＞頭もよく働かず、こみいった話があると、頭の整理がつかなくなります。
いつから？ずっとそうなら、それは上がらないのじゃなくて「あなたの能力」がそのペースってことでは？
「自分にとって無理のないペース」を掴むことが必要なのでは？
775:優しい名無しさん
08/05/17 16:12:18 BCCILzAq
ここ数年、腹を抱えて笑ったということがありません。
毎日がつまらなく、憂鬱に流れていく感じ。
これって、程度の差はあれ、普通のことなんですかね。
今の世の中、ある意味デタラメなので、脳天気に笑えることなんてないのが
普通にも思えますが。
とにかく、毎日健やかな身体・気分でで、時に落ち込むことがあっても、基本的に
朗らかな楽しい気分ですごせたらいいなと思っているんですがね。
うまくいきません
776:優しい名無しさん
08/05/17 16:17:34 Gc4C7Olz
>>775
＞今の世の中、ある意味デタラメなので、脳天気に笑えることなんてないのが
＞普通にも思えますが。
何様？デタラメならその世の中を何とかしようとか、
デタラメなりに受け入れようとか思ったりはしないわけ？
なんというか、口先だけ達者でシニカルに構えて実際には何も行動しないタイプに読める。
推測だけど、あなたは自発性に欠けているのでは？
何か楽しいことないかなーって待っているだけの人生はつまらないよ
777:優しい名無しさん
08/05/17 16:30:22 BCCILzAq
７７６＞そうですね。読み返して自分で情けなくなりました。ぐちをこぼしているだけですね。
今も体調がよくなく、気分的にネガティブになっているので。
やりたい事が無いわけではありませんので、まずは体調を整える事にします。
ただ、改めてこのスレを呼んだ限りでは、自分は「うつ病」ではなく、
「気分の持ちようで何とかなる」範囲のようなので、少し安心しました（他のそうでない方には
失礼ですが。）
最後に、７７６さんのバイタリティは羨ましく思います。
ただ、中にはそうなりたくてもそうなれない方もいらっしゃるのでは？
778:優しい名無しさん
08/05/17 16:32:55 8l0ouZb1
>>598
まじ腹立つ病気でもないくせに二チャンなんかにいる奴の方が信じられない
779:優しい名無しさん
08/05/18 01:19:30 fyMzcJ9W
756です。誤解を招くような下手な言い回しで悪かったです。ここに来る人も
たまに書いているし私も常に感じる「消えたい＝死にたい願望」こいつに負けず
に私は生きたいし他の人にも生きていってほしいと思ったのでこう書きました。
生きてりゃ、何らかの形で社会の役にたつ事が出来るようになる日が来るかも
しれないじゃないですか。758さんの書いたこと「気力はなくても最低前だけは
見ていようと思います。」私もそう思います。
780:優しい名無しさん
08/05/18 09:02:40 sGHDizw3
自分もサボりと鬱の違いが解らないけど、
医者が言うには、そんな事は考えるなだとさ。
まだ、精神科通院１回目の自分が言うのもなんだけどさ。
781:優しい名無しさん
08/05/18 09:11:23 bDPVpVei
>>780
そうだね。
そんな違いを考えたって無駄。個人差も環境の違いもあるんだし。
要するに目的は「ちゃんと仕事ができるようになること」なんだから
少なくとも通院はさぼらないようにね。
782:優しい名無しさん
08/05/18 20:23:53 hLS2FeFv
いねむりと仮眠の違いようなものだ
783:優しい名無しさん
08/05/19 17:47:51 DVmu8RGu
居眠りってどうしたらなおるんだろう…
色々対策して頑張ってやってた仕事(やりたかった仕事)をしてたけど居眠りが原因で居辛くなって退職
今は販売やってるけど(立ち仕事なら大丈夫なので…)精神的に販売が辛い…
急に思い出し泣きしちゃうような状態だったり誰かの怒鳴り声に怯え続けたりで辛いです
昼休みに寝ておかないと立ち仕事でも居眠りしちゃいそうになるので休み時間に職場の人と交流も出来ないし
相談も出来ないしで辛い…このままなんも出来なくなるのかな…
今は精神面からっぽい体調不良が原因で販売の仕事はちょっとお休み中…
でももう販売とかしか出来ない気がする…辛い
こんな事で休んじゃう自分や居眠りしちゃう自分がさぼり病だと思う
784:優しい名無しさん
08/05/19 18:52:25 J+H9Mque
俺も居眠り癖治らない。
根性で治せたら苦労しないっての。
3食しっかり食べて、夜12時には寝て朝6時～7時くらいに起きる
規則正しい生活してたのになんで？と言う感じだったよ。
まあその時は昼寝が出来ない仕事だったけどね。
対策としては、昼寝とか夕方の糖分補給とか、隙を見つけてトイレで10分くらい寝るとか、
まあどれも大して効果なかったわ。
>>783
俺もだけど、一度病院で見てもらったほうが良いかもわからんね。
ひょっとしたら無酸素なんたらかもしれんし。
785:優しい名無しさん
08/05/20 19:54:29 11hTVaHG
>>783,784
私は仕事中に居眠りというよりも意識が数秒とんでしまう症状で仕事を辞め、
ただ今就職活動しています。私の場合、意識がとんでいる時に映像が浮かぶこと
があります。身近な物事のイメージなのですが嫌な気持ちや焦る気持ちになるの
です。もう処方されなくなったリタリンの残りを祈るような気持ちで飲んでアル
バイトに挑んでも、意識がとび、お医者さんもお手上げ状態です。困ったもんです。
786:優しい名無しさん
08/05/20 23:58:30 1p2bxizD
私は朝起きるのつらくて会社に行きたくないと毎日のように思ってる。
私は会社に行っても早く帰りたいなって思ってる
私は人ごみが好きじゃない。
これは鬱ですか？（笑）
健常者ですか？（笑）
787:優しい名無しさん
08/05/21 00:10:22 HGmZxiNt
俺も。
朝今日は駄目だと思うのは鬱なのか低血圧だからなのか怠けなのかわからない。
今日もサボりはいかんと気合で出勤したら左右違う靴はいて家出てた。
気づいたの電車乗ってから気づいて一日そのまま・・・orz
なにやってんだ俺。
休職して復帰したところなんだが、もう休職はしたくない。
・・・が、自分の体調が自分で分からん。
788:優しい名無しさん
08/05/21 20:11:23 bd3epUwm
気分が正常になってくるとさぼりなんじゃないかっていう気になる
789:優しい名無しさん
08/05/22 20:00:27 /Q0ST9h6
>>786
そのみっつだけでは、うつ病とは言い切れない。
ただし本当のうつ病を経て、回復期途上なら、残遺症状かな。
最近始まって半月以上毎日続いているなら、
うつ病になる前駆症状としてのうつ状態、というところかな。
他に睡眠障害その他の身体症状とかは？ そのへんが分かれ目かと……
前２つは、仕事で疲れてて職場環境もあまりよくないと、
「そうだ」という人は、健常者でも多いと思う。
人混みが好きじゃないのがもともとであれば、そういう性質。
790:優しい名無しさん
08/05/22 22:34:17 NZ9zlXCR
>>786
うーーーむ。むずかしいな。
鬱の入り口か、ただのさぼりか・・・・
でも、皆さんに信じてもらえないかったが・・・・
鬱の引き金は、勤続３年表彰＋給料１ランクupだったような
気がする。
お金より、暇くれ～～～ってかんじだった。贅沢ごめんな。。。
791:優しい名無しさん
08/05/22 22:35:21 NZ9zlXCR
>>790ですが
勤続３年×
勤続30年○です。。。ごめんな。
792:優しい名無しさん
08/05/22 22:39:39 vl9RAxj7
仕事行くのも嫌だけど
仕事が休みの日もなんか嫌
どうしろと
793:優しい名無しさん
08/05/23 07:45:48 wOlt/5SI
１日の労働が８ｈどころか１０ｈとかもう無理
794:優しい名無しさん
08/05/31 03:06:41 qurMmOjC
>>785
鬱じゃなくて、てんかんじゃねーのか
もしてんかんならその位の発作なら薬できっちり抑えられる
医者に相談してみれ
795:優しい名無しさん
08/06/01 01:07:06 foC57BmL
>>794
レスありがとうございます。私の場合てんてんかんとは違うようです。ストレスの
高い状況で意識が遠のくのですが、例えば車の運転をしている時とか、自分がコン
トロールしなければ命に関わる状況ではこの症状は起きません。てんかんとかナルコ
レプシーだと発作はたとえ車の運転中でも起きるようです。私の場合解離症状というの
だそうで、効く薬はないようです。
796:優しい名無しさん
08/06/01 15:49:38 9VZ3m1cl
>>795
そっか…憶測で意見してごめん。
レス見るとしっかりした人のようだから、尚更薬が効かないのは辛いね。
自分はアレルギーで本来処方されるべき薬が全く飲めない状態だけど
アロマセラピーで何とか繋いでる。ガッツリ効く物じゃないけど
香りの心地良さはホッと癒されるよ。
ストレスから来る症状なら少しは手助けしてくれるかも。
色んな香りがあるから、好きな物をひとつ鞄の中に入れておくのも手じゃないかな？
しんどい中、レスくれてありがとうね。お互いのんびりやって行こう。
797:優しい名無しさん
08/06/01 17:38:47 foC57BmL
>>796
良いアドバイス本当にありがとうございます。服薬できない体質ということも
あるのですね。ラベンダーは神経を鎮めるという知識ぐらいしか私はなかった
です。近くにアロマの店があるので試してみるのも良いですね。のんびりする
こと自体が難しい病だというのが実感ですが、何とかやっていきましょう。
798:優しい名無しさん
08/06/11 03:50:12 q6c5d7jU
病院にいける人：うつ病
病院にいけない人：なまけ
799:優しい名無しさん
08/06/11 03:57:27 CuzgOrKN
どういう意味？
800:優しい名無しさん
08/06/11 04:18:32 q6c5d7jU
いや別に・・
801:優しい名無しさん
08/06/11 04:33:54 ClVgFglf
薬なしで平気ならさぼりじゃ？やったーゲームしよ～とか思えるて実行できるならさぼりな気する
802:優しい名無しさん
08/06/11 04:41:18 Zk1f96kW
ゲームなんてやる気おきませんて。
803:優しい名無しさん
08/06/11 04:43:45 ONgE2Bh7
でも２ちゃんは出来る不思議
804:優しい名無しさん
08/06/11 05:36:28 Zk1f96kW
２ｃｈは同意を求めたり、同じ境遇の人がいたり、自分を安心させることができるような要素が半分くらいある。
ゲームには気持ちが楽になるような要素は殆どない。
805:優しい名無しさん
08/06/11 05:41:18 d7JNKt3Q
結局は自分のしたい事は出来るでＦＡ？
806:優しい名無しさん
08/06/11 07:41:13 Zk1f96kW
精神的にプレッシャーとなるものは出来ない。
心のエネルギーみたいなものがあればできるけど、鬱(俺は予備軍だけど)とかだとそのエネルギーが出てこない。
807:優しい名無しさん
08/06/11 17:47:23 KET6ljWL
ふーん
じゃ鬱でも必死に仕事に行ってる奴はサボりたいけどサボれないから
鬱を理由にグチグチ言ってる甘ったれてるだけなんだね
808:優しい名無しさん
08/06/11 18:08:54 XAYF3iDj
虐めたら酷くなるから病院奨めたほうがいいかもね。
医師の指導と薬で仕事辞めなくても治るるうちに。
鬱中は正常な判断が出来ないし、考えても頭が思考しないから、足引っ張るよね。
本人も自覚してるから物凄く辛い。
809:優しい名無しさん
08/06/11 18:17:09 pscAKPPM
欝だけどゲームできる
焦燥をとりはらうためにゲームに逃げる
810:優しい名無しさん
08/06/11 18:55:04 XAYF3iDj
結局自己嫌悪して、鬱スパイラル。
811:優しい名無しさん
08/06/11 22:13:59 69Ojg6mD
そもそも鬱状態で感情が状況や理性でコントロールできると思ってるあたり不勉強だな
812:優しい名無しさん
08/06/11 22:57:03 6iTrHJcw
不勉強も何も予備軍程度だから。
813:優しい名無しさん
08/06/16 16:41:26 flxGaLN3
今日は朝起きれなくて仕事さぼった。
午前中は寝てたけど、午後から仕事にいけばよかったて落ち込んだよ～。
あ～働かないと来月きついだろうな～。
梅雨はやる気で無いよ・・・。
明日はちゃんと行かなきゃな～。
814:優しい名無しさん
08/06/16 18:35:35 79U9Ytm3
>>813
怠いと思うけど、少し運動してみそ。
ジム行くとか走るとかビリーとか。
で、お風呂もしっかり入る。
寝付き良くなるし次の日目覚めいいよ。
815:優しい名無しさん
08/06/16 23:27:39 SlyW8dhD
>>813
バナナ喰え。
816:優しい名無しさん
08/06/16 23:49:07 gQEtnjs/
URLﾘﾝｸ(blog.auone.jp)
鬱のふりして生活保護費を掠め取り、その金で男あさりをする46歳のオバサンブログ
みんなのコメをまってる
817:優しい名無しさん
08/06/16 23:54:09 5w9C6Oni
サボリは甘え、鬱病は脳の病気。
818:優しい名無しさん
08/06/16 23:58:58 CRv3CnkB
大半の鬱病患者はサボり
819:優しい名無しさん
08/06/17 00:09:17 SoYeU+S7
でもまぁ治らない状態の人間ケタケタ笑ってる奴らよりはましかな、と
サボりも人間に必要な機能の１つなんだよ、サボりと認識されてる程度の時に
医療機関にひっかかればすぐなおるんだし
820:優しい名無しさん
08/06/24 20:16:20 SlBDxY2O
>>819
鬱病が治らない状態の人間を叩いてる奴は
自分がサボりたいのにサボれないから、鬱病をサボりだと叩いてるんじゃないのかなと。
心理学者の言うところの「敵のイメージは自我の否定的側面から構成される」ってやつ。
821:優しい名無しさん
08/06/24 22:30:11 /selULBK
うつ病とさぼりの違いは、うつ病になってみれば判るよ。
セルとヤムチャほど違う。
822:優しい名無しさん
08/06/24 22:40:22 WYN1CdDm
>>820 確かに。鬱になる前の自分がそうだった。このトピで鬱だといっている人達が、うざくてたまらなくて心の中でパッシングばかりしてたし、会社でそういう人達の悪口も言ってた。
一年後、そしてデパスが欠かせない自分がいる・・・。
サボりサボりだと強く感じる人は、実は自分もムリしてるって早く気付いたほうがいい。
823:優しい名無しさん
08/06/25 11:36:13 WyTf0cJY
うつやと診断されても、体調的にも精神的にも仕事行けなくても自分は甘いのだ。としか思えなくて苦しんでる。
俺はうつ？甘え？
824:優しい名無しさん
08/06/25 11:40:16 SRR2qsCk
>>823
まったく同じ
でも自分的には
さぼり 仕事休んだら気が楽
うつ 仕事休んだらますます落ち込む
だと思う
825:優しい名無しさん
08/06/25 11:49:20 WyTf0cJY
>>824
激しく苦しくなる。でも初めの頃より罪悪感とかが無くなって来てるのがまた辛くて怖い。
今日、初めて精神疾患の電話相談？に電話した。
めっちゃ良いおばちゃんだった。
けどポジティブ思考過ぎて嫌になったし、薬飲むのにためらってるって言ったら、やたら優しい声で｢薬はよく効くよー｣って言われて恐くなって電話切ってしまったよ
826:優しい名無しさん
08/06/28 00:49:58 1icHGpKZ
仕事休んだり少し遅れて行ける事になるとすごくホッとする。
だけど休んでしまった罪悪感でカーテンも開けず布団に蹲って泣いてたりする。
職場に行ってしまえば何とか動くし頑張れるのだけど疲労感がこれまでと違う。
職場に辿り着くまでの道中も身体が重くて凄く辛い。
いつから私はこんなグータラになったのだろうとずっと悩んでる。
病院行った方がいいのかな。
827:優しい名無しさん
08/06/28 20:15:47 lZOF0v4f
>>826
グータラになったわけではないと思うよ。
がんばれないことに対する自責、いつもと違う疲労感があって、
希死念慮や重い睡眠障害までは出てないようだから、
軽症うつ病とうつ状態の境目ぐらいではないかと思う。
そこの溝を跳び越してしまうと、かなり苦しむことになるし、
長期闘病を余儀なくされるから、早期発見早期治療で、
病院行きをおすすめする。
苦しいという自覚があるのにがんばり続けるのはよくないと思うよ。
828:優しい名無しさん
08/06/28 21:38:13 bps5Ox/2
昼食の時会話に少し入れなかっただけで、午後から調子悪いので帰ります。意味わかんね。
829:優しい名無しさん
08/06/28 22:06:16 OrhosSol
>>828
調子が悪いから会話に入れなかったんじゃないの？
830:優しい名無しさん
08/06/28 22:15:38 iSOHEZ9n
最近毎日すごくつらい
仕事が大変だったり身内に不幸があったりでストレスが重なっているせいか、
社内で普通に仕事してても意味もなく涙が出てくる
朝がすごくつらいし、仕事もつらくて、集中力が落ちてくる
家でも突然涙が出てきて号泣したりする
ストレスがある時ってこれぐらいは普通？
今日「もしかして欝？」と診療内科の電話相談にかけてみたんだけど、
３食きちんと食べていて、眠れているなら欝じゃないと言われ、
体調のせいでは？と婦人科受信を薦められ3分で切らされた
電話でも泣いてしまってうまくしゃべれなかったんだけど、
電話相談ってそんなもの？
診療内科って私程度の症状の人間が相談しちゃいけないんですか
831:優しい名無しさん
08/06/28 22:29:17 YY0Vp51z
躁鬱病と診断を受けました
病院からもらった薬を飲みながらウツ状態→派遣の仕事行ける状態まで回復
研修無事終わり仕事開始
→安定（薬は睡眠薬とリーマスのみに）
半年後（今）人間関係の難しさと仕事の繁雑さに疲れ果て、ウツ状態に逆戻り
リーマスとトレドミンとエピレナードって薬、吐き気するからしばらく飲まなかったけど、やっぱり飲まなくちゃだよね？
元気な時は一人で飲みにも行けたのに、今では全く意欲が起きなくて…
会社で雑談についていけなくて更にウツになる…
832:優しい名無しさん
08/06/28 22:34:42 wIse3wFB
さぼれてルンルンなのがさぼり
さぼって罪悪感で一杯になるのがうつ病だと思う 個人的価値観
833:優しい名無しさん
08/06/28 22:50:33 W1jbAfmV
大学だけどさぼってて最初はうれしかったのにだんだん欝
これからどーなんのあたしみたいな
だからって大学行く＝自殺みたいなもん
834:優しい名無しさん
08/06/28 23:05:35 gkFmxqlS
仕事行く→ミスしないように必死で疲れ、して罪悪感
仕事休む→連絡入れるのが怖い、自分が居なくても大丈夫だしむしろいない方がみんな気楽なんだろうけど自分だけ休むって言うのが罪悪感
予定で休む→嘘で無いことを無駄に必死にアピール、変に疑われてなんか罪悪感
と言う思考の持ち主ですみません
ネガティブに考えすぎな自分は自覚しています
とりあえずまずは同僚に不快感を与えないようにならなきゃな…
835:優しい名無しさん
08/06/29 00:02:09 UqUp5R/5
>>834
何かこうしなきゃ、こうあるべきだと思っている事が多くないか。
辛い現実を認める所に答えがあるように思うよ。
836:優しい名無しさん
08/06/29 02:09:50 UlVC4jhi
>>1
サボれてラッキー →健常者
サボッテ不安 →鬱病患者
837:優しい名無しさん
08/06/29 02:15:07 4YL3/2RX
サボりか鬱かは本人は本当は分かってるはず
By鬱病患者
838:優しい名無しさん
08/06/29 02:23:18 ynwHrxX4
休む→恐怖のあまり不安で眠れなかった。
839:優しい名無しさん
08/06/29 08:11:32 gw02TQHZ
療養上必要な休み＝医師から診断書付き、の休みですら、
逃げじゃないかと自責にかられてまともに休めなかった。
さすがに闘病5年目になり、それまでに医師からさんざん、
「健常者だって調子の悪いときは休みます。ましてあなたは病人。」
「健常者ですら毎日１００％出力はしませんよ。無意識に加減してます。」
「それなのにあなたはまだ１００％以上やろうとしている。」
「闘病中は５、６０パーセント出力で。よくなってからも７０パーセントのつもりで」
と、言われ続けて、さすがにマズイと思うときは小さく小休憩したり、
数ヶ月に１、２時間程度の早退の判断が出せるようになり、
その方が仕事の総質量の水準が保てることはわかった……
でもいまだにうつで心身ダウンな有給はさぼりじゃないかと気になり、
熱有りの風邪引き、嘔吐下痢なんかの、
明らかなウイルス感染の方がなんぼか気楽に休める。
ｂｙうつ病患者
840:優しい名無しさん
08/06/29 12:05:20 UlVC4jhi
>>839
どんな時もDO MY BEST。
仕事だけではなく、眠る事、休む事これまたMY BEST。
841:優しい名無しさん
08/06/29 12:38:06 TPQKnqf+
>>840
変な英語使うなら使わない方がいいと思うけど。
842:優しい名無しさん
08/06/29 12:43:04 41g+9hRD
でも社会人はDo"my"bestじゃダメなんですよね。orz
843:優しい名無しさん
08/06/29 12:57:12 aCcW9z51
主人に心療内科を勧められて
「明日連れて行くから会社休め！」
（土曜日で主人は休み、私は仕事だった）と言われ
その日は眠れず、早朝に目が覚め、
朝会社に電話入れるとき怖くて震えてた・・・。結局半日休みを申請した。
病院で抑うつ状態が強いと言われ薬をもらったけど
飲み始めて1週間、あまり効いた実感がない。
日によってムラがあるというかで、薬のおかげが自分のせいか分からない。
1週間たって、お医者さんに「あまり実感がない」と言ったら同じ量の薬を出してもらった。
薬に対して実感がないということは、私はやっぱりただの怠け者だったんだ。
844:優しい名無しさん
08/06/29 14:14:29 ZaM8/XSh
>>843
抑うつの薬は、一週間ぐらいじゃ効果でないよ。
完全な休養を取った上で、最低２～３週間は飲み続けないと。
845:優しい名無しさん
08/06/29 17:17:17 UlVC4jhi
>>842
まあ、心と体が乖離しない程度に、がんばるってとこだな。
その範囲でないと自分の本当の力は発揮できない。
ただ耐えている事をがんばっていると勘違いしてしまう。
846:優しい名無しさん
08/06/29 17:27:57 LSdDlpCq
鬱はナマケ病。
家が火事になったら鬱で起きられない人も飛び起きて逃げるよな。
少し早起きしてラジオ体操したら治るよ
・・・・・・なんて言うと
「現代精神医学の大系をカケラも理解できない低脳」とか
「バカは鬱にならないもんだ」って猛烈に叩かれるが、
鬱は既に製薬会社と精神科医がカネを儲けるための産業になっているから、
本来健康な人間に、薬物を投与して脳の伝達物質を乱してはいないか。
今後問題になるのでは、と危惧している。
847:優しい名無しさん
08/06/29 17:33:18 cn/xRdJR
火事になったら逃げずに焼け死ぬのが鬱病らしいです
848:優しい名無しさん
08/06/29 17:38:43 Lv3h0oNZ
欝しかたたけない人はボーダーの可能性がありますのでスレ違いです
849:優しい名無しさん
08/06/29 17:51:08 ZaM8/XSh
>>848
確かに、このスレの上の方で暴れている奴は病的な感じがする。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
850:優しい名無しさん
08/06/29 17:59:17 zB/HDqGd
846さんの言うとおりかも知れません。
私も１年通院してますが怠けかなぁといつも思っています。
二回休職して周りよりはやく退社して。
そうやって悩んでたらリスカスタートしてしまいましたが。
医者は本当に正しい診断をして欲しいと思います。
851:優しい名無しさん
08/06/29 18:14:55 qr0LrKEX
>>843
抑うつが１週間薬を投与しただけで改善したら、そのほうがびっくりだよ。
むしろ「１週間で治ったってことは、やっぱり怠けだったんだ」と思う。
843さんは、ご主人が行けというくらいにはうっとおしい状態なわけだから、
そこはきちんと服薬して、できたら睡眠状況とか気持ちのムラを記録して、
（気持ちにムラがあるのは抑うつ状態の人にはごく普通のこと）
それを医者に正確に報告して薬を調整していくのが、結局のところ回復への早道だと思う。
遠回りに見えるかも知れないけど。
852:優しい名無しさん
08/06/30 01:07:46 FpzIX0c2
鬱なときに無理して自分を偽り続けると感情を無くすから気を付けてね
853:優しい名無しさん
08/06/30 02:08:42 sfqpekmD
でも偽らないと生きていけない
854:優しい名無しさん
08/06/30 02:33:47 9l4/6Di6
誰しも本能のままは生きられないし、少なからず自分を偽って生きてる
それを自分だけ努力して苦労してると思うから辛く感じる
大丈夫だよ
偽ることは悪くない
自分を守るため、他人を不快にさせないように偽るんだよ
それは努力じゃなくて自然な自衛行動だよ
855:優しい名無しさん
08/06/30 19:58:03 dsRVVCfl
興味深いサイトを見つけた
URLﾘﾝｸ(www.kokoro.info)
URLﾘﾝｸ(www.kokoro.info)
読んだら余計にやる気なくした
薬飲むと脳が萎縮すんのか・・・
856:優しい名無しさん
08/06/30 23:13:53 9Hut5Mbr
>>855
ここ見ると、うつと診断されている人はほとんど統失になっちゃうんじゃない？
857:優しい名無しさん
08/07/02 07:39:06 23B2W3pk
うつはコンプレックスの塊。何を勘違いしているのか、過去に何かで期待されたのが大きう育った人間に多い。
所詮世間では大したことないのに、自分でも期待を掛けられた分勘違いしたんでしょうね。ある時現実を見せ付けられた時ギャップが大きく、
落ち込む。今までに経験のない自信損失。これを繰り返すのが鬱。自分の馬鹿さ加減を認めると直ぐに治ります。
自分が思ってるほど誰も見てないですよ。
858:優しい名無しさん
08/07/02 20:47:56 TVsIBj5t
>>857
医者でもないのにいけしゃあしゃあと。
それはどこの学説か。ソースを示せ。
859:優しい名無しさん
08/07/02 22:01:06 oepHjAf6
>>857
まるで自分のことを言っているような口ぶりね。
860:優しい名無しさん
08/07/02 23:34:51 GIyPjQcV
>>856そうだよね｡読んでて気持ち悪くなった｡糖質何かが違うよねぇ｡!!!!!!!!!
861:優しい名無しさん
08/07/02 23:59:29 9EDq20q/
>>860
うつでは、やる気のなさは感じないとか、希死念慮はあまりおきないとか何かちがうような気がする。
862:優しい名無しさん
08/07/04 21:38:12 jJacms7+
精神的に弱い人間に精神論うんぬんって話が最初のほうに出てるけどさ、
結局人間って二種類しかいねぇと思うんだ
強く見せようと必死にもがいてる人間と
それを諦めた人間
精神的に弱いですとかはっきりいって恥ずかしいってマジで
とてもじゃないが開き直れるもんじゃないよ
863:優しい名無しさん
08/07/25 22:06:11 v1ABZIZ/
諦めるという意味でなく、
弱さがあることを認めて直視して、
それを抱えて生きていくんだな、と思い、
それはそれで強さかな、と思い、
先日、大体そういう意味のことを医者に話した。
できることはできる限りの努力はするけれど、
実態はそんなでもないのに強く見せかけるのもある意味恥ずかしかったり。
開き直りとは違うのだけど、なんかこう、
割と前向きに、弱さを抱えた自分で歩いていくのかな、と。
864:優しい名無しさん
08/07/25 22:12:58 d2CnNLrc
>>862
そうかな？そんなに簡単に二極化できるもんでもないと思うけどな。
そういう区別があるとしても、くっきりはっきり分かれてるんじゃなくて、
たとえば「健康と不健康の境目」みたいにグラデーションになってるんじゃないかな。
弱い人間が強くみせようと頑張ってみたところで、だいたいは見破られてると思うし
開き直ったって開き直らなくたって、周囲はそんなに変わるもんでもない。
さぼりか鬱病かの違いって、要は「見栄」の問題なのでは？
見栄がその人にとってどれだけ重要かでさぼりか鬱病かが決まる…
というほど単純でもないだろうけど、かなりなウェイトは占めると思うな。
865:優しい名無しさん
08/07/25 22:25:29 89gLH6YR
立ち止まるな
弱音を吐くな
夢を
あきらめるな
数え切れない光が囁く
866:優しい名無しさん
08/07/25 23:10:41 wVdTqxOa
先月から病休取ってます。仕事は保険と貯金の営業です。
先月に成績のことで叱られ、気分の落ち込みが続き、もう仕事に行きたくないという気持ちが強くなり、抗てんかん剤を大量に飲んで、早朝救急車で病院に運ばれました。
精神科の先生がすぐ来て鬱病との診断をされました。今はメイラックスと、ジェイゾロフトを処方されてます。
休んでからひと月たちましたが、食べる量は少なくなりましたが食欲はありますし、睡眠も普通に取れています。気分が落ち込んだり、会話をするのがまだ辛いです。
診断書は来月の１０日すぎできれますが、とても仕事にいく気分になれません。
これも鬱病の影響なのでしょうか？ただのさぼりなのでしょうか？
自分ではよくわからなくなってしまいました。
何かご助言頂ければよろしくお願いします。
長文、駄文すいませんです。
867:優しい名無しさん
08/07/26 02:30:42 IFoDx6cQ
>>866
軽度の鬱なのかな？
早めに気付けてよかったね
苦しいなら、無理して出勤して長引かせても良くないし
もう暫く仕事を休むのも手だと思うけど
医師と相談してみなね
868:優しい名無しさん
08/07/26 03:01:59 kgwpN3Fq
>>867
ありがとうございます。
２週間後に薬が切れるので、その時に話してみます。今度もらった新しい薬のきき具合の様子を見てから判断するっぽいです。
でも実は、もう自分のなかでは復職ではなく、退職を考えているのが本音です。
869:優しい名無しさん
08/07/26 07:45:22 uCcenqBu
>>868
今は退職は考える時期ではないと思います。
「復職できる状況」になってから、退職するか復職するかを考えても遅くはないです。
あなたは自分が病気休暇をとることで、保険の大事さを身にしみて感じたでしょうからいい営業ができると思うし。
（逆に役に立たなかったなら、営業という仕事自体が無理かも。その場合は配置転換を考えましょう）
あと、午前３時にパソコンだから携帯電話だかの画面を開いて読み書きするのは
どう考えても「睡眠も普通にとれている状況」ではないです。普通ではありません。
本当に治りたいなら早寝早起きの習慣をつけましょう。
それが嫌で、ダラダラ夜更かししたいなら、あなたのそれは鬱病でなくさぼりだと思います。
870:優しい名無しさん
08/07/26 11:26:19 kgwpN3Fq
>>869
ありがとうございます。 退職するかどうかは、もう少し先のばしにして考えることにします。
ただ保険の営業については、以前もヘルニアやらなんやらで病休したことありますが、営業に活かせませんでした。可能なら配置換えしてもらいたいのですが、会社も今では民営分社化してしまったので難しいと思います。
あと生活習慣についてはご忠告ありがとうございます。いつもはもっと早く眠るようにしてるのですが、ごくたまに朝方まで眠れないときがあります。
あとは病休を取ってからまともに運動できていないので、散歩ができるくらいまで回復するのが今の目標です。
871:優しい名無しさん
08/08/08 00:10:57 EDsLDocg
頭はぼーっとして考えがまとまらないし、時々動悸が止まらなくなるけれど、日常会話はできるので仕事に行っています。
ただ、熟睡感がなくだるさで起きられずにほぼ毎日遅刻していて、さぼりと看做されて職業生活の限界が近いのです。
CPAPを使い始めましたが睡眠の質はほとんど変りません。発症初期から我慢してきたのが仇になって残念です。
872:優しい名無しさん
08/08/09 18:46:34 ceIIqvv0
まぁ鬱にはレベルがあるし、ヤブもいて誤診もあるし、曖昧だよね
沸点が低い鬱患者は言いようによっちゃあダメ人間と言われても否定できない面もあるし…
873:優しい名無しさん
08/08/12 00:52:59 hmk5ggF4
うつ病って診断されてるけど、友達とは遊べる(大人数の明るい空気や社会人の友達数人とは無理)。
でも家事とかは出来なくて、最近、うつ病に対して寛容だった母もなんか冷たくなった。
やっぱり私はただの甘えなのかな？
甘えだとしたら、これ以上経済的に負担かけるまでに死にたい。
874:優しい名無しさん
08/08/12 18:59:23 QkbH+v+z
>>873
少人数でも遊べるのなら、体力的な問題はないよね。
あとは、うつ病でも一番最後に残りやすい億劫感が妨げになってるのかな。
でも、家事で自分に関わることをするのはリハビリになると思う。
ただ、いっぺんに、例えば洗濯物全部、とか料理全部とか、
丸ごと責任を持っていきなり取り組もうとすると無理があると思うから、
お母さんを手伝いながら自分のものとタオルぐらいは干すとかさ、
料理だったら、今夏場だからそうめん湯がくだけ薬味のネギ切るだけとかさ、
週に１回とか２回とか、今日はできると思うことを、
できると思う質量だけ、ちょこっとずつやってみたらどうかな。
時々でいいから何かできたら自信になるし、
家族に努力というか、気持ちは伝わるんじゃないの？
長くうつで苦しんでいたら、普通のことを普通にやれるのを取り戻すのに、
なかなか苦労はつきまとうし、いっぺんにはできないけど、
それは甘えというより長患いの残遺症状だから。
自分を責めずに、でもできそうなことからやってみようよ。
死ぬくらいなら、ハンカチ一枚干してみるところからだっていいと思うよ。
875:優しい名無しさん
08/08/12 19:32:00 /XjJYuq8
精神科にかかっているけどうつ病なのか分からない
医者には頑張ってとか言われる
病院に行くと悪化する気がする
生きてて申し訳ないと思う
自殺したいと普通に思う
でもこれは病気じゃないかもしれない
甘えなのかな
早く死にたい
今の自分は、死ぬためだけに生きているって感じ
876:優しい名無しさん
08/08/12 21:16:20 U/4J4qN4
俺、治ったのかな。
しんどいのは、薬のせいかなと思う。
877:優しい名無しさん
08/08/12 21:19:48 CqSg9unN
>>876
それこそその薬を処方している医者に質問することでは？
薬のせいなら計画的に減薬を。
878:優しい名無しさん
08/08/12 21:24:08 CqSg9unN
>>875
死ぬ予定は予定としておいといて、とりあえず50年後あたりに死ぬつもりで、
今は「死ぬまでにどうしていくか」を考える時期では？
生きてて申し訳ないと思うんなら、ちゃんと通院して症状を軽くするなり無くすなりして
ちゃんと働いて、税金を納めて自分にかかった医療費を社会に還元する予定を立てては？
医療費使って、それで自殺したら、飲食店における「食い逃げ」と一緒でしょ。
食い逃げするつもりで自殺を考えるなら、それは甘えだね。
申し訳ないなんて口先だけ。甘えんじゃないよ。
879:この先もSE
08/08/12 23:13:04 bb8qblXE
社内SEとして入社して3年間。自分にはこの仕事があってないと思い続け
上司には毎日怒られ立たされ他人と比べられ、
塾講師とか楽そうとか思って合同説明会に行ったり、
大学時代の友達と毎晩愚痴ってたりしてた。
日曜日の夕方が憂鬱で、ちょくちょく会社も腹痛（下痢だけ）でサボったり。
3日連続サボったときは、かなり言い訳考えた。
マスクして会社言って、適当にセキをしたりもした。
でも、なんとか、こらえてこらえて。。。
怖い上司は、独立して会社を辞めた。
上司がいなくなり怒られなくなり、つまらなくて
４年目で別のベンダーＳＥ会社に転職。
残業続き会社にイス並べて泊まる毎日。よっぽど余計忙しくなった。
今トータルで１１年目のＳＥ。
社内でもリーダー的な存在になってる。
数々のデスマーチも折衝もこなした。
今もたまにズル休みくらいするけど、ＳＥとしてやってくと決めてる。
今後、会社変わったとしても、職業はこの先もＳＥ。
若かった時、鬱（になりそう）だった時期があったのか、教えて欲しい。
何がよかったのか、何で鬱にならなかったのか、教えて欲しい。
880:優しい名無しさん
08/08/18 05:15:12 jO8o0mSe
お前らさぁ。。。
死にたいと軽々しく言えばするべきことサボっても同情してもらえると思ってんの？
それって死ぬことをダシにして周りを脅しているだけじゃないの？
死にたいと言ってじゃあ死ねと返したら自殺教唆だもんな。
お前たちのやってること脅迫と何ら変わりねえじゃないか？
自分がしたくないこと、義務から免れるために死ぬつもりもねーくせに軽々しく死にたいと言えば同情するしかねーもんな。
鬱ってお前たちサボり魔には都合のいい病気だね。
881:優しい名無しさん
08/08/18 07:46:45 vdbW3kh6
私も皆さんと同じ状態です…
そして退職しました…
次はありません、行き場もありません。
どうしたらいいのでしょうか…
両親にも仕事を辞めたこと言えない°･(ノД`)･°･
882:優しい名無しさん
08/08/18 08:46:53 xrvMPstB
>>880
このスレに限って言えば、死にたいと言っている人はごく少数。
それより日々をどうしていくか考えて悩んでいる人が大半。
883:優しい名無しさん
08/08/18 09:43:55 ZD+m3j4C
現在銀行員をしています。係は営業。ノルマがあり上司ともうまくいってない。
4月頃から体がだるいなーと思い始め、5月頭に親友が亡くなり、
5月末にめまいと吐き気で初病休をした。当初はめまいで起き上がれなかったくらい。
そしてその後は吐き気めまいからか体が非常に重く、やる気がまったくでない状態。
朝の吐き気はすごいし食欲もないが、まだ夜は短いが眠れる。
なんで俺はこんな役立たずなんだろう、なんで俺はこんななんだろうって
毎日思ってはなぜか涙が出てくる。
やらなきゃいけない仕事も先延ばしにしてしまっていて
そのことを思うとさらに吐き気がくる。
サボりだ怠けだって思ってるけどどうにもならない。
書いててまた涙でちまった。
あぁ、チラ裏すまん
884:優しい名無しさん
08/08/18 12:00:03 xrvMPstB
>>883
ちゃんと通院治療してる？
885:優しい名無しさん
08/08/18 13:36:53 ZD+m3j4C
>>884
最初自宅近くの病院に行ったのですが
「どうしてほしいの？診断書ほしいなら書くよ？」
と言われたため、上司の奨めで会社のカウンセラーに行きました。
二回面談の後産業医を紹介され、夏休みの間に一度受診して今に至ります。
その際はひとまず様子見。
安定剤のような薬を出され、調子悪いとき飲んで。と言われました。
やらなくちゃって頭ではわかってるけどどうにも体が動かないよ
886:優しい名無しさん
08/08/18 18:15:33 xrvMPstB
>>885
じゃあめまいと吐き気に関しては、
精神性のものか神経内科領域の問題か確認してないと言うことですよね。
消去法ですが、一度神経内科等で、
例えばメニエール病などの身体疾患が隠れてないかの検査をおすすめします。
その上で身体疾患がないのであれば、
その場しのぎ的に安定剤を飲むのでなく、
きちんと心療内科か精神科の治療を受けて、
適切な薬を継続服薬するような治療をおすすめします。
(産業医の専門が心療内科、精神科とは限りません)
今の状態をお聞きする限り、怠けではないと思いますよ。
がんばりたくてもがんばれないのは病気が背景にあると思います。
最初の病院が嫌であれば、別の病院で構いません、
早めの受診を。
887:優しい名無しさん
08/08/18 22:06:25 K4UaKLAL
>>886
親切にありがとう。
めまいの件は精神科に行く前に内科・耳鼻科の受診をしました。
一応異常はなしでした。
886さんに「怠けではないと思う」と言われ、ほっとした反面、本当に病気なのかもしれない、
と怖い気持ちにもなりました。
学生時代や新卒で入ってきたときには考えられない今の状況や思考です。
自分が・・・って気持ちでいっぱいです。
だめだ、ほんとに泣き虫になってしまいました。
888:優しい名無しさん
08/08/18 23:43:25 xrvMPstB
>>887
886ですが、泣けるうちならまだ重症ではないです。
重症化しないうちに、早期治療ですよ。
で、たぶん適応障害またはうつ病系列だと思いますが、
今時のストレス社会、精神疾患は誰でもなりますし、
887さんの場合は親友のかたをなくすという喪失体験もかぶってますしね。
そういうストレス負荷が重なると、脳という臓器が疲れて、
思考・感情中枢神経、自律神経と、
そのための神経伝達物質の働きが不具合を起こすんです。それが精神疾患。
胃腸や循環器の臓器が悪くなっと時と同じで、自己コントロールはできません。
だから個人の、人格の弱さとかではないのです。
臓器の不具合を自己コントロールできる人はいません。自分を責めないことです。
精神科の薬は種類があって、合う薬が決まるまでチェンジがあるかも知れませんが、
医師と薬と、相性が合えばだんだんラクになりますよ。
それが松葉杖とギプスで、それで自己回復力を待つ形になります。
精神疾患になること、精神科の薬を飲むことは情けなくないです。
私の場合、もっとぼっきり折れてからの治療開始でしたから、
闘病は５年目、ちょっと長くかかってしまってますが、
薬を飲みながらでも、仕事と母親業やってます。
ちゃんと治療すればそこそこのＱＯＬ、社会生活は取り戻せますから。
889:優しい名無しさん
08/08/19 12:06:32 IBfmvbs4
>>888
レスありがとうございます。
そうですね、早くに再受診すべきかなと思います。
また、産業医には話しの中で、仕事の内容や上司とうまくいっていないことを話しましたが、
今朝配置転換を検討していると支店長より言われました。
おそらく産業医より伝えられたのかと思いますが、自分の体調不良を上司のせいにしたようで
罪悪感というか、気分が落ち込んでしまいました。
その話が漏れ伝わったのか、今月に入りその上司は口を聞いてくれません。
挨拶しても無視ばかり…。
産業医には自分の性格や能力が足りない点などが原因だと思うと伝えたつもりでしたが…
自分は、わがままで、他人に良く見られたがり、
自分はなんでもこなせるんだ、という見えっ張りで
困難なことからはすぐ逃げてしまう。ミスすることを恐れて挑戦しない。
他人に迷惑をかけても自分が良ければいい。そんな男なんです。
今回自分を見つめ直してよくわかりました。
きっと今回の件で自分は告げ口や密告をするような汚い男だと思われたでしょう。
実際そうなので否定はできません。
でも、そうやって自分の居場所がなくなっていくのは悲しいですね。
890:優しい名無しさん
08/08/19 22:38:58 krxeva9B
891:優しい名無しさん
08/08/19 22:59:46 oNL5l/io
>>889
そうして自分ばかりを責めてしまう辺りが危険信号です。私も似たような感じで結局休職して今に至ります。以前よりは楽になりました。
病気だったとしたら無理をしてもかえってまわりに迷惑がかかりますよ。まずは心療内科にかかったほうがよいです。その上で病気でなかったらその時にがんばればいいですよ。
892:優しい名無しさん
08/08/20 20:05:03 FEpwmgzY
私もわかりません｡｡｡
一応、心療内科にかかって抗鬱剤貰ってますけど…
病名も言われてないし不安です｡｡｡
怠けてるだけかもしれない、ならいっそそう言ってくれた方がいい。
病気だって言われたら病気に甘えてしまう。
私は今日、仕事を辞めました。
これからどうすればいいかわかりません｡｡｡
きっと病気に期待して甘えたい自分もいる。
頭が混乱して自分で自分がよくわかりません｡｡｡
893:優しい名無しさん
08/08/22 07:23:08 zMcO+QYB
>>892
「うつ状態」の症状って、うつ病にだけ出るのではなくて、
他のどんな精神疾患でも出るのですよ。
ですからよっぽと教科書通りのうつ病症状が全点でそろっているというのでなければ、
すぐにうつ病の確定診断は出されないことの方が多いです。
(確定的な場合でも、診断告知で悪化する人もいるので慎重になることも多いです)
なので、病名が告げられていないのは、他の精神疾患が背景にないか見定め中か、
あなたの方に告知受け入れの心理的準備ができるのを待っているのか、
どちらかだと思います。
後者だったら「言われてない方が不安」「自分のために聞きたい」と言えば、
診断名、もしくは検討中の診断名を話してくれると思います。
ひとまず抗うつ剤が出ているという事は、「うつ状態」があって、
健康な人でも一時的に出ることがあるそれとは違い、
要治療の「うつ状態」という診断でしょう。
ただの怠けに対して薬物治療は有り得ません。
不安であれば、診断もしくは治療方針を医師に確認してはと思います。
仕事を辞めたことも話してくださいね。
その上で、「病気・要治療」と説明があったら、
病気に堂々と甘えてください。当面は療養に専念しましょう。
精神疾患になるということは、脳と心身が疲弊して、
これ以上がんばってはいけないｏｒ休まないといけないという、
人間の心身に備わった防衛反応なんですから。
自分を責めても余計病気が悪化するだけですよ。治療が先です。
894:優しい名無しさん
08/08/22 09:52:38 +EdGQbSg
いきなりすいません
転居してしまい通院が終わりました
安定してると思ったら
最近すごく不安感が募ったり
疲れてない時でも過眠になったりします
1日普通に学校行ったり遊んだりすると
次の日必ず体調が悪いです。
親に言ってもサボり癖がついてるとか
そんなの知らないとか言われてしまいます
確かに甘えなのかと思いますが
自分的には辛いです
どうすればいいのでしょうか
長文で意味不明な内容すいませんでした
895:優しい名無しさん
08/08/22 10:34:09 ETxvSApn
おれも７月で会社を辞めました。現在、無職。あまえてるのかなぁ～？ と思うことも
ありますが、仕事中に目眩がしたり、朝礼のときに立っていられないことが度々ありました。
こりゃぁ、甘えじゃねーな。鬱病だぁ～！？仕事をしないんじゃなくて、できないんだぁ～。
今まで精一杯がんばって来た。がんばり過ぎた。健康で仕事が出来るほど充実するものはない！！
896:優しい名無しさん
08/08/22 12:07:06 puB0sIv9
鬱なのか甘えなのか自分でもわかりません。
ただきっかけは職場環境で月に一度位の頻度で酷く落込んでなにもできず
休んでしまいます。
平日も帰宅すると何もやるきがおきず好きだった音楽もテレビも雑音にしかなりません。
本を読んでも活字が頭に入らず仕事も上手く進まなくなりました。
休みの日はただただ不安を堪えてうちに閉じこもっているだけです。
怠け癖の極地と自己嫌悪です。
897:優しい名無しさん
08/08/22 12:25:20 1PoyqUU4
>>896
もしかしたらだけど、それ神経症の類かもしれないよ。
自分も似た状態だったけど、脳とかじゃなくて心因性の鬱だった
自分は今ほとんど元通りの生活できるようになったから、一応調べてみるといいかも。
898:優しい名無しさん
08/08/22 12:50:19 1PoyqUU4
あ、心因性の鬱ってのはたぶん
普段生活するなかで自然に起こる孤独感とか気分の浮き沈み
とかを普通じゃない異常な感覚だと思っちゃったりして
無理にテンション上げようとしたり、鬱感情を自分の意志で消そうとしたりして余計鬱にとらわれるらしい。
神経症だとしたら、そうゆう自然に起こる体の感覚を無理に変えようとしたりしないでありのままにしておくといいらしい
神経症の治療法の一つに森田療法ってのがあるんだけど、興味が沸いたらアマゾンのレビューとかでおすすめされてる森田療法の本見てみるといいよ
自分はそれで治ったので、おすすめしておきます。長々とすまみません；
899:優しい名無しさん
08/08/22 13:05:11 B/AlVNOj
>>987
色々有り難うございます。
教えて頂いた療法しらべてみます。
また病院は神経科がよいのでしょうか？投薬とかでは無くべつの方法があればそちらのほうを試してみます。
900:優しい名無しさん
08/08/22 13:06:37 B/AlVNOj
>>897
上レス番間違えましたすいません
901:優しい名無しさん
08/08/22 13:16:45 B3LU7ZsG
>1さんの思ってること、私もいつも思ってる。
社会人になるまでは無遅刻・無早退・無欠席、どんなに嫌なことがあっても
学校に行っていたのに
今は通院中とはいえ欠勤しまくり。
昔あった根性が今は無くなってるんじゃないかと思ってしまう。
902:優しい名無しさん
08/08/22 13:52:57 1PoyqUU4
>>899
病院に行くとしたら診療内科だと思いますが、お医者さんによって結構違っていたりとゆうか；
基本的には病院に行くごとに自分の症状などの話を聞いてもらって、お医者さんのさじ加減で薬を処方してもらう感じだと思います。
ただ、自分が通院していた所のお医者さんは、神経症ですと判断はしてくれたものの、森田療法に関する
知識を持っていたり、すごい的確なアドバイスが貰えたりとかは余り無く、話を聞いてくれて薬を調整してくれるだけという感じでした。
でも神経症なのだとしたら、薬は一時的な対策とゆうか、ある意味ごまかしにしかならないので、おっしゃられている通り薬の服用はしない方がいいと思います。
なので薬を使用する気がないのでしたら、心療内科は余り役に立ってくれないかもしれません；
自分が最終的に神経症治療に役立ったのは森田療法の本だったんですが、
高良 武久さんの「森田療法のススメ」という本を一冊読んでみてください。他の本も良いものはあったんですが理屈優先とゆうか、患者さんとゆうより学者さん向けのようなものもあったので
この本をおすすめします。一回読んでもすぐに良くはならないかも知れませんが、たぶん自分の状態が見えてくると思います。
903:優しい名無しさん
08/08/22 14:27:11 yiT+LTri
仕事自体は嫌いじゃなかったのに行く気になれない。
痛いなと思うけど夜は仕事に行かない自分が情けなくて涙が止まらない。
私生活もご飯食べるのも億劫、好きな音楽が煩わしく思える。好きだった電話も出来なくなった。何の為にウィルコム買ったのか分からない…
904:優しい名無しさん
08/08/22 14:55:35 ZoqbcCLB
>>896女性ではないですか？PMSなどでは？
905:優しい名無しさん
08/08/22 15:25:44 ETxvSApn
仕事嫌いじゃなくて、出来ないんだ。という事に気づきました。
なんという空虚な時間をすごしているんだ。と思うと同時に鬱になり、また余裕を
もとうと、今自宅で療養中です。 あらためて思うが健康ほど重要なものはありません。
906:優しい名無しさん
08/08/22 22:46:34 nYTE3Ifs
まったくの健康状態でも鬱と診断されたら鬱、本当の鬱で2chなんか見ようとすら思わない人でも鬱と診断されていなければ鬱ではない。
907:優しい名無しさん
08/08/23 05:59:31 hY+R+wvF
タクシーにて外国人が、
「スイマセン、トウキョウ駅までいけ」
908:優しい名無しさん
08/08/23 07:04:22 26Iknyid
>>903
嫌いな仕事ではないのに行けない、以下読みました。
それはどうみてもさぼりではないです、うつ病。
さぼりだったら、仕事休んで「快」になるはずだから。
どう見ても自責感情が強いし、食欲阻害の身体症状有り、
好きなこともできず、なんですから。
病院へは行きました？ まだだったらためらってる場合じゃないですよ。
909:優しい名無しさん
08/08/23 07:27:07 ugNGz1HJ
まともな医者逝って、鬱病と診断されれば鬱病、そうでなければ鬱病ではない。
これが一番楽でしょ。俺は大学病院に入院して検査受けて確定したけど。
出てる薬で判断とかも。デプロメールが出てるなら鬱病を疑っているとか、
トリプタノールか出てればガチ鬱病とか。
さぼりと鬱病は外観では訓練された人か経験のある人でないとわからない。
わかってほしければ診断書のコピーを突きつけてやるとかね。
910:優しい名無しさん
08/08/23 07:46:01 ZT86kdVq
パキシルとジプレキサが出てる漏れはなんなんでしょう
非定型うつ病ってのが比較的当てはまるんですが
911:優しい名無しさん
08/08/25 11:56:54 cjaS0V3w
>909
＞まともな医者逝って、
町のメンクリなんだが。
うつか甘えか、つまり自分が怠けてるかどうか、自分でわからないはずが
ないんだが本当に確信できない。
無意識に怠けてただろ、って言われても、無意識って意識できるものなの
かな、なんて思うし。
912:優しい名無しさん
08/08/25 14:27:52 lmgsbrjV
ｽﾄﾚｽが溜まりに溜まり過敏性腸炎になって会社休み始めてから２ヶ月‥
初めは少しだけ罪悪感があったけど今はない｡
何もしたくない｡
出かけたくない｡
人に会いたくない｡
食欲あまりない｡
けど何回か食事抜くと寝てるのも辛くなるから食べる｡
前はどんなに体調悪くても休む事はなかったのに
突然張り詰めてた我慢の糸が弾けたみたいに休むようになった｡
休んでからは食べ物の事を考えなくてよくなり楽になった｡
厭味を聞く事もなくなり楽になった｡
休んで楽になるって事はやっぱりさぼりなんだろうな‥医者もさぼりだと思ってるみたいだし｡
けれど会社に戻りたくない｡厭味言われても聞こえないﾌﾘして笑って付き合っていくのはもう嫌だ｡
913:優しい名無しさん
08/08/29 16:48:10 atHgK9XX
「体調が悪そうだ」と上司に言われ、
「痩せたんじゃないか」と同僚に言われ、
ケアレスミスも増えて、たまりかねて「診療内科に行け」と勧められて…
問診に答えて、結局休職をすすめられ
た私でさえ怠けを疑われているらしい。
考えられるのは、そそっかしい（ミスが多い）のはもともとだということ。
ことさら大げさに症状を訴えたつもりもないのだが、それでも大げさにみられたらしいこと。
軽症（外出などは平気）であったこと。
たしかに無意識下での疾病利得てのはやはりあるのかなと思う時もある。
悪気はなくても「休めば？」といわれればラクな方に流れてしまうような。
まして、時流は「メンヘルに励ましは禁物」一辺倒だから、たとえばうつと平常
のボーダーライン上のひとがうつとみなされやすいということはあるのかも
しれない。
914:優しい名無しさん
08/08/29 17:42:03 HW6FNfbi
精神的にさほど参っている自覚は無いけど、
動機や目眩、過呼吸、全身のダルさなどで、
会社へ行けなくなった。
医者は鬱病ではなく、ストレスによる欝状態だから、
暫く休職を進めると言って診断書を書いてくれた。
気力は意外と残っているので、自己嫌悪に陥ってしまう。
だけど、いざ会社へ行こうと考えると動悸と目眩が激しくなり、
安定剤のお世話になってしまう。
本当に自分でも病気なのか、甘えなのかが解らず欝になる。
915:優しい名無しさん
08/08/29 19:11:04 atHgK9XX
自罰的なのがうつで、他罰的なのがニセともいうけど
他罰的なほうには別の病名がついたりして、ワケわからん。
916:優しい名無しさん
08/08/29 19:35:56 zGaDRQTb
真面目な人がなると言われる鬱病は>>1の思ってるようなジレンマから酷い鬱病になってしまう場合が結構あります
大切なのはプラス思考だ
917:優しい名無しさん
08/08/29 19:56:08 Ea4FjOYO
>>1が釈然としないのは時代背景ではなかろうか？
> 子供の頃、学校行きたくなくても無理に行って
> 大人の今、会社行きたくなくて診断書もらって病気扱いになっている。
↑ これって昭和的思考で、平成思考なら ↓
> 子供の頃、学校行きたくなくて登校拒否になってひきこもって診断書もらって病気扱い
> 大人の今、会社行きたくなくて診断書もらって病気扱いになっている。
918:優しい名無しさん
08/08/30 17:10:47 XOmAd3Lu
>>913
>「メンヘルに励ましは禁物」一辺倒
そう？ 俺は鬱の診断書を会社に提出した時、「気合」「根性」「精神力」
の三語で罵倒に近い激励をされたけどな。
919:優しい名無しさん
08/08/30 17:17:15 7l5A4ZM8
>>918
まあ、あくまで「時流」ってことですから、
時流に乗ってない企業も人も、いくらでもある（居る）ってことなんでしょうね。
でも少なくとも「鬱は気合と根性と精神力で克服できる！」という書物は見たことないです。
918さんは、ありますか？
920:優しい名無しさん
08/08/30 18:13:11 HlzGkJO8
鬱病は精神状態を表しているのですか？
鬱病はどんな病気？
どんな検査？
鬱はわかる。鬱病？
理解できません
921:優しい名無しさん
08/08/30 18:29:29 7l5A4ZM8
>>920
短文で表現できるほど単純な病気ではないし状態でもないし検査もいろいろだしそもそも治療だて薬だって模索中だし
まずは鬱病に関する本を複数読んでから、具体的に狭い範囲を質問するほうが良いと思いますよ。
あなたのその問いに簡潔に答えられる人は居ないと思いますし、
簡潔なレスが付いたら、それはあなたが納得できるものではないと思います。
922:優しい名無しさん
08/08/30 19:10:18 XOmAd3Lu
>>919
上司曰く、徹底的に自分を追い込み気が狂いそうな心理状態を乗り越えれば、
自ずと鬱は克服できるんだそうだ。
923:優しい名無しさん
08/08/30 19:24:22 7l5A4ZM8
>>922
その上司がどういう根拠で言っているのか聞いてみてください･･････無理かな。
たぶん、書物からの知識ではないと思います。
924:優しい名無しさん
08/08/30 21:00:36 HlzGkJO8
やっぱり鬱病はないのですね。
よくわかりました
925:優しい名無しさん
08/08/30 21:18:33 QwyHH9kn
最近やっと、ぼおーっとできるようになったよ。
926:優しい名無しさん
08/08/30 21:50:36 7l5A4ZM8
>>924
いや、あなたは何もわかってないです。勘違いはよくありません。
まぁ、あなた自身が鬱病と関係が無いならそう思い込んでも「よくない」ことは起きないでしょうけど、
周囲に鬱病だという人が居て、あなたがそういう認識でいると、その人の鬱を悪化させかねないですよ。
わからないなら「わからないまま」でいいから「わかった気」になるのはやめた方がいいと思います。
927:優しい名無しさん
08/08/30 22:50:10 I9aAYD8E
２５日午前９時２０分ごろ、静岡市葵区追手町の県警本部庁舎１２階の機械室
で通信指令課所属の男性警部補（５８）＝袋井市＝が首をつっているのを
同僚が見つけ、１１９番通報した。警部補は病院へ搬送されたが、まもなく
死亡が確認された。
県警によると、警部補は約７年前から鬱病（うつびょう）を患い入退院を
繰り返していたといい、自殺を図ったとみられる。
調べでは、警部補はこの朝通常通り出勤、変わった様子はなかったという。
928:優しい名無しさん
08/08/31 21:42:39 SULPCcuH
>>908
レスありがとうございます。遠出する気力がなく家にいることが多く病院を受診出来るか分からないのですが、こんな生活を続ける訳にもいかないのでなるべく早めに受診してみます。
違う病気を患っていてその件で本日実家に戻りました。
すると家にいる時に比べて多少元気だったのですが、やっぱりサボりのように思えてきました。どんなに症状があっても、家族といると多少はよくなるのは欝になるのでしょうか？
やっぱり人間としてもう終わっているとしか思えません。
929:優しい名無しさん
08/08/31 22:14:52 npZQqYQr
>>928 908さんじゃないけど。
＞どんなに症状があっても、家族といると多少はよくなるのは欝になるのでしょうか？
家族がどんな人たちなのか、家族関係は良好なのか険悪なのか、あなたにとって家族がどういう位置にあるのか、
等で全然違うので「家族と居ると良くなるのは～」とひとくくりにすることはできません。
人間として終わってると思うなら、ちゃんと人間として生き直すために、
病院で専門家の知恵を借りることも（場合によっては薬の力も借りることも）必要だと思います。
受診、してくださいね。「早めに」といっても病院によっては初診予約は数週間先ですよ、とか普通にあるので
早めに予約をとることをお勧めします。
「違う病気」をお持ちなら、予約時にそのことも伝えておきましょう。
その病気のために薬を服用しているなら、それも持参しましょう。
930:優しい名無しさん
08/09/03 13:12:02 +mjAsFAI
>>926
おまえは鬱病なの？
931:優しい名無しさん
08/09/03 14:51:29 STNikCMK
>>930
サボりな・・･･
932:優しい名無しさん
08/09/03 18:42:18 3xsNhbF6
もしかして、某スレでメンヘラを罵倒したカウンセラーだったりしてw
933:優しい名無しさん
08/09/03 21:16:20 FGcohGg6
緊張性頭痛をともなっているなら、完全に鬱だよ。 仕事できないから、また鬱になる。
934:優しい名無しさん
08/09/03 21:23:24 b63za1ZU
欝で仕事が進まないのはサボりと言われても仕方ないよ。
どうしても進まないなら、担当を替えてもらうか、人事を変えてもらうしかないのではないでしょうか？
他人に迷惑がかからないようにしなくては。
935:優しい名無しさん
08/09/03 21:25:50 b63za1ZU
欝で仕事が進まないのはサボりと言われても仕方ないよ。
どうしても進まないなら、担当を替えてもらうか、人事を変えてもらうしかないのではないでしょうか？
他人に迷惑がかからないようにしなくては。
936:優しい名無しさん
08/09/03 22:26:25 jNQLtpvw
うつなら休職して治療しましょう
937:優しい名無しさん
08/09/04 00:11:39 qQDy4xej
鬱なら抗鬱剤を飲みましょう
さぼりなら飲む必要はありません
938:優しい名無しさん
08/09/04 00:13:33 qQDy4xej
鬱なら精神科、診療内科に行きましょう
さぼりなら医者にいく必要はありません
939:優しい名無しさん
08/09/04 00:15:43 qQDy4xej
鬱なら睡眠は十分にとりましょう
寝られなければ眠剤を処方してもらいましょう
さぼりなら寝る必要はありません
940:優しい名無しさん
08/09/04 00:20:08 qQDy4xej
うつは休日中は散歩などがいいでしょう
さぼりはパチンコにいくと良いでしょう
941:優しい名無しさん
08/09/04 00:22:23 qQDy4xej
さぼり人間はいつも元気でしょう
鬱は朝はつらいので元気がでないでしょう
942:優しい名無しさん
08/09/04 15:53:40 TNt0FrfQ
つらい！対人恐怖も重なり、もう何でも有り状態！ 仕事してません。
一人で出来る仕事って内職くらいか？（内職すると輪を掛けて鬱になりそうだ～！）
943:優しい名無しさん
08/09/04 16:04:58 KH2F3+Qm
朝がつらい、仕事が嫌、こんなの誰でもあるだろう
サボりだよサボり
ま、仕事辞めるという選択肢を飛ばして自殺に辿り着く奴は鬱なんだろうけどｗ
944:優しい名無しさん
08/09/04 16:52:14 Kmd1dbcz
軽い躁鬱です。
欝期と軽躁期があります。
軽躁期には朝起きて家のことしたり、犬の散歩行ったり
そういうの全く苦になりません。
しかし欝になるとひたすらダルくてヒキコモリです。
欝でも子供いるから頑張らなくちゃいけない…
わかってるんですけどなかなか頑張れない自分。
今日の夕飯は味噌汁とできあいの総菜です。
これって甘え（サボリ）なんだろうか。
夏休みの間は頓服が頓服でなくなっていました。
デパス２Ｔ飲んでももう耐性ついちゃって効かないよ。
945:優しい名無しさん
08/09/04 17:17:33 TNt0FrfQ
>>943 自殺かぁ～？考えたことあるけど怖くて出来ません。何か天変地異があればいいなぁ～？
不謹慎と言われそうだけど、まったくそう言う雰囲気だと思う・・・。
946:優しい名無しさん
08/09/04 20:52:10 2VcguJoP
身内に自殺した人がいるから自殺が回りに与える影響を知っているのでできない
でも私から見てとても優秀だったあの人が自殺したのに私が生きてるのがとても心苦しい
私こそ死ねばよかったのに
でも怖くて死ねない
947:優しい名無しさん
08/09/05 00:16:34 6WbPA63M
メンヘルカウンセラーっていいよね
いい加減で適当な事を言うだけなんだから
まさに無責任モード
948:優しい名無しさん
08/09/05 03:21:38 Vq23bun8
つい最近、自称カウンセラーのくせにメンヘラに対して
暴言吐いてた愚か者が居たなw
949:優しい名無しさん
08/09/05 12:21:55 rr7BL5aY
サボりでも鬱でも労働力として見れば一緒なのよ。
950:優しい名無しさん
08/09/05 14:24:10 J+4qVrpJ
俺、元気になってきたよ。
951:優しい名無しさん
08/09/05 14:29:35 Bn9+MFvl
人間は夢も希望もなくなったら死ぬべきだと思うよ。だらだら回りに迷惑かけながら生きててもしょうがないだろ？だからさぁオマエラ死ねよ。
952:優しい名無しさん
08/09/05 16:09:25 JUsSUltw
>>1は鬱じゃなくて適応障害でしょ？
953:優しい名無しさん
08/09/05 16:37:20 SJlQPUu7
自分は、「休めて嬉しい」の
「嬉しい」と言う感情すら沸かなかったな
なんか幽霊？みたいな状態だった
954:優しい名無しさん
08/09/05 16:47:04 vJN/tWjb
休職中だが、
薬が効いて少し気分がよくなると、
自分はただ怠けているだけなのでは？と思って
後ろめたくなる。
かといって残念ながら働けるほど回復しておらず、
通勤訓練さえできないのだが、
（毎日やると体力的・気力が磨耗して無気力状態が続き、週末寝込む）
できないで家にいると、調子が良く、
「やっぱり単に怠けているのでは？」
と思う。
でも怖くて外に出られない→ちっともよくならない
・・・・ほんと甘えてると思う。
955:優しい名無しさん
08/09/05 16:51:37 ijb60nbM
ただの甘えなら、なんだかんだで働けるはず。それが出来ないということは、ただの甘えではないという証です。
956:優しい名無しさん
08/09/05 21:02:36 Vq23bun8
じゃあ重度の甘えってことか。
957:優しい名無しさん
08/09/05 22:14:35 6WbPA63M
ただの甘えなら辛くないでしょう
鬱なら辛いです
958:優しい名無しさん
08/09/05 22:18:35 lJJdi4V/
服薬の有無と量と活動能力で判断。
959:優しい名無しさん
08/09/05 22:23:00 6WbPA63M
ただの甘えなら薬の服用の必要はありませんね
ただの甘えなら活動能力は十分ありますね
960:優しい名無しさん
08/09/06 00:04:18 XcMYhTEP
そういう風に、鬱だからと言って、
自分が優遇されて当たり前という発想は間違ってるね。
961:優しい名無しさん
08/09/06 00:56:44 DLTrHU1v
鬱病患者は優遇されているとは思わないでしょう
辛い状態で大変でしょう
抗うつ剤を飲用しても簡単には治らないでしょう
962:優しい名無しさん
08/09/06 00:59:45 DLTrHU1v
鬱は気合と根性と精神力で克服できる！
なんて事は無いでしょう
963:優しい名無しさん
08/09/06 01:01:10 DLTrHU1v
抗うつ剤は副作用があり薬だけで治る事は無いでしょう
964:優しい名無しさん
08/09/06 01:01:47 XcMYhTEP
病気を盾に取ってるも同然。
965:優しい名無しさん
08/09/06 01:03:36 DLTrHU1v
医者は簡単にパキシルなんかのＳＳＲＩを処方しますが、
こんなもんで改善はしないでしょう
966:優しい名無しさん
08/09/06 01:11:20 DLTrHU1v
トランザムシステムでも発動すれば改善するかもしれませんね
967:優しい名無しさん
08/09/06 17:28:15 FgQxsHW1
鬱なんてないでしょう！
968:優しい名無しさん
08/09/06 18:02:28 7TlfA383
>>965
副作用少ないから処方されやすいけど、人によっては体に合わない（一週間ほど過ぎても吐き気があるなどいろいろ・・）場合がある。
三環形、四環形のほうが効き目という点では良い。最近はこっちが見直されてるらしい（SSRI、SNRIは薬価が高過ぎだからか知らんが）。
969:優しい名無しさん
08/09/06 20:39:06 ihb2fssF
うつの人がいっぱいいそうなので質問です。
２年目の部下がうつになりました…といって診断書を持ってきました。
わたしのせいだそうです(きびしすぎたらしい）。
そんなに長時間残業してません（20時間くらい）、
ミス・能力不足を指摘することはまあ多かったですが教育の範疇かと
明日から一ヶ月休職したいとのことです。
そこで質問：うつってそんなに簡単になっちゃうものなのですか？
970:優しい名無しさん
08/09/06 21:08:15 XcMYhTEP
>>969
ただの甘えだろ。
会社に行ったら、上司に厳しくされるのなんて普通。
そいつが弱いだけじゃない？
971:優しい名無しさん
08/09/06 21:18:57 fb1oGUTA
>>969
コップに注いでいた水が溢れ出る感じです。
鬱病も病気です。放置して悪化させると具体的な身体症状などが慢性化します。
診断書があるならきちんと対応してあげるとよいと思います。
972:優しい名無しさん
08/09/06 21:32:31 YCg4QcQi
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973:優しい名無しさん
08/09/06 21:45:36 Ndc7j9K2
＞970
弱いというか971さんの言うところのコップの容量がちいさいみたいかな？
それと抗うつ剤のむと表情変わるのでしょうか？
なんか診断書もっていたときは不気味な微笑みだったのですが。
974:優しい名無しさん
08/09/06 22:12:41 QV5I3NCp
>>969
その診断書、正確にはなんて書いてありました？
「うつ病」ですか、「うつ状態」ですか？
後者の方なら疾患名と言うより症状名ですから。
で、「うつ病」は「うつ状態」が主症状な病気ですが、
単に「うつ状態」と記載されている場合、
適応障害でも、各種人格障害でも、統合失調症でも症状の中に含まれます。
だから、「うつ状態」との記載だったら根本疾患名は特定できません。
それは、医師の方で今出ている症状はそれだから、
根本の疾患名は治療過程で、未特定のまま手探りなのでそう書く、という場合もあるし、
本人がショックを受ける病名の場合、
症状名で記載し、症状名で伝えておく、という場合も考えられます。
提出された診断書が、休むための診断書であれ、
勤務を緩和することを求めるものであれ、
受け取った職場の上長であれば、監査する権限はありますから、
本人の了解を得た上になりますが、通院先の医師と面談して、
意見というか、説明を受けることはできます。
納得がいかない場合は、そのようにしてみてはどうですか。
なお、私はうつ病当事者ですが、
うつ病を管理職に報告したとき、「誰々のせい」というのは考えもしませんでした。
スタンダードなうつ病患者であれば、初期症状はふつう自責的です。
もちろん「～がつらかった」とか「理不尽な思い」とかは感じてますけど、
耐えられなかった自分が悪いとか弱いとか、そんな感じでした。
診断書提出と同時に、「あなたのせい」というのは、
基本的なうつ病像らしくなく、「うつ状態」症状のある他の疾患では？と思います。
975:優しい名無しさん
08/09/06 22:15:51 XcMYhTEP
パワハラスレの住民じゃねwww?
976:優しい名無しさん
08/09/06 22:21:53 unmWRNCE
>>969
知り合いの社労士の受け売りになってしまいますが、
パワハラで訴えられる上司の多くは、自分が訴えら
れて愕然とするといいます。
訴えた側が単に甘ったれている場合もあるでしょうが
サービス残業などの不法行為を強要していた場合は、
上長の責任が問われるでしょう。
思い当たる節はありませんか？
977:優しい名無しさん
08/09/06 23:59:38 DLTrHU1v
診断書には特定の名前「誰々のせい」を記入する事はありません。
978:優しい名無しさん
08/09/07 03:35:59 hr6Ovnka
>>976
モラハラもいじめも、加害者に自覚がない場合は多い。これと一緒だね。
979:優しい名無しさん
08/09/10 23:25:58 m0zOTrMe
自分は仕事がしたいのに不安でいつも押しつぶされそうになっています
折角最近正社員の職に就いたのですが今週３日間休んでいます
今日はじめて心療内科に行きました.. いつも会社の前まで行くんですけど
怖くなって帰ってしまいます 今までこんなことは無かった...多分初日
自分の教育係にいきなりあいさつ無視されたことやおまえ呼ばわりされたり
いきなりｷﾚられたことだと思います
980:優しい名無しさん
08/09/10 23:37:57 AP4B+jp9
まさにうつ状態ということでしょう。
981:優しい名無しさん
08/09/10 23:45:25 AP4B+jp9
>>979
抗うつ剤や安定剤など処方されましたか？
982:優しい名無しさん
08/09/11 00:09:19 KYg1GBdk
相変わらず食品偽装の事件が発覚してますね。
何を食べれば安全なのか世の中って信用出来ませんね。
まだまだ氷山の一角でしょう。
983:優しい名無しさん
08/09/11 00:55:08 WsSzP49j
数年前、仕事に行くのがどうしても辛くなって、「ずる休み」した。
でも、休むと物凄い劣等感と罪悪感に苛まれ、また、職場の人が自分を何と
評価しているか怖くなって、ずるずる休んでしまう日が加速的に増えた。
最終的には、ほとんど仕事に行けなくなって、退職。
その後、その経験がトラウマのようになり、しばらく就職するのが怖かった。
今までの仕事とは全く無関係の、地域も違う場所でようやく再就職。今でも
夜は眠くても眠れなかったり、無闇な不安状態に陥ったりしてる。朝、会社
に行くのがたまらなく嫌だったりして、鉛のように体が動かないことも
しょっちゅうある。
でも、一度休んでしまうと、「さぼり癖」がついてまたあの時のようになって
しまうと思うと、最終的には毎日出社できてる。むしろ、熱があっても風邪
引いてても出社してる自分がいる。
でも、毎朝「会社行きたくない」って気持ちと闘ってる。
自分は人一倍怠け者で、しかも気が小さいのだと思っていたので、病院には
当然行ってないのですが、もしかしたら病院できちんと診断して見合った治療
があって、薬を処方してもらえば、
１．夜眠れない・寝つきが悪い
２．仕事行くのが嫌で仕方ない
は治るのかな？治るとずっと楽なんだけど・・・
周りの人は、結構「朝仕事に行くのが嫌で苦痛」と感じてる人も多いような
ので、やっぱりこの程度は普通なのかな？
984:優しい名無しさん
08/09/11 19:29:17 S6FBNn77
>>983
休むと劣等感と罪悪感があるなら、怠けだけじゃないんでは？
不眠は症状だから、医者にかかるのもいいと思う
しばらく薬は飲み続けないといけないけど
夜眠れるようになれば、不安から少し楽になると思う
985:優しい名無しさん
08/09/11 19:58:40 QvnCQaho
>>984
いや、劣等感、罪悪感があるようにしておけば楽になるからという
無意識の疾病利得を勘定している。
それは俺か。
986:優しい名無しさん
08/09/11 23:31:53 KYg1GBdk
>>983
病院にいけば眠剤と多分ＳＳＲＩ剤を処方しますよ。
要するにうつ病診断でしょう。
987:優しい名無しさん
08/09/11 23:54:01 WsSzP49j
皆さんありがとうございます。
自分的には、かなりうつ病に近いけど、あくまでも怠け者かと。
うつ病の一つの目安として、とても仕事に行けない状況になるらしいですね。
出勤できるってことは、ともかく完全なうつじゃないらしい？
でも眠れないのは解消できそうですね。
うつ病じゃない怠け心にも効く薬、あればいいのに・・・
988:優しい名無しさん
08/09/12 12:19:00 wztH/zEY
欝の人自分から会社辞めろよまじで
お前の席があるせいで応援も来ないしこっちは超迷惑なんだよ
989:優しい名無しさん
08/09/12 23:50:22 U/MX+J/b
↑
うつ状態者が思っています
大丈夫だよ
別に迷惑ではないから
990:優しい名無しさん
08/09/13 00:06:10 vpzLLY+h
ＳＳＲＩ剤のんでも改善しない
まだ世の中にうつを直す薬は無い
991:優しい名無しさん
08/09/13 00:48:39 vpzLLY+h
>>988
とりあえず君も抗うつ剤を飲めばいい
焦る気持ちが落ち着くかもしれない
鬱状態で憂鬱なのでしょう
992:優しい名無しさん
08/09/13 06:50:54 PPwqySf1
>>990
SSRI以外の３環系、４環系抗うつ剤、
気分安定化薬、非定型精神病薬……どれもあたってみてから言ってる？
新しい薬だからといって、SSRIが最高、最適の薬とは限らないよ。
993:優しい名無しさん
08/09/13 16:24:15 ngKeO+y/
SNRIで効いたよ。
994:優しい名無しさん
08/09/13 17:01:35 7971AN/f
眠れる森の美女
995:優しい名無しさん
08/09/13 17:07:58 7971AN/f
あげ
996:優しい名無しさん
08/09/13 17:14:35 7971AN/f
乙
997:優しい名無しさん
08/09/13 17:33:20 7971AN/f
産め
998:優しい名無しさん
08/09/13 17:42:00 7971AN/f
松
999:優しい名無しさん
08/09/13 17:48:54 7971AN/f
ショップ９９
1000:優しい名無しさん
08/09/13 17:50:15 7971AN/f
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