08/01/25 23:58:08 SIRqt/v+
やっと昨日、半年ぶりに美容院いけた。
案外思ってたよりほっとして楽だった。
半年前パニック障害になってから、通院以外いけなかったから。
すごい構えてたけど、なんとかなった。
おかげで今日は、図書館と電機やさんとデパートいってみたけど
途中少しだけドキドキしたけど、問題なかった。
こうやって少しずつなれていけるんだなって思うようになってこれた。
08/01/25 23:58:08 SIRqt/v+
やっと昨日、半年ぶりに美容院いけた。
案外思ってたよりほっとして楽だった。
半年前パニック障害になってから、通院以外いけなかったから。
すごい構えてたけど、なんとかなった。
おかげで今日は、図書館と電機やさんとデパートいってみたけど
途中少しだけドキドキしたけど、問題なかった。
こうやって少しずつなれていけるんだなって思うようになってこれた。