08/08/11 23:05:08 dF1fLp4n
>>903
私は認知療法で鬱が治りましたよ。
マイナス思考で嫌な気分になるスキルの代わりに、他の考え方のスキルを手に入れるようなものです。
本を読んだだけで車を運転できないように、免許を取っても運転しなければ上達しないように
地道な練習が必要になると思います。
やらなければ何も変わりませんが、試しに認知療法をやってみてもいいと思いますよ。
>>906
とりあえずこちらに来てもらって必要があればまた立てればいいんじゃないのかな。
995 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2008/08/11(月) 08:30:59 ID:/JYo43AS
結局のところ、次スレは、どうなるんだろう?
案1:両方のスレを統合してPart8にする
案2:今まで通りにする
案3:「実践専用・初心者優先」と「なんでもあり」に分ける
(案2より実践用のスレの制限を明確にした感じ)
俺は1と3の折衷かな。メンヘル板は「実践専用・初心者優先」で一つに統合、
「なんでもあり」は心理学板を利用するとか。心理学板には3つ立っているけど、どれも過疎ってる。