08/04/22 16:40:09 JnBTtDI6
>>492
シーソーのような関係・・正にそういう感じです。
相手が自分の憧れる性格だと本当に卑屈になります。
まずこんな卑屈な自分相手にされないだろうと・・
それと同時にちょとでもその人の完璧じゃないのをみると
妙に卑下したり・・
>>｢シーソーに乗らないこと｣を意識しながら実践を続けてみるといいね。
わかりました。やってみます。
>>493
>>「嫌な自分」と考える自分も、「それを認めたくない自分」と考える自分も「今」の自分。
そこから始めればいい。
うーんそうか。日常で自分の中で天使と悪魔がいて
悪魔な自分が顔を出していて本当の自分はこんなに汚いのに
という思いが今のところ強いので
その辺からはじめればいいんですかね。
>>491
違ってたらすいません。わかりやすく例に出してくれたんでしょうか？
ありがとうございます。