認知療法・認知行動療法・論理療法７～情報交換～at UTU

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443:優しい名無しさん
08/04/13 09:53:11 uxGDywd5
>>442
自分ではじめる（セルプヘルプ／読書療法の）ための認知行動療法・認知療法ブックリスト
URLﾘﾝｸ(psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp)

ここから出版社の内容紹介しているところに行けるから参考にしてみては。

私はうつだったから「嫌な気分よ」を最初に買ったけど、後で「ハンドブック」も買った。どちらもお薦め。

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